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分からないのです。※長文 日時： 2013/10/11 04:57　(panda-world) 名前： A 私は5年前から自傷行為を続けています。 はじめは自分への戒めの為に。 自分なんていなければ、自分が悪い、と。 今ではストレス解消の為と慣れた痛みで安心する為。 気付けば刃物を探し傷を作っていた状態。 ですがもう半年ぐらい我慢していました。 私は以前、強姦に遭いかけました。 未遂なら良かった、自業自得だという人も居ました。 でも私にとっては辛い出来事で。 当時は何に対してもやる気がなく学校も辞めました。 外に出ると雑音が頭に響き、頭痛と吐き気に襲われる。 男性恐怖症にもなり、すれ違うだけでも動悸がする。 死にたいとも思いました。早く楽になりたかった。弱い人間。 それが去年の今頃です。 今、私は精神的に追い込まれる、といいますか ある人間から今は何をしてる、何処へ行った、 何を購入した、なんで？どうして？責め。 あまり踏み込んで欲しくないようなところまで聞いてきます。 相手は女性で仕事先の先輩、私は女性に強く言えないし… 元々私は束縛や監視というのが嫌いなので苦痛で仕方がなかったのです。 そしてまた繰り返してしまった。 同じように過呼吸、嘔吐、暴食、自傷。 音が頭に響くのは無いものの頭痛は酷い。 以前、強姦未遂の件で病院へ行き、話をして、 聞いた病名はPTSD。沢山の薬を処方してもらい、飲み続け 仕事にも就く事が出来、男性も怖くないし、安定した日々でした。 あの時の事を思い出しても何も支障は出ないぐらいに回復しました。 ですがまた同じ事を繰り返しているのです。くだらないことで。 分からないんです。自分が。何も変わってない。 やっぱりこれは病気なのか。そう思えてきます。 これを読んでくれた方達。 思った事、感じた事言ってもらえればと思います。 長々とすみませんでした。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/10/11 11:40　(wind) 名前： かゆがも > 私は5年前から自傷行為を続けています。 私は自傷行為を無理に止めようとは思いません。 自傷行為は自分の悩みや苦しみを言葉にして伝えられないときにする、SOSのサインであることがあるんですよ。 すなわち、自傷行為は生きるための行為です。 > はじめは自分への戒めの為に。 > 自分なんていなければ、自分が悪い、と。 ずいぶん自分を卑下されますね。 しかし、冷静に考えてください。 あなたはテロリストでも、強姦魔でも、殺人鬼でも、詐欺師でも、強盗でもないでしょう。 それともあなたはそれほどの大悪人で、それで自分なんかいなければいい、自分が悪い、と考えているのでしょうか。 > 今ではストレス解消の為と慣れた痛みで安心する為。 > 気付けば刃物を探し傷を作っていた状態。 > ですがもう半年ぐらい我慢していました。 自傷行為をすればその痛みでごくわずかの間、悩み・苦しみから逃れられますからね。 しかし、あとに残るのは傷のついた腕だけで、何も解決はしていません。 > 私は以前、強姦に遭いかけました。 PTSDは大丈夫ですか？ http://www.mhlw.go.jp/kokoro/disease/ptsd.html > 未遂なら良かった 未遂だって辛いものは辛いんです。 >自業自得だという人も居ました。 悪いのは犯人でしょう。 > でも私にとっては辛い出来事で。 そりゃあそうでしょうね。 > 当時は何に対してもやる気がなく学校も辞めました。 > 外に出ると雑音が頭に響き、頭痛と吐き気に襲われる。 > 男性恐怖症にもなり、すれ違うだけでも動悸がする。 > 死にたいとも思いました。早く楽になりたかった。弱い人間。 やはり、きちんと精神的なケアを受けたほうが良かったでしょうね。 > 今、私は精神的に追い込まれる、といいますか > ある人間から今は何をしてる、何処へ行った、 > 何を購入した、なんで？どうして？責め。 > あまり踏み込んで欲しくないようなところまで聞いてきます。 > 相手は女性で仕事先の先輩、私は女性に強く言えないし… > 元々私は束縛や監視というのが嫌いなので苦痛で仕方がなかったのです。 相手は先輩の女性ですか。仕事先、とは同じ職場という意味でしょうか、それとも仕事で付き合いのある他の会社という意味でしょうか。 > そしてまた繰り返してしまった。 > 同じように過呼吸、嘔吐、暴食、自傷。 > 音が頭に響くのは無いものの頭痛は酷い。 > 以前、強姦未遂の件で病院へ行き、話をして、 > 聞いた病名はPTSD。沢山の薬を処方してもらい、飲み続け > 仕事にも就く事が出来、男性も怖くないし、安定した日々でした。 > あの時の事を思い出しても何も支障は出ないぐらいに回復しました。 すでに医療機関は受診しているのですね。やはりPTSDでしたか。 回復されたようでなによりです。 > ですがまた同じ事を繰り返しているのです。くだらないことで。 > 分からないんです。自分が。何も変わってない。 > やっぱりこれは病気なのか。そう思えてきます。 おそらく、まだ完全に回復したわけではないのでしょう。 治療には根気が必要だと思います。 早くよくなりたい、と望むのは当然の感情です。 しかし、病気よってはある程度の時間がかかることがあるんですよ。 りんごの種を蒔いて明日りんごの実を食べたいぞ、と願ったところで無駄です。 どうしても種を蒔いて育てて、数年は待つ必要があります 。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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