こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 誰か…。（皆さん来て下さい）

誰か…。（皆さん来て下さい） 日時： 2013/06/29 11:04　(dion) 名前： 莉奈 　初めてのカキコです、 　相談に乗らせていただきます。 　莉奈は中３女子です。 　宜しくお願いします。 　莉奈は中１の頃いじめられ、 　５月に辛くなって不登校になりました。 　そこから、精神科の病院へ行くと 　鬱病と診断されました。 　４月の初めから学校という場所が 　苦痛で苦痛で仕方がなかったのですが、 　無理矢理行かされていたので 　鬱になったとのコトでした。 　お母さんは膠原病と言う病を持っており、 　莉奈が中１の１２月に自殺しました。 　それで莉奈は暫くの間入院し、 　お父さんの方の祖父母の家に 　住ませて貰うことにしました。 　お母さんが死んだなんて信じられませんでした。 　今でも、お母さんは戻って来る、だなんて 　馬鹿なコトを思っています。 　結構莉奈お母さんに甘えていたので、 　悲しいばかりです。 　お母さんの夢もよく見るし… 　辛いです。 　祖父母のコトが別にイヤなワケではないのですが… 　中２になり、引っ越したので 　転入して、新しい学校に通うコトになりました。 　そこでも色々あって 　風邪で９月に休んだんですけど、 　それ以降行きづらくなってしまって… 　また不登校になりました。 　 　引っ越したので、病院も新しい所へ通い、 　アスペルガー症候群、対人恐怖症も 　患いました。 　 　外に出る時も同じ学校の人とあわないか心配です。 　なので、会わない様に頑張っています。 　学校でもある人に裏切られたので、 　それがトラウマです。 　今中３で受験も控えているのですが、 　面接と作文だけのサポート高に行こうと思っています。 　学費は高いですが… 　そして、お父さんも再婚したいと考えているみたいなのですが、 　年齢のコトもあり、再婚は難しいみたいです。 　かと言って、莉奈自身も新しいお母さんはほしいですし、　 　これからお母さんが必要になることが沢山あると思います。 　 　莉奈も色々な病気を持っていて、 　それでお父さんを困らせているので、 　お父さんが可哀想で仕方がありません。 　お返事、待っています。 　長文ですみません・・・ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/06/29 13:48　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 > 　初めてのカキコです、 > 　相談に乗らせていただきます。 > > 　莉奈は中３女子です。 > 　宜しくお願いします。 > > 　莉奈は中１の頃いじめられ、 > 　５月に辛くなって不登校になりました。 > 　そこから、精神科の病院へ行くと > 　鬱病と診断されました。 > 　４月の初めから学校という場所が > 　苦痛で苦痛で仕方がなかったのですが、 > 　無理矢理行かされていたので > 　鬱になったとのコトでした。 つらかったですね・・・。中学入学当初からそのような目にあってしまったのは本当に苦しかったことと思います・・・。 > 　お母さんは膠原病と言う病を持っており、 > 　莉奈が中１の１２月に自殺しました。 > 　それで莉奈は暫くの間入院し、 > 　お父さんの方の祖父母の家に > 　住ませて貰うことにしました。 > 　お母さんが死んだなんて信じられませんでした。 > 　今でも、お母さんは戻って来る、だなんて > 　馬鹿なコトを思っています。 > 　結構莉奈お母さんに甘えていたので、 > 　悲しいばかりです。 > 　お母さんの夢もよく見るし… > 　辛いです。 > 　祖父母のコトが別にイヤなワケではないのですが… お母様のことも、言葉には言い表せないほどの悲しい出来事でしたね・・・。莉奈さんの心に大きな傷を負われたことと思います・・・。莉奈さんは本当にお母様のことを愛されておられたのだと思います。 今はまだ、悲しみが大きすぎて莉奈さんのお気持ちに整理がついていないのだと思います・・・。ですので、莉奈さんの心が感じるままに・自分の気持ちに正直にこちらに何でも書き込んでいただければ・・・と思います。つらい気持ちを否定してしまうと、どんどん苦しくなってしまいます・・・。これからにおいてゆっくり少しずつでも莉奈さんの心をいやしていくためにも、こちらもお話をうかがいますので、莉奈さんのありのままのお気持ちを書き込んでくださいね。 > 　中２になり、引っ越したので > 　転入して、新しい学校に通うコトになりました。 > 　そこでも色々あって > 　風邪で９月に休んだんですけど、 > 　それ以降行きづらくなってしまって… > 　また不登校になりました。 そうでしたか・・・。大変でしたね。まだまだ莉奈さんの心も落ち着いていないのだと思います。無理をせずに、気持ちをいやしていく方向で考えていきませんか？ 　 > 　引っ越したので、病院も新しい所へ通い、 > 　アスペルガー症候群、対人恐怖症も > 　患いました。 様々な状況によって莉奈さんの心が悲鳴を上げて、症状となって表れたのだと思います・・・。それを「悪いこと」などとは思わずに、症状を和らげていく方向で考えていきませんか？ > 　外に出る時も同じ学校の人とあわないか心配です。 > 　なので、会わない様に頑張っています。 > 　学校でもある人に裏切られたので、 > 　それがトラウマです。 「いじめ」・「裏切り」は本当に大きな心の傷を残してしまいますよね・・・。外に出られるときは莉奈さんなりに精一杯、努力されておられるのですね。 > 　今中３で受験も控えているのですが、 > 　面接と作文だけのサポート高に行こうと思っています。 > 　学費は高いですが… 莉奈さんはご自分なりにしっかりした目標をお持ちですね！素晴らしいことと思います。学費の懸念もあると思うのですが、ご家族と相談して莉奈さんが真っ直ぐに歩んでいける方向で受け止めていただけると良いですよね。 > 　そして、お父さんも再婚したいと考えているみたいなのですが、 > 　年齢のコトもあり、再婚は難しいみたいです。 > 　かと言って、莉奈自身も新しいお母さんはほしいですし、　 > 　これからお母さんが必要になることが沢山あると思います。 莉奈さんの正直な気持ちとしては、新しい母親がほしいのですね？・・・こればかりはお父様のお気持ちなどによるところですが・・・。あと、一つ老婆心から申させてもらいますと、莉奈さんの新しい母親を求めるお気持ちも理解はできるのですが、その相手も必ずしも莉奈さんに対して「何でも莉奈さんが求めるままにやってくれる」・・・ということではないと思うのです・・・。血のつながりがない分、もしかしたらそっけなく対応される懸念もあるかもしれません・・・。 ですので、新しい母親を必要と思う気持ちは理解できるのですが、「母親なのだから何でもやってくれる」ことを期待しすぎても苦しくなってしまうと思うのです・・・。莉奈さんの今のご年齢になれば、ある程度「自立した考えを持っていく」ことも大切になってくると思うのです。つまり、莉奈さんのこれからの目標を自分自身で立てていくことと同様、「自分のやるべきことは自分で決めていく」ことが何よりも大切であると思います。自分一人で難しい時に「周りに助けを求める」という気持ちが大切であると思うのです。 > 　莉奈も色々な病気を持っていて、 > 　それでお父さんを困らせているので、 > 　お父さんが可哀想で仕方がありません。 > > 　お返事、待っています。 > 　長文ですみません・・・ お父様に対して思いやれる莉奈さんのお気持ちは、とても素晴らしいと思います。そして、莉奈さんの親であるお父様も、それ以上に我が子である莉奈さんのことを大切に思われ、心配されているのだと思います・・・。莉奈さんのご病状を少しずつ回復させながら、お父様に対しても莉奈さんから助けになれると良いですね。莉奈さんのように優しい気持ちをお持ちの方は、お互いを思いやりながら前に進んでいけると思いますよ。つらいことはこうした場を使って吐き出してしまい、莉奈さんの心が少しでも楽になっていければ・・・と思いますので。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2013/06/29 14:43　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、はじめまして。 　書き込みありがとうございます…＞＜ 　早速おへんじさせて頂きますね。 　辛かったです。 　小学生時代は学校楽しかったけども、 　中学校に憧れを持っていたんです。 　中学校って楽しそうだなぁって。 　なのに、足が遅い、顔がキモイなど容姿などの件で 　いじめられ、運動会で不登校になりました。 　その時のコトは思い出すだけでつらいです。 　 　ショックでした。 　実は今でも、おかあさんが亡くなったと言う事実を 　受け止められなくて… 　お母さんはいつかまた戻って来るって思ってて… 　お母さんのコトは大好きでした。 　病気のせいで寝込んでたり、一緒に出掛けられなかったり、 　殴られたりしても優しいお母さんでした。 　凄く悲しいです。 　お母さんを思い出して泣く日も頻繁にあります。 　莉奈は…思い出しすぎなのでしょうか…？ 　ありがとうございます… 　書き込みさせて頂きます＞＜ 　確かにキモチの整理がついていないです… 　はい＞＜ 　なので今は毎週水曜日病院へ行っています。 　心理やＯＴや診察です。 　無理せず、ゆっくり頑張って生きたいと思います(´；ω；`) 　なるほど、そうなのですか… 　アスペは軽い方だったので良かったですが、 　対人恐怖症がかなり重いようで。 　被害妄想も凄いんです、莉奈。 　症状を和らげて普通になりたいなぁ。 　 　学校でひどい裏切りを受けました。 　もう許したくないです。 　怖いし… 　はい。出会わないように遠いお店行ったり。 　普通に学校通ってる人達がうらやましいです。 　はい^^ 　ありがとうございます＞＜ 　ですが、まだ先生とも相談してなくて、 　お父さんにちょこっと話した位なので、 　まだ分かりません^^ 　自分が楽しめる良い高校にいきたいなぁ。 　同じ過ちは繰り返したくない。　 　 　そうなんですよね… 　それもお父さんにいわれました… 　お母さん戻ってきてくれないかなぁ… 　何て無理なコト言っても変わりませんよね。 　ごめんなさい。 　そっけなく対応…それはイヤだなぁ。 　普通に優しくしてくれるだけで、莉奈は結構かなぁ。　 　そうですね… 　余り期待しないようにしないといけないですよね。 　気をつけますね。 　教えて下さり、ありがとうございます＞＜ 　自立しないといけないのですよね。 　莉奈、全然何も出来なくて… 　 　周りには助けを結構求めてる方だと思います… 　よしおさんや他の方々に助けられております^^ 　思いやってるのかな…？ 　娘としてはこれが普通なのではないか、と思っています… 　お父さんは優しい人ですので、 　心配しすぎて壊れてしまわないか怖いです… 　疲れたときは黙りこくってしまい… 　胃腸炎もなってしまったようです。 　ありがとうございます… 　莉奈、頑張ります＞＜／ 　これからも相談乗ってくれると嬉しいです。 　大丈夫ですか？     Re: 誰か…。 ( No.3 ) 日時： 2013/06/29 15:05　(dion) 名前： 莉奈 　皆さんは特別支援学級の人をどう思いますか？     No.2.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2013/06/29 20:52　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　よしおさん、はじめまして。 > 　書き込みありがとうございます…＞＜ > 　早速おへんじさせて頂きますね。 > > 　辛かったです。 > 　小学生時代は学校楽しかったけども、 > 　中学校に憧れを持っていたんです。 > 　中学校って楽しそうだなぁって。 > 　なのに、足が遅い、顔がキモイなど容姿などの件で > 　いじめられ、運動会で不登校になりました。 > 　その時のコトは思い出すだけでつらいです。 ・・・ひどいですよね。中学生だとまだ精神的に未熟なので、ちょっと目につくことに対して攻撃対象になってしまうことがありますよね・・・。その人それぞれのいろいろな個性があってこそ！・・・であるというのに。 それは莉奈さんに問題があるとかではなく、周りの人間の考えが幼すぎるだけなのだと思います。ですので、なにもご自身のことを責める必要はありませんからね！莉奈さんは莉奈さんでいて良いのですから。ご自分のことを大切にしてあげてくださいね。 　 > 　ショックでした。 > 　実は今でも、おかあさんが亡くなったと言う事実を > 　受け止められなくて… > 　お母さんはいつかまた戻って来るって思ってて… > 　お母さんのコトは大好きでした。 > 　病気のせいで寝込んでたり、一緒に出掛けられなかったり、 > 　殴られたりしても優しいお母さんでした。 > 　凄く悲しいです。 > 　お母さんを思い出して泣く日も頻繁にあります。 > 　莉奈は…思い出しすぎなのでしょうか…？ 最愛のお母様を亡くされたことは本当にショックな出来事であると思います・・・。そう簡単にいなくなった現実を受け止めることはできませんよね・・・。「思い出しすぎ」ということは決してないと思いますよ。とにかく今はお母様に対して湧き上がってくる思いを打ち消したりせずに、ありのままに出し尽くしてお母様と過ごしたかけがえのない大切な日々の思い出にひたり、流れ出る涙や悲しみを外に向けて出してみてください。 そうするうちに時間と共に莉奈さんのお気持ちも少しずつ整理されていって、いつまでも大切なお母様のことを忘れずに、いつでもそばにいてくれている・見守ってくれている実感を味わうことができると思うのです。そのためには時間が必要です。ですから、今は悲しみにひたってお母様のことを忘れないであげてください。 > 　ありがとうございます… > 　書き込みさせて頂きます＞＜ > 　確かにキモチの整理がついていないです… そうした悲しみもここで書きこむことで整理されていくと思うのです。 > 　はい＞＜ > 　なので今は毎週水曜日病院へ行っています。 > 　心理やＯＴや診察です。 > 　無理せず、ゆっくり頑張って生きたいと思います(´；ω；`) 通院も大変だと思うのですが、症状の悪化を進行させないためにも大切なことですよね。あせらず・ゆっくり・少しずつ・無理をせずに・頑張りすぎずに・・・が大切だと思いますよ。 > 　なるほど、そうなのですか… > 　アスペは軽い方だったので良かったですが、 > 　対人恐怖症がかなり重いようで。 > 　被害妄想も凄いんです、莉奈。 > 　症状を和らげて普通になりたいなぁ。 そうした症状に対して「このままではまずい・・・なんとかしなければ・・・」などのあせりこそが、かえって自分自身を追い込んでしまうと思うのです・・・。こうしてお話しさせていただいている限り、莉奈さんはとても整った文章を書かれていると思いますので、どうぞ自信をお持ちくださいね！それらの症状もゆっくり・少しずつ改善を目指していきましょう。 > 　学校でひどい裏切りを受けました。 > 　もう許したくないです。 > 　怖いし… > 　はい。出会わないように遠いお店行ったり。 > 　普通に学校通ってる人達がうらやましいです。 莉奈さんの周りは考え方の幼稚な連中が多かったのだと思います・・・。それは残念なことでしたが、それだけに莉奈さんはそんな周りと違って「心の痛み」を学ばれたのだと思います。そんな連中よりも何倍も何十倍も精神が成熟されていると思いますよ。 ぜひその学ばれたことをこれからも大切に、莉奈さんと同じように精神的に成熟された方々とのこれからの出会いを大切に、裏切りやいじめなどとは無縁な関係性を築いていっていただけたら・・・と思います。 > 　はい^^ > 　ありがとうございます＞＜ > 　ですが、まだ先生とも相談してなくて、 > 　お父さんにちょこっと話した位なので、 > 　まだ分かりません^^ > 　自分が楽しめる良い高校にいきたいなぁ。 > 　同じ過ちは繰り返したくない。　 自分自身の将来の目標に向けて歩んでいかれるのは大切なことですよね。お父様や学校の先生とも相談の上、莉奈さんの輝かしい将来に向けての道を歩んでいってくださいね。高校に行ったら「こうしたことがやってみたい！」という明確な目標があれば、よりはっきりとして莉奈さんがやりたいことなどで充実した日々を送れるようになると思いますよ。 > 　そうなんですよね… > 　それもお父さんにいわれました… > 　お母さん戻ってきてくれないかなぁ… > 　何て無理なコト言っても変わりませんよね。 > 　ごめんなさい。 > 　そっけなく対応…それはイヤだなぁ。 > 　普通に優しくしてくれるだけで、莉奈は結構かなぁ。　 > > 　そうですね… > 　余り期待しないようにしないといけないですよね。 > 　気をつけますね。 > 　教えて下さり、ありがとうございます＞＜ > 　自立しないといけないのですよね。 > 　莉奈、全然何も出来なくて… いえいえ。お母様の存在が大きすぎるのでしょうから、今はそうした思いも無理なからぬことだと思いますよ。もしも新しい母親ができたとしても、こればかりは相手の人間性によりますので・・・難しいところですね。 「自立」に関してもあせる必要はありませんよ。「そうしよう！」と気付いたならば、少しずつ気持ちも切り替わっていくと思うのです。莉奈さんがご自身でできることから始めてみて、自信をつけていかれてはいかがでしょうか？ 　 > 　周りには助けを結構求めてる方だと思います… > 　よしおさんや他の方々に助けられております^^ つらく苦しい時に助けを求めることは決して間違いではありませんよ。そうしていろいろな意見を踏まえたうえで、「最終的に選択・決断を下すのは莉奈さんご自身である」ということさえ忘れなければ、まわりに助けを求めていろいろな考えを知っていくことも大切なことではないでしょうか？ > 　思いやってるのかな…？ > 　娘としてはこれが普通なのではないか、と思っています… > 　お父さんは優しい人ですので、 > 　心配しすぎて壊れてしまわないか怖いです… > 　疲れたときは黙りこくってしまい… > 　胃腸炎もなってしまったようです。 莉奈さん親子で情が深くいらっしゃるのですね。ぜひお互いが支え合って・助け合ってつらさや苦しみも乗り越えていっていただければ・・・と思います。お父様がつらそうなときにはぜひ、声をかけてあげてください。たとえ「何の力になれない・・・」と思えれども、「心配してくれている」という気持ちが感じられるだけでも相手に何かしらに力になれていると思うのです。そうやってお互いの気持ちを通わせながら力を合わせて前に進んでいく・・・ことが大切だと思うのです。 > 　ありがとうございます… > 　莉奈、頑張ります＞＜／ > 　これからも相談乗ってくれると嬉しいです。 > 　大丈夫ですか？ 大丈夫ですよ！すぐに書き込めないかもしれませんが、必ずお返事はさせていただきます。莉奈さんのお気持ちのままにどんどん書き込んでしまってくださいね。 > 　皆さんは特別支援学級の人をどう思いますか？ 実は自分（よしお）は障がい者施設で働いておりまして、「特別支援学校」の生徒さんと触れ合う機会もあります。ただ、「特別支援学級」は通常の学校にある一学級・・・ということですよね。 自分（よしお）のような年齢のいった大人の目線としましては、学習部分などでのハンデはあるものの、いたって通常の方と変わらないと思います。 ・・・ですがもしかしたら同級生などの「子ども目線」からしたら、いじめの心理と同様、「異質」と捉えるような幼稚な人間もいるかもしれませんね・・・。自分自身や周りの人間の普遍性を基準に、能力の優劣をつけておとしめる考えを持つような幼稚な人間は、正直言ってその者自身が問題あり・・・だと自分（よしお）は感じています。莉奈さんのようなしっかりした考えを持つ方こそ、いたって健常な方であると思いますよ。 あとこれまたおせっかいなのですが・・・莉奈さんはこちらでの書き込みが初めて・・・ということで、まだ利用方法に慣れていらっしゃらないのではないでしょうか？ 自分（よしお）のような長文の書き込みに対してそのままの返信は大変だと思いますので、書いた「レス」の枠の右下にある「Quote]を押すと、半角の　>　の後の部分の文章が青くなって出てきます。手間をかけて書き込む必要がなくなりますので、必要なときにはご利用ください。 あと、相談内容の「スレ」は原則として「一人１スレ」と言われていますので、あまり立てすぎると苦情がくるかもしれませんのでご注意くださいね。余計なおせっかい、失礼しました。     Re: 誰か…。 ( No.5 ) 日時： 2013/06/29 22:11　(dion) 名前： 莉奈 よしおさん、こんばんわ! 　そうですよね… 　まぁ莉奈も色々気をつけないといけないですね。 　でも今はそこまで気にせず、 　未来に向かって頑張ろうって思ってます。 　過去ばかり振り返っても仕方が無いから… 　そうですかね(´･ω･`)? 　莉奈も悪い所あると思うのですが…>< 　色々と… 　小学生の頃問題児だったのでw 　そして莉奈も幼稚ですよ・・・w 　そうですか… 　把握しました。 　お母さんの夢をたまに見ます。 　一緒に買い物していて、お母さんに 　もっと優しくしてあげれば良かったなと言ったら 　もう優しかったよ　と微笑んでくれた夢を見ました。 　これはどういう意味でしょうか? 　そうですよね!! 　通院はお父さんと行っています! 　正直めんどくさいけど行っていますw 　ありがとうございます></ 　ゆっくり、一歩ずつ、ですね^^ 　なるほど、そうなんですか… 　確かに他の人よりは辛い思いをしてきたなぁと思います。 　お母さんが居た頃は本当に幸せだった。 　そうですよね!! 　幸せな人生を送りたいので、頑張りたいと思います(・ω・) 　優しいお母さんだと問題無いカンジでしょうか? 　自信ですかー 　莉奈全然自分に自信がなくて… 　自分が最低最悪な人間に思えてきます。 　何も出来ないし… 　 　そうですよね^^ 　最終的決断は莉奈ですもんね。 　 　分かりました。 　お父さんは最後の肉親ですからね>< 　ありがとうございます! 　よしおさん^^ 　そうなんですか^^ 　皆さん、どうですか? 　ありがとうございます>< 　莉奈は一応軽い方のアスペらしいのです。 　あ、この　こころ掲示板でははじめてなだけで 　対話や放課後、雑談では皆さんにお世話になっています。 　なので大丈夫です^^ 　ご丁寧にありがとうございます!! 　ちなみによしおさんは男性の方ですか？ 　     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2013/06/30 01:11　(dion) 名前： よしお 再び失礼します。 > よしおさん、こんばんわ! > > 　そうですよね… > 　まぁ莉奈も色々気をつけないといけないですね。 > 　でも今はそこまで気にせず、 > 　未来に向かって頑張ろうって思ってます。 > 　過去ばかり振り返っても仕方が無いから… 考え込みすぎてもつらくなってしまいますので、そうした気持ちでの割り切りも大切なことですよ。 > 　そうですかね(´･ω･`)? > 　莉奈も悪い所あると思うのですが…>< > 　色々と… > 　小学生の頃問題児だったのでw > 　そして莉奈も幼稚ですよ・・・w いえいえ。それでも莉奈さんはご自分でしっかりと反省される気持ちをお持ちではないですか。立派に大人としての精神性をお持ちです。・・・本当に幼稚な人間は、そうした反省の心すら持てずに自分本位の勝手な振る舞いばかりするような人間だと思いますよ。 > 　そうですか… > 　把握しました。 > 　お母さんの夢をたまに見ます。 > 　一緒に買い物していて、お母さんに > 　もっと優しくしてあげれば良かったなと言ったら > 　もう優しかったよ　と微笑んでくれた夢を見ました。 > 　これはどういう意味でしょうか? お母様も莉奈さんの優しさをしっかりと受け止めてくれて、今なお悲しみに暮れる莉奈さんを心配して、夢の中に出てきてくれたのかもしれませんね。夢も自分の気持ちに整理をつけるための大切な場面であると思いますので、莉奈さんのお母様に対する愛する気持ちをどんどんお伝えしてみてはいかがでしょうか？ > 　そうですよね!! > 　通院はお父さんと行っています! > 　正直めんどくさいけど行っていますw > > 　ありがとうございます></ > 　ゆっくり、一歩ずつ、ですね^^ 病院は・・・ね・・・メンドクサイですよね・・・（＾＾；）「これ以上悪くならないため」と割り切っていくしかないですよね。そうですね。ゆったりした気持ちで進んでいった方が、穏やかな心持でいられると思うのです。 > 　なるほど、そうなんですか… > 　確かに他の人よりは辛い思いをしてきたなぁと思います。 > 　お母さんが居た頃は本当に幸せだった。 > > 　そうですよね!! > 　幸せな人生を送りたいので、頑張りたいと思います(・ω・) 莉奈さんのその気持ちが何よりも大切です！お母様との思い出の数々を大切に、莉奈さんの将来の幸せに向けてゆっくり・一歩ずつ進んでいってくださいね！ > 　優しいお母さんだと問題無いカンジでしょうか? そうですね。こればかりはめぐり合せなのだと思います。 > 　自信ですかー > 　莉奈全然自分に自信がなくて… > 　自分が最低最悪な人間に思えてきます。 > 　何も出来ないし… 「自信」というと、何かすごい大きなもののように感じてしまうかもしれませんが決してそんなものではなく、「小さな自信」の積み重ねを続けることで、いつの間にか大きく育っている・・・のだと思います。 たとえば先ほどのお話ですと、「お父様がつらいときに声をかけてあげる」ことも、お父様が「ありがとう」など、莉奈さんに感謝の気持ちを伝えてくれることでそれが莉奈さんの中で「役に立てた！」との自信につながります。そのように、難しくないことでも確実に莉奈さんができることを積み重ねていけば、自然といくつもの「小さな自信」が心の中で大きく育っていき、大きな物事に対して取り組もうとする意欲も湧いてくると思うのです。 初めから「できない・・・」と決めつけてしまうと、心が萎えてしまいますのでそれこそ何もできなくなってしまいます・・・。そして自分のことを「最低最悪・・・」とおとしめてしまっても、自らそのレッテルを貼り付けてしまって、そのようにしか思えなくなってしまいます・・・。それだとつらく・苦しくなってしまいますよ・・・。 　 > 　そうですよね^^ > 　最終的決断は莉奈ですもんね。 「小さな自信の積み重ね」で、自信を持って決断できるようにしていってくださいね。 > 　分かりました。 > 　お父さんは最後の肉親ですからね>< 親子で力を合わせて、ゆっくり・少しずつつらさを乗り越えていってくださいね。 > 　ありがとうございます! > 　よしおさん^^ どういたしまして(*＾＾*)莉奈さんはとても素直な性質をお持ちですね！とてもステキなことだと思いますよ！！ > 　そうなんですか^^ > 　皆さん、どうですか? > 　ありがとうございます>< > 　莉奈は一応軽い方のアスペらしいのです。 いろいろな障がいをお持ちの方とお会いしますが、それでもみなさん、とてもエネルギーがあってこちらが圧倒されてしまいます・・・（＾＾；）たくさん元気をいただいており、純粋な方が多いですよ(*＾＾*)・・・実は自分（よしお）も聴覚に障がいを持っているのですが、ハンデに対して卑屈にならず前向きに頑張っている方々にあてられて、自分（よしお）の障がいに対して見直す機会を与えていただいていますね。 > 　あ、この　こころ掲示板でははじめてなだけで > 　対話や放課後、雑談では皆さんにお世話になっています。 > 　なので大丈夫です^^ > 　ご丁寧にありがとうございます!! それは何よりです！莉奈さんの心のつらさを吐き出して、良い関係を築いていってくださいね。 > 　ちなみによしおさんは男性の方ですか？ はい。自分はハンネ通りに男性です。ちなみに３０代半ばのおじさんです（＾＾；）     No.6に対する返信 ( No.7 ) 日時： 2013/06/30 09:48　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、おはようございます^^ 　良い目覚めです！ 　昨日は４時に寝ました(´ω`) 　そうですよね。 　友だちには良く真面目だとか考えすぎと言われます。 　お父さんにも言われますｗ 　でも、考えを変えるのが難しくて… 　それと最近ストレスが溜まりすぎてこまっています。 　突然ぶわあああっとストレスが上がってきたり。 　これって何なんでしょう。 　どうしたらいいですかね？ 　お父さんには良く言葉だけ、と言われますｗ 　莉奈は言葉だけの人間です＞＜ 　でも同じ様なコトは繰り返したくないから 　気をつけたいです。 　はい！ 　今度お母さんが夢に出てきたトキは 　一杯お話したいです^^ 　それで謝りたいなぁ。 　莉奈が家にさえ居れば生きてたかも知れないから。 　辛さ気付いてあげられなかったから。 　そうですよね^^ 　これ以上悪くなったら困りますもんね。 　でも、いつになったら治るんだろう？ 　小学生の頃は今のリナとは考えられないほど 　明るくて悩みもしなかったそうです。　 　悔しいなぁ… 　ちなみに今の莉奈は弱いです。 　お父さんが再婚できて、幸せにもなれるように 　莉奈も精一杯の努力をしたいと思います！ 　めぐり合わせですよね。 　イヤな女性がお母さんとかはイヤだし。　 　それ以前にそんな女性はお父さんは選ばないと思うのですが… 　お父さんがこんな不登校で障害持ってる子供持ってる人と 　誰が結婚するか、といっていました。 　やはり莉奈は迷惑な存在なのでしょうか… > 「自信」というと、何かすごい大きなもののように感じてしまうかもしれませんが決してそんなものではなく、「小さな自信」の積み重ねを続けることで、いつの間にか大きく育っている・・・のだと思います。 　小さな自信ですか… 　小学生の頃区の作文集に選ばれたコトと 　先生方に文章力を褒められたコトくらいですかね^^ 　国語と英語は莉奈好きです。 　というか、勉強自体好きです。 　でも、嘆き文庫とか他のサイト見たら 　もっと凄い人いるなぁ…って。 　それで文章力の自信は無くしました。 　そうなのですか＞＜ 　莉奈はファザコンですｗ 　周りがすごい人ばかりで自信をなくしていくばかりだなぁ… 　確かにそうですよね。 　出来るかも知れないのに決め付けてしまっては… 　出来る！と言う気持ちを持つコトも大事ですよね。 　今心が萎えています。 　それと、定期的に気持ちが不安定になるので、 　そこも病気ということなので 　治したいな。 　はい！ 　ありがとうございます^^ 　すっ、素直Σ(´д｀) 　良く言われる言葉ですが、実際会ってみるとそうでもないかも 　知れません…ｗ 　家では結構素直じゃないですよｗｗ 　皆さん元気ですよね^^ 　よしおさんも障がいを持ってらっしゃるのですか＞＜ 　でも、障がい持ってる人をバカにする人は 　許せません。 　よしおさん、自己紹介ありがとうございます^^ 　 　他の人もどうぞきてください(´ω`)     No.7に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2013/06/30 13:15　(dion) 名前： よしお こんにちは。 > 　よしおさん、おはようございます^^ > 　良い目覚めです！ > 　昨日は４時に寝ました(´ω`) 清々しい目覚めなようで、なによりです！＾＾４時まで起きていたのですか？・・・自分（よしお）には無理ですね・・・（＾＾；） > 　そうですよね。 > 　友だちには良く真面目だとか考えすぎと言われます。 > 　お父さんにも言われますｗ > 　でも、考えを変えるのが難しくて… 「考える」というのは「自分の状況を良くする」ということだと思うので、必ずしも悪いこととは思いませんが。もちろん、何かの物事に集中するべき時に考えすぎて気もそぞろになってしまうのはまずいかもしれませんが、時間があるときに「考える」ということは自分自身のためにもなると思いますよ。 > 　それと最近ストレスが溜まりすぎてこまっています。 > 　突然ぶわあああっとストレスが上がってきたり。 > 　これって何なんでしょう。 > 　どうしたらいいですかね？ 莉奈さんがストレスに感じることについて、何か思い当たることはありますか？・・・何もなくイライラしてしまうのは、その原因がはっきりしないのだけれどもあせってしまったり、分からないことでの不安や恐怖が目に見えないストレスとなって襲いかかってしまっている状態なのかもしれませんね・・・。 そうした場合には考えすぎて、思い悩みすぎてもかえってストレスが増幅されてしまいますので、好きな取り組みや趣味に没頭したり運動をしたり、DVDを観たり音楽を聴いたりのいやしの取り組みなど別の形で解消していく方が良いかもしれませんね。そうした取り組みでストレスをなくす・・・ではなしに「薄れさせていく」ことが大事なのではないでしょうか？ > 　お父さんには良く言葉だけ、と言われますｗ > 　莉奈は言葉だけの人間です＞＜ > > 　でも同じ様なコトは繰り返したくないから > 　気をつけたいです。 「言葉」を「行動」に変えていければ本物になっていくと思います。莉奈さんに無理のない範囲で少しずつ取り組んでみてはいかがでしょうか？ > 　はい！ > 　今度お母さんが夢に出てきたトキは > 　一杯お話したいです^^ > 　それで謝りたいなぁ。 > 　莉奈が家にさえ居れば生きてたかも知れないから。 > 　辛さ気付いてあげられなかったから。 お母様にはお母様なりの考え・事情があり、それを愛する我が子である莉奈さんのせいである・・・などとは考えないのではないでしょうか？だってお母様は夢の中で莉奈さんに微笑んでくれたのですよね？「優しかったよ」と。その言葉にお母様からの莉奈さんへの思いがすべて集約されているのではないでしょうか？そしてそう感じられたお母様も、つらさに気付いてくれた莉奈さんへの、感謝のお気持ちだったのではないでしょうか？ > 　そうですよね^^ > 　これ以上悪くなったら困りますもんね。 > 　でも、いつになったら治るんだろう？ > 　小学生の頃は今のリナとは考えられないほど > 　明るくて悩みもしなかったそうです。　 > 　悔しいなぁ… > 　ちなみに今の莉奈は弱いです。 ご病状に関しては、長い目で見て治していくお気持ちの方が気楽でいられるかもしれませんね・・・。 小学生の時にはある程度、自分の自由に振る舞えたことで悩みからも縁遠かったと思うのですが、今においては莉奈さんの精神性が大人になるにつれていろいろと「考える」ようになってきて、心が大人に向けて「変化している」ためなのだと思うのです。いろいろ考え抜いて・悩み抜いて「自分なりの答え」を出していかれれば、いずれ必ず気持ちも落ち着かれるようになると思うのです。 莉奈さんが「弱い」のではなく、「強くなるために」今の瞬間を苦しんで・けど良くなるために懸命に答えを探し出そうとしているのだと思いますよ。 > 　お父さんが再婚できて、幸せにもなれるように > 　莉奈も精一杯の努力をしたいと思います！ > > 　めぐり合わせですよね。 > 　イヤな女性がお母さんとかはイヤだし。　 > 　それ以前にそんな女性はお父さんは選ばないと思うのですが… > 　お父さんがこんな不登校で障害持ってる子供持ってる人と > 　誰が結婚するか、といっていました。 > 　やはり莉奈は迷惑な存在なのでしょうか… そうですね。お父様も相手の女性を見る目をお持ちでしょうから、その部分での心配はいらないかもしれませんね。・・・ただ、ジョークからだとは思うのですが、「不登校で障がいを持っている子ども持っている人と・・・」というお父様の言動は莉奈さんにとって失礼ですよね・・・。莉奈さんの心を傷つけてしまいますよね・・・。お父様も親子の気安さからついもらしてしまった言葉だとは思うのですが、莉奈さんの気持ちも理解してほしいな・・・と感じました。 > 　小さな自信ですか… > 　小学生の頃区の作文集に選ばれたコトと > 　先生方に文章力を褒められたコトくらいですかね^^ > 　国語と英語は莉奈好きです。 > 　というか、勉強自体好きです。 > 　でも、嘆き文庫とか他のサイト見たら > 　もっと凄い人いるなぁ…って。 > 　それで文章力の自信は無くしました。 スゴイですね！ここのレスを読ませてもらっていても感じますが、莉奈さんはとても文章を書くことが上手であると思います。「勉強自体も好き」という考えも立派で、ぜひこれからの将来に向けていろいろ学んでいって知識を蓄えていっていただきたいと思います。そうした「物事を考えるチカラ」というものは、自分の悩み解決に向けた思考にも必ず活かされていくと思うのです。 文章力に関しても、世の中、上には上がいると思います。ですが、相手と比較・競争して自信を失う必要などなく、「莉奈さんらしく」ご自身の感性を磨いていかれれば、これから先において必ず役に立つと思うのです。今のままで十分に自信をお持ちくださいね！ > 　そうなのですか＞＜ > 　莉奈はファザコンですｗ > 　周りがすごい人ばかりで自信をなくしていくばかりだなぁ… ファザコンも悪いことではありませんよ。それだけ「家族を大事にする」心を莉奈さんはお持ちであると思いますので、ぜひ自信に変えていってくださいね。 > 　確かにそうですよね。 > 　出来るかも知れないのに決め付けてしまっては… > 　出来る！と言う気持ちを持つコトも大事ですよね。 > 　今心が萎えています。 > 　それと、定期的に気持ちが不安定になるので、 > 　そこも病気ということなので > 　治したいな。 > > 　はい！ > 　ありがとうございます^^ 心が落ち込んでいるときには、なかなか前向きにはとらえられませんよね・・・。ただ、「気分・気持ちの波」というものは誰しも抱えているもので、必ずしも「常に一定」ということはありえないと思います。天気と一緒で、「晴れの日もあれば、曇りの日も、雨の日も、嵐の日もある」のです。ですので、その時々の自分の気分・気持ちを把握したうえで「その時にできる範囲でやる」ことで、自分に無理をかけないと思うのです。 > 　すっ、素直Σ(´д｀) > 　良く言われる言葉ですが、実際会ってみるとそうでもないかも > 　知れません…ｗ > 　家では結構素直じゃないですよｗｗ 家などでは「家族同士の気楽さ」ということもあって、素直じゃない自分がいても当り前だと思いますよ。誰しも「外側の面と内側の面を使い分ける(本音と建て前）」と思いますが、こうして莉奈さんの文章からにじみ出る性質を感じる限りは、とても素直でいらっしゃると自分（よしお）は感じていますよ！ > 　皆さん元気ですよね^^ > 　よしおさんも障がいを持ってらっしゃるのですか＞＜ > 　でも、障がい持ってる人をバカにする人は > 　許せません。 そうですね。障がいがあるから・・・と下に見る者は、そのもの自身の心に問題があるのだと思います。相手にする価値すらないと、自分（よしお）は考えており、そうしたタイプの人間には無関心を貫いています。 > 　よしおさん、自己紹介ありがとうございます^^ いえいえ。どういたしまして(*＾＾*) > 　他の人もどうぞきてください(´ω`) いろいろな方のお話し、考え方をうかがえると良いですね！     No.8に対する返信 ( No.9 ) 日時： 2013/06/30 14:58　(dion) 名前： 莉奈 　こんにちわ^^ 　お昼ごはん食べてきましたー 　健康には良く無いと思うのですが、オールナイトするコトも 　たまにあります。 　最近はしてませんけどね… 　被害妄想などが激しいです。 　考えるのはよいことですよね。 　考えすぎるのはよくないと思うのですが 　考えすぎてしまいます… 　多分色んなコトが積み重なってストレスがぶわあっとなるんだと 　莉奈は思います。 　家のコトとか学校のコトとか… 　学校楽しみだったのに、行けなくなった悔しさとか… 　でも、辛いのにいってる人居るのに 　甘えていますよね。 　お父さんもこんな娘がいて可哀想だと思いませんか？ 　そうですね！ 　ぶわあああっとなるトキは本当にとっぴなトキなんです。 　お風呂入ろうとした瞬間とか、ご飯食べてるトキとか。 　何もないのにぶわああっと。 　用事が終わったら、それを体験してみます！ 囲で少しずつ取り組んでみてはいかがでしょうか？ 　うーん… 　どの様に変えていけば良いのだろう… 　変わらないといけないとは思ってるけど 　何処を変えれば良いかわからなくて… 　そうなんでしょうかね…＞＜ 　そう信じたいですね(>_<) 　 　どの位で治るんだろう… 　早くこれから楽になりたいなぁ。 　凄く落ち込んでるトキは消えたいとか願ってしまうので。 　実際消えれないけど… 　なるほど… 　病気があろうとなかろうと 　どうせ不登校とか対人恐怖症になっていたのかな？ 　運命なのかな… 　そう考えて頑張ります！ 　お父さんは莉奈を理解してくれている方だとは思います。 　優しいし、話も聞いてくれます^^ 　ただ、自分の思い通りにならないと暴力で 　済ませようとするクセがありますね。 　でも、良く言われます。 　誰がこんな子供持ってる人と結婚するか！って。 　そうですか＞＜？ 　ありがとうございます！ 　小学生から本をかいてて 　ダジャレを食べる登場人物とかいて…ｗ 　懐かしかったですｗ 　ありがとうございます！ 　出来るだけ自信を持つように頑張りたいです＞＜／ 　お父さんは莉奈のせいで色々苦しんでいますよ…＞＜？ 　莉奈のせいで胃腸炎になったり、 　悩みが増えすぎたり。 　本当に可哀想で仕方がありません。 　実はいつも前向きに捉えられなくて… 　良いコトと悪いコトが半分って本当ですか？ 　確かにその通りですね。 　心にも天気というものがありますね。 　今はくもりです。 　基本、くもりか雨か荒らしです。 　台風の日はたまにあります。 　そうですね＞＜ 　やはり皆家では違うんですよね。 　 　長文にいつもいつもコメ返してくれてありがとうございます＞＜ 　感謝しています。 　明日、テストです。 　全然解けないだろうなぁ… 　憂鬱です。     Re: 誰か…。 ( No.11 ) 日時： 2013/06/30 15:08　(dion) 名前： 莉奈 　お母さんが居ないと困ります… 　色々な意味で…＞＜ 　あと、お風呂の近くに行くと 　ストレスがぶわああってなるのが多いです     Re: 誰か…。 ( No.12 ) 日時： 2013/06/30 17:41　(dion) 名前： 莉奈 　皆さんも是非かきこんでください＞＜ 　他のかたの意見もききたいので・・・     No.9に対する返信 ( No.13 ) 日時： 2013/06/30 21:03　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・またまた自分（よしお）でゴメンナサイ・・・（＾＾；）もしかしたらこちらを占拠してしまっているように思われて、他の方にとって入りづらいのかもしれませんね・・・。申し訳ないです。 > 　こんにちわ^^ > 　お昼ごはん食べてきましたー > > 　健康には良く無いと思うのですが、オールナイトするコトも > 　たまにあります。 > 　最近はしてませんけどね… 「若さゆえ」できることですね！・・・自分は大みそかですらオールできなくなってしまいましたね・・・（＾＾；） > 　被害妄想などが激しいです。 > 　考えるのはよいことですよね。 > 　考えすぎるのはよくないと思うのですが > 　考えすぎてしまいます… そうなのですよね・・・。問題なのは「マイナス思考」になってしまうことだと思うのです。それだと苦しくなってしまうので・・・。マイナス思考もある程度で割り切って、少しずつプラスに切り換えていけると良いですね。 > 　多分色んなコトが積み重なってストレスがぶわあっとなるんだと > 　莉奈は思います。 > 　家のコトとか学校のコトとか… > 　学校楽しみだったのに、行けなくなった悔しさとか… > 　でも、辛いのにいってる人居るのに > 　甘えていますよね。 > 　お父さんもこんな娘がいて可哀想だと思いませんか？ う〜ん・・・。悩みや問題は一つ一つなれど、いろいろな方面でのものが積み重なってしまいますからね・・・。ですがまとめていっぺんに考えてしまうと太刀打ちできない強大な問題に感じてしまいますので、やはり一つ一つ問題を分けて・整理して考えていった方が良いと思います。ご自分だけで難しければ、周りの人間に助けを求めたって良いのですから。 お父様の捉え方はあくまでお父様のものですので、それに対して莉奈さんがやきもきして「申し訳ない・・・」などと罪悪感を感じる必要はないと思います。何でも我が子のあるがままを受け止めてこその「親」なのですから。 > 　そうですね！ > 　ぶわあああっとなるトキは本当にとっぴなトキなんです。 > 　お風呂入ろうとした瞬間とか、ご飯食べてるトキとか。 > 　何もないのにぶわああっと。 > 　用事が終わったら、それを体験してみます！ 前述のように個別に整理するか、そのエネルギーが湧かないようでしたら好きなことに取り組んで、一時的に忘れて気持ちを楽にする・・・ことも大切です。 > 　うーん… > 　どの様に変えていけば良いのだろう… > 　変わらないといけないとは思ってるけど > 　何処を変えれば良いかわからなくて… こればかりは「自分なりのやり方」を様々に模索していって、見つけ出していくしかないですよね・・・。やり方の押しつけをしても、必ずしも莉奈さんに合うとは限りませんし・・・。いろいろ自分と向き合って、気付いたところ・直すべきところを変えていく・・・の心構えで良いのではないでしょうか？ > 　そうなんでしょうかね…＞＜ > 　そう信じたいですね(>_<) 「信じる」ことも大切ですよ。それが現実になることもありますから。 　 > 　どの位で治るんだろう… > 　早くこれから楽になりたいなぁ。 > 　凄く落ち込んでるトキは消えたいとか願ってしまうので。 > 　実際消えれないけど… 医師の指示に従ってしっかりと処方された薬を飲んだり、通院で症状の気になる部分を相談されたり・・・と、「必ず治す・治る」ことを信じて真剣に病気と向き合っていけば、「信じる」こと同様、その実現も早まると思うのです。ただ、あせらずに長い目で見ていくことも大事です。 > 　なるほど… > 　病気があろうとなかろうと > 　どうせ不登校とか対人恐怖症になっていたのかな？ > 　運命なのかな… > > 　そう考えて頑張ります！ こればかりはなんとも・・・。ですが今の状況をありのままに受け入れて向き合っていくことで、ただただ「こんな自分はダメだ・・・」と落ち込んでしまうよりかはずっと前向きで、対処もうまくいくと思うのです。 > 　お父さんは莉奈を理解してくれている方だとは思います。 > 　優しいし、話も聞いてくれます^^ > 　ただ、自分の思い通りにならないと暴力で > 　済ませようとするクセがありますね。 > 　でも、良く言われます。 > 　誰がこんな子供持ってる人と結婚するか！って。 ・・・う〜ん。どんな事情があろうと、暴力や暴言で子供を傷つけるのはいけませんね・・・。お父様もいろいろと大変だとは思うのですが、そうした部分は直してほしいですよね・・・。相手を変えることは難しいことですが・・・。莉奈さんが大きな心の傷を負わないことを願うばかりです。 > 　そうですか＞＜？ > 　ありがとうございます！ > 　小学生から本をかいてて > 　ダジャレを食べる登場人物とかいて…ｗ > 　懐かしかったですｗ > 　ありがとうございます！ > 　出来るだけ自信を持つように頑張りたいです＞＜／ おもしろそうなお話を書かれているのですね！莉奈さんは「想像力・創造力」もたくましそうですね。 > 　お父さんは莉奈のせいで色々苦しんでいますよ…＞＜？ > 　莉奈のせいで胃腸炎になったり、 > 　悩みが増えすぎたり。 > 　本当に可哀想で仕方がありません。 「莉奈さんのせい」・・・と考えると苦しくなってしまいます・・・。お父様にもお父様なりの世界（職場など）があって、そうしたところでの悩みだってあるはずです。すべてを莉奈さんのことと結び付けて考えてしまうと、自分を責めることにつながってしまいますよ・・・。 > 　実はいつも前向きに捉えられなくて… > 　良いコトと悪いコトが半分って本当ですか？ そうですね。「人生、山あり谷あり」とも言いますので、言ってみれば良いことと悪いこと・幸せと不幸せが半分ずつ・・・ということなのかもしれませんね。けれどもそれもとらえ方次第で、悪いことや不幸があるからと「ダメだ・・・」とただ落ち込んでしまうのではなく、「ではどうすれば・どう考えれば良いか・良い方向に行くか？」で考えれば、決してつらく苦しいだけの気持ちのままではないと思うのです。 > 　確かにその通りですね。 > 　心にも天気というものがありますね。 > 　今はくもりです。 > 　基本、くもりか雨か荒らしです。 > 　台風の日はたまにあります。 くもりのときは慎重に・・・雨が降ったら傘をさして・・・台風が来たらゆっくり休む・・・などのように、その気持ちその気持ちでのうまい対処を予め施せば、何もせずにただ苦しむ・・・ということはなくなると思うのです。 > 　そうですね＞＜ > 　やはり皆家では違うんですよね。 そうですよ。皆、「いろいろな自分」をその場その場に応じて使い分けているものです。 > 　長文にいつもいつもコメ返してくれてありがとうございます＞＜ > 　感謝しています。 ・・・もしかしたら読みにくいかもしれませんが、こちらこそ細かく返レスしてくださってありがとうございます。 > 　明日、テストです。 > 　全然解けないだろうなぁ… > 　憂鬱です。 勉強をやれるところまでやったら、あとは開き直ってテストを受けるのみ！です。頑張ってくださいね！！     No.13に対する返信 ( No.14 ) 日時： 2013/07/01 07:59　(dion) 名前： 莉奈 　おはようございます！ 　全部読ませて頂きました♪ 「若さゆえ」できることですね！・・・自分は大みそかですらオールできなくなってしまいましたね・・・（＾＾；） 　そうなんですか＞＜ 　睡魔に負けてしまうカンジですかね？ 　そうなのです！ 　莉奈いつもマイナス思考なんですよ。 　プラス思考になりたい… 　少しずつでもいいのでプラスになりたいですね。 　このマイナス思考、というのは鬱から来てるのでしょうか？ 　そうですね…。 　悩みはやっぱり学校・勉学・高校・家庭・病気・お父さんのコト 　…でしょうかね(´･ω･`;) 　ほとんど学校に関するコトな気がします… 　 　人によって感じ方は違いますもんね。 　でも、申し訳ないです。 　こんな娘で… 　こんなに助言してくださってるのにすみません。 　そうですね^^ 　莉奈は音楽を聴くことが好きです。 　後この掲示板に書き込むコトとか。 　外に出るのは好きではないです。 　そうなんですよね。 　お父さんにも良く自分がどう変われば良いのか 　分からないなら変わらないって。 　その通りだと思うんですけど、自分の何が悪いのか分からないです。 　やはりアスペのせいでしょうか？ 　信じるのは難しいですなぁ…＞＜ 　長い目…ですか。 　治ると言うコトを信じていきますね！ 　病気も持ってないで薬も呑んでない友だちが居るのですが 　そのコが完璧すぎてウラヤマシイです… 　家族も居るし、お金持ちだし、兄弟も居るし、家は豪華だし、 　おじいちゃん、おばあちゃんと２世帯住宅で、 　おじいちゃん、おばあちゃんは優しいし 　おばあちゃんは塾の先生もやってるし―― 　ありのままに受けて入れるですか… 　難しいなぁ。 　お父さんに聞くとお前にはこれしか通じないから。と言われました。 　ありがとうございます… 　あぁー昔に戻りたい… 　みたいですね＞＜ 　作文は昔からすきなんです(*´ω｀*) 　お父さんは　お前のせい、お前のせいだ！と言っています。 　一時期はお前のせいでお母さんがしんだんだと暴力を 　振るわれながらいわれたし… 　ですけど、何でも自分のせいにするのは良くないですよね。 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすむんですよね？ 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすむんですか？　 　そうですね(*'ﾛ') 　いつか幸せになれると信じたいです。 　どんな対処をすればよいですかね… 　消えたいとか思ったトキとか… 　悩みがありすぎてツラい。 　 　よしおさんは表現がお上手で 　文章がきちんと読み取れます^^ 　読みにくくなんてありませんよ！ 　 　たしかに、それはあるかも…？ 　ですが、決してよしおさんのせいじゃありません。 　よしおさんのお陰で色々莉奈は助かっています。 　ありがとうございます^^ 　皆さん莉奈の文が長いから、 　こないのかな？     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.15 ) 日時： 2013/07/01 08:22　(dion) 名前： 莉奈 私は家の事情で引っ越して とある少人数学校に転入しました。 終業式まで後７日前って所くらいの時にｗ ２年生になって 代表委員の子がとても冷たかったんです。 理由も分かりませんでした。 メールだけする相手の女の子が居ました。 名前はなおとしておきましょう… なおは代表委員の仲良しの子でした。 私だけにはメールの時態度が違かったです 代表委員には無視されるし 行動も一人だし すぐに学校が嫌になりました。 なおちゃんが他の県の人のアド紹介してよｗｗと言ってきました。 私が紹介したのが悪かったのでしょうか… そしてメール上だけの友達、美穂がいました。 ミホもいじめられていて私はミホを信頼して 学校のことなど話しました。 代表委員のこの悪口とかも言ってました； ミホも学校の人の悪口言ってました １２時にメールしてきたら１分までに返事しないともう一生メールしない　だとか　少し返信が遅れただけで　糞馬鹿女　死ねとか言われるのですがその子を信頼した私が悪かったのでしょうか… なおちゃんに教えた永遠というコがいました。 永遠から一斉送信でなおちゃん、みほが入っていました。 それで２人は知り合いになったのでしょう。 美穂が嫌いな人教えてとか言うので私は迂闊に教えてしまいました。 するとミホはスベテその代表委員の仲良しのなおちゃんに言ってしまいました。 テストの点数とかたまに居るこの名前を知ってたので 同じクラスの人だと思いました。 それに疑えるのはなおちゃんしかいません。 私は今凄くなおちゃんを憎んでいます。 顔見るだけでむかつきます。 私をにらんできます。 私だけに態度が違います。 用があって話しかけたらなおちゃんと代表委員はバカにした笑いで顔を見合わせます 許せません本当に許せない 次の日代表委員に呼び出させれました。 お前みたいなクズに文句なんていわれたくないだとか 影で言わないで直接いってほしい！ リナは負け組みで人間として下等 じゃああなたは影で悪口いったことはないんですか？ 一度も？ お前なんかと仲良くしたくない お前なんか卑劣だし 私は前から嫌われてるなとは思ってたけどまさかそんなに思われていたなんて…ショックでした；；； 悪口といった内容は 美穂にしか教えてない内容です 美穂がなおちゃんにチクって なおちゃんが代表委員に言ったんです 最悪です なおちゃんを本当に許せない憎んでます なのになおちゃんは学校生活を楽しんでいます 私には違う態度とってくるくせに メールでも楽しんでます ああああああああ考えるだけでいらいらします。 ああああああああ　ということで私は行動が一人で 先週の月曜日風邪をひいて２．３日休んだら行きづらくなりずるずる休んでいます。 なおちゃんはリナが来ないとあたしら文句言われるからきてよ 呼び出されるし誰かが不登校になったら面倒臭いし だからきてよね ってメールで言ってきました 最悪です 自分たちの事しかかんがえてない！！！！ ああああああああああああああああ 　過去ログからうつしてきました． 　これはイジメなんでしょうか？＞＜ 　 　そして 　私は今区の支援センターに通っています。 　そこに通っていれば一応出席扱いになります。 　 　中学生の時は不登校でも 　卒業できるって本当ですか？     初めまして！ ( No.16 ) 日時： 2013/07/01 11:50　(docomo) 名前： 迷惑人 莉奈さん初めまして 19歳の女です。 私はイジメというかいろんな理由で中２の初めぐらいに学校に行きたくなくなり、中２半ばに引っ越しました。新しい学校だーなんて思ってましたが 教室がこわい。クラスの人がこわい…など怖くなって行けなくなりました 教室には入れないものの相談室登校、保健室登校してました。中３の半ばからは莉奈さんが行っているような(私が行っていたのはフリースクールという不登校生徒がいる)ところに通ってました。 出席日数も稼げる?ということで通ってました。 卒業もできましたよ。 卒業式は校長室でやりました 高校は(行きたくなかったのに無理矢理行かされた)定時制(学業に不安がある人、小学生Or中学時代不登校だった生徒などを受け入れる)。面接と漢字を書く問題と作文が試験の学校を受験。 体調がおかしくなって精神科に３ヶ月ほど入院しました　統合失調症と診断。 退院後 退学。 今は…ニートです｡｡(こういう人にはならないでほしい) 長くなりすいません(^-^; 文章ぐちゃぐちゃで申し訳ないです…     迷惑人さんへ ( No.17 ) 日時： 2013/07/01 14:19　(dion) 名前： 莉奈 　迷惑人さん、はじめまして。 　コメントありがとうございます^^ 　そうなのですか… 　迷惑人さんもその様な想いを…。 　教室とクラスの人怖いですよね。　 　分かります…。 　 　フリースクールですか！ 　私は教育支援センター行ってました^^ 　確かに出席日数も稼げますね！ 　そのタメに莉奈は教育支援センターいってましたよ〜 　　 　卒業できてよかったです＞＜ 　今更ですが、おめでとうございます！ 　 　そこはチャレンジ高校ですかね？ 　莉奈も結構精神科に入院していました。 　入院ってイヤですよね… 　お仕事はされてないというコトですか（？） 　 　いえいえ、そんなコトないです！ 　こちらこそぐちゃぐちゃでごめんなさい。 　     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.18 ) 日時： 2013/07/01 16:22　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、莉奈も通常学級で普通に勉強したいけど 　ひとが怖いし無理なのかな？     初めまして!! ( No.19 ) 日時： 2013/07/01 19:23　(infoweb) 名前： ルナ 莉奈さん、初めまして。 17歳の女です。 掲示板に書き込むのは始めてなので文章がめちゃくちゃになってしまうかもしれませんがよろしくお願いします。 莉奈さんの「通常学級で普通に勉強したい」という書き込みに昔自分が思っていたことだと思い、少しでも力になれたらと思います。 私は中学生の時ケガをよくして松葉杖ついたり、車椅子になってしまい学校にあまり行けませんでした。ケガが治ってたまに教室行っても視線が辛かったです。保健室登校も学校の意向で中学一年生までしか出来なくて、中学二年生からは別室に行きましたが出席日数には入りませんでした。 クラスメイトが他のクラスメイトとケンカして椅子を投げ私の腰にあたり怪我をしたり、先生が他の生徒と遊んで私の怪我したいる足にぶつかってきたりなどして教室やクラスメイト、先生が嫌でした。中学三年生は進路を決める時期ですが中学での出席日数が足りず普通の高校に通えないと言われ、先生も行ける高校を探してくれなくて母と探し、今公立の通信制高校に通ってます。 中学生の時普通に行って授業を受けたかったです。でも、教室行くまでと行った後が辛くて無理でした。莉奈さんは今どのような状態かで変わりますが、今日は何かの教科だけいくだけとかそれも辛かったら、教室近くまでいくなど小さい目標を決めそれを達成していくのはどうでしょうか?小さい目標でも達成した喜びを感じたらまた頑張ろうってなりますし、疲れたら休憩してちょっとまた頑張ろうかな？って思ったらまた頑張ればいいと私は思います 中学校が無理でしたら、高校生になったら頑張るもいいと思います。(私がそうでした)高校も定時制や通信制がありますから莉奈さん自身に合う高校に行ってくださいね！ 文章が長くめちゃくちゃになってしまいすいません^_^; でも、無理だけはしないで下さい!!     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.20 ) 日時： 2013/07/01 20:22　(dion) 名前： 莉奈 　ルナさん 　はじめまして！ 　書き込みありがとうございます！ 　 　そうなんですか… 　どうしてそんなにケガを？（すみません、こんなこときいてしまって） 　先生ひどいですね。　 　先生失格だと思いました。 　 　莉奈も普通の高校に通えないです。 　それに普通の高校に通ってもうまくいきません… 　それ、やってみました 　そうですね。 　普通に学校いきたいですよね・・・＞＜ 　でも皆が怖くてクラスいけない… 　それにぼっちですし… 　わかりました！ 　良く考えて、高校決めますね^^ 　ちなみにサポート高校にしようと思っています！ 　サポート高校のどこかは決まってないんですけどね＞＜ 　文章ありがとうございます！ 　とてもタメになり、共感しました^^ 　     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.21 ) 日時： 2013/07/01 20:34　(infoweb) 名前： 水色 できると思っていないから出来ないんだよ。 周りに助け求める勇気有るだけすごいと思う 不登校になれる勇気が有るだけ羨ましくてずるくて憎い。 って感じてしまう。 あたしもりなで中３です。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.22 ) 日時： 2013/07/01 21:02　(dion) 名前： 莉奈 　水色さん 　不登校になりたくてなったわけじゃないんですけど… 　それに、今は特別支援学級行ってるから 　不登校じゃないです。 　憎い…ですか。 　あなたも不登校になったらいかがですか？ 　憎くてうらやましいなら。 　不登校の人なんてこの世に沢山居ますけどね     No.14.18に対する返信 ( No.23 ) 日時： 2013/07/01 21:18　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　おはようございます！ > 　全部読ませて頂きました♪ > > 「若さゆえ」できることですね！・・・自分は大みそかですらオールできなくなってしまいましたね・・・（＾＾；） > > 　そうなんですか＞＜ > 　睡魔に負けてしまうカンジですかね？ そうですね。次の日も眠気で頭がしゃっきりしないので、仕事などがあるとこれはまずいかな・・・と。 > 　そうなのです！ > 　莉奈いつもマイナス思考なんですよ。 > 　プラス思考になりたい… > 　少しずつでもいいのでプラスになりたいですね。 > 　このマイナス思考、というのは鬱から来てるのでしょうか？ あまり「鬱のせい」との決めつけも良くないですが、「考え方の癖」として、これまでの考え方が悪い方へと考える癖がついてしまっているのならば「マイナス思考」についての考え方を気付いたうえで改め、プラスに変えるように訓練していってみてはいかがでしょうか？ > 　そうですね…。 > 　悩みはやっぱり学校・勉学・高校・家庭・病気・お父さんのコト > 　…でしょうかね(´･ω･`;) > 　ほとんど学校に関するコトな気がします… それら一つ一つの悩みの問題点を明確にし、良くなるために「どうしていくか？どう考えていくか？」の具体的解決策を挙げていけば、うまくいくための目標意識ができて、それに向けて前向きに努力できると思うのです。さしつかえなければ、例として「�@学校・・・人間関係についての悩み・・・・周りと仲良くなりたい」など、お話しの上で具体化していければ・・・と思うのですが。 > 　人によって感じ方は違いますもんね。 > 　でも、申し訳ないです。 > 　こんな娘で… > 　こんなに助言してくださってるのにすみません。 いえいえ。莉奈さんご自身を責める必要はありませんよ。助言をすればなんでもうまくいくのであれば、そもそも悩みですらありませんし。いろいろと試行錯誤して「莉奈さんなりの答え」を見つけ出していただければ・・・と思います。 > 　そうですね^^ > 　莉奈は音楽を聴くことが好きです。 > 　後この掲示板に書き込むコトとか。 > 　外に出るのは好きではないです。 ステキなご趣味ですね！好きなことに取り組めば気持ちも盛り上がってやる気も出てくると思いますので、ぜひその利点を生かしていってくださいね。 > 　そうなんですよね。 > 　お父さんにも良く自分がどう変われば良いのか > 　分からないなら変わらないって。 > 　その通りだと思うんですけど、自分の何が悪いのか分からないです。 > 　やはりアスペのせいでしょうか？ 「自分の悪い部分」なんて、不明瞭なことが多いですよ。・・・お父様も「わからない」とおっしゃっているならば、そもそもその「莉奈さんの悪いところ」というもの自体が、莉奈さんの「思い込み」からのものだけなのではないでしょうか？・・・自分を責める気持ちが強すぎて、そのために莉奈さんご自身が「自分が悪い＝障がいのせい」と決めつけてしまっているというような・・・。 > 　信じるのは難しいですなぁ…＞＜ 「すぐに」は難しいと思うので、「ゆっくり・少しずつ」で・・・。 > 　長い目…ですか。 > 　治ると言うコトを信じていきますね！ > 　病気も持ってないで薬も呑んでない友だちが居るのですが > 　そのコが完璧すぎてウラヤマシイです… > 　家族も居るし、お金持ちだし、兄弟も居るし、家は豪華だし、 > 　おじいちゃん、おばあちゃんと２世帯住宅で、 > 　おじいちゃん、おばあちゃんは優しいし > 　おばあちゃんは塾の先生もやってるし―― う〜ん・・・。自分と誰かを「比較・比べて」しまっても、「ないものねだり」になって苦しくなってしまうだけですよ・・・。莉奈さんには莉奈さんの「その人にはない良さ・良いものを持っている」があるはずです。自分の人生は決して、誰かに成り代わることはできません・・・。であれば、「自分らしく」人生を良いものにしていくことが、充実して生きていける方法なのではないでしょうか？ > 　ありのままに受けて入れるですか… > 　難しいなぁ。 言葉では簡単ですが、確かに実践するのは難しいですよね・・・。けれどもこれが実践できれば、確実に生きやすくなるとも思います。 > 　お父さんに聞くとお前にはこれしか通じないから。と言われました。 > 　ありがとうございます… > 　あぁー昔に戻りたい… ・・・なんだかお父様も冷たい言い方ですね・・・。過去に戻りたい気持ちは・・・理解できますね。難しいことですが・・・。 > 　みたいですね＞＜ > 　作文は昔からすきなんです(*´ω｀*) 莉奈さんは国語力がおありなのですね。ぜひこれからも伸ばしていってください。 > 　お父さんは　お前のせい、お前のせいだ！と言っています。 > 　一時期はお前のせいでお母さんがしんだんだと暴力を > 　振るわれながらいわれたし… > 　ですけど、何でも自分のせいにするのは良くないですよね。 ・・・どうにもお父様は、自分の心の弱さを莉奈さんにぶつけているようにも思われます・・・。一番つらく苦しいのは、この世でたった一人の大切なお母様を亡くされた莉奈さんであり、父親としてその娘の悲しみをいやす立場にあるというのに・・・。暴言・暴力などもってのほかです！ > 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすむんですよね？ > 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすむんですか？　 > 　そうですね(*'ﾛ') > 　いつか幸せになれると信じたいです。 そうですね。先ほど書いたように、ネガティブな考えに莉奈さんが気付いたうえで、それをどうポジティブに考えていくか？・・・の訓練をしていくことで次第にうまく考えを切り替えられるようになっていくと思うのです。 > 　どんな対処をすればよいですかね… > 　消えたいとか思ったトキとか… > 　悩みがありすぎてツラい。 とにかく細かく書き出してしまってください。その時の気持ちを正直に・ありのままに・・・。そして書き出して整理をつけたら「具体的にどうして解決いくか？」を考えていくことで自然と自ら「良くしよう」と働きかけられるようになるのだと思います。一つ一つに悩みを分けて考えていきましょう。 > 　よしおさんは表現がお上手で > 　文章がきちんと読み取れます^^ > 　読みにくくなんてありませんよ！ > 　たしかに、それはあるかも…？ > 　ですが、決してよしおさんのせいじゃありません。 > 　よしおさんのお陰で色々莉奈は助かっています。 > 　ありがとうございます^^ それであれば安心しました！ですが、気になる点に関しては遠慮なさらずにどんどん教えてくださいね。 > 　皆さん莉奈の文が長いから、 > 　こないのかな？ これ以後はいろいろな方々が書き込みくださっていますね。良かったですね！！ > 　よしおさん、莉奈も通常学級で普通に勉強したいけど > 　ひとが怖いし無理なのかな？ そうですね・・・。いきなり通常学級で！と目標のハードルを高く設定してしまっても、うまくいかなくなってしまったら再び苦しくなってしまうと思うので、まずは今の学級で勉学に励み、少しずつ自信をつけていってから通常学級に戻る・・・と一歩ずつ進んでいってみてはいかがでしょうか？     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.24 ) 日時： 2013/07/01 21:57　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん 　今辛いあまり泣いています。     No.23に対する返信 ( No.25 ) 日時： 2013/07/01 22:16　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　こんばんわ^^ノ > > > 　おはようございます！ > > 　全部読ませて頂きました♪ > > > > 「若さゆえ」できることですね！・・・自分は大みそかですらオールできなくなってしまいましたね・・・（＾＾；） > > > > 　そうなんですか＞＜ > > 　睡魔に負けてしまうカンジですかね？ > そうですね。次の日も眠気で頭がしゃっきりしないので、仕事などがあるとこれはまずいかな・・・と。 　なるほど。 　学校いってるときは莉奈も辛かったですね、寝ないと。 > > > 　そうなのです！ > > 　莉奈いつもマイナス思考なんですよ。 > > 　プラス思考になりたい… > > 　少しずつでもいいのでプラスになりたいですね。 > > 　このマイナス思考、というのは鬱から来てるのでしょうか？ > あまり「鬱のせい」との決めつけも良くないですが、「考え方の癖」として、これまでの考え方が悪い方へと考える癖がついてしまっているのならば「マイナス思考」についての考え方を気付いたうえで改め、プラスに変えるように訓練していってみてはいかがでしょうか？ 　なるほど。 　どんな風に訓練すれば… > > > 　そうですね…。 > > 　悩みはやっぱり学校・勉学・高校・家庭・病気・お父さんのコト > > 　…でしょうかね(´･ω･`;) > > 　ほとんど学校に関するコトな気がします… > それら一つ一つの悩みの問題点を明確にし、良くなるために「どうしていくか？どう考えていくか？」の具体的解決策を挙げていけば、うまくいくための目標意識ができて、それに向けて前向きに努力できると思うのです。さしつかえなければ、例として「�@学校・・・人間関係についての悩み・・・・周りと仲良くなりたい」など、お話しの上で具体化していければ・・・と思うのですが。 　・学校で一人でも良いから仲良い人が出来て 　　普通の学級に通いたい。 　・新しいお母さんが出来て 　　１からまた出直したい。 　・高校はチャレンジ高校行って頑張りたい。 　ですかね。 > > > 　人によって感じ方は違いますもんね。 > > 　でも、申し訳ないです。 > > 　こんな娘で… > > 　こんなに助言してくださってるのにすみません。 > いえいえ。莉奈さんご自身を責める必要はありませんよ。助言をすればなんでもうまくいくのであれば、そもそも悩みですらありませんし。いろいろと試行錯誤して「莉奈さんなりの答え」を見つけ出していただければ・・・と思います。 　はい。ありがとうございます。 > > > 　そうですね^^ > > 　莉奈は音楽を聴くことが好きです。 > > 　後この掲示板に書き込むコトとか。 > > 　外に出るのは好きではないです。 > ステキなご趣味ですね！好きなことに取り組めば気持ちも盛り上がってやる気も出てくると思いますので、ぜひその利点を生かしていってくださいね。 　あと、アニメ鑑賞、漫画読むことも好きですよ。 　よしおさんはアニメ見ますか？ > > > 　そうなんですよね。 > > 　お父さんにも良く自分がどう変われば良いのか > > 　分からないなら変わらないって。 > > 　その通りだと思うんですけど、自分の何が悪いのか分からないです。 > > 　やはりアスペのせいでしょうか？ > 「自分の悪い部分」なんて、不明瞭なことが多いですよ。・・・お父様も「わからない」とおっしゃっているならば、そもそもその「莉奈さんの悪いところ」というもの自体が、莉奈さんの「思い込み」からのものだけなのではないでしょうか？・・・自分を責める気持ちが強すぎて、そのために莉奈さんご自身が「自分が悪い＝障がいのせい」と決めつけてしまっているというような・・・。 　不明瞭ってなんですか？ 　なるほど… 　たしかに障害のせいにしてる部分はありますね〜 　 > > > 　信じるのは難しいですなぁ…＞＜ > 「すぐに」は難しいと思うので、「ゆっくり・少しずつ」で・・・。 > > > 　長い目…ですか。 > > 　治ると言うコトを信じていきますね！ > > 　病気も持ってないで薬も呑んでない友だちが居るのですが > > 　そのコが完璧すぎてウラヤマシイです… > > 　家族も居るし、お金持ちだし、兄弟も居るし、家は豪華だし、 > > 　おじいちゃん、おばあちゃんと２世帯住宅で、 > > 　おじいちゃん、おばあちゃんは優しいし > > 　おばあちゃんは塾の先生もやってるし―― > う〜ん・・・。自分と誰かを「比較・比べて」しまっても、「ないものねだり」になって苦しくなってしまうだけですよ・・・。莉奈さんには莉奈さんの「その人にはない良さ・良いものを持っている」があるはずです。自分の人生は決して、誰かに成り代わることはできません・・・。であれば、「自分らしく」人生を良いものにしていくことが、充実して生きていける方法なのではないでしょうか？ 　 　そうですよね。 　他人と比較するのはよいことじゃないですよね。 　でも比較してしまう自分… 　これもわるい所の１つなのかも知れませんね。 　 > > > 　ありのままに受けて入れるですか… > > 　難しいなぁ。 > 言葉では簡単ですが、確かに実践するのは難しいですよね・・・。けれどもこれが実践できれば、確実に生きやすくなるとも思います。 > 　うーん… 　人が信じられないなぁ… 　生きやすくなるのですか！ 　ありのままに信じるというのは難しいですね… > > 　お父さんに聞くとお前にはこれしか通じないから。と言われました。 > > 　ありがとうございます… > > 　あぁー昔に戻りたい… > ・・・なんだかお父様も冷たい言い方ですね・・・。過去に戻りたい気持ちは・・・理解できますね。難しいことですが・・・。 　まぁ、お父さんも辛いんだろうと思います。 　色んな悩みで押しつぶされそうに… 　一番のげんいんは莉奈らしいです。 > > > 　みたいですね＞＜ > > 　作文は昔からすきなんです(*´ω｀*) > 莉奈さんは国語力がおありなのですね。ぜひこれからも伸ばしていってください。 　ありがとうございます！ > > > 　お父さんは　お前のせい、お前のせいだ！と言っています。 > > 　一時期はお前のせいでお母さんがしんだんだと暴力を > > 　振るわれながらいわれたし… > > 　ですけど、何でも自分のせいにするのは良くないですよね。 > ・・・どうにもお父様は、自分の心の弱さを莉奈さんにぶつけているようにも思われます・・・。一番つらく苦しいのは、この世でたった一人の大切なお母様を亡くされた莉奈さんであり、父親としてその娘の悲しみをいやす立場にあるというのに・・・。暴言・暴力などもってのほかです！ 　仕方ないと莉奈は今思っています。 　今特別支援学級で頑張っているから、 　最近暴力振るわないようにしてる、とききました。と > > > 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすむんですよね？ > > 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすむんですか？　 > > 　そうですね(*'ﾛ') > > 　いつか幸せになれると信じたいです。 > そうですね。先ほど書いたように、ネガティブな考えに莉奈さんが気付いたうえで、それをどうポジティブに考えていくか？・・・の訓練をしていくことで次第にうまく考えを切り替えられるようになっていくと思うのです。 　ポジティブに考えたいな！　 　でもポジティブに考えられない… > > > 　どんな対処をすればよいですかね… > > 　消えたいとか思ったトキとか… > > 　悩みがありすぎてツラい。 > とにかく細かく書き出してしまってください。その時の気持ちを正直に・ありのままに・・・。そして書き出して整理をつけたら「具体的にどうして解決いくか？」を考えていくことで自然と自ら「良くしよう」と働きかけられるようになるのだと思います。一つ一つに悩みを分けて考えていきましょう。 > > > 　よしおさんは表現がお上手で > > 　文章がきちんと読み取れます^^ > > 　読みにくくなんてありませんよ！ > > > 　たしかに、それはあるかも…？ > > 　ですが、決してよしおさんのせいじゃありません。 > > 　よしおさんのお陰で色々莉奈は助かっています。 > > 　ありがとうございます^^ > それであれば安心しました！ですが、気になる点に関しては遠慮なさらずにどんどん教えてくださいね。 　ありがとうございます！ 　> > > 　皆さん莉奈の文が長いから、 > > 　こないのかな？ > これ以後はいろいろな方々が書き込みくださっていますね。良かったですね！！ > > > > > > 　よしおさん、莉奈も通常学級で普通に勉強したいけど > > 　ひとが怖いし無理なのかな？ > そうですね・・・。いきなり通常学級で！と目標のハードルを高く設定してしまっても、うまくいかなくなってしまったら再び苦しくなってしまうと思うので、まずは今の学級で勉学に励み、少しずつ自信をつけていってから通常学級に戻る・・・と一歩ずつ進んでいってみてはいかがでしょうか？ 　 　そうですよね。 　通常学級戻れるかな… 　こわいなぁ。 　それと、お父さんに 　いつもお前の顔色を伺って生きてきてるとききました。 　ショックでした。 　これって親としては普通なのでしょうか？ 　それと特別支援学級は毎日ないのと、 　先生は 　どの高学校行っても変わらないって言うから、　 　もう７月だし転入はしないけど 　このままずっと特別支援学級はイヤだなぁ。 　　 　これは対話掲示板からコピーしました。 　     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.26 ) 日時： 2013/07/01 22:28　(infoweb) 名前： 水色 不登校になりたくてなったわけじゃないんですけど… それに、今は特別支援学級行ってるから 不登校じゃないです。 不登校じゃないのは当たり前なの。 分かるかな？普通と言うか？ 自分の為にも必要ですよね。勉強やコミュニケーションは。 憎い…ですか。 あなたも不登校になったらいかがですか？ 憎くてうらやましいなら。 不登校の人なんてこの世に沢山居ますけどね いいえ。あたしは助け求めても自分に負けてもどうせ否定され続けるみたい。 あなたみたいに甘えてみたいとも思う。(あなたが甘えん坊とかじゃなくてあたしの基準からね) ただ、夢も希望も不安もたくさん抱いたあたしは学校は休まないわ。 どんなに辛くても居場所を作り上げられたわ。 人一倍頑張らないといけないのに体力と心が釣り合わないわ。 凄く過酷な環境で生きていたあたしでさえこんな醜いあたしでさえ幸せ?を掴めたのだからあなたに出来ないはずないわ。 沢山の人と同じ事していたら資本主義では生きていけないわ。 あたしなりに当たり前な事、自分なりに出来る事あるから。     No.26に対する返信 ( No.27 ) 日時： 2013/07/01 22:41　(dion) 名前： 莉奈 > 不登校になりたくてなったわけじゃないんですけど… それに、今は特別支援学級行ってるから 不登校じゃないです。 > > 不登校じゃないのは当たり前なの。 > 分かるかな？普通と言うか？ > 自分の為にも必要ですよね。勉強やコミュニケーションは。 　そうですか。 　そんなの分かってますよ。 　だから好きでなったわけじゃないんですって。 > > 憎い…ですか。 あなたも不登校になったらいかがですか？ 憎くてうらやましいなら。 不登校の人なんてこの世に沢山居ますけどね > > いいえ。あたしは助け求めても自分に負けてもどうせ否定され続けるみたい。 　莉奈も良く親に否定されますが。 　祖父母にも。 > あなたみたいに甘えてみたいとも思う。(あなたが甘えん坊とかじゃなくてあたしの基準からね) 　莉奈のどこが甘えているんですか？ > ただ、夢も希望も不安もたくさん抱いたあたしは学校は休まないわ。 > どんなに辛くても居場所を作り上げられたわ。 > 人一倍頑張らないといけないのに体力と心が釣り合わないわ。 > 凄く過酷な環境で生きていたあたしでさえこんな醜いあたしでさえ幸せ?を掴めたのだからあなたに出来ないはずないわ。 > 沢山の人と同じ事していたら資本主義では生きていけないわ。 > あたしなりに当たり前な事、自分なりに出来る事あるから。     また書き込ませていただきます！ ( No.28 ) 日時： 2013/07/01 22:52　(infoweb) 名前： ルナ 莉奈さん、私の書き込み読んでくださりありがとうございます！ まさか、お返事いただけるとは嬉しいです（＾_＾） ケガは足の場合階段上っている時捻ったり、ドアをぶつけられたり、でも松葉杖になってケガしていない足を使っているとその足に負担が掛かり両足痛めて車椅子になりの負のループです。手も捻って、また違う方の手を痛めて両手ぶらぶらになったりしました。今は足も手も古傷になってしまいました(^_^;) 莉奈さんもケガには絶対気をつけて下さいね!! 「皆が怖くてクラスいけない…」その気持ちよくわかります。私も一人ぼっちでした。友達といる子羨ましかったですし、やっぱり学校には嫌いな子がいると学校に居ると苦痛ですからね。 高校をどこにするかはゆっくりでいいと思います！サポート高校もいいと思いますよ ちなみに私の通信制高校は受験はグループ面接と一枚作文でした。月2〜3日学校に行って、後はレポートをやるというかたちです！学校を卒業するのが目標なので、一年頑張って一年休みもありな学校で中には十年いる方もいます。自由な分しっかり管理しないと一年乗り切れないとこはあります 。 どんな高校に行くかは分かりませんが莉奈さんが楽しく過ごせる高校がいいですね!! また長くなってしまいました(^_^;) 莉奈さんが頑張っている姿をこの掲示板で見て元気がもらえます。ありがとうございます！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.29 ) 日時： 2013/07/01 23:17　(infoweb) 名前： 水色 誰が好きで不登校になったなんて決めつけたの？ あたしから見た甘え。あなたから見た甘えではない。 否定する人間がいるからこそ視野が広がるし同時に自分の意見が具体的にわかるわ。 自分のペースで好きなように生きてください。 なんだかあなたの考えはあたしには甘えにしか捉えられないみたい。ごめんなさい。まぁ少ししか知りませんが。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.30 ) 日時： 2013/07/02 05:01　(au-net) 名前： あやか わたしのスレッドのほうに 書き込みありがとうございました。 さっそくお返事しに来ました。 莉奈さんは今まで、 とてもたくさんのつらいことを 抱えてきたのですね。 お母さんのことや家族全体のこと、 そして学校やこころの症状のこと。 本当につらいことだと思います。 けれど、それでも 前を向こうとしている。 いや、もう向いているのだと思います。 とても強くて、やさしいひとだと わたしは感じました。 わたしもこころの病をもっています。 不登校にもなったし 数年前まで家にこもる生活をしていました。 中学のころは特に、 学校に行けなくてつらかった経験があります。 でも、治そうとがんばらなくていいのです。 こころは、からだの病気とちがい 「治さなきゃ」「もっとこうならなきゃ」 と思えば思うほどひどくなってしまいます。 ひどくなるというのは、 病気そのものが悪くなる、というよりは 莉奈さんのこころが疲れてしまうということ。 こころが疲れてしまっては、 なかなかいろんなことを進められなくなります。 わたしは21歳ですが、今になって思います。 「学校という場所にとらわれてきたな」って。 10代ってどうしても、 「学校にいかないといけない」 って思ってしまうものです。 親が心配するから。迷惑をかけるから。 学校に行かないのはふつうじゃない。 「だから、学校にいく。」 そう思って自分をくるしめてしまうのです。 いま莉奈さんは、 いろんな夢があるはずですよね。 学校のこともそうだし、家族のことも。 「こうなりたい」と思ったときこそ、 人は行動するべきだし、 自然と行動できるものです。 まだまだこれから。 夢や目標をたいせつにして、 ゆっくり歩いていってください。 莉奈さんの人生なのだから、 莉奈さんのペースでいいのです。 また、よかったらお話しましょう。 すこしでも力になれたらうれしいです。     No.28に対する返信 ( No.31 ) 日時： 2013/07/02 09:28　(dion) 名前： 莉奈 > 莉奈さん、私の書き込み読んでくださりありがとうございます！ > まさか、お返事いただけるとは嬉しいです（＾_＾） 　私もですっ＞＜　 　まさかコメントしてくれるなんて… 　莉奈も嬉しいです！ 　今ニヤけていますｗ > > ケガは足の場合階段上っている時捻ったり、ドアをぶつけられたり、でも松葉杖になってケガしていない足を使っているとその足に負担が掛かり両足痛めて車椅子になりの負のループです。手も捻って、また違う方の手を痛めて両手ぶらぶらになったりしました。今は足も手も古傷になってしまいました(^_^;) > 莉奈さんもケガには絶対気をつけて下さいね!! 　 　ドアをぶつけるって… 　それいじめじゃないですか？Σ(・ー・;) 　今は車椅子ですか＞＜？ 　ありがとうございます！ 　ケガには十分気をつけたいです(*´ω｀*) > > 「皆が怖くてクラスいけない…」その気持ちよくわかります。私も一人ぼっちでした。友達といる子羨ましかったですし、やっぱり学校には嫌いな子がいると学校に居ると苦痛ですからね。 　そうなんですよね。 　とてもわかります… 　莉奈が不登校になって喜んでる人居るだろうし… > > 高校をどこにするかはゆっくりでいいと思います！サポート高校もいいと思いますよ ちなみに私の通信制高校は受験はグループ面接と一枚作文でした。月2〜3日学校に行って、後はレポートをやるというかたちです！学校を卒業するのが目標なので、一年頑張って一年休みもありな学校で中には十年いる方もいます。自由な分しっかり管理しないと一年乗り切れないとこはあります 。 > どんな高校に行くかは分かりませんが莉奈さんが楽しく過ごせる高校がいいですね!! 　なるほど♪ 　色々詳しく教えて下さってありがとうございます！ 　自分に合った高校を探していきたいと思います。 > > また長くなってしまいました(^_^;) > 莉奈さんが頑張っている姿をこの掲示板で見て元気がもらえます。ありがとうございます！ 　いえいえ、こちらこそありがとうございます＞＜；　 　参考にさせていただきます！ 　また、色々ここには書き込むので 　ぜひぜひきてくださいね！ 　宜しくお願いします♪     No.29に対する返信 ( No.32 ) 日時： 2013/07/02 09:29　(dion) 名前： 莉奈 > 誰が好きで不登校になったなんて決めつけたの？ > あたしから見た甘え。あなたから見た甘えではない。 > 否定する人間がいるからこそ視野が広がるし同時に自分の意見が具体的にわかるわ。 > 自分のペースで好きなように生きてください。 > なんだかあなたの考えはあたしには甘えにしか捉えられないみたい。ごめんなさい。まぁ少ししか知りませんが。 > 　ごめんなさい。 　莉奈は色々と甘えていますよね。　 　でも辛いものは辛いんです。 　これも甘えでしょうか。     No.30に対する返信 ( No.33 ) 日時： 2013/07/02 09:39　(dion) 名前： 莉奈 > > わたしのスレッドのほうに > 書き込みありがとうございました。 > さっそくお返事しに来ました。 　見てくださり、これに書き込みして下さって 　ありがとうございます…＞＜ 　嬉しいです、ホントにありがとうございます！ > > 莉奈さんは今まで、 > とてもたくさんのつらいことを > 抱えてきたのですね。 > お母さんのことや家族全体のこと、 > そして学校やこころの症状のこと。 > 本当につらいことだと思います。 　はい、自分で言うのも何なんですが、辛いです… > > けれど、それでも > 前を向こうとしている。 > いや、もう向いているのだと思います。 > とても強くて、やさしいひとだと > わたしは感じました。 　前向き、ではないかも…？ 　でも徐々に前向きになっていきたいと思います！ > > わたしもこころの病をもっています。 > 不登校にもなったし > 数年前まで家にこもる生活をしていました。 > 中学のころは特に、 > 学校に行けなくてつらかった経験があります。 　そうなのですか… 　あやかさんも色々辛い思いをしてきたのですね… 　なのにここにまで書き込みしてくださって 　本当にありがとです。 　莉奈も中学校のころ学校いけなくて 　辛いです… 　あやかさんは今幸せだと感じますか？ > > でも、治そうとがんばらなくていいのです。 > こころは、からだの病気とちがい > 「治さなきゃ」「もっとこうならなきゃ」 > と思えば思うほどひどくなってしまいます。 　そうなのですよね。 　自然に治っていく、というように考えたほうがいいのかな？ > > ひどくなるというのは、 > 病気そのものが悪くなる、というよりは > 莉奈さんのこころが疲れてしまうということ。 > こころが疲れてしまっては、 > なかなかいろんなことを進められなくなります。 　なるほど… 　それはイヤですね(＞人＜;) > > > わたしは21歳ですが、今になって思います。 > 「学校という場所にとらわれてきたな」って。 > > 10代ってどうしても、 > 「学校にいかないといけない」 > って思ってしまうものです。 > > 親が心配するから。迷惑をかけるから。 > 学校に行かないのはふつうじゃない。 > 「だから、学校にいく。」 > そう思って自分をくるしめてしまうのです。 　たしかに、莉奈の考えも全て学校だ… 　とりあえず、今は毎日ではないですが特別支援学級に行っています。 > > いま莉奈さんは、 > いろんな夢があるはずですよね。 > 学校のこともそうだし、家族のことも。 > > 「こうなりたい」と思ったときこそ、 > 人は行動するべきだし、 > 自然と行動できるものです。 　そうですね(*´ω｀*) 　それに向かって頑張りたいです！ > > まだまだこれから。 > 夢や目標をたいせつにして、 > ゆっくり歩いていってください。 > 莉奈さんの人生なのだから、 > 莉奈さんのペースでいいのです。 　ありがとうございますぅぅ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 　ゆっくり歩いていきます！ 　他人と比べなくてもいいのですよね… > > また、よかったらお話しましょう。 > すこしでも力になれたらうれしいです。 　ありがとうございました！ 　またお話させていただきたいです！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.34 ) 日時： 2013/07/02 12:11　(dion) 名前： 莉奈 　 　普通に学校に通って 　普通にお勉強して 　普通に給食食べて 　普通にともだちと話して 　普通に元気で 　普通に帰って―― 　こんな学校生活がしたいのに、今の莉奈はなんなんだろう。 　     こんにちは!! ( No.35 ) 日時： 2013/07/02 17:59　(infoweb) 名前： ルナ 莉奈さん、こんにちは!! 図々しくまた書き込みます 今は、車椅子ではなく普通に歩いてます。去年、松葉杖にはなりましたが(階段から踏み外して足を痛めました)ドアは、マンションで不動産屋の人が私が通った時に勢いよく足に当てたんです(^_^;)かなり慌てていたみたいで、もちろん慰謝料とか学校に行くタクシー代、治療費などはいただきました。 　 　普通に学校に通って 　普通にお勉強して 　普通に給食食べて 　普通にともだちと話して 　普通に元気で 　普通に帰って―― こんな学校生活送りたい気持ち凄く良くわかります。「普通に暮らす」に凄く憧れるんですよね!!昔も今もこれに悩んでいます。通信制高校に行ったんですが、やっぱり普通の高校に通って制服きて、友達と帰りにアイスとか食べているとこ見ると羨ましいです。後、家族には申し訳ない気持ちでいっぱいで…考え出したらキリがないんですけどね…やっぱり、考えてしまいます。 すみません、私のことばかり（−＿−；）でも、莉奈さんの今苦しんでいることもいつか必ず役に立つと私は思います！普通に過ごせることはこんなにもありがたいって将来思えると思いますし、莉奈さんが苦しい経験した分周りの人達に優しくなれます。人の痛みがよくわかる優しい人、莉奈さんはそうゆう人だと私は感じました(*^_^*) 偉そうにすみません(･_･;     No.35に対する返信 ( No.36 ) 日時： 2013/07/02 18:13　(dion) 名前： 莉奈 > 莉奈さん、こんにちは!! > 図々しくまた書き込みます 　こんにちわー！ 　いつもいつも書き込んでくれてありがとうございます☆ 　いえいえ、いつでも書き込んでくださいね♪ 　 > > 今は、車椅子ではなく普通に歩いてます。去年、松葉杖にはなりましたが(階段から踏み外して足を痛めました)ドアは、マンションで不動産屋の人が私が通った時に勢いよく足に当てたんです(^_^;)かなり慌てていたみたいで、もちろん慰謝料とか学校に行くタクシー代、治療費などはいただきました。 　なるほど！ 　いまは普通に歩けてるとのコト安心しました^^ 　慰謝料とか貰わないとかなり困りますよね(＞人＜;) 　 > 　 > 　普通に学校に通って > 　普通にお勉強して > 　普通に給食食べて > 　普通にともだちと話して > 　普通に元気で > 　普通に帰って―― > こんな学校生活送りたい気持ち凄く良くわかります。「普通に暮らす」に凄く憧れるんですよね!!昔も今もこれに悩んでいます。通信制高校に行ったんですが、やっぱり普通の高校に通って制服きて、友達と帰りにアイスとか食べているとこ見ると羨ましいです。 　そうなんですよね〜 　ルナさんも同じ気持ちなのですね＞＜ 　莉奈も凄くうらやましいですよ、そういうの… 後、家族には申し訳ない気持ちでいっぱいで…考え出したらキリがないんですけどね…やっぱり、考えてしまいます。 　莉奈はお父さんしか居ないのですが、　 　こんなのが娘で申し訳ないです。 　とても分かります。 > > すみません、私のことばかり（−＿−；）でも、莉奈さんの今苦しんでいることもいつか必ず役に立つと私は思います！普通に過ごせることはこんなにもありがたいって将来思えると思いますし、莉奈さんが苦しい経験した分周りの人達に優しくなれます。人の痛みがよくわかる優しい人、莉奈さんはそうゆう人だと私は感じました(*^_^*) > 偉そうにすみません(･_･; > 　いえ、話してくれて胸が一杯です！ 　ありがとうございます＞＜ 　もっと人の気持ちを考えるようにならなくちゃ…！ 　ルナさんに感謝します^^     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.37 ) 日時： 2013/07/02 18:26　(ocn) 名前： ショコラ 莉奈☆ 莉奈は甘えてなんかないよ。 私は莉奈は辛いのによく頑張ってると思うよ^^     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.38 ) 日時： 2013/07/02 19:46　(infoweb) 名前： 水色 ごめんなさい。 莉奈は色々と甘えていますよね。 でも辛いものは辛いんです。 これも甘えでしょうか。 あたしからとったらね。 家で虐待されて学校でイジメられて先生にも会うたび文句言われて 動かない体で無理矢理学校言って無理矢理生きてきて。 辛かったけどようやくここ最近自分の欲しかった未来への道?が少しずつ開けてきて明るくなれて友達も凄く怖くて潰れちゃいそうだけど出来てきて... あたしにも出来たんだから梨奈さんにも出来ないわけないっしょ     No.24.25に対する返信 ( No.39 ) 日時： 2013/07/02 20:16　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　よしおさん > > 　今辛いあまり泣いています。 莉奈さんがつらい時には思いっきり涙を流してしまってください。涙にはトラウマを洗い流す作用があると思いますので、ひとしきり泣ききってしまえば気持ちもいくらかスッキリすると思うのです。そうしてスッキリさせてから、悩みや問題をうまく解消できるように一緒に考えていきませんか？ たくさんの方々が莉奈さんのことを心配してくださっていますし、書き込みをしてくださっています。いろいろな意見をもとに、莉奈さんが気持ちに整理をつけて前向きに考えていけるようになれば・・・と思いますので。 > 　こんばんわ^^ノ > 　なるほど。 > 　学校いってるときは莉奈も辛かったですね、寝ないと。 睡眠は「７時間」寝ると長生きできるそうですよ。短すぎても長すぎてもダメで、「７時間」がちょうど良いのだそうです。 > > あまり「鬱のせい」との決めつけも良くないですが、「考え方の癖」として、これまでの考え方が悪い方へと考える癖がついてしまっているのならば「マイナス思考」についての考え方を気付いたうえで改め、プラスに変えるように訓練していってみてはいかがでしょうか？ > > 　なるほど。 > 　どんな風に訓練すれば… その時の莉奈さんが「マイナスの考え」をしていることに自ら気付き、「いけない！」と思ったら「プラスに切り換える」ということです。 （例）「特殊学級の自分はダメだ・・・」というマイナス思考を・・・ 　　→「その考え方がマズイ・・・」と気付き・・・ 　　→「今は特殊学級にいるけど、学校に通い続けていることにはなるのだからしばらく頑張ってみて、通い慣れて自信がついてきたら通常学級に戻ろう！」と未来においてプラスの考え方での目標を立てるのです。 > 　・学校で一人でも良いから仲良い人が出来て > 　　普通の学級に通いたい。 > > 　・新しいお母さんが出来て > 　　１からまた出直したい。 > > 　・高校はチャレンジ高校行って頑張りたい。 > > 　ですかね。 悩みを具体化していただいてありがとうございます。 このように解決したい問題を個別化することで、「どう考えていけば良いのか？」についてはっきりさせていけることができると思うのです。 莉奈さんが出してくださった目標について、「どう考えていけば良いか？」を例として書き込んでみますね。 （例１）学校で一人でも良いから仲良い人が出来て普通の学級に通いたい。 　→「まずは一人、仲の良い友達を探してみる」・・・友達作りは受け身で待っていてもできないと思うのです・・・。自分から声をかける勇気も必要になります。ただ、その相手も誰でも良いというわけではなく「話してみて、考え方が合う」などの感覚も大事になってくると思います。相手が意地悪な幼稚なタイプであると、莉奈さんが傷付けられて辛い思いをしてしまいます・・・・。莉奈さんは優しいタイプであると思いますので、同じく話してみて優しさを感じられる相手であれば、「自分に合うタイプ」と言えるかもしれません。そうしてお互いが気の置けない間柄になって、自信がつけば通常学級に戻る意欲も湧いてくるのではないでしょうか？ （例２）新しいお母さんが出来て１からまた出直したい。 　→今後、お父様が新しく選ばれた方と結ばれて、莉奈さんもその方とうまくやっていく自信をつかんでから、莉奈さんの新しいお母さんと共に１から頑張る気持ちで取り組まれてはいかがでしょうか？・・・これはお父様次第の部分もありますね。　　　　 （例３） 高校はチャレンジ高校行って頑張りたい。 　→莉奈さんにはすでに「明確な目標」がおありですので、チャレンジ高校合格に向けていろいろ下調べをしたり、入学してからの目標・やりたいことなどをハッキリさせることで、より高校生活に対して意欲が湧くように思います。 > 　あと、アニメ鑑賞、漫画読むことも好きですよ。 > 　よしおさんはアニメ見ますか？ あ、同じですね(*＾＾*)自分（よしお）もアニメ鑑賞・マンガが大好きです！アニメは昔のものから最近のものまで結構いろいろ見ますね。 （今やっている昔のアニメ：北斗の拳・キテレツ大百科・らんま1/2など） （今やっているアニメ：BB北斗の拳・刀語（どちらもこの間終わってしまいましたが・・・（＾＾；）） > > 「自分の悪い部分」なんて、不明瞭なことが多いですよ。・・・お父様も「わからない」とおっしゃっているならば、そもそもその「莉奈さんの悪いところ」というもの自体が、莉奈さんの「思い込み」からのものだけなのではないでしょうか？・・・自分を責める気持ちが強すぎて、そのために莉奈さんご自身が「自分が悪い＝障がいのせい」と決めつけてしまっているというような・・・。 > > 　不明瞭ってなんですか？ 分かりづらくてごめんなさい。「あいまい」という意味です。自分が悪い部分と思っていても、相手も同じように思っているとは限らないと思うのです。だから自分で思っている悪い部分など、ただの思い込みであって、ハッキリとそうとは言い切れないのではないでしょうか？ > 　なるほど… > 　たしかに障害のせいにしてる部分はありますね〜 ある意味そう思うことで「気持ちが楽」になることもあります。だからそれも必ずしも「悪いこと」とは言えないと思うのです。 > 　そうですよね。 > 　他人と比較するのはよいことじゃないですよね。 > 　でも比較してしまう自分… > 　これもわるい所の１つなのかも知れませんね。 比較してしまうと、ひたすら自分への「ダメ出し」になってしまうので苦しくなってしまうと思うのです・・・。逆に、「自分の方が優れている！」との優越感にひたっても、相手をバカにしたり自分よりも下に見たりすることで心がゆがんでしまい、相手に嫌われてしまうなど良い結果にはならないと思うのです・・・。劣等感も優越感も自分を苦しくしてしまいますので、「自分は自分」・「相手は相手」と、それぞれの「個性」を大事にしていった方が、いろいろと人間関係の勉強になると思うのです。 > 　うーん… > 　人が信じられないなぁ… > 　生きやすくなるのですか！ > 　ありのままに信じるというのは難しいですね… 「無理に誰でも信じよう！」とする必要はありません。・・・それだと「詐欺」に遭ってしまいますから・・・。「ありのままに受け入れる」とは、起こる状況にせよ、相手の対応にせよ、「そのままを見つめて受け止める」ということであると思うのです。わかりやすく言うと・・・ 「障がいを抱えてしまった・・・」→現実的に障がいを負ってしまった状況はもはや変えようがないのですから、「障がいがある」事実を真っ直ぐに受け止めて、「どうすれば（障がいがあっても）うまくいくか？」で考えていった方が、ただただ「障がいがあること」を責めるよりもずっと気持ちが楽になると思います。 「相手が怒っている・・・」→「自分のせいで怒らせてしまったのではないか？・何で怒っているのだろう？」と考えてやきもきしても、相手が怒っている状況に変わりはありません・・・。であれば「今相手は怒っている」事実をしっかり受け止めたうえで、「どうして怒っているのか？」と相手に事実を問うたり、「怒っているみたいだからしばらく距離を置こう」など、変に自分に結び付けて考えずにただ事実のみをありのままに受け止めることで気持ちに波が立たないと思うのです。 > 　まぁ、お父さんも辛いんだろうと思います。 > 　色んな悩みで押しつぶされそうに… > 　一番のげんいんは莉奈らしいです。 それがわからないのですよね・・・。お父様にもいろいろあるのでそれなりのつらさも抱えておいでなのでしょうが、それを「すべて莉奈さんのせいにする」という考え方がおかしいのでは？・・・と思うのです。 > 　仕方ないと莉奈は今思っています。 > 　今特別支援学級で頑張っているから、 > 　最近暴力振るわないようにしてる、とききました。と ・・・もしかしたら、お父様は莉奈さんが「ちゃんとやっていない（学校を休むなど）！」と感じるときに口や手が出てしまうのかもしれませんね・・・。ただ、その場合であってもやはり注意すれば済むことなので、暴力暴言はまずいことだと思います。 > 　ポジティブに考えたいな！　 > 　でもポジティブに考えられない… これも先ほど書いた「マイナスの考え方に自ら気付いたうえで、プラスに変える訓練をする」ことと同様だと思います。 > 　そうですよね。 > 　通常学級戻れるかな… > 　こわいなぁ。 すぐに「何とかしなければ・・・」であるとあせりと不安で辛くなってしまいますので、長い目で見て解決していかれれば・・・と思います。 > 　それと、お父さんに > 　いつもお前の顔色を伺って生きてきてるとききました。 > 　ショックでした。 > 　これって親としては普通なのでしょうか？ もしかしたらですが、お父様としては「せっかく学校に通っているのに、何かあったら特殊学級に行けなくなってしまうのでは？」との不安より「顔色をうかがって・・・」とのセリフになってしまったのではないでしょうか？お父様はお父様で我が子に対する心配が高じて、そのような言い方になってしまったように感じられました。・・・もちろん、莉奈さんとしてはストレートに表現されるとつらいものがありますよね。親それぞれの考え方ですが、莉奈さんのお父様はそのような表現になってしまったのかもしれませんね。 > 　それと特別支援学級は毎日ないのと、 > > 　先生は > 　どの高学校行っても変わらないって言うから、　 > 　もう７月だし転入はしないけど > 　このままずっと特別支援学級はイヤだなぁ。 > 　　 > 　これは対話掲示板からコピーしました。 まず、特殊学級に「通える範囲で通う」ことをしっかり意識して、日々通うことで莉奈さんの自信に変えて、少しずつステップアップしていって最終的に「通常学級に戻る」ことをゴール設定していけば良いのではないでしょうか？受験まではまだまだ期間もありますし、その間に莉奈さんの気持ちを整えていって、そのための準備をしていく・・・と段階を踏んで気楽に考えていきませんか？     No.37に対する返信 ( No.40 ) 日時： 2013/07/02 21:10　(dion) 名前： 莉奈 > 莉奈☆ > > 莉奈は甘えてなんかないよ。 > 私は莉奈は辛いのによく頑張ってると思うよ^^ > > 　ショコラありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 　     No.39に対する返信 ( No.42 ) 日時： 2013/07/02 21:32　(dion) 名前： 莉奈 　ありがとうございます。 　今日塾だったんですけど、全然勉強が分からなくて 　泣いちゃいそうです。 　辛いです。 　はい、沢山の人がカキコしてくださって嬉しい限りです！ 。 >　そうみたいですね〜 　テレビでやってる所を丁度見ました^^ 　 　なるほど。 　どんな風に訓練すれば… 　通常学級には多分戻れない…＞＜ 　すぐイライラしたり泣いてしまうところが 　莉奈の悪いところだろうなぁ… 　コミュニュケーションとか… > > > 　・学校で一人でも良いから仲良い人が出来て > > 　　普通の学級に通いたい。 > > > > 　・新しいお母さんが出来て > > 　　１からまた出直したい。 > > > > 　・高校はチャレンジ高校行って頑張りたい。 > > > > 　ですかね。 > 悩みを具体化していただいてありがとうございます。 > > このように解決したい問題を個別化することで、「どう考えていけば良いのか？」についてはっきりさせていけることができると思うのです。 > 　たしかに、そうですね！ 　 > 莉奈さんが出してくださった目標について、「どう考えていけば良いか？」を例として書き込んでみますね。 　はい。 > > （例１）学校で一人でも良いから仲良い人が出来て普通の学級に通いたい。 > 　→「まずは一人、仲の良い友達を探してみる」・・・友達作りは受け身で待っていてもできないと思うのです・・・。自分から声をかける勇気も必要になります。ただ、その相手も誰でも良いというわけではなく「話してみて、考え方が合う」などの感覚も大事になってくると思います。相手が意地悪な幼稚なタイプであると、莉奈さんが傷付けられて辛い思いをしてしまいます・・・・。莉奈さんは優しいタイプであると思いますので、同じく話してみて優しさを感じられる相手であれば、「自分に合うタイプ」と言えるかもしれません。そうしてお互いが気の置けない間柄になって、自信がつけば通常学級に戻る意欲も湧いてくるのではないでしょうか？ 　皆グループで、 　話せる相手は居るのですが 　うまく話せなくて辛いです。 　だから一人になってしまいます。 　優しいだなんて… 　莉奈は優しくなんてないですよ＞＜ 　高校生になるまで対人恐怖症が治ってくれないと困る… > > （例２）新しいお母さんが出来て１からまた出直したい。 > 　→今後、お父様が新しく選ばれた方と結ばれて、莉奈さんもその方とうまくやっていく自信をつかんでから、莉奈さんの新しいお母さんと共に１から頑張る気持ちで取り組まれてはいかがでしょうか？・・・これはお父様次第の部分もありますね。 　そうですね！ 　高校までには結婚してほしいなぁ… 　大変だと思うんですけど＞＜　　　　 > > （例３） 高校はチャレンジ高校行って頑張りたい。 > 　→莉奈さんにはすでに「明確な目標」がおありですので、チャレンジ高校合格に向けていろいろ下調べをしたり、入学してからの目標・やりたいことなどをハッキリさせることで、より高校生活に対して意欲が湧くように思います。 　はい、色々調べてみたいと思います！ 　アト間違えました、すみません 　ちゃれんじではなくサポート高校でした。 > > > 　あと、アニメ鑑賞、漫画読むことも好きですよ。 > > 　よしおさんはアニメ見ますか？ > あ、同じですね(*＾＾*)自分（よしお）もアニメ鑑賞・マンガが大好きです！アニメは昔のものから最近のものまで結構いろいろ見ますね。 > （今やっている昔のアニメ：北斗の拳・キテレツ大百科・らんま1/2など） > （今やっているアニメ：BB北斗の拳・刀語（どちらもこの間終わってしまいましたが・・・（＾＾；）） 　ふむふむ。 　知らないのばかりだ(´ω`) 　アニメは最近好きになりました♪ > > > > 「自分の悪い部分」なんて、不明瞭なことが多いですよ。・・・お父様も「わからない」とおっしゃっているならば、そもそもその「莉奈さんの悪いところ」というもの自体が、莉奈さんの「思い込み」からのものだけなのではないでしょうか？・・・自分を責める気持ちが強すぎて、そのために莉奈さんご自身が「自分が悪い＝障がいのせい」と決めつけてしまっているというような・・・。 > > > > 　不明瞭ってなんですか？ > 分かりづらくてごめんなさい。「あいまい」という意味です。自分が悪い部分と思っていても、相手も同じように思っているとは限らないと思うのです。だから自分で思っている悪い部分など、ただの思い込みであって、ハッキリとそうとは言い切れないのではないでしょうか？ 　なるほど… 　人によって考え方が違う、というコトかな？ > > > 　なるほど… > > 　たしかに障害のせいにしてる部分はありますね〜 > ある意味そう思うことで「気持ちが楽」になることもあります。だからそれも必ずしも「悪いこと」とは言えないと思うのです。 　気持ちが楽かぁ… > > > 　そうですよね。 > > 　他人と比較するのはよいことじゃないですよね。 > > 　でも比較してしまう自分… > > 　これもわるい所の１つなのかも知れませんね。 > 比較してしまうと、ひたすら自分への「ダメ出し」になってしまうので苦しくなってしまうと思うのです・・・。逆に、「自分の方が優れている！」との優越感にひたっても、相手をバカにしたり自分よりも下に見たりすることで心がゆがんでしまい、相手に嫌われてしまうなど良い結果にはならないと思うのです・・・。劣等感も優越感も自分を苦しくしてしまいますので、「自分は自分」・「相手は相手」と、それぞれの「個性」を大事にしていった方が、いろいろと人間関係の勉強になると思うのです。 　そうですね！ 　でもどうしても比べてしまう自分が居ます。 　どうしたらいいんでしょうかね… > > > 　うーん… > > 　人が信じられないなぁ… > > 　生きやすくなるのですか！ > > 　ありのままに信じるというのは難しいですね… > 「無理に誰でも信じよう！」とする必要はありません。・・・それだと「詐欺」に遭ってしまいますから・・・。「ありのままに受け入れる」とは、起こる状況にせよ、相手の対応にせよ、「そのままを見つめて受け止める」ということであると思うのです。わかりやすく言うと・・・ > > 「障がいを抱えてしまった・・・」→現実的に障がいを負ってしまった状況はもはや変えようがないのですから、「障がいがある」事実を真っ直ぐに受け止めて、「どうすれば（障がいがあっても）うまくいくか？」で考えていった方が、ただただ「障がいがあること」を責めるよりもずっと気持ちが楽になると思います。 　なるほど… 　少し難しいです（？） > > 「相手が怒っている・・・」→「自分のせいで怒らせてしまったのではないか？・何で怒っているのだろう？」と考えてやきもきしても、相手が怒っている状況に変わりはありません・・・。であれば「今相手は怒っている」事実をしっかり受け止めたうえで、「どうして怒っているのか？」と相手に事実を問うたり、「怒っているみたいだからしばらく距離を置こう」など、変に自分に結び付けて考えずにただ事実のみをありのままに受け止めることで気持ちに波が立たないと思うのです。 　なるほどなるほど。 　何でも自分のせいにしない。というコトですかね？ > > > 　まぁ、お父さんも辛いんだろうと思います。 > > 　色んな悩みで押しつぶされそうに… > > 　一番のげんいんは莉奈らしいです。 > それがわからないのですよね・・・。お父様にもいろいろあるのでそれなりのつらさも抱えておいでなのでしょうが、それを「すべて莉奈さんのせいにする」という考え方がおかしいのでは？・・・と思うのです。 　そうなのですか＞＜？ 　リナのせいで色々辛いみたいです… > > > 　仕方ないと莉奈は今思っています。 > > 　今特別支援学級で頑張っているから、 > > 　最近暴力振るわないようにしてる、とききました。と > ・・・もしかしたら、お父様は莉奈さんが「ちゃんとやっていない（学校を休むなど）！」と感じるときに口や手が出てしまうのかもしれませんね・・・。ただ、その場合であってもやはり注意すれば済むことなので、暴力暴言はまずいことだと思います。 　ですよね・・・ > > > 　ポジティブに考えたいな！　 > > 　でもポジティブに考えられない… > これも先ほど書いた「マイナスの考え方に自ら気付いたうえで、プラスに変える訓練をする」ことと同様だと思います。 　そうですね＞＜ 　ポジティブに考えられるように頑張ります＞＜ > > > 　そうですよね。 > > 　通常学級戻れるかな… > > 　こわいなぁ。 > すぐに「何とかしなければ・・・」であるとあせりと不安で辛くなってしまいますので、長い目で見て解決していかれれば・・・と思います。 　もう戻れない気が…＞＜ > > > 　それと、お父さんに > > 　いつもお前の顔色を伺って生きてきてるとききました。 > > 　ショックでした。 > > 　これって親としては普通なのでしょうか？ > もしかしたらですが、お父様としては「せっかく学校に通っているのに、何かあったら特殊学級に行けなくなってしまうのでは？」との不安より「顔色をうかがって・・・」とのセリフになってしまったのではないでしょうか？お父様はお父様で我が子に対する心配が高じて、そのような言い方になってしまったように感じられました。・・・もちろん、莉奈さんとしてはストレートに表現されるとつらいものがありますよね。親それぞれの考え方ですが、莉奈さんのお父様はそのような表現になってしまったのかもしれませんね。 　なるほど… 　普通って顔色伺うものなんでしょうか？ > まず、特殊学級に「通える範囲で通う」ことをしっかり意識して、日々通うことで莉奈さんの自信に変えて、少しずつステップアップしていって最終的に「通常学級に戻る」ことをゴール設定していけば良いのではないでしょうか？受験まではまだまだ期間もありますし、その間に莉奈さんの気持ちを整えていって、そのための準備をしていく・・・と段階を踏んで気楽に考えていきませんか？ 　そうですね！ 　とりあえず特別支援学級にきちんといけるようにがんばっていきたいです。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.43 ) 日時： 2013/07/02 23:14　(ocn) 名前： ミム 来たよ 私水色さんの気持ち少しわかるなー…(ごめんね) だけど水色さんも同じくらい辛い思いをしてきたから莉奈ねぇちゃんにそうやって言えるんじゃないかな…？     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.44 ) 日時： 2013/07/03 01:41　(dion) 名前： 莉奈 　ミム 　来てくれてありがとう 　莉奈は甘えてるんだけだよね… 　謝らなくて平気だよ(*´ω｀*)… 　どんな所が甘えているのかな？ 　莉奈水色さんのコト良く知らないからなぁ… 　甘えてるとかいわれただけで     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.45 ) 日時： 2013/07/03 06:31　(infoweb) 名前： 水色 今、無理しないと将来耐えきれなくなっちゃうと思うよ 年取ると病気はどうにもなんなくなるから 昔の無理矢理な生き方はいろいろ先生知っていたみたい いじめってお互いに欠点がないとならないからけしてあたしがいじめ受けても力にはなってくれなかったけど保健室も許されなかったしカウンセリングも許されなかった。 毎朝高熱が出ても親には辛いことバレたくないから学校行ってた もちろん風邪とかじゃないから 学校の近く歩く歩きを止めさせるような痛みに襲われるし それでも普通学級無理矢理通ったし何回も死にかけて死ねなかった記憶もある。 クラス全員の前で飛び降りやれっても言われた それでも学校も親もあてにならなかった。 そうやってなんか対処とってくれるだけ幸せだと思いな。 それに甘えてると将来生きれなくなるから。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.46 ) 日時： 2013/07/03 10:32　(dion) 名前： 莉奈 　そうですね。 　莉奈は甘えすぎでした。 　ありがとうございます。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.47 ) 日時： 2013/07/03 15:51　(ocn) 名前： ミム 本当にごめんね。 でも莉奈ねぇちゃんはものすごく頑張ってるし甘えて何か無いよ＞＜     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.48 ) 日時： 2013/07/03 16:10　(dion) 名前： 莉奈 　ミムは誤らなくていいんだよ＞＜ 　 　莉奈全然頑張ってないよ。 　でも、ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.49 ) 日時： 2013/07/03 20:25　(infoweb) 名前： 水色 応援してるから     No.42に対する返信 ( No.50 ) 日時： 2013/07/03 20:25　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　ありがとうございます。 > 　今日塾だったんですけど、全然勉強が分からなくて > 　泣いちゃいそうです。 > 　辛いです。 塾での勉強、お疲れ様です。勉強でわからない部分は塾講師の方に教えてもらってはいかがでしょうか？向こうも仕事ですので、理解できるように教えてくれると思いますよ。 > 　通常学級には多分戻れない…＞＜ > 　すぐイライラしたり泣いてしまうところが > 　莉奈の悪いところだろうなぁ… > 　コミュニュケーションとか… であれば、あせらずにそうした部分を少しずつ直していくようにしてみてはいかがでしょうか？イライラしたり泣きそうになったりしたら、その感情を自分自身で見つめてみて、それらを静める方法を考えてみるなど。 コミュニケーションに関しては自分ばかりが話そうとするのではなく、相手の話を聞き出すようにする・・・など。上手な聞き手は相手に好かれると思いますよ。 > 　話せる相手は居るのですが > 　うまく話せなくて辛いです。 > 　だから一人になってしまいます。 > 　優しいだなんて… > 　莉奈は優しくなんてないですよ＞＜ > 　高校生になるまで対人恐怖症が治ってくれないと困る… これも上記のように、「上手な聞き手になる」ことで解消するように思います。人は誰しも「自分の話を聞いてほしい！」と思うのです。しかし誰も彼もが「自分が！自分が！！」になってしまうと、場が混乱してしまいます・・・。「うまく話せない・・・」のであれば、「相手の話をしっかり聞く」ことに意識を向けて、その中で質問事項があれば「相手に聞く」ことで、自分のことをうまく話せずともコミュニケーションはしっかり成り立つのではないでしょうか？上手な聞き手に対しては、相手も好感情を持つと思いますので。 > 　そうですね！ > 　高校までには結婚してほしいなぁ… > 　大変だと思うんですけど＞＜　　　　 ぜひ、お父様に頑張ってもらいましょう！ > 　はい、色々調べてみたいと思います！ > 　アト間違えました、すみません > 　ちゃれんじではなくサポート高校でした。 その意気です！頑張ってくださいね！！サポート高校でしたか。スミマセン。こちらも情報に疎かったです・・・。 > 　ふむふむ。 > 　知らないのばかりだ(´ω`) > 　アニメは最近好きになりました♪ マニアックなものばかりですからね・・・（＾＾；）ちなみに莉奈さんはどんなアニメを楽しまれていますか？ > > > 　不明瞭ってなんですか？ > > 分かりづらくてごめんなさい。「あいまい」という意味です。自分が悪い部分と思っていても、相手も同じように思っているとは限らないと思うのです。だから自分で思っている悪い部分など、ただの思い込みであって、ハッキリとそうとは言い切れないのではないでしょうか？ > > 　なるほど… > 　人によって考え方が違う、というコトかな？ そうですね。そして自分の「思い込み」に関しては、必ずしも「相手もそう思っている」とは限らないと思うのです。（莉奈さんが短所に感じる部分も、相手によっては長所と受け止めてくれる場合もある） > 　そうですね！ > 　でもどうしても比べてしまう自分が居ます。 > 　どうしたらいいんでしょうかね… これはなかなか難しいですよね・・・。「比べてしまうと自分が苦しくなってしまう・・・」ことを自らに言い聞かせて、「自分には自分の良さがある！」と莉奈さんの「個性」を大切にしていけば、「自分は自分・相手は相手」と割り切れるようになれると思うのです。 > > 「障がいを抱えてしまった・・・」→現実的に障がいを負ってしまった状況はもはや変えようがないのですから、「障がいがある」事実を真っ直ぐに受け止めて、「どうすれば（障がいがあっても）うまくいくか？」で考えていった方が、ただただ「障がいがあること」を責めるよりもずっと気持ちが楽になると思います。 > > 　なるほど… > 　少し難しいです（？） いかに障がいがある自分を責めてみても、現実には障がいはすぐにはなくならないので、「しょうがない・・・」とあきらめて「いずれ直ることを信じて、今しばらくはこの障がいと付き合っていくか」・・・という気持ちになることで、「障がいがある自分はダメ！」と責めるよりも気楽になると思うのです。 > > 「相手が怒っている・・・」→「自分のせいで怒らせてしまったのではないか？・何で怒っているのだろう？」と考えてやきもきしても、相手が怒っている状況に変わりはありません・・・。であれば「今相手は怒っている」事実をしっかり受け止めたうえで、「どうして怒っているのか？」と相手に事実を問うたり、「怒っているみたいだからしばらく距離を置こう」など、変に自分に結び付けて考えずにただ事実のみをありのままに受け止めることで気持ちに波が立たないと思うのです。 > > 　なるほどなるほど。 > 　何でも自分のせいにしない。というコトですかね？ そうですね。何でも自分に結び付けて考えてしまうと、あれもこれもが気にかかって不安になってしまうので、「自分は自分・相手は相手」と割り切って考えたほうが気持ちが楽になると思います。 > 　そうなのですか＞＜？ > 　リナのせいで色々辛いみたいです… であれば少しずつ、莉奈さんのことでお父様がつらさを感じることを少なくしていけるように、莉奈さんが思い当たる「直すべきところ」を直す努力をなさっていってはいかがでしょうか？ > > > 　そうですよね。 > > > 　通常学級戻れるかな… > > > 　こわいなぁ。 > > すぐに「何とかしなければ・・・」であるとあせりと不安で辛くなってしまいますので、長い目で見て解決していかれれば・・・と思います。 > > 　もう戻れない気が…＞＜ あきらめたらそこですべてが終わってしまいますよ・・・。「いつか」戻れることを目標に、少しずつ取り組んでいってみてはいかがでしょうか？ > > > 　それと、お父さんに > > > 　いつもお前の顔色を伺って生きてきてるとききました。 > 　なるほど… > 　普通って顔色伺うものなんでしょうか？ 親ならば「子供の様子を見て、助けになれることがあれば助ける」ということは考えられますが、「顔色をうかがう・・・不安を感じながら接する」というのは聞いたことがないですね・・・。よほど「子どもが親に暴力を振るってくるから・・・」などであれば、子どもを怒らせないように顔色をうかがう・・・ということはあるでしょうが。 > 　そうですね！ > 　とりあえず特別支援学級にきちんといけるようにがんばっていきたいです。 その前向きな気持ちがあれば、それに取り組むエネルギーも湧いてくると思いますよ！無理をしないように取り組んでいってくださいね。     No.50に対する返信 ( No.51 ) 日時： 2013/07/03 21:43　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、こんばんわ^^ 　今日も１日お疲れ様です！ 　おつありです！ 　塾の先生は、もう塾の先生じゃなくて 　昔お父さんがその先生に習っていて 　定年で塾はやめたんです。 　でも、知識はあるから教えてくれてて… 　正直今の勉強方法で良いのか、心配です。 　そうですね… 　すぐイライラしたりしても仕方ないですもんね。 　今日はイライラしませんでしたし、泣きませんでした。 　上手な聞き手かぁ… 　莉奈は全然上手な聞き手じゃないだろうなぁ… 　相槌とか、話してるトキとかの反応が分かりません… 　チャレンジ高校はちゃんと出席日数がないとダメみたいで… 　チャレンジ高校は元から行きたくないですね〜(＞人＜;)> 　莉奈の好きなアニメは変猫、とある、あの花、さくら壮のペットな彼女、やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。ですかねｗ > そうですね。そして自分の「思い込み」に関しては、必ずしも「相手もそう思っている」とは限らないと思うのです。（莉奈さんが短所に感じる部分も、相手によっては長所と受け止めてくれる場合もある） 　なるほど！ 　例えばどういう部分が莉奈は長所なのでしょうか？ 　どうしてもくらべちゃうなぁ… 　すみません… 　そうですね… 　どうすればうまくいくか？ 　難しい問題ですね… 　なるほど… 　色々むずかしいですね。 > そうですね。何でも自分に結び付けて考えてしまうと、あれもこれもが気にかかって不安になってしまうので、「自分は自分・相手は相手」と割り切って考えたほうが気持ちが楽になると思います。 　どうしても自分のせいだとかんがえちゃうなぁ… 　ただでさえ毎日の様に責められるので… 　犬が怪我してたら、莉奈のせい、 　犬がほえてたら莉奈のせい… 　何でも莉奈のせいにされるのです。 　だからかな、何でも自分のせいにしてしまうのは―― 　そうなのですか… 　莉奈も良く顔色伺ってたなぁ。 　不安というか顔色を伺わないと、無理らしいんです。 　おとうさん的に… 　まず、特別学級にちゃんと行ってるのは嬉しいらしいです。 　ただ、色々お父さんも悩みがあるようで… 　その悩みが何なのか知りませんが 　いつかお父さんが壊れてしまうのではないか、と不安です。 　今年中には戻れないと思います… 　学校のひとたち憎いし、怖いし… 　長い目ですね… 　高校生までになおれーっ(´；д；｀) 　あきらめは一番ダメですよね。 　ありがとうございます！ 　いつもいつもコメントしてくださって… 　助かっています。 　莉奈って甘えているのでしょうか？ 　人生に…     深夜にごめんなさい!! ( No.52 ) 日時： 2013/07/04 00:40　(infoweb) 名前： ルナ 莉奈さん、こんばんは!! ちょっと、お久しぶりです(*^_^*) 莉奈さんのお父さんはきっと莉奈さんの頑張りを少しでも見ていると思います。莉奈さんが妹だったら、頑張ってるねって抱きしめてあげたいですよ 家族の顔を常に伺う気持ちわかります。雰囲気で「怒っているな〜」っと思うと私が「何かしたかな?謝らないと」って思うんです(-｡-;私もこんな娘で申し訳ない気持ちがいっぱいです。兄が凄く優秀な人なので余計申し訳ない気持ちになります… 人生に甘えているか…難しいですね…私も凄く甘えていると思います。私、個人の考えですが甘えることも大切だと思います。甘え過ぎも良くないですけど、でも甘えることも時には勇気のいることだと思います。心が壊れては遅いと思いますので…「甘えることも大切だ」は兄が言ってくれた言葉なんです。私の心にずっと残っています、ちょっとでも莉奈さんの気持ちが元気になるよう祈ってます。 長文、文章ぐちゃぐちゃごめんなさい(＞人＜;) 長文が大好きな人間でして(⌒-⌒; )     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.53 ) 日時： 2013/07/04 06:57　(dion) 名前： 莉奈 　ルナさん 　おはようございます♪ 　ちょっとお久しぶりですね!! 　 　ルナさん、ありがとう 　莉奈もルナさんの妹に…ｗ 　 　お父さんは莉奈が特別学級に通い始めてから、 　頑張ってるねって言って喜んでくれました。 　でもホントは通常学級で普通に通ってくれるのが望みなんです。 　お父さんの… 　そうですよね… 　お父さんに申し訳ないです。 　こんな娘で… 　 　そうですか… 　水色さんが甘えてるヤツが大嫌い？みたいなスレを立てていて 　ちょっとそういうのは…とおもいました。 　お兄ちゃん優しいですね 　莉奈は一人っ子なので兄弟ほしかったです！ 　 　少しずつ病気も治していって元気になりたいです！ 　ルナさんいつもありがとうね^^♪ 　今日は１０時から特別学級いってくるよん     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.54 ) 日時： 2013/07/04 14:50　(dion) 名前： 莉奈 　ただいまー('∀`) 　　 　9時には学校行ってきました^^ 　 　行き道、学校の怖い人と会ってにらまれました。 　そのまま通り過ぎられたけど… 　怖かった。 　帰りも警戒してかえりました…     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.55 ) 日時： 2013/07/04 14:51　(yournet) 名前： セーシェル こんにちは(*´∀｀*) お聞きしたいことがあるのですが、 良いですか？     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.56 ) 日時： 2013/07/04 16:50　(dion) 名前： 莉奈 　セーシェルさん 　カキコありがとうございます! 　どうぞ(*´ω｀*) 　どうされましたか?     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.57 ) 日時： 2013/07/04 19:56　(infoweb) 名前： 水色 甘えるのが大事とかってのが分からない。 勇気いるのはわかるけど... あたしの生きた環境が甘えというものを得られない環境だったし 甘えてプラスになるのがどうにも理解できないのは事実。     学校お疲れ様でした(*^◯^*) ( No.58 ) 日時： 2013/07/04 20:04　(infoweb) 名前： ルナ 莉奈さん、学校お疲れ様でした。 学校に行けるなんてすごいです！本当にお疲れ様です。 学校の怖い人に睨まれたんですね…大丈夫ですか? 莉奈さんがよければ、私の妹になってください!!いや、むしろ莉奈さんがお姉さんの方がいいかも(￣▽￣) お父さん、頑張っているねって言ってくれているんですね。 私の家族も多分通常学級に普通に通って欲しいって思っているかもしれません。でも、通常学級に通えないと思うので将来働けるようになったらその分恩返ししたいと思ってます。 こんなにお父さんのこと想っている莉奈さんのことお父さんきっと大切だと思っていると私は思いますよ。お父さんが莉奈さんを大切に思っているから、莉奈さんもお父さんを大切に思っているんじゃないでしょうか?私も申し訳ない娘と思っているから、一緒に少しずつ自慢できるような娘にお互いなりませんか? 何年かかるか分からないけど…小さいことから少しずつ休憩しながら頑張りたいです。 水色さんのスレを見ました…中々辛口でしたね。思うのはいいし、提案するならいいんですがね…ちょっと、厳しいとは思いました(ｰ ｰ;)何か水色さんなりのメッセージを伝えたいのかもしれませんね。 私の兄いつもドライな性格なのにたまに優しくいいこと言うんですよ!!コンプレックスですけど、大事な兄です。 私も少しずつ病気治していきたいと思ってます。お互い、頑張りましょう！ 私の方こそいつも優しいコメントで返して下さってありがとうございます（≧∇≦）毎日返信が楽しみなんですよ     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.59 ) 日時： 2013/07/04 20:13　(dion) 名前： 莉奈 　 　ルナさん 　ありがとうございます＞＜ 　今日も１日お疲れ様です！　 　怯えてしまいましたよー(>_<) 　怖かったです！ 　　 　莉奈中３ですよーｗ 　ルナさんの妹になりたい…ｗ 　莉奈も通常学級に通えないと思うので、 　大人になったら親孝行したいと思います！ 　頑張りましょうね＞＜/ 　 　そうですね！ 　ありがとう…！ 　お父さんは莉奈ちゃんが良いコでいるから 　これからは優しいお父さんでいるよって 　言ってくれました。 　兄弟いいなぁー！ 　たまに優しいコトいうっていいですね^^ 　莉奈も毎日返信が楽しみです！ 　いつもいつもありがとう 　水色さん 　莉奈を批判したいのでしょうか？ 　 　 　 　     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.60 ) 日時： 2013/07/04 21:09　(infoweb) 名前： ルナ 私に一日お疲れ様なんて言ってくださるなんて、感動です!!ありがとうございます(^O^)やっぱり人に睨まれると怖いですよね。でも、私小学生〜中学生一緒で嫌いというか苦手な子いたんですけど睨み返したことあります(笑)色々言い合ったりして、負けたくないって気持ちが強かったのかな〜って思います。 私で良かったら、姉にさせて下さい!!莉奈さんみたいな可愛い妹が出来たら嬉しいです（＾_＾） 大人になったら親孝行お互い頑張りましょうね！今は、マッサージとか家事とかのお手伝いを出来るだけやれるよう頑張ろうと思ってます。 お父さんに言ってもらえて良かったですね（＾∇＾）莉奈さんとお父さん仲良く幸せな家族でいられるように祈ってます！ そうなんです。たまに優しいこと言うってなんかかっこいいんですよね!!でも、その優しさに救われています。 はすさんの方でもよろしくお願いします!!いっぱい愚痴っているかもしれませんが(⌒-⌒; )     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.61 ) 日時： 2013/07/04 21:26　(infoweb) 名前： 水色 批判は嫌いだわ批評はいいわよ？ なんでだろうね同い年にはあたしの意見が伝わらない     No.51に対する返信 ( No.62 ) 日時： 2013/07/04 22:02　(dion) 名前： よしお >こんばんは。 > 　よしおさん、こんばんわ^^ > 　今日も１日お疲れ様です！ ねぎらいのお言葉、ありがとうございます！相手を気遣ってくださる莉奈さんの優しさはとても貴重だと思いますよ。 > 　おつありです！ > 　塾の先生は、もう塾の先生じゃなくて > 　昔お父さんがその先生に習っていて > 　定年で塾はやめたんです。 > 　でも、知識はあるから教えてくれてて… > 　正直今の勉強方法で良いのか、心配です。 お父様の頼みでその先生は教えてくださっているのですね？とてもありがたいことですね。塾の先生というよりも個人の家庭教師をしてくださっているのですね？であれば、分からない部分はどんどん質問できて、答えについて莉奈さんが納得がいくまで教えてくださると思いますので、ぜひどんどん質問して理解していくようにその先生に頼ってみては？・・・と思います。 > 　そうですね… > 　すぐイライラしたりしても仕方ないですもんね。 > 　今日はイライラしませんでしたし、泣きませんでした。 素晴らしい！莉奈さんはとても素直な性質をお持ちでいらっしゃると思うので、自ら精一杯努力なさっておられるのだと思います。ただ、無理はなさらないようにしてくださいね。 > 　上手な聞き手かぁ… > 　莉奈は全然上手な聞き手じゃないだろうなぁ… > > 　相槌とか、話してるトキとかの反応が分かりません… 「聞き上手になる」というのは「相手（の話）に興味を持つ」ことでもあると思うのです。相手に興味を持てれば、自然と「話が聞きたい！」気持ちになれますので、それで「どんどん相手に話してもらって、相手のしゃべりたいことを引き出す」のが良いのではないでしょうか？ そして反応としては、相手に興味を持っているだけに大げさではあっても「へぇ〜〜〜、そうなんだ！」とか「すごいね〜〜〜！」などオーバーアクションで受け止めれば、相手も「興味を持ってもらえてる！聴いてもらえている！」と気持ちが良くなって、どんどん莉奈さんとの関係を深めたい！・・・と思ってくれるようになるかもしれません。人間、自分に対して好意的に受け止めてくれる人間に対しては、「もっと仲良くなりたい！」と思うものです。 > 　チャレンジ高校はちゃんと出席日数がないとダメみたいで… > 　チャレンジ高校は元から行きたくないですね〜(＞人＜;)> なるほど・・・。であればサポート高校を目指される方が、莉奈さんにとってはベストなのですね？ > 　莉奈の好きなアニメは変猫、とある、あの花、さくら壮のペットな彼女、やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。ですかねｗ お若い方が好きそうなアニメですね！＾＾中年の自分（よしお）にはは初めて聞くものばかりです・・・（＾＾；） > > そうですね。そして自分の「思い込み」に関しては、必ずしも「相手もそう思っている」とは限らないと思うのです。（莉奈さんが短所に感じる部分も、相手によっては長所と受け止めてくれる場合もある） > 　なるほど！ > 　例えばどういう部分が莉奈は長所なのでしょうか？ 上にも少し書きましたが、莉奈さんの長所は ・「相手のことを気遣う優しさがある」 ・「とても素直な性質をお持ちで、学んだことを懸命に生かそうとなさっている」 ・「自分が良くなるために・・・を一生懸命に考えて、質問を重ねて役立てようとしている」 ・「ここでのレスなど、相手に丁寧に対応なさっている」 ・「サポート高校に行きたい！など、将来に向けての目標をしっかりお持ちである」 などなど。お話を重ねているうちにどんどん莉奈さんの良さが、まだまだ出てくると思いますよ。 > 　どうしてもくらべちゃうなぁ… > 　すみません… 今はまだ、すぐには「比べない！」とする気持ちにはなれないと思うのですよ・・・。これから「莉奈さん自身を大切に思っていく」ことで、少しずつ「自分の良さ」が実感できて、人と比べることの虚しさに気付いていくようになると思うのです。 > 　そうですね… > 　どうすればうまくいくか？ > 　難しい問題ですね… 人生はそのことを考えていくことの連続なのだと思うのです。そうやって一つ一つの「山（問題）」を乗り越えていって、心を強くしていくのだと思います。それが「成長」なのではないでしょうか？ > 　どうしても自分のせいだとかんがえちゃうなぁ… > 　ただでさえ毎日の様に責められるので… > 　犬が怪我してたら、莉奈のせい、 > 　犬がほえてたら莉奈のせい… > 　何でも莉奈のせいにされるのです。 > 　だからかな、何でも自分のせいにしてしまうのは―― ・・・そのように莉奈さんが自分を責めてしまうように「仕向けられた」のが最大の問題です・・・。相手の何げない言葉であっても、言われた莉奈さんとしては深く傷つき、常に自分を責めてしまうようになってしまったのだと思います・・・。何もかもを莉奈さんの責任と結び付けてくる相手のやり方の方がおかしいのです。 > 　そうなのですか… > 　莉奈も良く顔色伺ってたなぁ。 > 　不安というか顔色を伺わないと、無理らしいんです。 > 　おとうさん的に… > > 　まず、特別学級にちゃんと行ってるのは嬉しいらしいです。 > 　ただ、色々お父さんも悩みがあるようで… > 　その悩みが何なのか知りませんが > 　いつかお父さんが壊れてしまうのではないか、と不安です。 莉奈さんの父親の悩みは父親自身のものであり、父親が自分で解決すべきことです。それに関しての心配は莉奈さんの優しさにつながりますが、莉奈さんが父親の悩みの責任まで背負い込む必要はないのです。 莉奈さんが特別学級に言っていることが父親の安心感につながっているのならば、莉奈さんは「自分のできること・やるべきことをやる」ことで十分なのだと思います。 > 　今年中には戻れないと思います… > 　学校のひとたち憎いし、怖いし… > 　長い目ですね… > 　高校生までになおれーっ(´；д；｀) > > 　あきらめは一番ダメですよね。 そうですね。「そう思・願う」気持ちさえあれば、後ろ向きにはならずに解決に向けて前進していくと思いますよ！ > 　ありがとうございます！ > 　いつもいつもコメントしてくださって… > 　助かっています。 どういたしまして。莉奈さんも丁寧に対応してくださるから、こちらもお話しさせていただいて勉強になっていますよ！ > 　莉奈って甘えているのでしょうか？ > 　人生に… もしかして、水色さんのレスについて・・・でしょうか？これまで読ませていただいていましたが、水色さんも莉奈さんを責めているのではなくて、「一つの考え方・意見」としてお伝えしてくださっているように見受けました。 ・・・もしかしたら莉奈さんは水色さんから厳しい言葉で「責められている・・・」ように感じておられるかもしれませんが、自分（よしお）が客観的に目にする限りは激励も込めて、伝えてくださっていると思いますよ。・・・今の莉奈さんの沈み込んだお気持ちとしては厳しく感じてしまうかもしれませんが・・・。     No.60に対する返信 ( No.63 ) 日時： 2013/07/04 23:02　(dion) 名前： 莉奈 　　 　ルナさん 　 　睨み返すなんてすごいですね！！ 　莉奈はそんな勇気なくて… 　確かに負けたくないですよね… 　こちらこそありがとう(*´ω｀*)ﾉ 　わーい、ですねｗ 　はい！ 　親孝行一杯しましょうね♪ 　ルナさんも家族と仲良くいられますように祈ってますよ^^ 　はすママの方でも宜しくね♪ 　愚痴っちゃって平気です！     No.62に対する返信 ( No.64 ) 日時： 2013/07/04 23:17　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、こんばんわ^^ > > 　今日も１日お疲れ様です！ 　優しいだなんて… 　ありがとうございます＞＜ 　はい、そんなカンジです！ 　そうですね！ 　ただ、サポート高校は面接と作文だけみたいなので 　判りました＞＜/ 　今日は突然イライラしたりしました。 　別に何もなかったのに… 　なるほど！ 　勉強になります。 　でも難しいなぁ… 　皆が笑ってる場面とか自分は全然面白くないんです。 　一応笑ってるつもりですが、顔が引きつってるだろうなぁ… 　はい！そうですね。 　ありがとうございます＞＜/ 　そんなに長所？を言って貰えるなんて嬉しいです☆ 　逆に短所は何でしょうね…？ 　そうなのかぁー… 　自分を大切にするよう、心がけますね！ 　すぐは難しいけども… 　 　最近お父さんは莉奈が特別学級行って 　少しずつしっかりしてきて 　うれしいみたいです^^ 　 　そうですね… 　やはり自分で考えられるモノは自分で考えないとですね。 　ほとんどおばあちゃんかお父さんがそういう風に疑ってきます。 　いや、おじいちゃんもか…？ 　だから自分のコト責めちゃうのかなって思います。 　そうですね＞＜ 　できるコト・やるべきコトをやれば 　お父さんの悩みも少しは軽減しますよね… 　はいっ^^ 　こちらこそありがとうございます^^/ 　とても助かっています！ 　よしおさんも丁寧に対応してくださるので 　莉奈もついつい丁寧に…ｗ 　　そうなのですか… 　水色さんはそういう意志で書き込んでくれたんですね。 　最近学校の夢ばかり見ます。 　３日間学校の夢です。 　 　昨日は、友だちと宿泊学習してる夢でした・・・ 　これは願望なのかな？と 　カウンセリングの先生にはイワレマシタ。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.65 ) 日時： 2013/07/05 14:08　(dion) 名前： 莉奈 　今日はテンション激下げです。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.66 ) 日時： 2013/07/05 19:34　(infoweb) 名前： 水色 あたしも今日はいい気分じゃない     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.67 ) 日時： 2013/07/05 19:41　(infoweb) 名前： 水色 本当に責めたかったら自殺まで追い込みますわ笑 そんなこと思ってもやらないわ。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.68 ) 日時： 2013/07/05 19:50　(dion) 名前： 莉奈 　水色さんも良い気分じゃないのですか、 　大丈夫？     No.64に対する返信 ( No.69 ) 日時： 2013/07/05 21:49　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　はい、そんなカンジです！ > 　そうですね！ > 　ただ、サポート高校は面接と作文だけみたいなので そうなのですね。であれば面接と作文にしっかり取り組む心持があれば、必ずうまくいくと思いますよ！ > 　判りました＞＜/ > 　今日は突然イライラしたりしました。 > 　別に何もなかったのに… 心は天気のように不安定なものなのですよ・・・。その時々の気持ちに合わせて、うまく対処するようになされば良いと思いますよ。 > 　なるほど！ > 　勉強になります。 > 　でも難しいなぁ… > 　皆が笑ってる場面とか自分は全然面白くないんです。 > 　一応笑ってるつもりですが、顔が引きつってるだろうなぁ… ・・・そのお気持ちは理解できますね。自分（よしお）の周りでも大笑いをしているのを眺めても「何がそんなにおもしろいんだろう？」・・・と冷めた見方をしてしまいます・・・。それは根本的に自分自身（よしお）が相手や周りに「興味が持てていない」からなのですよね・・・。だから聞き上手にはなれないタイプなのです・・・。 自分（よしお）は「それでもかまわない」とあきらめてしまっていますが、もしもそれでも莉奈さんが「聞き上手になりたい！」と願うのならば、やはり相手や周りに興味を持つことは必須であると思うのです。 > 　はい！そうですね。 > > 　ありがとうございます＞＜/ > 　そんなに長所？を言って貰えるなんて嬉しいです☆ > 　逆に短所は何でしょうね…？ ・・・あえて挙げさせていただくなら・・・「ご自分のことを責めて苦しくなってしまう・・・」ところでしょうか？せっかくの莉奈さんの持つ良さすらも、ご自身で責めることで台無しにしてしまって、押込めてしまっているのではないでしょうか？ > 　そうなのかぁー… > 　自分を大切にするよう、心がけますね！ > 　すぐは難しいけども… 「自分を大切にする・思う」ためには「どんなに小さくても良いので、自信をつかんでいく」ことなのだと思います。たとえ簡単なことでもしっかりできれば自信になって、自分のことをほめて認めてあげられるようになりますので、そうした流れを繰り返すことで自然と自分自身のことが大切に思えていくようになると思うのです。 > 　最近お父さんは莉奈が特別学級行って > 　少しずつしっかりしてきて > 　うれしいみたいです^^ そうですね！ぜひそのことも莉奈さんの「自信」に変えていってくださいね！ 　 > 　そうですね… > 　やはり自分で考えられるモノは自分で考えないとですね。 > > 　ほとんどおばあちゃんかお父さんがそういう風に疑ってきます。 > 　いや、おじいちゃんもか…？ > 　だから自分のコト責めちゃうのかなって思います。 う〜ん・・・。それは父親の家系的・遺伝からくる態度なのですかね？自分の子や孫に対して何か悪い内容が起きると、莉奈さんに「押し付ける」ような考え方は、未熟であるように思います・・・。そのことで「どんなに莉奈さんが傷ついてしまうか？」・・・の想像力に欠けるところがあるように思います。 > 　そうですね＞＜ > 　できるコト・やるべきコトをやれば > 　お父さんの悩みも少しは軽減しますよね… > 　はいっ^^ ええ。そして莉奈さんの「自信」にもつながりますので良いこと尽くしですよ！ > 　こちらこそありがとうございます^^/ > 　とても助かっています！ > 　よしおさんも丁寧に対応してくださるので > 　莉奈もついつい丁寧に…ｗ その莉奈さんの素直な性質は本当に貴重であると思いますよ！これからも大事になさってくださいね。 > 　最近学校の夢ばかり見ます。 > 　３日間学校の夢です。 > 　 > 　昨日は、友だちと宿泊学習してる夢でした・・・ > 　これは願望なのかな？と > 　カウンセリングの先生にはイワレマシタ。 莉奈さんも心の底では「通所学級の皆とうまくやりたい！」という気持ちが強くあるのでしょうね。そうしたプラスの気持ちが出てくることはとても大切なことです。ですが、あわてず・あせらずに、「いずれはみんなと・・・」と今後の「大きな目標」として、ゆっくり・少しずつでも莉奈さんの願いがかなえていけるように、一歩ずつ取り組んでいかれれば・・・と思います。     No.69に対する返信 ( No.70 ) 日時： 2013/07/05 22:07　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　よしおさん、こんばんわ！ 　今日もありがとうございます^^ > > > 　はい、そんなカンジです！ > > 　そうですね！ > > 　ただ、サポート高校は面接と作文だけみたいなので > そうなのですね。であれば面接と作文にしっかり取り組む心持があれば、必ずうまくいくと思いますよ！ 　作文は得意なのでがんばります！ 　ＡО入試と言うのは、面接だけらしいです。 　面接もうまくいくと考えたい… > > > 　判りました＞＜/ > > 　今日は突然イライラしたりしました。 > > 　別に何もなかったのに… > 心は天気のように不安定なものなのですよ・・・。その時々の気持ちに合わせて、うまく対処するようになされば良いと思いますよ。 　どうやって対処すれば…＞＜ 　イライラしてしまうと心のおくで閉まってしまいます。 　これがいいのかな？ > > > 　なるほど！ > > 　勉強になります。 > > 　でも難しいなぁ… > > 　皆が笑ってる場面とか自分は全然面白くないんです。 > > 　一応笑ってるつもりですが、顔が引きつってるだろうなぁ… > ・・・そのお気持ちは理解できますね。自分（よしお）の周りでも大笑いをしているのを眺めても「何がそんなにおもしろいんだろう？」・・・と冷めた見方をしてしまいます・・・。それは根本的に自分自身（よしお）が相手や周りに「興味が持てていない」からなのですよね・・・。だから聞き上手にはなれないタイプなのです・・・。 > > 自分（よしお）は「それでもかまわない」とあきらめてしまっていますが、もしもそれでも莉奈さんが「聞き上手になりたい！」と願うのならば、やはり相手や周りに興味を持つことは必須であると思うのです。 　そうですよね… 　何がそんなに面白いんだろう？と思いますよね。 　一応愛想笑いだけしておいてますが、 　皆と笑のツボが違います… > > > 　はい！そうですね。 > > > > 　ありがとうございます＞＜/ > > 　そんなに長所？を言って貰えるなんて嬉しいです☆ > > 　逆に短所は何でしょうね…？ > ・・・あえて挙げさせていただくなら・・・「ご自分のことを責めて苦しくなってしまう・・・」ところでしょうか？せっかくの莉奈さんの持つ良さすらも、ご自身で責めることで台無しにしてしまって、押込めてしまっているのではないでしょうか？ 　なるほど… 　人のコトもたまに責めちゃうんですけどね＞＜ > > > > 　そうなのかぁー… > > 　自分を大切にするよう、心がけますね！ > > 　すぐは難しいけども… > 「自分を大切にする・思う」ためには「どんなに小さくても良いので、自信をつかんでいく」ことなのだと思います。たとえ簡単なことでもしっかりできれば自信になって、自分のことをほめて認めてあげられるようになりますので、そうした流れを繰り返すことで自然と自分自身のことが大切に思えていくようになると思うのです。 　ありがとうございます^^/ 　特別学級行くだけでも偉い！という考えを持ったほうがいいのかな^^ > > > 　最近お父さんは莉奈が特別学級行って > > 　少しずつしっかりしてきて > > 　うれしいみたいです^^ > そうですね！ぜひそのことも莉奈さんの「自信」に変えていってくださいね！ 　はい！ 　ありがとう！ 　 > 　 > > 　そうですね… > > 　やはり自分で考えられるモノは自分で考えないとですね。 > > > > 　ほとんどおばあちゃんかお父さんがそういう風に疑ってきます。 > > 　いや、おじいちゃんもか…？ > > 　だから自分のコト責めちゃうのかなって思います。 > う〜ん・・・。それは父親の家系的・遺伝からくる態度なのですかね？自分の子や孫に対して何か悪い内容が起きると、莉奈さんに「押し付ける」ような考え方は、未熟であるように思います・・・。そのことで「どんなに莉奈さんが傷ついてしまうか？」・・・の想像力に欠けるところがあるように思います。 　うーん、莉奈しか疑える人が居ないんだそうな… > > > 　そうですね＞＜ > > 　できるコト・やるべきコトをやれば > > 　お父さんの悩みも少しは軽減しますよね… > > 　はいっ^^ > ええ。そして莉奈さんの「自信」にもつながりますので良いこと尽くしですよ！ > > > 　こちらこそありがとうございます^^/ > > 　とても助かっています！ > > 　よしおさんも丁寧に対応してくださるので > > 　莉奈もついつい丁寧に…ｗ > その莉奈さんの素直な性質は本当に貴重であると思いますよ！これからも大事になさってくださいね。 　はいっ！ 　ありがとうございます(*´ω｀*)ﾉ > > > 　最近学校の夢ばかり見ます。 > > 　３日間学校の夢です。 > > 　 > > 　昨日は、友だちと宿泊学習してる夢でした・・・ > > 　これは願望なのかな？と > > 　カウンセリングの先生にはイワレマシタ。 > 莉奈さんも心の底では「通所学級の皆とうまくやりたい！」という気持ちが強くあるのでしょうね。そうしたプラスの気持ちが出てくることはとても大切なことです。ですが、あわてず・あせらずに、「いずれはみんなと・・・」と今後の「大きな目標」として、ゆっくり・少しずつでも莉奈さんの願いがかなえていけるように、一歩ずつ取り組んでいかれれば・・・と思います。 　はい！ 　一歩ずつ、ゆっくり、ですね♪ 　     No.70に対する返信 ( No.71 ) 日時： 2013/07/06 12:04　(dion) 名前： よしお こんにちは。 > > 　作文は得意なのでがんばります！ > 　ＡО入試と言うのは、面接だけらしいです。 > 　面接もうまくいくと考えたい… そうですよね。ここでの書き込みなどを目にしても、莉奈さんはしっかりした文章構成力をお持ちであると思いますので。ご自身の気持ちに関してもしっかりと目を向けられておられますので、ぜひその「熱意」を作文にも面接にもぶつけてみてくださいね。 > 　どうやって対処すれば…＞＜ > 　イライラしてしまうと心のおくで閉まってしまいます。 > 　これがいいのかな？ そうですね。周りの人々に対してイライラをぶつけてしまっても、相手はおろか、自分自身も傷ついてしまうことになってしまいます・・・。それがまた次のイライラを引き起こして・・・の悪循環になってしまいます・・・。 ですので、人がいる場所ではそうしたイライラは自分の心の中に一時的におさめておいて、自分一人になったときに紙に書いて気持ちを整理したり、一人声に出してみたり、こうした場所で愚痴として書き込み、解消してみてはいかがでしょうか？そうした解消法が上手になれれば、周りに対してストレスをぶつける無意味さも少しずつ実感できるようになると思うのです。 > 　そうですよね… > 　何がそんなに面白いんだろう？と思いますよね。 > 　一応愛想笑いだけしておいてますが、 > 　皆と笑のツボが違います… ・・・答えとしては納得がいくものじゃないかもしれませんが、「お愛想笑いをすることで、敵意のない、良好な人間関係を築くため」・・・ということなのかもしれませんね。何となく周りの雰囲気に合わせた行動をとるのも、どこかで必要になってくるのだと思います。 > 　なるほど… > 　人のコトもたまに責めちゃうんですけどね＞＜ 上記のように「それで自分自身も傷ついてしまう・・・」ということを意識しておけば、少しずつ変わっていくのではないでしょうか？ > 　ありがとうございます^^/ > 　特別学級行くだけでも偉い！という考えを持ったほうがいいのかな^^ その通りです！「今自分にできることを頑張っている」ことが、何よりの「自信」に成り代わると思います。 > 　うーん、莉奈しか疑える人が居ないんだそうな… それでも「弱い立場にある」人間に対して、追い詰めるような真似をしてくるのは感心できませんね・・・。 > > > 　そうですね＞＜ > > > 　できるコト・やるべきコトをやれば > > > 　お父さんの悩みも少しは軽減しますよね… > > > 　はいっ^^ > > ええ。そして莉奈さんの「自信」にもつながりますので良いこと尽くしですよ！ > > > > > 　こちらこそありがとうございます^^/ > > > 　とても助かっています！ > > > 　よしおさんも丁寧に対応してくださるので > > > 　莉奈もついつい丁寧に…ｗ > > その莉奈さんの素直な性質は本当に貴重であると思いますよ！これからも大事になさってくださいね。 > 　はい！ > 　一歩ずつ、ゆっくり、ですね♪ その心意気や良し！＾＾リラックスした気持ちが大切ですよね！！     No.71に対する返信 ( No.72 ) 日時： 2013/07/06 17:32　(dion) 名前： 莉奈 > こんにちは。 　よしおさん、こんにちは！ 　今日は不登校の友だちとカラオケ行って来ました(ノ)･ω･(ヾ) 　学校の人と会わないかビクビクしていました。 　怖かったです… 　待ち合わせのところ、学生ばかりいて… > > > > > 　作文は得意なのでがんばります！ > > 　ＡО入試と言うのは、面接だけらしいです。 > > 　面接もうまくいくと考えたい… > そうですよね。ここでの書き込みなどを目にしても、莉奈さんはしっかりした文章構成力をお持ちであると思いますので。ご自身の気持ちに関してもしっかりと目を向けられておられますので、ぜひその「熱意」を作文にも面接にもぶつけてみてくださいね。 　そんなに作文能力凄くないですよ＞＜ 　もっとすごい人一杯いるし… 　（だめだ、また人と比べてる） > > > 　どうやって対処すれば…＞＜ > > 　イライラしてしまうと心のおくで閉まってしまいます。 > > 　これがいいのかな？ > そうですね。周りの人々に対してイライラをぶつけてしまっても、相手はおろか、自分自身も傷ついてしまうことになってしまいます・・・。それがまた次のイライラを引き起こして・・・の悪循環になってしまいます・・・。 > > ですので、人がいる場所ではそうしたイライラは自分の心の中に一時的におさめておいて、自分一人になったときに紙に書いて気持ちを整理したり、一人声に出してみたり、こうした場所で愚痴として書き込み、解消してみてはいかがでしょうか？そうした解消法が上手になれれば、周りに対してストレスをぶつける無意味さも少しずつ実感できるようになると思うのです。 　そうですね… 　周りに当てると迷惑をかけてしまうし、ドン引きされてしまう 　可能性も… 　後であの人どうのこうのって言われたくないですしね。 　うーん…とにかく自分の好きなコトをやる！ 　これに限りますかね… > > > 　そうですよね… > > 　何がそんなに面白いんだろう？と思いますよね。 > > 　一応愛想笑いだけしておいてますが、 > > 　皆と笑のツボが違います… > ・・・答えとしては納得がいくものじゃないかもしれませんが、「お愛想笑いをすることで、敵意のない、良好な人間関係を築くため」・・・ということなのかもしれませんね。何となく周りの雰囲気に合わせた行動をとるのも、どこかで必要になってくるのだと思います。 　そうですね… 　人とあわせたりしないといけませんよね。 > > > 　なるほど… > > 　人のコトもたまに責めちゃうんですけどね＞＜ > 上記のように「それで自分自身も傷ついてしまう・・・」ということを意識しておけば、少しずつ変わっていくのではないでしょうか？ 　そうですね＞＜ 　意識していきます！ > > > 　ありがとうございます^^/ > > 　特別学級行くだけでも偉い！という考えを持ったほうがいいのかな^^ > その通りです！「今自分にできることを頑張っている」ことが、何よりの「自信」に成り代わると思います。 　分かりました^^ 　そういう考えを持ちたいと思います！ > > > 　うーん、莉奈しか疑える人が居ないんだそうな… > それでも「弱い立場にある」人間に対して、追い詰めるような真似をしてくるのは感心できませんね・・・。 　確かに莉奈は弱い立場ですね…くぅ… > > > > > 　そうですね＞＜ > > > > 　できるコト・やるべきコトをやれば > > > > 　お父さんの悩みも少しは軽減しますよね… > > > > 　はいっ^^ > > > ええ。そして莉奈さんの「自信」にもつながりますので良いこと尽くしですよ！ 　どうしてもお父さんが可哀想という考えが離れません。 　おばあちゃんも莉奈ちゃんみたいなコがいて 　ホントお父さんかわいそうだわ〜とか言うし… > > > > > > > 　こちらこそありがとうございます^^/ > > > > 　とても助かっています！ > > > > 　よしおさんも丁寧に対応してくださるので > > > > 　莉奈もついつい丁寧に…ｗ > > > その莉奈さんの素直な性質は本当に貴重であると思いますよ！これからも大事になさってくださいね。 > > > 　はい！ > > 　一歩ずつ、ゆっくり、ですね♪ > その心意気や良し！＾＾リラックスした気持ちが大切ですよね！！ 　はい！ 　ありがとうございます！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.73 ) 日時： 2013/07/06 18:12　(infoweb) 名前： 水色 大丈夫だよー     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.74 ) 日時： 2013/07/06 18:26　(dion) 名前： 莉奈 　よかったよかった(´ω`)     No.72に対する返信 ( No.75 ) 日時： 2013/07/07 00:41　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　よしおさん、こんにちは！ > 　今日は不登校の友だちとカラオケ行って来ました(ノ)･ω･(ヾ) > 　学校の人と会わないかビクビクしていました。 > 　怖かったです… > 　待ち合わせのところ、学生ばかりいて… ご友人とのカラオケ、お疲れ様でした！歌って・踊って楽しめましたか？＾＾・・・確かに同世代を見かけると「知り合いではないか？」・・・と不安になってしまいますよね・・・。 > 　そんなに作文能力凄くないですよ＞＜ > 　もっとすごい人一杯いるし… > 　（だめだ、また人と比べてる） あ・すぐにご自分で「比べてしまっている・・・」と気付けたことは一歩前進ですよ！意識して、「人と比べること自体が無意味（莉奈さんだけのもの・・・個性なのだから）」と考えていけるようになると良いですね。 > 　そうですね… > 　周りに当てると迷惑をかけてしまうし、ドン引きされてしまう > 　可能性も… > 　後であの人どうのこうのって言われたくないですしね。 そうなのですよ。その経験がある限り、「自分を戒める」ことにつながるのだと思います。そして「嫌なことをする」とめぐりめぐって、結局は自分自身に跳ね返ってきてしまいますよね・・・。そうすでに莉奈さんはお気付きなのだと思います。 > 　うーん…とにかく自分の好きなコトをやる！ > 　これに限りますかね… そうですね。「イライラを引きずらぬよう、自分が傷つかぬように解消・発散に向けた取り組みをする」のがベストなのだと思います。 > 　そうですね… > 　人とあわせたりしないといけませんよね。 ある意味、人付き合いにおいてはどこかで「忍耐」も必要になってくるのだと思います。ですが、すべてを鵜呑みにするばかりではなしに、明らかに「おかしい！」と感じることに対してはしっかりと自分の意見を持つことも大切です。 そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 > > > 　うーん、莉奈しか疑える人が居ないんだそうな… > > それでも「弱い立場にある」人間に対して、追い詰めるような真似をしてくるのは感心できませんね・・・。 > > 　確かに莉奈は弱い立場ですね…くぅ… あ・「弱い立場」と申しましても、莉奈さんが弱々しいから・・・ということではなくて、「年齢的に、父親や祖父母の庇護下にあるから」ということです。親の立場の者としてはどうしても「上から目線」になってしまいがちだと思うのですが、だからと言って「自分の子（孫）を傷つけて良い」ということにはならないと思うのです・・・。 にもかかわらず、莉奈さんの父親や祖父母はその親・親代わりである立場を利用して、疑うなどしてキツイ言葉をかけてくることに対し、否応なしに莉奈さんは弱い立場へと追いやられてしまっていると思うのです・・・。だから「莉奈さんが悪い！」などとは到底言い切れないことなのです。 > 　どうしてもお父さんが可哀想という考えが離れません。 > 　おばあちゃんも莉奈ちゃんみたいなコがいて > 　ホントお父さんかわいそうだわ〜とか言うし… ・・・それも祖母の「莉奈さん（の心）を傷付ける」言葉の一つですよね・・・。そして莉奈さんは長年共に過ごすうえで、その考えを植えつけられてしまっている・・・。その「ゆがんだ思考」を「押し付けられてしまった」ことで、莉奈さんは無意味にご自身のことを責めるように仕向けられてしまったのだと思います・・・。     No.75に対する返信 ( No.76 ) 日時： 2013/07/07 10:19　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　おはようございます！ 　昨日は寝てしまい、すいみません(>_<) 　めまいがして色々イヤになってしまったので 　早く寝ました。 > > 　よしおさん、こんにちは！ > > 　今日は不登校の友だちとカラオケ行って来ました(ノ)･ω･(ヾ) > > 　学校の人と会わないかビクビクしていました。 > > 　怖かったです… > > 　待ち合わせのところ、学生ばかりいて… > ご友人とのカラオケ、お疲れ様でした！歌って・踊って楽しめましたか？＾＾・・・確かに同世代を見かけると「知り合いではないか？」・・・と不安になってしまいますよね・・・。 　楽しめたかなぁ… 　でも今度は一人でカラオケ行きたいかもです…！ 　はい。 　知り合いでなくても怖いんですよね＞＜ 　例えば知らない誰かがキモいとか言ったら 　莉奈のコトいってるんじゃないかという 　被害妄想を… > > > 　そんなに作文能力凄くないですよ＞＜ > > 　もっとすごい人一杯いるし… > > 　（だめだ、また人と比べてる） > あ・すぐにご自分で「比べてしまっている・・・」と気付けたことは一歩前進ですよ！意識して、「人と比べること自体が無意味（莉奈さんだけのもの・・・個性なのだから）」と考えていけるようになると良いですね。 　 　一歩前進、ですかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 　良かったです！ > > > 　そうですね… > > 　周りに当てると迷惑をかけてしまうし、ドン引きされてしまう > > 　可能性も… > > 　後であの人どうのこうのって言われたくないですしね。 > そうなのですよ。その経験がある限り、「自分を戒める」ことにつながるのだと思います。そして「嫌なことをする」とめぐりめぐって、結局は自分自身に跳ね返ってきてしまいますよね・・・。そうすでに莉奈さんはお気付きなのだと思います。 　はい… 　なので、自分一人でストレス発散をするのがいいですよね^^ > > > 　うーん…とにかく自分の好きなコトをやる！ > > 　これに限りますかね… > そうですね。「イライラを引きずらぬよう、自分が傷つかぬように解消・発散に向けた取り組みをする」のがベストなのだと思います。 　好きなコトやってると、少しは忘れられるんですけど 　そこも人間関係とか必要でつまらなくなるトキもありますが 　チャットとかは楽しいですよ^^ > > > 　そうですね… > > 　人とあわせたりしないといけませんよね。 > ある意味、人付き合いにおいてはどこかで「忍耐」も必要になってくるのだと思います。ですが、すべてを鵜呑みにするばかりではなしに、明らかに「おかしい！」と感じることに対してはしっかりと自分の意見を持つことも大切です。 　そうですね… 　すぐ人と合わせちゃうんですけどね、莉奈… > > そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 　なるほど！ 　こうよしおさんにいわれたコト実行できてるのかなぁ… > > > > > 　うーん、莉奈しか疑える人が居ないんだそうな… > > > それでも「弱い立場にある」人間に対して、追い詰めるような真似をしてくるのは感心できませんね・・・。 > > > > 　確かに莉奈は弱い立場ですね…くぅ… > あ・「弱い立場」と申しましても、莉奈さんが弱々しいから・・・ということではなくて、「年齢的に、父親や祖父母の庇護下にあるから」ということです。親の立場の者としてはどうしても「上から目線」になってしまいがちだと思うのですが、だからと言って「自分の子（孫）を傷つけて良い」ということにはならないと思うのです・・・。 > > にもかかわらず、莉奈さんの父親や祖父母はその親・親代わりである立場を利用して、疑うなどしてキツイ言葉をかけてくることに対し、否応なしに莉奈さんは弱い立場へと追いやられてしまっていると思うのです・・・。だから「莉奈さんが悪い！」などとは到底言い切れないことなのです。 > > > 　どうしてもお父さんが可哀想という考えが離れません。 > > 　おばあちゃんも莉奈ちゃんみたいなコがいて > > 　ホントお父さんかわいそうだわ〜とか言うし… > ・・・それも祖母の「莉奈さん（の心）を傷付ける」言葉の一つですよね・・・。そして莉奈さんは長年共に過ごすうえで、その考えを植えつけられてしまっている・・・。その「ゆがんだ思考」を「押し付けられてしまった」ことで、莉奈さんは無意味にご自身のことを責めるように仕向けられてしまったのだと思います・・・。 　まぁ莉奈も悪い所はあるので…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 　 　お父さんが七夕なのでこんなのをかいてくれました↓ １．莉奈ちゃんが元気になりますように。 2.莉奈ちゃんが幸せになりますように。 3.莉奈ちゃん毎日笑顔でいてくれて、おばあちゃんとおじいちゃんと喧嘩しないで仲良くいれますように。 4.みんなにやさしくできますように。「おまけ…」 　ぴえええ(´；ω；`)     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.77 ) 日時： 2013/07/07 12:04　(infoweb) 名前： 水色 七夕なんて何もないわあたしの家     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.78 ) 日時： 2013/07/07 15:19　(dion) 名前： 莉奈 　まぁ中学生になれば普通ないでしょうね 　ラインで莉奈が送ってそれの返事がそれだっただけですよー     No.76に対する返信 ( No.79 ) 日時： 2013/07/07 19:26　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　おはようございます！ > 　昨日は寝てしまい、すいみません(>_<) > 　めまいがして色々イヤになってしまったので > 　早く寝ました。 何も気になさらずに・・・。莉奈さんの体調に応じてで大丈夫ですからね。そういった時には早寝をして疲れを取るのが一番ですよ！ > 　楽しめたかなぁ… > 　でも今度は一人でカラオケ行きたいかもです…！ > 　はい。 > 　知り合いでなくても怖いんですよね＞＜ > 　例えば知らない誰かがキモいとか言ったら > 　莉奈のコトいってるんじゃないかという > 　被害妄想を… ・・・微妙、でしたか？一人カラオケも自分のペースで自由に歌えるからいいかも！ですね。 なるほど・・・。莉奈さんは他者の言動を自分に結び付けて考えてしまうのですね？・・・自分（よしお）も以前そういうことがありました。本当に相手の言動のいちいちが気がかりで、「自分を悪くいっているのでは・・・？」と、居ても立ってもいられない気持ちになったものです・・・。 ですがある時を境に、あまりにも気疲れしてしまったので「もう、どうでもいい！どう思われようと勝手にしろ！！」と「開き直って」しまいました。・・・すると不思議なことに、それまで周りの言動を気にして変に思い詰めていたことがバカバカしくなってしまい、他者に対して「無関心」の傾向が強まっていきました。・・・あまりに「無関心」なのも問題ですが、気にしすぎることもそれ以上に苦しいことなので、その「開き直り」は成功だったのかな？・・・と今にして思います。 > > > 　そんなに作文能力凄くないですよ＞＜ > > > 　もっとすごい人一杯いるし… > > > 　（だめだ、また人と比べてる） > > あ・すぐにご自分で「比べてしまっている・・・」と気付けたことは一歩前進ですよ！意識して、「人と比べること自体が無意味（莉奈さんだけのもの・・・個性なのだから）」と考えていけるようになると良いですね。 > 　 > 　はい… > 　なので、自分一人でストレス発散をするのがいいですよね^^ う〜ん。自分だけでできればそれにこしたことはないですが、難しい場合には「ストレスをぶちまけずに周りに相談してみる」ことも大切だと思います。ただ、「誰にでも」となるとどこで相手に伝わってしまうか？・・・もわかりませんので、そうした部分も気を付けて相談する人・場所を選んだ方が良いようにも思います。 > 　好きなコトやってると、少しは忘れられるんですけど > 　そこも人間関係とか必要でつまらなくなるトキもありますが > 　チャットとかは楽しいですよ^^ どこでも「付き合い」は必要になりますからね・・。そして嫌なことも「好きなことをやっていくらかでも薄める」ということであって、完全に忘れ去るのも難しいと思うのです・・・。だからこそ嫌な感覚を薄めながら、いずれその問題に向き合うエネルギーを養う・・・ということなのだと思います。 > 　そうですね… > 　すぐ人と合わせちゃうんですけどね、莉奈… 「人に合わせる」能力も大切なのですよ。「どうしても合わせられないときに、配慮して自分の意見を言えるか？」が大切なのだと思います。 > > そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 > > 　なるほど！ > 　こうよしおさんにいわれたコト実行できてるのかなぁ… なにも「今すぐ！」ではなしに、これから少しずつ訓練していくで十分なのではないでしょうか？それに自分（よしお）の言も必ずしも正しいとは限りませんので、最終的には「莉奈さん自身がどうしていくか？を選ぶ」ことが何よりも大切です。 > 　まぁ莉奈も悪い所はあるので…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そう感じるところがあるならば、反省して直していくことで十分だと思いますよ。 > 　お父さんが七夕なのでこんなのをかいてくれました↓ > > １．莉奈ちゃんが元気になりますように。 > > 2.莉奈ちゃんが幸せになりますように。 > > 3.莉奈ちゃん毎日笑顔でいてくれて、おばあちゃんとおじいちゃんと喧嘩しないで仲良くいれますように。 > > 4.みんなにやさしくできますように。「おまけ…」 > > 　ぴえええ(´；ω；`) 泣けますね・・・（T^T)お父様も莉奈さんのことを大切に思ってくれている証なのだと思います。ぜひ七夕での皆さんの願いがこれからかなっていけば・・・と思います。     No.79に対する返信 ( No.80 ) 日時： 2013/07/07 21:32　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　こんばんわ^^ 　今日もお父さんは出かけていきました… 　（良く夜出かけるのです） > > > 　おはようございます！ > > 　昨日は寝てしまい、すいみません(>_<) > > 　めまいがして色々イヤになってしまったので > > 　早く寝ました。 > 何も気になさらずに・・・。莉奈さんの体調に応じてで大丈夫ですからね。そういった時には早寝をして疲れを取るのが一番ですよ！ 　ありがとうございます(>_<) 　そうですよね。 　明日から月曜日だから早く寝なくちゃ。 > > > 　楽しめたかなぁ… > > 　でも今度は一人でカラオケ行きたいかもです…！ > > 　はい。 > > 　知り合いでなくても怖いんですよね＞＜ > > 　例えば知らない誰かがキモいとか言ったら > > 　莉奈のコトいってるんじゃないかという > > 　被害妄想を… > ・・・微妙、でしたか？一人カラオケも自分のペースで自由に歌えるからいいかも！ですね。 　はい☆ > > なるほど・・・。莉奈さんは他者の言動を自分に結び付けて考えてしまうのですね？・・・自分（よしお）も以前そういうことがありました。本当に相手の言動のいちいちが気がかりで、「自分を悪くいっているのでは・・・？」と、居ても立ってもいられない気持ちになったものです・・・。 > > ですがある時を境に、あまりにも気疲れしてしまったので「もう、どうでもいい！どう思われようと勝手にしろ！！」と「開き直って」しまいました。・・・すると不思議なことに、それまで周りの言動を気にして変に思い詰めていたことがバカバカしくなってしまい、他者に対して「無関心」の傾向が強まっていきました。・・・あまりに「無関心」なのも問題ですが、気にしすぎることもそれ以上に苦しいことなので、その「開き直り」は成功だったのかな？・・・と今にして思います。 　開き直りかぁー 　キモくて何が悪い！みたいなカンジですか？ｗ 　でも怖くて怖くて仕方ないです。 　見るだけでも声も全て―― > > > > > 　そんなに作文能力凄くないですよ＞＜ > > > > 　もっとすごい人一杯いるし… > > > > 　（だめだ、また人と比べてる） > > > あ・すぐにご自分で「比べてしまっている・・・」と気付けたことは一歩前進ですよ！意識して、「人と比べること自体が無意味（莉奈さんだけのもの・・・個性なのだから）」と考えていけるようになると良いですね。 　わーい！ 　ありがとうございます＞＜/ > > 　 > > 　はい… > > 　なので、自分一人でストレス発散をするのがいいですよね^^ > う〜ん。自分だけでできればそれにこしたことはないですが、難しい場合には「ストレスをぶちまけずに周りに相談してみる」ことも大切だと思います。ただ、「誰にでも」となるとどこで相手に伝わってしまうか？・・・もわかりませんので、そうした部分も気を付けて相談する人・場所を選んだ方が良いようにも思います。 　突然ぶわあっとなってしまったトキはどうしたらいいでしょう… 　今日も突然ぶわあっとなってどうすれば良いか判りませんでした。 > > > 　好きなコトやってると、少しは忘れられるんですけど > > 　そこも人間関係とか必要でつまらなくなるトキもありますが > > 　チャットとかは楽しいですよ^^ > どこでも「付き合い」は必要になりますからね・・。そして嫌なことも「好きなことをやっていくらかでも薄める」ということであって、完全に忘れ去るのも難しいと思うのです・・・。だからこそ嫌な感覚を薄めながら、いずれその問題に向き合うエネルギーを養う・・・ということなのだと思います。 　はい！ 　でも今ゲームでも色々悩みがあって・・ 　いつかサービス停止するのにゲームで悩むっておかしいですよね。 > > > 　そうですね… > > 　すぐ人と合わせちゃうんですけどね、莉奈… > 「人に合わせる」能力も大切なのですよ。「どうしても合わせられないときに、配慮して自分の意見を言えるか？」が大切なのだと思います。 　なるほど… 　難しいなぁ。 > > > > そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 > > > > 　なるほど！ > > 　こうよしおさんにいわれたコト実行できてるのかなぁ… > なにも「今すぐ！」ではなしに、これから少しずつ訓練していくで十分なのではないでしょうか？それに自分（よしお）の言も必ずしも正しいとは限りませんので、最終的には「莉奈さん自身がどうしていくか？を選ぶ」ことが何よりも大切です。 　そうですね＞＜ 　ゆっくり一歩ずつですね！ > > > 　まぁ莉奈も悪い所はあるので…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ > そう感じるところがあるならば、反省して直していくことで十分だと思いますよ。 　判りました！ありがとうございます(>_<) > > > 　お父さんが七夕なのでこんなのをかいてくれました↓ > > > > １．莉奈ちゃんが元気になりますように。 > > > > 2.莉奈ちゃんが幸せになりますように。 > > > > 3.莉奈ちゃん毎日笑顔でいてくれて、おばあちゃんとおじいちゃんと喧嘩しないで仲良くいれますように。 > > > > 4.みんなにやさしくできますように。「おまけ…」 > > > > 　ぴえええ(´；ω；`) > 泣けますね・・・（T^T)お父様も莉奈さんのことを大切に思ってくれている証なのだと思います。ぜひ七夕での皆さんの願いがこれからかなっていけば・・・と思います。 　かなうといいなぁ。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.81 ) 日時： 2013/07/07 21:52　(dion) 名前： 莉奈 　ちなみに莉奈は 　・病気が直ります様に。 　・幸せになれますように。 　 　と、願いました。 　あー孤独だなぁ…     No.80,81に対する返信 ( No.82 ) 日時： 2013/07/08 20:34　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > > なるほど・・・。莉奈さんは他者の言動を自分に結び付けて考えてしまうのですね？・・・自分（よしお）も以前そういうことがありました。本当に相手の言動のいちいちが気がかりで、「自分を悪くいっているのでは・・・？」と、居ても立ってもいられない気持ちになったものです・・・。 > > > > ですがある時を境に、あまりにも気疲れしてしまったので「もう、どうでもいい！どう思われようと勝手にしろ！！」と「開き直って」しまいました。・・・すると不思議なことに、それまで周りの言動を気にして変に思い詰めていたことがバカバカしくなってしまい、他者に対して「無関心」の傾向が強まっていきました。・・・あまりに「無関心」なのも問題ですが、気にしすぎることもそれ以上に苦しいことなので、その「開き直り」は成功だったのかな？・・・と今にして思います。 > > 　開き直りかぁー > 　キモくて何が悪い！みたいなカンジですか？ｗ > 　でも怖くて怖くて仕方ないです。 > 　見るだけでも声も全て―― う〜ん。自分を責めたり・おとしめて考えてしまうと、かえって苦しくなってしまうので、「アンタらが何を言ってようが関係ない！」ぐらいの気持ちですかね？・・・幼稚なことを言う輩は、見かけは同じではあっても、考え方は「ガキ」でしかないのです・・・。そんなガキんちょの言うことなど、「大人の（考え方の）自分には関係ない！」と世界を遮断してしまったほうが気持ちも楽になれると思うのです。そして、同じように心の成熟した・大人の考えを持つ人間とうまくやっていくようにすれば、自然と周りの目など気にならなくなるのではないでしょうか？ > > う〜ん。自分だけでできればそれにこしたことはないですが、難しい場合には「ストレスをぶちまけずに周りに相談してみる」ことも大切だと思います。ただ、「誰にでも」となるとどこで相手に伝わってしまうか？・・・もわかりませんので、そうした部分も気を付けて相談する人・場所を選んだ方が良いようにも思います。 > > 　突然ぶわあっとなってしまったトキはどうしたらいいでしょう… > 　今日も突然ぶわあっとなってどうすれば良いか判りませんでした。 なるほど・・・形容するなら「怒りに占められて、世界が真っ赤に見えてしまう・・・」状態の時ですね？ ・・・それでもやはり、自らその感情に気付いて静めていくしかないと思います・・・。なぜなら一時の激情にまかせてそのぶわあっとした感情を誰かにぶつけてしまっても、その時は言いたい放題やりたい放題やっているようで気持ちがいいでしょうが、時間と共に必ず「どうしてあんなことを・・・」と後悔して自分を責めてより以上に苦しんでしまうと思うのです・・・。それは気分に任せて衝動的に相手を傷つけるのと同じことだと思うのです・・・。 そうして取り返しのつかない結果になって一生責めてしまうよりは、「これは一時の感情・激情であっていつかはおさまる！」と自分に言い聞かせて感情を静めていく訓練をした方が、次回以降にもつながりますので莉奈さん自身が大きく成長していくと思うのです。ぜひ気持ちを静めるのことに上手になっていって、「ストレスをストレスとも思わないようになっていく」ことを目指していってみてください。 > 　はい！ > 　でも今ゲームでも色々悩みがあって・・ > 　いつかサービス停止するのにゲームで悩むっておかしいですよね。 ・・・自分（よしお）もゲーム好きですので、あまり大きなことは言えませんが（＾＾；）ただ、経験として言えることは、あまりゲームにのめり込みすぎても、思い通りにいかずにイライラなどの感情の抑制が利かなくなってしまうので、その部分は気を付けたほうがよいと思います。 > > > > > 　そうですね… > > > 　すぐ人と合わせちゃうんですけどね、莉奈… > > 「人に合わせる」能力も大切なのですよ。「どうしても合わせられないときに、配慮して自分の意見を言えるか？」が大切なのだと思います。 > > 　なるほど… > 　難しいなぁ。 簡単に言えば「相手を思いやりながら接することができるか？」ということです。 > > > > そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 > > > > > > 　なるほど！ > > > 　こうよしおさんにいわれたコト実行できてるのかなぁ… > > なにも「今すぐ！」ではなしに、これから少しずつ訓練していくで十分なのではないでしょうか？それに自分（よしお）の言も必ずしも正しいとは限りませんので、最終的には「莉奈さん自身がどうしていくか？を選ぶ」ことが何よりも大切です。 > 　かなうといいなぁ。 > 　ちなみに莉奈は > > 　・病気が直ります様に。 > 　・幸せになれますように。 > 　 > 　と、願いました。 「願い」は「思い」にもつながるところですので、「そうなりたい！」と莉奈さんが心から願えば、いずれ必ず叶うと思いますよ！ > 　あー孤独だなぁ… 「孤独」は誰しも抱えているものです・・・。そのことを自ら感じとりながら、そのうえで少しずつ「誰か」とつながりを持つことで埋め合わせていくのだと思います。「誰とでも」ではなしに、莉奈さんに合う相手とのやりとりを重ねていくことで、完全にはなくせずとも少しずつ孤独感が薄まっていけば良いですね。     No.82に対する返信 ( No.83 ) 日時： 2013/07/08 21:54　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　こんばんわ！ > > > > なるほど・・・。莉奈さんは他者の言動を自分に結び付けて考えてしまうのですね？・・・自分（よしお）も以前そういうことがありました。本当に相手の言動のいちいちが気がかりで、「自分を悪くいっているのでは・・・？」と、居ても立ってもいられない気持ちになったものです・・・。 > > > > > > ですがある時を境に、あまりにも気疲れしてしまったので「もう、どうでもいい！どう思われようと勝手にしろ！！」と「開き直って」しまいました。・・・すると不思議なことに、それまで周りの言動を気にして変に思い詰めていたことがバカバカしくなってしまい、他者に対して「無関心」の傾向が強まっていきました。・・・あまりに「無関心」なのも問題ですが、気にしすぎることもそれ以上に苦しいことなので、その「開き直り」は成功だったのかな？・・・と今にして思います。 > > > > 　開き直りかぁー > > 　キモくて何が悪い！みたいなカンジですか？ｗ > > 　でも怖くて怖くて仕方ないです。 > > 　見るだけでも声も全て―― > う〜ん。自分を責めたり・おとしめて考えてしまうと、かえって苦しくなってしまうので、「アンタらが何を言ってようが関係ない！」ぐらいの気持ちですかね？・・・幼稚なことを言う輩は、見かけは同じではあっても、考え方は「ガキ」でしかないのです・・・。そんなガキんちょの言うことなど、「大人の（考え方の）自分には関係ない！」と世界を遮断してしまったほうが気持ちも楽になれると思うのです。そして、同じように心の成熟した・大人の考えを持つ人間とうまくやっていくようにすれば、自然と周りの目など気にならなくなるのではないでしょうか？ 　対人恐怖症が治ればなぁ(´；ω；`) > > > > う〜ん。自分だけでできればそれにこしたことはないですが、難しい場合には「ストレスをぶちまけずに周りに相談してみる」ことも大切だと思います。ただ、「誰にでも」となるとどこで相手に伝わってしまうか？・・・もわかりませんので、そうした部分も気を付けて相談する人・場所を選んだ方が良いようにも思います。 > > > > 　突然ぶわあっとなってしまったトキはどうしたらいいでしょう… > > 　今日も突然ぶわあっとなってどうすれば良いか判りませんでした。 > なるほど・・・形容するなら「怒りに占められて、世界が真っ赤に見えてしまう・・・」状態の時ですね？ 　はい。 > > ・・・それでもやはり、自らその感情に気付いて静めていくしかないと思います・・・。なぜなら一時の激情にまかせてそのぶわあっとした感情を誰かにぶつけてしまっても、その時は言いたい放題やりたい放題やっているようで気持ちがいいでしょうが、時間と共に必ず「どうしてあんなことを・・・」と後悔して自分を責めてより以上に苦しんでしまうと思うのです・・・。それは気分に任せて衝動的に相手を傷つけるのと同じことだと思うのです・・・。 　そうですよね。 　そのトキはそのトキでがまんですよね。 　帰ってからでがまんとか… > > そうして取り返しのつかない結果になって一生責めてしまうよりは、「これは一時の感情・激情であっていつかはおさまる！」と自分に言い聞かせて感情を静めていく訓練をした方が、次回以降にもつながりますので莉奈さん自身が大きく成長していくと思うのです。ぜひ気持ちを静めるのことに上手になっていって、「ストレスをストレスとも思わないようになっていく」ことを目指していってみてください。 　なるほど☆ 　１度やってみたいと思います！ 　（ちなみに莉奈はすぐイライラしてしまうタイプです） > > > 　はい！ > > 　でも今ゲームでも色々悩みがあって・・ > > 　いつかサービス停止するのにゲームで悩むっておかしいですよね。 > ・・・自分（よしお）もゲーム好きですので、あまり大きなことは言えませんが（＾＾；）ただ、経験として言えることは、あまりゲームにのめり込みすぎても、思い通りにいかずにイライラなどの感情の抑制が利かなくなってしまうので、その部分は気を付けたほうがよいと思います。 　そうですよね。 　ゲームばっかりやってても楽しいけど 　良いコトないですもんね。 > > > > > > > > 　そうですね… > > > > 　すぐ人と合わせちゃうんですけどね、莉奈… > > > 「人に合わせる」能力も大切なのですよ。「どうしても合わせられないときに、配慮して自分の意見を言えるか？」が大切なのだと思います。 > > > > 　なるほど… > > 　難しいなぁ。 > 簡単に言えば「相手を思いやりながら接することができるか？」ということです。 　ふむふむ。 　思いやりは持ってるつもりです☆ 　ただ、相手がどう思ってるか―― 　人は怖いなぁ。 > > > > > > > > そしてそのことを伝える際も、そのまま攻撃的に相手に言ってお互いが傷つく結果になる・・・のではなしに、「相手に配慮した言葉がけをしながらも、自分の意見・考えをしっかり伝える」ことが大事なのだと思います。それでお互いを思いやって、良い関係性が築いていけるようになると思いますので。 > > > > > > > > 　なるほど！ > > > > 　こうよしおさんにいわれたコト実行できてるのかなぁ… > > > なにも「今すぐ！」ではなしに、これから少しずつ訓練していくで十分なのではないでしょうか？それに自分（よしお）の言も必ずしも正しいとは限りませんので、最終的には「莉奈さん自身がどうしていくか？を選ぶ」ことが何よりも大切です。 > > > 　かなうといいなぁ。 > > 　ちなみに莉奈は > > > > 　・病気が直ります様に。 > > 　・幸せになれますように。 > > 　 > > 　と、願いました。 > 「願い」は「思い」にもつながるところですので、「そうなりたい！」と莉奈さんが心から願えば、いずれ必ず叶うと思いますよ！ 　はい^^ 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすんで 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすんでいくんですよね。 > > > 　あー孤独だなぁ… > 「孤独」は誰しも抱えているものです・・・。そのことを自ら感じとりながら、そのうえで少しずつ「誰か」とつながりを持つことで埋め合わせていくのだと思います。「誰とでも」ではなしに、莉奈さんに合う相手とのやりとりを重ねていくことで、完全にはなくせずとも少しずつ孤独感が薄まっていけば良いですね。 　そうですよね… 　家では孤独だなぁ… 　お父さんもすぐイラつく性質があるので　（^^;) 　うまくいかないと、 　お前みたいな障害児邪魔なんだよ！とか　 　いわれます。 　傷付きます。 　そして今日塾があって、 　数学楽しかったです！　 　出来たので・・・ 　通常学級行って普通にお勉強したいなぁ。     No.83に対する返信 ( No.84 ) 日時： 2013/07/09 21:21　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　対人恐怖症が治ればなぁ(´；ω；`) 今はまだ、あせる必要はありませんよ。少しずつ大人になるに向けて改善していけば・・・ね。こうして掲示板でやりとりを重ねることも、ある意味人に慣れるための訓練・・・とも言えるのではないでしょうか？ > 　そうですよね。 > 　そのトキはそのトキでがまんですよね。 > 　帰ってからでがまんとか… そうですね。問題なのは「我慢ができずにぶちまけて、周りを傷つけてしまう・引かせてしまう」ことなのだと思います。「ぶちまけた結果、どのように嫌なことになってしまうか・・・」を意識しながら気持ちを押しとどめて、イライラを引きずるようであれば書き込むなり、好きなことに打ち込んで薄めるなどして対処できるとベストですね！ > > そうして取り返しのつかない結果になって一生責めてしまうよりは、「これは一時の感情・激情であっていつかはおさまる！」と自分に言い聞かせて感情を静めていく訓練をした方が、次回以降にもつながりますので莉奈さん自身が大きく成長していくと思うのです。ぜひ気持ちを静めるのことに上手になっていって、「ストレスをストレスとも思わないようになっていく」ことを目指していってみてください。 > > 　なるほど☆ > 　１度やってみたいと思います！ > 　（ちなみに莉奈はすぐイライラしてしまうタイプです） 自分（よしお）もイライラしがちなタイプですよ（＾＾；）ですがある時、「イライラしていても、苦しさやストレスが溜まるばかりで何も良いことがない！」と気付いてからは、「受け流して」しまったほうが、気持ちが全然楽にいられることに気付きました。ですのでイライラしたら「ヤバっ！」と自覚して、別のことで受け流すように切り替えるようにしています。 > 　そうですよね。 > 　ゲームばっかりやってても楽しいけど > 　良いコトないですもんね。 たまの息抜き・・・と考えて取り組めば悪いことでもないと思うのです。 > 　ふむふむ。 > 　思いやりは持ってるつもりです☆ > 　ただ、相手がどう思ってるか―― > 　人は怖いなぁ。 ですね！莉奈さんは文章より、とても相手に気を遣われていますので、思いやりの持てるタイプなのだと思います。・・・あとは「相手がどう思っているか？」の部分で、「相手からの見返りを求めて・期待して気を遣う・優しくする」のではなしに、「自分がそうやると気持ちがいいから！」と思えることで、少しずつ「人からどう思われているか？」が気にならなくなるように思います。 つまり、相手に親切をするにあたっても「自分が○○することで相手が●●してくれるだろうから・・・」との期待でで親切にするのではなく、「相手に親切にすることは、自分のためになるから（相手からされ返すことを期待するのではなく）、たとえ何も見返りがなくても続けよう！」とすることで、次第に相手も莉奈さんの親切心に対して意気に感じて自然と思い合える関係が築けるようになると思うのです。 > > 　はい^^ > 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすんで > 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすんでいくんですよね。 そうですね。どのような状況も「自分の心持次第」で良い状況も悪い状況も呼び寄せると思うのです。 > 　そうですよね… > 　家では孤独だなぁ… > > 　お父さんもすぐイラつく性質があるので　（^^;) > 　うまくいかないと、 > 　お前みたいな障害児邪魔なんだよ！とか　 > 　いわれます。 > 　傷付きます。 ・・・やはりそういうところが「我が子の心を傷つけている」ことに無頓着であると感じるところなのですよね・・・。いかに気安い親子とはいえど「言ってはならない言葉」だって確かにあると思うのです・・・。そうしたところがどうも、莉奈さんの父親は未熟であるように感じるのですよね・・・。 > 　そして今日塾があって、 > 　数学楽しかったです！　 > 　出来たので・・・ > 　通常学級行って普通にお勉強したいなぁ。 お疲れ様です！問題が解けると自信になりますよね。そうして一つずつクリアしていって小さな自信を積み重ねていって、通常学級通学という大きな目標を叶えていってくださいね！     No.84に対する返信 ( No.85 ) 日時： 2013/07/10 00:09　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　こんばんわ^^ 　遅れてごめんなさい。 > > > 　対人恐怖症が治ればなぁ(´；ω；`) > 今はまだ、あせる必要はありませんよ。少しずつ大人になるに向けて改善していけば・・・ね。こうして掲示板でやりとりを重ねることも、ある意味人に慣れるための訓練・・・とも言えるのではないでしょうか？ 　そうですね^^ 　こうやってカキコするのも成長の一環ですよね。 > > > 　そうですよね。 > > 　そのトキはそのトキでがまんですよね。 > > 　帰ってからでがまんとか… > そうですね。問題なのは「我慢ができずにぶちまけて、周りを傷つけてしまう・引かせてしまう」ことなのだと思います。「ぶちまけた結果、どのように嫌なことになってしまうか・・・」を意識しながら気持ちを押しとどめて、イライラを引きずるようであれば書き込むなり、好きなことに打ち込んで薄めるなどして対処できるとベストですね！ 　はい♪ > > > > そうして取り返しのつかない結果になって一生責めてしまうよりは、「これは一時の感情・激情であっていつかはおさまる！」と自分に言い聞かせて感情を静めていく訓練をした方が、次回以降にもつながりますので莉奈さん自身が大きく成長していくと思うのです。ぜひ気持ちを静めるのことに上手になっていって、「ストレスをストレスとも思わないようになっていく」ことを目指していってみてください。 > > > > 　なるほど☆ > > 　１度やってみたいと思います！ > > 　（ちなみに莉奈はすぐイライラしてしまうタイプです） > 自分（よしお）もイライラしがちなタイプですよ（＾＾；）ですがある時、「イライラしていても、苦しさやストレスが溜まるばかりで何も良いことがない！」と気付いてからは、「受け流して」しまったほうが、気持ちが全然楽にいられることに気付きました。ですのでイライラしたら「ヤバっ！」と自覚して、別のことで受け流すように切り替えるようにしています。 　なるほど☆ 　別のコトを考えるのですね! 　それはいい考えかも! > > > 　そうですよね。 > > 　ゲームばっかりやってても楽しいけど > > 　良いコトないですもんね。 > たまの息抜き・・・と考えて取り組めば悪いことでもないと思うのです。 > > > 　ふむふむ。 > > 　思いやりは持ってるつもりです☆ > > 　ただ、相手がどう思ってるか―― > > 　人は怖いなぁ。 > ですね！莉奈さんは文章より、とても相手に気を遣われていますので、思いやりの持てるタイプなのだと思います。・・・あとは「相手がどう思っているか？」の部分で、「相手からの見返りを求めて・期待して気を遣う・優しくする」のではなしに、「自分がそうやると気持ちがいいから！」と思えることで、少しずつ「人からどう思われているか？」が気にならなくなるように思います。 　なるほど… 　よしおさんは優しいですね></ 　莉奈はどうしてもそう考えられなくて… 　弱いですね、莉奈… > > つまり、相手に親切をするにあたっても「自分が○○することで相手が●●してくれるだろうから・・・」との期待でで親切にするのではなく、「相手に親切にすることは、自分のためになるから（相手からされ返すことを期待するのではなく）、たとえ何も見返りがなくても続けよう！」とすることで、次第に相手も莉奈さんの親切心に対して意気に感じて自然と思い合える関係が築けるようになると思うのです。 > > > > 　はい^^ > > 　ポジティブに考えるとポジティブな方向にすすんで > > 　ネガティブに考えるとネガティブな方向にすすんでいくんですよね。 > そうですね。どのような状況も「自分の心持次第」で良い状況も悪い状況も呼び寄せると思うのです。 > > > 　そうですよね… > > 　家では孤独だなぁ… > > > > 　お父さんもすぐイラつく性質があるので　（^^;) > > 　うまくいかないと、 > > 　お前みたいな障害児邪魔なんだよ！とか　 > > 　いわれます。 > > 　傷付きます。 > ・・・やはりそういうところが「我が子の心を傷つけている」ことに無頓着であると感じるところなのですよね・・・。いかに気安い親子とはいえど「言ってはならない言葉」だって確かにあると思うのです・・・。そうしたところがどうも、莉奈さんの父親は未熟であるように感じるのですよね・・・。 > > > 　そして今日塾があって、 > > 　数学楽しかったです！　 > > 　出来たので・・・ > > 　通常学級行って普通にお勉強したいなぁ。 > お疲れ様です！問題が解けると自信になりますよね。そうして一つずつクリアしていって小さな自信を積み重ねていって、通常学級通学という大きな目標を叶えていってくださいね！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.86 ) 日時： 2013/07/10 00:11　(dion) 名前： 莉奈 　今日はかなり落ち込んでいてまともに書き込めなそうです。 　すみません… 　ちょっと色々あって…     No.85,86に対する返信 ( No.87 ) 日時： 2013/07/10 21:35　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　そうですね^^ > 　こうやってカキコするのも成長の一環ですよね。 いろいろな方々の意見を聞いて、莉奈さんの中でいろいろと考えて自らの考えを作り出していけば、「自分で選択・決断する」能力も向上していくと思うのです。対人関係においてもここでの練習を重ねることでも少しずつ変わっていくと思いますよ。 > 　なるほど… > 　よしおさんは優しいですね></ > 　莉奈はどうしてもそう考えられなくて… > 　弱いですね、莉奈… いえいえ。自分自身（よしお）にもそう言い聞かせていますが、なかなか難しい・・・（＾＾；）莉奈さんは「弱い」のではなくて、まだ「お若い」ゆえに練習中なのだと思います。だからこそ日々、訓練を重ねていくことで自然と優しさに基づいた考え方ができるようになると思いますよ。少なくとも自分（よしお）なんかよりも莉奈さんはずっと素直でいらっしゃるので、受け入れも早いと思うのです。 > 　今日はかなり落ち込んでいてまともに書き込めなそうです。 > 　すみません… > > 　ちょっと色々あって… 莉奈さんのお気持ちが辛い時には、無理をなさらないようにしてくださいね。莉奈さんの「自由」で大丈夫ですからね。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.88 ) 日時： 2013/07/10 21:39　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん 　こんばんわ^^ 　ホントにいつもいつも書き込みありがとうございます。 　救われていますよ。 　ありがとうございます・゜・(ノД`)・゜・ 　 　なるほど^^ 　ゲームの中では明るいのを演じてるけど 　リアルでは暗すぎて…(´；ω；`) 　 　明日カウンセリングがあります。 　（お父さんと学校で） 　色々話したいと思います。 　莉奈が素直Σ(ﾟдﾟlll) 　ありがとうございます^^ｗ 　キョウは塾があって数学が難しかったです〜 　でも、楽しかったかな？ 　先生とのおはなしが… 　 　明日は友だちから手紙も来るし楽しみです^^     No.88に対する返信 ( No.89 ) 日時： 2013/07/11 22:15　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　よしおさん > > 　こんばんわ^^ > 　ホントにいつもいつも書き込みありがとうございます。 > 　救われていますよ。 > 　ありがとうございます・゜・(ノД`)・゜・ こちらこそ、いつも丁寧に返レスをありがとうございます。莉奈さんの考えに触れさせていただいて、こちらもいろいろと学ばせていただいています。どうもありがとうございます！ 　 > 　なるほど^^ > 　ゲームの中では明るいのを演じてるけど > 　リアルでは暗すぎて…(´；ω；`) ああ・・・。わかりますね。「素の自分」を出せないというか・・・。「心許す感覚」がないと、リアルにおいては自分の本心を覆い隠してしまいますよね・・・。 > 　明日カウンセリングがあります。 > 　（お父さんと学校で） > 　色々話したいと思います。 本日だったのですね？うまくいかれていれば良いのですが。 > 　莉奈が素直Σ(ﾟдﾟlll) > 　ありがとうございます^^ｗ きちんと相手の考えを受け入れるだけの、器の大きさを莉奈さんはお持ちだと思いますよ。そうした部分が素直な性質につながるところで、莉奈さんの素晴らしい個性なのだと思います。 > 　キョウは塾があって数学が難しかったです〜 > 　でも、楽しかったかな？ > 　先生とのおはなしが… お疲れ様でした！・・・自分（よしお）も数学は難しく、苦手でした・・・（＾＾；）それでも「楽しい」と思えることは「身につけよう！」とする意欲にもつながるところだと思いますので、とても良いことだと思いますよ。 > 　明日は友だちから手紙も来るし楽しみです^^ 莉奈さんは文章がとても上手ですから、手紙の方がお気持ちを伝えやすいかもしれませんね。     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.90 ) 日時： 2013/07/11 22:31　(au-net) 名前： ミク こんばんは始めましておじゃまします 莉奈ちゃんたくさん苦労してきてるのね これからは、いっぱ幸せになってね 追伸 名前が同じで驚きました（＾ω＾） ファイトo(^▽^)o     No.89に対する返信 ( No.91 ) 日時： 2013/07/12 07:28　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん、こんばんわ＞＜ 　返事遅れてすみません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ > > > > 　こんばんわ^^ > > 　ホントにいつもいつも書き込みありがとうございます。 > > 　救われていますよ。 > > 　ありがとうございます・゜・(ノД`)・゜・ > こちらこそ、いつも丁寧に返レスをありがとうございます。莉奈さんの考えに触れさせていただいて、こちらもいろいろと学ばせていただいています。どうもありがとうございます！ 　こちこそこちらこそです(*´ω｀*)ﾉ 　これからも宜しくお願いいたしますね！ > 　 > > 　なるほど^^ > > 　ゲームの中では明るいのを演じてるけど > > 　リアルでは暗すぎて…(´；ω；`) > ああ・・・。わかりますね。「素の自分」を出せないというか・・・。「心許す感覚」がないと、リアルにおいては自分の本心を覆い隠してしまいますよね・・・。 　そうなんですよね！ 　他の人からきいてみると 　ゲームの中のうちは 　明るくて話しかけやすいみたいです… 　リアルでもこうなりたい…ｗ > > > 　明日カウンセリングがあります。 > > 　（お父さんと学校で） > > 　色々話したいと思います。 > 本日だったのですね？うまくいかれていれば良いのですが。 　何かお父さんの手違いで来週でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 　ちょっとショックだけど 　そのトキまで楽しみにしたいと思います！ｗ > > > 　莉奈が素直Σ(ﾟдﾟlll) > > 　ありがとうございます^^ｗ > きちんと相手の考えを受け入れるだけの、器の大きさを莉奈さんはお持ちだと思いますよ。そうした部分が素直な性質につながるところで、莉奈さんの素晴らしい個性なのだと思います。 　なるほど… 　器大きいのかなぁ＞＜？ 　個性ですかぁー、ありがとう＞＜ > > > 　キョウは塾があって数学が難しかったです〜 > > 　でも、楽しかったかな？ > > 　先生とのおはなしが… > お疲れ様でした！・・・自分（よしお）も数学は難しく、苦手でした・・・（＾＾；）それでも「楽しい」と思えることは「身につけよう！」とする意欲にもつながるところだと思いますので、とても良いことだと思いますよ。 　ありがとうございます！ 　数学って苦手な人多いですね… 　莉奈もむっかしから大嫌いですｗ 　はい…　 　でもこんな考えをもってしまって。 　サポート高校では、入学式当初のテストも簡単だし 　こんな難しい問題してて何になるのかな・・？って。 　今は、やるコトに意義があるとやりきっていますが 　よしおさんはどう思われますか？ > > > 　明日は友だちから手紙も来るし楽しみです^^ > 莉奈さんは文章がとても上手ですから、手紙の方がお気持ちを伝えやすいかもしれませんね。 　何か昨日届かなかったので、多分明日きます！ 　そしてライブに当選したので、楽しみです！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.92 ) 日時： 2013/07/12 07:30　(dion) 名前： 莉奈 　ミクさん 　ミクさん、こんにちわ！ 　鬱のつぶやき、などのスレの方でしょうか？^^ 　たまに覗かせてもらってます！ 　はじめまして、 　ようこそです^^ｗ 　ありがとうございます＞＜； 　嬉しいです！ 　 　ミクさんも一緒に幸せになりましょうね♪ 　 　莉奈って名前いいですよね〜 　自分これほんみょうじゃないんですけど 　憧れです、この名前ｗ     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.93 ) 日時： 2013/07/12 09:06　(au-net) 名前： ミク 莉奈ちゃんおはようございます 観ててくれて有難う(^ ^) 私みてました。いつも元気で素敵な子 だなあてなって思ってました。 今日も一日ファイトo(^▽^)o パワーもらて行きます 有難う(^ ^)     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.94 ) 日時： 2013/07/12 09:36　(dion) 名前： 莉奈 　ミクさんおはようございます！ 　ミクさん凄くつらそうなのに 　明るくてすごいなって思いながら 　見てますよ♪ 　元気で素敵なコだなんて… 　ありがとうございますっ^^/ 　莉奈もミクさんからパワーもらっていきます！ 　 　どどどどどど！（パワーとってるｗ）     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.95 ) 日時： 2013/07/12 10:20　(dion) 名前： 莉奈 　ここに書き込んでくれた皆様へ 　もう�ｂX５まで行きました＞＜/ 　ありがとうございます^^ 　皆様のお陰で色々学ぶコトが出来たし、 　心が温かくなりました。 　２も作ろうと思っているので、 　そのトキも宜しくお願いします(*´ω｀*)ﾉ     No.91に対する返信 ( No.96 ) 日時： 2013/07/12 22:33　(dion) 名前： よしお こんばんは。 > 　こちこそこちらこそです(*´ω｀*)ﾉ > 　これからも宜しくお願いいたしますね！ ハイ！いろいろとお話ししていきましょうね！＾＾ 　 > 　そうなんですよね！ > 　他の人からきいてみると > 　ゲームの中のうちは > 　明るくて話しかけやすいみたいです… > 　リアルでもこうなりたい…ｗ ・・・確かに。ゲームなどの「好きなこと」に取り組んでいるときって、自然に気持ちもウキウキして、テンションが上がって明るくなりますよね。 リアルにおいても「何か楽しみを見つけつつ」取り組んでいくことで、無理矢理ではない「自然の明るさ」を身につけられるのではないでしょうか？もともと莉奈さんはここでの書き込みなどを見ていても「明るさ」を感じさせてもらっておりますので、うまい方法さえ見つけられれば型にハマって本来お持ちの実力を発揮できると思うのです。 > 　何かお父さんの手違いで来週でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ > 　ちょっとショックだけど > 　そのトキまで楽しみにしたいと思います！ｗ そうでしたか。来週までいくらか余裕ができたことで、いろいろ話したいことなど考えておいても良いかもしれませんね。 > 　なるほど… > 　器大きいのかなぁ＞＜？ > 　個性ですかぁー、ありがとう＞＜ そうですよ！ぜひ自信をお持ちくださいね！！ > 　ありがとうございます！ > 　数学って苦手な人多いですね… > 　莉奈もむっかしから大嫌いですｗ 本当ですよね・・・。難しすぎてだんだん理解不可能になってしまうのですよね・・・。（＾＾；） > 　はい…　 > 　でもこんな考えをもってしまって。 > 　サポート高校では、入学式当初のテストも簡単だし > 　こんな難しい問題してて何になるのかな・・？って。 > 　今は、やるコトに意義があるとやりきっていますが > 　よしおさんはどう思われますか？ そうですね。自分（よしお）も中学生当時は「こんなもの、何の役に立つんだろう？」との考えが消えませんでしたが、ある程度年齢を経た今にしては、「これまでにいろいろと学んだ情報をもとに、それを活かして物事に対応していく」のでは・・・？と思っています。 やはり社会に出ると仕事などでもいろいろと考えながら行動しなければならなくなります・・・。そうしたときに、これまで知識として学び得たことがどこかで役立つ場面があると、感じています。（例として・・・漢字の勉強は、書類を書くことに役立つ・計算能力は会計をする際などに役立つ・・・）学ぶことに無駄はなく、ふとした日常生活の場面でもどこかで引き出されていると思うのです。 > 　何か昨日届かなかったので、多分明日きます！ 待ちこがれますね〜(*＾＾*)楽しみですね！ > 　そしてライブに当選したので、楽しみです！ すごいですね！ライブ当選って、競争率が高いですよね？差支えなければ誰のライブか教えてもらっても良いですか？（莉奈さんのプライバシーにかかわるようでしたら、スルーしてくださいね）     No.96に対する返信 ( No.97 ) 日時： 2013/07/12 22:50　(dion) 名前： 莉奈 > こんばんは。 　こんばんわ^^ 　今日で金曜日ですね〜^^ > > > 　こちこそこちらこそです(*´ω｀*)ﾉ > > 　これからも宜しくお願いいたしますね！ > ハイ！いろいろとお話ししていきましょうね！＾＾ 　嬉しいです！ 　宜しくお願いします(*´ω｀*) > 　 > > 　そうなんですよね！ > > 　他の人からきいてみると > > 　ゲームの中のうちは > > 　明るくて話しかけやすいみたいです… > > 　リアルでもこうなりたい…ｗ > ・・・確かに。ゲームなどの「好きなこと」に取り組んでいるときって、自然に気持ちもウキウキして、テンションが上がって明るくなりますよね。 　そうなんですよね。 　凄く判ります！ > > リアルにおいても「何か楽しみを見つけつつ」取り組んでいくことで、無理矢理ではない「自然の明るさ」を身につけられるのではないでしょうか？もともと莉奈さんはここでの書き込みなどを見ていても「明るさ」を感じさせてもらっておりますので、うまい方法さえ見つけられれば型にハマって本来お持ちの実力を発揮できると思うのです。 　なるほど…　 　高校生になっても不登校にならないかなぁ… 　自分自身だと思うけど＞＜ 　不安で… > > > 　何かお父さんの手違いで来週でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ > > 　ちょっとショックだけど > > 　そのトキまで楽しみにしたいと思います！ｗ > そうでしたか。来週までいくらか余裕ができたことで、いろいろ話したいことなど考えておいても良いかもしれませんね。 　そうですね^^ 　色々考えておきたいと思います♪ 　次の特別学級も木曜日なので… > > > 　なるほど… > > 　器大きいのかなぁ＞＜？ > > 　個性ですかぁー、ありがとう＞＜ > そうですよ！ぜひ自信をお持ちくださいね！！ 　ありがとうございます＞＜ 　でもそうでもないんですよーｗ > > > 　ありがとうございます！ > > 　数学って苦手な人多いですね… > > 　莉奈もむっかしから大嫌いですｗ > 本当ですよね・・・。難しすぎてだんだん理解不可能になってしまうのですよね・・・。（＾＾；） 　確かに！ 　もう理解不能ですｗ > > > 　はい…　 > > 　でもこんな考えをもってしまって。 > > 　サポート高校では、入学式当初のテストも簡単だし > > 　こんな難しい問題してて何になるのかな・・？って。 > > 　今は、やるコトに意義があるとやりきっていますが > > 　よしおさんはどう思われますか？ > そうですね。自分（よしお）も中学生当時は「こんなもの、何の役に立つんだろう？」との考えが消えませんでしたが、ある程度年齢を経た今にしては、「これまでにいろいろと学んだ情報をもとに、それを活かして物事に対応していく」のでは・・・？と思っています。 > > やはり社会に出ると仕事などでもいろいろと考えながら行動しなければならなくなります・・・。そうしたときに、これまで知識として学び得たことがどこかで役立つ場面があると、感じています。（例として・・・漢字の勉強は、書類を書くことに役立つ・計算能力は会計をする際などに役立つ・・・）学ぶことに無駄はなく、ふとした日常生活の場面でもどこかで引き出されていると思うのです。 　なるほど(´ω`) 　やっぱりやるコトに意義があるんですよね… 　サポート高校じゃやらないとかどうこうじゃなく… > > > 　何か昨日届かなかったので、多分明日きます！ > 待ちこがれますね〜(*＾＾*)楽しみですね！ 　届きました！ 　凄く嬉しかったですよ(´ω`) 　やっとだ…！ってカンジでしたｗ > > > 　そしてライブに当選したので、楽しみです！ > すごいですね！ライブ当選って、競争率が高いですよね？差支えなければ誰のライブか教えてもらっても良いですか？（莉奈さんのプライバシーにかかわるようでしたら、スルーしてくださいね） 　初音のライブですよ！（８月３１日）     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.98 ) 日時： 2013/07/13 01:46　(dion) 名前： 莉奈 　ちなみに今日手紙とどきました 　それと、今の特別学級を凄く援助してくれてる 　サポート高校があるんだって。 　そこも見学してみようかな〜って思ってます！     No.97に対する返信 ( No.99 ) 日時： 2013/07/13 09:53　(dion) 名前： よしお おはようございます。 > 　こんばんわ^^ > 　今日で金曜日ですね〜^^ 一週間の終わりはなんかホッとしますね(*＾＾*) > > リアルにおいても「何か楽しみを見つけつつ」取り組んでいくことで、無理矢理ではない「自然の明るさ」を身につけられるのではないでしょうか？もともと莉奈さんはここでの書き込みなどを見ていても「明るさ」を感じさせてもらっておりますので、うまい方法さえ見つけられれば型にハマって本来お持ちの実力を発揮できると思うのです。 > > 　なるほど…　 > 　高校生になっても不登校にならないかなぁ… > 　自分自身だと思うけど＞＜ > 　不安で… う〜ん・・・。先々を見すえて対策を立てられるのは良いと思うのですが、「ダメになってしまうかもしれない・・・」とかを考えながらだと 、マイナス思考にのみこまれるばかりで、不安にばかり占められてしまいます・・・。 先のことは「誰にもわからない」のです。であれば、「良くなる方向で考えて」いったほうが、不安も打ち消してプラス思考からの「どんなに良い出会いがあるかもわからない」などに切り替わっていくのではないでしょうか？ > 　そうですね^^ > 　色々考えておきたいと思います♪ > 　次の特別学級も木曜日なので… もう夏休みも間近だと思いますので、せいいっぱい取り組んでみてくださいね！ > 　なるほど(´ω`) > 　やっぱりやるコトに意義があるんですよね… > 　サポート高校じゃやらないとかどうこうじゃなく… そうですね。言ってみれば「自分を強くしていく」ための経験・学習なのだと思います。学んで覚えたことは、どこかで役立たせられる場面が生きているうえでは必ず出てくると思いますので。 > 　届きました！ > 　凄く嬉しかったですよ(´ω`) > 　やっとだ…！ってカンジでしたｗ やはり持つべきものは友達ですね(*＾＾*)これから先、一生の自分にとっての「かけがえのない財産」ですので、ぜひ大切になさってくださいね。 > 　初音のライブですよ！（８月３１日） ボーカロイドの初音ミクですか？今や大人気ですよね〜(*＾＾*)夏休みは今年は８月３１日が土曜だけに、ゆっくり観に行けそうですね！楽しみですね〜！＾＾ > 　ちなみに今日手紙とどきました > > 　それと、今の特別学級を凄く援助してくれてる > 　サポート高校があるんだって。 > > 　そこも見学してみようかな〜って思ってます！ そういう情報は貴重ですね！莉奈さんも前向きに考えて調べようとする姿勢は素晴らしいと思います。しっかり下調べの上、合う合わないを見極めたうえで考えていけば、前述の「高校生になってからの不登校になる不安」も薄まっていくのではないでしょうか？     No.99に対する返信 ( No.100 ) 日時： 2013/07/13 10:03　(dion) 名前： 莉奈 > おはようございます。 　おはようございます〜^^ 　よしおさんは今日お仕事お休みですか？ > > 　こんばんわ^^ > > 　今日で金曜日ですね〜^^ > 一週間の終わりはなんかホッとしますね(*＾＾*) 　ですね☆ 　まぁ莉奈はあんまり学校行ってないんですけどね(´･ω･`) > > > > リアルにおいても「何か楽しみを見つけつつ」取り組んでいくことで、無理矢理ではない「自然の明るさ」を身につけられるのではないでしょうか？もともと莉奈さんはここでの書き込みなどを見ていても「明るさ」を感じさせてもらっておりますので、うまい方法さえ見つけられれば型にハマって本来お持ちの実力を発揮できると思うのです。 > > > > 　なるほど…　 > > 　高校生になっても不登校にならないかなぁ… > > 　自分自身だと思うけど＞＜ > > 　不安で… > う〜ん・・・。先々を見すえて対策を立てられるのは良いと思うのですが、「ダメになってしまうかもしれない・・・」とかを考えながらだと > 、マイナス思考にのみこまれるばかりで、不安にばかり占められてしまいます・・・。 > > 先のことは「誰にもわからない」のです。であれば、「良くなる方向で考えて」いったほうが、不安も打ち消してプラス思考からの「どんなに良い出会いがあるかもわからない」などに切り替わっていくのではないでしょうか？ 　そうですよね！ 　この前はなしたように、 　ポジティブに考えたほうがいいですよね… 　教えてくれてありがとう。 > > > 　そうですね^^ > > 　色々考えておきたいと思います♪ > > 　次の特別学級も木曜日なので… > もう夏休みも間近だと思いますので、せいいっぱい取り組んでみてくださいね！ 　はい！ 　来週くらいかな？ 　夏休み… > > > 　なるほど(´ω`) > > 　やっぱりやるコトに意義があるんですよね… > > 　サポート高校じゃやらないとかどうこうじゃなく… > そうですね。言ってみれば「自分を強くしていく」ための経験・学習なのだと思います。学んで覚えたことは、どこかで役立たせられる場面が生きているうえでは必ず出てくると思いますので。 　はい^^ 　月曜日は海の日で塾も休みです。 　学校の普通の生徒達も休みだと思うとホッとするなぁ。> > > 　届きました！ > > 　凄く嬉しかったですよ(´ω`) > > 　やっとだ…！ってカンジでしたｗ > やはり持つべきものは友達ですね(*＾＾*)これから先、一生の自分にとっての「かけがえのない財産」ですので、ぜひ大切になさってくださいね。 　はい＞＜ 　やっぱり持つべきモノは友だちですね！ 　友だちはやっぱり大切だ… > > > 　初音のライブですよ！（８月３１日） > ボーカロイドの初音ミクですか？今や大人気ですよね〜(*＾＾*)夏休みは今年は８月３１日が土曜だけに、ゆっくり観に行けそうですね！楽しみですね〜！＾＾ 　ボーカロイドが大好きです！ 　ライブに当選して初ライブへ☆ > > > > > > > 　ちなみに今日手紙とどきました > > > > 　それと、今の特別学級を凄く援助してくれてる > > 　サポート高校があるんだって。 > > > > 　そこも見学してみようかな〜って思ってます！ > そういう情報は貴重ですね！莉奈さんも前向きに考えて調べようとする姿勢は素晴らしいと思います。しっかり下調べの上、合う合わないを見極めたうえで考えていけば、前述の「高校生になってからの不登校になる不安」も薄まっていくのではないでしょうか？ 　はい！ 　判りました。 　自分に合う合わない高校を探して生きたいと思います！     Re: 誰か…。（皆さん来て下さい） ( No.101 ) 日時： 2013/07/13 10:34　(dion) 名前： 莉奈 　よしおさん 　お父さんが土日特に忙しいみたいで 　家で莉奈一人で寂しいです。 　それで、するコトないから一人だから 　色々考えこんでしまいます… 　土日が休みで平日が仕事…ならよいのになぁ…     No.100に対する返信 ( No.102 ) 日時： 2013/07/13 19:16　(dion) 名前： よしお こんばんは。・・・莉奈さん、すみません。過去ログに送ってしまうかもしれませんが、返信させてもらいますね。 > 　おはようございます〜^^ > 　よしおさんは今日お仕事お休みですか？ はい。自分（よしお）の職場（障がい者福祉施設）は基本、土日休みです。暦通りなので、今回は海の日も含めて３連休です！＾＾ > 　そうですよね！ > 　この前はなしたように、 > 　ポジティブに考えたほうがいいですよね… > 　教えてくれてありがとう。 ええ。あまり無理に「ポジティブにしよう！」としても無理がたたってしまいますが、「ほどほどに前向きに」切り替えられるようになれれば必要以上にネガティブにもならずに済むと思うのです。 > > > 　そうですね^^ > > > 　色々考えておきたいと思います♪ > > > 　次の特別学級も木曜日なので… > > もう夏休みも間近だと思いますので、せいいっぱい取り組んでみてくださいね！ > 　はい^^ > 　月曜日は海の日で塾も休みです。 > 　学校の普通の生徒達も休みだと思うとホッとするなぁ。 ひとまずのんびりと休暇をお楽しみくださいね！ > 　はい＞＜ > 　やっぱり持つべきモノは友だちですね！ > 　友だちはやっぱり大切だ… そのように思えることは、本当に幸せなことなのですよ。そうした人間がこれからにおいても一人でも多く増やしていけるように、「莉奈さんらしさ」を大事に、これからも歩んでいってくださいね！ > 　ボーカロイドが大好きです！ > 　ライブに当選して初ライブへ☆ 自分（よしお）もいくつかコンサートに行ったことがありますが、やっぱり会場の雰囲気は熱く、良いものですよ！＾＾ライブ当選も、たくさんの応募の中からごくわずかの方が選ばれたのだと思いますので、その幸せな気分を胸に、楽しめると良いですね！＾＾ > 　よしおさん > > 　お父さんが土日特に忙しいみたいで > 　家で莉奈一人で寂しいです。 > 　それで、するコトないから一人だから > 　色々考えこんでしまいます… > 　土日が休みで平日が仕事…ならよいのになぁ… 莉奈さんは「お父さん子」なのですね。・・・確かに孤独を感じて辛いかもしれませんが、別の見方をすると「莉奈さんが自由に過ごせる時間」があるということでもあります。ここは莉奈さんが思う存分、ご自分にとって「一人でも過ごし甲斐のある時間」に変えてみませんか？ 音楽を聴いたり・好きなDVDを観たり・パソコンをしたり・外に出れるようなら自転車などで遠出をしてみたり・勉強で分からない部分を覚えるようにしたり・・・と。自分自身で「充実した時間が過ごせている！」と感じることができれば、たとえ一人ではあっても寂しさも薄まるように思うのです。「一人で退屈だ・・・ダメだ・・・」などのネガティブ思考こそが、どんどん気分を落ち込ませてしまうのだと思います・・・。やるべきこと・やりたいことは「自分で作り出す」ことで、充実した時間が過ごせると思いますよ！