こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 嫌われるのが怖い

嫌われるのが怖い 日時： 2013/11/02 16:55　(softbank126050165206.bbtec.net) 名前： 玖美 人に嫌われるのが怖いです。 ある友達は、「私暗い子とか地味な子嫌い」と私と話していました。（その子とは、うわべだけの付き合いですが＾＾；） でもその子普段から人の悪口すっごい言う子なんで、正直言われるのを恐れています（何回かその子から自分の悪口を聞いたことがあります） しかし私は、地味で普段あまり喋らないのでその子の嫌いなタイプに入っています。 上辺だけで付き合っているのも疲れるし、その子からこれ以上嫌われたくない！という思いから、頑張って話を合わせようとしていますが、案の定陰で悪口を言われています。 他の子とかにも「忙しいからこれやっといてくれない？」と言われても（ここで断ったらなんか後で言われるかも・・・）と思い、ついつい引き受けてしまいます。 こんなヘタレな自分が嫌で仕方ありません。　人とコミュニケーションをとるのがすごい怖いです。どうすればいいでしょうか。＞＜ ご返信していただけると幸いです。。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/11/02 17:17　(ucom) 名前： かゆがも > 人に嫌われるのが怖いです。 少しだけ自我（エゴ）が強いのかも知れませんね。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです、嫌われたくないんです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人目を恐れません。 いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたの周りもやっぱりタダの人です。 良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。 全ての人に好かれることは不可能ですし、一部の人があなたと合わなくても当たり前なんですよ。 > でもその子普段から人の悪口すっごい言う子なんで、正直言われるのを恐れています（何回かその子から自分の悪口を聞いたことがあります） > しかし私は、地味で普段あまり喋らないのでその子の嫌いなタイプに入っています。 人の悪口を言うような人とはあまり付き合うべきではありません。 友人とは誰でも良いのではなく、出来るだけ性格の良い人のほうが望ましいんですよ。 良い人と付き合っていたら自分の性格も向上する可能性が高まります。 悪い人と付き合っていたら自分の性格が堕落する可能性が高まります。 > 上辺だけで付き合っているのも疲れるし、その子からこれ以上嫌われたくない！という思いから、頑張って話を合わせようとしていますが、案の定陰で悪口を言われています。 悪口を言うような人は自分が悪いことをしているのに気がつかない、哀れな、愚か者です。 誰かが悪口を言った場合、責任は言われた人ではなく、言った人にあります。 悪口言われたって自分が悪いことしたわけじゃありません。 身に覚えのないことなら、無視すればよいんですよ。 > 他の子とかにも「忙しいからこれやっといてくれない？」と言われても（ここで断ったらなんか後で言われるかも・・・）と思い、ついつい引き受けてしまいます。 あなたが頼まれごとをされ、それを引き受けることで相手も、あなたも嬉しいのならそれで良いでしょう。 相手の頼まれごとを可能な限り聞いてあげるのは良いことです。 しかし、あなたが便利に使われているだけなら、あなたがそれで幸せになれないなら、それは問題です。 本当の友達なら、多少の頼まれごとをされたって嬉しいものです。 > こんなヘタレな自分が嫌で仕方ありません。　人とコミュニケーションをとるのがすごい怖いです。どうすればいいでしょうか。＞＜ あなたはまだ若く、行動・判断するときに自分の哲学、ポリシーを持っていないのではないのでしょうか。 私も生きるうえで悩み、自分なりの哲学・ポリシーを求めたことがあります。 そこで私には難しい問題でしたので、過去の聖人、賢者に学ぶことにしました。 下記の三冊は私のお勧めです。秋の夜長に読書などいかがですか。 ソクラテスの弁明・クリトン (岩波文庫) プラトン (著), 久保 勉 (翻訳) 老子 (講談社学術文庫)金谷 治 (著) 仏教は心の科学 (宝島社文庫) アルボムッレ・スマナサーラ (著) ソクラテスの「無知の知」や老子の「少欲知足」は大変感銘を受けました。 仏教も良い言葉が沢山あり、現在傾倒しています。 自分に哲学・ポリシーがあるなら、どのような局面になろうとも、それに従うまでです。     Re: 嫌われるのが怖い ( No.2 ) 日時： 2013/11/02 23:29　(mesh) 名前： ゆり そんな性格の悪い人に嫌われて怖いですか？ 性格悪い人ってどんないい人にもいちいち難癖つけるから こびても切りがない気がします。何かしら人の欠点を探ってますよ。 そういうタイプの子は自分が周りを悪く言ってる以上に 周りから悪く思われてるはず。 私だったら適当に距離をとりつつほっておくけどなー 自分自身で痛い目を見ないとわからないタイプだと思います。 玖美さんは自分に自信がないから人に嫌われるのが怖いんじゃないのかなって思います。私は別に人に嫌われることが怖くありません。 だって普段からまじめに道徳規範にそって一生懸命生きています。こんな私を嫌う人がいたらその人が性格悪いんじゃないのかなって思ってしまうので、そんな人に嫌われたとしてどうってことありません。 人って自分の弱みを握ってくるタイプの相手は怖くてびくびくしてしまうんです。そこを攻撃されたくないですから。玖美さんは自分の中にどうしようもない劣等感があるはず。そこを攻撃されるのを恐れています。自分が劣等感を抱えている場所に自分の価値基準をみることができます。 でもどんな劣等感があっても道徳にそって正しく生きてる人は価値があるし、人から攻撃されるいわれはないんです。 地味で暗いっていうのも、清楚で思慮深いって捉えてみたらいいんだし。 もう少しプライドというか、自分の芯の部分を強く持ったほうがいいんじゃないでしょうか。 だからといって、嫌いな人間に仕返しをしたりいやな態度をとるのは相手と同レベルに陥るから止めたほうがいいと思います。 精神的な部分で相手にしないっていうのかな。 それができたら強いんですけどね。 最終的に嫌な人にもやさしくできる人が本当の意味での大人なんですけど、 自分の中の芯ができてないと、神経磨り減るので結構きついです。 まずは自分の中の信念、軸をしっかりさせて、 いやな人に翻弄されない自分を作ることではないでしょうか。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2013/11/04 12:15　(softbank126050165206.bbtec.net) 名前： 玖美 ゆりさん、かゆがもさん 返信ありがとうございます。 しかし、その子私と同じ部活でしかも親同士も仲良いので、あまり親にこの事しられたくないんです… どう距離をおいてこうか悩んでます＞＜ まずは自分に自信を持つことが大切ですよね。 そして、自分は悪いことや苦手なことを全部ネガティブに考えてしまう傾向があるので、ポジティブであまり深く考えないで生活しようと思うのですがやはり少し気にしてしまいます。 悪口なんて彼女にとってはあいさつ代わりなので無視しておくのが一番ですよね。     Re: 嫌われるのが怖い ( No.4 ) 日時： 2013/11/05 06:32　(mesh) 名前： ゆり 悪いことをしたら、その人に帰ります。 私はこういう話は夢物語じゃなくて本当にそのとおりだと思ってます。 だからほっておけば、忘れた頃に神様が罰を与えてくれるはず。 ただし、罰があったときに喜んだらいけないんだそうです。 喜ぶと神様の怒りがこちらに向いてしまうんだとか。 悪口をいわれると傷つくし気にしないのは、実際難しいと思います。 世のなか性格の悪い人、悪意のある人は一定数いるから 今のうち共存する方法を模索した方がいいと思います。 たとえば、今は自分のことだからいいけど、お母さんになって子供ができたときに、いろんな主婦とかかわっていかなきゃならないと思います。 いやな性格の人がいたら、距離をとりつつ、かわいそうだとおもって 優しくしてあげる。 その一方でなるべく性格の良い友達を進んで作るようにする。 私はそういう風にしています。 私は結構昔から、嫌な人には優しくするタイプだったんですけど 不思議とその人と疎遠になるきっかけがもてることばかりでした。 今はその人たちは私の前にいません。 正しく生きてたら、そういう人たちと波長が全く合わなくなって 離れるきっかけができるんじゃないかなって思いますけど。 大変だと思いますが、がんばってください。     Re: 嫌われるのが怖い ( No.5 ) 日時： 2013/11/05 09:40　(spmode) 名前： r 地味なタイプって明るいタイプより男ウケするんです 女より男と仲良くするほうが合ってると思います

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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