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精神ボロボロ

日時: 2013/10/07 18:20 (spmode)
名前: ガブリエル

精神がもうボロボロです
落ち着く薬はありませんか
副作用無しで…
知ってるのは
ルボックスとエビリファイです
でも2つとも副作用が強い見たいなんです
幻覚 激しい腹痛頭痛あと
たくさんあります

イエローページ

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Re: 精神ボロボロ ( No.1 )
日時: 2013/10/07 19:53 (au-net)
名前: とも

薬ではないけれど
誰かとお話するのはどうですか?
話すだけでも落ち着きます

副作用はありませんよ


   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.2 )
日時: 2013/10/07 21:06 (spmode)
名前: ガブリエル

心が痛い…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.3 )
日時: 2013/10/07 21:36 (au-net)
名前: とも

心が痛いのは何故でしょう
話すと痛いですか?
それとも、必死で我慢するほうが痛いですか?

俺でよければ話聴きますよ?

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.4 )
日時: 2013/10/07 22:02 (spmode)
名前: ガブリエル

潰れる感じ
あいつが憎いうざいあいつを殺したい
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.5 )
日時: 2013/10/07 22:09 (au-net)
名前: とも

あいつのせいで潰れそうになって心が痛い……ですか?

殺したい、か……
そんなに嫌な人が身近にいるのですか?

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.6 )
日時: 2013/10/08 17:43 (spmode)
名前: ガブリエル

あいつのせいで…
全て失った…
あいつが憎い…
殺りたい…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.7 )
日時: 2013/10/08 18:34 (au-net)
名前: とも

殺しちゃダメです
それにそんなやつのためにガブリエルさんが心を痛める必要はないと思います

全てを失ったのはとてもつらいししんどいと思う
つらいことはここでたくさん吐き出せばいいよ

ガブリエルさん、全てを失ってしまったのを、新しい何かを掴むきっかけにはできないですか?
今まで自分にはなかったような面(ポジティブな方)を1から作るのはどうでしょう?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.8 )
日時: 2013/10/08 19:10 (nttpc)
名前: 葉月

お母さんのせいで、私の人生めちゃくちゃになってきました。
洗い物をやらせるし、同じ台所にいると、気遣ってくるし本当に疲れました。
家出しても、行く所がなくて、男の人を好きにはもう、なれないし、精神的に疲れました。
私は、どうすればいいのかわからないし、普通の生活はもう、できないよ!!

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.9 )
日時: 2013/10/08 22:11 (au-net)
名前: とも

葉月さんこんばんは

とりあえず、ここを心の休憩所にして、ゆっくりこれからのこと考えたらどうでしょう?

お母さんのせいでむちゃくちゃになったのは許せないですね
八つ当たりされてるのですか?

あと、男の人を好きになれないというのは、なにかひどいことをされたのですか?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.10 )
日時: 2013/10/09 00:58 (spmode)
名前: ガブリエル

僕はポジティブに生きられない
一生心の闇から…
奴の呪縛から…
逃れられないんだ…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.11 )
日時: 2013/10/09 07:44 (au-net)
名前: とも

心の闇か……

でも、つらいから、解放されたいと少しでも思ったから書き込んだんでしょう?
なら、今が呪縛から逃れるチャンスだと思う

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.12 )
日時: 2013/10/09 16:59 (spmode)
名前: ガブリエル

どうやったら…
奴に精神をボロボロにされた
追い詰められた…
ストレスも何年分のも溜まってます
だからそのせいで
おかしくもないのに顔が勝手ににやけてしまう
失笑恐怖症『恐らく』にかかってしまいました
顔が勝手ににやけるせいで周りから気持ち悪がられたりして友達も離れていきます
奴のせいで僕は許さない…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.13 )
日時: 2013/10/09 17:21 (au-net)
名前: とも

あいつのせいでストレスが溜まって、そのストレスのせいで、おかしくもないのに笑ってしまう
そのことを指摘されて、失笑恐怖症になってしまったということですか?

それだと、悪循環です
どんどんストレスが溜まる一方です

もちろん、あいつを許す必要はない

この状況を理解してくれるような人は身近にいませんか?

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.14 )
日時: 2013/10/09 17:42 (nttpc)
名前: 葉月

高校の時、男子生徒から、暴力的にいじめられて、だから結婚できなくなりました。
中学校の時、ダウン症みたいな友達のせいでストレスがたまっていて、
おかしくもないのに笑って、それを先生に指摘されて、失笑恐怖症になってきた事があって、障害者職業センターで職業訓練中に他の利用者のまで笑顔を見せるのが怖かったし、今まで、いじめやケンカばっかりで精神的にボロボロですよ。
あいつら、もう、許せるわけないじゃん!!
どいつもこいつもくそばっかりだよ!!
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.15 )
日時: 2013/10/09 18:18 (spmode)
名前: ガブリエル

葉月さんも同じ症状なんですね…
僕は許さない…
奴に友達等いない…
悪い輩ばかりさ
死ねよ…
恨み憎しみが強ければ強い程
人は強くなる…

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.16 )
日時: 2013/10/09 18:50 (au-net)
名前: とも

葉月さんへ

世の中男ばかりじゃないよ
そこまで悲観することはない

ストレス……今は溜まってますか?

そんなひどいことをしてきた今までのやつらを許す必要はないよ
でも、これからの自分を決めるのは、今の自分だから
それは忘れないで

お母さんとはどうでしょう?

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.17 )
日時: 2013/10/09 19:00 (au-net)
名前: とも

ガブリエルさんへ

あいつが悪い輩とつるんでいるなら、いずれあいつは世間的に死ぬでしょう
そこまで気にする必要はないよ
もちろん、何度も言いますが、許す必要はないですよ

恨みや憎しみが強い人間は強い
確かに、強くはなります

でも、一番強い人間は、恨みや憎しみの強い人間ではないです
人のことを思いやる力を手に入れたほうが強くなります

さんざん傷つけられたなら、何をしたら、何を言われたら人が傷つくか分かるようになります
ガブリエルさんのこの状況は、本当に強い人間になるチャンスだと思いますよ

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.18 )
日時: 2013/10/09 19:46 (spmode)
名前: ガブリエル

力…が欲しい…
今まで散々いろんな奴らに
馬鹿にされてきた…
見返してやりたい…
親友だけは信じたい
友達はもう友達じゃない…
友達と親友とは意味が違う
僕には親友以外信じられる物がいない
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.19 )
日時: 2013/10/09 20:02 (au-net)
名前: とも

親友いるんだろ?
信じることのできる人がいるんだろ?
あいつらに勝つには十分すぎるよ

人のことを馬鹿にするようなやつらは、いつも人に馬鹿にされないように怯えてるんだよ
だから、信じることのできる人なんていないんだ
他の人の悪口言ってつるんでるだけ

力なんてなくても十分勝ってると思うけどなぁ

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.20 )
日時: 2013/10/10 13:54 (plala)
名前: しん

薬で一時的に落ち着く事は、あるかもしれないけどそれだけで現状が治るという事はありえないと思います。
何か精神がボロボロになる原因があるんですよね。それを解決していきましょう。そうすれば薬なんて必要なくなりますよ。
もし私でよければ聞かせてください。

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.21 )
日時: 2013/10/10 16:31 (spmode)
名前: ガブリエル

↑の通りです…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.22 )
日時: 2013/10/10 17:58 (au-net)
名前: とも

ガブリエルさんおかえりー

そういえば聞きたかったんだけど、学生ですか?

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.23 )
日時: 2013/10/10 21:16 (spmode)
名前: ガブリエル

高1だよ
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.24 )
日時: 2013/10/10 21:28 (plala)
名前: しん

もちろん読ませてもらいました。憎んでる相手がいらっしゃるんですよね。
その事について具体的に教えていただくことはできますか?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.25 )
日時: 2013/10/10 21:36 (au-net)
名前: とも

高校生ですか
うらやましい……

親友とは仲良くできてますか?

あと、相談とは離れる内容だけど、タメ口のほうがいい?
それとも、敬語のほうがいいですか?


   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.26 )
日時: 2013/10/11 17:04 (spmode)
名前: ガブリエル

タメ口でいいよ
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.27 )
日時: 2013/10/11 17:21 (spmode)
名前: ガブリエル

その憎んでる奴は
中2の時同じクラスになった

僕はあいつに何も恨まれるような事はしてない
あいつには一万円くらいは取られとる…
しかも嫌と言っても1ヶ月以上ひつこく言ってくるんで嫌々金を渡した…
しかも部活に行こうとしても無理矢理休まされたりした 勝手に友達に今日休むって言われたりした
それに一緒に買い物に行くとあいつがそこでまっとってって言うからお菓子など見て待っていた
そしたらあいつがよし出ようと言い何も買わずに
店を一緒に出た…
そしたらあいつのカバンの中にシャーペンや消しゴムが凄い量で入っていた
誰にも言うなと言われた…
そのうえお前もおったんだから共犯でと言われた
しかもあいつは同じ学年の人に変な噂を流した
その内容は分からないそのあと周りの目は僕を
否定する目で見てきた避けられるようにもなった
だからあいつは恨まれて当然なんだ
心の底から死ねそして地獄に落ちろと思った
あいつは他の人にも恨まれているらしい
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.28 )
日時: 2013/10/11 21:59 (au-net)
名前: とも

中2かぁ
一番荒れる時期だよね

そいつ、友達とかいないんだろ?
みんなにも嫌がられてるなら、ガブリエルさんがされたこと、他の子は理解してくれるんじゃないの?
噂は一度流れたら止まらないもんね……
俺もそういうことあったけど、どうしようもないから無視してたよ

そいつと高校は別?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.29 )
日時: 2013/10/12 00:35 (spmode)
名前: ガブリエル

うん別だよ
こうなったら復讐してやる
皆に悪い噂ながしたり
金を請求したりしようかな
いや…請求と言うより返して貰うんだけどね
僕がやられた事をあいつにしてやろうか…
精神を追いつめてやろうか

同じクラスの人全員に言いふらすつもりだからね
怒らせたらどうなるか思い知らさなきゃいけない
あいつは痛みをしらない…
まだ2人しか言ってないけど…うちのクラス
噂好きだからねぇ…言ったら面白い事になりそう
すぐに他のクラスにも伝わっちまう…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.30 )
日時: 2013/10/12 03:27 (tokai)
名前: エネ

復讐はやめてください復習しても虚しいだけ
それに知ってるよね?
いじめの辛さとか・・・・・・
もし、あなたがやり返したら、その憎い人と同じになってしまう。
それでいいんですか??
復讐するよりもいい方法があるから教えるね。

その人を見返せ。超えてけ。復讐しても何も変わらない。だから、自分の価値で勝ちをとればいいんだよ?
悲しいよね。辛いよね。苦しかったよね。よかったら相談に乗るよ^^
友達になってあげる。なんでも相談してね
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.31 )
日時: 2013/10/12 04:47 (spmode)
名前: ガブリエル

僕はそいつのせいで全てを失ったんだ…
僕に残ってるのは…

絶望と憎悪

   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.32 )
日時: 2013/10/12 06:37 (au-net)
名前: とも

ガブリエルさんおはよう

復讐……
というより、とりあえずお金返してもらうのは復讐とかじゃなくて、ちゃんとすべきだけど
その辺はガブリエルさんがやりたいようにすればいいよ

大事なことは、警察沙汰、というか、先生沙汰にならないように
万引きとかかつあげとかはしちゃダメだ
それに、誰に嫌なことされてるか分からないくらいにやるのがベスト
分からないほうが苦しむから

噂ならちょうどいいかもしれないね
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.33 )
日時: 2013/10/12 06:52 (tokai)
名前: エネ

実際、私もその人殴りたいです。
いじめは絶対に許しません。
憎い、恨む、嫌い・・・・その気持ちよくわかります。同じですね。
ただ、私とあなたでは一つ違いがあります。
私は、いじめられている辛さがわかるのでもう、誰にもこの辛さを経験させたくない。と、思います。
しかしあなたは、いじめの辛さを散々いじめてきた奴らにわかってもらいたい。そう、思っているはずです。
じゃぁ、どっちが正しいんでしょうか?
どちらも正しいんです。
だから、あなたに私は「間違ってる」なんて言いません。
復讐してもいい。見返してやってもいい。それで傷が少しでも癒えたなら、それでいい。

問題は、まだあります。
友達です。
リアルで、自分のことを理解してくれる友達なんて、すぐにはできないと思います。
だから、その友達ができるまでの間だけでも、私が友達になります。
相談にも真剣に乗りますよ!
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.34 )
日時: 2013/10/12 16:03 (au-net)
名前: しん

憎めば憎むほどあなたにとってマイナスで復讐を実行にうつせばもっとマイナスです。自分の気持ちがスッキリするからというだけで復讐するのであればあなたもその人と同類ですよ。
高校一年生で何を積み上げてきたかは、知りませんがいくらでもやりなおしがきく年齢です。あなたがこの経験をどう活かすかで今後がどうなるか決まってるくることだと思います。このことを生かすも殺すもあなた次第。
たった一人の復讐のために自分を犠牲にして何になるんでしょう。あなたが復讐したい人は、あなたにとって最低な人なんでしょうけど。その経験をどうかプラスに変えていただきたいと思います。
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.35 )
日時: 2013/10/12 20:54 (spmode)
名前: ガブリエル

恨み憎しみが消えない…
消す方法が分からない…
僕はこうなる運命だったんだ…
運命には逆らえない…
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.36 )
日時: 2013/10/12 22:08 (plala)
名前: しん

中二からだから2年間憎み続けてるの?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.37 )
日時: 2013/10/12 23:16 (au-net)
名前: とも

おかえりー

恨みを意図的に消すのは難しいね
気づいたら消えてるほうが多いよ

もし、恨みが消えたときのガブリエルさんにこれを送るよ
俺、初めてこの文章読んだときに、ブッタって賢いなって思った(笑)

「彼が自分を ののしった 打った 負かした 奪ったと うらみをいだく その人に 怒りのやまる ときはない」

「うらみをもって うらみに報えば この世にうらみの つきることはない うらみを捨てる そのこころこそ ついにはうらみの 息(や)むすべとなる」

仏教の言葉だけど、もしよかったら頭の片隅に入れといて。
将来どこかでほんとの意味が身をもってわかるから。
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.38 )
日時: 2013/10/13 00:30 (spmode)
名前: ガブリエル

中2からずっとね…
こうなる運命だったんだよ
やはり
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.39 )
日時: 2013/10/13 06:30 (tokai)
名前: エネ

私、まだ小6だからわからないことも多いけど、運命なんて絶対ないと思うよ。
だって運命があったら残りの人生だって誰かに決められてるってことになるでしょ??
だから私は運命なんて信じない。
未来なんて自分で変えればいいんだよ。好きなようにね。
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.40 )
日時: 2013/10/13 14:14 (plala)
名前: しん

自分で自分を苦しめてるように感じますがそんなことは、ありませんか?
そういう人、珍しくないと思いますよ。そんな人、縁を切ればそれでおしまいにならないでしょうか?恨んでどうなるんですか?まだ高校一年生ですよね。大人になると本当に小さいことで何であんなに苦しんだんだろうっていうのは多々ある事です。これは、大きくならないとわからないでしょうが実際にそうです。私の悩みも今振り返るとどれも笑い話になりそうなことばかりです。今のあなたの悩みを笑い話とかそういう風にいってるわけではありませんので悪しからず。
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.41 )
日時: 2013/10/28 23:39 (spmode)
名前: ガブリエル

精神的に追い詰められ
ストレスも限界を達しています
最近自分の中にもう一人いる気がします
親にも二重人格と言われる時があります
もう一人の自分は攻撃的な自分です
普段は冷めているって言われます
明らかに真逆の性格です
そして自分自身がコントロールできません
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.42 )
日時: 2013/10/29 22:27 (plala)
名前: しん

それは、二重人格では、ないと思います。それなら世の中の人全員が二重人格です。
ストレスで自律神経のコントロールがきかなくてイライラして攻撃的な自分が強くなってるんだと思います。つまりバランスを崩してるという事です。
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.43 )
日時: 2013/10/30 21:17 (spmode)
名前: ガブリエル

バランスの戻し方が分からない…
心臓を貫かれたような感じ
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.44 )
日時: 2013/10/31 16:22 (au-net)
名前: しん

いじめられてた人にまだ苦しめられてるんですか?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.45 )
日時: 2013/10/31 18:51 (spmode)
名前: ガブリエル

いや…
だがあいつのせいで
また虐められる
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.46 )
日時: 2013/10/31 19:51 (au-net)
名前: しん

どうして彼のせいになるのかな?
今現在は、虐めを受けてるの?
   メンテ
Re: 精神ボロボロ ( No.47 )
日時: 2013/11/12 18:38 (spmode)
名前: ガブリエル

あいつが憎い…
全て失った…
友達も消えた…
周りから冷たい目で見られる
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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