いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】嘆き| こころの悩み相談なら。
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嘆き

日時: 2013/12/28 02:13 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

あの時死んでおけば良かった、何度そう思っただろう
でもそれ以上に生きてて良かった、そう思えたから
立ち直れたと思った
大丈夫だと思った
強くなったと思った
でもちょっとした勘違いだった
強くなったんじゃない、もっと弱くなって逃げてただけだって気づいた
人に嫌われるのが怖いのも、変に思われたくないと思ってるのもそのまま
だから常に他人との間に防御壁をたてて
ここまで分かってて何も変わろうとしない
きっと普段はそれで平気だから変わる必要がないと思ってる
でも辛くなると耐えられなくなる
頼る友人がいないことに
自分の弱さに

だから何って話
こんなことで死ぬのもバカバカしい
また普通になるのを待つしかない
でも辛いなぁ

イエローページ

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Re: 嘆き ( No.1 )
日時: 2013/12/28 02:27 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

LINEの友達欄とか見てると心がじんじん痛い
   メンテ
Re: 嘆き ( No.2 )
日時: 2013/12/28 03:20 (spmode)
名前: 名無し

私もですよー。
なる時とならない時の差が激しいです。
特に置いてけぼりにされると
可笑しくなっちゃいます。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.3 )
日時: 2013/12/28 04:56 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

コメントありがとうございます
同じ方がいらっしゃってよかった
   メンテ
号哭さん ( No.4 )
日時: 2013/12/29 09:21 (ocn)
名前: パピ

一度死と云う選択肢を真剣に考える経験をすると。
辛い事が有る度に。いや無くても。
死ぬことばかり考えてしまいますよね。

しかし。
号哭さんは自分の抱えた問題に気付いている。

人から嫌われたくないと思ってしまうのは。
ありのままの自分に自信が持てないからではないでしょうか。

ありのままの自分を出し、
嫌われる経験を積み重ねてきたからではないでしょうか。

誰からも嫌われない様に振る舞うということは。
裏を返せば無個性だと云う事。
過剰に嫌われる事は無いけれど。
過剰に好かれる事も無い。

嫌われる恐れを直ぐに克服する事は難しいと思います。
長い経験の積み重ねがそうさせているのだから。

直ぐに変われない自分を責めないで下さい。

ありのままの自分を受け入れて貰える。
そんな経験を少しずつ積み重ねて行けたら良いですね。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.5 )
日時: 2013/12/30 05:24 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

パピさんのおっしゃる通りだと思います
自己を過小評価している、とよく言われました

しかし自分が他人より優っていると感じた時
私は心の中でそれはもう酷く他人を貶します
「嫌な人」自分にそう思います
その逆が起きたら…自分が他人に劣ったら
誰も自分など見ていない、と自暴自棄になります
そのくせ、いや、だからこそ他人が気になるのでしょうね
   メンテ
Re: 嘆き ( No.6 )
日時: 2013/12/30 05:32 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

思い出すと手が震える
自分は決して許されない罪を犯した、今でもそう思ってる
たとえ相手が許しても自分は自分を許してはいけない
なぜそう思うのかは分からない
でもそう思う

ごめんなさい…ごめんなさい
これは心の病に伴う自責じゃない

貴方を傷付けた罰が下ったんだ
天とか神とかそんなもの信じる質じゃなけど
   メンテ
Re: 嘆き ( No.7 )
日時: 2013/12/30 10:59 (mesh)
名前: ゆり

>たとえ相手が許しても自分は自分を許してはいけない

罪を懺悔することは大切です。人間にとってもっとも大切なことだと思います。
人間は何かしら罪を犯す動物です。それに気づいて懺悔する心は良いことです。

ですが、自分を自分で裁いてはいけないと思います。

「裁く」という行為は神様がすることですから。


>しかし自分が他人より優っていると感じた時
私は心の中でそれはもう酷く他人を貶します

これはやめたほうが良いと思います。


   メンテ
Re: 嘆き ( No.8 )
日時: 2013/12/31 05:20 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

ゆりさんアドバイスありがとうございます
   メンテ
Re: 嘆き ( No.9 )
日時: 2014/01/02 01:48 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

やっぱ卑怯だ
最低だ
   メンテ
Re: 嘆き ( No.10 )
日時: 2014/01/02 02:47 (spmode)
名前: 名無し

私も許されない様な罪を犯しました。
友達を奪われたくなくて徹底的に束縛し、
好かれたくて万引きをして友達にプレゼントを贈ってました。
何回も高価なモノをプレゼントしてたので
金が足りなくなったんです。
友達に近づこうとしたクラスの子には
靴を隠し、靴箱にゴミや画鋲を入れてました。
挙げ句の果てには自分の靴に落書きして
罪を擦り付けてました。

今では後悔してます。
依存する余りに我を失った事を・・・。
本当にゴメンナサイ。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.11 )
日時: 2014/01/02 23:52 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

人生いろいろありますね
名無しさんのしたことが許されるかは分かりませんが
自分が苦しんでいることが償いではないでしょうか
   メンテ
Re: 嘆き ( No.12 )
日時: 2014/01/02 23:54 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

行きたくない
二人でなんて耐えられるのか
まともに話ができるのか
行きたくない
   メンテ
Re: 嘆き ( No.13 )
日時: 2014/01/03 22:07 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

大丈夫だった
まだうまく接せないけど
大丈夫
   メンテ
Re: 嘆き ( No.14 )
日時: 2014/01/04 23:13 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

勝手だって分かってる
でももう連絡しないで欲しい
忘れさせて欲しい
忘れて欲しい
全部
   メンテ
Re: 嘆き ( No.15 )
日時: 2014/01/05 21:32 (softbank126130128113.bbtec.net)
名前: 懺悔

私は罪を犯しました。

仕事の関係で、赤の他人の子供と触れ合う機会がありました。

その時、その女の子の胸を揉んでしまいました。

小学校3年生くらいでした。

後日、胸を誰かに揉まれたと会社に連絡があったそうです。

会社では犯人探しです。

私を疑う上司の態度は、妙に余所余所しく感じ

私を信じてくれる同僚に申し訳なくて、毎日お腹が痛いです。

また、被害者の女の子のことを考えても、胸が苦しいです。

一言でも構いません、私の懺悔に意見をくだサイ。

よろしくお願いいたします。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.16 )
日時: 2014/01/05 22:52 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

懺悔さん
魔がさした、ということでしょうか
後悔し心苦しく思っておられるならきっちり謝罪すべきです
それで職を失ってしまっても仕方が無いと思います
罪にはそれぞれに応じた罰があると思います
   メンテ
Re: 嘆き ( No.17 )
日時: 2014/01/05 23:08 (softbank126130128113.bbtec.net)
名前: 懺悔

ありがとうございます。

誰かに背中を押してもらえないと、自分だけでは何もできない人間なので・・・・

直接会って謝罪をする方法を考えます。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.18 )
日時: 2014/01/06 01:58 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

懺悔さん
相手がどれだけ自分のされたことを理解しているかにもよりますが
その手の問題は直接だと傷を抉ることもありますから慎重に行動してくださいね
   メンテ
Re: 嘆き ( No.19 )
日時: 2014/01/06 02:09 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

音楽の力
ドレミファソラシ
半音も合わせても大した数ない音
でもこの世には無限にメロディーの違う歌や曲がある
それって凄いことだと思った
音には人の内面に影響を与える力がある
『この曲聴くと元気出る』とよく言うように
   メンテ
Re: 嘆き ( No.20 )
日時: 2014/01/06 02:11 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

あぁ、少し忘れてたのに
また思い出してまた苦しくなる
これが罰なら逃げてはいけないんだろう
きっといつまでも忘れるなんてできないんだろう
   メンテ
Re: 嘆き ( No.21 )
日時: 2014/01/06 17:38 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

いつからか、殺人鬼とかグロテスクな映画が好き…とういうか見たいと思う
本も見つければそんなジャンルばかり読んで
いつか何かやらかすんじゃないか
でもその心配はほぼ皆無
私にそんな度胸はない
自分すら殺せないんだから
   メンテ
Re: 嘆き ( No.22 )
日時: 2014/01/06 23:47 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

何でだろう
やることはやってるはずなのに
誰かに責められれているような感覚
罪悪感…
   メンテ
Re: 嘆き ( No.23 )
日時: 2014/01/07 23:31 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

めんどくさい
全部やだ
   メンテ
Re: 嘆き ( No.24 )
日時: 2014/01/09 22:22 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

罪のない人間なんていない
なぜ人間は生まれたのか
なぜこんなに進化してしまったのか
こんなよくできた脳がなければ考えずに済んだ
答えなんて永遠に分からない
そう分かったから苦しい
   メンテ
Re: 嘆き ( No.25 )
日時: 2014/01/10 17:30 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

「お前それ何読んでんの?」
『大学の課題』
『リストカットとかしてる人が書いた文とか引用してるんだけど、マジ気持ち悪いよw』

何だそれww
お前の隣りリストカッターだぜ?
   メンテ
Re: 嘆き ( No.26 )
日時: 2014/01/10 23:09 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

他人の相談にのってるって自己満足してるの鬱陶しい
相手を傷つけてるとも知らずに
相手が納得してないとも知らずに
   メンテ
Re: 嘆き ( No.27 )
日時: 2014/01/12 23:51 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

いつからこんなに捻くれた?
天邪鬼
他人の目ばっか気にする自意識過剰
なんでもっと…
   メンテ
Re: 嘆き ( No.28 )
日時: 2014/01/13 23:56 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

ただの独り言ですとか
こんな私の経験談が役に立てばとか
全部話したがりの自慢しい
ひとつも偉いことなんかしてないのに
他人と違うって思いたいだけ
間違った形でも特別を感じたいだけ
   メンテ
Re: 嘆き ( No.29 )
日時: 2014/01/17 18:13 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

死ぬ気になれば何でもできる
まぁ基本的にはそうだ
でも死んだ方がマシな時もある
   メンテ
Re: 嘆き ( No.30 )
日時: 2014/01/17 19:00 (zaq)
名前: ムーン

号哭さんは、逃げる事がいけないことだと思ってるようですが
逃げる事は、いけないことでは無いですよ。

いつでも立ち向かってばかりの勇者みたいな人間はそんな、いないと思います。たまには逃げて良いんですよ。

自分を守ることは、全然いけないことじゃないです。
自分を守れないのに誰かを守れる訳ないですし。

もっと気楽に行きましょう!
ってなかなか無理だと思いますが、まずは深呼吸。

目つぶって深呼吸。

号哭さん、自分のこと責めすぎです。
人間、間違いをするのは当たり前です。

勉強の間違いと一緒です。
一つ二つ、間違えただけで「あぁ、何であの時、ああやって解かなかったんだろう」「あぁ、自分は最悪だ。もう成績悪くなるに違いない…」
後悔や反省はしたら良いです。
思う存分、したらいいです。
けど、ホントに反省や後悔してるのなら、同じ間違いをしないよう努力しなさい。1つの間違いだけで、今回の間違いだけで全ての成績が悪くなるはずがないでしょ。……ってなるでしょ?

人生も同じです。

誰かを傷付けたり、悲しませて、反省や後悔するのは良いです。
けど、ほんとに反省してるのなら、後悔してるのなら、自分はヒドイことをしたと思うのなら。

同じことが起こらない様に、努力しなさい。って私は思います。


あと、もっと自分を褒めてあげませんか?
頑張ってるんじゃないでしょうか?
今までの自分。深呼吸して、目つぶって思い出してみてください。

確かに、ひどいことをしてしまったのかもしれない。
けど、それの罪悪感をずっと感じて、耐えて。
辛くても耐えて。
頑張ってると思いますよ?
いや、頑張ってる。
頑張ってるんですよ!!!そんな自分を責めないで下さい。

分かります。自分を責める時の辛さ。
きっと一番それが辛いんです。
自分を責めているときが一番。

でも、次!過去は大切にしたらいい。
未来は楽しみにする。
そして…生きてるのはいつ?

…今でしょ!
生きてるのは今なんだから。
今と向き合って、今を考えれば良い。

過去の罪悪感も、未来の楽しみも、今生きる力にすれば良い。

未来は明るいですよ。
下ばっか向いてたら、せっかくの光が見えないじゃないですか。

はい!最後の深呼吸!目つぶって!
目開けて、上を見上げて下さい!前を見て下さい!
光、無くても、それは今だけ。
歩き続ければ必ず、たどり着くよ!
走んなくても良いから、ゆっくり下見ずに!まっすぐ前向いて歩きましょう!!オッケー?

…長くなってすみません。更に何か語りすぎてすみません。
何か嫌な思いとかさせてしまってたらすみません。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.31 )
日時: 2014/01/18 23:39 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

ムーンさん、ありがとうございます
私は自分を虐めているつもりはありません
無理していないので大丈夫です
いろんなこと投げ出すし逃げます
昔はそんなこともできなかった
これでも少しは生きやすくなったんですよ
心配してくださってありがとうございます
   メンテ
Re: 嘆き ( No.32 )
日時: 2014/01/18 23:47 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

死ねばよかった
思ってもないことがふと口を衝いて出る
人間感がない
生きてる感じがあまりしない
   メンテ
Re: 嘆き ( No.33 )
日時: 2014/01/19 05:49 (ocn)
名前: はるか

私も人に嫌われるのが怖くて、常にニコニコ、Yesマンでした。
自分の性格って、分かっていてもなかなか変わる事って難しいですよね。
誰かに認めて貰いたくて、愛されたくて、必要とされたくて努力してる人って
凄く疲れているはずです。
それだけ傷つき易くて、繊細な心なんですから。

私も普段は大丈夫なんですけど、夜中になると辛くなります。
だから、なんとなく主さんの気持ち分かります。

生意気言ってすいませんでした。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.34 )
日時: 2014/01/19 23:13 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

はるかさん、分かってくれて嬉しいです
普段ニコニコしてイエスマンでいると勘違いされますよね
あの人は明るいから、冗談の通じる人だからなんて
それでだんだんそれがやめられなくなっていく
疲れたって何したって
私は夜が好きで嫌いです
人と会わなくていいし静かで、冬なんかは星が綺麗
でも闇に飲まれそうな感覚に襲われるときもあるので

生意気なんかじゃありません
ありがとうございます
   メンテ
Re: 嘆き ( No.35 )
日時: 2014/01/19 23:19 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

死にたいなら死ねばいいし
傷付けたいなら傷付ければいい
誰からもらった命か知らないが自分は自分以外の何者でもない
自分の痛みは自分に、他人の痛みは他人にしか感じられない
だから他人を傷付けても気が付かない

この世の生物はみな死ぬために生きている
死がなければ生はない
光がなければ影はできない
逃げられない
   メンテ
Re: 嘆き ( No.37 )
日時: 2014/01/20 00:00 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

全部嫌で嫌で嫌で
何がしたいとか
何をしなきゃならないとか
そんなことも分からなくなる
何なんだよ
   メンテ
Re: 嘆き ( No.38 )
日時: 2014/01/21 23:23 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

耳鳴りを止めてくれ

子供が嫌いでどうしようもないとか
対人恐怖症でストレスMAXとか
自分で自分が手に負えない
   メンテ
Re: 嘆き ( No.39 )
日時: 2014/01/23 02:30 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

3年間で癒したはずの傷が
またパックリと開きかけている
なんで
心ってこんなに脆いものなんですね
こんなんじゃこの先生きていけない
   メンテ
Re: 嘆き ( No.40 )
日時: 2014/01/24 22:20 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

ただ気付いて欲しかった
現実から逃れたいんだと
でもその手段を誤った代償は大きい
これからも私を苦しめるだろう
   メンテ
Re: 嘆き ( No.41 )
日時: 2014/01/30 23:49 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

なんでそんなに似てるんだ
方言とかしゃべり方とか性格も顔さえ同じ系統
好きだけど辛い
   メンテ
Re: 嘆き ( No.42 )
日時: 2014/02/01 01:51 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

なんかいろいろ辛いけど
何が辛いか分からなくなってきた
これは良くない
自暴自棄の前兆…か
   メンテ
Re: 嘆き ( No.43 )
日時: 2014/02/01 02:55 (au-net)
名前: maluchan



辛い

限界。
   メンテ
Re: 嘆き ( No.44 )
日時: 2014/02/03 18:32 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

maluchanさん
辛いですね
限界を感じたらちょっと休憩しましょ
   メンテ
Re: 嘆き ( No.45 )
日時: 2014/02/08 00:03 (softbank126067241022.bbtec.net)
名前: 号哭

生きていたい
死にたいと思わなければ知らなかった感情
   メンテ

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