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記憶が無くなってしまうんです。

日時: 2013/12/21 22:49 (home)
名前: 憂愛

初めまして。
憂愛と言います。

最近記憶が無くなることがあり、ふっと意識が戻ると鋏と自分の髪の毛が落ちていて足や腕に傷が残っています。
記憶があるときもあるのですが、どこかぼーっとしていて止めようとも思えないし勿論止められません。

そんな自分が怖いです。

また髪の毛を鋏で5pほど切ってしまいいても立ってもいられなくなってここに書き込ませて貰っています。

ちなみに私は不登校で、学校には行けていません。
対人恐怖症…というよりは男性が苦手で男性を目の前にすると泣き出したくなったり震えが止まらなくなったりしてしまい、過呼吸などの発作を起こしてしまい、電話越しならまだ大丈夫なのですが声までがたがたになるほど震えてしまいます。
そんな状態なので学校には行けませんしここ2〜3ヶ月はろくに外にも出られていません。
外に出るのはものすごく怖いです。

そして最近胸や喉に妙な圧迫感を感じるようになりました。
気持ち悪いです。

そういうのも含め、私はどうなってしまうのか不安です。

精神科にもかかり症状を話しましたが大したことがないと言われ特に何も言ってくれませんでした。

解決策じゃなくても良い、誰か私に言葉をくれませんか…?

イエローページ

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Re: 記憶が無くなってしまうんです。 ( No.1 )
日時: 2013/12/21 23:02 (ocn)
名前: めい

とりあえず自分を傷つけてしまいそうな道具
全部しまおう

捨てるかどうにかして大切な体に傷をつけんようにしよ


女の子の体は傷つけたらいけんけぇね

対人恐怖症でも、大丈夫
無理に合わなくてもいい。学校なんて行かなくてもいい

外に出なくでもいい



生きててくれたらいい

自殺とかはだめだよ
まだまだ若そうだしこれからだよ




時間が解決してくれることもある
誰とも話しなくても


こーゆうネットで話できるぢゃん^^




ここに書いてくれたのも嬉しい^^
いけんかったらうちおるけぇさ



不安だったらまた投稿し^^
話聞いて言葉ぐらいならいくらでもかけちゃる




一人やないんぢゃし
諦めちゃいけんよ



とりま傷つけるもの片づけるんで!!
これ絶対w




少しずつでもいいからね^^
男性が怖いなら近寄らんでもいいよ



嫌いなものに無理やり近づくほどしんどいことはないからね



記憶がなくなるなら
メモぐせとかつけたら?

なんでもかんでも書く!!w





あなたは何も悪くないんぢゃけぇね
自分攻めたらいけんで




また話しようね^^
   メンテ
Re: 記憶が無くなってしまうんです。 ( No.2 )
日時: 2013/12/21 23:11 (ocn)
名前: ムス

はじめまして、憂愛さんこんばんは
ムスと申します。

早急にカウンセラーや精神科医に診てもらった方がいいと思います。

ひとえに精神科医と言っても知識や理解の足りない方もいると思うので、別の精神科医に診てもらってください。

少し質問いいですか

現在、幻聴などはありますか?

また、自傷行為し、気が付いた時には自分が眠っていることが多いですか?

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2013/12/22 00:17 (home)
名前: 憂愛

めいさん>

レスありがとうございます。

先程お風呂から上がってきたのですがその後に記憶がまたありませんでした。
今回は髪こそ切ってなかったものの先日より足に切り傷を付けてしまっていて早急に手当てしたのですが前より深く切ってしまったようです。

鋏やカッターなどは家でも使うため全てを無くす事は出来ませんがこのレスを読んですぐに自分の部屋にある鋏を引き出しの奥の方へしまってきました、有難う御座います。

体は傷つけたくないし傷つけてしまった自分の体を後から見ると余計に自分を嫌いになってしまいます。
ですがめいさんの言葉で少し救われました。

是非またお話しして下さい。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2013/12/22 00:27 (home)
名前: 憂愛

ムスさん>

> 早急にカウンセラーや精神科医に診てもらった方がいいと思います。
> ひとえに精神科医と言っても知識や理解の足りない方もいると思うので、別の精神科医に診てもらってください。

そういうものなんですね。私は今外に出るのが困難な状態なのですが意を決して行ってみようと思います。

> 少し質問いいですか
> 現在、幻聴などはありますか?
> また、自傷行為し、気が付いた時には自分が眠っていることが多いですか?

幻聴は前によくありましたが現在はあまりありません。
あると言えばフラッシュバックが酷いときくらいです。
何度も私の名前を呼んでくる男性の幻聴(前に聞いたことがあるもの)が聞こえてくるときがあります。
自虐行為をした後は寝ているときもありますが大抵は起きていると思います。
ぼーっとしている時の事しか分かりませんが、本当に今まで同じ動きをずっと繰り返すことしかできなかったのに急に体の自由がきくような感じですね…。その後に時間差はあるもののすごい罪悪感に襲われます。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2013/12/22 07:31 (ocn)
名前: ムス

> そういうものなんですね。私は今外に出るのが困難な状態なのですが意を決して行ってみようと思います。

ありがとうございます。ただ、本当につらくて外出できないようでしたらメールでのカウンセリングもできるので、そちらの方も良いかもしれません。

> 幻聴は前によくありましたが現在はあまりありません。
> あると言えばフラッシュバックが酷いときくらいです。
> 何度も私の名前を呼んでくる男性の幻聴(前に聞いたことがあるもの)が聞こえてくるときがあります。
> 自虐行為をした後は寝ているときもありますが大抵は起きていると思います。
> ぼーっとしている時の事しか分かりませんが、本当に今まで同じ動きをずっと繰り返すことしかできなかったのに急に体の自由がきくような感じですね…。その後に時間差はあるもののすごい罪悪感に襲われます。

そうですか

つらい思いをされたんですね

自傷行為はめいさんにとって、つらい状況を克服するという効果があるのだと思います。

自傷行為自体は悪くないと思いますが、回数が増えていくと、癒す効果が無くなってきて、「死にたい、消えたい」といった気持が出てくるかもしれません。そうなってくるとなると心配です。

一番の解決策はフラッシュバックの元になっているトラウマ体験の克服だと思うので、それはカウンセラーの方と行った方が良いと思います。

それと、めいさんのおっしゃっている通り、辛い時はいつでもここへ書き込みましょう。

私もめいさんの話が聞きたいです。

   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2013/12/23 00:25 (home)
名前: 憂愛

> ありがとうございます。ただ、本当につらくて外出できないようでしたらメールでのカウンセリングもできるので、そちらの方も良いかもしれません。

そうなんですか、一度調べてみますね。
幸いにも私の友人にそのようなことに詳しい人がいるので聞いてみたいと思います。


> そうですか
> つらい思いをされたんですね
> 自傷行為はめいさんにとって、つらい状況を克服するという効果があるのだと思います。
> 自傷行為自体は悪くないと思いますが、回数が増えていくと、癒す効果が無くなってきて、「死にたい、消えたい」といった気持が出てくるかもしれません。そうなってくるとなると心配です。

そんなことにもなるんですか…怖いですね…。
これで克服できているのかはわかりませんがこれ以上憂鬱になるのは嫌です。
いまこうやって身体の自由が効かないようにそう思ってしまったら本当に自殺までいってしまいそうな気がするんですよね…。

> 一番の解決策はフラッシュバックの元になっているトラウマ体験の克服だと思うので、それはカウンセラーの方と行った方が良いと思います。
> それと、めいさんのおっしゃっている通り、辛い時はいつでもここへ書き込みましょう。
> 私もめいさんの話が聞きたいです。

トラウマ体験の克服、ですか…
カウンセラーの方も一度調べてみることにしますね。
わかりました、書き込ませてもらいます、ありがとうございます。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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