こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 情緒不安定？

情緒不安定？ 日時： 2013/07/14 10:09　(dion) 名前： りんこ 私は今年中学三年生になった女子です。 私の悩みをきいてください。 半年以上前私にはクラスで唯一彼氏がいました。（初めての彼氏！！） その時から、私の髪が長いという理由で普通に生活してるだけなのに 仲のいい友達２人に「ぶりっこ」と言われました。 その時から死にたいと思うようになり、リストカットをしてみたり ３階の窓から飛び下りようかなと思いながらぞいてたりしてました。 髪も短くし彼との関係も終わりました すると友達がやさしくなりました。 最初のうちは私が未練があり「未練たらたら〜」と馬鹿にされましたが 仲のいい友達のうち一人は 「未練があるってことはそれだけ好きだったってことじゃん！！ 復縁ガンバ！」 と応援してくれました。 そして今では彼のことは吹っ切れました。 でも時々死にたい死にたいと思っては階段から転がり落ちようとしたり カッターを無意識にカチカチしてます。 実際死のうとすると怖くなります。 どうしても死にたいと思った時はノートいっぱいに 死にたい死にたい死にたいと書きつづっています。 そしたらそのノートを学校で優しい方の友達に見られ、 「情緒不安定なんじゃないの？」と言われました。 大切な友達もいるし、平和な生活を送ってるのに どうして死にたいなんて思っちゃうのでしょう？ また、死にたいと思わないようにするにはどうしたらいいでしょう？ 長々とすみません。 アドバイスお願いします。 Tweet ▼

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Re: 情緒不安定？ ( No.1 ) 日時： 2013/07/14 20:35　(dion) 名前： りんこ 誰か教えてください！     Re: 情緒不安定？ ( No.2 ) 日時： 2013/07/14 22:39　(dion) 名前： やまねこ 生きたいと思う気持ちがあるから苦しいのです。 それがなかったら人は簡単に死んでしまうのではないですか。 楽しいときのあなたは、苦しい事なんて何一つ考えない。 苦しいときのあなたは、楽しい事なんて思いつけない。 あなたは大丈夫。何も間違ってない。 ノートは見られたくなかったよね。 でもいいんだよ。あなたの気持ちはウソじゃないのだから。 考えすぎて辛いときは、おちついて深呼吸してみて。 体を動かしてみたり、何も考えず皿洗いとかでも。     Re: 情緒不安定？ ( No.3 ) 日時： 2013/07/15 00:44　(spmode) 名前： りん その友達は、あなたに嫉妬してたのではないでしょうか。 ずっと友達同士で絡んでたのに、急にあなたに彼氏ができたから、友達は、友達より彼氏を選んだと、裏切られた気持ちになったんだと思います。 そこで、本当は思ってないのに、ぶりっこだと言ってしまった。 そんなことを言われてしまったあなたも、裏切られた気持ちになってしまった。 思春期な頃は、恋をしたくなります。 彼氏ができて嬉しくなったけど、その頃は友達という存在が一番大きいのです。 だからあなたは、友達との仲を戻したくて、髪が長いことで友達から嫌みを言われたなら切ってしまおう。そしたらまた元に戻るかも。って思って行動に出したのではないでしょうか。 そしたら彼氏と別れた。 友達はまた友達に戻ったけど、罪悪感は残ったままです。 そのとき初めて、自分がやったことは正しかったのだろうかと悩みます。 本当は、彼氏ができたら友達からは、喜ばれ応援されたかったのではないですか？ 彼氏と友達と幸せな人生を歩みたかった。 そう思ったはずです。 でも、現実はうまくいかなかった。 そしてあなたは、彼氏より友達を選んだ。 人ってなんなんだって思い、自分への情けなさに嫌気がさし、死にたいっていう思いまでになったのでしょう。 でも怖い。 それは、死にたいって思う裏に幸せになりたいっていう思いがあるからです。 自分が思い描いてる人生とは、理想でしかありません。 現実はうまくいかないことばかりです。 でも、人は幸せになるために生まれてくるのです。 中学生の年頃は、周りをよくみることができません。自分が自分がって思うのです。 それが友達同士であっても、中学生という思春期の時期は、友達だけどライバルでもあるんです。 自分の気持ちをコントロールできずに、ストレートに感情を出してしまうのです。 でも、それは自分が描いてた理想を相手にされたという嫉妬から生まれた感情です。 あなたが悪いわけではなく、その友達が悪いわけでもありません。 ただ嫉妬という感情を言葉を悪くして、相手に伝わってしまっただけなのです。 いずれあなたも成人になっていきます。 人は歳を重ねるごとに、色んなことを学びます。 傷つき傷つけられ、人は幸せになっていくのです。 大丈夫。あなたは何も悪くない。 あなたにも、そしてその友達にも必ずいい人が現れ幸せになれます。 全ては感情をもって生まれた人間の性なのです。 だから死のうなんて考えなくたっていいんです。 前を向いて、あなたはあなたらしく生きていきましょう。     Re: 情緒不安定？ ( No.4 ) 日時： 2013/07/15 17:04　(dion) 名前： りんこ やまねこさん ありがとうございます。 そういえば最近落ち着いて 行動することがなかったなって気づきました。 そうですよね！考えすぎても何も始まらないですもの！ ありがとうございました！     Re: 情緒不安定？ ( No.5 ) 日時： 2013/07/15 17:22　(dion) 名前： りんこ りんさん ありがとうございます。 そうです、不安な時、嬉しかった時 友達に話して元気づけてもらいたかった、 やったねって一緒に自分のことみたいに喜んでもらいたかった！！ 彼ともずっとずっと一緒に居たかった！なのに・・・ 人ってなんなんだって思い、自分への情けなさに嫌気がさし、死にたいっていう思いまでになったのでしょう。 でも怖い。 ↑きっとこれです！！ ありがとうございました。 前を向いて生きていこうと思います。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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