 Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/11/12 18:42 (dion)
- 名前： A
- 最近の状況は、良い悪いの波が激しく繰り返されています。
外部の状況。仕事であるとか、生活であるとかに影響されやすくなっています。
仕事で良い方向に向かうと思うといきなり悪くなり、生活も安定かと思うと突然不安定になる。
ADDと言うよりも精神的に不安定になっている。
環境の変化に、即時に対応する力がなくなっていると感じられる。
多分、一つ一つの問題は解決可能なものなのだろうが、解決のための思考力が低下してしまった。
ストラテラは効き目が穏やかであるためか、抗うつ剤としての能力は内容である。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/12/16 11:15 (dti)
- 名前： A
- 人は現実が思うように行かない時、２つの方法のうち１つを選択する。
「闘争」か「逃走」か。
だれの言葉だか忘れてしまった。たぶんエーリッヒ・フロム辺りだと思う。
今の状況はまさに「逃走」になる。しかもかなり悪い方法で行なっている。
「逃走」の方法では空想や妄想があるが、今私は気づくとそこにいる。
空想や妄想には２方向があり、１つが現在地から先に進むのに良い様に空想や妄想すること。もう１つが現在地点から過去に遡ること。つまり
「あの時、ああなっていれば今いる現在地点は別の所になったはず」と考えるものだ。
現在地から先に向かう方が、まだしもだ。
過去を変えたがるようでは・・・
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/17 19:42 (dti)
- 名前： A
- 自分の意図と異なり難しい状況に追い込まれて行く。
常にオカシナ方向に進んでいく。
何が、いけないのだろう。
良いと思う事が、良いことではなと言われるなら、物事の判断はどうしたら良いのだろう。
自らが依って立つ自分と言う判断基準が揺らぎ続けるなら、なにを頼りに生きればよいのか。
人と付き合うのに必要な事は自分と言うもの。
アイデンティティと言われる「自己」が重要になる。
私は、他者との距離に常に悩む不安定な自己しか持ち合わせていない。
ＡＤＤは自己に対する信頼感が著しく低い。
信頼感の低い「自己」を補う為に卑屈になり、下手にでる。
常に判断が正しいか不安になり、その場しのぎになる。
生きる道は険しい。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/17 20:41 (au-net)
- 名前： こっちゃん←
こんばんは。はじめまして。
ADDの生きる場所というのは.ADD者の生きる場所ということでしょうか？？
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/17 20:56 (au-net)
- 名前： Ａ
- 今晩は。
はい。おっしゃる通り不注意欠陥障害のAＤＤです。
多動の少ない、不注意が顕著な人間です。
自分がそうである事を知らずに長く生きて来た者です。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/01/20 13:41 (dti)
- 名前： A
- 薬がコンサータに替わった。
昨年末から服用が可能になったとの事。
ストラテラより薬効があると期待している。
さて、旧友の精神科医とADHD、ADDの話をした。
子供の頃、こんな名前の病気は存在しなかったと、昔を思い出して話した。
騒がしい子、変わった子、ボーとした子（私）、落ち着きのない子、
癇癪持ちの子、オチョコチョイな子たちはいた。
それが今では高度なコミュニケーションスキルが求められ、広範な知識と瞬時の決断が求められ、我々（彼もADHD)の生きる場所が狭くなってしまった。
これから先、自分の子供も含めどんな生き方を求められるのだろう。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/01/23 10:31 (dti)
- 名前： A
- 星野仁彦氏の「発達障害に気づかない大人たち」の中に、1987年の米国精神医学学会の診断基準「DSM-Ⅲ-R」でADHDと名称変更されたとありました。
私のタイトルも変更する必要があるかも知れませんが、このままでいきます。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.8 ) |
- 日時： 2014/01/23 22:52 (dion)
- 名前： A
- ADDで生きてきて思い返すのは、この生き方は自分で選択して来た結果だと言うこと。
誰のせいでもない自分で選んだ訳だが、選ぶ基準が何か変だったと言うことなのだろう。
結構な年齢になって初めて自分がADDだとわかった時は少しほっとした感じがあった。
だからこうなのかと納得がいった。
子供の頃から一人でいることに何の苦痛も感じなかった。
人に指図されることもすることも嫌いだった。
人に迷惑をかけず、またかけられず生きていくことが理想であった。
ADDの特徴の一つである広くて浅い知識を持っている。
しかし、体系的な知識ではなく細切れであるため、生活の糧になることには役立っていなかった。
役立てる方法も思いつかなかった。
ADHDは天才型と言われることがある。確かに天才が出る要素を多く持っているが、残念ながらほとんどは天才ではない。
最近見かける本のタイトルの「残念な人」である。
「生きる場所」を探して来たが「生きられる場所」を発見することができなかった。
この先どう生きるか。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.9 ) |
- 日時： 2014/01/24 14:06 (dti)
- 名前： A
- さて、また独り言を呟こう。
「努力」
してきたかなと思う。
しては来た。否、しようと努力したと言うべきか。
子供の頃の勉強を思い出すと。
しなければならない事は理解しているし、割と直ぐに取り掛かる。
例えば、教科書を読みアンダーラインを引くとすると、どこが大事かが
分らずアンダーラインだらけになる。
ノートの取り方を考えて、良い方法を思いつく。
始めてみると問題にぶつかる。他に良い方法があるはずだと考えて、別の方法に移る。
そして完成されず終わってしまう。
同じことを繰り返す事に直ぐ飽きる。
会社で社長にすぐにスタミナが切れると言われた。
そう。ダッシュしてすぐに終わる。
繰り返すが、「努力」する必要がないなどと考えた事はない。
「努力」の大切さも知っている。
ただ、努力しようと努力するが失速して終わる。
「努力」にあこがれている。だから「努力」する人を尊敬する、敬慕する。
多分「努力」の崇高さを一番感じているのは私だと思う。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.10 ) |
- 日時： 2014/02/20 01:09 (dion)
- 名前： A
- トーマス・アームストロング著
中尾ゆかり訳
「脳の個性を才能にかえる」を読み始める。
まだ、始めたばかりだが読むに値するように思える。
単純に「個性だから」とか「天才を生みやすい」とかではなく
いかに考えて行くかが書かれているようで、読むのが楽しみになる。
脳の多様性を語る上で８ツの原則を上げている。
・人間の脳は機械ではなく生態系に似ている
・障害があると見られるか、才能に恵まれていると見られるかは、生ま れた場所と時代で決まる
・人生で成功するには、個性的な脳のニーズに合わせて周りの世界を
修正することも必要（ニッチづくり）
あと5個あるがそれはまたにします。
参考になる図書に思えます。
もう少し読んでから又書きます。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.11 ) |
- 日時： 2014/03/02 23:09 (dion)
- 名前： A
- 危機感がなくなっている。
抱える問題に対しての危機感が薄れている。
薄れると言うよりも、感じなくなっている。
問題の重要性を知っているのに、体も思考も反応が弱い。
問題を抱えながら、解決する方法が見えずにいるとこなってしまうのか。
具体的な解決策を練る体力、知力が落ちている。
安易な方向に流れている。
出来もしないこと、起こりもしないことに期待している。
そんな自分にまた疲れる。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.12 ) |
- 日時： 2014/03/04 21:31 (au-net)
- 名前： Ａ
- 問題の解決には労力が必要だ。
しかし、労力の割りに結果が付いてこない。
よくよく観ると問題の根本的な解決ではなく、
問題を右持って行ったり、左に動かしたり
しているだけで、問題そのものを如何にするかは
何もしていない。
故に何も片付かず、疲労感のみが溜まる。
先を見つめた解決策。
ゴールを設定しての行動。
「今そこに有る危機」を乗り越えるだけで
いっぱいだ。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.13 ) |
- 日時： 2014/03/10 19:17 (dti)
- 名前： A
- 私は生きていく中で、もっとやってはいけない仕事をしているようだ。
先ず、校正の仕事をした。校正ミスが起きた。
細かい請求をする仕事をした。記載抜けが出た。
営業管理の売上表を作成する仕事をした。数字の間違いが出た。
流通管理の仕事をした。発注数に誤りが出た。
転職しながらではなく１社と出向先で起きた。
ミスしたい訳ではない。居てはいけない所に居るようだ。
ミスはミスを生むし、ミスは心を疲れさせる。
疲れるからまたミスをする。良い方向に行くわけがない。
考えてみたら、昔から不得意な分野ばかりだ。
足が速いからとサッカーチームに誘われて入ったが、ボールを蹴るセンスがまるでない状態か。
そう言えば球技は下手だったと後で気づく。
陸上競技に行けばいいのと言う所だろうか。
ただし、陸上競技なら優秀な人間になれると言う訳ではない。
でも、優秀では無いが楽しくは生きられる。
自分のニッチを探す時間が残っているのだろうか。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.14 ) |
- 日時： 2014/03/11 12:02 (au-net)
- 名前： Ａ
- 宗教心の極めて薄い私ですが、こうも上手く行かない事が
続けて起きたり。物事が悪い方向に進んでいると、神様に遊ばれているとしか思えなくなる。
又はすごく嫌われているか。
確かに原因は自分である事は、重々承知しているのだけれど。
今度は、こんなに良い事ばかりが起こるのは、神様に遊ばれているとしか思え
ない。と言う方向で遊んで下さい。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.15 ) |
- 日時： 2014/03/12 11:45 (au-net)
- 名前： Ａ
- さて、混乱に次ぐ混乱。混迷に次ぐ混迷。迷惑に次ぐ迷惑。
果てしなく続くこの状態は何時まで続き、何処に行き着くのだろう。
行き着く先を明確に自分で選択した所なら、自信を持って進んで行けば良い。
でも今は流されているだけだ。同じ所を駆けずり周り一人で疲れ果てている。
他人から見れば、役立たずなでけである。
ADDから派生した諸症状が絡みあっている。
何処に行き着くのだろう。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.16 ) |
- 日時： 2014/04/09 23:40 (dion)
- 名前： A
- 生きていたいかと問われれば、生きていたいと答える。
生きていけるかと問われると、はなはだ難しいと答えるしかない。
ADDは天才の資質だと言われる。天才であれば良いが、ほぼ天才はいない。
天才でないと、かなり困った資質になる。ただの「扱いに困る人間」になってしまう。
他人が私の扱いに困る以上に、自分で自分の扱いに困っている。
それが現実である。
目標を決め、進んで行くとコースから少しへ外れてします。
地図上の角度の誤差はたいした事はないが、進むにつれて大きく外れる。
修正しようと慌てふためく。無理やり修正していると、現在位置がわからなくなる。
そんな事を繰り返しているうちに、目的や目標の設定、最終地点の設定
、ゴールの設定等が無駄に思えてくる。
目的地付近で道に迷っているような状態が続く。
そもそも「生きる場所」と言う目的地はあるのだろうか。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.17 ) |
- 日時： 2014/04/09 23:45 (e0109-106-188-250-158.uqwimax.jp)
- 名前： 虚人(♂)
- 発達障害もいろんなレベルがあると思うのですが、
どんな症状で、生活に支障が出てますか？
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.18 ) |
- 日時： 2014/04/11 00:31 (dion)
- 名前： A
- 今晩は。
基本的な症状は、集中力欠如や次々に気持ちが移ること。
数字の読み違え、書き間違え。
数字、算数、数学、が苦手で見積もり、原価計算、家計、返済計画、
利益計算はよく間違えます。
発想が多くの人とズレがある事や、空想好きであるため人との関わりが短期間なら良好ですが、長期になると難しくなる。
相手の意見に賛同しやすい。
従ってつけ込まれる。
でも変なところが頑固で、ムッとする。
やるべき事、やった方が良い結果がでることは理解しているが、
やらない。先延ばしにする。
現在コンサータを服用しておりますが、長年の自己評価の低さから自信が持てず、二次的症状のウツや動悸、気力の減退、円形脱毛などが現れています。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.19 ) |
- 日時： 2014/04/11 17:58 (e0109-106-188-183-223.uqwimax.jp)
- 名前： 虚人(♂)
- > 今晩は。
>
> 基本的な症状は、集中力欠如や次々に気持ちが移ること。
> 数字の読み違え、書き間違え。
> 数字、算数、数学、が苦手で見積もり、原価計算、家計、返済計画、
> 利益計算はよく間違えます。
経理系の人？
自分も算数、苦手だわ。
> 発想が多くの人とズレがある事や、空想好きであるため人との関わりが短期間なら良好ですが、長期になると難しくなる。
> 相手の意見に賛同しやすい。
> 従ってつけ込まれる。
> でも変なところが頑固で、ムッとする。
> やるべき事、やった方が良い結果がでることは理解しているが、
> やらない。先延ばしにする。
>
そっかー。
みんなそういう部分は多かれ少なかれ
あるんだろうけど。
いろんな発達障害の人を知ってるけど、
みんな対人関係で苦労してるね。
理解されにくい病気だしね。
みんなメールとかではスゴイ饒舌だけど、
会うと別人？みたいな。
>
> 現在コンサータを服用しておりますが、長年の自己評価の低さから自信が持てず、二次的症状のウツや動悸、気力の減退、円形脱毛などが現れています。
>
そっかーツライね。
自己評価かぁ。
褒めてくれる人が周りにいれば
いいんだろうけどね。
自分の苦手な分野を把握してるみたいだから、
少しずつ訓練して行くといいかもねー。
ミスは人間なら誰でもするから、
ミスすること自体は悩まなくて
いいと思うけどね。。。
回答ありがとう。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.20 ) |
- 日時： 2014/07/03 11:47 (dion)
- 名前： A
- 体を脅かす病にはいろいろあるが、心の病と言うものも死病であるようだ。
急性、慢性とあるが、慢性は徐々に蝕まれていくところが、質の悪いところだ。
気がつくのが遅くなり、気づいた時には手遅れになっている。
心の病は徐々に慢性化して行くと、気づいた時には手がつけられなくなっている。
手が着けられないのは、自分自身に対してのこともあるが、一番は人間関係や社会との関係が悪くなっていることだ。
修復不能状態まで行ってしまう。
直したい。生きたいと思っても死病と同じく明日があるかがわからないことになる。
心の病は慢性化する前に直さなくてはならない。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.21 ) |
- 日時： 2014/07/09 11:17 (dion)
- 名前： A
- タレントの鈴木奈々を見ながら思うこと。
「生きる場所」について考えてきた、私にはなかったようだが、彼女は「生きる場所」を見つけられた人だと思った。
彼女はタレントとして、存在する事ができるようになった。
もし、彼女が一般の会社に社員として入ってきたら、周りはどんな対応をしたのだろう。
決して良い評価は得られていないだろう。給料も低く、周囲から決して高い評価を得られず、自己評価も低くなっていただろう事は想像に難くない。
しかし、今は「生きる場所」を見つけている。この先に危うさを感じられるとしても、今は場所がある。
タレント（【talent】才能、技量）としての評価はしないが、場所は見つけている。
それが羨ましくもある。
「生きる場所」探し、以前の「自分探し」のような余裕はない。
どんなに狭くても、自分が「生きて良い場所」「生きることが許される」を探し出すことだと思っている。
見つけるのが、難しい。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.22 ) |
- 日時： 2014/08/06 12:08 (dion)
- 名前： A
- 他人に迷惑をかけないように生きているつもりだが、どんどん迷惑がかかる。
自分一人なら良いが家族があり、友達があり、仕事があるとどうしても迷惑のかかる範囲が広くなる。
収入を多くしようと頑張れば、仕事先や会社に迷惑がかかる。
大人しくすれば、売上と収入に響き生活が苦しくなる。
何が大事かわかっているつもりでも、優先順位をつけることが難しい。
生きていのが辛くても、死ぬ覚悟も持てず。かと言って生き抜く覚悟も
持てず。
死にぞこない、生きぞこない状態が続く。
悪の連鎖を断ち切りる方法は何か。
また一人、堂々巡りが繰り返される。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.23 ) |
- 日時： 2014/08/07 10:32 (dion)
- 名前： A
- ADD(ADHD）に自分が生きてきたことを振り返って見ると。
今までいろいろ起こった問題を、解決せずにすり抜けてきた感じがする。小さい時から「習得」と言う事が不得手である。
例えば音楽で言えば、聴いたり、感じたり、音楽家の個人史を知ることや作品の誕生秘話を調べるのは大好きだが、楽譜を覚える事、演奏することはできなかった。
決まり事を覚え、「習得」する作業ができなかった。
ボーイスカウトにいた時期がある。野外活動は楽しいし、不測の事態に対応する事は楽しかった。が、手旗信号やモールス信号等を覚え「習得」することは苦手だった。
「習得」を避けて生きてきたし、生きてこられた「時代」でもあったのだろう。
社会的に必要とされる項目の「習得」を避けて来た結果が現在なのだと思っている。
反復、ルーチンは嫌いである。
好きなことが、社会的に評価される大きな才能であればいいのだけれど、あるはずもない。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.24 ) |
- 日時： 2014/09/04 13:53 (au-net)
- 名前： A
- 心・仕事・お金。この三つが絡みあって問題が存在する様だ。
心が壊れ、仕事が乱れ、お金が無くなる。
お金がない事で、心が壊れ、仕事が乱れる。
仕事がうまく行かないので、お金が無くなり、心が壊れる。
一つの不具合がぐるりと廻って、負の連鎖になる。
何処で一つ良い方法に向く事で、連鎖が断ち切れるのだろう。
その一つの事が出来ない。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.25 ) |
- 日時： 2014/09/11 10:55 (softbank126111148220.bbtec.net)
- 名前： R
- Aさん、はじめまして。
スレッドをひととおり読みましたが、まさに今わたしが置かれている状況とだいぶ当てはまる箇所があり驚きました。まるで自分自身を見ているかのようで心苦しいです…。ADD/ADHDについては最近知ったばかりなのですが、相当お辛いでしょう…。どうかあまり自身を追い詰めないようお過ごしください…。お互い少しずつがんばっていきましょう。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.26 ) |
- 日時： 2014/09/17 00:00 (dion)
- 名前： A
- R様
はじめまして。
書き込まれていることに気づかず、大変失礼いたしました。
ADD/ADHDは見た目では分からないので、人からは不思議に思われますし、いつも書きますが「自分の取り扱い方法」が分からず、自分に疲れることが多いです。
Rさんもでしょうか？
ともに生きましょう。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.27 ) |
- 日時： 2014/09/19 08:10 (softbank126111148220.bbtec.net)
- 名前： R
- Aさん、お返事ありがとうございます。
まさかお返事頂けるとは思っていなかったので嬉しいです。
わたしのことは様付けされなくてけっこうです。とてもそれにふさわしい人間ではないので…。どうか気軽に接して下さい。
共通点はあれど異なる部分も多いのですが
わたしの場合は
・どこか上の空状態
・人の話が聞けない
・理解力、集中力がない
・何度も同じ失敗を繰り返すので、毎回同じような叱責を受ける
・きちんと話せない、言葉が思いつかない
・少しでも辛い思いをするとすぐに現実逃避する
簡潔にまとめるとこのような症状があり、Aさんほどではないと思いますが生きづらさを感じています。わたしも自分の取り扱い方がよく分からず、迷走しています。いまだに診察を受けていないのでADD/ADHDだと判明されていないのですが…このようなハンデを背負って暮らしていくのは容易ではないと思うのでなかなか心療内科へ足を運べずにいます。改善方法が分からないので、行くべきなのかもしれませんが…。
難しいと思いますが、共に生きていきましょう。
お返事は無理になさらなくてもだいじょうぶです。長々と失礼致しました。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.28 ) |
- 日時： 2014/09/19 21:58 (au-net)
- 名前： A
- Rさん
みた目には変わるところが無いのに、何だこいつと思われてしまう困った存在のADDの私の一人語とにお付き合い頂き感謝致します。
それではRさんと書かせて頂きます。
今日、仕事に関係する飲み会が有りました。
話すうちに気づきました。人には持って生まれた巡り合わせの様なものが有り
物事の準備をするだけで終わり、その先の完成は別の者に譲る生き方ばかりする人生が有る事を。
結局完成にはたどり着く事が出来ない事を。
酔いながらそう思う帰りので電車です。
|
| 僕 ( No.29 ) |
- 日時： 2014/09/23 13:56 (infoweb)
- 名前： さとう
- ADHD です正直辛いです
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.30 ) |
- 日時： 2014/09/28 00:53 (dion)
- 名前： A
- さとう 様
返信が今日になりました。
短い一言が重たいです。
その通りです。ほんとに辛い。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.31 ) |
- 日時： 2014/09/30 11:52 (au-net)
- 名前： A
- 法テラスに行って、以前してもらった返済猶予について話したら、3回終わっているので、相談を受けられ無いとの事。
確かに3回になる。
1回目 もう少し頑張ります。
2回目 破産か返済の先延ばしか考えます。
3回目 返済を伸ばして下さい。
今回、予定していた計画通り行かず、破産を相談しに行ったが駄目でした。
さっさと破産していたら良かった。
返済はしなくてはと、つまら無い事を考え無い方が良かった。
どうも考えが良く無い。
常に一般的な考えと異なる方に進む。
本当に自分のやる事に疲れてしまう。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.32 ) |
- 日時： 2014/10/01 14:00 (au-net)
- 名前： A
- 私は何故死なないのだろ？
今の状況は、今まででになく悪いのに。
ここが底だと思う事が以前にあった。しかし、そこからまた下があるとは思わなかった。
二番底を過ぎ、三番、四番と来ている。
なのに何故生きているのか。
先の見込みが有るわけでもないのに。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.33 ) |
- 日時： 2014/10/15 18:20 (dion)
- 名前： A
- 流行りものの様で、毛嫌いして読まなかった山頭火を読んでみた。
生き残ったからだ掻いてゐる
捨てきれない荷物のおもさまえうしろ
なんだか心に残った。
読まず嫌いは良くない。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.34 ) |
- 日時： 2014/10/16 08:31 (mesh)
- 名前： 美琴
- 診断を受けたことはないですが、おそらく私もADDです。ケアレスミスが多く手帳とチェックシートがないと生きて行けないです。ものをよく無くします。
よく体をぶつけるのであざができやすいです。
おっちょこちょいな人で済まされてる分にはまだいいですけど、たまに大きなミスをする事があるので慎重に生きています。
人の話を聞いてる時にどこか上の空だったりします。聞いててもたまに別のことを考えていて、相手の言うことが頭に入っていなかったりします。
ほかに特徴としては小説とか読んでると、まったく違うこと考え始めたりします。読み進めたい気持ちはあるのに、ふい～っと意識がそれてしまうなと感じる時はよくあります。映画なんかも最後までじっと見続けられません。アイディアが豊富だと思われるし、自分でもそうだと感じます。
意識が一般的な事よりも高い位置に集中しやすい人はスピリチュアル用語でいうグラウンディングというものが曖昧で物質的なものの対処がおろそかになり、ADDになりやすいとか聞きました。私は昔から物質的なことより、抽象的でふわふわとした非現実的なジャンル、占いとか、スピリチュアルや宗教に興味を示すことが多く趣味の一つなので、この内容に何となく納得がいっています。
スピリチュアル用語では、インディゴチルドレン、クリスタルチルドレンとって呼ばれてる人たちはADD的な特徴が出やすいそうです。こういう考え方もあるってことで。
http://www15.ocn.ne.jp/~toa213/indigo.html
自分がこれに当てはまるかどうかは自信ないです。
|
| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.35 ) |
- 日時： 2014/10/17 00:49 (dion)
- 名前： A
- 美琴 様
基本的に人との会話が上手く成立しないことが多々あるため、いただいた文章に的確に会話できるかが心配です。
チェックシートや手帳を駆使していらっしゃるのはすごいです。
私は書いたメモがどこかに行ってしまします。
手帳はいろいろ試すのですが、キチント書けたものがないです。
人の話はほんとに聞いてないですね。ぽっかり穴があきます。
ストラテラを服用している時は良方ですが、金銭的な問題で飲んでいませんので、逆戻りす。
ここまで会話になっているのか？
自分の意思が伝わらないことが多すぎて、喋らない様にしていますが、
それもまた問題で、結果ここで一人でブツブツ言ってます。
さて、グラウンディング、インディゴチルドレン、クリスタルチルドレンなどは知識がないので調べてみます。
面白そうですね。
これ、会話になっているのだろうか？
|
| No.35に対する返信 ( No.36 ) |
- 日時： 2014/10/17 05:00 (mesh)
- 名前： 美琴
- > 美琴 様
>
> 基本的に人との会話が上手く成立しないことが多々あるため、いただいた文章に的確に会話できるかが心配です。
え～大丈夫ですよ。
>
> チェックシートや手帳を駆使していらっしゃるのはすごいです。
> 私は書いたメモがどこかに行ってしまします。
メモはなくなりやすいですよね。私もそういう傾向があります。
できるだけしっかりと目立つ色のノートや手帳に書き込むといいと思いますよ。
> 手帳はいろいろ試すのですが、キチント書けたものがないです。
手帳はあったほうがいいと思います。
一日のスケジュールを書く場所が広めにあるものと、TODOリストを書き込めるものがいいですよ。
１日にすべきことをみんなTODOリストとして書き込んでおき、
やり終わったら横線で消していく。こうしておくとやり忘れが防げます。
頭の中だけで記憶しようとすると、取りこぼしが増えますよ。
手帳自体をなくしてしまう場合は紐などをつけて、バッグなどに結んでおけばだいじょうぶです。
重要なノートなどをなくす場合があることが頻繁にある人は、２冊かって１つを予備にするため両方に書き込んで保存しておくという方法もあるのではと思います。
私は重要な書類は、２つの場所に同じ内容のものを保存しておき、もう１つPCにもデータを保存しています。
計３つにわけてるのでほぼなくなりません。
チェック用のノートもつくってるので、毎朝起きて確認しています。手帳とチェックノートはいつも持ち歩いています。
頻繁にミスすることはシールに書き込んでPCにはりつけます。
>
> 人の話はほんとに聞いてないですね。ぽっかり穴があきます。
> ストラテラを服用している時は良方ですが、金銭的な問題で飲んでいませんので、逆戻りす。
> ここまで会話になっているのか？
なってますよ～
> 自分の意思が伝わらないことが多すぎて、喋らない様にしていますが、
> それもまた問題で、結果ここで一人でブツブツ言ってます。
わたしと会話ができてるので大丈夫じゃないですか？
誰が、何を、どのように、どういう目的で、どうしたか
などを明確にしゃべればとりあえずコミュニケーションはとれると思います。
口で説明をしないで周りの人が汲んでくれるだろうと期待するのはやめたほうがいいと思いますよ。
抽象的な表現もできるだけ避けたほうがいいと思います。
>
> さて、グラウンディング、インディゴチルドレン、クリスタルチルドレンなどは知識がないので調べてみます。
> 面白そうですね。
おもしろいですよ～
>
> これ、会話になっているのだろうか？
だいじょうぶなってます！自信もってくださいね。>
>
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.37 ) |
- 日時： 2014/10/30 16:07 (dion)
- 名前： A
- 美琴 様
ご返事を頂いていながら失礼いたしました。
日々の雑事に追われながら生きております。
認知行動療法の本なぞ読み、課題の整理と解決策について考えています。
ゆっくり進む時間も残っていませんが、努力をしてまいりましょうと
思っています。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.38 ) |
- 日時： 2014/10/30 22:14 (dion)
- 名前： A
- 今後の課題を書き出す。
期日を考え、解決策を練る。
あまりの課題の多さと、解決策の難しさになえる・・・
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.39 ) |
- 日時： 2014/12/18 16:05 (dion)
- 名前： A
- 気持ちが死んでしまったように動かない。
本も読まず。
字が読めない。集中力が消えてしまったようだ。
ただ存在しているだけになっている。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.40 ) |
- 日時： 2015/01/08 13:49 (dion)
- 名前： A
- 2014年が終わり、2015年が始まった。
酷い一年であったが今年も引き続いているようだ。
心が疲れていると、本当に何もできない。
気持ちと行動が繋がらなくなっている。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.41 ) |
- 日時： 2015/01/11 17:04 (mesh)
- 名前： 美琴
- 心が疲れてしまってるんですね。「精神のビタミン」であるビタミンB郡はたっぷりとって欲しいです。難しければコンビニにビタミンB郡のサプリメントもいいと思います。
ストレス多い人ってビタミンがどんどん減っていってしまうんです。なので、人より多めにとっていいくらいです。
そのまま突き進むと欝病になりやすいし、鬱病になってしまうとなかなか治らないので気をつけてくださいね。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.42 ) |
- 日時： 2015/01/21 00:03 (dion)
- 名前： A
- 美琴様
拝読いたしました。
ご返事が遅くなりました。ここに目を通すこともなく、バタバタとしておりましたので。
バタバタして何が出来たかと云う訳でなく、ただただバタバタです。
ゆっくりとした時間が欲しいのですが、難しそうです。
さて、お言葉に従ってサプリなど飲んでみます。
うつ病になりそうというより、非定型うつ病の兆しが見えてきました。
ADHD故かは判りませんが、どうもイケマセン。
気おとり直して乗り切ります。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.43 ) |
- 日時： 2015/02/10 14:52 (dion)
- 名前： A
- なんとかこれからと、思った途端に無理難題が起こる。
なぜだろう？？？
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.44 ) |
- 日時： 2015/02/23 11:18 (dion)
- 名前： A
- 客観的に見れば決して無理なことではないが、受け手の側、つまり自分に受けるだけの力がないと、全てが無理難題になる。
今、本を読むことさえ億劫であり、資料も文字の上を視線が滑っているだけになっている。
道に迷ったなら、先ず現在地を特定する。目的地との距離を確認し装備、天候、体力、残り時間等を考えコースを決定する。
場合によっては、目的地を変更する。
今、完全に遭難状態にある。
現在地が摘めず、目的地もあやふや、装備としての金銭も不足。
能力と言う体力も萎え、人間関係と言う天候も悪化し、人生と言う残り時間も不足している。
現状把握のためにノートに書き出し始めても続かずに終わってしまう。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.45 ) |
- 日時： 2015/12/01 21:05 (dion)
- 名前： A
- 良い方向に向き始めると、何故か足をすくわれる。
何故か？
順調に行き始めると、必ず道を塞がれる。
こんなことをいつまで続ければ良いのだろう。
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| Re: ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.46 ) |
- 日時： 2015/12/30 06:44 (au-net)
- 名前： A
- 人間は面倒臭い。
生きる姿を観ているのは感度的だが、関わりを持つと確実に面倒な事になる。
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| ADDの生きる場所 Ⅱ ( No.47 ) |
- 日時： 2016/09/29 01:04 (access-internet)
- 名前： さおり
- 25歳 女 ADD フリーターです。
もともとは子ども関係の仕事をしていました。
異常な量の忘れ物、理解力のなさ、
状況を見て、とか、臨機応変に、が全くできない。
二つ以上の仕事を同時進行ができない。
日中の異常な眠気
集中力のなさ、逆に一つに集中すると周りがまったく見えなくなる。
毎日毎日大変ですが何とか生きています笑
そのせいでどこに行って何をやってもうまくいかず、人に迷惑ばかりかけてしまい、
とても悩んでひきこもったりした時期もありましたが、今年の9月に、精神科でおそらくADD(注意欠陥障害)だろうと言われ、なんだか少し楽になったきがします。
11月にもっと詳しく調べてもらう予定です。
ADDかもしれないと診断を受けてから、ブログを書き始めたのでよければ暇つぶしに読んでください。
欠陥してるからこそ、劣ってるからこそ、できる何かがあると、
絶対にあるんだと信じています。
hanasao.wordpress.com
(↑是非コピーして検索してみてください。)
同じような思いをしている、すべてのADD,ADHDの方へ、、、
診断された方も、未診断のかたも、その気があるかもしれない方も
一緒に頑張って生きていきましょう。
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