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誰かアドバイスください。

日時: 2013/10/17 22:16 (home)
名前: P

今回相談したい事は普通の方にもよくある事だと思うんですが、私自身解らない事があるんです。


私は猫かぶりといった感じで場所や相手によって性格が代わります。恐らく皆さんもよく あると思います。


ここで少し話はそれますが、私は昔から容姿や性格にコンプレックスを抱いており、その事でよく中傷されます。

しかし私の場合中傷されると、された事実を認めずその時私の中には違う私が居ます。

ちなみに記憶がすっぽり抜けたりなどはないので多重人格ではないです。

私の代わりに違う私が中傷されるのなら問題ないです。しかし中傷されるのはいつも私なんです。更に違う私はそれぞれ性格、趣味喋り方が全く違います。なので私にはその違う私が別人にしか思えないんです。

そして違う私は、中傷されるのは私が悪い、と思っていて私に消えて欲しんです。最近は違う私も私のはずなのに、皆私に酷い事を言います。

私が消えたら私とは正反対の人が私になります。皆は私なんか消えてその人が私になればいいといいます。それは私も納得しています。その方が今のまま生きても辛いだけですしから。

でも最近私だけ消えるのは悔しいだなんて思い始めたんです。それに違う私は高見の見物状態でそれにも段々腹が立ってきて、それでも違う私は私にとって絶対的存在であるので何も言えない状態です。

そんな中ささやかな抵抗で自傷行為をした所物凄く攻められ、余計追い込まれてまた繰り返すといった悪循環です。

自傷行為も段々私意識だけじゃないような気がしてきました。

とにかく今は自分で自分がわからないです。整理したり違う私へのメッセージなどを全部赤いペンで書いたノートを作ったんですが、どの私がどのページを書いたかが色でわかったりするんです。

説明しにくいですが、そのページは黒、こっちのページは緑、といった感じです。



長くなりましたが大体今こんな状態なんです。本当はもっと細かい事などありますがキリがないので…。

そこで質問したいのは、私はどうすればいいのでしょうか?それとこれって私だけなんでしょうか?

私自身は、場所や相手によって性格が変わるというのからきてるのかと思っています。なので多重人格のような非現実的なものではないと認識してますし、と精神に異常があるわけでもないので病気とかでもないと思ってます。

真剣に悩んでいるので批判や馬鹿にするのはやめてください。

表現力と文章力なくてすみません。
ここに入力ここに入力ここに入力ここに入力

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/05/18 05:10 (bit-drive)
名前: こころ

わかりました。

ちょっと解釈が違ってたら教えてください。


まず、
〇自分の体は1つだけど、こころがいくつかある。

↓↓

〇それで、本当の自分だけが中傷される

↓↓

〇これが、本当の自分ではなかったからいいのに

↓↓

〇でも、できないから
自分が消えたらいいのかな

↓↓

〇やっぱり自分は消えたくない

ということですか?
   メンテ
Re: 誰かアドバイスください。 ( No.2 )
日時: 2014/05/19 01:07 (spmode)
名前: 心平

外見で責められるのは差別だと個人的には思ってる。
かなり辛いことだよ。
でもそれはあなたのせいじゃない。
ぶっちゃけデブで不細工でハゲてる人を馬鹿にしようとしても、
その人が仕事で凄いことやってたり、趣味を楽しんでたりするのを見るとむしろ羨ましく見える。
人生を楽しむとか本当の幸せって、外見なんかとは全然関係ないところにあるんだなって気づかされる。

ただあなたは周りに中傷されて、別の人格を作ってると思う。
よく言われるような自分の代わりに責められる役ではなく、
自分を責める人格だ。
自分が傷つけられるのは自分のせい、傷つけられて当然と認識しちゃってるのでは、と思う。
だからもっと自分は責められるべき、自分を責めることで社会に許される、って心のどこかで思っちゃったんじゃないかと私は思う。
でもそれじゃ何も変わらない。あなたの精神や神経、脳が弱るだけ。
必要なのは自分を誉めること。
外見なんかを越えたところで社会に認められていると感じることだ。

記憶がなくなるかどうかは問題じゃない。
現実ではないものを現実だと捉えてしまうことが問題。
多重人格じゃないとしても、幻覚や妄想のレベルになってる。

精神科に行くことを勧める。
薬を飲みたくないなら飲まなくてもいいから、
悩みを聞いてくれる人が必要だよ。
そしてそれはちゃんとしたプロの人間であることが望ましい。

人間、外見だけじゃなくても
他の病気とか、家庭内不和とか、恥ずかしい過去とか、
他人には話せないことの一つや二つは持ってるもんだよ。
あなたは太ってようが、顔が変形してようが、
私含めここの発言者と同じ、悩みをもった普通の人間だよ。
ただ別人格の声はこれから生活していく上で厄介。
気にならなくしてくれるのはお医者さんだよ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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