 Re: 自傷について。長文です。 ( No.1 ) |
- 日時： 2013/11/04 09:25 (ocn)
- 名前： 舞
- 恋愛してる？恋愛っていい薬になるときがあるよ。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.2 ) |
- 日時： 2013/11/04 09:57 (spmode)
- 名前： ひなの
- 舞さん
女子校なので恋愛自体難しいんです。
それに塾で一緒の人はあまりタイプじゃなくて……
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.3 ) |
- 日時： 2013/11/04 21:25 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 無理矢理いい子になるのは
やめた方がいい。
子供は好きなことして
遊ばないとダメだ
母親の言うことばかり聞くな
精神崩壊するぞ
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.4 ) |
- 日時： 2013/11/04 21:45 (spmode)
- 名前： ひなの
- あぼーんさん
いい子ってやめれますかね。母も仕事でストレス抱えて父も仕事でストレスが溜まっていて、弟は反抗期で父と母のストレスを増やしてる。
先生から「ひなのさんの家族って仲いいでしょ?」って言われました。みんな表向きは仲がいいですが、後ろではみんなストレスを抱えてます。その中に自分のことを言える気がしません。わたしのことなんかで申し訳なくて。
仲がいいと言いながら父と話すのは1日で10分もないし母とも1時間も話をしません。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.5 ) |
- 日時： 2013/11/05 19:14 (spmode)
- 名前： あぼーん
- そのままいくと親のことを
殺したくなるか、自分が死にたくなるか
どっちかかもしれない
何のために勉強する？
親に喜んでもらうためじゃない
自分が幸せになるため
子供が勉強できないとなぜ親が怒る？
学校の勉強なんて少しできれば
社会で生きれるのに
親のプライド、世間体、執着心、身勝手。
子供は親の欲望を満たすための道具？
親の言うことは正しい？
なんで弟は反抗する？
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.6 ) |
- 日時： 2013/11/06 00:00 (spmode)
- 名前： ひなの
- 親を殺したりなんて考えたこともありませんでした。
死ぬことを考えたことはありますし、実際に首を吊って死のうとしました。でも失敗しました。
学校はみんな進学するので将来について考えることが多くなり、夢もありました。あったというか、作りました。それに向けて頑張ろうとも思ってました。でも今は何にもやる気が無くて、ただずっと寝ていたいです。音楽を聴いたりテレビを見るのも疲れます。
勉強が出来ないといつもいつも何かと言ってきます。何かを言えば、成績が悪いからと文句を言われます。母の知り合いで頭の良かった人の話などを聞かされます。
わたしはまだ成績が良い方なので言われません。でも確実に成績は下がっていると思います。弟はあまり良くないので母にいつも文句を言われています。弟は勉強だけでなくスポーツが出来ないだとか色々言われてました。反抗的になる理由もわかります。隣でそれを聞いているのも辛いです。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.7 ) |
- 日時： 2013/11/06 01:01 (plala)
- 名前： ＹＳ
- 死ぬなんてもったいない。
20歳になれば、酒は飲めるわ、タバコは吸えるわ。
（タバコはやめれなくなるからおススメじゃないけど・・・）
うちの親も成績にはうるさかった。
勉強できる子の話とか好きやったわ。
こちらは、期待にお応えできませんでしたが・・・
できんもんはできん。
でも、時間が過ぎれば、なるようになります。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.8 ) |
- 日時： 2013/11/07 23:40 (spmode)
- 名前： あぼーん
- なんで勉強できないといけないの？
なんで運動できないといけないの？
知識が少ないと周りの人達を知らずに傷つけたり
自分が傷ついたりする
だから勉強した方がいいんだ
友達と遊ぶのも運動するのも
勉強になるんだ
自分が強くなっていく
テストで100点とったり、スポーツ大会で
優勝する。確かにすごい
けど、それは二の次。
本当はどうでもいいんだ
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.9 ) |
- 日時： 2013/11/10 12:34 (megaegg)
- 名前： ひなの
- パソコンからです。
YSさん。
死ぬのはもったいないですよね。今更になって少しずつ分かり始めました。まだまだ自分の見ていない世界があるのに、学校という狭い世界が全てだと前は思い込んでいました。進路を決めるときに少しずつ分かり始めました。
「できんもんはできん」これっていい言葉ですね。
時間が過ぎてこのことも笑い話に出来ならいいなと思ってます。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.10 ) |
- 日時： 2013/11/10 12:44 (megaegg)
- 名前： ひなの
- あぼーんさん
本当はどうでもいいのですか？勉強も運動も。
わたしは目に見える結果や人からの評価しか信じることが出来ませんでした。テストや通知表。先生からの評価。全部頑張ってきました。
先生から「ひなのさん。頑張ってるね。今回のテストも楽しみ」と言われると嬉しいし、母から「この調子で頑張ってね」と言われたり。模試の偏差値が上がると嬉しいです。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.11 ) |
- 日時： 2013/11/10 12:47 (megaegg)
- 名前： ひなの
- 実は中学生のとき、不登校でした。いじめられて、自傷をして。母にバレて学校には行くけれど教室には行かない「別室登校」になりました。
その頃は父も母の機嫌も良くなくて、今はその頃出来なかった分頑張ろうと思い頑張ってしまいました。友達も出来たし、頼りにされたり、とても充実しているのにストレスが溜まってしまい、自傷しています。
誰かに愚痴を吐きだすと、その時はすっきりしますが、言った後に愚痴を言ったことに対して情けなくなります。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.12 ) |
- 日時： 2013/11/10 21:39 (spmode)
- 名前： ひなの
- 無理です。
動けません。集中力もなくなって、考えることは自分を傷つけることばかり。もう眠っていたいずっと一生。
前はするべきこともちゃんと出来たのに、今は出来なくて情けなくて自分のこの性格も悪い。
全部全部自分が悪い。もう休ませてください。ゴミクズ以下の人間です頑張れません。助けてください。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.13 ) |
- 日時： 2013/11/11 01:39 (vectant)
- 名前： なたね
- 家では良い子だから、と学校休めないのも家で休まらないのも、すごく良くわかります。なんせ自分もそうですから。
そんな時は、いつもより少し早めに布団に入って、頭まで布団を被って怒られない程度にジタバタします。布団の中だと行き苦しくなってくるので、適度に布団から顔を出して、深呼吸します。
これを何度か続けます。疲れてきます。切るものを取りに立つのがめんどくさくなります。そのまま寝ます。
ポイントは深呼吸することです。あまりちゃんとした、アドバイスにはなってないかもしれませんが、よかったら試してみてくださいね。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.14 ) |
- 日時： 2013/11/11 03:16 (plala)
- 名前： YS
- 自傷かあ・・・つらいね。
ほかに気が晴れることがあればいいけど、
学生って、ホンマ、ストレス解消法無いな。
親は、勉強だけしとればエエ身分のくせにとか言うしな。
とりあえず寝れるうちに寝とこう。休め休め。
その内、なんか起こるよ。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.15 ) |
- 日時： 2013/11/12 18:36 (spmode)
- 名前： あぼーん
- この掲示板にひなのさんと似てる人
いっぱいいるのよな
みんないい子だから
表向きはわからないんだ
勉強はそんな無理してやるもんじゃないよ
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.16 ) |
- 日時： 2013/11/17 11:54 (spmode)
- 名前： ひなの
- 少し久しぶりです。コメントありがとうございます。
木曜日の体調がとても良くなく、全部パンクしてしまって、考えちゃいけないのに死ぬことや自傷のこと(毎日切ってました)でいっぱいになって、保健室の先生が「危ない」と感じたのか、次の日カウンセラーと担任と母で話をしました。
話した結果、「もう出席日数は十分なんだから休んでもいいんだよ」「ひなのさんと同じくらい勉強している人が何人いると思ってたの??2、3人しかいないよ〜」と担任から言われ、カウンセラーがそれを母に説明し、説得させて、休むことを許されました。
カウンセラーが紹介状を書き、精神科に行くことも決まりました。わたしの気分の落ち込みは異常で、それに落ち込むのがいきなりくるので(10分で一気に下がります)それを抑える薬をもらうことにしました。気分がハイになったり落ち込んだり毎日とても激しいです。自分に振り回されっぱなしです。それに動悸、胃痛、腹痛、軽い過呼吸も頻繁に起きて、授業を聞くのも辛いときがあるのでそれも相談しに行きます。
この1週間はとても辛いことが多かったですが、色々と変わったことが多かったです。ほどほどに休んで頑張ろうと思います。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.17 ) |
- 日時： 2013/11/17 12:39 (plala)
- 名前： YS
- これって、いい変化ですよね。
寒くなってきたから体には気を付けて、
ゆっくり休んで、また頑張って。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.19 ) |
- 日時： 2013/11/17 14:20 (spmode)
- 名前： ひなの
- YSさん
いい変化です 
最近急に寒くなってきたのでYSさんも気をつけて(*^^*)
休んでまた、頑張ろうと思います。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.30 ) |
- 日時： 2013/11/18 17:10 (spmode)
- 名前： ひなの
- 朝から学校へ行ったのはいいけれど気分の落ち込みが酷くて早退して帰って来てしまいました。
後悔と罪悪感でいっぱいです。精神的なもので早退してしまうなんて自分が情けないです。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.50 ) |
- 日時： 2013/11/18 22:59 (au-net)
- 名前： 雪の華
- 自分を責めないでください
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.51 ) |
- 日時： 2013/11/19 08:24 (spmode)
- 名前： ひなの
- もうロックしようと思います。
昨日はそのまま寝てしまいました。ここを開くのが辛かったんです。
今まで話を聞いてくれた方ありがとうございました(*^^*)
前にも書いたのですが、今は休むことが許され、病院に行くことも決まりましたので当分は書かなくても何とかなりそうです。学校にカウンセラーもいますしね
時間が経てばまた来てしまうかもしれませんが、今は当分来ないようにしようと思います。
自傷が伝染してしまうのも知っているので、自分が大丈夫であってもここを見た人が伝染しないなんて言える自信はないですから。
本当にありがとうございました!
ではまた。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.52 ) |
- 日時： 2013/11/28 07:56 (spmode)
- 名前： ひなの
- ごめんなさい。ちょっとだけ戻ってきてしまいました。
画像が全部消えていたのでビックリです。
今日病院に行くことになりました。
わたしが気が狂っていたのですが、一昨日ショックなことがあって、辛かったのにも関わらず保健室で30分くらいずっと声をあげて笑ってました。そこからハイテンションになったのですが、家に帰ると急に冷めてきて、何度も腕を切ってました。深くて縫合が必要なほどです。
最初はテストが終わってから病院に行くつもりだったのですが、保健室の先生と担任の先生から「テストが終わってからより早い方がいいよ」と言われ、カウンセラーにも、「早急に行きなさい」と言われたので今日行くことになりました。
毎日辛いのでこれで何か変わればいいなと思います。
現状報告、みたいなのでした。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.53 ) |
- 日時： 2013/11/29 23:26 (plala)
- 名前： YS
- ひなのさん
辛いことをあればいつでもここに言いに来てください。
病院に行くのはいいと思いますが、病院に頼りすぎてはいけませんよ。
治すのはあなたの気持ち・こころ次第だと思います。
いい先生に会えるよう祈ってます。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.54 ) |
- 日時： 2013/12/01 14:49 (spmode)
- 名前： ひなの
- YSさん
ありがとうございます(*^^*)
病院は結局明日の午後からということになったのでまだ行ってません。そうですよね。頼りすぎないようにします。最後は自分でしないといけませんよね!病院は自分で治すための補助みたいなものですし。
明日いい先生に出会えるといいなって思います
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.55 ) |
- 日時： 2013/12/01 21:05 (spmode)
- 名前： ひなの
- すっごく緊張して息苦しい。
明日ちゃんと話せるか不安。行きたくないって気持ちが出てくる。
辛いけどやっぱり行くのが怖い。でも行かないといつかふらっと死んでしまいそうで怖い。動悸でドキドキして息苦しくて食欲が落ちて朝起きれない時やいきなり笑い始めたりして自分でもおかしいって分かってるけど、甘えだったらどうしようとか思春期だったらよくあることで終わったらもうどうしていいのか分からない。今まで頑張ってきたけど死ぬしかないのかもしれない。もう明日も明後日も見たくない。
学校のカウンセラーに「専門的な所に行って、ちゃんと薬を飲みなさい」って言われて、もう学校でカウンセリング受けても前みたいに戻れないのかなって思っちゃって、保健室の先生にも迷惑かけて、どうしようもない。
どうして前みたいに戻れないの!?って自己嫌悪して、その度に切りたくなって、切ると毎回脂肪まで切ってしまって血が止まらなくなる。でも自傷する人って病院や学校で迷惑な人なんだよね。自分でもどうしてそうなったのか分からない。構ってちゃんって一番迷惑なのに。勉強頑張りたいのに頑張れなくて逃げてばっかりでクズ以下で、「頑張りたくない」が本音だけど今まで何にも頑張ってこなかったんだからまだまだ頑張らないといけない。頑張りたくないと言う前に何も頑張ってない。
でももう何も動けなくて辛い。ご飯食べるのも座っておくのも何をするのも疲れてしまう時もあって時間が止まってくれたらいいのに。3日に1日は昼からしか学校に行けなくて自己嫌悪。1日全部休むと更に落ち込むから欠席したことはないけど、何で元に戻れないの??他の人は前進むから追いかけないといけないのに。ここで立ち止まってどうするの。
今何をすることが一番大事なのか分からなくなった。もっと努力したら今の苦しみも楽になるのかな。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.56 ) |
- 日時： 2013/12/01 23:42 (spmode)
- 名前： ひなの
- 精神科や心療内科へ通院されてる方は初診はどんな感じでしたか?
わたしは甘えですか?行かなくても良くなるかな?。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.57 ) |
- 日時： 2013/12/02 02:18 (plala)
- 名前： YS
- ひなのさん、こんばんわ
私も頑張ろうとは思うけど、すぐもういいやってなってしまいます。
本当に適当に生きてるなあと思います。
でもこれでいいやって。甘えてるのでしょか？
もっと頑張れって言われるけど無理はしないのだ。
たまに、頑張ってるフリをしています。
心療内科には１回だけ行ったことがあります。
ちょっと仕事が多すぎて（手も遅かったんだけど）、残業バンバンしてたら、会社に行って来いと言われました。
別に他の病院と変わりませんでした。
先生に質問されて答えてってしたけど、それだけ？って感じでした。
腕切っちゃうんですって言えば何か処方してくれるのではないでしょうか。
私の場合、なんか３０分って決まってたみたいで、時間がきたら、
時間ですねって終わってしまいました。
時間ですねって言われたのがちょっと引っかかりましたが・・・
う〜ん、参考にならないね。申し訳ない。
風邪ひいて内科行くのと変わんないですよ。
あと、知り合いに、入院して元通りに生活してる人います。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.58 ) |
- 日時： 2013/12/21 09:22 (spmode)
- 名前： ひなの
- こんにちは。
一昨日ODして病院へ。自傷のせいで腕に点滴打つところがどこにもなくて、足に刺しました。
点滴のなかに吐き気止めも入ってたけど、効いてなくて何回も吐きました。胃液しか出なかったけれど。
原因は本当に些細なことで(その時はパニックだったのですが)自分でもODなんかしなくてもよかったのになあ…って後悔です。周りの人に凄く迷惑かけたし。
本当に生きてて良かった。
これだけ書きたかったんです。
|
| Re: 自傷について。長文です。 ( No.59 ) |
- 日時： 2013/12/21 12:04 (plala)
- 名前： ようへい
- どう言葉を掛けていいかわかりません。
でも本当に生きていてくれて本当に良かったと思います。
お体をお大事に。 ＹＳ
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.60 ) |
- 日時： 2013/12/23 21:48 (spmode)
- 名前： あぼーん
- 病院は行ってた方がいいと思う
薬の飲みすぎに注意した方がいいけど
いままで我慢していい子だったんだから
もっと親に迷惑かけていいよ
少し時間かかるかもしれないけど
必ず良くなると思うよ
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.61 ) |
- 日時： 2013/12/24 19:12 (spmode)
- 名前： ひなの
- ようへいさん
ようへいさん＝YSさんなのですか?
わたしも生きていて良かったと思っています。本当に。
ありがとうございます。
あぼーんさん
心療内科に今も通ってます。ODは苦しかったのでもう二度としないと思います(--;)心療内科の先生はとても薬に慎重な先生で、必要以上に処方しないので安心して通えてます。
ゆっくり家族の問題や色んなことを良くしていこうと思います。
|
| Re: 自傷について。長文です。 ( No.62 ) |
- 日時： 2013/12/25 11:22 (plala)
- 名前： ようへい
- はい。以前少しお話させてもらってた者です。
心療内科に通えてるのですね。
良くなるといいですね。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.63 ) |
- 日時： 2014/01/07 13:09 (plala)
- 名前： ようへい
- ひなのさん こんにちは
別のスレも読みましたが、あえてこちらに書き込みます。
苦しんでおられるようですね。
自傷行為については、自分はしたことがないので止め方がわかりません。依存症（煙草、ギャンブル）はあります。
煙草は特にやめたら自分が自分でなくなるような気がしてやめれません。自分のこと書いてもしょうがないのですが、情けなく思う気持ちは一緒かと思いまして。
やめるためには強い意志がいるのでしょうかね、お互い・・・
勉強については、学生さんだから焦る気持ちはわかりますが、本当にいつでも取り戻せると思います。
順当に進まなければいけない訳ではありません。順当に高校・大学（行くのかな？）と進めればいいのでしょうが絶対ではありません。通信もあれば、浪人もあります。
また資格の勉強なんて、学校の勉強とは全く別物です。うちの嫁さんは、子育て一段落してから、資格とるために、大学（通信だけど）行き直してました。
いつでもリスタートできると覚えておいてください。
今は、あなたが思う普通の生活に戻れるようにゆっくり休んで焦らず考える時じゃないかと思います。
|
| Re: 自傷について。長文です。 ( No.64 ) |
- 日時： 2014/01/30 23:13 (spmode)
- 名前： ひなの
- こんばんは。
久しぶりです。
今はもう留年の心配は無くなったので、たまに朝休みながら学校へ行ってます。
授業には出ないと自分が許せないような気がするので、学校は休みません。
気分の上下は未だに激しいです。本当は昨日までほどほどに元気だったのですが、今日になってガターンと悪くなってます。自分の中が自己嫌悪の塊のような感じです。誰も好きになれないし、誰も信じることが出来ない状況で、被害妄想が日に日に酷くなってると自覚してますが、それでもやっぱりやめられないのが辛いですね。自分は嫌いです。
良いことといえば、
切るのを週1に減らすことにしました。たまに辛くて辛くて破ってしまいますが、病院の先生にも「目標だから大丈夫。大丈夫」と言われているので、何とか続けています。
こんな自分でも生きていても良いと思いますか?
正直、生きることにうんざりです。もう生きていたくないとも思ってしまいます。
勿論、今だけの気持ちかもしれません。今気分が落ちているからということかもしれません。
でも繰り返していることもあって、今だけではなさそうです。
「目覚めたくない」という気持ちも常にあり、先週、睡眠薬を多めに飲んでしまいました。後悔しています。
カウンセラーさんには「治りかけだから仕方ない」「切るのに飢えてるの?」など言われ、「頑張れ」と何度も言われてしまい、かなり今は会いたくないです(TT)
カウンセラーさんから「頑張れ」と言われたのがかなり苦しかったんです。
ほぼ毎日保健室のお世話になっているような気がしています。保健室の先生に申し訳ないです……
他の人にも迷惑をたくさんかけました。わたしのことをうっとうしく感じている人は周りにたくさん居ると思います。
「そんなことはない」と言われても、どうやって信じれば良いのかわかりません。ごめんなさい。
わたしは生きていても良いと思いますか?もう死がすぐそこまで来ているようで、毎日が早く終わることを願っています。
死んだ後の迷惑なんて今はもう考えられません。ごめんなさい。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.65 ) |
- 日時： 2014/01/31 02:47 (plala)
- 名前： ようへい
- ひなのさん 久しぶりです。
まずは頑張って生きておられることをうれしく思います。
信じられないかな？ まあ、素性も知れないモンだしねー(-。-)y-゜゜゜
切るの減ってるんですか。えらいですね。こっちは改心の余地なしで・・・
死について、何かの漫画か小説で、人は本能的に死を恐れるが、もうだめだと思うとき、死はたまらなく甘く誘惑に満ちたものに思えるって文がありました。誘惑という言葉に引き付けられました。誘惑に乗ってはいけないとも思いました。
他人も自分も信じられない気持ちは私もあります。そう考えるほうが楽ですし。無理に信じる必要はないし、できないと思います。でも死んだほうがいいと言われたこともないので生きています。
ひなのさんも死ぬ必要はないので生きて下さいね。
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| Re: 自傷について。長文です。 ( No.66 ) |
- 日時： 2014/01/31 19:13 (ocn)
- 名前： あぼーん
- 今まで我慢したものが爆発しているのだとすれば
少しずつ良くなっていくとは思う
ただ、これからは
嫌なことを必死に耐えたりして生きるのは
止めた方がいいんじゃないかな
誰かの言うとおりじゃなくて
自分が良いと思ったことをしていかないと
人生は楽しくない
|
