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人が怖いです 日時： 2013/06/24 22:12　(mesh) 名前： 瑠衣 私は人が怖いです。 今年の4月に親の転勤で高校を転校したのですが、なかなか新しい学校に馴染めませんでした。 もとの性格は人見知りもせず、明るかったと思います。 ですが、転校してすぐにクラスの中心に居る話したことも無い子達からすれ違うと「出た出た〜」と言われたり、「死ね」「ブス」などと言われたり、有ること無いことを噂を流される様になりました。 最初のうちはまだ転校したばかりというのもあり、親にはなかなか言い出せず、何とか通ってたのですが、ある日学校に行く途中で気持ち悪くなり吐いてしまいました。家に帰ると何故か夢だったかのように体調は良くなり、それを繰り返してるうちに親に仮病を疑われるようになってしまいました。 そこでもう私は黙ってる事に限界を感じ、学校で悪口を言われて辛いこと、何故か学校に行こうとしたり、学校のことを考えると気持ち悪くなったり、吐いたりしてしまうことを全て話しました。ですが、親には「ただの甘えだ」と言われ全く応じてもらえませんでした。 仕方なく、吐き気や嘔吐に一日中襲われながらも2週間ほど学校に通い続けました。すると段々と私の悪口を言ってる子だけでなく、クラスの子、学校の子、同年代の子、と最終的に全ての同年代の子に恐怖を感じる様になりました。飲食店で隣に座っている、電車の中ですれ違う、それだけでもものすごく怖いです。少しでも目が有ったりすると、相手が誰であっても「自分のことを言ってるのではないか」と途轍もない不安に襲われます。吐き気や胃痛も絶えません。もう外に出たくないです。本当に怖いです。 どうしたらいいか教えてください。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/06/25 06:18　(plala) 名前： かゆがも > 今年の4月に親の転勤で高校を転校したのですが、なかなか新しい学校に馴染めませんでした。 下に記すのはもともと新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 新しい輪に溶け込めるかですね。 まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。 それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。 あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？ この人の性質を利用するのはどうでしょう。 あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、 あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、 あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、 あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、 誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか ・・・ こんな作戦はいかがでしょう。 あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。 「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。 同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 参考までに。 > もとの性格は人見知りもせず、明るかったと思います。 > ですが、転校してすぐにクラスの中心に居る話したことも無い子達からすれ違うと「出た出た〜」と言われたり、「死ね」「ブス」などと言われたり、有ること無いことを噂を流される様になりました。 どこの社会でも心無いことを言う馬鹿は居るんですよ、気にしないことです。 聖人君子ですら誹謗中傷を受けます、ましてや我々凡人が誹謗中傷を完璧に避けるなんて不可能です。 馬鹿の言うこと気にしてたら生きていけませんよ。 > 最初のうちはまだ転校したばかりというのもあり、親にはなかなか言い出せず、何とか通ってたのですが、ある日学校に行く途中で気持ち悪くなり吐いてしまいました。家に帰ると何故か夢だったかのように体調は良くなり、それを繰り返してるうちに親に仮病を疑われるようになってしまいました。 仮病というか、明らかに学校が原因ですね。 > そこでもう私は黙ってる事に限界を感じ、学校で悪口を言われて辛いこと、何故か学校に行こうとしたり、学校のことを考えると気持ち悪くなったり、吐いたりしてしまうことを全て話しました。ですが、親には「ただの甘えだ」と言われ全く応じてもらえませんでした。 甘えというか、弱いのではないでしょうか。 この世は共存共栄、助け合いの世界ですが、その反面、弱肉強食、争いの世界でもあります。 強くなければ生きていけないんですよ。 > 仕方なく、吐き気や嘔吐に一日中襲われながらも2週間ほど学校に通い続けました。すると段々と私の悪口を言ってる子だけでなく、クラスの子、学校の子、同年代の子、と最終的に全ての同年代の子に恐怖を感じる様になりました。飲食店で隣に座っている、電車の中ですれ違う、それだけでもものすごく怖いです。 アメリカに旅行に行って、スリにあったから「アメリカ人は皆盗人だ。」と考えるのも愚かな話です。 一つのネガティブな体験が強烈だったために、関係ない人達にまで拡大解釈をしてしまったのでしょ。 >少しでも目が有ったりすると、相手が誰であっても「自分のことを言ってるのではないか」と途轍もない不安に襲われます。吐き気や胃痛も絶えません。もう外に出たくないです。本当に怖いです。 良いじゃないですか、自分のことを言っていたって。 少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人目を恐れません。 いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたを見る相手もやっぱりタダの人です。 良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。 > どうしたらいいか教えてください。 �@まずは挨拶。 �A馬鹿の誹謗中傷は気にしない。 �B人の悪口を言わない人と仲良くする。 　 一部の人が悪口を言ったからといってそれを拡大解釈しないでください。 　よくクラスを見渡して、悪口を言わない人達が居るはずです、その人達こそ交友すべき人達です。 �C人目は気にしない。あなたは普通の女の子です。良く見られることもあれば、悪く見られることもあります。割り切りましょう。     Re: 人が怖いです ( No.2 ) 日時： 2013/07/01 23:35　(mesh) 名前： リスカ常習犯 初めまして。僕も人が怖いです。僕の場合は、対処法としては素を出さずに、猫かぶりになっています。例として、一人称を僕から私に変える。優しくふるまう。毒舌を吐かない。ですかね。これが、一番楽です。理由は、本当の自分を出さなくて良いから。そして何より、弱い自分を出さなくて良いから。弱さを見せずにいたら、安心です。 (何か、訳のわからない事を書き込んですみません。長文失礼しました。)     Re: 人が怖いです ( No.3 ) 日時： 2014/07/16 00:14　(so-net) 名前： だい よう頑張ったな。よう耐えた。 あなたはあなたを悪くゆってる奴より何倍も強いくてえらいよ。 気にすんなって言いたいとこだけど無理だよな。 俺もめっちゃ気になって周りの目が怖かった。 こいつらも俺のこと言ってんじゃないかって思って 常に下向いて、ほんとの自分ださんようにしてた。 でも、話しかけてくれた子がおった。 世の中、全員がそんな奴じゃないんだよな。 いきなり人信用しろとか無理だろうけど、 そうやって気にかけてくれる子はおる。 俺は、もうそいつらが何ゆってようが気にならんくなったよ。 全く気にならんのか？って言われると嘘になっちゃうし そいつらに言われる事は今でも大嫌いやけど、 何日も悩むことはなくなった。 そやって胸はっとったら友達結構できたわ。 めちゃ勇気いることやけど、一回肩の荷物おろして こいつに言われたってどってことないって考えてみ。 無理やったら無理でええ。 今は辛いけど 必ず報われる日が来るでな！ 不幸な分だけ幸せがあるんやから。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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