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自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません

日時: 2013/09/15 03:40 (ocn)
名前: あいか


スレッド開いていただき本当にありがとうございます。
 

初めまして、現在高校生の女子です。
私の悩みというか、愚痴聞いてもらってもいいですか?


今まさに「自分自身が分からなくなっている」状況です。
投稿時間を見ていただければわかると思うのですが、ここ数週間あまり寝れていません。寝たいと思ってるのですが寝られません。

けれど疲れているのかどうか自分で分からないのです。
自分で分からないのなら、それは疲れていないのかもしれないです。
(文章力が足りず変な文になってしまっていたらすみません泣)


頑張ることが好きでした。
いや、頑張っている自分が好きでした。
周りから認めてほしいの一心で頑張ってきました。
学校生活に部活にバイトに勉強に友達に家庭に。
極力周りとモメないようにしてきました。
家事は毎日手伝うのですが親の帰りが遅く、疲れている顔で「家事やって」と言われると仕方ないんだなって思いながらやってます。

それとは別に前に私が不登校で学校に通えなかったこともあり親に心配かけたくなくて、いつの間にかいい子になってしまいました。
本当の自分がいつの間にか出せなくなってしまいました。


友達にもそれなりにというか、かなり恵まれているんだと思います。
表面上は仲もいいし皆のこと大好きです。ただ私が一向に心を開くことが出来なくて本心は信用できていません。

あと友達の1人が精神的に滅入ってるというか、、、。
私の不登校の時と同じような精神状態で私のことをだけを本当に信頼してくれているため、その子のためにも私がしっかりしていないとダメだなって思うんです。
こんなに信用してくれる子が居るのにやっぱり信じることが出来ない自分がいて。


いい子ちゃんの自分と本当の自分の気持ちが混合して分からなくなってしまいました。
最近は控えていたアムカ(アームカット)も切りたい衝動が抑えきれず
切ろうとしたのですが、もっと私自身が「生きている」ということを実感したくて2日間で計4つもピアスを無断で開けてしまいました。
後悔はしていません。切ってこれ以上本数も増やしたくなかったし、穴は傷と違って消えないししばらくずっと痛みが続くので。
心の痛みを実感して自分を傷めないと気が済まなくて、、、。

バレたときの大人たちの顔を思い浮かべるだけで溜息でてしまいます。
じゃあ開けるなって話ですよね、、。
誰のことも信じられなくて、そんな自分が大嫌いで自己肯定がずっと出来なくて、誰よりも自分が嫌いで本当の自分が分からなくなってしまいました、、、。

おかしいですよね、こんなの。こんな私。



上手くまとめられなくて本当に申し訳ないです。
このスレッドを読んでいただいた方々に少しでも伝わればと願っています。

私はまだ高校生という身分のため、こういう時にどうすればいいのか、どう対処すればいいのかわかりません。
対処法でも何でもかまいません。
自分が傲慢なこと言っているのも重々承知しています。
けれどもう、この気持ちのやり場が他にありません。
何か教えて頂けませんか泣??

イエローページ

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Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.1 )
日時: 2013/09/15 03:50 (e-catv)
名前: いのり

私も不眠症で寝れないよ(泣)
薬飲むのも量が多いし
頼りすぎた。

あまり学校行けてな<て
理由もしょうもないから誰にもいってないw

精神的な頭痛とか腹痛とかひどくて
今も痛い

自分って本当になんだろうね・・・w
愚痴でもなんでも私はきくよ!
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.2 )
日時: 2013/09/15 04:05 (spmode)
名前: いのりさんへ


お返事ありがとうございます。
そうですねぇ…。
皆同じく辛くて苦しい中で頑張ってるんですね。
今は落ち着けていますか、大丈夫ですか??
お薬に頼らなくてもぐっすり眠れるような日がくるといいですね。

私は心臓というか、胸の左側がずっと痛いです。
自分への痛みなのかな…(^-^")

ありがとうございます!
お互い辛いですが頑張りましょうね。
私も何だって聞きますからね!!
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.3 )
日時: 2013/09/15 04:19 (e-catv)
名前: いのり

もう
朝がきそうですね(^×^;)

私はまだ寝れませんが・・・w
しかも今日は運動会!

大変だw

みんなそれぞれ違う悩みをもってるんですよ
だから
ここで助け合ってやりくりしてますw
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.4 )
日時: 2013/09/15 08:17 (spmode)
名前: チロ

頑張りすぎると自分を追い詰めちゃうよ

気楽にいこうよ


   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.5 )
日時: 2013/09/15 09:00 (panda-world)
名前: はた

はじめまして。
現在20歳の男性です。

なぜ、眠りたいのですか?
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.6 )
日時: 2013/09/15 12:16 (spmode)
名前: いのりさんへ


運動会ですか!!
お天気、大丈夫そうですか??

無事にできていることを願ってます(o^-^)
少しだけ落ち着けました。
ありがとうございました(*´∀`)
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.7 )
日時: 2013/09/15 12:20 (spmode)
名前: チロさんへ


お返事ありがとうございます。
『自分を追い詰める』という意識まで持っていませんでした。
なのでそれに気付かされたというか、、、。

心配してくださり本当にありがとうございます。
温かい方ですね。
すぐには難しいけど、気楽に過ごせるよう頑張ります(*´∀`)
ありがとうございました。
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.8 )
日時: 2013/09/15 12:21 (e-catv)
名前: いのり

運動会中止になっちゃたw
本当は授業あるけどいけてないw

落ち着いてよかった!!
私も頑張りたい!
   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.9 )
日時: 2013/09/15 12:22 (spmode)
名前: はたさんへ


お返事ありがとうございます。

『なぜ眠りたいのか?』が自分でも分からないのですが、多分『疲れをとった』っていう確証みたいなものを求めているんだと思います。

寝れない自分が不安に思えてしまうのです。
また変な文章になってしまって申し訳ないです(/_;)

   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2013/09/15 12:49 (panda-world)
名前: はた


お返事ありがとうございます。

謝らないで下さい。
心がまとまっていない感じは伝わって来ますが、
文章はまとまっています。


ところで、あいかさんには

世間一般には、疲れは夜眠って朝起き、癒やすもの。
だから、私も眠らなければいけない。
そうしなければ、周りに迷惑や、心配をかけてしまう。

といった感情はありますか?


   メンテ
Re: 自分を見失ってしまいました泣、どうすればいいのか分かりません ( No.11 )
日時: 2013/09/16 01:47 (spmode)
名前: チロ

うんうん

時には気楽にね。

頑張りすぎると疲れちゃうからね。

応援してるよ。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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