 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/06/30 11:15 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 病院に通い始め、メイラックスという薬を飲んでいますが、不安はなくなりません。
まずはその旨を主治医に伝えてはどうでしょうか。
まあ、不安は誰にでもありますから、完全に消すのは不可能でしょうが。
>やはり、自分を傷つけて落ち着くしかないのに、旦那には、また傷つけたら離婚だ。
困りましたね。
自傷行為をしているということは今、心が弱っているということ、今こそ正に旦那の支えが必要な時なのに。
そこで代わりの行為で代替するというのはどうでしょうか。
例えば手首に輪ゴムを嵌めておくんです。
そして切りたくなったら、ちょっと我慢して代わりに輪ゴムを引っ張り、離して体に痛みを与えます。
いわばプチ自傷行為です。
根本的解決にはなっていませんが、これなら傷は残りません。
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