 Re: 体調が良くないストレス ( No.1 ) |
- 日時： 2013/08/02 21:46 (dion)
- 名前： 真砂
- 私もちょっとしたストレスで体調を崩してしまいます。
少しでもストレス発散するために一心不乱に好きな事を(趣味)をしたり、
今はちょっとやってませんが運動をしたりします。
自分に合う合わないってあると思うので、
色々試してみると良いと思います。
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| Re: 体調が良くないストレス ( No.2 ) |
- 日時： 2013/08/04 21:38 (mesh)
- 名前： りか
- 過呼吸にはあまに油がいいです。
毎日スプーンいっぱい飲むと症状が緩和します。
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| Re: 体調が良くないストレス ( No.3 ) |
- 日時： 2013/08/05 11:51 (zaq)
- 名前： 海
- アロマテラピーなんてどうでしょうか
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