こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 心の病の方一緒に話しませんか？�I

心の病の方一緒に話しませんか？�I 日時： 2013/08/22 21:15　(enjoy) 名前： chin-san 遂にこのスレも二桁，第10弾まで来ました。 今度は私が立ててみました。 はすさんのスレ立ての代行も，莉奈ちゃん，涙(ルイ)さんに次いで三人目です。 心に傷を持つ者同士，声をかけ合いながら，心の元気，少しずつでも取り戻していきましょう。 皆さん，気軽にお話し下さい。 Tweet ▼

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Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.1 ) 日時： 2013/08/22 21:26　(au-net) 名前： 椿 初めまして。椿です。おじゃまします。 私は、パニック、対人恐怖症、人間不信です。 イジメられた過去もあります。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.2 ) 日時： 2013/08/22 21:33　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ スレ立ててくださりありがとうございます！！すみません、私やり方わからないので助かりました！この場所を守ってくださりありがとうございます！！ 椿さんへ 椿さん初めまして！ パニック、対人恐怖症、人間不信…いじめられた過去もお持ちなんですね。 もし良かったらここで話してみませんか?ここの皆さんはつらい思いをされていますがそれぞれ支え合ってきました！椿さんも仲間に入っていただけないでしょうか？ 一人で苦しまないでください、抱えこまないでください。ここで吐き出してください。私もここで凄くお世話になってます。皆さん優しいので受け止めて支えてくださりますよ、もちろん私もです。 書き込みまってます！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.3 ) 日時： 2013/08/22 21:39　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，こんばんは。 今朝はようやくえも言われない不安感も収まり，無事出勤できました。 昨夜は眠りが浅く，何度も起きてしまったので，休み明けと重なり，ドッと疲れてしまいました。 今日は午前中は担当する事業，午後は子ども達の相手で，久しぶりに事務仕事から解放されました。 おかげで良い気分転換になりました。 ここのところ浮き沈みが激しいので，いつまた不安定になるかと思うと一抹の不安はぬぐいきれませんが，ぼちぼちやっていこうと思います。 今日は普段と違う神経を使ったので，ボーッとしながら打っているので，支離滅裂だったり，お返事に時間がかかるかも知れませんが，気長に見て下さると助かります。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.4 ) 日時： 2013/08/22 21:39　(dion) 名前： 赤星 はじめまして。赤星です 中学２年の女子です 個人でスレたてたんですが、やっぱり不安なのでコメをさせていただきました 最近、自分がおかしくなってる事に気がつきました。 学校に行きたく無くなりました 学校が怖くなりました 死にたいと思うようになりました 周りの人が怖くなりました 視線が気になるようになりました 家から出たくなくなりました 涙が急に出てくるようになりました おばーちゃんに“周りの人の視線が怖い”と相談したら “自分で病気を作るんじゃ無いよっ!!”と言われてしまいました 自分で病気を作ってるんでしょうか? 私は、一年生の時にイジメを受けていました。 この事を母に言ったら“あんたの性格が悪いからだよ”と 少しでも、分かってくれると思ったのに期待していたのにその一言で 私の何かが崩れてしまいました 皆さんには小さいことだと思います。 でも、私には小さいことじゃ無いんです。 辛くて辛くて、どうにかなってしまいそうです     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.5 ) 日時： 2013/08/22 21:59　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，はじめまして。 パニック障害に対人恐怖症，人間不信ですか。 しかもいじめられた過去もあるとか。 私は鬱病です。気分変調障害の疑いもあると言われています。 私もいじめられた過去があります。小1〜中2までの8年間です。毎年いじめる相手はかわるのですが，いじめられ続けました。中学年までは身体的な暴力でした。小さかったので，ランドセルを持って振り回されたり，砂を投げつけられたり。おかげでランドセルは両脇がボロボロ，3年間であの太い肩紐が切れました。いつも結膜炎を起こし，目やにでまぶたが固まって朝起きて目が開かず，大騒ぎしたこともありました。私はただそういう体質だとずっと思っていたのですが，後に母が｢あれは砂が目に入っていつも炎症を起こしていたからだよ｣と言われました。そう言えば砂を顔に投げられなくなってから，結膜炎を起こすことはほとんどなくなっていたことに気付きました。高学年からは言葉の暴力でした。私としてはこちらの方がこたえたように思います。 そのせいもあってか，私も知らない人は怖くて，なかなか話しかけることも出来ません。｢この人は自分を傷つけるのではないか｣と思ってしまうので，仕事でも苦労しています。 椿さんの辛さ，ここでみんな吐き出して下さい。 弱音，泣き言，愚痴，何でも結構です。 ルナちゃんも書いていますが，ここの皆さんはそれぞれ様々な心の病を持ち，それ故に人の辛さが分かり，人の辛さを受け止め，優しい言葉をかけて下さいます。 ぜひここの仲間になって下さいませんか？ 書き込み，待っていますよ。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.6 ) 日時： 2013/08/22 22:18　(enjoy) 名前： chin-san 赤星さん，はじめまして。 赤星さんの辛さ，決して小さなものではないですよ。 一番身近な家族に自分の辛さを分かってもらえない，というのは，ものすごく辛いことだと思います。 私は祖母両親も亡くなり，兄夫婦と一緒に暮らしていますが，私も兄夫婦には辛さを全く分かってもらえません。 職場の所属長からも，私の病気(私は鬱病です)は知っているのですが，かなり厳しいことを言われます。 職場にも家にも居場所のない状態です。 赤星さんは自分で病気を作っているのではありません。周りの環境によって心を病んでしまったのです。 赤星さんの性格が悪いからいじめられるのではありません。いじめはいじめる人が赤星さんをいじめることで，自分の弱さや心なさを棚に上げ，赤星さんより優位に立つことで勝手に安心しているだけです。 赤星さんに非はありません。 赤星さんも私達の仲間になってくれませんか？ 辛いこと，弱音，愚痴，何でも結構です。 全部ここで吐き出して下さい。 ここの皆さんは，赤星さんの味方ですよ。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.7 ) 日時： 2013/08/22 22:21　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 赤星さん初めまして！ 書き込み大歓迎ですよ！ 「学校に行きたく無くなりました 学校が怖くなりました 死にたいと思うようになりました 周りの人が怖くなりました 視線が気になるようになりました 家から出たくなくなりました 涙が急に出てくるようになりました」 昔私もそうでした。今でもそう思うものがあります。つらいですよね… おばあちゃん、赤星さんは自分で作っていません。苦しんでいるんです。自分でもわからなくて、つらくて…苦しくて… 自分で作ってなんていません、赤星さんの心が悲鳴を上げているのだと私は思います。 いじめにも遭われたんですね…いじめるのに赤星さんの性格が悪いからなんて絶対に許されないですし、ありえないと思います！赤星さんは「親にわかってもらいたい、助けて欲しい！」その気持ちで勇気をだしていったのに、こんなのありません…それは心が崩れていきますよ…いじめるのにどんな理由も私は許されないと思います！ つらい話を書いてくださりありがとうございます。赤星さん、こんなつらいこと小さいなんてありません！赤星さんがつらいと思ったらそれはとてもつらいことです！つらいに大きいも小さいもないと私は思います！私は赤星さんの気持ち少しでも理解したいです。もしよろしければ仲間になっていただけませんか？ここの皆さんは支え合っています！！赤星さんにぜひ仲間になって欲しいのです。つらい気持ち、不安な気持ちどんな文章でも書いて吐き出してください。一人で苦しまないでください！ 書き込み待ってます！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.8 ) 日時： 2013/08/22 22:34　(dion) 名前： 赤星 chin-sanさん ルナさん ありがとうございます。 初めて、私の事を理解してくれました 涙が止まりません。 皆に言っても、“気にし過ぎ!!!” “誰も貴方の事見てないから”など 言われます。 周りの人は小さいことで終わらせられます。 そんな事があってから、誰にも相談出来ませんでした。 chin-sanさん ルナさん 本当にありがとうございます ここに来て良かったと思ってます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.9 ) 日時： 2013/08/22 22:51　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 赤星さんの力に少しでもなれたなら幸せです！ こちらこそつらい話を勇気をだして書いてくださりありがとうございます。きっととても勇気が必要だったと思います。 酷いです…気にしすぎとかあなたのことを見てないとか一体誰がそんな酷いことを！周りの人が小さいなんて言うなんて…小さいなんて絶対にないです。こんなに赤星さんが苦しんでいるのだから… それは相談しなくなりますよね…ここに相談してくれてありがとうございます。一人でずっと苦しんでいたんですね。 いえいえ、赤星さんの心が少しでも和らげば嬉しいです。また、いつでも来てください！赤星さんは仲間になったも同然です。一緒に支え合っていきましょう。一人じゃないですよ！！何でも書いてくださいね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.10 ) 日時： 2013/08/22 23:01　(dion) 名前： 赤星 ルナさん 本当にありがとうございます。 26日から学校何ですが、怖くて行きたくありません こんな事を親に言ったて分かってくれないので 強制に連れて行かれます。 本当に怖いんです。 怖くて寝れなくなって来ました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.11 ) 日時： 2013/08/22 23:25　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 26日から学校なんですね…怖いですよね学校…全部が怖い、不安って感じです。ご両親がわかってくれるのが一番なんですが… 強制的に連れて行くなんて酷い…保健室登校などは無理でしょうか？フリースクールなどあるそうですよ。つらいのに強制的なんて一番ダメです。 怖いですよね…眠れなくなってきてるのは心配です。なにか、楽しいこととかありませんか？目を瞑って綺麗な景色など浮かべるなんてどうでしょうか?少しでも恐怖を取り除いてあげたいです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.12 ) 日時： 2013/08/22 23:34　(dion) 名前： 赤星 ルナさん 保健室登校は無理だと思います。 親がそーいうのは1番厳しいので…… 楽しい事は今はありません。 ずっとぼーっとしてしまうので……     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.13 ) 日時： 2013/08/22 23:43　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 無理ですか…ご両親厳しいんですね… 学校行かないとか絶対に許さないですよね… うーん、皆さんと一緒に考えましょう！私も調べてみます。フリースクールはダメですか？ 楽しいこと思いつかないんですね…なにか見つかればいいのですが… ぼーっとしてしまう…凄く心配です。漠然と怖いですか？学校全部が怖いとか詳しいこととかありますか?すみません、色々聞いて…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.14 ) 日時： 2013/08/22 23:49　(dion) 名前： 赤星 ルナさん フリースクールですか… 学校全部が怖いです 人の視線が特に無理です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.15 ) 日時： 2013/08/22 23:59　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 本当は赤星さんに無理に学校に行って欲しくないのが私の気持ちです… このままじゃ赤星さん壊れてしまいます！ 学校全部が怖いんですね…特に人の視線が無理なんですね…人の視線めちゃくちゃ嫌ですよね〜見るな！って感じです…私は人をじゃがいも〜じゃがいも〜と今は念じてます。失礼なんですがね…赤星さん今すぐに治してなんて言えません。少しずつ一緒に考えていきましょう！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.16 ) 日時： 2013/08/23 00:22　(dion) 名前： 赤星 ルナさん 一度、カウンセラーとかに行った方が良いのでしょうか… ジャガイモですか… 私は、前にミジンコと念じていました     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.17 ) 日時： 2013/08/23 00:35　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ そうですね、学校にカウンセラーがあるなら一度いってみたらいかがでしょう？学校のカウンセラーの先生なら学校のこともよくわかって力になってくれると思います。 ミジンコもいいですね。私もそう念じてみます！視線が怖い…一点だけ見つめるとかいかがですか？私は黒板だけを見てたりしてます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.18 ) 日時： 2013/08/23 00:42　(dion) 名前： 赤星 ルナさん 学校にカウンセラーあります。 一ヶ月に一回ぐらいしかこないので、大変なんです… 黒板ですか… そーですね… まず、学校に行く事が困難なので それをとりあえず、大丈夫になったら 頑張ってやって見ます。 授業中は殆ど、俯いています…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.19 ) 日時： 2013/08/23 00:54　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 学校のカウンセラーさん、一ヶ月に一回しかこないんですね… それは困りましたね…先生とかも無理ですよね… 心療内科に行けませんか？ はい、学校に行けるようになったらやってみてください！ 学校に行ける気持ちになるの難しいですよね…今私も学校に行けてないんです…一緒に頑張りましょう！ 私は授業は黒板とプリントしか見てないですね…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.20 ) 日時： 2013/08/23 00:57　(au-net) 名前： 椿 ルナさんchinｰsanさんありがとうございます。私は中学生から専門までイジメ受けてました。中学はクラス全体にバイ菌扱いされシカトされトイレにも閉じ込められました。先生からも言葉の暴力受けてました。高校は悪口や教室に入ろうとしたらカギしめられました。修学旅行では省かれました。専門は一部に避けられたり電話で脅迫、存在感自体ウザいから消えろと言われました。精神疾患以外も沢山病気あります。悲観はしてないです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.21 ) 日時： 2013/08/23 01:05　(dion) 名前： 赤星 ルナさん 心療内科ですか… 親にバレないように行ってきますね とっても、難しいですよね…… 行くだけでも辛いのに…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.22 ) 日時： 2013/08/23 01:26　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ そんなにイジメを受けていらしゃったんですか…クラス全体にバイ菌扱いされシカトされトイレにも閉じ込められたり、高校は悪口や教室に入ろうとしたらカギしめられ修学旅行では省かれ、専門は一部に避けられたり電話で脅迫、存在感自体ウザいから消えろと言われたなんて…酷い…酷すぎる…許せないです、椿さんをそんなに苦しめるなんて！！ましては先生からも言葉の暴力なんて…先生失格ですその先生は！ずっと一人で耐えていたんですか？こんなにつらい思いを…私達は椿さんの味方です！あなたの心を少しでも和らげたい！力になりたいです！ 精神疾患以外も沢山病気あるんですか…それを悲観してないなんてすごいです！私は怪我でずっと悲観してばかりです。椿さんは受け止めていらっしゃるんですね。 赤星さんへ 親にばれないようにですか…大丈夫ですか？ でも、言った方が楽にはなると思うんですが隠れて行くことで赤星さんが苦しまないか心配です。 そうですよね…行く道中も玄関も前日も全部がつらいんですよね…痛いほどわかります…私も方法探してみますね！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.23 ) 日時： 2013/08/23 04:30　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，赤星さん，ルナちゃん，皆さん，すみません...。 スレ立てが終わって，新しく来られた椿さんと赤星さんの書き込みにお返事した後，フラッとして椅子から落ちそうになったので，ちょっと危険を感じて横になって，気がついたらこんな時間になっていました。 昨夜は(私にとっては)まだ早い時間だったので，椿さんと赤星さんとお話ししながら，ルナちゃんやなつみさんにお返事して，はすさんや涙さん，莉奈ちゃんやゆうゆさんにも声かけして･･･と考えていたのですが。 この前堕ちて，立て直し中の私には，まだ無理が利かないようです。 椿さん，赤星さん，今日時間のある時に昨夜の書き込みを読ませて頂いて，お返事させて下さい。 〜�Hまでのスレにも，何かいいヒントになることがあるかも知れないので，良かったら見てみて下さい。 ルナちゃん，ごめんね。｢無理するな｣と言っておきながら，また無理させちゃってるね。 そのせいで一昨日ルナちゃんが堕ちちゃったというのに。放っとくとまたルナちゃんが無理するって分かっていたのに...。 ふがいない心の担任で申し訳ないです...。 今日は早番で6:00には起きるので，またちょっとだけ休むことにします。 明日の夜もうちょっと元気だったら，皆さんと色々お話ししたいと思っています。 ああ，本当に自分が情けない...。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.24 ) 日時： 2013/08/23 12:45　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ 私は大丈夫です！この前より落ち込んでいないですから。 無理しないように頑張りますから、chin先生こそ今は治療中です！無理は絶対にしないでください。 chin先生が情けないなんて思う必要はありません。 chin先生も言っておられたじゃないですか！ちょっと調子のいい人が調子の悪い人を支えるのだと！今は私が調子いいのでchin先生や皆さんを支える時なのです。ご自分を責めないでください。まだ、chin先生は甘えて頼る時なんです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.25 ) 日時： 2013/08/23 13:43　(au-net) 名前： 椿 ルナさんコメありがとうございます。当日は一人で耐えて居ましたね。登校拒否はしたことありません。早退はざらでしたが。今は親友や母が理解者です。全ては心を開けません。当時は明るく元気に振る舞ってました 。 数ヵ月股関節の病気で手術しました。あとは頭に下垂体腺腫という腫瘍があったり軽い難聴が最近判明しました。また生まれつきチビです。139しかないです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.26 ) 日時： 2013/08/23 14:02　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 登校拒否もしないで一人で耐えていたんですか…明るく振舞っていたなんて…ずっと一人で抱え込んで苦しんできたんですね…私もだったら登校拒否しますよ。椿さんは凄いです！でも、今はもう一人で苦しまないでくださいね。 親友さんとお母さんが理解者になってくれているのですね、心は完全に開けてなくても少しでも理解してくださる方がいて良かった… 股関節の手術お疲れ様です。手術ってつらそうです…頭に下垂体腺腫という腫瘍があったり軽い難聴が最近判明したんですか！？お体大丈夫ですか？私だったら発狂しますよ、そんなにあちこちあったら。139�pなんですか！やっぱり生まれつきとかですかね？ 椿さん受け止めながら頑張っていらしゃるんですね…でも、あまり無理しないでくださいね。心に病を持った人は絶対に無理はしてはいけないから…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.27 ) 日時： 2013/08/23 15:36　(au-net) 名前： 椿 学校では大人しく目立たないように（チビだから結局目立つ）、家ではなにもなかったようにですね。 手術は初めてでした。でもあっという間でした。まだ痛みはありますが杖なしで歩いてます。軽度なんで先生も渋ってて昨年は杖ついて投薬治療してましたね。そんなとき生理が止まり高プロラクチン血症で良性腫瘍ができました。原因不明で治らない乾癬って皮膚病や慢性化したアレルギー性の鼻炎や結膜炎やアレルギーが沢山あります。病気増えすぎです。さらに最近細菌性腟炎になり治療中です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.28 ) 日時： 2013/08/23 16:09　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 学校では目立たないように、わかります車椅子だった時があって目立たないようにとは思ったのですが目立ってしまいました…家ではないもなかったようにですか…それが一番つらいと思います…私は家でよく泣きました。 手術ってあっという間なんですね。つ、杖なしで歩けるんですかΣ（・□・；）すごいですね。昨年は杖ついて、投薬治療を…それもつらそうです。 高プロラクチン血症で良性腫瘍ができて、原因不明で治らない乾癬って皮膚病・慢性化したアレルギー性の鼻炎や結膜炎やアレルギーましては細菌性腟炎になり治療中なんて…病気すごくあるんですね…薬とかもいっぱい飲まないといけないですよね…一つずつでも病気なくなればいいんですが、こんなに病気もあって心の病も背負ってつらすぎますよ…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.29 ) 日時： 2013/08/23 21:30　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 昨日の事業が好評に終わり，ホッとしていたところへ，今朝，デスクマットに紙が挟まっていました。 所属長からでした。そしてその後，痛烈な言葉のストレートパンチを食らいました。一発K.O.です。 昨日の事業の結果の報告を忘れていた私が悪いのです。 私だけにはすべての報告が所属長から義務づけられているので。 また憂鬱な気分に逆戻りです。今日どこを通って帰ったのか，記憶にないほどです。それでも家には着きましたが。 心の復旧工事も，土地ごと爆破されたような有様です。クレーターのような穴が空いてしまいました。 非は私にあるのですから，致し方ないことなのですが，自分で招いた事態なのが余計に辛いです。 言われたことすらまともに出来ない自分が情けないです。 このまま職場に居続けることが辛いです。｢報告する｣，こんな簡単なことも出来ないなんて。 事務所に人がいなくなった間，鞄に潜ませているロープを見つめていました。 ｢消えたい病｣にまた火がついてしまいました。 所属長はその後すぐ事業で出かけ，戻ってくるのは明日の夕方です。 とりあえず今日は例のデータ整理(何とか無事に終わりました)を済ませ，帰途につきました。 帰宅後，兄の嫁に｢表情がおかしい｣と言われてしまいました。気付かれてしまったのではないかと，また不安です。何とかごまかしましたが。 今，抗不安薬を倍量飲んで，何とか気持ちを落ち着けようとしています。 やっと落ち着いて皆さんとお話しできると思っていたのに...。 皆さん，すみません。今しばらくお返事，時間がかかるかも知れません。おおめにに見てやって下さい。 ルナちゃん，ごめんなさい。今しばらく，赤星さんや椿さんの支えになってあげて下さい。 なつみさんやゆうゆさん，皆さんに声をかけてあげて下さい。 まだ辛さから抜け切れていない，まだ支えの必要なルナちゃんに，こんな事をお願いするのはとても心苦しいのだけど。情けない心の担任でごめん。 勝手を言ってすみません。完全に泣き言モードです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.30 ) 日時： 2013/08/23 21:53　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ 今読んでいますか？ お仕事お疲れ様です。また、所属長さんに言われたみたいですね… 何故chin先生だけに報告義務付けているのでしょうか？まさか、chin先生を目の敵にしてるんではないんですか！？ chin先生、誰だった失敗はします。「失敗は成功のもと」そういうではないですか… どうやら心の復旧工事も土地ごと爆破されたようですね…また一から少しずつ休憩しながら頑張りましょう！！今は頑張っちゃダメですよ。大丈夫です、とことん付き合います！ お兄さんのお嫁さんに気づかれるくらい苦しんでおいでですね…薬たくさん飲まないといけないのが苦しさを物語ってます…ああ、何か力になりたいです… 赤星さんや椿さんの支えるの、なつみさんやゆうゆさん，皆さんに声をかけてあげるの了解です！莉奈ちゃんの方にも顔をだしておきますね。 私は大丈夫ですよ、任せてください！全然情けなくないですよ。chin先生は私の「心の担任」です。むしろ、尊敬の気持ちでいっぱいです。 泣き言言っていいんです。ここは、一人では我慢してはいけない吐き出すところですよ！絶対に一人で苦しまないでください。私や皆さんいつでもここにいますから、一人ではないですよ。だから、謝らないでください！chin先生は今休憩しないといけない時なのです！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.31 ) 日時： 2013/08/23 22:10　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 自己血輸血なた800ﾐﾘﾘｯﾄﾙ採血しました。主治医は数もこなしていて優秀で追求型の方なので信頼してます。全工程に三時間掛かりましたね。１週間は激痛で寝たきりで食事もあまり食べれませんでした。改めて患者側の気持ち分かりました（もと看護助手で介護業務してたので）。どんどん病気が増えて通院や治療はしんどいです。毎週2回は何処かしら病院へ行ってます。今は心臓の検査してます。２４時間心電図モニターを終え次はエコーやります。パニックの症状→自分で思う以上に、なにもしてないのに体力消耗し思うように動けません。全部の疾患で薬は大量です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.32 ) 日時： 2013/08/23 22:22　(tcat) 名前： マーヨネーズ 私はうつ病でゴザンス・・・ べつにいじめとかそゆんじゃなくて一年くらいまえに しらねーおっさんに車のせられてあやうくつれていか れそーになった。 その日から学校いけずうつ病になり男性恐怖症になり〜よ 病院いきまくりそろそろ病院つかれた。 ごめんなさいいきなりこんなことかいて（・∞・｀）     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.33 ) 日時： 2013/08/23 22:26　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 自己血輸血なた800ﾐﾘﾘｯﾄﾙ採血したんですか！貧血になりそうです〜 主治医は優秀な方で信頼しておいでなんですね！主治医さんが信頼出来る方で良かったです！三時間もですか！！私は無理です、泣いて帰ります…１週間は激痛で寝たきりで食事もあまり食べれなかったんですかΣ(￣。￣ﾉ)ﾉなんて過酷な…椿さん看護助手で介護業務してたんですね〜すごいです、かっこいい！勉強たくさんしたんでしょうね。 毎週2回は何処かしら病院へ行っていらっしゃる…それは通院や治療はしんどいですよ…私はダウンしてしまいます… し、心臓の検査もですか！？お体本当に大丈夫ですか！？大丈夫じゃないですよね…こんなに病気あるのに… 「パニックの症状→自分で思う以上に、なにもしてないのに体力消耗し思うように動けない」ですか…嫌ですね、相当お体疲れますよね。何か力になりたいです、あちこち体痛いのに心の病もなんて… やはり薬も大量になりますよね…水もいっぱい飲まないといけないですし、デカイ錠剤とかありますからね…少しでも薬減ればいいのですが、そう簡単にはいきませんよね…無理しないでくださいね、ここでは我慢は絶対ダメです！！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.34 ) 日時： 2013/08/23 22:37　(infoweb) 名前： ルナ マーヨネーズさんへ 初めまして！ 書き込み大歓迎ですよ！ うつ病なんですか… 知らないおっさんに車に乗せられ連れていかれそうになった！！それ、誘拐じゃないですか！犯罪ですよ、マーヨネーズさんにそんなひどいことを誰が！！ 「学校いけずうつ病になり男性恐怖症になった」それはなりますよ…知らないおっさんに誘拐されかけたんです…私も過去に色々ありまして、PTSDで男性恐怖症です…だから気持ちわかります。マーヨネーズさんフラッシュバックとかありますか？PTSDからうつ病、不眠症などになりやすいんです。 病院あちこち行ってたら疲れますよね…どこか、マーヨネーズさんに合いそうな病院ありませんでしたか？ もし良かったらマーヨネーズさんも仲間になりませんか？ここの皆さんは心の病をそれぞれ抱えながら支え合っています。一人で我慢しないでくださいね。支離滅裂な文章でもいいんです。ここに苦しみ、恐怖、不安なんでも書いてください。無理はだめです、ここの皆さん優しい方々ばかりなので力になってくれますよ。 書き込み待ってます！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.35 ) 日時： 2013/08/23 22:49　(tcat) 名前： マーヨネーズ ルナさん。 ありがとうございます！ フラッシュバックあります（・−・｀） そのせいで過呼吸になりますし（・・｀） こまってます（´・・｀）     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.36 ) 日時： 2013/08/23 22:55　(infoweb) 名前： ルナ マーヨネーズさんへ 返信ありがとうございます！ フラッシュバックと過呼吸ですか…PTSDもマーヨネーズさんあるかもしれません。先ほど書いたとおりPTSDからうつ病は発症しやすいんです。 私も今、フラッシュバックと過呼吸あります。最近は落ち着いていきましたが…困りますよね…誰か理解してくれる方はいますか？ 後、過呼吸の対処法ですがまず座れるとこに座って、ハンカチなどで口や鼻を塞ぎ「スーハー」と深呼吸してみてください。この時「はやく治まらないと」と焦ってはいけません！悪化しますので、この対処法一応参考までにどうぞ試してみてください！ つらいこと苦しいことどんどん書いていいんですよ。一人で抱え込まないでくださいね！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.37 ) 日時： 2013/08/23 23:04　(tcat) 名前： マーヨネーズ ルナさん。 ありがとうございます。 助かります＾＾ これからがんばっていこうと思います！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.38 ) 日時： 2013/08/23 23:13　(infoweb) 名前： ルナ マーヨネーズさんへ いえいえ、少しでもお力になれたなら嬉しいです。 過呼吸やフラッシュバックはとてもつらいですからね… はい、無理しないように頑張ってください！ また、苦しくなったり、不安になったらいつでも書き込みしてくださいね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.39 ) 日時： 2013/08/24 00:05　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 多分胸の痛も精神的だと思います。念のため内科を受診しました。 心臓は不安ですからね。 仕事はバリバリやってました。患者さん一人一人に合った介護をしていました。死後処置までやりました。仕事は病気の原因じゃないですよ。 胸痛いので寝ます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.40 ) 日時： 2013/08/24 01:06　(infoweb) 名前： ルナ ごめんなさい、私は…忍耐力がありません… 私はなんなんだろう… 明日には、治ってます…ごめんなさい、愚痴でした。スルーしてください。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.41 ) 日時： 2013/08/24 01:28　(plala) 名前： 戦闘中 邪悪の戦士です。 お久し振りです。 皆さん、コンバンチャ！ て、０時過ぎているから朝・・・ て、今度は、先生がスレを立ててくれたんだ、、、 て、もう１０・・・ めっちゃ、早いじゃん。 漢字間違えたかな？ そんな感じ・・・ なんてね。。。 俺、がなつみさんにレスを送ってそんなにたってないのに、、、 新顔の人も沢山いてはりますね。 おはつ〜〜〜！ あ、そうそう、先生とルナさんだったかな？？？ 俺、脳タリンだからわからないのだけど、辛辣って、『手厳しい』ってことでしょうが、丁寧に・相手を傷つけまいと言葉をえらんだつもりだけどね。 おかげで、疲れました。 それと、先生とルナさんに褒め殺しにあいそうだね。 でも、それは、かいかぶりだね。 邪悪心に満ち溢れているおれにとっては、どちらでも良い事だけどね。 今日は、話題がないんだ。 ただ、書いてみただけ。。。 新顔さんが、バシバシとレスを書いてくださると、このスレも活気づくね。 いいことだ×２ ほな 脳タリンの孤独を愛する戦士、邪悪の戦士でした。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.42 ) 日時： 2013/08/24 06:05　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，こんばんは，というよりおはようございますでしょうか。 あの書き込みの後，とりあえず横になって休みました。 とにかく，今は休養を取って，早く皆さんとお話が出来るようにしたいので。 今，心に空いた穴をスコップでちょっとずつ埋めています。 ルナちゃん，さっきふと目が覚めて，ルナちゃんの書き込みを読んだよ。 本当にごめんなさい。スレ立てしっぱなしで，ルナちゃんに任せっきりで。 ルナちゃんの心の悲鳴が聞こえてきて，胸が締め付けられる思いでいっぱい。 お願いしておいて言えた義理じゃないけど，無理だけはしないでね。 昨夜のルナちゃんの書き込み量，ハンパ無かったもの。 スレ立てて，ほんの数時間でもう半分近く埋まってる。 その半分近くがルナちゃんの書き込みだもんね。 ただの雑談でもそれだけ書き込めば疲れてしまうのに，ましてやお悩み相談だもんね。 ものすごくエネルギーがいる事だと思う。 ルナちゃんの心に亀裂が入っていく音が聞こえる。何とかしてあげたい，でも何もできない自分が情けない。 自分のことでいっぱいいっぱいの自分が情けない。 ルナちゃんの事が心配。せめて，壊れないように気をつけて。 治すの，大変だから。 壊れそうになったら，私やみんなに泣きついていいからね。 スレの展開が早くて，まだついていけていません。 明日は一人遅番。できれば夜一人の間に，ちょっとずつ読み解いていこうと思います。 その前に所属長が帰ってくるのがちょっと心配だけど。 とにかく，今は気分が少しでも落ち着いて，皆さんとお話が出来るよう，休養を取るようにします。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.43 ) 日時： 2013/08/24 13:19　(infoweb) 名前： ルナ 皆さんへ こんにちは。 返信はすみませんがもうちょっとお待ちください。 chin先生へ 心配かけてすみません。 私はchin先生や皆さんを支える資格がないと今は思ってしまいます。 私は失格です。 書き込みは私にとって居場所なのでつらくないです。 chin先生が情けないと思う必要はないです。責めないでください。 私で苦しまないでください。 chin先生、笑うってどうやるんですか？笑えないんです。 涙も少ししかでません。親に「元気がない何かあったか」と言われましたが答えませんでした。 chin先生、私はchin先生の教え子失格なんです…だから、chin先生苦しまないでください。責めないでください     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.44 ) 日時： 2013/08/24 16:08　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 胸の痛みは精神的なことかもしれないんですね。内科受診されたのですね、心臓は凄く不安ですよね… 仕事バリバリやられてたんですね！かっこいいな〜 患者さん一人一人に合わせてやって死後処置までΣ（・□・；）すごいですね、中々出来ませんよ。介護福祉士さんやっていて一番の喜びはなんですか？ 仕事が病気の原因じゃないとなるとやっぱり過去ですかね？ 胸が痛いの心配です…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.45 ) 日時： 2013/08/24 16:20　(infoweb) 名前： ルナ 戦士さんへ お久しぶりです。こんにちは。 風邪治りましたか？ スレ10までいきました！chin先生が立ててくださりました。私操作がわからなくて… 手厳しいというかちょっと厳しい…手厳しいと一緒かもしれません。 でも、戦士さんの考えもあると思います。傷つけまいと書いたんですね、でも「想い」があったと思います。 すみません、これは褒め殺しになるかもしれないですね…でも、買いかぶりではないと思います。戦士さんらしい優しさがあると私は感じます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.46 ) 日時： 2013/08/24 16:45　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 私はヘルパーです。喜びは、患者さんの笑顔、ありがとうの言葉です。私は患者さん全員の名字または下の名前や何処の部屋のどの位置にいるか覚えてましたね。自然に。私を信頼してくれた時は一番嬉しいです。 胸は今は平気です。皆への返事お疲れ様。無理しないで下さいね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.47 ) 日時： 2013/08/24 17:06　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 「喜びは患者さんの笑顔とありがとうの言葉」ですか！すごいです、確かに笑顔とありがとうの一言とても嬉しいですよね。 「患者さん全員の名字または下の名前や何処の部屋のどの位置にいるか覚えてましたね。自然に。」ってとってもすごいです。お仕事に何か思いがないとそこまで出来ませんよ！かっこいいです。私も働けるかな… やはり信頼された時が一番嬉しいですか！椿さんにヘルパーされた人きっと嬉しかったと思いますよ。こんなに一生懸命やっておられたんですから！ 胸が平気で良かったです。ありがとうございます、皆さんの読んでいるととても勉強になります。はい、無理しないように気をつけたいです…椿さんも無理しないでくださいね。     Re:心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.48 ) 日時： 2013/08/24 20:25　(ezweb) 名前： chin-san ルナちゃん，こんばんは。 今，一人遅番で，事務所に一人でいます。 ルナちゃんの書き込みが気になって，初めて携帯から打っています。 ルナちゃん，人を支えるのに資格なんていらないんだよ。その人を想ってお返事する，それでいいんだよ。 ルナちゃんは書き込んでくれた人に，想いを込めてお返事してる。それでいいんだよ。 ルナちゃん，笑えなくなって，泣けなくなっちゃったんだ。私も同じ。心が疲れちゃったんだね。 あるもの(元が何かは言えない，恥ずかしいから)に書いてあった。｢笑顔は作るものじゃない。こぼれるもの。｣笑顔も涙も，自然とこぼれるものなんだよ。 ルナちゃんは｢教え子失格｣なんかじゃない！。私が断言する。私にとってルナちゃんは，優しくて人の痛みが分かる，かけがえのない，素敵な教え子だよ。だから，そんな寂しい事考えないで。 まだまだルナちゃんの心の担任でいさせて。 携帯からなので，やたら時間がかかるので，帰ってから元気があったらまたお話しよう。聞いてみたい事もあるから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.49 ) 日時： 2013/08/24 21:12　(plala) 名前： リンリン あたしも心の病にかかっています・・・ 「境界性パーソナリティー障害」です     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.50 ) 日時： 2013/08/24 21:15　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ chin先生、遅くまでお仕事お疲れ様です。 すみません、忙しいのに私のせいで携帯から書き込みしないといけなくなるなんて… 人を支えるのに資格がいらない…私は想いをこめているつもりですが出来ているでしょうか？わかりません、もうなにも… 全然笑えないんです。chin先生を笑わせる約束した私が笑えないなんていけないんです。心が疲れたんですか私は… ｢笑顔は作るものじゃない。こぼれるもの。｣ですか自然に…自然に笑えるのでしょうか… 私はchin先生の教え子ですか？かけがえのに素敵な教え子なんて程遠いです。でも、私はchin先生を支えることが出来ません…教え子なのに出来ないんです。chin先生には心の担任でいて欲しいですが私ではダメなんです。 お忙しいのにすみません。私は後でいいので他の皆さんに返信書いてください。皆さんchin先生の書き込み見たいと思います。 私に聞いてみたいことですか？なんですか？ 母には心療内科に行きたいと伝えました。薬が欲しいんです、胃が痛いのと気分の関係で…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.51 ) 日時： 2013/08/24 21:20　(infoweb) 名前： ルナ リンリンさんへ 初めまして！ 書き込みありがとうございます。 境界性パーソナリティー障害なのですね…すみません、始めて聞きました。 ここの方々もそれぞれ心の病を持っています。それでも、皆で支え合っています。リンリンさんも仲間になりませんか？ つらいこと苦しいこと不安なことここに書いてください。一人で抱え込まないでくださいね。話すだけでも気持ちが楽になります。 書き込み待ってます。すみません、私現在落ち込み中ですが力になりたいです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.52 ) 日時： 2013/08/24 21:30　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 介護の仕事は亡き祖父との約束なんです。自分が長くないの分かってて良くなったら介護してねって言ってくれたんです。最期の会話でした。介護は夢だったんです。でも病院でパニック障害で発作起こして休養を取ろうと上司に言ったら即クビになりました。お先真っ暗でした。母に心を少しだけ開いたのは最近です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.53 ) 日時： 2013/08/24 21:39　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 介護は亡くなった祖父さんとの約束なんですね。「自分が長くないの分かってて良くなったら介護してねって言ってくれた」素敵な祖父さんですね。それで介護に…素晴らしいです、夢に向かって努力して叶えたんですね！すごいな〜 「でも病院でパニック障害で発作起こして休養を取ろうと上司に言ったら即クビになりました」て、ええ〜休暇もダメでクビですか！酷い介護士さんだって人間なのに…それは、お先真っ暗になります…祖父さんとの夢叶えて介護士になったのに… お母さんに心を開いたのは最近なんですね。でも、すごいことですよ心を開こうとしてるのは！私は逆に閉ざしている状態です…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.54 ) 日時： 2013/08/24 23:37　(ocn) 名前： はす みなさんこんばんは 話を途中で止めてしまってごめんなさい。 みなさんの温かく優しい言葉に癒されます 強迫性障害の症状は思ったより、よくならず 確認行為をしてしまい、後悔の嵐です そして泣く。消えたい病の繰り返し 今日は、民間のカウンセラーの方に見放され 本当にキツイ1日でした 言葉のパンチをもらいボロボロです。 改めて心療内科の先生にありがたさを感じました。 頭では分かっているけれど、心がついていけない 難しいですね スレ立ていつもありがとうございます 1人1人に返信したいのですが、 今はその精神的に難しいのでごめんなさい でも、ちゃんとコメントは読んでますからね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.55 ) 日時： 2013/08/24 23:49　(infoweb) 名前： ルナ はすママへ お久しぶりです。調子良くないようですね…心配です。 消えたい病の繰り返しそれは言葉に出来ないつらさですよね… 民間のカウンセラーに見放された！？酷いです、はすママ苦しんでいるのに。どうして手を差し伸べないのですか…言葉のパンチまで酷いです、許せない… 無理にわかろうとしなくてもいいと思います。焦りはダメです。少しずつですよ！！ 返信はできる時にしてください！コメント読んでくださるだけで充分です。皆さんここにいますので、一人じゃないですよ！はすママ！！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.56 ) 日時： 2013/08/25 00:08　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 発作起こした病院では前回の精神科です。 前の精神科では全く理解されず、カウンセリングも無かったため辛かったです。かなり否定的な言葉を言われました。 悪化してしまい転院しました。今は打つ状態もあるようです。 ルナさんも辛いこと言ってください。何でも受け止めます。 chiさんへ chiさんも聞きますよ大丈夫ですか？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.57 ) 日時： 2013/08/25 00:20　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 前の精神科で発作を… 「前の精神科では全く理解されず、カウンセリングも無かったため辛かったです。かなり否定的な言葉を言われました。」って、なんですとΣ（・□・；）精神科なのに否定的な言葉をですか！カウンセリングもなしで悪化させるなんて、なんて失格な精神科なんんでしょうか！それで、鬱状態までなんて…そこの精神科に怒鳴りつけたい気持ちです！椿さん苦しめただけじゃないですか！ 椿さん、ありがとうございます。では、甘えさせていただいていいですか？ お願いがあります。どうかchin先生の力になってあげてください。もちろんここの皆さんも出来ればお願いしたいですが…chin先生、心の復旧作業中なのに私が心配かけてしまって…今の私ではchin先生の力になれません。お願いします、椿さんの出来る時でいいのでchin先生を支えてあげてください、お願いします！     Re: 心の病の方一緒に ( No.58 ) 日時： 2013/08/25 00:33　(ocn) 名前： ゆうゆ おひさしぶりです。模試がやっと終わりました。昨日と今日が登校日でした、なんとか二日とも登校できました。 あと、とうとう、鬱病と診断されました、、、 新学期が近づくにつれ体調が悪くなって来ました、、、相変わらずリスカしたい気持ちが止まりません。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.59 ) 日時： 2013/08/25 00:33　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日は一人遅番の上，利用者の中でもいつも閉館時間ギリギリまで退館しないグループの利用日だったので，閉館時間を過ぎて閉館作業となり，家に着いたのは日付が変わる少し前でした。 明日は休みなのですが，朝から運転手です。ああ，心の休日が欲しい。 おかげさまで，少しずつ落ち着いてきました。まだ心の穴はスコップで地道に埋めている最中ですが。 今飲んでいる抗うつ薬，効きが良いのか悪いのか。以前より気分がやや楽になる反面，簡単に堕ちてしまいます。 医師の助言通り，帰るべきか続けるべきか，迷いどころです。 スレを立ててから2日で50を越える書き込みに，全く追いついていません。 ぼちぼちと書き込みしていこうと思いますが，見当違いなことを書いていたらすみません。     Re: 心の病の方一緒に ( No.60 ) 日時： 2013/08/25 00:34　(ocn) 名前： ゆうゆ おひさしぶりです。模試がやっと終わりました。昨日と今日が登校日でした、なんとか二日とも登校できました。 あと、とうとう、鬱病と診断されました、、、 新学期が近づくにつれ体調が悪くなって来ました、、、相変わらずリスカしたい気持ちが止まりません。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.61 ) 日時： 2013/08/25 00:44　(infoweb) 名前： ルナ ゆうゆさんへ お久しぶりです。模試お疲れ様です。 二日も登校されたんですか！！すごいです、めちゃくちゃ頑張りましたね！すごいな〜私は今無理です。 うつ病と診断されましたか…心が悲鳴を上げているんです、ゆうゆさんの… 新学期近づくにつれ嫌になってプレッシャーになりますよね…なんとか出来ればいいんですが… リスカしたい気持ちが止まらないそれはもう「疲れた」というSOSですよ。出来れば私はゆうゆさんにリスカして欲しくないです。一生残ってしまうから…ここで思いっきり吐き出しませんか？あれは嫌だ！でもいいんです。どんな文章でも書けば少し気が楽になりますよ。私達はここにいますよ。ゆうゆさん、一人で苦しまないでください。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.62 ) 日時： 2013/08/25 01:20　(enjoy) 名前： chin-san ルナちゃん，気にしないで。 この前のとんでもない飛び込みの集計の仕事も無事終わって，今晩はわりとのんびりしていて，来館者が｢早く帰ってくれないかなぁ｣なんて思いながら書き込みに目を通していたのだから。 さすがに仕事用のPCではサイトが見られない(フィルタリングに引っかかる)ので，仕方なく携帯から書き込みしちゃった。でも携帯で打つの，正直大変だった 。いまだに携帯で打つのに慣れていないから 。 ルナちゃんの言葉には，ちゃんと皆さんへの思いがこもっているよ。だから皆さんがお返事をくれるんだよ。ルナちゃんの想い，ちゃんと伝わっているよ。 ルナちゃん，心が疲れているのは間違いないよ。｢chin先生を笑わせる約束した私が笑えないなんていけないんです。｣なんて思い詰めないで。ルナちゃん頑張りすぎ。ルナちゃん自身がとんでもなく辛い心の病をかかえていること，忘れてない？お互い焦らす慌てず，ゆっくり感情を取り戻していこうよ。そのためのこのスレじゃない。 ルナちゃんは間違いなく，私のかけがえのない，心優しい素敵な教え子だよ。心の担任の私が言うんだから間違いないよ。なのに，教え子失格なんて悲しいこと言わないで。ルナちゃんが｢嫌!｣と言っても，私はルナちゃんの心の担任，降りるつもりはないからね。結構しつこいぞー。覚悟してね(*^_^*)。 忘れないで。ルナちゃんのおかげで，私がまだこうしていられることを。ルナちゃんの必死の書き込みで，私は救われたんだよ。ルナちゃんはただの心の教え子じゃない。命の恩人でもあるんだからね。 ルナちゃんに聞きたいこと？。そんなの決まってるじゃない，彼氏さんとのことに!(*^_^*)。 ルナちゃんが彼氏さんとSkypeで直接お話しすると言っていたのに，その間に私が先に堕ちちゃって，どうだったのか聞きそびれて気になっちゃって気になっちゃって。直接お話しできたのかなー，どうだったのかなー，どんな話をしたのかなーとか，その後彼氏さんとどうなったのかなー，とか，メールでルナちゃんと彼氏さんとがどんなお話をしているのかなー，とか。すごい興味津々。だってルナちゃん，彼氏さんとのお話ししている時が一番嬉しそうなんだもん(*^_^*)。ルナちゃんが嬉しそうに彼氏さんとのことのお話を書いているのを見て，微笑ましくて，自然と私も笑みがこぼれて，いつも幸せのお裾分けしてもらってたから。正直，ちょっと妬けちゃうほど。 ルナちゃん，辛いことはみんなで分け合って，喜びはみんなで感じて何倍にもして，それがここのスレの良いところだということを忘れないでね。ルナちゃん自身が書いているじゃない。｢一人で苦しまないで｣｢一人で抱え込まないで｣って。     Re: 心の病の方一緒に ( No.63 ) 日時： 2013/08/25 01:22　(ocn) 名前： ゆうゆ 教室にいるとすごく不安でたまらなくなり教室にいることがとても苦痛です。特に休み時間は、みんなが自分の悪口を言っていると思ってしまい教室にいることができないんです。かと言って保健室に行くと親に怒られるんです。 道とかですれ違う人も自分を奇異の目で見ているような気がしてしまいます。 ようするに自意識過剰なだけなんですよね。こんな自分に呆れるし、情けない。 だから、消えちゃえ、って思うんですよね。それで気づいたらリスカ。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.64 ) 日時： 2013/08/25 01:47　(enjoy) 名前： chin-san はすさん，お久しぶりです。 勝手に�Iのスレ立ててしまいました。はすさんの思いを途切れさせたくなくて。 で，そのとたんに私が堕ちてしまって，ルナちゃんにお世話になりっぱなしです。 まだ消えたい病とのせめぎ合いの日々のご様子。 私も同じなので，気がかりです。 まだ泣けるのですね。だったら思いっきり泣いて下さい。 泣くだけでも，少しは気が楽になると思います。涙と一緒に，辛いことも少しでも流してしまって下さい。 私みたいに泣くことすら叶わなくなる前に。 民間とはいえ，カウンセラーが見放すとは何事ですか!。カウンセラーという仕事をなんだと思っているのでしょう!。そのカウンセラーに憤りを感じます。 ｢頭では分かっているけれど、心がついていけない｣，その通りですよね。 理屈と心は一致しないですよね。 コメントを読んで下さっているという言葉を聞いて，心強いです。 はすさんがこのスレを立てた想いを汚さぬよう，はすさんの思いをみんなで守って，お互い支え合っていきたいと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.65 ) 日時： 2013/08/25 02:05　(infoweb) 名前： ルナ chin先生、ゆうゆさん後日返信します。すみません… お願いです、助けてください。自分を殺しそうです。 昨日も今日も包丁を持ち後数ミリ自分を刺す時に父の起床時間だったり、母が買い物から帰ってきたりして死にませんでした。 もう耐えられません…お願いです、助けてください…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.66 ) 日時： 2013/08/25 02:11　(enjoy) 名前： chin-san ゆうゆさん，お久しぶりです。 模試，お疲れ様でした。 ｢特に休み時間は、みんなが自分の悪口を言っていると思ってしまい教室にいることができないんです。｣｢道とかですれ違う人も自分を奇異の目で見ているような気がしてしまいます。｣，分かります，その気持ち。私も全く同じですから。 そんな中，2日間も登校して模試を頑張ったのですね。すごいことです。 休憩時間だけでも保健室にいさせてもらうことは出来ませんか？。それだけでも少しは楽になれそうな気がしますよ。 うつ病と診断されましたか。私と同じですね。 私もうつ病とは7年以上のつきあいです。うつ病は結構しつこいやつで｢消えたい病｣がつきまとってきますので，焦らず気長に治療を続けて下さいね。 ゆうゆさんは自意識過剰なのではありません。あきれる必要も，情けなく感じる必要も全くありません。 それこそがうつ病の症状なのです。リスカしてしまうのも，うつ病の辛さを紛らわせようとする自傷行為です。 うつ病は｢心が弱い｣からなるのではありません。脳の働きが弱まって色々な症状(辛い気分)が起こる，立派な病気なのです。 私は自分がうつ病と診断された時，正直ホッとしました。 正確の問題なら治すのは困難ですが，病気なら治療法も薬もあり，治すことが出来るのですから。 私も辛いことはしょっちゅうです。辛くない時はありません。ものすごく辛いか，とても辛いか，その間を行ったり来たりです。ついこの前も堕ちたばっかりです。 でもその時はできるだけ｢これはうつ病という病気から来るんだ｣と言い聞かせるようにしています。 そうすることで，ある程度割り切りが出来，もう一人の俯瞰から客観的に見ている私が表に出てきて，心の復旧作業にかかります。 ｢消えたい病｣が出てきたら，｢生きなきゃ｣とか無理に考えないことです。それが余計に辛さを招きますから。 ｢とりあえず今は消えない｣｢とりあえず今は死なない｣，それで良いんです。 私は気分変調障害の疑いもあり，｢消えたい病｣とは30年近いお付き合いです。30年近く，この方法でここまで消えずに来ました。 これは長年｢消えたい病｣をごまかし，うつ病とつきあってきた私の経験談ですので，そのまま使えるかは保証できませんが，何かの参考になればと思い，書かせて頂きました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.67 ) 日時： 2013/08/25 02:24　(enjoy) 名前： chin-san ルナちゃん，変な良い方をするようだけど，それで良いんだよ。踏みとどまってくれて，本当に良かった。 辛いこと，全部吐き出しちゃって。 ルナちゃんが自分を殺しそうになった時，何かがあって自分を殺せなかった，それは神様が｢ルナちゃん，まだ死んじゃだめ!｣と我に返るきっかけをくれたんだよ。 ごめんね。自分のことでいっぱいいっぱいで，ルナちゃんがそんなに苦しんでいるのに気付いてあげられなくて。 耐えなくて良いんだよ，今まで耐えすぎたんだよ。 さっきも言ったよね，ルナちゃん，自分がハンパなく辛い心の病を抱えていること，忘れちゃダメだよ。 愚痴，泣き言，弱音，この際だから吐きまくって。 ここは辛い人をちょっと元気な人が支えるスレ，そのこと忘れちゃダメだよ。 皆さんにお願いします。大事な私の心の教え子のルナちゃんの辛さ，みんなで分け合って，ルナちゃんを支えるお手伝いをして頂けませんか。もちろんルナちゃんの心の担任として，私もできる限りのことをするつもりです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.68 ) 日時： 2013/08/25 02:30　(enjoy) 名前： chin-san 話を急に変えてすみません。 私は昔背が低かったこともあって，いまだに椅子の上に正座する癖があります。 帰ってずっと書き込んでいる間，椅子の上に正座していたら足がしびれてしまったらしく，トイレに行こうと歩こうとしたら右足が言うことを聞かず，指先が床に引っかかって右足の甲が床につくまで思いっきりひねってしまいました。しびれが戻って来て，じわじわと痛みが増してきました。利き足だけにこたえます。 ちょっと湿布貼ってきます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.69 ) 日時： 2013/08/25 02:44　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ ごめんなさい…まだ死んじゃダメって神様が止めたのでしょうか… でも、自然と包丁の方に行くんです… そんなことありません…chin先生がいっぱいいっぱいなのに私のことを気にするのは無理ですよ…責めないでください… もう耐えなくていいんですか？つらいんです… はい、忘れないようにします心の病があることを… ありがとうございます…忘れません… chin先生、皆さんすみません…皆さんを支えないといけないのに…chin先生ありがとうございます…私のために皆さんにお願いを…chin先生もつらいのに… 毎日毎日、母と兄の機嫌を気にします。ため息をつかれるとビクビクします。家にいても虚しいし孤独な感じがします。だから、ここと彼しか助けがありません。彼のことも反対されるそう思うともうつらいんです。だから消えたい…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.70 ) 日時： 2013/08/25 03:30　(enjoy) 名前： chin-san 湿布貼ってきました。足首は回るので，ただの捻挫ですんでくれるでしょう。 足首をひねった時，とっさに手をついて右手首もひねったみたいです。 何だか満身創痍です。 一気にこのスレに来られる方が増えたので，頭がパンク状態です 。 皆さんのこと，メモ帳に書いて，書き込みをするメモ帳も開いて，ウィンドウ3つとにらめっこしながら書き込んでいます。 涙さん，その後いかがお過ごしですか。 少しは辛さ，和らいだでしょうか。 涙さんの書き込みはいつも素敵で，暖かく，とても癒やされています。 また無理のない時に書き込みして，皆さんをいやして頂けるとありがたいです。 もちろん，辛いことが少しでもあったら，すぐに書き込んで下さいね。 マーヨネーズさん，はじめまして。 車に連れ込まれそうになったなんて大変な目に合われたのですね。立派な拉致未遂という犯罪ですよ，それ。 フラッシュバックに過呼吸，ルナちゃんの言う通りPTSDの可能性がありますね。 ぜひ一度心療内科の受診をお勧めします。 辛いこと，一人で抱え込んではダメですよ。 このスレはみんなで辛さをいたわり合う場なのですから，辛いことはどんどん書き込んで下さいね。 私もここで何度も皆さんに救われています。 赤星さん，お久しぶりです。 ｢ぼーっとする｣，今の赤星さんには一番大切なことだと思います。 私もうつ病になって，｢何も考えない，ぼーっとすることを心がけて下さい｣と言われてはいますが，なかなか出来ません。つい余計なことを考えてしまって。 今の赤星さんには，｢ぼーっとする｣のは一番の薬になると思います。 それは心を休めるということですから。 椿さん，書き込み拝見しました。 心身ともにお辛い様子。どちらかだけでも大変なのに。 それでも悲観していない，というのはすごいことですね。 ｢喜びは、患者さんの笑顔、ありがとうの言葉｣，素敵ですね。私も元教師なので，その気持ち，分かるような気がします。教師にとって子どもの笑顔は一番嬉しいことでしたから。 亡くなられた祖父さんとの約束を果たしてヘルパーになったというのに，｢パニック障害｣と明かしただけでクビ，というのはショックですし問題ですね。そんなことに理解のない職場，こっちから願い下げ，と言ってやりたいですね。 少しでも辛くなったら，すぐに書き込んで下さいね。 私のように心が粉砕してしまう前に。 リンリンさん，はじめまして。 パーソナリティ障害ですか。聞いたことはあったのですが詳しく知らなかったので，私もちょっと調べてみました。相当やっかいな病のようですね。 あまりに調べた説明が複雑すぎて，正直何がどう辛いのかがつかみきれずにいます。 辛いこと，遠慮なく書き込んで下さいね。私達はそれを理解して，支え合うために集っているのですから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.71 ) 日時： 2013/08/25 03:55　(enjoy) 名前： chin-san ルナちゃん，よく話してくれたね。ありがとう。 ルナちゃんが自然と包丁の方に行く気持ち，良く分かるよ。 私だってこの前買ったロープ，いまだに持ち歩いてるもの。 やっとルナちゃんの辛さに気付いてあげられた。 耐えなくても良いんだよ。一人で抱え込まなくても良いんだよ。 ルナちゃんがここに来る人にいつも言ってるじゃない。｢抱え込まないで下さい｣って。 ルナちゃんは今抱え込みすぎて，パンク寸前なんだよ。 そんなルナちゃん，絶対放っておけない!。 このままじゃ，ルナちゃんが私の二の舞になる。 ルナちゃんに，私と同じような辛い目に遭わせるわけには絶対いかない!。 ルナちゃんは｢皆さんを支えないといけないのに｣と書いているけど，ルナちゃんはカウンセラーじゃないんだよ。 ルナちゃんは，辛いことを吐きだし合い，お互いが支え合うここのスレの｢仲間｣なんだよ。 私はルナちゃんの心の担任。ルナちゃんを守るためならあらゆる手を尽くすつもりだよ。 ルナちゃん，家にいてまで落ち着けないのは本当に辛いよね。虚しさ，孤独感，恐怖...。色々な気持ちがわいてきて，それだけで押しつぶされそうになるよね。 私も兄夫婦の機嫌を気にし，廊下で足音がする度に怯えてる。 彼のことをお母さんに話すの，もう少し先のばしにして良いと思うよ。と言うより，今の気持ちで言うべきじゃないと思う。 ここがルナちゃんの助けになる，それを聞いてホッとした。 私と一緒に，｢消えるのはちょっとだけ先のばし｣にしてみない？ その前に，ルナちゃんがいっぱいいっぱい抱えちゃったその辛さ，全部ここにまき散らしちゃって。 遠慮なんかいらないよ。私だってさんざんここのスレで抱えてたものぶちまけちゃったんだから。 あらためてここのスレの皆さんに，ルナちゃんの心の担任としてお願いします。 私も全力を尽くしますが，ぜひ皆さんもお力をお貸し下さい。 よろしくお願いします。     Re: 心の病の方一緒に ( No.72 ) 日時： 2013/08/25 06:48　(ocn) 名前： ゆうゆ ｃｈｉｎ−ｓａｎへ アドバイスありがとうございます。保健室に行きたい気持ちは山々なんですが、先生が体調が悪い人（発熱レベル）しか入れてくれなくて、、、ヤンキー系の子は入れてるみたいですが（汗）そのヤンキー系の子も苦手だし、、、 一回行ったら入り口で「体調悪くないならこないで。朝から悪かったんならなんで来たの、自己管理しなさい。」と言われ、、、逆に疲れました。去年までの先生は理解があったんですけどね。 なので結局のところ居場所がなくて、、、カウンセリングルームはちょうど時間が部活と被ってて一度も行ったことがないんですよね。部活は最近終わりました。なんで、二学期に行ってみようかな、と。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.73 ) 日時： 2013/08/25 08:12　(enjoy) 名前： chin-san ゆうゆさん，おはようございます。出かける前に...。 ゆうゆさんの学校，ヤンキー系の子が保健室を占拠しちゃっているのですね。 多分今年来た先生はそういうのになれていなくて，いっぱいいっぱいなのかも知れないですね。 人気がない静かなところで一人になれれば良いのでしょうけれど，私も元教師なので分かるのですが，そういう場所はヤンキー系のたまり場にもなりやすいでしょうし。 何か良い方法がないか，私もちょっと考えてみますね。 私としては，部活を月1回くらい休んでも，カウンセリングルームに行ってみて欲しかったところですが，過ぎてしまったことなので，2学期になったらぜひ行ってみて下さい。解決とまではいかないまでも，少しでも心が楽になると思いますよ。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.74 ) 日時： 2013/08/25 09:54　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ その精神科はいつの間にか廃院してました。 ルナさん了解です。力になります。 chiさんへ 本当に願い下げです 状態が良くなったらchinさんの事も少しずつ教えてください。 ここにいる皆様へ 椿です。初めまして。私も相談受け付けます。 何でも言って下さい。皆さんも相当辛い中いるんでね。 お互い支え合いましょう。     Re: 心の病の方一緒に ( No.75 ) 日時： 2013/08/25 12:02　(ocn) 名前： ゆうゆ もう、ダメです。 私は十分頑張りました。その頑張りも無駄だったようです。 こんな書き込みで不快になられた方いたらごめんなさい。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.76 ) 日時： 2013/08/25 13:00　(mesh) 名前： なつみ 皆さんへ☆☆ ☆☆お久しぶりです☆ 二日間、旅行に出かけていて、書き込みができませんでした☆☆ ごめんなさい☆☆ルナちゃん、chin先生、私のスレに書き込んでくださって、ありがとうございます☆☆そして、「心の病の方一緒に話しませんか？１０」のスレを立ててくださった、chin先生ありがとうございます☆☆これからも、たくさん書き込みをさせていただきます☆☆皆さん、よろしくお願いします☆☆     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.77 ) 日時： 2013/08/25 13:11　(mesh) 名前： なつみ さっそく、書き込みさせてください☆☆ 明日から、学校が始まります☆☆ ☆☆とても不安です☆☆ 今を生きることが私には難しいです☆☆ 最近は、気持ちを話すことも辛くなって、一人で抱え込むことが多くなりました☆☆ 私はこれから、生き続けることはできないと思います☆☆ もう少し、整った文章でお話したかったんですが、今日は気持ちが落ち着いていなかったので、上手く伝えることができませんでした。 明日からは、書き込みできる日が減るかもしれません☆☆ 休みの日などに、書き込みます☆☆     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.78 ) 日時： 2013/08/25 14:35　(infoweb) 名前： ルナ 皆さんへ こんにちは。 返信バラバラかもしれませんがよろしくお願いします。 椿さんへ 廃院していたんですね…失礼ですが椿さん傷つけた罰です！ すみません、よろしくお願いします。 私以外の皆さんをどうか支えてください…私は何とでもなります、chin先生もゆうゆさんも皆さんつらい状態なんです。椿さんにすごくのしかかってしまうのが申し訳ないです… ゆうゆさんへ あなたはとても頑張っています。無駄だと思う中にも私はゆうゆさんが一歩でも前に進もうと苦しみながらも頑張っていると思います。頑張る思いに無駄はないです、いつかどこかで必ずその頑張りが力になると思いますよ。すみません…今の私にはこれくらいしか言えません… なつみちゃんへ 久しぶりです！旅行だったんだね、楽しめたかな？ 明日から学校なんだね…すごく不安だね…学校という存在自体私は不安だな… 私もスレをちょっと巻き戻したらわかるように、私も今生きるのが大変です、一日一日生きてるだけで精一杯だな…だから気持ちがよくわかるよ。 今の私みたいにはなってはダメ！なつみちゃんいいんだよ、ここではなつみちゃんの気持ち話していいんだよ？ここはそういう場所だから皆さん受け止めてくださるよ。一人で苦しまないで…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.79 ) 日時： 2013/08/25 16:01　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ 話を聞いてくださりありがとうございます。 chin先生もロープ持ち歩いているんですか…私楽に死ぬより苦しんで死んだ方がいいと思うんです。だって自分で自分を殺す罰ですから…だから包丁なんです… 私が抱え込みすぎてですか？私愚痴ってばかりだと思います… chin先生ありがとうございます、助けようとしてくれて…すみません、chin先生もつらいのに… カウンセラーではないのは承知です…でも、今支えないと壊れてしまいそうな方々がいっぱいいるんです。 だから「仲間」ですから支えないといけないんです… ありがとうございます、chin先生が心の担任で良かった… chin先生もお兄さん夫婦気になるのですね…「頭が痛い」「体がだるい」母に言われるとまるで自分が怪我して手伝えないせいみたいな風に聞こえるんです。体が疲れてることを言うなとも言えません…怪我して外に出れないため家にずっと母か兄がずっと一緒もう疲れました…こんなこと言ったら「もう、どうすればいいかわからない！！」と母に言われるだけだから言いません。無駄です、余計疲れます…兄に事件のこと自分で向き合うしかないと言われましたがもう疲れました。悪口になるかもしれませんがあの助けても言えなかった、自分の体を見られたまるで自分の体が汚いと思う気持ちわからないのに向き合えと言われると酷です… はい、母に今彼のこと言うべきじゃないのはわかってます。でも、自分が影でこそこそ悪いことをしているみたいで嫌です…きっと家族皆理解不能ですよ、彼とのこと理解してもらいたいという気持ちもつ自体ダメなのかもしれません… chin先生と一緒に消えるのを先延ばしですか…今日も包丁のとこにいきましたが兄がいるので無理でした…すみません、話をさせてください…アイパットで毎日掲示板や彼とメールしてますが、もともと兄が買ったもので家族三人でですが私が占領してしまってます。母も使いたいのですが私が使いすぎているためにあまり使えなくて「使うでしょう？私は家事とかで使えないし、使おうと思っても(私)が使って使えない」と母に言われるためにもう限界です…私だって独占したくないですが何かしていないと自分を殺しそうです。だからスマホに替えたいと思って言っても「いいよ、昼に使いたい時言うし。深夜ちょろっと使えればいいから」と言われました。家のパソコンは古くて掲示板が開けないし、兄のパソコンは兄のものだし…毎日毎日母にアイパット手渡されるたびに苦痛です。 家族との誰とも話したくないし、信用出来ません… chin先生私はいいんです。ご自分を大事にしてください。 皆さんお願いです、chin先生を支えてあげてください…私は大丈夫ですから…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.80 ) 日時： 2013/08/25 17:14　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ ハイ。廃院してました。 私の経験や体験が役に立てば幸いです。 負担じゃ無いので気負いしないで下さい。 赤星さんへ 初めまして椿です。 私もイジメられてました。 学校怖かったです。 家にも居場所無かったです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.81 ) 日時： 2013/08/25 17:30　(au-net) 名前： 椿 赤星さんへ 途中で投稿ミスしました。 私も気のせいだとか病気作るなと言われました。 気持ち痛いほどわかります。 マヨネーズさんへ 初めまして。 私も二度変質者にあいました。 私はトイレに連れ込まれそうになりましたよ。 怖かったです。二度目は話しかけられあやしかったので 逃げました。ずっとこっち見つめてました。 男性恐怖症もあります。 学生時代クラスの男子にクビを締められ死ねと言われたからです。 今はパニックからうつ状態になってます。 リンリンさんへ 初めまして。私もパーソナリティは聞いたことしかありません。 無知ですみません。何でも言ってくださいね。 ゆうゆうさんへ 初めまして。 職場に脅迫障害の方居ました。皆は差別しバカにしてました。 その人は自覚なしの脅迫障害です。本人が一番辛いのに。 自分が言われてるみたいで悲しかったです。私は普通に接してました。 決して悪方じゃないなので。今は大丈夫ですか？ なつみさんへ 初めまして。新しく加わった椿です。 私も同じような思いの頃ありました。 けど何とか生きてます。 あなたは頑張り過ぎたんでしょうね。 体調はいかがですか？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.82 ) 日時： 2013/08/25 18:33　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは，かな。 8:30に出て16:30に帰りました。さすがに疲れました。運転手と荷物運びも楽じゃないです。 おかげで昨日ひねった足が痛みます。足の裏まで痛みが出始めました。 特に階段の上り下りがちょっと辛いです。 うつ病の人間にとって，外出は異常なまでに疲れます。 それが勤務であっても，ただの買い物であっても，通院ですら。 おまけに昨日帰りが遅かった上での今日の外出なので，余計にこたえました。 私のことをお話しします。 私は大学院を出て，県西部の中学校の技術科の非常勤講師を8年しました。はじめた頃はまだ土曜が隔週で授業があった頃です。最大で3校掛け持ちで週23時間こなしていました。その間に父を亡くし，うつ病を発症しました。片道20kmを越える通勤は大変(しかも交通費は出ない)だったので，母の体調不良を理由にやめさせてもらい，市内の小学校の臨時採用を，情報専科(珍しいでしょう)，5年担任，理科専科と3ヶ月ごとに3校しました。 そしてようやく市の教員として採用され，市内の小学校教員を，理科専科，2年担任，3年担任，理科専科と，4年間しました。1年目は恵まれていました。新規採用教員について下さる指導教官もざっくばらんな方で，指導も上手な方でした。また校長先生も，｢転勤するまで(通常私の市では新規採用教員は，5年で転勤になります)に，一人前の教師にしてあげるからね。｣と言ってくださり，｢責任を取る，それが校長の仕事だ。｣と言い切るような方で，苦情は一手に引き受け，教師を守り，おかげで教師も安心して仕事が出来ていました。女性とは思えないような強さを持った方で，校長会でも時期校長会の会長に，という話も出ていたそうです。しかしその年で，辞職されました。今はご主人の意志を継ぎ，教師を育てる側の立場として，大学の教授をされています。 次に来た校長が大変な人でした。内示が出たとたん，いろんな先生の元に｢大変な校長が来ることになったね｣とメールが届くほど大変で知られた校長でした。転勤してきた初日から，噂が本当であることが良く分かりました。非常にワンマンで，責任はすべて教師に取らせ，自分は責任回避してまわるような人でした。そして，私のうつ病は一気に悪化しました。その年に母が亡くなったことが，さらにうつ病の悪化を招きました。苦痛の3年間でした。まともに仕事が出来なくなり，その度にしっ責され，さらにうつ病が悪化し，仕事が出来なくなり...。悪循環でした。残業している教室で倒れていたことも数知れず，気がつくと夜一人で残業している教室に，事務室から荷造り紐を持ち出し，立ち尽くしていた，なんてこともしばしばありました。それでも何とか3年間，その校長の下で教師が出来たのは，教え子達が私を慕っていてくれていたからです。 教師になって4年がたった3月中頃，校長から異動の打診がありました。新採4年で，しかも打診があるというのはかなり異例なことです。はっきり言えば左遷です。でもこの校長から逃れたくて，今の職場への異動を受けました。 でも鬱病の状態は非常に悪く，おまけに全く勝手の違う仕事，転勤してから3ヶ月目から，所属長にかなり厳しくしっ責され続けました。｢失格｣｢あなたの仕事は0点｣とまで言われました。 異動して1年が過ぎようとした去年の3月，兄の嫁の入院，それに伴い兄が精神的不安定になり兄も入院，仕事も完全に行き詰まり，とうとう私は壊れてしまいました。職場に着くなり猛烈な不安感，激しい動悸と手足の震え，めまい，吐き気...。あらゆる症状が出て，座っているのがやっとの状態，うつ病になって初めてすぐ上の上司に自分がうつ病である事を告げ，有休をもらって心療内科に行きました。そのまま4月まで1ヶ月，仕事を休みました。 私のすぐ上の上司は私のことを理解しようと色々と話をしてくださいます。が，所属長は，立場もあるのでしょうが，仕事がまともに出来ない私が疎ましくいらだちを感じるようで，いまだに手厳しいことを言われ，その度に堕ちてしまう，の繰り返しです。最近では8月のはじめに所属長に言われたことと兄夫婦に暗に｢人並みのことが出来ないなら出て行け｣と言われたのが重なったのがきっかけで，心が粉砕し，5mのロープを買い，持ち歩くようになってしまいました。その時はルナちゃんが必死で私を支えてくれ，また長年の親友に会うことも出来，ようやく持ち直す兆しが見え始めたつい先日も所属長に言われたことがきっかけで，また堕ちてしまったような有様です。 完全に所属長恐怖症です。家でも兄夫婦に怯えています。どこにも居場所がない状態で過ごしています。買い込んだロープが手放せず，職場に行く鞄に潜ませている，そんな生活を送っています。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.83 ) 日時： 2013/08/25 20:26　(infoweb) 名前： ルナ chin先生へ 足は大丈夫ですか？湿布包帯してますか？怪我したら固定安静が一番です。 無理はダメですよ、悪化します。 つらい過去を話してくださりありがとうございます。 chin先生を苦しめた元凶の校長と今chin先生を苦しめている所属長の顔面殴りたい気持ちです。失礼ですがお兄さん夫婦も説教したいです。 chin先生は頑張っています、すごく頑張っています。勝手なお願いです、いつか教師に戻って子供達に優しさ、思いやり、絆など教えてあげてください。chin先生は根っこからの教師です。chin先生みたいな教師がいたら子供達は救われます。 だから消えないでください。莉奈ちゃん、なつみちゃん、皆の心の担任はあなただけです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.84 ) 日時： 2013/08/25 20:35　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 椿さんの経験、体験は必ず皆さんを支えると思います！ そう言っていただけると嬉しいです。どうか皆さんをお願いします。 私も椿さんみたいに自分と向き合いたいです…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.85 ) 日時： 2013/08/25 21:36　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 私もここまで辿り着くのに長い道のりでした。 私は本当に孤独に生きてきました。 生きる意味、自分の存在感する意味も分からなくなってました。 できるだけ支えになります。 chinさんへ 大変辛く厳しい状況下に居るんですね。私も仕事でけなされました。 教えてくれないのに覚えが悪い、皆一緒にやるのはいやがってるよ。 辞めちゃえばと言われました。やめませんでした。すぐに別フロア に移動になりました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.86 ) 日時： 2013/08/25 21:43　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ それはそうですよね… きっと私より厳しいかったと思います。孤独な感じが… 私も生きる意味、存在理由がわかりません。 家族皆世間一般でいう普通の人生過ごした人ばかりなので孤独な感じがします。それぞれにつらいことがあったのはわかってます。 出来る範囲でいいんです…出来る範囲で皆さんをお願いします。私も皆さんを支えますので。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.87 ) 日時： 2013/08/25 21:47　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ 私のやり方で支えます。 苦しい気持ち解りますから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.88 ) 日時： 2013/08/25 22:17　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ 椿さんのやり方でお願いします! 苦しい気持ちきっと椿さんよくわかるはずです。私は椿さんより子供なの文章がめちゃくちゃなんです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.89 ) 日時： 2013/08/25 23:19　(au-net) 名前： 椿 ルナさんへ ルナさんも十分頑張ってますよ。 全く子供っぽくないですよ。 何時もお疲れ様です。 私なりに尽くします。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.90 ) 日時： 2013/08/25 23:26　(infoweb) 名前： ルナ 椿さんへ ありがとうございます。頑張っているのか、全く自分ではわかない状態なので人に褒められるととても嬉しいです。 皆さんの文章見てると勉強になります。私もああやって書きたいな〜とか憧れるんです。 椿さんこそお疲れ様です。いつもありがとうございます。 椿さんなりにお願いします。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.91 ) 日時： 2013/08/26 01:18　(eonet) 名前： あいあい どうして私を殺してくれないの？ 私にしか怒らないくせに私には厳しいくせに 私を殺してくれないの？ 死にたい父に心を切り刻まれてちのせいでまっカッカで 私にだけ「勉強しろ！」「姿勢ただせ！」 なぜ私はこんなことされないといけないの？ もうどうしていいかわからん！ 消えてなくなりたい でも壊れるのが怖くて どうしていいのかわからない 悔しくて殺したくて死んでほしくて死にたくて こんなことを思う私はわからない こわい 助けて下さい     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.92 ) 日時： 2013/08/26 01:33　(infoweb) 名前： ルナ あいあいさんへ 初めまして！ 勇気を出して書き込みしてくださりありがとうございます。 お父さんがあいあいさんだけに怒っているみたいですね… 他に兄弟はお姉さんなどでしょうか？ 比べるのは親としてしてはいけないです。私も兄が優秀で妹なので比べられる時があるのでわかります！あんな風になれないよ！って感じです。 消えたいなど思うのはあいあいさんの心の悲鳴です。あいあいさんは頑張りすぎたんです…私も同じ風に思ってます、あいあいさん一人ではないですよ！ 助けたいです、あいあいさんを！あなたの力にならせてください！つらいこと怖いことここに書いてください。一人で苦しまないでください。 ここの仲間になりませんか？ここの皆さんそれぞれの心の病を持ちながらお互い支え合っています。ぜひ、仲間になってください。 書き込み待ってます！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.93 ) 日時： 2013/08/26 01:43　(eonet) 名前： あいあい 嬉しい・・・です 違います 頭良いのば私のほうなんです 妹と兄は発達障害で お前が頑張れ お前は・・・死んで・・・・も・・良いから 私はこの言葉を聞いて死にたくなった 私は頑張って来たのに『死んでもいい存在』だなんて お母さんはかばってくれてる お母さん以外死んでもいいなんて思ってる私が怖くて 死にたくなる 未来があるのはわかってる だけどこれからさきいいことなんてない 死んでもいい存在だから わからない みんなにも思われてるかもしんないと思うと怖くて いじめも受けていて体じゅう傷だらけで は呼吸を起こして 死にたくて もう嫌で つらい     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.94 ) 日時： 2013/08/26 12:49　(infoweb) 名前： ルナ あいあいさんへ 遅くなりました。書き込みありがとうございます！ 妹さんとお兄さんが…なるほど… それでお父さんがあいあいさんに勉強やれと… 「頑張れ…お前は死んでもいい存在だから…」なんて親が子供に一番言ってはいけない言葉ですよ！！なに子供に「死んでいい」だなんて言ってるんでしょう！あいあいさんが追い詰めるのも無理ないです。 お母さんはかばってくれているようですよね…お母さん以外死んでくれと思うのは無理ないですよ…私がその場にいたらそう思います。 あいあいさんが死んでいい存在なんて絶対にありません。死なないでください！ いじめもですか！？お母さんには相談しましたか？ 一体どこの人間がひどいいじめをあいあいさんに…体の傷大丈夫じゃないですよね…過呼吸もですか…過呼吸が起きたら、どこか座ってハンカチなどで口や鼻を塞いで「フーハー」と深呼吸してください。この時に「はやく治まらないと」と思ってはいけません。焦らずゆっくりやってください、参考までにどうぞ！ つらい気持ちを書いてくださり、ありがとうございます。出来る限り力になるので一人で苦しまないでここに書いてください。皆さんきっと相談にのってくれます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.95 ) 日時： 2013/08/26 13:09　(dion) 名前： 赤星 返信など遅くなってごめんなさい。 今日から学校です。 食欲もなくなって来ました… 此処に悩みを書いてる人達のをみたら、 私の悩みは小さい事なのだろうか……と思い なかなか、書き込めませんでした。 こんな私でごめんなさい。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.96 ) 日時： 2013/08/26 13:20　(infoweb) 名前： ルナ 赤星さんへ 遅くなっても大丈夫ですよ！ 今日から学校ですか！ なんて時に学校が…食欲ないですか、無理せず食べれるものだけ食べてください。 赤星さん、悩みに小さいもないです。赤星さんがつらいと思ったらそれはとても苦しくつらいことなのです。だから、そんな悲しいこと言わないでください。ここは悩みを一人で抱え混まない場所。どんな些細なことでもいいんです、私も親の機嫌伺うのに疲れたとかそんな感じですから。書き込み嬉しいかったです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.97 ) 日時： 2013/08/26 14:01　(asahi-net) 名前： ゆぅ どうも、始めまして。 なんか相談して少しでも理解して貰わないと、自分が保てなくなりそうだったので相談しにきました。 僕は、自分が何をしたいのか分かりません。 やりたいこともなく、将来の見通しも立てる事が出来ず、ただ怠惰な日々を送る生活が続いています。 何をするにもやる気が湧いて来ず、今まで楽しんでやっていたもの以外、例えば勉強などは、全てが苦痛に感じます。 友達と遊びにいく予定も、学校の登校日も忘れて、一日中部屋の中で怯え、自分は何をしたいんだと自分を責め続ける毎日です。 最近、親も自分のおかしさに気付いたのか、目立つ様な事があれば、父親に怒られます。 小さい頃に、夫婦喧嘩を良く目撃した僕にとっては、脅迫や暴力にしか思えず、自分の心の内を暴露する事も出来ず、怯えてしまいます。 母はまだ自分の事を庇ってくれるのですが、僕が精神科に言って治したいと言うと、そんな事は必要ないと怒られます。 母は介護の仕事をしていて、毎日障害者の方を見ているから分からない事もないのですが、自分は辛いです。 掲示板に書き込んでも見たのですが、自分が納得出来る様な答えは得られませんでした。 日々、家族や友人、学校の先生の信用を失っていると思うと、胸が苦しくなって息が出来なくなります。 いっそ死にたいと思う日も増え、自分はなんなのか、分からなくなってきました。 最近は、誰かと会話する事も苦痛に感じるのですが、いざ話してみると不自然に今まで辛いと思っていた事が馬鹿馬鹿しくなってくるのです。 それはいいことだと思うのですが、一人になった瞬間にまた辛さがぶり返してきて、自分はなんなのか分からなくなります。 誰かに相談出来ても、上の様なサイクルが繰り返されるので、途中で自分は何を悩んでいるのか分からなくなって、主張が矛盾してしまいます。 どうしたらいいですか？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.98 ) 日時： 2013/08/26 14:49　(infoweb) 名前： ルナ ゆぅさんへ 初めまして！ 書き込みありがとうございます。 私も何もしたくない無気力な時があります。ああ、あれやってなかったとか責めるんですよね。将来が真っ暗と思います。私も楽しかったものが苦痛に感じてボーっとしてる時があります。でも、ボーっとしたい時は無理に何かするのは余計苦痛になるので無理せずやらない方がいいと思います。 痛いほど気持ちがわかります。私も親が怖くて自分の悩みが言えなくてこんなことで私は悩んでいたのかと言わなくてそれから後で苦しんでの繰り返しです。ゆぅさんもそんな感じなのではないでしょうか？お母さんはまだ庇ってくれているようですが、精神科はダメだとおしゃっているようですね。個人的にはつらいなら心療内科や精神科に行った方がいいと思います。恥ずかしいことでもないんですがね…理解が欲しいですね… 参考になるかわかりませんがつらいと思った時に紙などに書いたりここのスレに支離滅裂でもいいので書いてみたらいかがでしょう？つらいことに小さいも大きいもないですよ。一人で苦しまないでください。どんな文章でもいいんです。自分を責めないで、ゆぅさんの心は疲れているのだと思います。ここの仲間になりませんか？皆さんそれぞれの心の病を持ちながらお互い支え合っています。一人で抱えこまないでください。つらいこと苦しいこと不安、恐怖なんでも言ってください。ここの皆さん受け止めて全力で力になってくれますよ。 書き込み待ってます！     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.99 ) 日時： 2013/08/26 17:25　(au-net) 名前： 椿 あいあいさんへ 初めまして。この世に死んでいい存在なんてありません。 私もはは以外はあまり理解されずにいます。親も二人が 障害もちでいっぱいっぱいでついででしまった言葉かも しれませんが許されることじゃ無いです。私も父には色々 言われます。お母さんを交えてでもお父さんに気持ちを 伝えることは難しいですか？ ゆぅさんへ 初めまして 私も気持ちに波があり無気力になりやすいです。 私も同じようなこと考えてた時期ありました。 私は一緒に居る祖母や怖いです。無神経で根掘り葉掘り 聞かれます。友達と会うのをキャンセルしたりよくしてました。 痛いほど気持ち分かります。私は今は無職で先が見えません。 赤星さんへ 悩みに大きいも小さいもありませんよ。 遠慮せず来てください。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか？�I ( No.100 ) 日時： 2013/08/26 19:05　(eonet) 名前： あいあい るなさんへ ありがとう 元気でました またつくってくださいね♪

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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