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リストカットをしてしまう

日時: 2013/10/22 19:22 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


こんばんわ、霧崎 沙流です

最近リストカットをしてしまいます。
それも、授業中にです。
自分でもやめないといけない、と思っているのですが、
なかなかやめれません。
たいして血も出ないようなひっかき傷のような感じのものなんですが、
エスカレートしたら危険ですよね…。

なぜリストカットをしてしまうかというと、
・部活に行きたくない、楽しくない(先輩に睨まれたりする)
・学校に行きたくない(男子がイライラをこちらにむけてくる)
・自分が嫌い(勉強は好きではないし、運動神経もあまりよくない)
こんな感じですかね?

止める方法などを教えてください。
お願いします。

イエローページ

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Re: リストカットをしてしまう ( No.1 )
日時: 2013/10/23 20:52 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


今日もひっかく程度ですが、やっちゃいました。

実は僕、駅伝の選手に選ばれているんです。
それで、部活の練習には行かなくてもいいのですが、
かわりに駅伝の練習があります。

今日、僕の地方は雨で、駅伝の練習がありませんでした。
なので、自分の部活に行きました。
その時は、部活が楽しいと感じ、走るのが嫌に思えました。
でも帰るときには、部活が嫌だと思っていました。
別に先輩たちが睨んできたわけではないのです。
自分のことが邪魔だと感じました。

もう、こんな奴に部活やってもらわなくて結構だと思うんです。
でも僕の学校は、部活を止めれないんです。
原則、3年間部の変更は禁止なんです。
止めたくても止めれない。

もう僕は生きているだけでも邪魔な存在ですよね。
駅伝にも部活にもいかない方法は、あるにはあるんですけど
僕の親がきっと黙っていないことでしょう。
「なぜ部活に行かないんだ!」としかるでしょう。
もう嫌なんです。
親の操り人形で生きていくのは。
中学生までは義務教育だ、あと少しの辛抱だ、と思って入学したはずなのに。
もう嫌です。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.2 )
日時: 2013/10/24 19:32 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


ちょっとしたいらいらが積み重なって
男子に怒ってしまった…。不覚。


   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.3 )
日時: 2013/10/25 18:01 (au-net)
名前: 雪の華

私も切ってしまいます
親の操り人形って
どうしたんですか?
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.4 )
日時: 2013/10/25 18:31 (t-com)
名前: m・n

リスカしてますよ。
私も・・・
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.5 )
日時: 2013/10/25 18:40 (au-net)
名前: 匿名

止めるのは自分の意思。
人の手を借りてもダメ。
借りれないし。

借りたら今度はその人に甘えや依存するから。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.6 )
日時: 2013/10/25 19:09 (plala)
名前: とじる

こんにちは、中2のとじるといいます^^
お役に立てるかわからないですが、、、

私も、過去にリストカットしていました。
私の場合は、迷惑をかけた分だけ手首を切る・・・みたいな。
なかなか止められないですよね・・・。
でも、私は止められました。
その方法は、
 @カッターを捨てる
 Aリスカの代わりとなる趣味を見つける
 Bプラス思考
    です!!
Aは、自傷行為でなければ何でもいいですよ。
ただし、楽しいもので。
例えば、歌を唄うとか絵を描くとかジグソーパズルとか。
絶対に自分の好みのものが見つかるはずです!

それと、霧崎さんはすごいと思いますよ!
駅伝の選手に選ばれるって、足速い人しか選ばれないじゃないですか!
霧崎さんは邪魔なんかじゃないですよ。
「生きてるだけで邪魔な存在」なんて違います!
そんな存在この世にはいませんよ。
しかも、駅伝の選手なんて、すごく必要にされているじゃないですか。
部活が楽しくないのですよね。
今まで辛かったね。
先輩なんてどうせ、卒業するじゃないですか、気にしない気にしない。
男子も、馬鹿ですよね、ほっときましょ。
同じ学年に友達はいないのですか?
いるのなら、部活でも学校でも、その友達と仲良くしていたらいいと思いますよ。
まぁ、嫌なことも含めて、「学校」なんですから。
親は、厳しいだろうけど、心の中ではすごく霧崎さんのこと心配していると思います。
もしも、できるなら、親に今の部活のこととかを相談してみたらどうでしょうか。

今でも、自分は変えられますよ。
霧崎さんは一人じゃないよ!
もし、また嫌なこととかがあったら、また相談してね^^

こんな長文でごめんね;;
でも、少しでも霧崎さんの役にたてたらいいな♪
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.7 )
日時: 2013/10/25 19:51 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


雪の華さん

お返事ありがとうございます
親の操り人形、というのは親の言いなり、というような感じなんです。
僕は、親の言いなりばかりで生きたくありません。
自分だって感情くらい持ってるんだよ、無機質な人形じゃないんだよ、
そうやってサインを出してきたつもりなんですが、気付いてもらってないようです。


m・nさん

お返事ありがとうございます
僕の行為はリスカといえるかわかりませんが…。
なにか、辛いことがあったら書き込んでもらって大丈夫ですよ。


匿名さん

お返事ありがとうございます
自分の気持ちが大事ですよね、ごめんなさい。


とじるさん

お返事ありがとうございます
カッターを捨てる、何ですが先生に預けるのはありでしょうか?
親に相談、ですか。
ごめんなさい。僕、親があまり好きではありません
ちゃんとしつけてくれる、いい親だとは思います。
でも、なんだか好きではないんです。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.8 )
日時: 2013/10/25 20:09 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


今日は席替えでした。ちなみに僕は班長です。
でもあまり、班員は変わってないです。
班員は班長が選ぶのですが、
僕がこの人がいいな。と思った人が次々にとられていくんです。
それで、僕の班は仕事をしない男子が3人、集まってしまいました。

2人はまだ、ふざけながらも仕事はしてくれる方なのでいいのですが、
1人の男子(まぁ仮にA君とします)は、
仕事はしない、それでこちらが仕事をしないと怒ってくる。

A君は小学校も同じで、仲はまぁまぁよかったと思います。
ですが昨日、A君の言葉で僕は心を刺されたような気分になりました。

昨日の授業中に、A君が席が後ろの女子と何か話していました。

A君「〜やんな?」
僕「そうっちゃうのー?」
A君「は?お前に話してないし。しゃべんな。」

前までは、普通に「お前がしゃべんなよー」とか言えたんです。
でも、昨日は言い返せませんでした。
A君が真顔で言ったからでしょうか?
それとも、僕の心が弱くなっただけなんでしょうか?


今日の学校では、できるだけA君とは話しませんでした。

学級内ではふざけあって、よく「しゃべんな」とか「死ね」とかを言い合っています。
その言葉を、すべて僕に言っているような気がして、怖かったです。
学校が、怖いです
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.9 )
日時: 2013/10/26 17:22 (plala)
名前: とじる

先生に預けるのもOKだと思いますよbb
あと、頼れる先生に相談してみるのもいいかもしれません。

A君ひどいですね・・・。
「しゃべんな」とか「死ね」とかは真に受けないほうがいいと思いますよ!
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.10 )
日時: 2013/10/26 18:00 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


とじるさん

お返事ありがとうございます
オッケーですか。ならこんどにでも預けてみます。
先生に相談は定期的にしてますが、
先生の迷惑にならないかと…。
なるべく受け流します。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.11 )
日時: 2013/10/27 17:24 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


リストカットしちゃいました…。
別に、辛いわけじゃないのに。
リストカットをしないと、息が詰まる気がするんです
もうだめなのかなぁ
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.12 )
日時: 2013/10/27 17:49 (spmode)
名前: 香織

いつかやめれる日が来ますから、あせらなくて大丈夫です。今すぐやめよう、もうこの瞬間からしないようにしようと思っても、抑圧するほど傷つけたい衝動に駆られます。それにやめると言ったのにやめられなかったことに罪悪感を感じたり、自分がだめなやつに思えてしまいますよね。無理しなくていいんです。今は分からないと思いますが、何かのきっかけでやめられたり、段々リストカットなどの自傷行為に頼らなくても生きていける日が来ます。依存からの自立です。あなたはまだ若い。若い故に感受性が豊かでいろいろな苦悩に悩まされているのです。自分を卑下しないで下さい。あなたは間違ってもないし弱い人間でもないです。むしろ自分を傷つけることで困難に立ち向かおうとしている強い人です。優しい人です。絵を描いたり本を読んだりしますか?芸術は好きですか?何か夢中になれることを探して自分の世界観を作ってみて下さい。

   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.13 )
日時: 2013/10/28 17:17 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流

香織さん

お返事ありがとうございます
絵を描いたりするのは好きです。
世界、ですか。ありがとうございます
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.14 )
日時: 2013/10/28 18:03 (t-com)
名前: m・n

今日もやってしまいました。
出血多めです。
やめられない。
沙流さんもですよね。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.15 )
日時: 2013/10/30 17:39 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


一回やると止められなくなりますね

先生にカッター預けてきました
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.16 )
日時: 2013/11/03 17:34 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流


預けたら預けたでやりたくてしょうがない
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.17 )
日時: 2013/11/03 18:46 (plala)
名前: とじる

霧崎さん!がんばって!!

絶対にリスカしちゃだめ!!
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.18 )
日時: 2013/11/07 18:02 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流

とじるさん

ありがとうございます

**********

皆さんに聞きます
リスカってなんですか?
リスカってしてもいいことですか?
リスカって生きるために必要な事ですか?

教えてください
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.19 )
日時: 2013/11/09 17:36 (spmode)
名前: ゆう

また最近リスカを始めてしまい手首が包帯でぐるぐるです。
接客関係の仕事をしてるんですが…
やはりお客さんからしても包帯巻いてても
引くんですか?引きますよね?
働く子達も一々聞いてくるんですよね…
それってわかってて聞くんですかね?
興味本位で聞いてくるんですかね?
マジ困ってます
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.20 )
日時: 2013/11/09 17:39 (au-net)
名前: みさき

私もしています。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.21 )
日時: 2013/11/09 17:50 (softbank220019215123.bbtec.net)
名前: わっち

リスカなら私もやってました。




あなたの気持ちわかります

   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.22 )
日時: 2013/11/09 17:52 (spmode)
名前: ゆう

みさきさん初めましてです。
変な質問なんですが
リスカしてる時だけ気持ち的に楽になってその行為に対して
後悔とか周りの子に対しての罪悪感とか全く感じられないんです。
行為に対して何人もの友達とか失っても
今は平気なんですけど これって自分自身人間的な
気持ちがなくなってきてるんでしょうか?
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.23 )
日時: 2013/11/09 17:58 (spmode)
名前: ゆう

またまたすみません。
親に心療内科に連れてかれることになりました。

   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.24 )
日時: 2013/11/09 19:50 (au-net)
名前: みさき

そっかぁ。

苦しい。過呼吸
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.25 )
日時: 2013/11/09 22:19 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流

ああああ死にたい
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.26 )
日時: 2013/11/09 23:10 (spmode)
名前: ゆう

仕事中切ってしまった
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.27 )
日時: 2013/11/09 23:45 (zaq)
名前: 雄愛

貴方は親が大事ですか?
私は過去に辛い経験を抱えています。
その時私はこんな掲示板があるなんて知りませんでした。
親にも言えず、三年間一人で抱え込んでました。
何回もリスカをしようと思いました。
けど、親の笑顔を見ると、
バカなことを考えてた。と思いました。
私はリスカはしませんでした。が自分の爪で
自分をひっかいて
親に何か言われても言い訳できるような傷つけ方を
しました。が、親は私の悩みに気づいてました。
しかし、親は何も言わず自分を責め続け、悩みまくって
いました。それを知ってから私は
自分を傷つけるのをやめました。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.28 )
日時: 2013/11/10 00:11 (spmode)
名前: ゆう

雄愛さんは
親を大切に思ってるんですね 羨ましいかぎりです。

   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.29 )
日時: 2013/11/10 04:54 (au-net)
名前: みさき

今手首を切ってしまった。
   メンテ
Re: リストカットをしてしまう ( No.30 )
日時: 2013/11/13 21:42 (cty-net)
名前: 霧崎 沙流

雄愛さん

貴方は親が大事なのですね。
私は育ててくれたことは感謝していますが
好きではないですね。
大事かはわかりません。


**********

切りたい切りたい。
リスカしたい。
消えろとか言われたし?切りたい
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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