こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 情緒不安定。。。。

情緒不安定。。。。 日時： 2013/09/22 21:15　(au-net) 名前： 雷兎 自分は何かとすぐ泣いてしまって、情けないし申し訳ないので泣くのをもっと我慢できるようになりたいのですが、、 精神力が弱いせいか夜になると鬱っぽくなって暗い考えが巡り悲しくなって泣いてしまいます。。 学校でもよくわからないことで悲しくないのに涙が止まらなくなったりします、逆に悲しくても泣けないこともあります。 とにかく１日の感情の変化が激しく数分で変化することもよくあります、、どうすれば情緒不安定を直せるか自分でもよくわかりません。 みなさんもこういったことはありますか？ また感情をコントロールするにはどうしたらいいでしょうか？ 長文失礼します。 Tweet ▼

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Re: 情緒不安定。。。。 ( No.1 ) 日時： 2013/09/22 21:21　(pcsitebrowser) 名前： 博美 うーん難しい質問だ     Re: 情緒不安定。。。。 ( No.2 ) 日時： 2013/09/22 23:38　(home) 名前： こと 私も少し前、雷兎さんと同じような状態でした。 自分でもどうしてこうなってしまうのか、 どうしたらいいのか、 と考えれば考えるほどより酷くなりました。 雷兎さんはおいくつでしょうか？ これは私の勝手な考えなのですが、 もしかしたらそれは、 心の成長に必要なことなのかもしれません。 私の場合、少し環境が変わったとき、 気がついたら前のように不安になって泣くことが 減っていました。 今でも感情をコントロールすることはできません。 不安で泣くことも、減ったというだけで、まだあります。 不安になって泣くというのは、 必要なことなのではないでしょうか。 偉そうにすみません。     Re: 情緒不安定。。。。 ( No.3 ) 日時： 2013/09/23 20:28　(au-net) 名前： 雷兎 博美さん 返信遅れてしまってごめんなさい。 読んで書き込んでいただいてありがとうございます！ 難しい質問ですよね、自分でもよくわからないので、聞いてみました。     No.2に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2013/09/23 20:46　(au-net) 名前： 雷兎 ことさんへ 返信遅れてごめんなさい。読んで、丁寧に答えていただきありがとうございます。 > 私も少し前、雷兎さんと同じような状態でした。 > 自分でもどうしてこうなってしまうのか、 > どうしたらいいのか、 > と考えれば考えるほどより酷くなりました。 同じような人がいると思うと少し安心しました。 自分も考えこんでしまい前よりひどくなってきています。 > 雷兎さんはおいくつでしょうか？ 自分は15才の高校１年です、 > これは私の勝手な考えなのですが、 > もしかしたらそれは、 > 心の成長に必要なことなのかもしれません。 > 私の場合、少し環境が変わったとき、 > 気がついたら前のように不安になって泣くことが > 減っていました。 そうかもしれません、今の時期だからこそこういったことが成長に必要であったり。 自分がこの先付き合っていくものなのかもしれないです。 ことさんは環境の変化でということは環境も関係しているのかもしれません > 今でも感情をコントロールすることはできません。 > 不安で泣くことも、減ったというだけで、まだあります。 > 不安になって泣くというのは、 > 必要なことなのではないでしょうか。 人にとって不安になって泣くことはたぶん必要だと思います。 > 偉そうにすみません。 いえ、謝ることはないです。真面目に答えていただいてありがとうございます。(^-^)

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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