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燃え尽き症候群でしょうか

日時: 2013/07/28 14:27 (softbank126090045197.bbtec.net)
名前: R

燃え尽き症候群になってしまったかもしれません

私は医療系大学に通う大学1年です
2週間ほど前まで、大学の勉強に追いつくため必死で勉強していました。
工業高校の芸術系に所属しもともと就職希望だったところから、親の勧めでいきなり大学進学へと進路を変えたため、自分の進みたい進路について考える暇もなく県内の私立大学へ進学しました。
それでも、私立の医療系は沢山のお金がかかります。
お金を無駄にしないためにも、一時は頑張ろうと思い必死に勉強し、それなりに優秀な成績を出すことができました。
しかし、それからというもの教師や親や友人からの期待がプレッシャーでしかたなくなりました。
そして先日、「なんで自分はなりたくもない職業につくためにこんなに辛いことをしているんだろう」と思いました。
すると、それから何のやる気も起きなくなりました。
今まで必死でやってきた自分との差が激しすぎて、よく分からない状況です。
でも、焦るなどの感情はむしろなくて、何もかもがどうでもいいという心境です。
こんな自分に生きている意味が見いだせなくて、食欲がなくなり食べない時期ありました。でも、親には心配をかけたくなかったので、なんとかその状況からは抜け出しました。

友達に相談した所、燃え尽き症候群かもと言われました。
本当にそうなのでしょうか?
また、もしそうなら直す方法はあるのでしょうか?

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2013/07/28 16:03 (plala)
名前: かゆがも

私の推測ですが、自分で進路を選択してないことが原因ではないでしょうか。
医療系の職業は手堅いために親が子供に勧めるのは良くあることです。
しかし、自分の人生は自分のもの、自分でキチンと進路を選択するべきだったのだと思います。
厳しいことを言いますと、親の勧めに従うこと自体もあなたの選択なんですよ。

>「なんで自分はなりたくもない職業につくためにこんなに辛いことをしているんだろう」
しかし、親の勧めに従い、その医療系の大学に入ったのはあなたの意志です。

今、悔いているのではないですか?
なぜ、自分の思い通りにしなかったのかと。

私ならやり直しますね、そして今度こそ、自分の意志と責任において自分の進みたい道へ進みます。
もしかしたら、親は反対するかもしれません、せっかく医療系の大学に入れたのに、と。
そしてもう親から経済的な援助はして貰えないかもしれません。
それでも本当にやりたいことがあるなら、親の勧めを蹴ってでも自分の道を進むんです。

或いは医療系の大学とのことですが、その価値を再認識してはどうでしょう。
親の勧めではありましたが、医療系の職業は人様の役に立てる、素晴らしい職業です。
たとえ自分の本意で入学したわけではないが、医療職の素晴らしさをしればそれが自分の進む道、生きる意味になるかも知れません。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2013/07/28 18:21 (softbank126090045197.bbtec.net)
名前: R

はい、確かに最終的には私の判断で選んだ道には変わりないとおもいます。今の状態を親のせいにもしたくないです。

> 今、悔いているのではないですか?
確かに後悔はしています。もっと自分の意思を貫いた選択をしていれば、今のように誰かのせいにして逃げたり後悔したりせず、向き合っていけたと思います。

親のことなのですが…私は親に見放されることがすごく怖いんです。
私に大学を勧めてきたときも反対しきれなかったのはそれが理由です。
でもこんなことではまた同じことの繰り返しが起きますよね…

> 或いは医療系の大学とのことですが、その価値を再認識してはどうでしょう。
確かに医療に関わるということは、人を支えていける素晴らしい仕事だと思います。この数か月間学校に通う事で、先生方から沢山の話を聞きそう感じました。
でも、自分がやりたい事がこれなのか?と思った時、ちがうなって感じたんです。

今はちょうどテスト週間なのですが、気力がまったくなく勉強もしていません。このままでは考える暇もなく明日のテストで単位を落とすかもしれません。

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/07/28 18:54 (plala)
名前: かゆがも

> はい、確かに最終的には私の判断で選んだ道には変わりないとおもいます。今の状態を親のせいにもしたくないです。
そうですね、現状を踏まえた上で、また考えなおしていけばよいかと思います。

> 確かに後悔はしています。もっと自分の意思を貫いた選択をしていれば、今のように誰かのせいにして逃げたり後悔したりせず、向き合っていけたと思います。
過去の失敗を嘆くより、二度と同じ失敗をしないように反省することですね。
な〜に、これからは自分の意志と責任において選択していくだけですよ。

> 親のことなのですが…私は親に見放されることがすごく怖いんです。
> 私に大学を勧めてきたときも反対しきれなかったのはそれが理由です。
> でもこんなことではまた同じことの繰り返しが起きますよね…
現在、学生さんですからね、経済的に独立できていない、親に頼らざるを得ない状況です、親から見放されることは恐怖でしょう。
でも元々親も、あなたの幸せを考えて医療系の大学を勧めたんです。
ですから、もし自分の意見を述べる、反論するのであれば、自分はどのようにして幸せになるつもりかを話せばよいかと思います。

> でも、自分がやりたい事がこれなのか?と思った時、ちがうなって感じたんです。
例えば自分がやりたいと思っていた仕事に就いても、いざやってみたら思っていたのとは違う、というのは良くあることです。
やってみなければ分らないことも多いのですよ。
しかし、仕事についてやっぱり違いました、では遅すぎます。
だからやりたいと思っている、やろうとしている仕事について十分によく調べることです、失敗を避けるためにも。
自分がやりたいと思っていた仕事、自分がこれからなることになりそうな医療職、しっかり比較してみてはどうでしょうか。
遣り甲斐はどうか、給与は、労働時間の拘束は、世間ではどれぐらい求められているか、人が余っている業界ということは無いか、調べることは沢山あると思います。

> 今はちょうどテスト週間なのですが、気力がまったくなく勉強もしていません。このままでは考える暇もなく明日のテストで単位を落とすかもしれません。
割り切って勉強するしかないですね、頑張ってください。
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。

まず、ある一定範囲の(1章とか1ページ)を勉強します。

その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

また、同じ範囲の勉強をします。

また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。

これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。

その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。

翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。

こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね!

それではまた・・・
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
蛇足かも知れませんが、参考までに。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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