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緊張感の解き方 セニラン デバス服用中

日時: 2013/12/09 23:56 (e0109-106-188-233-152.uqwimax.jp)
名前: ダメ男

こんばんは。 緊張から吃音の症状がでやすい男です。
会社では、オドオド 話し方が変 おもしろいなど言われいじられキャラになってしまいました。 ただ、普通にしてるんですが緊張が解けません
 セニランでも抑えきれない緊張からか汗だくになります

こんなキャラになってしまったので、何かあると八つ当たりで罵声を浴び睨まれます。悲しくなります。 強くならないとと思うのですが、だれも話しを聞いてくれる人はいません。
 電話応対もたまにあるのですが、心臓がバクバクしてしまいます

 皆さんの緊張の解き方を教えていただけないでしょうか?

こんなキャラになった自分が悪いし 辞めれないし 頑張るぞ!と思っても憂鬱な気持ちに負けてしまいます。
どうぞよろしくお願いします

イエローページ

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Re: 緊張感の解き方 セニラン デバス服用中 ( No.1 )
日時: 2013/12/10 01:42 (e0109-106-188-98-66.uqwimax.jp)
名前: naoki

一応僕は仕事関係の報告や客先への電話の際に話したい内容をワードか何かに箇条書きしてそれを見ながら話すようにしています。手元にパソコンや紙があればの話ですけど。むずかしいですね。。。正直解決策はわかりません。ごめんなさい。ただ、あなたのような人、僕は好きです。あ、変な意味じゃなくてですよ?堂々としてても人に気配りができない人よりよほどいいと思います。僕は吃音もなく、取り乱したりキョドることもないので全然そう見られないんですけど、実は極度の上がり症で、初対面の人と話したり人前に出るのが非常に苦手です。恐怖すら感じます。これは多分治せないんだろうなと思いながら、日々過ごしています。うまく付き合って行きましょう。あなたに比べればちっぽけかもしれませんが、似た苦しみを抱える仲間として、これからも見守っております。
僕に相談しても解決策は示せませんが、悩んでいるのなら何か言います。実のない内容になるかもですが。。。
   メンテ
Re: 緊張感の解き方 セニラン デバス服用中 ( No.2 )
日時: 2013/12/10 01:46 (e0109-106-188-0-69.uqwimax.jp)
名前: naoki

連続ですみません。あと、名前変えませんか?ダメ男なんかじゃないですよ。自分をいい方向に変えたくて努力しているじゃないですか。僕と違って (笑)
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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