こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 精神的におかしいんでしょうか。

精神的におかしいんでしょうか。 日時： 2013/08/13 17:02　(au-net) 名前： ゆん 私はない噂のせいで仕事をクビになったり 悪口を言われたり裏切られたりしました。 そのおかげで人間不信です。 家族友達彼氏、みんな信じられません。 誰にも自分の気持ちをいうことができません。 彼氏は仕事前でも私といても必ずといって 友達のところにいきます。 私なんてほったらかして友達優先。 友達も心の底から友達といえる子がいません。 家族も、私は母子家庭です。 母親は私なんかいらないといいました。 妹をすごく大切にします。 誰も信じてくれないし裏切る。 そんなこと考えてたら死にたいです。 でも死ねないです。怖いです。 毎日不安におしつぶされて泣いてます。 何いってるの？と思われると思いますが マンションや職場から飛び降りる自分が みえるときがあります。 リスカも何度もしました。 自分がコントロールできなくなって 毎日泣きわめいてます。 全てが楽しいと思えないです。 私精神的におかしいんでしょうか？ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/08/13 17:38　(wind) 名前： かゆがも > 私はない噂のせいで仕事をクビになったり 私なら徹底的に闘いますね。 > 悪口を言われたり 悪口を言うような人は自分が悪いことをしているのに気がつかない、哀れな、愚か者なんですよ。 係わり合いにならないのが一番です。 >裏切られたりしました。 > そのおかげで人間不信です。 > 家族友達彼氏、みんな信じられません。 人を信じるということは元々危険な行為なんですよ。 人を信じるとは、その人にこうであって欲しいと期待することです。 しかし、その人には自分なりの考えや意志がありますので、必ずしも期待通りの反応とは限りません。 よく考えたら、自分の心でさえ、自分の思い通りに出来ないのに、どうして人の心が思い通りになるでしょうか。 ですから、人を闇雲に信じるのではなく、自分にとって都合良い反応をすることもあるし、自分にとって都合の悪い反応をすることもあるし、そのどちらでもない反応をすることもある、と割り切って考えてはどうかと思います。 極端なネガティブも、極端なポジティブも間違ってます。中道、ニュートラルな立場こそが正しいと思います。 > 誰にも自分の気持ちをいうことができません。 誰にも言えないのは寂しいですね。 誰かに相談するにしても、前述したように、期待せず、ニュートラルな考えで話してみてください。 相談するのであれば落ち着いた、精神的に大人の人が良いですね。 > 彼氏は仕事前でも私といても必ずといって > 友達のところにいきます。 > 私なんてほったらかして友達優先。 この場合も彼氏に期待があるのでしょう。 彼氏なんだから友達より私を優先して欲しいという期待が。 > 友達も心の底から友達といえる子がいません。 友人にもランクはあると思います。 �@挨拶したり、会話する程度（友人というよりタダの知人ですね）。 �A一緒にいると楽しい、一緒に遊ぶ、友人（この辺から友人といえると思います）。 �B苦楽をともにした、助け合う、互いに尊敬できる、いわゆる親友。 はっきり言って�@〜�Aはポイポイ変わるので多くを期待しないほうがいいでしょう。 心のそこから友達と言えない人はせいぜい�Aレベルではないでしょうか。 だからと言って蔑ろにして良い、という意味ではありません。 �@〜�Aの友人達もいつ、仲が深まって�Bになるとも限りませんので。 �Bは親友ですが、これは人生を通しても１〜３人いるかいないかです。 そしてあなたが良友を望むとき、あなたも良友であろうという努力が必要だと思います。 > 家族も、私は母子家庭です。 > 母親は私なんかいらないといいました。 > 妹をすごく大切にします。 これも期待が隠れてますね。 母親にもっと自分を大切にして欲しいと感じているのでしょう。 > 誰も信じてくれないし裏切る。 > そんなこと考えてたら死にたいです。 > でも死ねないです。怖いです。 友人も、彼氏も、母親も、信じることは危険です。 信じた結果、彼らがあなたの期待と違う反応をしたら、悲しむのは自分です。 信じることは危険と言いましたが、友人や、彼氏や、母親との関係を改善し、仲良くなる方法はあります。 それは相手に優しく接し、相手が喜ぶことをすることです。 > 毎日不安におしつぶされて泣いてます。 > 何いってるの？と思われると思いますが > マンションや職場から飛び降りる自分が > みえるときがあります。 > リスカも何度もしました。 > 自分がコントロールできなくなって > 毎日泣きわめいてます。 > 全てが楽しいと思えないです。 > 私精神的におかしいんでしょうか？ 全てが楽しくない、というのは危険ですね。 うつ病の人のような表現です。 心配なら医療機関を受診してください。 実際、うつ病の人は自殺も多いですからね。     Re: 精神的におかしいんでしょうか。 ( No.2 ) 日時： 2013/08/13 19:06　(cts-net) 名前： みかん 気持が、痛いほどわかります。 けれど、失っていないだけまだ救いがあると思って? 彼氏も親も 素直に自分の気持ちを打ち明けて それでもだめなら、他をみよう 私はあなたの気持ちもっと理解したいし、できるよ。 期待していいじゃない　人間だもの 裏切られて信じられない気持も、それだけあなたが 相手を信じていて　一生懸命だった証拠。 死んだらダメ と、は偉そうに言えない 他人なんて言葉だけで去ってゆくから。 そういうものなの でも、あと少しだけ がんばってみて どうしてもダメなら、きっと諦められるから 死にたくないのは、まだ諦められないからだと思います。 本当に死にたくなるまで それまで踏ん張って頑張って。 あなたは、おかしくなんてないの あなたがおかしいなら この世界、人間みんなおかしい人だらけ。 大丈夫、大丈夫だよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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