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変わっていきたい

日時: 2013/07/20 23:35 (plala)
名前: YETR

簡単にいうと、人の物に触れません。
潔癖性とは違います。
その物に対して汚いとも思わない、触ったからといって手を洗うなどの行動はとりません。
自分の触ったことないもの(知識がないもの)に触れられません。
例えば…ご飯を食べに行ったりしたとき、人の上着をハンガーにかけたいけどその上着を触れない。
みんなの荷物をひとまとめに置いていたりして、帰りに荷物を渡してあげる、この行為すらできません。カバンを触れないんです。
ペンを忘れたとき、人に借りれません。
汚いという考えではなく、極端に言うと持ち方がわからない。
アホですよね、普通なことなのに。
もし上着をハンガーにかけるとき、ポケットから物が落ちたとします。それがパニックになります。
荷物を渡すとき、カバンの中から物が落ちてしまったとしたらこれもパニックです。拾えばいいんです、でもそれができません…落としてしまったことに執拗な恥ずかしさを感じ、何もできなくなるんです…
シャーペンを借りると芯が出なかったら恥ずかしくなる。
正直自分はプライドが高いと思います。間違いも起こすことはあります、でもそれが恥ずかしい恥ずかしい恥ずかしい…人前に出たくない、死にたい。すっごい小さなことでもこう思ってしまいます。さっきの物を落としてしまったりする行為ですら死にたいまで思ってしまう始末。そうなると家から出るのも人に会うのも怖くてできなくなります。
これは昔からです。
そういう考えなので、人の家にお邪魔することもできません。全てが見たことないものばかり。パニックです。そして腹痛…冷や汗…全く動けない状態になります。
でも周りにおかしいと思われたくない、恥ずかしいという考えもあり、平静を装いますが周りにはどううつってるのでしょう…

これは病気ですか…?
ただ、それが改善する場面もあります。お酒を飲んで酔っているとき。
その時は何でも大丈夫なんです。
人見知りの性格でもありますがそれすら多少改善され、悩みがなくなります。いつも思います、このままこれが続けばな…でも酔いがさめると戻ります。
薬でそういう状況を作ろうとしたこともありますが、眠くなったり、体が重くなったり、…うまく丁度よいのがわかりません。

私はなんなのでしょうか…
心療内科も行ったことあります。
薬を出されて終わりました。
ただ眠くなるだけでしんどかった。
それで高いお金をとられる…
家庭の事情でそんなお金を使うことができません。なのでこの病院いってみよう、あの病院いってみようなんてことできません…
だから誰に話せばよいのか…
長々と乱雑な内容ですみません。

イエローページ

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Re: 変わっていきたい ( No.1 )
日時: 2013/07/20 23:39 (plala)
名前: 恋雫

あー!
わかる!
うちは、持ち方って言うより
渡し方?が分からないよ。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.2 )
日時: 2013/07/20 23:43 (e-mobile)
名前: 冷人

お酒や薬でどうにかなるものではないですよ。

少しずつ慣らしていくのがいいんじゃないかな…

相談できる友達とかいないですか?

協力してもらうのが一番手っ取り早いかと…
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.3 )
日時: 2013/07/20 23:53 (plala)
名前: YETR

慣らせずの今です。
友達に話せるほどの問題なら話しています…
だから悩んでます。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.4 )
日時: 2013/07/21 00:03 (e-mobile)
名前: 冷人

友達に話せるほどの問題じゃないの…?
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.5 )
日時: 2013/07/21 09:11 (plala)
名前: YETR

人それぞれ。
私にしたら友達に言えない問題です。

   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.6 )
日時: 2013/07/21 22:27 (emobile)
名前: 冷人

人の物って、家族の物もダメなの?


   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.7 )
日時: 2013/07/22 06:32 (plala)
名前: YETR

家族は大丈夫です。
多分何しても恥ずかしいと思う対象じゃないんだと思います。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.8 )
日時: 2013/07/22 08:04 (spmode)
名前: 冷人

そうすると、家族に協力してもらうってのは難しそうだね…

周りって気づいてないのかね?

気付かれるのが嫌だから友達にも相談できないんだろうけど、
気付いてる友達もいるんじゃないかな…
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.9 )
日時: 2013/07/22 12:39 (panda-world)
名前: YETR

いや、そこまでは気付いてはないと思います。
ただ泊まりとかが苦手な子ってことしか💦
何か借りたりしたらすごいしんどいんですけど、すごい平静を装うんで、
誰も気づかないと思います。それは無意識にしてしまうことです。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.10 )
日時: 2013/07/22 12:41 (panda-world)
名前: YETR

上に追記。

職場などでも帰りに傘を持ってないときなど、みんなは適当に余ってるのを借りて帰るのですが、私の場合は触れないので絶対借りません。
それを見てる職場の人は私のことを多少の潔癖性と思っています。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.11 )
日時: 2013/07/22 13:39 (spmode)
名前: 冷人

何かそういうの克服する為のリハビリテーションセンターみたいのないのかな…

知人に頼れないとなれば、
やっぱりその手の専門家の助けを借りるのが良いかと…


   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.12 )
日時: 2013/07/22 15:19 (panda-world)
名前: YETR

やっぱりそういうとこ行かないとダメですよね。
なんか病名みたいなのがわかれば自分も楽なんですが、自分でも意味不明なんで辛いです。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.13 )
日時: 2013/07/22 18:36 (spmode)
名前: 冷人

手っ取り早いのは病院とかリハビリ施設なんかに行くこと。

でもお金かかるし、何だか気が進まないだろうし…

自分だけで解決出来ればそれがいいんだが、
どうしたものか…

病名とかってのはよく分からんけど、
とりあえず、どんなときにどんな症状が起こるか、
もう一度頭の中で整理してみるといいかもね。

そうすれば、この症状の原因が分かってくるはず…

あなたの書き込みからすると、
恥ずかしいという感情が強いのが原因っぽいですよね。
実際、お酒飲めば気にならなくなるわけだし…

そうすると、恥ずかしさが克服出来れば、
今あなたが抱えている問題も少しは改善されるんじゃない?


恥ずかしさって、
誰かが見てるところで失敗したときなんかに感じるよね。
だから、失敗したらどうしようとか考えすぎちゃうと、
行動出来なくなってしまうんじゃないかな…

他人の目を気にし過ぎていませんか?

案外周りの人って見てないもんですよ。

それから、自分に自信を持つこと。
失敗する前提で物事を考えてしまっていませんか?
ある程度のことなら、出来ると思ってやってみれば、
案外出来るもんですよ…

その辺を踏まえて、再度考えてみてはいかがでしょうか。



   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.14 )
日時: 2013/07/22 20:45 (panda-world)
名前: YETR

アドバイスありがとうございます。
そう、根本は恥ずかしさからきてます。
確かに思ってるほど誰も見てないやろうし、なんも考えてないとは思います。
これで毎日電車通勤…我ながら頑張ってるんじゃないかな?とは思いますがもう電車使って10年…そろそろ慣れたいもんです。(視線を気にすること)

あと、思ったより誰も見てないという考えはありますが、
相手が恋人の場合…
今それが1番気にかかってます。
やはり2人きりの場面、ご飯食べても向かい合わせ、どこ行くのも2人きりの場面が多いです。
明らか見られてる場面は多い。
失敗して恥ずかしい思いをしても嫌われるとかマイナスになるとかは思ってません。
むしろ抜けてるほうがプラスの場合もあるんだろう。って頭ではいます。
でもやっぱり気を張ってしまいます。
精神的なもので腹痛が多いとかは言いました。
でも言ったところで全然気はぬけません…
まだ付き合いが浅いという理由もありますが、
過去の恋人と長く付き合って気を許した中でもその恥ずかしい気持ちだけは抜けlれませんでした…。
年齢も年齢、今の人とは先のことも考えていきたい。
だからなおさら変わっていきたいんです…
どういう気持ち、思いで接していけばよいんでしょう。

何か話が広がってしまいすみません。

   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.15 )
日時: 2013/07/23 07:11 (emobile)
名前: 冷人

先のこと真剣に考えているんだったら、
恋人には相談すべき。

あなたのことをしっかり受け入れてくれる方なら、
絶対協力してくれる。

そこで軽蔑した態度でもとられたら…
その人はそこまでの人。
そんな人とは一緒に居られないですよ。

我慢して一生隠し通すっていう選択肢もあるかと思いますが、
今の状況から察する限りでは、いずれ必ずばれます。
それ以前に、あなたの精神が持ちませんよ。

変わりたいって意志が本当に強いなら、
そろそろ伝えてみるのがいいんじゃないでしょうか?

検討してみて下さい。
   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.16 )
日時: 2013/07/23 08:17 (plala)
名前: YETR

伝えようと言う気にはなるかもしれません。
でも今は絶対言いたくないという気持ちしかありません。
今の状況で言うくらいなら別れて1人でいたほうがいい、死んだほうがましとしか思えない。

   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.17 )
日時: 2013/07/23 10:22 (emobile)
名前: 冷人

早くその気になれるといいんですが…

この状況続けてたら、
いつまで経っても先に進めないですよ。

それから、死んだ方がましとか言うのは止めて下さいな。

あなたと同じ悩みを抱えてる人はほとんどいないだろうけど、
あなたと同じぐらい重い悩みを抱えている人は大勢います。
それでも、前向いて生きようとしてるんです。

死んだら何も出来なくなるけど、
生きてれば出来ることはたくさんありますよ。

死は望むものではなくて、受け入れるもの。
そうすれば、生きることの大切さがわかるはずです。

   メンテ
Re: 変わっていきたい ( No.18 )
日時: 2013/07/23 11:46 (panda-world)
名前: YETR

話は変わります。
ずっと思ってることがあります。
生きたくても生きれない人がいる。

死にたくても死ねない人もいます。

理解できない人のほうが多いと思う。

私は自殺出来た人を尊敬しています。
すごいなって。

死んだら終わりかもしんないけど、生きててもいい事あるかもしれない、でもないかもしれない。

自殺して死んだ人に聞きたい。後悔してるかって。
死んだら聞けないから誰もその意見知らないでしょ。

もしかしたら早く自殺しておけばあんなに苦しまなかったののにと思ってる人のに多かったりするかもしれない。

だから私の立場から言うと、死ぬと言う言葉を口にするな、そういうことを考えるなって言うことをやめてほしい。
生きることが完全なプラスなんて考えないでほしい。

たくさんアドバイスありがとうございました。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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