こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 教えてください

教えてください 日時： 2013/09/16 00:39　(au-net) 名前： あ 私は今年19歳のフリーターをしている女子です 私の母は私が小学校の頃にうつ病になり 治ってまた数年後 中学の頃にストレスによる別の病気になり 治ってはまた精神の病気になりを繰り返しています 最近高校を卒業した後も また厄介な精神の病気になり 父と祖母と苦労しました 今は病気も治って普通の生活をしています 今回私が悩みで相談したいのは その母の事ではなく 私の事です 昔 母がその病気になっている頃は子どもだったこともあり 病気でしたないとはわかっていても 絶対こんな大人になりたくない ならない！と思っていました ですが 最近1年程前に彼氏が初めて出来てから よく泣く事がとても増えました 幸せで涙が出たり 寂しくて泣いたり 不安で泣いたり 彼の過去が憎くて泣いたり 時にはイライラして涙が出たり これは別に悪い事とは思ってないのですが 一緒に寝てていろんなとこを考えて涙が出てるあたしに 彼ももう慣れてきたみたいで 最初のころのように どうしたの？と言ってくれなくなりました (彼は悪くないんですが) 自分でもさすがにこんなに泣いてたらうっとおしいなとわかっているんですが 最近本当ちょっとしたことで感情的になってしまって それを表に出さないので 涙になって出てきてしまいます 例えば 夜の電話のために1日仕事をがんばったのに うまく会話が続かなかったり 自分も笑顔になれなかったりすると そんなことでも すごく寂しくなって悲しくなって 電話を切った後 次の日腫れるほど涙が出てしまう時もあります いろんなことを考えてしまって 涙が止まらなくなってしまいます うまく表現できないのですが そんなある日 今度は仕事のトイレ中にあることでまた感情的になって涙が出ていて ふとした時に 私はこのままいくと 母のようにうつ病になってしまうんじゃないかと 一気に不安で頭がいっぱいになりました 今まで絶対嫌だと思っていた母の病気 でも 親子な訳で 性格も似ている気がして というか大人になるにつれきっと似てきて それを実感してきた今 本当に自分が心配でなりません 何より怖いのは そうなった本人にはその意識がないし 周りに多大な迷惑をかけてしまうことです 彼に迷惑も心配もかけたくないです 病気にならないように何かできることはありますか？ こんな私 普通ではないですよね？ けど できるなら というか必ず 病気にはなりたくないです 感情的にならない方法 それを溜め込まない方法 すぐ泣かない方法 なんでもいいです 教えてください 下手な文章ですみません Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 教えてください ( No.1 ) 日時： 2013/09/16 01:36　(spmode) 名前： チロ うーん・・ 人間にはみんな感情があるからねぇ 感情的にならない方法といっても、よほど理性で 動いている人じゃない限り、時には感情的に なってしまうんですよ 彼氏さんが出来たことで、色々感情の動きが敏感になって 繊細な時期なんだと思います。 鬱病は遺伝というのはありません ただでさえ、現代日本人の3人に1人はかかる病と言われて いるので、そんなに珍しい病気でもないです どうしても感情をコントロール出来ないなら、 一度精神科に行ってお薬を処方されてもらっては いかがでしょう。 あなたが心の病だとは私はまだ断定出来ませんが、 今の状態が不安で仕方ないなら、精神安定剤を 飲まれたら絶対楽になると思います。 参考にならなかったらすみません。

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 トップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG 迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。    クッキー保存　　　 留意事項