 Re: 精神科 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/08/21 12:05 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- はじめまして。
病院に行った方が良いですよ。
私学校でいじめられています。
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| Re: 精神科 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/08/21 16:01 (ocn)
- 名前： りんね
- 行ったほうがいいですよね、、、
でも、親とかにいわれますよね、現状、とか。
いじめられてるんですか。私でよければ話しききますよ。
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| Re: 精神科 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/08/21 16:47 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- 高校１年生の、１６さいです。
よろしくお願いします。
学校でいつも、しね、学校に来んな、掃除中なんかには、水かけてきたりします。
ちょっと今息が苦しいのでまた後で詳しく書きます。
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| Re: 精神科 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/08/21 20:50 (plala)
- 名前： しん
- こんばんは。はじめまして。
文章を読ませていただきました。半年も食欲がなくてかつ学校がに行くのが怖いんですね。
私のしてきた事がばれてしまいます。というのは、どういうことでしょう？
後、精神科などは、相談内容は、基本的に守秘義務があるのでばれることは、ないと思います。
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| Re: 精神科 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/08/21 21:42 (ocn)
- 名前： りんね
- しんさんへ
秘密、守ってくれるんですか。
私のしてきたことですか。はずかしながら、私はリスカをしたことがあります。勇気がなくて傷は浅いので一ヶ月程度で痕が消えましたが、、、今は夏服でばれやすいので我慢してます。マンションなんですが、ベランダから飛び降りようとかしてみたり、、、
今は夏休みなので落ち着いてはいます。
こんな感じです。
りっちゃんさんへ
あまり無理はなさらないでくださいね。ゆっくりでいいですよ。私自身がこんな感じですので、良いことはあまり言えないかもしれませんが、りっちゃんさんのために頑張らしてください。でも、学校が始まったらきっと私自身がだめになるかもしれませんが、、、
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| Re: 精神科 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/08/21 21:59 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- りんねさんは、何年生なんですか？
過呼吸がきついです。
死にたい。
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| Re: 精神科 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/08/21 22:37 (ocn)
- 名前： りんね
- 私も高１です。同級生なのに偉そうにすいません。不快なら無理に話さなくていいですからね。
過呼吸ですか。私も何度かなったことがありますが、辛いですよね。生き地獄ってかんじです。
無理はしないでください。なぜ死にたいのか、理由を話してくれませんか。
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| Re: 精神科 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/08/21 23:04 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- いじめられてるから。死にたいんです。
手首も何回も切ったことあります。
過呼吸辛いです。
今も手首切りそうです。
ため口じゃダメですか？
なにけんにいるんですか？
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| Re: 精神科 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/08/23 10:33 (plala)
- 名前： しん
- リスカをされたんですね。傷口は、大丈夫ですか？それは、とても辛い思いをされてらっしゃてるのだと思います。
周りの目が怖いのとリスカは、関係がある事ですか？
言える範囲でいいので教えてください。
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| Re: 精神科 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/08/23 12:34 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- 手首切っちゃった。
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| Re: 精神科 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/08/23 16:53 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- しんさんへ
てくびが！
過呼吸で死にたいです。
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| Re: 精神科 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/08/23 20:15 (plala)
- 名前： しん
- こんばんは。手首がどうなったんですか？
今は、落ち着いたかな。
落ち着いたときでいいからよかったら話せるときに気持ちをもう少し聞かせてください。
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| Re: 精神科 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/08/23 20:47 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- しんさんへ
今は、落ち着いてます。
過呼吸で死にたいです。
高校１年生なのにいじめってあるんですね。
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| Re: 精神科 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/08/23 21:35 (plala)
- 名前： しん
- いじめにあってるんですね。それは、辛い事です。話してくれてありがとうございます。
その事を相談できる相手は、身近にいっらしゃいますか？
過呼吸辛いですよね。私もなることがあります。
りっちゃんさんは、どういう時に過呼吸になりますか？
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| Re: 精神科 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/08/23 21:42 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- 身近に話せる人なんかいません。
いじめられたときと嫌なことを思い出したときに過呼吸になります。
過呼吸の対処法を教えてください。
痙攣が起きるのが怖いです。
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| Re: 精神科 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/08/23 23:54 (plala)
- 名前： しん
- 過呼吸になるかもしれないっていう不安かな？
過呼吸をおさめる特効薬みたいなものは、ないから少しずつそのストレスに耐えていけるようになれば自然と過呼吸もおさまってくると思うよ。
あと丹田呼吸法ってのがあるんだけど知ってるかな？リラックスするための呼吸法なんだけど時間があるときとかにやってみるといいと思うよ。
過呼吸になったら息を吸うんじゃなく吐く事を意識してゆっくり深く呼吸をすることを心がけるといいと思う。
痙攣は、脳に酸素がいかなくなっちゃうか起きるんだよ。息を吐けば自然とすってくれるから無理に吸おうとするんじゃなくてゆっくり息を吐く事してみては。
あとその、いじめは、いつくらいからされてるの？
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| Re: 精神科 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/08/24 00:25 (panda-world)
- 名前： あゆ
- 乱入失礼します。
ここはりんねさんのスレですよね？
りっちゃんさん、お悩みならご自分のスレを立ち上げるなり、生活のスレのりっちゃんさんでしたらそちらでご相談されたらと思います。
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| Re: 精神科 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/08/24 07:28 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- しんさんへ
過呼吸になるのが不安なんです。
丹田呼吸法って何ですか？
痙攣で死ぬこと無いんですか？
いじめは、小学校からあってるんですけど、高校受験があったので高校１年からです。
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| Re: 精神科 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/08/24 08:24 (dti)
- 名前： てんせい
- りんねさん、親に怒られることを心配しているなら、大丈夫ですよ。
医師には守秘義務があるので、りんねさんの相談内容が外部に漏れることは絶対ないです。両親でも聞くことは出来ないです。必要だと感じるのなら、専門家の助けを借りてください。
それから、りっちゃんさん。過呼吸で死ぬことはまずないので心配しないで大丈夫です。
過去につらいことがあると、自分の一部が取り残されてしまったように感じますよね。そんな自分をなぐさめてあげてください。手紙でもいいし、誰も座っていない椅子に過去の自分を想像して話してみてください。
それから、自分を傷つけるのはこれ以上やめてください。
過呼吸について。過呼吸自体は対処法はないと思います。過呼吸の対処法を考えるより、いじめを解決してください。そうすれば過呼吸は自然と治ると思います。
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| Re: 精神科 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/08/24 11:26 (plala)
- 名前： しん
- あゆさんのご指摘通りですね。
りっちゃんさんのスレッドを立てたほうがいいですね。
では、このスレッドでの書き込みは、最後にしますね。
過呼吸で痙攣してそれが直接の原因で亡くなった方は、いません。
安心してください。死ぬ事は、100％ありません。
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| Re: 精神科 ( No.21 ) |
- 日時： 2013/08/24 15:19 (au-net)
- 名前： りっちゃん
- しんさんへ
お返事遅れてすいません。
生活の場所に私のスレがあるのでそこで話しませんか？
待ってます。
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| Re: 精神科 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/08/24 15:42 (plala)
- 名前： リンリン
- あたしも精神科行きたいんですけど親に言えません。
その気持ちはわかります。
あたしも精神的にヤバいです・・・
今もですけど・・・・・
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| Re: 精神科 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/08/26 19:33 (ocn)
- 名前： ゆうゆ
- しんさんへ
まわりの目が怖いのもあるし、親ともうまくいってなくて、嫌なことがあるたびに切ってしまいます。この数日は体調不良でかけませんでした。傷は隠してます。最近は腕を叩いたりして我慢してます。なので、消えかかったのもありますが、やっぱりなかなか消えませんね。
りんりんさんへ
親に言えないですよね。うちの親はリスカにさえ気づいてないですから。たぶん。私に興味ないんですよねー、、、
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| Re: 精神科 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/08/26 20:17 (spmode)
- 名前： あぼーん
- まずは保健の先生とかに
相談するのもいいかも
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