 Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/09/19 22:02 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日から3日間は早番なので，19:30頃には帰れました。
今，予算編成で職場は皆ピリピリしていています。
私のすぐ上の上司もさすがに当たりがちょっときつかったです。
やな雰囲気です。実に居心地が悪いです。
変に神経を使ってしまって。たいした仕事もしていないのに，疲れました。
椿さんも心に波があるのですね。
私はうつ病で医師曰く結構重症化しているので，すごく憂鬱な時とやや憂鬱な時を行ったり来たりです。
元気な時がありません。笑顔も涙も忘れてしまいました。
最近では兄の嫁にまで気付かれる有様です。何とかごまかしていますが。
昨日はパソコン講座に行かれたのですね。どうでしたか?。
椿さんのお母さん，とても椿さん思いなのですね。
友達と会うのを引き延ばしてまで親の会に参加して下さるなんて。
椿さんの前向きな姿を見る度，私もちょっと希望が持てます。
私も椿さんのように前向きに進める日が来るのかな，と淡い期待を持ってしまいます。
はすさん，勝手に私がスレ立てさせて頂きました。
はすさんが立てて下さったこのスレも，13まで来ましたね。
これも私達に居場所を作って下さったはすさんのおかげですね。
はすさん，ずいぶんとお辛いようですね。
でもはすさんの姿が最近よく見られるだけでも，少しホッとしています。
はすさんに書き込む元気がまだ残されている証拠ですから。
ダメですよ，｢消えたい病｣は私の専売特許，私が名付けたんですから。私と一緒にはまらないで下さいね。
とは言っても，はまっちゃうものはどうにもならないんですよね。
はすさんの｢実行はしませんが。｣という一言がせめてもの救いです。
私はいつ実行してもおかしくない状態です。
何せいまだに5mのロープを持ち歩いている有様ですから。
私もボロボロです。電車に乗るのも控えているほどです。
以前，フラッと電車に飛び込みそうになりました。無意識のうちに。
｢危ないですよ。｣と見知らぬ人が声をかけて下さったおかげで，我に返りました。
それ以来，電車には極力乗らないようにしています。
乗らないといけない時は，電車がホームに入ってから，改札を駆け込みます。
私の地元は単線のローカル線で，無人駅なのでなせる技です。
何度か書いていると思いますが，私の｢消えたい病｣の対処法は，｢とりあえず今は消えない｣です。
そうして自分をだましだまし，30年近く何とか消えずにここまで来ました。
何だか，私の愚痴になってしまいましたね。
お互い，｢今はまだ消えない｣作戦で，心が落ち着くまで乗り切りましょう。
はすさんの｢ただいま!」という言葉，ここの皆さん待っていますよ。
そのためにも，辛いことはどんどんここで吐き出して下さい。
はすさんが辛いことを吐き出して下さる，大歓迎です。
それではすさんの気持ちが少しでも休まるのなら。
空さん，涙を流せるようになったのですね。心が戻りつつある兆候ですね。私も嬉しいです。
空さんのお母さんに変化がみられたとの事，私も嬉しく思います。
今までのことを考えれば，空さんがお母さんのことが信じがたく，怖いのも分かります。
簡単に信じることなんて出来ませんよね。
でも，お母さんは変わろうとしている。元の優しいお母さんの姿に。
現に，以前のように声を出さず，手話で話をしてくれたそうではありませんか。
空さんの思いと言葉が，お母さんを本当の姿に戻そうとしているのですよ。
空さんがお母さんを救っているのですよ。
すごいことをしているのですよ，空さんは。
空さん，その時の嬉しかった気持ち，忘れないで下さい。
そして，お母さんが落ち着いている時，その気持ちをまた伝えてあげて下さい。
空さんのお母さんは，本当は以前の優しいお母さんに戻りたい，でもまだすぐには戻れない，その葛藤で苦しんでおられると思います。
空さんのお母さんがお父さんの暴力を止める盾になってくれる日が必ず来ます。
そうすれば，空さんのお父さんにも必ず変化が現れます。
空さんが今でもご両親になぐられ続けているのは私も辛いです。
でも必ず空さんが笑顔で過ごせる日が来ます。
現に空さんはお母さんを変える力があることが証明されたのですから。
空さん，信じましょう。「その日」が来ることを。
空さんが信じることをやめない限り。確実にその日は近づいてきます。
私も空さんに「その日」が来ることを信じています。
ゆうゆちゃん，今日はどうだった?
ゆうゆちゃんは今は辛さのどん底なんだろうね。
でもゆうゆちゃん，こういう考え方もあるんだよ。
｢底に着いたらこっちのもの。これ以上堕ちるところはない。後は上がるだけ。｣
私もうつ病になる前はいつもめいっぱい堕ち，底に着いたな，と感じたら，這い上がり始めていたんだよ。
うつ病になっちゃって，底が抜けちゃったので，今はこの手は使えないけど。
ゆうゆちゃん，何度でも言うよ。辛いこと，抱え込んじゃダメだよ。
ここは辛いことを思いっきり吐き出すところ，それを忘れないでね。
莉奈ちゃん，ルナちゃん，なつみちゃん，どうしてるかな。
きっとみんな，辛さのまっただ中なんだろうな。
みんなとてつもない辛さをその小さな胸に抱え込んじゃってるんだろうな。
辛い時は戻っておいで。
辛さを全部ここで吐き出して。
私はそれを待ってるんだよ。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/09/19 23:00 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
スレ立てありがとうございます。波が有りますね。常に腹痛と頭痛は有りますね。Chinさんも変われますよ。私は変わるのに時間かかりました。
パソコンは楽しかったですよ。
つい最近東日本に一台、西日本に一、二台しかないマンモグラフティーの進化形で乳ガン検診を母とやって来ました。結果が今日届き、高濃度乳腺により精密検査必要と書いてありました。母もひっかかり来月中に検査に行きます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/09/20 21:15 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日は昼に職場の近くで強盗致傷事件があり，バタバタしていました。
市内の全校に集団下校の指示が出されました。
私の施設も子どもが来るスペースがあるので情報収集に翻弄されました。
結局被害者の自作自演，というはた迷惑な結末でした。
思い切り無駄な労力を使わされました。
おかげでクタクタです。
椿さん，常に腹痛と頭痛は辛いですね。
私はここ数年，超過敏性症候群です。
痛くはないですが，トイレに度々行かなければいけないのは大変ですかね。
私の心も波があります。大シケとシケを行ったり来たりです。
うつ病と診断されて7年，｢消えたい病｣と付き合って30年近く。
本当に自分が変われるのか，自信はありません。
パソコン講座，楽しかったのですね。
向いているのかも知れませんよ。
私が以前中学校で技術科を教えていた頃，特別支援学級の子の｢職業科｣も教えていました。
そのうちの一人の生徒は，ほとんど手足の自由の利かない子でした。
でも，その子がジョイスティック(上下左右をレバーで操作できるタイプのゲームのコントローラ)を使って家でゲームをしているという話を聞き，フリーソフトを組み合わせてパソコンをジョイスティックで操作できるようにしました。
すると，今まで「書く・描く」という動作が出来なかった子が，器用にジョイスティックを使ってパソコンで画を描いたり，文章を打つことが出来るようになりました。
その子を3年間受け持ちましたが，卒業の時，パソコンで絵を描き文章を打って，手紙をくれました。
とても嬉しかったのを覚えています。
翌年，進学した特別支援学校から，その方法について問い合わせもありました。
パソコンは，四肢が不自由な子でさえ工夫すれば操作できます。
椿さんが仕事に就くために，役に立つと思いますよ。
椿さん，乳がん検診で要精密検査になってしまったのですね。不安ですよね。
私は少し前，一過性脳虚血症の疑いで脳神経内科で脳のMRI検査を受けました。
一過性脳虚血症については問題なしと診断されたのですが，数日後その病院の医師から電話がかかり，よく調べたところ，脳の血管に別の異常の疑いがあるので，脳神経外科の方で再検査を受けるように進められました。
でもまだ再検査を受けていません。｢異常あり｣と診断されるのが怖くて。
本当は検査を受けた方が良いのでしょうが。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/09/20 21:58 (ocn)
- 名前： 空
すいません
暫く、ここには来れないです。
話せるようになったらまた来ます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/09/20 22:41 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
四肢が不自由でもパソコン出来るのは知ってました。私は毎回ハートネットTV見てて様々な方が出てくるので。
私は高プロラクチン血症で脳の下垂体に下垂体腺腫という腫瘍があります。小さくて良性ですけどね。とことんついてないですね私。また検査ひっかっちゃって。まぁなんとも無ければいいです。
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| Re: 心の病の方一緒に ( No.6 ) |
- 日時： 2013/09/20 23:08 (ocn)
- 名前： ゆうゆ
私は母に嫌われてる。最近になってよくわかる。前からわかってた。けど認めたくなかった。だからどっかで期待してた。私は嫌われてない、って。でも、期待は簡単に裏切られた。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/09/21 04:38 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 嫌な夢にうなされ，ふと目が覚めてしまいました。
ああ，憂鬱。
空さんへ
また何かあって，心が疲れてしまったのですね。
いいんですよ，書き込める時に来て頂ければ。
ただ，くれぐれも抱え込んで無理をなさらないで下さいね。
少し落ち着かれたら，また来て下さいね。
待っていますから。
椿さんへ
どうして椿さんにばかり色々なものがつきまとうのでしょうか。
椿さんにつきまとうものに｢全部あっち行け!。椿さんにつきまとうな!。｣って言ってやりたいです。
それでも前向きな椿さんは，素敵です。
ゆうゆちゃん，お母さんと何かあったようですね。
良ければ何があったのか効かせてくれないかな。
何か解決の糸口が見えるかも知れないから。
一人で抱え込んじゃダメだよ。
ここにはたくさん仲間がいるんだからね。
今日も早番なのですが，もうちょっとだけ休んでみます。
静かだとまた悪夢を見そうなので，｢手紙～拝啓 十五の君へ～｣を聞きながら。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/09/21 16:45 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
ありがとうございます。精密検査予約入れました。まぁ高プロラクチンの時点で軽い乳腺症発症してたのでやっぱりって感じです。病気に関しては何とか大丈夫です。少し病気にくわしくなっちゃいました。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/09/21 21:37 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日も昨日の事件のことで午前中は情報収集に追われました。
今日は所属長は遅番だったので，早番の私とすぐ上の上司と話し合い，午前中は子どもの利用はなし，午後もなしの方針でいくことで，所属長の最終判断を受ける，という事で話がまとまりました。
昼，所属長が来てすぐ上の上司が所属長に午前中の経緯と午後の方針を話し，午後の最終判断を仰ぎました。
所属長の言った言葉に唖然としました。
｢あなたはどうするつもりなの?。｣
私達二人の方針を告げた上での発言ですよ。
正直，憤りを通り越して，あきれました。
一応私の考えていた対応を伝えると，｢じゃあそれを学習指導員さんに伝えて。｣
所属長の意見は一切なし。結局判断したのは私です。それではなんのための｢所属長｣なのでしょう。
そもそも前日に所属長が本庁に指示を仰いでいれば，こんな混乱すらなかったのに。
スミマセン。今までさんざん私を苦しめてきた所属長の対応に，余りに腹が立ったので，思わず愚痴ってしまいました。
椿さん，精密検査されることにされたのですね。
私は勇気がなくて，脳の再検査はいまだに放置のままです。
椿さんやここに来る皆さんをみていると，よく思います。
何で辛い思いをする人には次々と辛いことが重なってくるのでしょうか。
何だかやりきれないです。
私は鬱病，｢消えたい病｣，所属長のこと，兄夫婦のこと，将来(結婚して家庭を持つ)事ぐらいで，弱音を吐いている自分が恥ずかしく感じます。
ここの皆さんに笑われそうです，｢それぐらいのことで｣と。
椿さんの前向きさと明るさにはいつも勇気づけられます。
こちらこそ，ありがとうございます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/09/21 21:58 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私はどんなに病気が増えても不幸とは思わないんです。私への試練だと思います。と言うか宿命ですかね。理解者があるから頑張れているんだと思います。生きてるだけ幸せです。私なんかまだ全然いい方ですよ。アフリカなどには五歳まで生きれない子供や治療さえ受けられない人も居ます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/09/21 22:39 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さんへ
椿さん，一体どこまで前向きなんでしょう。
正直，後ろ向きの私にはうらやましさを通り越して，尊敬すら感じます。
理解者，大切ですよね。
私も｢親友｣という数少ない理解者はいますが，年に1・2度しか会えないのが残念です。
いるだけでもありがたいのですが。
身近に理解者がいないというのは，辛いものですね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/09/21 23:04 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私も理解者の親友は年に数回しか会えません。でも硬く結ばれてます。メールも頻繁じゃ無いですね。親友は私がどんな病気だろう私には変わりないし、そんな事で友達辞める人は最低だよって言ってくれました。逆に離れた友達も居ます。
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| Re: 心の病の方一緒に ( No.13 ) |
- 日時： 2013/09/22 21:03 (ocn)
- 名前： ゆうゆ
- 妹が友達に石を投げたらしく、私が学校から帰ると母は妹に説教をしているところでした。父が帰ってきて父も妹を叱っていました。私はその場にいないほうがいいとおもったので、部屋にこもっていました。そのうち説教が終わったのか私の部屋に母が入ってきて急に私に説教を始めました。なぜかわかりません。でも、「妹があんなことしたのはあんたのせいだ、あんたが妹にきつい態度をとるから友達に八つ当たりしたんでしょ、全部あんたが悪い」と言ってきました。私は妹とは喧嘩もするけど妹も悪いし、いつも私が謝ってます。しかも「あんたは育て方を間違えた。手伝いもなにもしない。人と違うから特別扱いしすぎた。」母は父ともうまくいってなくて父と出ていけば？と言われました。もう涙も出ません。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/09/23 01:33 (enjoy)
- 名前： chin-san
- ゆうゆちゃん，辛いこと，よく言ってくれたね。
ゆうゆちゃん，妹さん，お母さんそれぞれの状況や心を読み取ろうと，ゆうゆちゃんの書き込みとにらめっこしてて，ゆうゆちゃんに言ったお母さんの｢人と違うから特別扱いしすぎた。｣という一言がずっと引っかかってた。
これは私の推測だけど，ゆうゆちゃんのお母さん，ゆうゆちゃんにどう接していいのか分からずずっと迷っているんじゃないかな。
そのことを抱え込んじゃって，妹さんのことがきっかけになって，ゆうゆちゃんに八つ当たりしちゃったんじゃないかな。
親が子に八つ当たりをするのはいけないこと。お母さんのしたことを許してあげてとはゆうゆちゃんには言えない。
でも，お母さんのゆうゆちゃんへの気持ち，私が代わりに伝えてあげる。
お母さん，ゆうゆちゃんの事が好きなんだよ。だから｢特別扱い｣してでも何とかしたいと思ってるんだよ。
じゃなきゃ，きっとゆうゆちゃんほったらかしにされちゃってるよ。
今はお母さんもいっぱいいっぱいなんだろうけど，冷静になった時，ゆうゆちゃんにあんな事を言ってしまったことをすごく後悔してると思う。
でもいまさら謝れなくて，ずっとお母さんの心に引っかかってると思うよ。
お母さん，ゆうゆちゃんへの接し方，間違っちゃってるよね。
ゆうゆちゃんが(私も，だけど)欲しいのは安心していられる｢心が安らぐ居場所｣だもんね。
お母さん，あれこれ悩むより，ゆうゆちゃんをぎゅっと抱きしめて｢大好きだよ｣って言ってくれるだけで，ゆうゆちゃんも安心できるんだろうにね。
そのこと，お母さんに伝わればいいのに。
妹さんやお父さんはゆうゆちゃんに対してどんな様子なのかな。
そのことも気になるな。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/09/23 09:50 (ocn)
- 名前： はす
- 悪夢で目が覚めました
最近は寝ている時も、病気に振り回されてます
相変わらず、一日中消えたい病と闘ってますが、
何故、こんな病気になってしまったんだろう
キツイとしか言えません
友達にも、病気が辛いメールばかり送ってしまいます
受け取る側は良い気分ではないと分かっているけれど
誰かと繋がっていたいと思うな
chin-sanスレ立てありがとうございます
体調は大丈夫ですか？無理してませんか？
常にここに来ると、chin-sanがいてくれるので
このスレが続いているのですね。
ルナちゃんや莉奈ちゃん、涙さんいつも温かい気持ちにさせてくれた
けど、今はどうしてるんだろう。
そして、同じ病気の戦士さん、環境が変わった何か変化ありましたかね
ここで沢山の言葉で救われて、自分の本音をぶつけて
誰にも言えない、消えたいという気持ちも言えて
でも、不安も恐怖も孤独も離れてはくれませんけどね
私は一生ポジティブにはなれないな
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/09/23 11:59 (ocn)
- 名前： はす
- 今日は最悪とか、今日はきついとか
色々思っているけれど、毎日が最悪なんだなぁ
毎日が辛くて、孤独で、不安で恐怖で
消えたくて
毎日、毎時間ずっと考えている
生きるって疲れるな
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/09/23 12:41 (enjoy)
- 名前： chin-san
- はすさん，お久しぶりです。
はすさんも悪夢でのお目覚めですか。
私もです。しかも2度も。4時間も寝てないのに。
1度目の悪夢は2度目の悪夢で上書きされてしまいましたが，2度目の悪夢はまだ頭に残っています。
椿さんも消えたい病との戦いの日なのですね。
私もです。お互いキツイですよね。
私は以前は何かきっかけがあって堕ちる，という感じだったのですが，最近は得体の知れない，何が原因かも分からない不安に常に襲われ，憂鬱な日々です。
毎日毎日不安で，孤独感に襲われ，一線を越えそうで怖くて，毎日が最悪，正直，どうにかなってしまいそうです。
はすさんも私も，同じ思いを抱えて，何か似たような日々を送っているようですね。
はすさん，信じましょうよ。お互いに。ポジティブになれる日が来ることを。心に日が差す日が来ることを。
じゃなきゃ，やりきれませんよ。やってられませんよ。
勝手にスレ立てさせて頂きました。私にとってここはかけがえのない場所なので。
私が毎日ここに来るのは，｢まだ消えてませんよ｣という足跡を残すためと同時に，少しでも気持ちを静めるためです。
私もいつも愚痴ったり，泣き言ばかり言っています。
一昨日は所属長の｢所属長｣としてらしからぬ無責任な対応に，久々に｢腹が立った｣ので，ここで怒りをぶつけてしまいました。直接は言えませんから。
はすさん，誰にも言えない，消えたいという気持ち，ここでいっぱい吐き出して下さい。
私達でどれだけお力になれるか分かりませんが，少なくとも一瞬でも気は紛れると思いますから。
私もそうしています。
私もはすさんの書き込みで救われます。
はすさんが｢消えていない｣証になりますから。
｢はすママ｣も莉奈ちゃんやルナちゃん，心配しておられるのですね。
｢Chin先生｣も，二人がずいぶん音沙汰なしなのでとても心配しています。
ここのスレの仲間は，音沙汰がない時は絶不調，というのが常なので。
莉奈ちゃんにはたまに莉奈ちゃんのスレに｢家庭訪問｣していますが，しばらく反応がありません。この後また行ってみます。
ルナちゃんはスレ自体ない(私が見つけられていないだけかも知れませんが)ので，ここで呼びかけるしか術がありません。
涙さんもちょっと最近見かけないので気がかりです。
邪悪の戦士さん，少しは楽になられたのでしょうか。私も気になっています。
最近このスレも来る仲間が少なく，静かなので，皆さんのことが気がかりですし，正直，寂しいです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.18 ) |
- 日時： 2013/09/23 14:45 (au-net)
- 名前： 椿
- Chindさんへ
私は消えたいとは思ったことないです。不幸とは思ってません。
病気は辛いですけどね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/09/23 17:00 (ocn)
- 名前： はす
- chin-sanも同じような状況ですね
なんでしょう、ボロボロです
何もしたくないけれど、生きていくには働くしかないし。
このスレも13まで来ましたね
最近来る人も少なくなってきてますね
あまり顔を見せない私が言えませんが寂しいものですね
またみんなが帰ってきてくれると嬉しいですけど。
私が言えた事ではありませんが。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.20 ) |
- 日時： 2013/09/23 21:08 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さんへ
私も喘息や病弱なことは不幸とは思っていません。
それが私にとっての｢普通｣でしたから。
私が中学生になるかならないかの頃，兄が戻ってきました。
私が｢消えたい病｣になったのは，兄が家に戻ってきたのがきっかけでした。
兄は東京に出て，1年浪人し，大学に入学しました。
しかしあまり真面目に大学に行ってなかったようで，5年通って3年生で中退(つまり2年留年)，就職しましたが，仕事がうまくいかずお酒に逃げ，仕事も辞め，ひどいアル中の状態で家に戻ってきました。
病院にかかると，アル中が進行し，脳がすでに萎縮していたそうです。
兄は感情のコントロールが効かなくなっていました。
家に戻ってからもお酒を飲んでは暴れたり，私が飼っていた犬を焼き殺そうとするなど猟奇的な行動に出ようとしたり，とにかく兄におびえて過ごす毎日でした。私より一回り上でもあり，力が強いので余計にやっかいでした。
私にはドアの音や廊下の足音におびえる習性までついてしまいました。
その頃からです。私が｢消えたい病｣になったのは。
兄は家に戻って5年後位に父のコネで就職し，私が二十歳の時，結婚して夫婦で生活し始めたので，一時は私の｢消えたい病｣も小康状態だったのですが，父の入院を機に兄夫婦が家に戻ってきてから，私の｢消えたい病｣が再燃しました。
家に戻ってからも，兄はお酒が元で暴れたり，私も殺されかけたことがあります。
おかげで，安心して寝ることも出来ません。
兄のアル中はいまだに治っていません。
お酒が原因で肝臓も非常に悪くなっていますが，本人にやめる気は全くありません。
一応兄の嫁に飲む量はコントロールされていますが，隠れて飲むこともしばしば。
祖母，父，母と順に亡くなり，とうとう家には兄夫婦と私の3人。
兄も兄の嫁も｢うつ病は気の持ちよう｣という人で理解はなく，また大の公務員嫌いなので，公務員の私は余計居心地が悪いです。
その結果，私は心の安まる場所を失いました。
やはり今辛いのは，心が安まる場所や時間がない，という事なのでしょうね。
はすさんへ
私も正直，ボロボロです。
私もゆっくりしたいのですが，両親が残したリフォームのローン(母はまだ生き続ける予定でしたので)や母の入院時に出来た借金の返済もあり，生活もありますから働かないわけにはいきません。
このスレも13まで来ましたね。
これもここに集う仲間の想い，そしてなによりこのスレを立てて頂いたはすさんのおかげです。
その仲間が姿が見られない，というのは，寂しいものです。
私はまたみんなが帰ってきてくれると信じています。
このまま立ち消えでは，あまりに寂しいですから。
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| Re: 心の病の方一緒に ( No.21 ) |
- 日時： 2013/09/23 23:31 (ocn)
- 名前： ゆうゆ
- chin先生へ
妹は何を思っているかわかりません。でも、母と波長が合うので私より母と仲がいいです。話によると私をコンプレックスにしているようです。昔から私が怒られるように仕向けたりしてましたし。
父は普通に接してくれます。昔から。目のことも別段気にしてなくて。妹と差別するわけでもなく。
私は母に特別扱いをされた記憶がないです。どちらかと言えば妹贔屓です。昔から。妹と母は次女で気が合うみたいなのでいつも二人で騒いでます。私はそういうのが苦手なので余計に嫌いなんじゃないんでしょうか。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.22 ) |
- 日時： 2013/09/23 23:56 (au-net)
- 名前： 涙(ルイ)
やっぱり一人で悩んでいても解決は出来ないんでしょうか？
最近、全然寝れません……
寝てる気もしません…
ごめんなさい……
なんとか落ち着いてはきたものの
書き込みを返せるほどの元気は無かったみたいです
本当に……自分の心なのに難しいですね……
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.23 ) |
- 日時： 2013/09/24 00:31 (enjoy)
- 名前： chin-san
- ゆうゆちゃん，こんばんは。お返事ありがとう。
私は親として，家族として，お父さんのゆうゆちゃんへの接し方が正解だと思う。
お母さんのこの前の言葉からすると，お母さんなりにゆうゆちゃんについて色々と気を遣っているつもり，でもそれがゆうゆちゃんに伝わっていない。
ゆうゆちゃんのお話からすると，お母さん，完全に空回りしてるみたいだね。
それに今のお母さんはゆうゆちゃんの表に出ていない辛さより，ゆうゆちゃんのことをコンプレックスに感じている事を表に出している(話している)妹さんに目がいっちゃってるんじゃないかな。
それがゆうゆちゃんには｢妹びいき｣に写っているんじゃないかな。
妹さんがゆうゆちゃんのことをコンプレックスに感じている，というのも私から言わせればおかしな話。
妹さんはゆうゆちゃんのちょっとした外見の違いにばかり目がいってて，ゆうゆちゃんという人としての本当の姿に目がいっていない。
お母さんも妹さんも，ゆうゆちゃんを｢色眼鏡｣を通して見てる。それって一歩間違えば偏見だよ。
お母さんも妹さんも，ゆうゆちゃんが他の人とちょっと違う外見をしていることで辛さを抱えている事は理解しないといけないと思う。これは｢区別｣。
でも実際は，ゆうゆちゃんが他の人とが意見が違うことで，お母さんは腫れ物に触るような扱いをしようとしたり，妹さんはコンプレックスに感じている。これじゃ｢差別｣だよね。
ゆうゆちゃんに聞いてもいい?。
ゆうゆちゃんは，人とちょっと違う外見に生まれてきたことで，お母さんを憎んだり嫌ったりしてる?。
ゆうゆちゃんは，ゆうゆちゃんに辛く当たるお母さんや妹さんと，仲良くなるのはいや?。
もしどちらも｢No｣なら，まずそのことをお母さんに伝えてあげて欲しいな。
人とちょっと違う外見に生まれてきたことで，お母さんを憎んだり嫌ったりしていないことを。
本当はお母さんや妹さんと仲良くしたいことを。
でも，今の状況じゃ，お母さんに直接は言いにくいよね。
手紙で伝える，という方法もあるけど，タイミングが難しいかな。
ゆうゆちゃんのお話だとゆうゆちゃんはお父さんとはうまくいっているようだから，まずはお父さんにそのことを話してお母さんに伝えてもらってみたらどうかな。
もしかしたら，お母さんはゆうゆちゃんが他の人とちょっと違う外見のことして産んでしまったことで，自分自身を責めているかも知れないから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.24 ) |
- 日時： 2013/09/24 00:53 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 涙さん，良かった，書き込みをしてくださって。
どうしておられるか，気になっていました。
はすさんも姿が見られないので気にしておられましたよ。
涙さん，あやまらないで下さい。涙さんは何も悪くないのですから。
たしかに心の元気な人なら，悩んでいくうちに自分で答えを見つけられるかも知れません。
でも涙さん，私達は心の元気がない状態です。
一人で悩んでも答えを導き出すだけの元気はないんですよ。
だからここの仲間はみんなで悩みを共有し合い，お互い助け合ってきたのではないですか。
涙さん，｢自分の心なのに難しい｣のではないですよ。
むしろ逆です。｢自分の心だから難しい｣のですよ。
私も教師時代，たくさんの教え子達の悩みに向き合ってきました。
私も教え子には何とでも言えるんです。悩みを軽くしてあげることも出来るんです。
でも自分自身のことになると全く通用しません。
自分で自分をどうにかしようとしても，｢でも｣という言葉が心の中ですぐに出てきてしまうんです。
自分を客観視して，自分自身を論破する，というのは至難の業です。
教え子達もそうだったのだと思います。
だから私に相談してきたのだと思います。
涙さん，お願いです，一人で悩まないで下さい。
ちょっとでも悩んでいるのなら，ここで全部吐き出して下さい。
私なんか返事があろうがなかろうが関係なしに，毎日ここに来て，愚痴ったり，弱音吐いたり，泣き言言ったりばかりしているのですから。
ここはそれが許される，むしろそのための場なのですから。
涙さん，忘れないで下さいね。
涙さんは一人ではないという事を。
ここには仲間がたくさんいるということを。
私は涙さんの涙を共有したいです。
涙さん，眠れないのならお付き合いしますよ。
私は明日休み，病院巡りの日ですが予定はすべて午後からですから。
|
| Reげんじつ ( No.25 ) |
- 日時： 2013/09/24 01:47 (asahi-net)
- 名前： 咲
- なんだかこのページのコメントを見ていると涙が出てきました・・
自分も、こんな風におもったことがあって・・・
ただ、座っているだけなのに、
何も考えてない・・・急に涙が出てきて・・・
誰にも、相談できない・・
友達も、彼氏もいない・・・
自分は、ずっと一人なのかな・・
ここにいるのに、皆通りすぎていく・・
なぜ生きているのかも分からない・・
現実ってツライんだな・・
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.26 ) |
- 日時： 2013/09/24 01:58 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 咲さん，はじめまして。
咲さん，今は落ち着かれたのですか?。
もしそうでないなら，辛いこと，哀しいこと，弱音，泣き言，愚痴，何でもいいからここで吐き出して下さい。
ここはそういう仲間の集まりで成り立っています。
はすさんがはじめに立てて下さったこのスレも仲間が交代で立て続けて13まで続いています。
仲間同士で声をかけ合って，ちょっと元気のある人が支え，元気がなくなったら支えられたりしながら何とかみんな日々を送っています。
私なんか毎日来て誰かが読む読まないにかかわらず書き込んでいます。
みんななにがしかの辛さを持った仲間です。
みんな孤独感にさいなまれている仲間です。
だからお互い気持ちが分かるのです。
もし少しでも辛いなら，遠慮なく書き込んで下さい。
少なくとも，少しでも，一瞬でも気が晴れると思いますから。
よろしくお願いします。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.27 ) |
- 日時： 2013/09/24 06:09 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
咲さん
咲さん、はじめまして
このページを見て「涙」を流してくれるのは
きっと何か感じたモノがあるのでしょう
「想い」を無くさないでくださいね
それは「大切」な物ですから
Chinさん
想いは言葉にしづらいですね
「壊れそうな心」でもいくつもあって
言葉にならない事もありますよね
ごめんなさい……
「元気」になったつもりだっただけですね
でも…心から聞こえてくるのは「ごめんなさい」だけなんですよ
何が「ごめんなさい」なんでしょうね……
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.28 ) |
- 日時： 2013/09/24 07:27 (ocn)
- 名前： はす
- おはようございます
涙さん、久しぶりですね
私もボロボロです
明日何か来なければいいのにと思いながら、いつも寝ます
寝ると言っても、寝てるのか起きてるのか分からない状態です
今から仕事、泣きたいです
行きたくないし、吐き気もします
ココで吐きだしたので、今から行ってきます
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.29 ) |
- 日時： 2013/09/24 13:30 (asahi-net)
- 名前： 咲
- こんな優しい言葉をかけて頂いてありがとうございます。chin-sanさん
涙さん。
また、おじゃまさせてもらいます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.30 ) |
- 日時： 2013/09/24 14:57 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私も病気が普通でした。私今年に入ってからアスペルガーと発達障害の検査受けたら知能とか極端にIQが低く障害年金申請で知的障害と間違われました。アスペルガーは可能性が高いだけ。私行動が遅かったんですよね。
Chinさん辛い事話して下さりありがとうございました。私なんかより断然辛い状況下にいるのにいつも優しくしてくれてありがとうございます。
咲さんへ
初めまして椿です。ここの皆は沢山様々なものを抱え織田があ支えあってます。皆優しいです。遠慮なく来て下さいね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.31 ) |
- 日時： 2013/09/24 21:09 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 涙さんへ
涙さん，一晩経って少しは落ち着かれたようですね。良かった。
実は私，昨日の晩の涙さんの書き込みを見て，ものすごく不安でした。危機感すら感じていました。
涙さんの書き込みの文体が，そして内容が，いつもと全く違っていたので。
まるで涙さんの悲痛な叫びのようで。
正直，最悪の事態を考えてしまいました。
なので，いてもいられず，必死で涙さんに声をかけました。
今朝の書き込みを見て，いつもの文体に戻っていたので，少しホッとしました。
涙さん，また辛くなってしまったのですね。
心の病は一進一退，三歩進んで二歩下がるなら一歩進んだという事ですから万々歳ですからね。
涙さんの心から聞こえてくる｢ごめんなさい｣の正体，一緒に考えてみましょう。
涙さん，今どんな気分ですか?。何か辛いことはないですか?。
涙さんはよく考え，言葉を選んで書き込みをされる方ですが，今は言葉を選んでいる場合ではありません。
涙さんの今の気持ち，辛さ，虚しさ，哀しさ，何でもいいです。
意味不明でも書き殴りでも結構です。
感じるまま，そのまま聞かせて下さい。
お願いします。涙さんをこのままにしてはおけないので。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.32 ) |
- 日時： 2013/09/24 21:45 (enjoy)
- 名前： chin-san
- はすさんへ
涙さん，戻って来てくれましたね。
やはり涙さん，何か抱え込んでしまって今お辛いようです。嫌な予感が的中してしまいました。
はすさん，辛いですね。心も状況も。
お互いボロボロですね。
はすさんの｢明日なんか来なければいいのに｣という気持ち，痛いほど分かります。
私なんて｢このまま二度と目覚めることがなければいいのに｣とさえ考えてしまいます。
でも朝はやって来て，目覚めてしまうんですよね。
また辛い1日が始まる，と思うと余計に憂鬱になります。
今日一日，どうでしたか?。
今日一日辛かったこと，またここで吐き出して下さい。
私も抱え込まないよう気をつけます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.33 ) |
- 日時： 2013/09/24 21:50 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 咲さんへ
まず最初に言いますね。
辛いこと，哀しいこと，嫌なこと，全部ここで吐き出して下さいね。
くれぐれも抱え込まないで下さいね。
辛さを持つ人は抱え込み癖がついている人が多いですからね。
私も人のことは言えませんが。
いつでも待っていますよ。
あ，一つ言い忘れていました。
いい話ならなおのこと聞かせて下さいね。
それが私達の励みになりますから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.34 ) |
- 日時： 2013/09/24 23:12 (ocn)
- 名前： はす
- 今日は、最悪でした
一日中泣いていました
今も泣き続けています
何度経験しても、こんな日は辛いですね
私の異変に気づいてくれた、友人がずっと電話をしてくれました
感謝です
でも、うまく話せなかった気がする
目が覚めないように・・・ものすごく分かります
時間が止まりますように
私が壊れて消えますように
色々考える毎日です
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.35 ) |
- 日時： 2013/09/24 23:33 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さんへ
先の話をあそこまで詳しく話したのは，このスレでも初めてかも知れません。
あそこまでお話しできたのは，椿さんのおかげです。
椿さんがきっかけをくださったからです。
私ってそんなに辛い状況なのでしょうか。
もう感覚も麻痺してしまっているので，自分では分かりません。
私からすると，椿さんやここの仲間の皆さんの方がよほど辛い環境に写って，｢私なんかが弱音を吐いていてはいけないんじゃないか｣とさえ思ってしまいます。
椿さん，私が｢優しい｣とは恐れ入ります。
ここでは私は素のままの私でいられます。素のままの私でいることを許してもらえます。
その私の姿を｢優しい｣と言って頂いて，とても嬉しいです。
椿さんの強さに裏打ちされた優しさにはいつも励まされます。
ありがとうございます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.36 ) |
- 日時： 2013/09/25 00:04 (enjoy)
- 名前： chin-san
- はすさん，やっぱり今日も辛い一日を過ごされたのですね。
はすさん，泣けるのなら思いっきり泣いて下さい。
涙と一緒に今日辛かったことを流してしまうつもりで。
私はもう泣けなくなってしまいました。
どんなに辛くても，哀しくても，悔しくても，泣く事さえ叶わず堕ちていくばかりです。
はすさんの異変に気付き，電話をくださったご友人には感謝ですね。
私もこんなになってしまった今でも付き合ってくれる親友に感謝しています。
先日親友達と飲みに行った後，その一人に旅行に誘われました。私を元気づけるために。
ありがたいことです。
残念ながら，予定日に私が勤務だったことと，私の心が旅行に行く元気も余裕もないので，叶いませんでした。
誘ってくれた親友には申し訳ないことをしたと思っています。
はすさんも私と同じく｢消えたい病｣とのせめぎ合いの日々ですね。
はすさんの姿が私と重なって見えます。
でも｢とりあえず今は消えない｣ことにしておきましょうよ。お互いに。
私はそうやって30年近く，自分をだまし続けて今に至っています。
我ながらよくこんな長い間自分をだまし続けて来れたものだと思います。
嘘でもいいからきっと心に日が差す日が来る，そう信じましょうよ。
でないとやりきれませんよ。こんな辛い日々。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.37 ) |
- 日時： 2013/09/25 00:22 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
Chinさん
痛みが強すぎて……もう…分からない……
「何」が痛いの？「何」が辛いの？
「痛み」の……「辛さ」の…原因は何？
私は「何」かな？私は「誰」かな？
どんどん自分が無くなっていく……んです…
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.38 ) |
- 日時： 2013/09/25 01:39 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 涙さん，辛い胸の内，よく話して下さいましたね。
涙さん，ひどく堕ちちゃったのですね。堕ち方が私とそっくりです。
涙さん，あらゆる事が辛くなってしまったのではないですか。
ご自身の境遇，今の生活，孤独，生きる事，死ぬ事さえも。
そのことで，涙さんはご自身の存在の意味や存在そのものまで見失いかけているのではないでしょうか。
涙さん，このことだけは覚えておいて下さい。
涙さんは，思慮深く，言葉を巧みに操れる，繊細で，人想いな，そして何より心優しい人です。
涙さんは，私の，そしてここの仲間の，命の恩人です。
私は何度涙さんの言葉に癒やされた事か。
私は何度涙さんの言葉で死の淵から救われた事か。
涙さん，このスレに来られたはじめの頃は，今のように辛い胸の内，よくお話しして下さっていましたよね。
それがいつの間にか，仲間を救う事に必死になり，自分の辛さを吐き出す事を忘れてしまっていたのですね。
そうして辛い事をどんどん抱え込んでしまって，押しつぶされそうになっているのですね。
そうさせてしまったのは，私のせいかもしれません。
私が度々堕ちてしまって，その度に涙さんの優しさに甘え，頼ってばかりで。
涙さんが辛さを抱える同じ仲間だという事を，私も忘れていたのかも知れません。
涙さんの辛さに気付かずにいて，すみませんでした。
でも私もやっと涙さんの辛さに気付く事が出来ました。
涙さん，思い出して下さい。私達は辛さを抱える同じ仲間だという事を。
そしてここはそんな辛さを素直に吐き出していいんだという事を。
涙さんの抱え込んだ辛さ，以前のようにまたここで全部吐き出して下さい。
涙さんの心が壊れてしまう前に。
お願いします。私，待ってますから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.39 ) |
- 日時： 2013/09/25 02:10 (au-net)
- 名前： 涙(ルイ)
chinさん
ありがとうございます…
私は、頼ることを恐れているのかもしれません……
「頼ったら居なくなる…」と思っているのかもしれません…
身近な人を失ってから……
「頼る」より「助ける」ことを優先してしまい
自分を無視しているのかも……
だって私は……「自分」がどうなっても構わないのですから
まぁ……それは皆さんも同じかもしれませんが…
でも、「自分」に無関心なのはさすがに少ないでしょうけど……
本当は……
自分の「生」や「死」なんてどうでもいいんです……
私の回りさえ……私の大切な人が「幸せ」なら
「私」なんてどうでもいいんです
私は「生きる」ことが辛いから「死にたい」のでなく
ただ「生きてる」だけで……
例えば……突然起きる事故に対して、「あっ死ぬのか…」って感じで簡単に受け入れるでしょう
それだけ……「執着」も「関心」もないんです
でも……私が自分から死なないのは、皆さんが私の「命」の綱を持っていて下さるからだと思います
皆さん、ありがとうございます
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.40 ) |
- 日時： 2013/09/25 03:08 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 涙さん，お返事して下さってありがとうございます。
涙さん，頼っていいんですよ。むしろ，思いっきり頼って下さい。
もし｢頼ったらいなくなる｣のであれば，言葉は悪いですが涙さんはとっくにいなくなっているはずです。
さんざん私も涙さんを頼ってきたのですから。
涙さん，身近な人の死は辛いですよね。その人が大切であればあるほど。
そのことを吹っ切れなんて，私には言えません。
私だって，いまだに家族の死を吹っ切れていないのですから。いまだに引きずっているのですから。
私にとって，祖母と両親という家族は，私を受け入れ，支えてくれる最も身近な存在でしたから。
涙さんの彼氏さん，涙さんの心の中にいますよ，今でもずっと。
今の涙さんを見たら，涙さんの彼氏さんは何と言って下さるでしょうね。
涙さん，｢｢自分｣がどうなっても構わない｣｢｢私｣なんてどうでもいい｣なんて哀しい事，思わないで下さい。
私が同じ思いを持っているから，なおのことそう思います。
自分が自分を見捨てる事ほど，哀しい事はありませんから。
これだけ辛く苦しい涙さんだからこそ，辛さや苦しさから解放され，幸せになって欲しい，私はそう思います。
涙さんが辛さや苦しみから解放され，幸せになる事は，私の，そしてここの仲間みんなの幸せにつながるのですから。
涙さんも｢生きている｣と言うより｢死んでいない｣日々なのですね。
私も｢消えていない｣だけの日々です。出来る事なら私の存在と私に関する記憶と記録をすべて消し去りたい，いつも思っています。
でも，それならなぜ私はいまだに消えずに，辛い日々を過ごしているのか。ここに毎日のように来るのか。
きっと私の心の見えないところで，｢辛さから解放されたい｣｢幸せに過ごしたい｣と思っているのだと思います。
自覚はないですが，そうでなければ私が消えない説明がつきません。ここに来る説明もつきません。
涙さんも同じなのではないでしょうか。私はそう思います。お互い，そうである事を信じましょうよ。
私達は，涙さんの命綱，離しませんよ。例え自ら切ろうとしても，その手を止めますよ。
私の命綱を，皆さんが必死で握っていて下さるように。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.41 ) |
- 日時： 2013/09/25 07:21 (ocn)
- 名前： はす
- chin-san、涙さん おはようございます
みんな辛いんですよね
涙さんも今はかなり落ちてますね
chin-sanもご自身も辛いはずなのに、1人1人に返信してくれて
感謝してます。自分の名前を見るたびに、1人じゃないなと思えます
昨日は久々に泣き続けました
辛くて辛くて。
今日も今から仕事に行ってきます
ボロボロの心がいつまでもつのか分かりません
仕事先で泣かないようにするのが精いっぱいです
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.42 ) |
- 日時： 2013/09/25 12:22 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私がきっかけを与えていたなんて自覚有りませんでした。相当辛そうです。麻痺するほどの苦しみが証拠です。弱音吐いて良いんですよ。私も全力でChinさんを受け止めますから。私を頼って下さい。Chindさんも十分苦しんでいるんですから。ほっとけないです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.43 ) |
- 日時： 2013/09/25 12:57 (pcsitebrowser)
- 名前： 心愛
- こんにちは
私は高校一年です
色々あり八年間虐められてます
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.44 ) |
- 日時： 2013/09/25 21:51 (ocn)
- 名前： 空
もう疲れた。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.45 ) |
- 日時： 2013/09/25 22:39 (ocn)
- 名前： はす
- 今日も自分の気持ちだけぶつけに来ました
ボロボロの心は修復できません
人といても落ち着きません
本当に疲れました
また、明日が来るんだよなぁ
憂鬱です
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.46 ) |
- 日時： 2013/09/25 22:40 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，こんばんは。
今日は夏期休暇の消化で，休みでした。
日～火までの休みはバタバタしていたので，今日はゆっくり過ごしました。
薬が替わってから，今のところ抗不安薬も定量の範囲内ですむようにはなっています。
効果のほどを確かめるには今しばらく様子見が必要ですが。
最近，大きく堕ちる事はないかわりに，得体の知れない不安に常に襲われています。
何が不安なのかが良く分かりません。それが余計に不安を増長させます。
1つだけ言えるのは，また大きく堕ちるのではないか，という不安はあります。
何となく心が疲れています。
私も抱え込まないようにたまには愚痴ってしまおうかな，と思っています。
でも何が原因で心が疲れているのか良く分からず，何を愚痴ったらいいのかも良く分かりません。
はすさん，辛い日々が続いているのですね。
はすさんのボロボロになった心に効く心の特効薬があればいいのですが。
はすさん，仕事先でも泣きそうになるのですね。
家でも仕事先でも辛い事ばかりなのでしょう。
はすさん，ここで泣き言いっぱい吐き出して下さいね。
私も仲間の皆さんもみんな見守っていますからね。
椿さん，ありがとうございます。
私，もう何が辛いのか分からなくなってきています。
心が弱っているのは分かるのですけど。
弱音，吐けるものなら吐きたいんですけどね。
涙さんと同じ状況なのかも知れませんね。
心の整理が必要なのかも知れません。
弱音，吐けるかどうか試してみます。
心愛さん，初めまして。
私は元教師の40歳になったおじさんです。
うつ病にかかって7年，｢消えたい病｣になって30年近く経ちます。
8年間も虐められているのですか。辛いですね。
私も小1～中2までの8年間，いじめに遭いました。｢背が低い｣という理由で。
毎年いじめる相手は替わりましたが，虐められるのは常に私。
小学校の間は，毎月1回，特に月曜日に靴を隠されました。
時にはダストボックスから，時にはトイレから見つかりました。
隠される場所は予想がついていたので，いつも自分で探していました。
今も職場で｢パワハラ｣という名のいじめに遭っています。相手は所属長です。
相手が所属長のため，何ともしがたい状況です。
辛い事，弱音，泣き言，愚痴，何でも聞かせて下さい。
ここはそれが許される場なのですから。
ここの皆さんは，みんな優しいですよ。
きっとあなたの力になってくれます。
もちろん私も。
ゆうゆちゃん，その後どうなったかな。
とても気になっています。
きっとまだ辛いままなんだろうな。
またお話，聞かせて下さいね。
莉奈ちゃん，ルナちゃん，どうしてるかな。
全く音沙汰なしなので｢はすママ｣も｢Chin先生｣もとても気にしています。
消えないでいてくれる，それを願うばかり。
また顔を見せてね。待ってるよ。
空さん，お久しぶりです。
まだ状況は良くなっていないようですね。
｢もう疲れた。｣の一言でも，そのことが伝わってきます。
その後の様子，辛い事，何でもいいから聞かせて下さい。
待っています。
涙さん，まだお辛いのでしょうね。
涙さん，自分を見放さないで下さい。自分を大切にしてください。
涙さんの幸せは，ここの仲間みんなの幸せなのですから。
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.47 ) |
- 日時： 2013/09/25 22:52 (enjoy)
- 名前： chin-san
- はすさん，どんどんはすさんの気持ち，ぶつけに来てください。
もともとそのためにはすさんが立てたスレではないですか。
壊れてしまった心はなかなか立て直せませんよね。
私の心もまだ穴が空いたままです。
ふさがる見込みも立ちません。
私もまた明日が来るのが憂鬱です。
4日間の休み明けなので余計に憂鬱です。
明日は私だけに課せられた所属長への今週の業務計画の報告の日なのでさらに憂鬱です。
はすさん，せめてこれ以上心が壊れないように，辛い事をどんどん吐き出して下さい。泣き言いっぱい言ってください。
お願いします。
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.48 ) |
- 日時： 2013/09/25 23:34 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
そんな状態になるまでよく耐えて来ましたね。麻痺してしまった感覚、まるで心が凍りついてしまったようになったように感じます。出来るのなら優しく抱きしめ凍りついてしまったようになった心を解放してあげたいです。痛みが凄く伝わってきます。そんな中でも死を選らばないでくれたこと皆の支えになってることありがとうと言いたいです。生きていてくれてありがとうとございます。
心愛さん
初めまして。私は27です。私も中学から専門までいじめられてました。気持ちわかります。ここでは遠慮しなくて大丈夫です。
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.49 ) |
- 日時： 2013/09/26 00:48 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さん，ありがたく温かい言葉，ありがとうございます。
いつからなのでしょう。何が不安で何が辛いのか分からなくなってしまったのは。
いくら記憶をたどっても，それすらも思い出す事が出来ません。
たしかに所属長からの風当たりが強いのは辛いです。
家が落ち着けない場所なのも辛いです。
家族も亡くなり，孤独も辛いです。
でもそれだけではないような気もします。
それが何なのかは分かりませんが。
もしかして更年期?と思う事もあります。男とはいえ，そういう歳ですから。
心療内科の看護師さんには｢やっぱり婚活しかない｣と言われています。
たしかにそれは妙案だとは思うのですが，年齢や心の病など色々と厳しい条件がついている私のような者を受け入れてくださる方がいるともなかなか思えません。
心の中で複雑に絡みついた不安や辛さを，少しずつほどく必要がありそうです。
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.50 ) |
- 日時： 2013/09/26 07:06 (ocn)
- 名前： はす
- 眠っているのか、起きているのか分からない状態
かなり胃痛がありますが
今日もまた仕事へ行ってきます
ボロボロなまま
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.51 ) |
- 日時： 2013/09/26 21:32 (ocn)
- 名前： 空
こんばんは。
あの後、母が家に帰ってこなくなりました
「仕事の関係で暫く家を空ける」
と言われたまま、ずっと会ってません。
携帯も持ってないので、連絡手段が無いです。
父はいるのですが、前よりも酷く殴られるだけです。
手話を知らないので、訴えようがないです。
紙に書こうとしてもすぐに取られてしまいます。
唯一の連絡手段だったパソコンも、気付かれないようにやらないと内容を読まれたり、取り上げたりされます。
疲れた
|
| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.52 ) |
- 日時： 2013/09/26 22:03 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日は担当の事業があった上に，職員1人と学習指導員1人が共に体調不良で有休を取って帰られたので，1日中バタバタしていました。
おかげで昼食も取っていませんし，昼の薬さえ飲む暇がありませんでした。
9時に担当の事業に事務所を出て上の階に上がって，事務所に戻ったのは14時過ぎ，その10分後にはまた上に上がって次に戻ったのは18時半。
回覧3件と館日誌の確認だけをして，19時過ぎにやっと帰途につきました。
結局今日は自分の事務仕事は全く出来ませんでした。
正直，へとへと，というよりクタクタです。
今も意識がもうろうとしながら原稿を打っています。
そんな調子なので，今日の書き込みは意味不明な内容も多々あると思いますが，ご容赦ください。
はすさん，今日もまた辛い1日だったのでしょうね。
そんなはすさんに，朗報です。
莉奈ちゃん，自身のスレに半月ぶりに顔を出してくれました。
莉奈ちゃんが，自身のスレで半月ぶりに顔を出してくれました。
莉奈ちゃん，こっちのスレにご無沙汰していたので，気が引けてこっちのスレに顔を出せないようです。
なので，莉奈ちゃんのスレに｢みんな，首を長～～～～～～～～～～くして待ってるんだよ。｣｢みんなすごく喜ぶよ，特に莉奈ちゃんを知ってるはすママとか，私とか。｣と書き込んでおきました。
きっと近いうちに，このスレにも顔を出してくれますよ。
私もまた心が壊れ始めたようです。じわじわと。まるで大きな地滑りを起こす直前の山のように。
山に亀裂が入り，あちこちから地下水が猛烈な勢いで吹き出している，私の心は今そんな状態のようです。
いつ大規模な地滑りを起こすか，正直怖いです。
今はただ，心がこれ以上崩壊しないよう，ただ祈るばかりです。
空さん，お母さんが家に帰ってこられなくなられたのですね。
空さんにとって今の状況を変える頼みの綱だったお母さんが帰ってこられないというのは辛いですね。
せっかく空さんに素直に接してくださろうとしていた矢先だったのに。
お父さんの暴力がひどくなったのも辛いですね。
お母さんが家に帰ってこられない事で，お父さんは余計に空さんに辛く当たられるのでしょうね。
しかもせっかく空さんがコミュニケーションを取ろうとして書こうとしている紙を取り上げるとは，聞く耳を持たない状況なのですね。
空さん，言葉は悪いですが，お父さんの目を盗める時で結構です。
空さんの辛い胸の内，遠慮なく吐き出して下さい。
私に，私達にどれだけの事が出来るか分かりませんが，できる限りの力になりたいです。
空さんに，明るく過ごせる日が来るように。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.53 ) |
- 日時： 2013/09/26 23:21 (spmode)
- 名前： ひろ
- 毎日辛い…病院に行ったら更年期うつと診断されました。今、夫と別居して娘の家に居候しています。娘とは性格が正反対なので、…私の病気も理解して貰えず毎日ケンカになります。外に出掛けて働くか、友人を作る様にいわれますが…外にも出られないし、友人を作ろうとも思いません。
考えるのは…死にたい…消えてしまいたい。
全てやる気が無く、生きている意味が無い様に思います。誰も私の事を解ってくれません…生きている意味ってあるのかな…
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.54 ) |
- 日時： 2013/09/27 01:14 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
居場所がなく孤独は辛いですね。私も結婚に関しては同じ気持ちです。私は精神疾患だけではないので余計厄介です。お金もかさむ一方。
ひろさんへ
初めまして。椿です。
私も長い間誰にも解ってもらえないでいました。父とは衝突してばかり唯一母は理解者です。精神科は行かれてますか？
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.55 ) |
- 日時： 2013/09/27 04:29 (enjoy)
- 名前： chin-san
- また悪夢で目が覚めてしまいました。昨日はヘトヘト，今日は早出だというのに。
抗不安薬を飲んで，気分が落ち着くのを待っています。
ひろさん 初めまして。
元教師の40歳になる，このスレでは珍しい男性です。
更年期うつですか。私はうつ病にかかって7年経ちます。
うつ病は知られてはきたものの，理解されなくて辛いですよね。
私も外出する気にもなれません。趣味もお休み中です。何をするのもおっくうです。
私と同じ｢消えたい病｣に苦しんでおられますね。
ヒロさん，消えたい気持ちは分かります。
でも｢今は消えない｣ことにしませんか。
私は｢今は消えない｣と自分をだましだまし，30年近くまだ消えていません。
ヒロさんの辛い胸の内，どんどんここで吐き出して下さい。
ここはそれが許される場なのですから。
ここの仲間の皆さん，それぞれ辛さを持った同じ仲間，とても優しい方ばかりですよ。
椿さん，いつも声をかけて頂きありがとうございます。
えもいわれぬ不安で，心が崩壊寸前です。
まるで集中豪雨に遭って，亀裂が入り，至る所から地下水が噴き出している地滑り寸前の山のようです。
いつまた地滑りを起こすか不安です。
心が崩壊しない事を祈るばかりです。
結婚，厳しいですよね。それでもまだ私は淡い期待をあきらめきれていないですけど。
私の場合，年齢でまずはじかれてしまいます。狭き門です。
私は両親の残した家のリフォームや母の入院時に出来た借金だけでも月10万以上は返済に充てているので，やはり出費は多いです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.56 ) |
- 日時： 2013/09/27 11:17 (ocn)
- 名前： 椿
- chinさんへ
私も１０代の大半はね今のchinさんと同じ気持ちでした。恐怖以外の何者でもなかったです。
27歳で女も遅いと思います。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.57 ) |
- 日時： 2013/09/27 20:59 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
ごめんなさい……ごめんなさい…
ごめんなさい………
……………『生きる』って難しいです
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.58 ) |
- 日時： 2013/09/27 21:44 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日は嘔吐下痢症で大変でした。
朝2度ほど吐きましたが，吐き気は心療内科の吐き気止めで何とか軽く済ませる事が出来ました。
しかし，水のような下痢が続き，朝出かける前の1時間で4回もトイレに駆け込む始末(汚い話でスミマセン  )。
おかげで腸の中は多分空っぽです。
職場に着き，かかりつけの内科に電話で問い合わせたところ，｢辛くてたまらないようでなければ夕方の来院でも大丈夫ですが，点滴を打たなければいけないかも知れないので16:30頃までに来てください。｣との事。
午前は担当の事業と広報誌の取材の要請が入っていたので帰るわけにもいかず，また取材内容を整理しておかなければならなかったので，2時間だけ有休を取り，かかりつけの内科に行きました。
予想通り，嘔吐下痢症でした。
｢そう言えば，2日前の深夜に兄の嫁が発熱と嘔吐と下痢をしていました。｣と医師に告げると，｢あ，間違いありませんね。移ったのでしょう。｣とのこと。
脱水症状の可能性があるとの事で，点滴を打ちました。
点滴の間，疲れが出て寝てしまい，点滴が終わったのに気付かず看護師さんに起こされてやっと気付きました。
今は幸い落ち着いています。
いろんな意味で大変な一日でした。
椿さんは十代の頃に今の私のような状態だったのですね。
どうやって克服されたのですか。是非お聞きしたいです。
椿さんはまだ27歳，女性としてまだまだこれからですよ。
私の親友の女の子は30代半ばに結婚しましたよ。もちろん初婚です。
旦那さんがうつ病で苦労しているようです。
40を過ぎて看護学校に通い始めたらしいです。今年の正月に聞いて驚きました。
結婚直前には大学院にも通っていました。
ずっと実家の塾の経営もしています。
学生時代には大型バイク(1100cc)を乗り回し，レースにも出ていたとか。
パワフルにして心優しい親友です。
ひろさん，いかがお過ごしですか。
お互い｢消えたい病｣とのせめぎ合い，辛い身ですね。
辛い事は遠慮なく聞かせてくださいね。
はすさん，今日はどうでしたか。
きっとまたお辛い日を送られたのでしょうね。
ここのスレの仲間，｢消えたい病｣が蔓延してますね。
｢消えたい病｣，しつこいですからね。
負けないように，また辛い事ぶちまけに来てくださいね。
莉奈ちゃん，どうしてるかな。
早くこっちにも顔を出して，はすママや涙さん，ここの仲間のみんなを喜ばせてあげてね。
みんな心配してるよ。待ってるからね。
空さん，なかなか先が見えずお辛いですね。
精神的苦痛の上，虐待という肉体的苦痛は耐えがたいですね。
来られる時でいいです。また顔を見せて，辛い事を吐き出していって下さいね。
心愛さん，その後どうしておられますか。
いじめは辛いですよね。虐める側は軽い気持ちであっても，心に深い傷を負いますからね。
私もそれを思い知らされた経験があります。
30代も半ばの頃だったと思います。
当時中学校の講師をしていて，その学校の文化祭に行った時でした。
3年生の劇でいじめのシーンがありました。
それを見ていて，号泣している自分に気付きました。
自分でも驚きました。
とっくにいじめの事は吹っ切れたと思っていたので。
いじめで受けた心の傷は，自分が想像しているよりもはるかに大きい事を思い知らされました。
なので教師時代はいじめは絶対に許しませんでした。
私のような辛い思いを，教え子達に味わわせたくはなかったですから。
咲さん，いかがお過ごしですか。
辛い事があったら遠慮なくここで聞かせて下さいね。
抱え込まないで下さいね。
私みたいに心が壊れてしまいますから。
ゆうゆちゃん，どうしてるかな。
クラスメイトの莉奈ちゃん，自身のスレで半月ぶりに顔を見せてくれたよ。
そのうちきっとここにも顔を見せてくれると思うよ。お願いしておいたから。
また辛い事，抱え込んじゃってるんじゃないかな。
そればかりが心配。
また顔を見せてね。約束だよ。
涙さん，あやまらないで下さい。
｢生きる｣，確かに難しいですよね。
涙さんの心の悲痛な叫びが聞こえてきて，私もいてもたってもいられません。
私だって｢生きている｣わけではありません。
｢死んでない｣だけの日々です。
でも，涙さんが辛くてたまらなくても死なないでいてくれる，消えないでいてくれる，ここに辛さを訴えに来てくださる，その事に感謝してやみません。
遠慮なくここで辛い胸の内，明かしてください。
同じ｢消えたい病｣を抱える，大切な仲間なのですから。
頭痛がしてきたので，今ロキソニンを飲みました。
最近，時々軽い頭痛に襲われます。
ピンポイントで痛みが出ます。
普通の頭痛とも偏頭痛とも眼精疲労による頭痛とも違う，今までにない頭痛です。
ひょっとして，心だけでなく脳まで壊れかけているのでしょうか。
｢もうどうにでもなれ!｣と時々投げやりになってしまいます。
このまま脳動脈瘤破裂でも起こして，あっけなく死ねたらいいのに，そんな事が頭をよぎります。
本当はこういう考え方，良くないのですけれどね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.59 ) |
- 日時： 2013/09/27 22:26 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私は10代の殆どがどん底でした。心無い言葉や男子に首を絞められ死ね消えろと言われたり、様々な苦痛を味わい心はもう崩壊したような感じでした先生も自分も信じられなくなりました。でも様々の人と出会いプラスの効果が徐々に働きどん底からは這い上がれましたが完全に克服は出来てません。傷が大きすぎたから。でもその傷が人を思いやれるようにしてくれました。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.60 ) |
- 日時： 2013/09/27 23:22 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さん，私なんか比にならない壮絶ないじめに遭っておられたのですね。
私は心ない言葉は色々とありましたが，暴力に関してはせいぜい叩かれたり蹴られたり，砂をかけられたりランドセルを持って振り回されたりのかわいいものでした。
よく砂をかけられ目に入っていたので目が結膜炎を起こし，時々朝起きるとまぶたが目やにで固まってしまい目が開けられず，慌てふためく事はありましたが，私はてっきりアレルギーのせいだと思っていて，母に砂をかけられるのが原因だと聞かされて驚きました。
首を絞められ死ね消えろなんて，あり得ないですよね。
何のつもりで椿さんにそんなひどい事をしたのでしょう。
やった子の気が知れません。
叩かれたり蹴られたりの傷はじきに癒えますが，言葉によってつけられた心の傷は癒えないものですよね。
そのために私は知らない人を恐れ，警戒心の異常に強い人間になってしまいました。
椿さん，やはり強い人ですね。
心に受けた傷を糧にして，人を思いやる事が出来るようになられるなんて。
私のように弱い人間にはとうていまねが出来そうにもありません。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.61 ) |
- 日時： 2013/09/28 19:15 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私も視線が気になったり、対人恐怖症がありますが克服できそうです。
今日は親の会があり私は隣の部屋で利用者の皆と話してました。初めて
話した人と意気投合したり皆お互いに辛い事カミングアウトしたりしました。帰り際意気投合した人（女性）に見送ってもらったり、男性が怖かった私が抵抗なく男性とはせてました。優しかったです。これが居場所なんですかね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.62 ) |
- 日時： 2013/09/28 20:46 (ocn)
- 名前： 空
疲れたしイライラする
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.63 ) |
- 日時： 2013/09/28 22:54 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日はすぐ上の上司と二人で遅番だったのですが，すぐ上の上司が｢体調が良くないのだし，明日は早番だし，今日は有休取って帰ったら?。後は大丈夫だから。｣と言って頂いたので，お言葉に甘えて2時間有休を取って帰りました。
私のすぐ上の上司はいつも私の事を色々と気にかけて下さり，二人だけになると色々な話をしてくださったり，仕事のアドバイスを頂いたりしています。
その方はシフトを組む担当もしておられるのですが，極力その方と私とのペアになるように組んでくださっているようです。
私は教師時代についた習慣で，よほどの理由がないと有休をなかなか自分から切り出せません。
その方はその事も気付いておられるようで，ことあるごとに有休を取るように勧めてくださいます。
この方のおかげで，私は何とか仕事を続けられています。職場で唯一の私の味方，ありがたい方です。
椿さん，対人恐怖症を克服できそうなのですね。
長年かけて見に染みついたもの，すぐに，とはいかないでしょうが，焦らず一歩ずつ克服に向かって歩みを勧めてくださいね。
利用者の方もみな辛い思いをしてこられた方だと思います。
だからこそ椿さんのように相手の気持ちをくみ取り，優しする事が出来るのでしょう。
いい心の居場所を見つけましたね。
私は今はここが心の居場所です。ここしかないのは寂しいですが，ここがあるだけありがたいと思っています。
空さん，かなりお辛いのですね。
これはあくまで私の想像です。
空さん，想いも伝えられず，頼みの綱のお母さんは帰ってこられず，お父さんに一方的に虐待を受ける状況に心身ともに疲れてしまっているのではないですか?。
それに加え，声が出せず筆談も許してもらえず，お父さんに気持ちを伝えられずにイライラしておられるのではないですか?。
私もここの皆さんと一緒に，空さんの心が安らぐにはどうすれば良いか考えてみます。
空さん，辛い事はここでいくらでも話してくださいね。
待っています。
何だか心が重いです。心が濃霧に覆われています。
愚痴の一つも言えれば少しは楽になるのでしょうが，頭が思考停止し，それすらも出来ません。
ただただメリメリと心が壊れていく音が響くばかりです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.64 ) |
- 日時： 2013/09/28 23:34 (plala)
- 名前： 戦闘中
- 邪悪の戦士です。
招かざる者です。
空さんよ。
愚痴を書くのはいいよ。
毎日×２気済むまで、書いたらいいと思うよ。
しかし、
喋れないかどうかしらないけれど、また、俺も人のことは言えないけど、少しでも良い方向に向く可能性があるのなら、努力して、その可能性に賭けてみたらどう？
このスレの人たちはみんな優しいから今のところ相手してくれるけど・・・
他のスレの人達は相手にさえしてくれないかもしれないよ。
みんな自分の事で精一杯なんだ。
ましてや、世間は愚痴も聞いてくれないよ。
自分がこれからも生きていこうと思うのであれば、自分のために１％の可能性が１％でもあるのであれば、その１％に賭け、努力してみたらどう？
それが、これからの空さんの為でもあると思うよ。
先生
先生、強迫性障害はどうなりましたか？
先生はうつ病でしたね。
しかも、重症の、、、
おそらく、抗不安剤でなく、SSRIを飲んでいると予想しています。
強迫性障害もうつ病もセロトニンの不足から来ていると言われています。
頑張って、SSRIを飲んで行動療法（暴露療法）をしてください。
時たまですが、またきます。
邪悪心満ちた脳タリンの孤独を愛する戦士、邪悪の戦士でした。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.65 ) |
- 日時： 2013/09/29 19:31 (ocn)
- 名前： はす
- 少し希望が見えて、また消えての繰り返しですね
普通の生活には戻れないのかと思うと悲しくなります
今日も仕事場にいること自体がきつ過ぎて
途中で隠れてしまいました
体中が悲鳴をあげている感じです
ボロボロです
何度も何度も立ち直ろうとするけれど
それを病気が壊していきます
最近、眠れないので、症状がひどくなっているのを
実感しています
消えてしまいたいと願いながらも
実行はしない
頭の中では何度も何度も自分を消してます
辛すぎる
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.66 ) |
- 日時： 2013/09/29 21:28 (ocn)
- 名前： 空
邪悪の戦士さん
可能性があるなら頑張りたいですけど、頑張ってみた結果が現在です。
もう、何を頑張れば良い方向に行くのか分からないです。
chinさん
何にイライラしていたか分からないです。
今日はイライラすることもなく、いつも通りの日でした。
母は父に一回も連絡をしていないみたいです。
母が帰って来なくなって一週間くらい経っています。
本当に仕事のことなのか、信じられないです。
chinさんこそ大丈夫でしょうか
いつも相談にだけ乗ってもらっていましたが、たまには愚痴も言って下さい。
ここに来れる時間はあまりないですけど…
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.67 ) |
- 日時： 2013/09/29 21:45 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
皆辛い事抱えてます。カミングアウトした人他にもいて私も分かる部分が多かったです。全く気疲れしませんね。サポステもここも出会えて良かったです。どちらも居場所です。今は頑張りすぎないように楽観的にすごしてます。焦るのは良くないので。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.68 ) |
- 日時： 2013/09/29 22:19 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
おかげさまで，嘔吐下痢症の方は何とか落ち着きつつあります。
吐き気は普段飲んでいる吐き気止めで抑える事が出来るので。
今日はたいした仕事もしていないのに何だか疲れています。
相変わらず何となく不安な状態も続いています。
邪悪の戦士さん，お久しぶりです。
お気遣い，ありがとうございます。
約1ヶ月前の診察で，うつ病がこれまでで一番悪い状況と言われたのはさすがにこたえました。
そんなに悪い状況という自覚はなく，むしろ快方に向かっているのではないかと思っていたので。
毎日服用している薬の1つは，薬についている説明書きによると，うつや強迫性障害による不安を抑える薬との事。
お察しの通り，セロトニン再取込阻害薬，SSRIのようです。医師の話だと比較的新しい薬だそうです。
それ以外にも，副作用の吐き気を抑える薬など，うつ病だけで10種類の薬を処方されています。
喘息の薬もあるので，毎食後1つかみの薬を飲んでいます。
携帯用の薬入れでは入らないので，職場には小瓶に入れて持って行っています。
抗不安薬は頓服として処方されています。
不安が抑えられない時に，1回2錠まで，1日6錠まで自己調節で飲むよう指示されています。
しかし休みの日以外は朝，昼，夜，各2錠ずつ飲まないといられない状態です。
それでも不安で平静を保てない時もあります。
強迫性障害の診断は受けていませんが，子どもの頃から不安で確認行動はよく取っていました。
子どもの頃からなぜか強迫性障害や暴露療法の事を知っていて，自分で不安でも確認しないよう心がけてきました。
今でも意識して，自分で｢大丈夫｣と言い聞かせながら続けています。
心の病は長いつきあいになる，と一応覚悟はしているつもりですが，やはりくじけそうになる事も度々あります。
情けない話です。
はすさん，お互い心身共にボロボロで辛い身ですね。
少しでも希望が見える時がある，というのは良い事だと思いますよ。
私なんかずっと奈落の底に居続けているので。
はすさん，普通の生活に戻れる，という夢だけはお互い持ち続けましょうよ。
夢は実現できようが出来まいが，見るのは勝手ですから。
でないと持ちませんよ。
私も仕事で辛くなると，席を離れて作業のようなあまり頭を使わなくていい違う仕事をする事がしばしばあります。
私はとにかくとりあえず現状維持を心がけています。医師にもそう指示されています。
まだ回復への一歩を踏み出すには心の元気が足りないようです。
はすさんの書き込みを見ると，正直ホッとします。
強迫性障害とうつ病，心の病は違えども，お互い｢消えたい病｣とのせめぎ合いの日々。
はすさんの書き込みを見ると，どんなに辛い書き込みであっても，それでもまだはすさんがいてくれる事が分かりますから。
はすさんがどんなに辛い状況でも消えずにいてくれる，それが私の励みになります。
はすさんが消えてしまったら，私まで消えてしまいそうです。
お互い｢今はまだ消えない｣作戦を当分は続けないといけないようですね。
空さん，今日はイライラしなかったのですね。その言葉だけでも救われます。
空さん，今はとにかく心の充電を心がけてください。
空さんがせっかく勇気を振り絞り，お母さんに気持ちを訴え，お母さんに心境や態度の変化が見られた矢先にお母さんが家に帰られなくなった，というのは，振り出しに戻ったようで，お辛い事と思います。
お母さん，｢仕事でしばらく家に戻れない｣というのは，空さんに心配をかけないための口実だと思います。
本当はお母さんは今の自分を変えたくて，心の整理がしたくて，苦渋の決断で空さんを残したまま家に戻らないのだと思います。空さんと一緒にお父さんに立ち向かうためにも。
空さん，お辛いでしょうが，お母さんは空さんを見捨ててはいないと思います。
なので，お辛いでしょうがお母さんに心の整理をするお時間をあげてください。
お母さん，きっと戻ってこられます。私はそう信じています。自ら変わろうとされたのですから。
今の空さんは，お母さんに気持ちを伝え向き合うためにかなり心のエネルギーを使われたはずです。
その空さんが，立て続けにさらに難関のお父さんに向き合うのは，私は直奏焦燥だと思います。
空さんの心は今は充電が必要だと私は思います。お父さんに向き合うためにも。
空さんはお母さんと向き合い気持ちを伝え，お母さんを変えるきっかけを作る事が出来たのです。
これは大いに自信を持って良い事だと思います。
いずれ空さんの心の充電が終われば，お父さんと向き合い気持ちを伝えられる日が来ます。
今は焦らず，その時が来るのを少し待ってみませんか。
空さん，そんなお辛い中，私の事まで気遣って頂いて，ありがとうございます。
私も毎日そこそこここで愚痴っています。
何を愚痴ったら良いのか，それすらも分からない時もしょっちゅうですが。
私はもう行くところまで行っちゃっているので，やけになって半分開き直ってます。
愚痴りたいのに具つれない，というのもなかなか辛いです。
まあこれも愚痴と言えば愚痴なのですが。
私も抱え込まないよう，愚痴れる時，泣き言を言える時は皆さんに甘えようと思います。
椿さん，心の居場所が増えて本当に良かったですね。
頑張りすぎない，楽観的に過ごす，焦らない，どれも大切だと思います。
私も心がけてはいるのですが，なかなか出来ないんですよね。
自分では無理をすまいとは思っているのですが，そう思わなければならない事こそ無理している証拠なんですよね。
楽観的にもなれず，気がつけば不安と焦りでいっぱいです。
私の悪い癖ですね。
また意識が遠くなってきました。
最近毎日の事で正直嫌になります。
毎日横になると，｢このまま目覚める事がなければいいのに｣と思ってしまう自分がいます。
それでも翌朝には目覚めます。
深夜に悪夢で目が覚める事もしょっちゅうです。
｢今は消えない｣だけでも今の私にはかなり辛いです。
でもいつの日にか，｢普通に暮らせる日が来る｣という夢だけは持ち続けるよう自分自身に言い聞かせています。
このまま消えてしまうのも寂しいし，周りの環境のせいで自分が消されてしまうのも何だかしゃくですから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.69 ) |
- 日時： 2013/09/30 21:40 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日も明け方，悪夢で目が覚めました。
変な習慣がついてしまいそうです。
今日のここ，静かですね。
まるで私の心のよう。
自分の心に話しかけても，何の反応もない。
心が｢家出｣してしまったのでしょうか。
それとも心が消えてしまったのでしょうか。
それとも心が死んでしまったのでしょうか...。
何か書き込もうと思っても，何も心が訴えてきません。
それでも訳も分からない不安だけは消えませんが。
とりあえず，足跡を残しておきます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.70 ) |
- 日時： 2013/09/30 22:40 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
まだ克服出来てないことは沢山あります。サポステもまだ緊張します。最近日が暮れるのが早いので夜道は怖いです。人が怖いんですよね。かなり動悸がしました。息切れもヤバかったです。克服は難しいと痛感しました。その場に一緒にいる人は平気でも道行く人には恐怖を覚えます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.71 ) |
- 日時： 2013/09/30 22:49 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さん，焦らない事ですよ。
今まで長年椿さんに取り憑いたもの，そう簡単にはぬぐい去れないと思います。
少しずつ，一歩ずついきましょうよ。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.72 ) |
- 日時： 2013/10/01 09:21 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
おはようございます。
長年傷つけられた傷は修復は容易く無いですよね。
ゆっくり焦らずですね。今日は病院でカウンセリングです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.73 ) |
- 日時： 2013/10/01 15:37 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，こんにちは。
今日は久しぶりの休みです。
せっかくの休みだというのに，最悪の気分です。最近ちょっと味わっていなかった気分です。
今を思えば，昨夜の心の喪失感は前兆だったのかも知れません。
原因の分からない不安感ばかりがつのります。
自分の存在そのものが揺らいでいる，そんな感じです。
椿さん，カウンセリングはどうでしたか？。
心の病に焦りは禁物ですよ。
テストと一緒です。
今まで50点しか取れなかったのに，いきなり100点を目指すのは無理が生じます。
今まで50点だったのなら，次はまずは55点を目指す。55点が取れるようになったら，次は55点を目指す。
その時大切なのは，100点を取れなかった事を嘆くのではなく，55点を取れた自分をほめてあげ，認めてあげる事です。｢やれば出来るんだ。｣と。
そうすれば，いつかいい点が取れる時が来るはずです。100点がただの夢でなく現実味のある目標になるはずです。
やっぱり元教師ですね 。例えがテストだなんて。
でも，椿さんは一歩ずつ，着実に前進しておられます。
それはとてもすばらしい事だと思います。
ぜひ自分をほめてあげてください。
私，どうしちゃったんでしょうかね。
せっかく少しは落ち着いてきたように思っていたのですが。
不安という泥沼にはまった自分をすくおうとしているとしているのですが，手持ちにあるのはポイ(金魚すくいのあみ)だけで，すくおうとしては破れるの繰り返し，そんな感じです。
今日はどっぷり沈んじゃっていますし。
このまま沈んでいってしまいそうで，さらに不安です。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.74 ) |
- 日時： 2013/10/01 19:03 (enjoy)
- 名前： chin-san
- ちょっと泣き言，言わせてください。
すみません...。
心のざわめきが収まりません。
落ち着きを取り戻せません。
辛さ，寂しさ，哀しさ...。
次々と襲いかかってきます。
でもそれがなぜなのか，心当たりがありません。
強いて言えば，｢これから起こるかも知れない未知の出来事，障害｣に対する不安でしょうか。
何をする気力もありません。
書き込みをするのがやっと。
このまま自分が消えてしまいそうで。
このまま自分を消してしまいそうで。
いっそ，私なんか消えてしまえばいいのに。
そんな事ばかり考えてしまいます。
助けを求めるのは気が引けますが...。
お願い，誰か助けて...。
弱い男の泣き言です。
すみません...。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.75 ) |
- 日時： 2013/10/01 22:36 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 私が余計な書き込みをしたせいで，皆さんが書き込みづらくなってしまいましたかね。
皆さんは皆さんで，遠慮なく書き込んでくださって結構ですからね。
誰も来ない，というのは寂しいですから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.76 ) |
- 日時： 2013/10/02 00:06 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
大丈夫ですか？本当に辛いのに何時もコメントありがとうございます。Chinさんはここにもちゃんと存在していますよ。私も消えそうとか自分を傷付けてしまいそうな恐怖に襲われて来ました。今もたまにあります。
私には心の叫びが聞こえます。
私は今日は近況報告しました。サポステの事です。帰り道運転中に動悸と過呼吸に襲われ久々に怖かったです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.77 ) |
- 日時： 2013/10/02 00:51 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 椿さんへ
椿さん，車を運転されるのですね。
運転される時は，事故を起こさぬよう体調や心の変化に特に気をつけてくださいね。
体調不良や心に動揺が見られたら，すぐに車を止められるところに止めて，落ち着くのを待ってくださいね。
私もいつも注意するよう気をつけ，少しでも運転に不安を覚えたら車を止めるようにしています。
椿さんも過呼吸があるのですね。
しばらくここに来ておられませんが，ルナちゃんも長年過呼吸に苦しんでおられます。
ルナちゃん，もしこれを見ていたら，椿さんに過呼吸をおこした時の対処法，教えてあげて。
椿さん，ご心配をおかけしてすみません。
椿さんまで｢消えたい病｣に引きずり込んでしまったようで，申し訳ないです。
白状します。正直，大丈夫じゃないです。
ここしばらく，自分をだましだましやり過ごしていました。
とうとう耐えきれなくなって，泣き言を言ってしまいました。
心が私の呼びかけにこたえようとしません。心が暴走状態です。
私の中にいるもう一人の私も，ここしばらく沈黙したまま，姿を現しません。
どんどん深みにはまっていってます。
目隠しをして綱渡りをしているような状況です。
明日出勤できるか，自信がありません。
どうしても明日しなければいけない仕事があるので，出勤しないわけにはいかないのですが。
すみません。頭も心も混乱していて，支離滅裂になっているかも知れません。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.78 ) |
- 日時： 2013/10/02 15:14 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
体調は大丈夫ですか？私はChinさんに引きづり込まれてなんて無いですよ。最初から消えそうとか傷付けてしまうかもとかあったんです。過呼吸も長いですから対処法は分かります。８年パニック障害ですから。一歩外に出れば動悸と息苦しさは毎回です。過呼吸は久々になりました。
そうゆう風に吐き出してくれて良いんですよ。皆お互いに支えになれますから。心境言ってくれてありがとうございます。私は体が心についていけてません。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.79 ) |
- 日時： 2013/10/02 20:34 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，ただいま。こんばんは。
今日は最悪な1日でした。
朝は何も考えず，淡々と準備を済ませ，出勤しました。
もはやルーチンワークとなっているようです。
悪夢は仕事を始めてから始まりました。
今日は施設の利用状況と分析結果をまとめ，本庁にメールで報告する日でした。
今年から担当している，月に1回の仕事です。
データの集計と分析は私の得意分野です。
いつも通り処理したつもりでした。
ところが，今日は凡ミスの嵐。
入力ミス，数値の処理の誤りなど，5回も直しが入りました。
普段の私ならあり得ないような簡単なミスばかり。
おまけに施設の利用申請の取扱ミスなど，とにかくミスの連発でした。
我ながらあきれ，情けなくなってしまいました。
自分の得意分野のミスだけに，ダメージもかなり大きかったです。
やっぱり私，どうにかなっちゃっているようです。
椿さん，ありがたいお言葉，ありがとうございます。
おかげさまで嘔吐下痢症の方はほぼ収まったようです。
しかし頭が重いです。頭痛とは違います。重いんです。
ミスの連発のこともあり，昨日よりさらにひどく落ち込んでしまっています。
私は一体どうしてしまったのでしょう。
自分でも分かりません。
いつもしつこいくらいに慎重に見直していたのに，今日の私はいつもと違っていました。
ろくに見直しもせず，データ処理していたようです。
どうも漫然と仕事をしていたようです。我ながら情けない。
どんなに調子が悪くても，得意分野でこんなにミスを連発した事などこの半年で1度もなかったのに。
いつもほぼ一発で決済が取れていたのに。
私のすぐ上の上司も所属長も，私らしからぬミスをしていた事で，いつもより丁寧に見てくださいました。
おかげでミスはすべて指摘され，提出前にすべて修正したので事なきを得たのですが。
本当に私，どうしてしまったのでしょう。かすかに残っていた自信も吹き飛んでしまいました。
椿さんは体が心についていけていないそうですね。
ここのところかなり頑張っておられましたからね。
頑張りすぎて，心の疲れが体に影響を及ぼしてしまったのかも知れませんね，
心も体もしっかりと休ませてあげてくださいね。
また意識がもうろうとしてきました。
座っている椅子から今にも倒れて落ちそうです。
今日はダメージが大きかったので，支離滅裂になっているかも知れません。
心が弱っている時は，仕事の能率が落ちる事はよくある事なのですが，こんなにミスを連発したのは初めてです。
しかも自分の得意分野でなんて。
幸い明日は休みで特に用事もないので，何とか休養を取るようにしてみようと思います。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.80 ) |
- 日時： 2013/10/02 21:07 (enjoy)
- 名前： chin-san
- いつも1つの書き込みに少なくとも1時間，と気には3時間以上もかけて原稿を書いているのに，ものの15分で書き込みしていた事に気付き，自分の書き込みを見直してみました。
いつもどう書こうか考えているのに，今日は頭に浮かんだ事を書き殴ってしまいました。
考える余裕なんてありませんでした。
同じ事ばかり繰り返し書いている事に気付きました。
やっぱり今日の私，どうにかしていますね。
すみません...。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.81 ) |
- 日時： 2013/10/02 21:31 (mesh)
- 名前： 涙(ルイ)
私はまた……今日も生きてる…
なんで……？
『生きたくない』のに……
ごめんなさい……
弱音ばかり吐いて……
ごめんなさい……
Chinさん
弱音……聞いてあげたいのに
ごめんなさい……
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.82 ) |
- 日時： 2013/10/02 22:13 (ocn)
- 名前： フランスワぱみゅぱみゅ
- こんばんは。
はじめまして！
わたしも色々な悩みをか抱えています。
私も話していいですか？
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.83 ) |
- 日時： 2013/10/02 22:20 (ocn)
- 名前： フランスワぱみゅぱみゅ
- 私は中学3年です！
学校で、本当の自分をだせません。
無理にキャラを作っています
いまだに、先生が大好きで、いつもべたべた、しています
そして、最近、思い込みが激しいんです。
情緒不安定だし、すぐにリストカットをしてしまいます。
これって、病気だと思いますか？
私は、中学3ですけど…。
おかしいですよね？
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.84 ) |
- 日時： 2013/10/02 22:28 (ocn)
- 名前： フランスワぱみゅぱみゅ
- 早めに返事が欲しいです。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.85 ) |
- 日時： 2013/10/02 22:32 (au-net)
- 名前： 椿
- ぱみゅぱみゅさんへ
大歓迎です。遠慮なく話して下さい。
ルイさんへ
お久しぶりです。体調は大丈夫ですか？
弱音吐いて良いんです。余裕がなければ
相談に乗れないのは当たり前なのでChin
さんに謝る必要はないですよ。
Chinさんへ
相当体も心も悲鳴あげてますね。お疲れですね。
１日も早くゆっくり休養出来れば良いですが
心配です。私はここ８年心と体が離れてる感じです。
体がついてきてくれません。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.86 ) |
- 日時： 2013/10/03 06:04 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，おはようございます。
あれから耐えられず倒れ込むようにベッドに横になり，気がついたらこの時間でした。
電気もテレビもつけっぱなし。
何気なく体重を測ったら，昨日1日で3kgも減っていました。
心身ともに疲れているようです。
何にこんなに疲れているのか，自分でも良く分かりません。
辛さ，哀しさ，孤独，不安，憂鬱の上に，情けなさというおまけまで付いてしまいました。
昨夜は完全に自分を見失い，取り乱していたようです。
ほんの少しだけ自分が戻ってきました。
次いつ目覚めるか分からないので，心を静める意味も込めて，今書き込みしています。
涙さん，お久しぶりです。
久しぶりにお姿が見られて，ホッとしました。
涙さん，いいんですよ，私の事は気になさらないでください。
お互い，今は堕ちてしまっているのですから。
涙さんは辛くてたまらないのに，それでも私の事を気にかけてくださっている，それだけでとてもありがたいです。
ありがとうございます。
いいんですよ，涙さん，泣き言，言ってくださって。
もともとそういう場なのですから。
この際ですから，一緒に弱音，思い切り吐き出しましょう。
涙さんも私も，｢消えたい病｣の上に｢ごめんなさい病｣ですね。
私も最近，ここで謝ってばかりです。
涙さんは｢生きたくない｣ほど辛いのに，それでも生きていてくれている。ここに来てくれている。
ありがとうございます。
｢生きる｣って辛いですよね，今の私達には。
今の私には死ぬ元気，消える元気すらありません。
ただ｢死んでいない｣，それだけの状況です。
涙さんのお気持ち，分かるような気がします。
涙さん，ごめんなさい。
私も今自分が制御不能な状態なので，お辛い涙さんに気の利いた一言をかける事も出来ません。
涙さん，生きていてくださってありがとう。
ここに来て弱音を吐いてくださってありがとう。
私の事を気にかけてくださってありがとう。
とても感謝しています。
フランスワぱみゅぱみゅさん，はじめまして。
私は元教師の，ここでは珍しい男性です。
お返事が遅れてごめんなさいね。
情緒不安定で，リストカットをするほどお辛いのですね。
よく辛い胸の内，明かしてくださいましたね。ありがとうございます。
人は大なり小なり，｢その場に合わせた自分｣を演じて生きています。
いつも素のままの自分でいきられる人はまれだと思います。
私も素のままの自分でいられるのは，ここのスレと，年に1・2度会う20年来の親友の前だけです。
でも，今のフランスワぱみゅぱみゅさんは演じている自分と本当の自分がかけ離れてしまって，耐えられなくなってしまっているのでしょうか。
もう1つ，気がかりな事があります。
フランスワぱみゅぱみゅさんが｢先生が大好きで，いつもべたべた，している｣ことです。
これ機は元教師の私の経験からですが，フランスワぱみゅぱみゅさん，心を許せるお友達がいますか?。
教師として，生徒が慕ってくれるのは嬉しい事ではあるのですが，同時に不安を感じていました。
この子には心を許せる友達がいないのではないか，と。
この子は何か大きな悩みを抱え込んでいるのではないか，と。
この子は，家族にも自分の本音を話す事が出来ないのではないか，と。
心当たり，ありませんか。
ここは，辛い事，苦しい事，泣き言，愚痴を言う事が許される場です。
勇気はいると思いますが，フランスワぱみゅぱみゅさんの辛い胸の内，ここで全部ぶちまけてください。
ここには様々な辛さを抱えた，多く仲間がいます。
フランスワぱみゅぱみゅさんの力になってくれますよ。
椿さん，優しいお言葉，いつも感謝しています。
椿さんの言葉で，自分が心身ともに疲れているらしい，という事に気付かされました。
心と体が離れている，というのは心配です。
心で想っているのに体がついていかない，というのは，辛いですしもどかしいですよね。
ここしばらく，ここを椿さんにお任せし待っていて申し訳なく思っています。
もう少し心が立ち直ったら，私も協力しますが，今しばらくお時間をいただけますか。
よろしくお願いします。
久しぶりに，自分が完全に制御不能になってしまいました。
操縦不能になって墜落寸前の飛行機のような状態です。
何とか不時着を試みてみます。
その間，今しばらく弱音を吐かせてください。
皆さん，よろしくお願いします。
心と体を休めるため，もう一度横なってみます。
また目が覚めたら，書き込みをしてみます。
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| No.86に対する返信 ( No.87 ) |
- 日時： 2013/10/03 18:44 (au-net)
- 名前： 椿
- ぱみゅぱみゅさんへ
この子には心を許せる友達がいないのではないか，と。
この子は何か大きな悩みを抱え込んでいるのではないか，と。
この子は，家族にも自分の本音を話す事が出来ないのではないか，と。
心当たり，ありませんか。
このChinさんの言葉、私も同じように思ってました。私もリスカ経験が有りますね。精神的な症状はでてますね。病気は医者じゃないので分からないですが病気に足踏み入れてますね。
Chinさんへ
私はChinさんやルイさんが苦しいのに皆の相談に乗っているのを目の当たりにして助けたいと思ってました。二人には休みが必要です。私は大丈夫ですよ。気にしないで下さい。私は私で病気と付き合いながら皆さんの相談に乗ります。私を頼って下さい。辛いのは皆さん同じですから。私は何時までも待ちますよ。焦らないで下さいね。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.88 ) |
- 日時： 2013/10/03 21:05 (ocn)
- 名前： フランスワぱみゅぱみゅ
- みなさん、ありがとうございます。
私には、心から話し合える友達は、
いません。
親に打ち明けることもありません。
小さい頃から、親に愛情を注がれたことがあんま記憶にありません。
仕事が忙しいか、いつも保育所にいました。
だから、いまだに、寂しがりやです。
こんな、自分が嫌です。
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| Re: 心の病の方一緒に ( No.89 ) |
- 日時： 2013/10/03 22:33 (ocn)
- 名前： ゆうゆ
お久しぶりです。最近、あまり顔を出せませんでした。すいません。結局妹の件は解決したようです。でも母とはまだわかりあえていません。生徒会に入っているので文化祭準備やらなんやらで忙しい日々です。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.90 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:11 (au-net)
- 名前： 椿
- ぱみゅぱみゅさんへ
私も前は本音を言える友達が居ませんでした。
親にも最近まで打ち明けられませんでした。
何か怖かったんですよね。
ゆうゆさんへ
お久しぶりです。体調は大丈夫ですか？私はどっち付かずです。
妹さんの件が解決されて何よりです。
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| すいません ( No.91 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:17 (docomo)
- 名前： 迷惑人
- はじめまして。20歳の女性です。みなさんより抱えているものは軽いですが入ってもいいでしょうか…
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.92 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:24 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 皆さん，こんばんは。
昼に一度起きたのですが，あまりに心が疲れ果てていて，書き込む事すら出来ませんでした。
相変わらず墜落寸前です。あちこちで警報が鳴りまくっています。
今日1日ゆっくり休むようにしてみましたが，不時着にはまだまだ時間がかかりそうです。
フランスワぱみゅぱみゅさん，お返事をくださってありがとうございます。
フランスワぱみゅぱみゅさん，心から話し合える友達がいない，親にも打ち明けていない。
私の元教師のカンが当たってしまったようですね。
フランスワぱみゅぱみゅさん，｢寂しがり屋｣は私も同じです。
私は幸い家族には愛されていました。高校時代からの20年来の親友も数人います。
でも，寂しいんです。辛いんです。
｢家族には愛されていた｣と過去形なのは，祖母も両親も，皆亡くなってしまったからです。
親友達もそれぞれ家庭を持ち，住んでいるところもばらばらになってしまったので，会えるのも年に1・2回がいいところです。独身なのは私だけです。
今は自宅で兄夫婦と同居していますが，兄夫婦はうつ病の私に理解がなく，また公務員嫌いなので，公務員の私は余計居辛いです。
職場でも｢パワハラ｣という名のいじめに遭い，やはり居辛いです。
自分が安心できる居場所がありません。
心許せる人が身近にいません。
自分の居場所がない，心許せる人が身近にいない，というのは，40歳になるいい年をした大人だって寂しく辛いものなのですよ。
フランスワぱみゅぱみゅさん，寂しがり屋なご自身を責めないで下さいね。
それが自然な感情なのです。
フランスワぱみゅぱみゅさん，お話の様子だとご両親は共稼ぎのようですが，おそらく好き好んで保育所に預けられたのではないと思います。
大人は生活のため，親は子を養うため，仕事をしなければなりません。
私もうつ病その他諸々で辛くてたまりませんが，生活のため仕事を辞める事は出来ません。
ご両親もフランスワぱみゅぱみゅさんを一人で家に置いておくわけにはいかないので，きっとやむなく保育所に預けられたのだと思います。
フランスワぱみゅぱみゅさんは親の愛情を感じた事があまりない，との事ですが，私が家族の愛情を本当に感じたのは大人になってからです。
確かに子どもの頃から家族は優しくしてくれていました。
でも私も小1～中2までいじめに遭ったり，中・高と劣等生だったり，2浪したりと色々ありましたが，家族はその事に触れる事はありませんでした。
でも正確に言えば，あえて私の前では触れていなかったそうです。
私のいないところで，祖母や両親は色々とそんな私の事について毎日のように話をしたり，悩んだりしたそうです。
大人になって母からその話を聞きました。
私に嫌な事を思い出させないように，という家族の愛情から，あえて私の前では普通に接してくれていたそうです。
その話を聞いて，本当の家族の愛情というものにあらためて感謝しました。
フランスワぱみゅぱみゅさんのご両親もきっと同じなのではないでしょうか。
これはあくまで私の推測ですが，ご両親，フランスワぱみゅぱみゅさんの様子がおかしいのに気付いておられるのではないかと思います。
フランスワぱみゅぱみゅさんが辛いなら，思い切って親に泣きついてみてはどうですか？。
ご両親は，本当はそれを待っているのかも知れませんよ。
私にも経験があります。
私は2浪のある日，喘息で母と共に内科に行った時，駐車場の車中で，あまりに心が苦しく辛くて思わず号泣した事があります。
19歳といういい歳をした男が，辛いのに何も言葉に出来ず，ただ号泣しました。情けない話です。
しかしその時の母の反応は，驚くものでした。
母は｢辛かったよね。苦しかったよね。我慢してたんだよね。いいよ，思いっきり泣きなさい。｣と私を抱きしめてくれました。頭をなでながら。
母は私の心を，辛さや苦しさを，すべて見抜いていたようです。そのずっと以前から。
私はまだ親になっていませんが，親とはそういうもののようです。
時には親に思いっきり甘えてみるのも，大切だと思いますよ。
フランスワぱみゅぱみゅさん，せめてここでは，ありのままの自分でいて下さい。
自傷行為に出るほど抱え込む前に，辛さ，寂しさ，哀しさ，愚痴，泣き言，何でも言ってください。
私達もご両親同様，フランスワぱみゅぱみゅさんが泣きついてくださるのを待っています。
フランスワぱみゅぱみゅさんが訴えてくれる事で，私達にも何か力になる事があるかも知れませんから。
遠慮なんてしないでくださいね。
ここはそういう事のためのスレなのですから。
椿さん，いつもありがたいお言葉，ありがとうございます。
私は辛さ，哀しさ，寂しさ，いろんなものを抱えているがゆえに，同じような境遇の人を放っておけない，何とかしてあげたい，自分と同じ思いをさせたくない，そう思って色々とおせっかいしています。自分の事は差し置いてでも。
おそらく涙さんも同じではないかと思います。
辛さを抱える人はみんな，甘えたり頼ったりするのが下手なんですよね。で，抱え込みすぎて爆発して堕ちてしまう。
私も｢抱え込まないで｣と人には言っておきながら，いざ自分の事となると抱え込んでしまうんですよね。
はすさんも，莉奈ちゃんも，ルナちゃんも，涙さんも，そして私も。
結果，みんな堕ちちゃっています。
今回もいろんな事を抱え込んでしまったのだと思います。何を抱え込んでいるのか分からなくなるほど。
3月から毎月1度はひどく堕ちていたのに，9月に入ってから来ないな，と思っていた矢先にやらかしてしまいました。
少し間が空いた分，今回は余計に堕ち方がひどいようです。
自分自身が制御不能で，正直私の手に負えなくなっています。
墜落も時間の問題，目前には得体の知れない高い山が迫っていて，それでも何とか不時着の方法を探っている，そんな状況です。
昨日の自分の書き込みをあらためて見ましたが，ひどいものでしたね。
文字通り書き殴り，いかに自分が取り乱しているか分かりました。
あんなひどい書き殴りの書き込みをしたのは，初めてのような気がします。
まだ頭が重いです。明日からの仕事も不安です。
不安なのは明日からの仕事だけではありません。
この先，生きていけるのかさえ不安です。
衝動的に自らを消し去ってしまうのではないか，その時踏みとどまる事が出来るのか。自信がありません。
自分の必要性も，存在すら肯定できません。
自分の存在は社会の迷惑，社会の害悪，そんな気持ちがまた戻って来ています。
ここしばらく，椿さんに甘えっぱなしで申し訳ないと思っています。甘えついでに，もう少し甘えさせてください。
皆さんにご心配ばかりかけてすみません。
墜落しないよう，不時着する方法を模索してみます。
衝動的に自分を消し去ってしまわないよう，気をつけておきます。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.93 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:25 (au-net)
- 名前： 椿
- 迷惑人さんへ
初めまして。大歓迎です。
何でも話して下さい。
皆さん優しいので。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.94 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:45 (au-net)
- 名前： 椿
- Chinさんへ
私も皆さんの気持ちが痛いほど分かるがゆえに放っておけないです。皆同じなんすね。私も今以上傷ついて欲しくないと願ってます。私も同じです。皆には抱え込まないよう言ってますが気付くと抱え込んでることあります。
ぱみゅぱみゅさん
私も大人になって愛情を感じました。私もイジメで10代は全て悲惨でした。母は感ずいていたようですがあえて私には何も言いませんでした。最近過去を全て打ち明けたら知ってたよ。ずっと１人で抱えてたんだね。あのとき何もしてあげれなくてごめんね言ってくれてありがとうと言われました。私が言ってくるのを待って居たようです。
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| ありがとうございます ( No.95 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:45 (docomo)
- 名前： 迷惑人
- 椿さん ありがとうございます。
ではさっそく。。。
20歳女 統合失調症 です
9月12日から8日間だけ惣菜製造のバイトしました ですがパートの人たちから少し強い口調でスピードアップできないの？という一言で泣きそうになりました。そして疲れからかご飯に髪の毛が入っている幻覚を数回見ました のろくて簡単なこともできない…辞めてしまいました
今は毎日ぼけーっとしながらラジオ聴いて過ごしてます。お昼までは自室にこもる。窓は布団などで暗闇にしてます
数十分前に自傷をしました。生きてる理由もわからず……。
これからちょこちょこ話していきますので読むだけでもお願いします。
迷惑人のスレ① というスレでいろいろ書いています よろしければ。。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.96 ) |
- 日時： 2013/10/03 23:51 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 私が書き込み原稿を書いている間に，新たに書き込みがあったようです。
毎度の事ながら，原稿書きに3時間半もかけてしまったので。
気がつかなくてすみませんでした。
ゆうゆちゃん，お久しぶり。お帰りなさい  。
久しぶりに顔が見られて嬉しい 。
妹さんの件は無事解決したんだね。良かった 。
お母さんとはまだわだかまりがあるみたいだね。少しずつでも関係が良くなる事を祈ってるよ。
生徒会に入っていて文化祭の準備で忙しいんだ。それだけ必要とされているんだね。
私も職場の施設で行われる地域の文化祭でそろそろ忙しくなり始めた。
お互い役目に押しつぶされないよう，ほどほどに頑張ろうね。
最近，心の調子はどう？。それが気がかりだな。
私は3日前から豪快に堕ちちゃった。墜落寸前の飛行機の状態。
もう自分自身の操縦不能。あちこちで警告が鳴りまくってる。
我ながら情けない(T-T)。自分が嫌になっちゃってる。
心の教え子に愚痴る心の担任ってどうなんだろうね。
迷惑人さん，はじめまして。
大歓迎です。仲間が増えるのは心強い事ですから。
私は元教師で40歳になる，ここでは珍しい男性です。
抱えているものに｢軽い｣も｢重い｣もないんですよ。
みんな｢辛い｣事に変わりはないんですから。
ここは仲間同士が支えられたり支えたりしながら，13まで続いているスレです。
今回は私がスレ立てをしましたが，ここのスレ主さんははすさんです。でもはすさんが元気をなくされ，はすさんの思いを引き継ぎ，仲間達が次々とスレを立て続けとうとう13まで続いています。
私もここで大きな顔をしていますが，3日前から豪快に堕ちています。
弱音，泣き言，愚痴を吐きまくり，皆さんに頼りっきりです。
迷惑人さんも抱えておられる事，思いっきり吐き出して下さい。
私が言うのもなんですが，遠慮はいりません。
ここの仲間は，それを待っているのですから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.97 ) |
- 日時： 2013/10/04 00:05 (au-net)
- 名前： 椿
- 迷惑人さんへ
私はパニック障害で無職です。友人が１人統合失調症です。
私もリスカ経験者です。浅かったので痕はありません。
体調の波が激しいですね。過呼吸も未だにあります。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.98 ) |
- 日時： 2013/10/04 01:12 (enjoy)
- 名前： chin-san
- 迷惑人さん，早速のお返事，ありがとうございます。
生きててｺﾞﾒﾝﾅｻｲのスレの方だったのですね。
題名からしてずっと気になっていました。たまに拝見していました。
よく来てくださいましたね。あらためてありがとうございます。
迷惑人のスレ，少しですが拝見しました。
あちらにもお仲間がたくさんおられるのですね。
｢みなさんより抱えているものは軽い｣ってどこが軽いのですか。とんでもなくお辛い状況ではないですか。
錯乱状態ではないですか。拝見していて危機感を感じ，慌てて今書き込みをしています。
よく頑張って耐えてこられましたね。
｢生きていてくださってありがとう｣，その一言に尽きます。
私はうつ病です。診断されて7年位経ちます。気分変調障害(私は｢消えたい病｣と呼んでいますが)の疑いもあり，こちらは30年近いつきあいになります。
私も1ヶ月位前，レクサプロに替わりました。10mgを朝1錠です。
｢今までで最も状態が良くない｣と診断されての事でした。
投薬治療を初めて6年間はドクマチールとトレドミンでした。それでも調子が悪くなり，サインバルタに替わりましたが，効果が芳しくないとの事で，レクサプロに替わりました。
トレドミンは不安時の頓服として，1回2錠まで，1日6錠まで，ずっと服用しています。頓服とはいえ，飲まずにはいられないのが現状です。
バイト，辞められたのですね。
ご自身のスレにもありましたが，今の迷惑人さんに合わなかった，という事だと思います。
｢のろくて簡単なこともできない｣のは，総合失調症から来るものでしょうね。
私も同じです。一昨日仕事で大失態をしてしまいました。
自分の得意分野のはずのデータ処理で，ケアレスミスを立て続けに5回もしてしまいました。
以前の私では考えられないようなミスでした。
迷惑人さん，バイトを｢辞めてしまった｣のではなく｢辞めることができた」のです。
今の迷惑人さんに必要なのは｢心の休養｣だと思います。
せっかくバイトを辞める事が出来たのですから，この際ゆっくり休養を取ってください。
｢何かしなきゃ｣という焦りが出るかも知れませんが，焦る必要はないんですよ。
本当の迷惑人さんに戻れば，飽きるほど出来るようになるのですから。
生きる意味，分からないですよね。
私にも分かりません。
以前，心療内科での診察の時，先生との問診の流れで｢生きる意味ってなんなんでしょうかね。｣と聞いた事があります。
その時の先生の言葉は驚くものでした。｢私にも分からないんですよね。｣
心の病のプロの心療内科の先生ですら，生きる意味は分からないのだそうです。
あとでその言葉を思い出し，私はふと思いました。
人は生きる意味が分からない，それを知りたいから生き続けるのではないか，と。
人の生きる意味，もう哲学の域ですからね。
自傷，してしまいましたか。
頑張りすぎてしまったのですね。抱え込みすぎてしまったのですね。
でもこうして生きておられる。その事に感謝しています。
私は自傷はないものの，常に5mのロープを持ち歩いています。仕事場に行くカバンにも忍ばせている有様です。
以前，ホームで電車を待っていて，電車が入ってきた時，フラッと飛び込みそうになりました。
見知らぬ人に｢危ないですよ｣と声をかけられ，我に返りました。
それ以来，極力電車には近づかないようにしています。電車は好きなのですが。
どうしても電車に乗らなければいけない時は，ホームに入ったのを確認してから改札を通り，全力でダッシュです。
近くの駅が無人駅なのでなせる技です。
今度は自傷の代わりに，ここに書き込んでください。
うまく書こうなんて気兼ねはいりません。書き殴りで結構です。
私の2日の書き込みを見てみてください。自分でもあきれるほどの書き殴りです。
それでもここの仲間は受け入れてくださいます。
私はシフト制の仕事で休みも不定期，書き込みも深夜がほとんどですが，いつも見ていますから。
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.99 ) |
- 日時： 2013/10/04 19:48 (ocn)
- 名前： フランスワぱみゅぱみゅ
- 自分がわからない。
何のために生きているのか。
世の中が嫌いだ！
1つ聞きます！
私は、病気だと思います。
私にはてはまる病名ってあるとおもいますか？
それが分かればいいんですけどね！
今日、学校祭がありました！
あと、席替えもしました！
まあまあ、楽しかった！
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| Re: 心の病の方一緒に話しませんか?13 ( No.100 ) |
- 日時： 2013/10/04 20:01 (enjoy)
- 名前： chin-san
- スレがいっぱいになったので，14を立てました。
お返事はそちらであらためて。
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