 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/07/02 04:08 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 自分が嫌いです。
自分を手放しで100％好きです、そんな人は少数派ですね。
嫌いな自分なんかぶっ壊して、理想の自分を目指すなんてどうでしょうか。
> 私は何をしてもうまくできなくて他人の迷惑になり、人を不愉快にさせるばかりです。愚図で暗くて空気の読めない人間です。
自分の悪いところを理解している人は愚か者ではありません。
本当の愚か者は自分の悪いところに木が付いてない人です。
> 理想は遠すぎて、なりたい自分にはなれない。
> 中途半端に頑張ったせいで本当の自分でもない。
そんなものなんですよ、簡単になれないからこその理想なんです。
テストで100点を目指しますよね、それでようやく80点、90点が取れるんです。100点が取れることは稀です。
> 今の自分が誰なのかもわからない。
> 少なくとも本当の自分ではないのはたしか。
先に答えを言っておきますと、本当の自分なんてないんですよ。
何か失敗して落ち込んでいる自分、何か良いことがあって喜んでいる自分。
どちらも自分と称してますが、心の中はずいぶん違うでしょう。
> なにがしたいのかもわからない。
一つだけハッキリしてるのは「あなたは幸せになりたい。」ということです。
> 生活していたって、みんなの迷惑になるだけ。
人に迷惑を掛けない人なんて居ません。
人に借りを作ったら、あとで返せば良いんです。
> だったらいっそ…
> バカなことを考えていると自分でもわかっています。
自殺なんてしたらさらなる迷惑をかけるでしょうね、それはもう大きな迷惑を。
> なんのために頑張っているのかがわからない。
あなたが幸せになるためですよ。
> 頑張っても結果はついてこない。
> もっと頑張ってる人はいるし頑張りが足りないだけってわかってるけど…
努力しても結果がついてこない場合、いくつか原因が考えられます。
①努力不足、②能力不足、③環境が悪い、です。
例えば、私は大学受験では一浪したんですよ。
勉強は可能な限り頑張りました、親や周囲の理解もありました、それなのに落ちたのは私の怠惰や環境の問題ではなく、私の能力が不足していたからです。
> だれもわたしをしらないところに行ってゆっくりと考えたいです。
> でも特別裕福なわけでもないのでそんなことはできません。
ちょっと小旅行にでも洒落込んではどうでしょうか。
> 生活もありますし、すべてを捨てられるほど分別のないにんげんではありませんが、とりあえず旅にでたいです。
> "旅にでます。探さないでください"って心境です。
旅はいいですね。何日も休むのは困難でしょうが、数日ぐらい実際に小旅行でもされては。
人生、スパイスが必要ですよ。
> 死にたいわけじゃないんです。でも毎日に疲れました。
「人はパンのみのために生きるにあらず。」とはキリスト教の言葉ですが、人は勉強のためだけ、仕事のためだけ、食べるためだけ、のために生きるようにできていません。
何か楽しみとかも必要です。 きちんと趣味や楽しみとか持ってますか？
> どうしたらがんばれますか？
まずはちょっと休養や小旅行でもされてはどうでしょう。
私はサイクリングが趣味なんですが、ちょっとした旅気分に浸れますよ。
> どうしたら人の迷惑になりませんか？
全く、人に迷惑をかけないのは不可能でしょうね。そのように割り切って考えては。
その上で、迷惑をかけてしまったら、後で借りを返すように心がけては。
> 私なんか存在しないほうが世の為、人の為のような気がしてなりません。
あなたは一体どんな恐ろしい罪を犯したのでしょう？
殺人？、窃盗？、暴行？、強姦？、詐欺？
・・・そんな大悪人ではないでしょう？
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| Re: 逃避 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/07/02 08:09 (home)
- 名前： ことり
- ありがとうございます。
たしかに幸せになりたいのかもしれません。
自分が不幸だとは思わないし、むしろ恵まれているのだと思うけど、どうしようもない飢餓感があります。
幸せというのは難しいですね。
そういえば昔は散歩が趣味でした。そういえば一人暮らしを始めた場所は実家とは違い自然も少なくて、する気になれませんでした。そのフラストレーションがたまって旅につながったのかもしれません。
もしかしたらただゆっくりしたかっただけなのかもしれませんね。
絵を見るのも好きでした。綺麗なものが好きです。
そういえば、しばらく美術館にも行っていません。
なんででしょうか、好きなことを忘れていました。
人に借りを作ってばかりで返せていない気もします。
人のために自分が何ができるのか、迷ってしまっています。
人が困っていればもちろん助けますが…難しいですね。
大罪人ではありませんが、ふと考えてしまうことはあります。
殺人や爆破など。すべてをめちゃくちゃにしたくなります。
まわりは悪くなくて、悪いのはじぶんなのに。
なんというか自分の手が汚れているような気がしてなりません。
小旅行は考えたのですが行ったら帰ってこれない気がして実行に移せずじまいます。
海や湖が見たいのですが、水に呼ばれてしまう気がして。
休暇もとれるかちょっと微妙です（笑）
ここに書きこむことで少し頭の中を整理できました。
まずは散歩でもしてみます。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/07/02 13:13 (wind)
- 名前： かゆがも
- > たしかに幸せになりたいのかもしれません。
それが人、或いは全生命の行動原理ですからね。
人だろうが、犬だろうが、単細胞生物であろうが、苦を嫌い、楽を求めます。
> 自分が不幸だとは思わないし、むしろ恵まれているのだと思うけど、どうしようもない飢餓感があります。
> 幸せというのは難しいですね。
完全な幸せ、苦の全く無い完全な楽ってないですからね。
どのような幸せも結局は何らかの苦しみを伴います。
お金があるのはありがたいことですが、お金を手に入れるには働かなくてはいけません。
恋人が居るのはありがたいことですが、異性を口説くのは大変です。
億万長者であろうが、石油王であろうが、ミスユニバースであろうが、その人なりの苦しみがあるのでしょう。
> そういえば昔は散歩が趣味でした。そういえば一人暮らしを始めた場所は実家とは違い自然も少なくて、する気になれませんでした。そのフラストレーションがたまって旅につながったのかもしれません。
散歩もいいですよね。知らない駅でふらっと降りて、その辺を散策するなんて風情がありますね。
> もしかしたらただゆっくりしたかっただけなのかもしれませんね。
> 絵を見るのも好きでした。綺麗なものが好きです。
> そういえば、しばらく美術館にも行っていません。
> なんででしょうか、好きなことを忘れていました。
人間、仕事だけでなく、休養だって必要なんですよ。
> 人に借りを作ってばかりで返せていない気もします。
借りを返すのは借りを作った人に限定しなくても、困っている人なら誰でも良いですよ。
> 人のために自分が何ができるのか、迷ってしまっています。
> 人が困っていればもちろん助けますが…難しいですね。
まずは簡単なことからどうでしょう。
席や道を譲る、道を教えてあげる、落ちてるゴミを捨てておく、自分の知っていることで困っている人がいたら教えてあげる、被災地に募金してみる、献血してみる・・・
簡単なことでも積み重なればバカにならないと思います。
> 大罪人ではありませんが、ふと考えてしまうことはあります。
> 殺人や爆破など。すべてをめちゃくちゃにしたくなります。
しかし、それをしないのが理性というものです。
そんなことをやったらもれなく、自動的に不幸になるでしょうね。
> まわりは悪くなくて、悪いのはじぶんなのに。
> なんというか自分の手が汚れているような気がしてなりません。
失敗や、全く悪いことをしない人なんていませんよ。
意に反してやってしまったら、反省して二度と繰り返さないように決意するまでです。
> 小旅行は考えたのですが行ったら帰ってこれない気がして実行に移せずじまいます。
> 海や湖が見たいのですが、水に呼ばれてしまう気がして。
それでは山にしておきますか。木がある公園とかでも良いと思いますよ。
> 休暇もとれるかちょっと微妙です（笑）
私もです＾＾；
> ここに書きこむことで少し頭の中を整理できました。
> まずは散歩でもしてみます。
散歩、いいですね。是非試してみてください。
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| Re: 逃避 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/07/03 22:21 (home)
- 名前： ことり
- 無償の幸せはなかなかないのだと、なんだかハッとしました。
うーん、簡単なこと、なかなか難しいです
電車もバスもあまり使わないし…。ゴミについても行くところはだいたいの場所に業者さんが入っているので自宅以外は綺麗です。
献血は輸血経験があるのでだめなんですよね(・.・;)
わたしにできることって少ないです。
なにができるのか、考えて思いついたらその都度実行したいです。
理性というもの、これがあるから人間なんですよね。道徳か何かで習った気がします。
昔、人形をグチャグチャにしたことがあります。
不幸になったのかわかりませんが、なんだか頭がグルグルしてすごく泣いた気がします。
疑似殺人があんなに苦しいなら、本当にやってしまったらきっとすごく、苦しいのでしょうね。
それはまあ、わかっているので最低の間違いは犯しません。
でも、なんとなく、思うことがもう、罪な気がしてしまうのです。
休暇は難しいですよね。
山道は運転が難しいです。体力つけて足で行くか運転のスキルを磨くか…究極です（笑）
なので、お散歩コースは公園にします。アドバイスありがとうございました
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/07/03 22:56 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 無償の幸せはなかなかないのだと、なんだかハッとしました。
その通りですね、この世の幸せは、結局何かのと交換です。
> うーん、簡単なこと、なかなか難しいです
発想の違いですよ。
例えば何か親切を受けて、「ありがとう。」という事だって善行為なんです。
> 電車もバスもあまり使わないし…。ゴミについても行くところはだいたいの場所に業者さんが入っているので自宅以外は綺麗です。
私はサイクリングが趣味なんですが、サイクリングロードで落ちてたゴミを見つけたら拾うようにしてます、ちなみに手持ちのゴミがいっぱいだったら拾いません、無理は良くありませんからね。
> 献血は輸血経験があるのでだめなんですよね(・.・;)
じゃあ、献血はパスで。でも輸血を受けたってことは誰かの善意を受けたってことなんですよね。
そのバトンをまわさないと。
> わたしにできることって少ないです。
人なんてそんなものですよ。非力なもんです。
> なにができるのか、考えて思いついたらその都度実行したいです。
そういった考えが重要だと思います。
> 理性というもの、これがあるから人間なんですよね。道徳か何かで習った気がします。
それこそが、人と獣を分かつ要因でしょう。
> 昔、人形をグチャグチャにしたことがあります。
あー、私も殴って壁に穴をあけたことがあります、私も偉そうなことはいえませんね、＾＾；
> 不幸になったのかわかりませんが、なんだか頭がグルグルしてすごく泣いた気がします。
> 疑似殺人があんなに苦しいなら、本当にやってしまったらきっとすごく、苦しいのでしょうね。
> それはまあ、わかっているので最低の間違いは犯しません。
> でも、なんとなく、思うことがもう、罪な気がしてしまうのです。
実際に罪を犯していまうよりは思うだけの方がまだマシです。
本当はそんなことを思わないほうがずっと良いのでしょうが、
> 休暇は難しいですよね。
同感です。
> 山道は運転が難しいです。体力つけて足で行くか運転のスキルを磨くか…究極です（笑）
私は運転のスキルが無いので、脚力を磨くほうを目指しましたｗｗｗ
> なので、お散歩コースは公園にします。アドバイスありがとうございました
仕事でうつ病になる人が居ますが、定期的に森林に行く人はうつ病になる確立が低いそうです。
そして森林に行く時間が無い人は、木々の豊かな公園でも代わりになるそうですよ。
どこの論文だかは忘れてしまいましたが。
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| Re: 逃避 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/07/08 18:27 (home)
- 名前： ことり
- こんにちは。いつもお返事ありがとうございます。
かゆがもさんの言葉はとても暖かくて、救われます。
今日ちょっと嫌なことがあったので、また卑屈になっています。ごめんなさい。
またお話させてください。
｢ありがとう｣はたくさん言います。
たしかに言われたら嬉しいあたたかい言葉ですよね。
でも、｢ごめんなさい｣をそれ以上に言わなきゃいけなくて、言葉を重ねるたび、行動を重ねるたびに泣きたくなります。
わたしが発する言葉は、わたしのする行動は、全て人を不愉快にさせるのではないかと。
たくさんの失敗と人にかける多くの迷惑と…自分にできる少しのことと人に与えることのできる幸せを天秤にかけたらきっと失敗や迷惑の方に傾いてしまうのだと、どうしてもかんがえてしまいます。
人の為だと思ってなにかをして、しばらくして、あれはお節介ではなかったか、かえって困らせてしまったのではないか、そう思ってしまいます。
わたしは非力です。でも、みんなそんなものだとは思えないです。気の利くことをできる人がいて、しっかりしている人がいて、優しい人がいて、頑張っている人もいて…。
そういう人を見ると、自分がほとんど何もできないのが申し訳なくなります。
もっと頑張らなきゃ、もっと使える人間にならなきゃ、そう思って…
思うのに、なにをすればいいのかがわからなくて、なにを頑張ればいいのかわからなくて。
小さな良いことをしてみても、それ以上に大きな迷惑をかけている気がして、もっと良いことをしたくても能力が足りなくて、だんだんわたしという存在自体が人の負担になっている気がしてきて…。
わたしなんかと関わる人たちがかわいそうなのに、わたしは一人ではいきていけないんです。
はじめからそこに存在しなかったようにいなくなりたいです。
そういえば休みではありませんでしたが、今日は晴れていたので早朝に散歩をしました。心が一時期落ち着いた気がします。
というより何も考えていませんでした（笑）
草木や山などの自然を眺めるのは、たしかに心が落ち着きます。
論文があるんですね…。自分が田舎育ちだからだと思っていました。
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/07/09 06:22 (plala)
- 名前： かゆがも
- > ｢ありがとう｣はたくさん言います。
> たしかに言われたら嬉しいあたたかい言葉ですよね。
自分がされたら嬉しいことを相手にする、善行為の基本ですね。
> でも、｢ごめんなさい｣をそれ以上に言わなきゃいけなくて、言葉を重ねるたび、行動を重ねるたびに泣きたくなります。
これから謝らなければいけな機会を徐々に減らせると良いですね。
> わたしが発する言葉は、わたしのする行動は、全て人を不愉快にさせるのではないかと。
気にしすぎでしょう。
少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたを見る相手もやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。
> たくさんの失敗と人にかける多くの迷惑と…自分にできる少しのことと人に与えることのできる幸せを天秤にかけたらきっと失敗や迷惑の方に傾いてしまうのだと、どうしてもかんがえてしまいます。
ああ、確かにそれはそうかもしれませんね、しかし、それは誰でもそうです。
受けた恩は返していかない借金だらけになってしまうのでしょうね。
私は仏教徒でして、仏教の修業の中にはその借金を一気に返す方法があるのですが、宗教の話が嫌いな人もいるので今は書くのを控えさせて貰います。
> 人の為だと思ってなにかをして、しばらくして、あれはお節介ではなかったか、かえって困らせてしまったのではないか、そう思ってしまいます。
自分がされたら嬉しいことを相手にしてあげる、それが善行為の基本であると前述しました。
しかし、自分と相手にはいくらか差異があります、何をしたら嬉しいか違いもあるんですよ。
私のとある友人が海外旅行土産に私に「投げナイフ」を買ってきてくれたことがあります。
普通、お土産に「投げナイフ」を買ってくるなんて無いですよね。
しかし、その友人は私の性格を良く知っていたのです、私は大喜びでお土産を戴きました。
きっと「投げナイフ」のお土産で喜ばない人もいるでしょうが、私は喜ぶ側の人間だと、その友人は考えていたのです。
> わたしは非力です。でも、みんなそんなものだとは思えないです。気の利くことをできる人がいて、しっかりしている人がいて、優しい人がいて、頑張っている人もいて…。
> そういう人を見ると、自分がほとんど何もできないのが申し訳なくなります。
> もっと頑張らなきゃ、もっと使える人間にならなきゃ、そう思って…
人は自分が相手より優れていれば驕り、自分が相手より劣っていたら妬む、そんな生き物です。
比較して良いことなんて無いんですよ、しない方がマシです。
あなたはあなた、人は人、能力は違って当たり前です。
それでも人が気になるのなら、相手の長所を見習うことですね。
> 思うのに、なにをすればいいのかがわからなくて、なにを頑張ればいいのかわからなくて。
まずは「自分は幸せになりたい。」ということを素直に認めてください。
その上で今、自分は何をするべきか、考えてください。
仕事か、勉強か、運動か、休養か、遊びか、交友か、食事か、ダイエットか・・・
そして自分が幸せになるためには「あなたにとって大切な人達も幸せである」必要があります。
両親、他の家族、恩師、友人、先輩、後輩、同僚・・・
その上で今、彼らが幸せになるには何をするべきか、考えるんです。
> 小さな良いことをしてみても、それ以上に大きな迷惑をかけている気がして、もっと良いことをしたくても能力が足りなくて、だんだんわたしという存在自体が人の負担になっている気がしてきて…。
> わたしなんかと関わる人たちがかわいそうなのに、わたしは一人ではいきていけないんです。
> はじめからそこに存在しなかったようにいなくなりたいです。
例えば事故で首から下が動かなくなった人がいるとします。
その人はこれから一生、誰かの助けなしには生きられません。
そんな人にできる善行為はやはり感謝になるんですよ。
感謝の言葉をかけるだけで、お世話する人の疲れとかが吹っ飛ぶんです。
あなたはそこまで非力でもないですよね。
でしたら出来ることをするまでです、最善を尽くすんです。
よく考えたら、人は最善を尽くす以上のことはできないんですよ。
> そういえば休みではありませんでしたが、今日は晴れていたので早朝に散歩をしました。心が一時期落ち着いた気がします。
> というより何も考えていませんでした（笑）
そういう時間も必要なのでしょうね。
> 草木や山などの自然を眺めるのは、たしかに心が落ち着きます。
> 論文があるんですね…。自分が田舎育ちだからだと思っていました。
日本人も昔は屋外での野良仕事が主な仕事だったはずです。
しかし、現代では屋内での作業が多すぎ、日光不足のように思います。
昔の人は仕事によるうつ病やノイローゼは少なかったのではと私は思ってます。
日光が不足しますと、幸福感を感じさせる、セロトニン分泌が減りますからね。
http://intellife2ch.com/archives/1685675.html
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| Re: 逃避 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/07/10 21:03 (home)
- 名前： ことり
- 少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか～すごくしっくりきました。自分が正しいとか可愛いとか、そんな風に思っているつもりはなかったんですけど、良い人に思われたくてどこか自分を特別視している気はします。
借金を一気にかえす方法ですか。それはすごいです。
宗教に偏見があるわけではありません。興味はありますが、今は聞かないことにします。やっぱり受けた恩は自分の手で返したいです。そのために頑張りたいんです。
なんとなく、宗教的な何かをして全部解決したことにするのはムシがよすぎる気がします。わたしはきっと納得できません。
せっかくの情報なのにごめんなさい。
わたしは多分、宗教を心の拠り所にはできないです。
喜びにもいろいろな形がありますよね。
自分がされて嬉しいことせはなく、あの人が何をされたら嬉しいのか、ちゃんと考えて行動したいものです。
前にもお話しましたが、幸せって難しいです。人によって違うんですよね。
幸せになりたいとは思うのですが、肝心の自分の幸せがなんなのかがよくわかっていません。
時間があるときにゆっくりと考えてみます。完璧な答えは出ないでしょうが、自分なりの答えくらいは出したいです。
最善を尽くすことしかできないですよね。たしかに頑張ってもできないことやどうしようもないことはあります。
でも、自分のまわりの人は幸せにしたいです。
なんだかすぐに答えのでないものばかりです。もう少し、時間がほしいです。
セロトニンですか。そういえば梅雨は情緒不安定になりやすいです。
せっかく夏になったことですし、日光によくあたってみます。
これから1か月ほど忙しくなるので、しばらくここには来ないと思いますが、その間に少しずつでも幸せになるためするための行動を積み重ねたいです。次にここに来るときは今よりももう少しマシな人間になっているように。あ、でも何かあったときはまた相談にのってもらえると嬉しいです。ここ何日かで自分が考えていたこと、抱えていた思いを吐き出してだいぶ楽になりました。
長々と暗い話にお付き合いいただきありがとうございました。
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/07/11 12:43 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか～すごくしっくりきました。自分が正しいとか可愛いとか、そんな風に思っているつもりはなかったんですけど、良い人に思われたくてどこか自分を特別視している気はします。
普段、自我（エゴ）は隠れていてなかなかわかり難い悪感情なんですよ。
> 借金を一気にかえす方法ですか。それはすごいです。
> 宗教に偏見があるわけではありません。興味はありますが、今は聞かないことにします。やっぱり受けた恩は自分の手で返したいです。そのために頑張りたいんです。
あなたの頑張りが上手くいくことを祈ってます。
> なんとなく、宗教的な何かをして全部解決したことにするのはムシがよすぎる気がします。わたしはきっと納得できません。
> せっかくの情報なのにごめんなさい。
> わたしは多分、宗教を心の拠り所にはできないです。
一言だけいってしまえば瞑想修業によって心を綺麗にすることです。難解なことではありません。
> 喜びにもいろいろな形がありますよね。
> 自分がされて嬉しいことせはなく、あの人が何をされたら嬉しいのか、ちゃんと考えて行動したいものです。
同感です。
> 前にもお話しましたが、幸せって難しいです。人によって違うんですよね。
人によって違うものがあり、共通した幸せもあります。
貧困から脱出できたり、空腹や不眠が改善されたり、怪我や病気が治る、などというのは共通の幸せです。
幸せが難しいのは実は完全な幸せは存在しないことだと思います。
大学に合格するのは幸せですが、勉強するのは大変です。
スポーツで試合に勝つのは幸せですが、それまでには苦しい練習が待ってます。
働いて貧困から脱出できるのは幸せですが、仕事そのものは大変です。
結婚するのは幸せですが、そこからが新しい苦労の始まりでもあります。
即ち、この世で何か幸せを望む時、幸せを手に入れると必ず苦もついてくるんですよ。
> 幸せになりたいとは思うのですが、肝心の自分の幸せがなんなのかがよくわかっていません。
> 時間があるときにゆっくりと考えてみます。完璧な答えは出ないでしょうが、自分なりの答えくらいは出したいです。
マズローの欲求段階説にヒントがあるかもしれません。
http://www.innovetica.com/resource_02.html
人はまず動物として食料や安全を確保する必要があります、現代では仕事でお金を稼ぐことでしょうね。
しかし、それで生活を維持するだけでは満足できないんですよ。
生活に問題がなくなると、今度は更に高次の欲求が出てくるんです。
> 最善を尽くすことしかできないですよね。
今現在、最善を尽くすことが、最良の未来になるのでしょう。
>たしかに頑張ってもできないことやどうしようもないことはあります。
私も高校受験、大学受験、院生としての研究、スポーツでの試合・・・
様々なものを望み、努力し、多くの失敗を経験してきました。
しかし、自分が全力を尽くしていたなら、気分サッパリと諦められるんです。
「今回は良い結果を出せなかった。しかし、それは私の努力不足ではない。
私は最大限の努力をした。私が怠惰だったわけではない。
これ以上の努力は無理だった。人には全力を尽くす以上のことは出来ない。
今回は自分の努力と能力では良い結果を出せなかった。
だったら今度は自分の能力と努力で何とかなる幸せを見つけるまで。」
私はこのように考えるようにしています。
> でも、自分のまわりの人は幸せにしたいです。
その気持ちが結局は自分を幸せにするんですよ。
> なんだかすぐに答えのでないものばかりです。もう少し、時間がほしいです。
焦る必要はありません。結果を焦るのは一種の欲ですからね、失敗の元になります。
> セロトニンですか。そういえば梅雨は情緒不安定になりやすいです。
> せっかく夏になったことですし、日光によくあたってみます。
ロシアでは厳しい冬が来て日照量が減ると自殺が増えるのだそうですね。
良い環境で日に当たって下さいとは言いましたが、熱中症や紫外線には気をつけてください。
> これから1か月ほど忙しくなるので、しばらくここには来ないと思いますが、その間に少しずつでも幸せになるためするための行動を積み重ねたいです。次にここに来るときは今よりももう少しマシな人間になっているように。あ、でも何かあったときはまた相談にのってもらえると嬉しいです。ここ何日かで自分が考えていたこと、抱えていた思いを吐き出してだいぶ楽になりました。
ことりさんの努力が実を結んで幸せになることを祈ってます。
> 長々と暗い話にお付き合いいただきありがとうございました。
それではまた、いずれお会いいたしましょう。
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