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鬱病予防に葉酸を400μg

日時: 2013/06/29 11:37 (mesh)
名前: なお

「葉酸」の摂取が少ないと鬱病になりやすいそうです。

日本人は葉酸の摂取が少ないと思います。

栄養失調だと鬱病にかかりやすくなります。
気をつけてください!

1000μg以上はとらないほうがいいとか?
100%正しい情報とは言い切れないので
個人で調べてみてください!

イエローページ

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Re: 鬱病予防に葉酸を400μg ( No.1 )
日時: 2013/06/29 16:52 (au-net)
名前: ミク

なるほど調べてみよ_φ( ̄ー ̄ )
   メンテ
Re: 鬱病予防に葉酸を400μg ( No.2 )
日時: 2013/07/28 18:03 (mesh)
名前: なお

ちなみに妊婦さんも、400μgとることが、母子手帳で義務付けられています。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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