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幸せは自分の心が決めるから今の私は…

日時: 2010/10/24 16:44 (ezweb)
名前: いつか

精神科歴7年です。中学の頃から不登校でした。今も用事がない限り外に出るのが億劫です。今年の7月から10月上旬まで入院してました。それまで通っていた作業所でのストレスが原因です。人間関係に疲れてしまいました。入院中は母親が献身的になってくれたり、患者仲間ができたり、彼氏ができたりと割と充実してました。でも良いことがあれば悪いこともある。彼氏とは長く続きませんでした。先に退院した彼は再入院を医者に勧められる程悪化してしまって、お互いちゃんと病気を治そうと言われました。友達もいるにはいるけど、こっちから連絡しないとならない。向こうからは滅多に来ない。私って居ても居なくてもいいのかな?まだ彼には未練あるし、入院前、メールで傷つけてしまった友達にちゃんと気持ち伝えて謝ったけど、全然連絡来ない。どんどん私の前から人が いなくなってしまいそうな気がする。1人ぼっちは嫌だよ。自殺なんか怖くてできないくせに自分が死ぬところを想像したりしてしまいます。

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バカやっちゃった ( No.1 )
日時: 2010/10/24 21:50 (ezweb)
名前: いつか

あんまりにも寂しくて出会い系に登録してしまった。いかにもさくらだってバレバレ(-"-;)あ〜虚しいったらないゎ(T_T)
   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.2 )
日時: 2010/10/24 22:52 (dion)
名前: サミー

お初です。

仕事も学校も人間関係が一番厄介なんだよね。

それ次第で楽しめたり、退屈になったり、嫌な思いしたりってあるからね。

でも、ストレスで精神的に辛くて入院したのもいつかさんにとっては良い出会いもあったみたいだし、マイナスな事ばかりじゃなかったね(^^)

彼氏が出来たのはきっといつかさんにとっても大きい事だったろうね。

付き合った期間は短かったのは残念だけど、違う性格の人同士が一緒にいるからやっぱりどこか合わなかったりする事もあるから、乗り越えられなかったとしてもしょうがないよ。

それで今はまだ吹っ切れなかったっとしても新しい恋したり時間が経てばきっと良い思い出に変わるから(^¬^)

今、そんな風に死ぬとこ想像してしまうのは、1人の時間が多くて不安を感じてるからだね(><)

出会い系はサクラしかいないから寂しさが増すだけだし、それならここで話してる方が楽しいかもよw

友達とどんな事があったのかは分からないけど、友達も新しい友達とか出来ればまた楽しく話したり出来ると思うしきっと寂しさはなくなるよ(^^)
   メンテ
サミーさんへ ( No.3 )
日時: 2010/10/25 00:28 (ezweb)
名前: いつか

そうですね。出会い系に行ってますます虚しい気分になってる場合じゃないですね。

入院は本当に今の自分には必要なことだったと思います。

友達にはストレスの制御ができなくて当たり散らすような内容を送ってしまいました。

でも入院したからこそ、見えてきたこととかあって、人に感謝する気持ちが持てるようになりました。

まぁ退院してしばらく経つと、その気持ちが薄れてきてしまいましたが…新しい恋なんて訪れるのかな?

あの時死ななくてよかったって思える幸せな未来がやってくるのだろうか?

今は先のことなんて全く想像できないからもういつ逝ってもいいやって投げやりになることも多いです。
   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.4 )
日時: 2010/10/25 01:59 (dion)
名前: サミー

友達はいつかさんの状態とか少しは分かってくれてたのかな?

分かってくれてたのなら、例え当たり散らすような事を言ってしまったとしても、いつもさん自身辛い思いしてるから仕方ないって思ってくれてると思うけど。。

感謝する気持ちって、当たり前に思ってると感じる事もないけど、とても大事な事なんだよね。

そう言う気持ちが段々と薄れて来てしまうのも自分もそうだから分かるけど、本当はそう言う気持ちってどこかで持っておいた方が自分の為になるって思うんだよね。

希望を持ち続けていれば新しい恋もやって来るよ(^∀^)ノ

幸せって小さいのや大きいのは人によって違うけど、誰にでもやって来るもんだし、そんな時が来たら過去の出来事が全て今の幸せに繋がってるんだって実感が出来るんじゃないかな(^¬^*)

辛い時は投げやりになってしまう事もあるけど、心の片隅でも希望を持っていればきっと良い方向に進んでいけるよ!!
   メンテ
サミーさん ( No.5 )
日時: 2010/10/25 02:25 (ezweb)
名前: いつか

今はまだ彼のこと思い出にできないから引きずってしまうんですね。

私も生きてるからには少しでも希望を持ちたいです。

絶望や憂鬱などマイナス思考が拭い去れないです。

どうせ死ねないのなら毎日笑顔を絶やさない毎日を送りたい。本当は生きて幸せになりたい。なんでそういう方向へ気持ちを持っていけないのだろう?

どうしてすぐ 死 を連想してしまうんだろう?
   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.6 )
日時: 2010/10/26 02:29 (dion)
名前: サミー

毎日笑顔を絶やさない毎日を送りたいって本当に理想だね(^∀^)

人の心って結構不安定だから、気持ちとか思いに波があるのは仕方ないんだよね。

人に左右される事だってあるし。

でも、人に影響を受けるのって悪い事じゃないから、自分じゃどうにもならない時とか、誰かにいい方向に導いて貰ったりするのも1つの方法だよね(^_^)

ちなみに、死を連想してしまうって色々と考え事してるとそうなるのかな?
   メンテ
サミーさん ( No.7 )
日時: 2010/10/26 22:18 (ezweb)
名前: いつか

自分1人じゃ行かないような所でも友達となら行って気分転換できたこともありますね。ちなみにライブハウスです。

ちょっと意味違うか。でも大切な仲間とかがいたら良い影響受けるのかな?

死を考えてしまうのは、自分ではどうにもできないこととか、現実から逃げたい時とかですね。

まだ別れた彼のこと好きだし。ちょっと入院している間に連絡取れなくなった友達もいるし。

この季節のせいもあってか余計、切ない、寂しい、虚しい ってなって自分が自殺する姿を頭の中で想像するんです。

ビルのから飛び降り編と台所で包丁で心臓ひとつき編があります。


   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.8 )
日時: 2010/10/27 02:25 (dion)
名前: サミー

こんばんは(^^)ノ

クラブとかライブで友達と騒ぐのって楽しいし、その時は嫌な事も何も忘れられるからいいよね!

楽しさを共有出来る友達とかといる時間が増えれば辛さも減るから、そう言うのって結構良い影響になるんじゃないかな(^∀^)

辛い事があると逃げたくなるのは普通だけど、そう言う時死を想像してしまうんだね。

寒くなって来ると人の温もりとかも恋しくなるし余計孤独が辛く感じるのかもね(><)

自分もこの時期に彼女と別れたけど、カップルとか見るだけで辛かったし、そう言う時は余計寂しくも虚しくも感じるよね。。

でも、別れもあれば出会いもあるからしばらくは辛いと思うけど余り塞ぎ込んだりはしない方がいいかな。

死ぬ想像って色んなバージョンがあるんだ(^∀^;)

でも自分を消す想像って寂しいから、逆にどこかに出かけたり楽しい想像も1つくらいしてみたらどうかな。
   メンテ
サミーさん ( No.9 )
日時: 2010/10/28 20:50 (ezweb)
名前: いつか

本当に心塞がりそうな時は死ぬ想像をしちゃいますね。

人はやっぱり誰かと繋がっていないと不安になったりする。特に私は友達が少ないので、本当に私のこと友達と思ってくれてるか、気持ちが気になってしょうがないんです。大切に思って欲しいって気持ちが強い。

サミーさんも彼女さんと別れてしまったんですか(>_<)本当に人恋しい季節になりましたね。

元カレは写真が嫌いな人で一枚も一緒に写したことがないんです。

せめて寂しい夜は写真を見返して、思い出として消化できたら処分してってできたらよかったのになぁ。

出かけると要らぬ買い物をして余計虚しくなるので、天気が良くなったら手ぶらで散歩してみようかな?
   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.10 )
日時: 2010/10/29 01:47 (dion)
名前: サミー

誰でも人にどう思われてるのか気になるし自分の事大切に思って貰いたいって思うよね。

人は独りじゃ生きて行けないからね(><)

だから、本当に辛くてたまらなくなる前にここにでも来ると良いよ(^∀^)

話してると気分転換にもなるから、不安な気持ちも少しはとれるよ。

彼女はもう大分経つから大丈夫だけど、冬はカップル向きな季節な分独りだと余計寂しく感じるんだよね。。

たまに思い出に浸るのはいいけど、余り浸りすぎたら抜け出せなくなっちゃうから気をつけてw

天気のいい日に暖かい格好して出かけるのも気持ちいいかも(^∀^)

手ぶらなら無駄遣いしなくて済むねw

   メンテ
サミーさん ( No.11 )
日時: 2010/10/30 23:41 (ezweb)
名前: いつか

クリスマスシーズンは嫌ですね。子供の頃はクリスマス大好きでしたけどね。街が賑やかで煌びやかで、それが自分の心とは正反対だから溜め息がでます。。。


雨の日が多くて引きこもりがちになってしまいます。
昨日は出かけましたけど。

新しい作業所の見学&体験をしてきました。畑なんですけど、しいたけ栽培のハウスがあって、小さな川の水は飲めるそうです。東京にこんな自然があったのか!って感じです。


来月頭には入所する予定です。
   メンテ
Re: 幸せは自分の心が決めるから今の私は… ( No.12 )
日時: 2010/10/31 00:15 (dion)
名前: サミー

最近雨ばっかで寒いね(>Д<)

自分も雨だと家にこもっていたくなるよ(^ー^;)

今はクリスマスも寂しくなるだろうけど、楽しいクリスマスが過ごせるようになるよ(^∀^)

幸せで心が満たされる楽しいクリスマスをね♪

東京にもまだそう言うとこあるんだね。

どこかの田舎かと思ったよwww

もう来週から11月に入るけど新しい職場で楽しく過ごせると良いね(^^)ノ
   メンテ
はい ( No.13 )
日時: 2010/10/31 20:19 (ezweb)
名前: いつか

作業所頑張ります。あそこなら無理なくやっていけそうですから。

今年も残り少ないけど、新しい作業所で頑張れたら自分へのご褒美にクリスマスケーキでも買おうかな(^_^;)
   メンテ
おはよぅございます ( No.14 )
日時: 2010/11/04 06:18 (ezweb)
名前: いつか

今日は作業所に正式に入る手続きをします。

いざ働くとなるとかったるいなぁっていうのが本音です。

でもこのままで良い訳ない!小さな一歩だけど頑張って行って来ます!


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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