 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/01/09 14:36 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 私『起立性調節障害』という病気です｡ 内容は、簡単に言うと
> 血圧や自律神経の関係で朝と夜が逆になったり、貧血で倒れたりします。
きちんと治療は受けていますか。
下のリンクは参考までに。
http://www.jisinsin.jp/detail/01-tanaka.htm
> 私は今、中２です。
> 今年はもう受験生だけど、普通の高校生にはなれない気がします。
> 定時制はごめんなさい、嫌です。
> 制服を着て学校に通いたいです。
それでは普通に全日制を目指しますか。
> でも出席日数はもう足りないと思うし…｡
先生と相談されは。
> 親は離婚していて父は病気で亡くなり
> 母は精神的な病気で体が弱いです。
> お金は当然無いので、公立高校にしか行けません。
私立はお金がかかりますからね。じゃあ、公立を目指しましょう。
> 色々考えすぎてストレスがたまる事が多いし相談する人が居ないので泣いてしまいます。
友人や親友がいても、相談相手として適しているかどうかは別問題ですよ。
> 友達は居ますし親友も居ます。
それは何よりです。
> でも、病気の事を信じてくれません。
起立性調節障害は珍しいものではありませんが、誤解の多い病気ですからね。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.2 ) |
- 日時： 2014/01/09 19:07 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- コメントありがとうございます。
病院には行き薬はもらいました。
でも学校行く前、朝起きた時に飲まないといけなくて
それは、貧血を防いだりもしてくれるやつなんだそうですが
朝起きれないので薬を飲んでも結局起きれず意味がなかったんです。
それで、また薬をもらいに行っても同じ事の繰り返しなので止めました。
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/01/10 13:03 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 病院には行き薬はもらいました。
> でも学校行く前、朝起きた時に飲まないといけなくて
> それは、貧血を防いだりもしてくれるやつなんだそうですが
> 朝起きれないので薬を飲んでも結局起きれず意味がなかったんです。
> それで、また薬をもらいに行っても同じ事の繰り返しなので止めました。
親に起こしてもらって無理やりにでも朝飲んではどうでしょう。
それと体は鍛えてますか？
自律神経の不調が原因なら、身体を鍛えることで改善するかもよ。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.4 ) |
- 日時： 2014/01/10 17:09 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- 無理矢理にでも起きなかったそうです…。
起こされた記憶は全くないんですが…。
はい、体力は大丈夫です。
実はテニス部なので、練習をしています。
しかし、これ以上鍛えてみるのもいいかもしれませんね！
たまに、テレビを観てAKBのダンスを覚えて踊ったりもします
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| No.4に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/01/10 17:33 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 無理矢理にでも起きなかったそうです…。
> 起こされた記憶は全くないんですが…。
なるほど。病状は重そうですね。
> はい、体力は大丈夫です。
> 実はテニス部なので、練習をしています。
> しかし、これ以上鍛えてみるのもいいかもしれませんね！
> たまに、テレビを観てAKBのダンスを覚えて踊ったりもします
なるほど。すでに運動はされてるんですね。
あと私が思いつくのは・・・、日光でしょうか。
日の光は生活リズムと密接な関係があることは科学的に知られています。
光って起こすタイプの目覚ましがあるのでそれを活用するなんてどうでしょう。
http://www.human-sb.com/mechanism/day-light.html
http://bright-up.com/
http://sonobom.com/?pid=49018574
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.6 ) |
- 日時： 2014/01/10 22:12 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- そうですね…。
最近は立ったら必ずフラフラします｡
思い込みはやっぱりいけないと思うので、疲れた時はできませんが学校に行けなかったら
なるべく体を動かしたり手伝いをしたりしてます。
はい、一応自分なりには!
やはり、家の中でも動いてるとはいえ、体はなまっていくと思うので。
土日は何かきっかけを作り、近くに川があるので何となく散歩もしてます。
あー!
それは病院の先生もおっしゃっていました。 なるほど､､。
ちなみに、起きてすぐカーテンを開け窓を開けて外の空気を吸うというのは
効果はありますか？
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/01/11 17:41 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 最近は立ったら必ずフラフラします｡
やはり自律神経の症状っぽいですね。
> 思い込みはやっぱりいけないと思うので、疲れた時はできませんが学校に行けなかったら
> なるべく体を動かしたり手伝いをしたりしてます。
良いことだと思いますよ。
> はい、一応自分なりには!
> やはり、家の中でも動いてるとはいえ、体はなまっていくと思うので。
> 土日は何かきっかけを作り、近くに川があるので何となく散歩もしてます。
体を鍛えるのは有効だと思います。
> それは病院の先生もおっしゃっていました。 なるほど､､。
> ちなみに、起きてすぐカーテンを開け窓を開けて外の空気を吸うというのは
> 効果はありますか？
光と生活リズムが密接な関係にあるのは科学的に言われることです。
外気との関連は分りませんが、朝日を浴びるのは良さそうですね。
また、森林浴、ピクニック等のアウトドア系の趣味を持つ人はうつ病になりにくいという報告もあります。
起立性調節障害との直接の関与はないかもしれませんが、役に立つような気もします。
寝て起きてすぐはまだ副交感神経が優位でぼ〜っとしてますよね、私もあります。
私はそんな時は体を軽く動かすか、シャワーを浴びるなどして交感神経が優位になるように仕向けます。
まあ、それをする気が起こるかどうかがまず問題なのでしょうが。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.8 ) |
- 日時： 2014/01/11 20:09 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- なるほど。
私みたいな人は「朝になった」という報告が脳に出来てないから
朝日などで「信号を与える」ということですよね。
とても大切だということ、改めて実感できました。
ありがとうございます。
ぼ〜っとは必ずしますね。
たまに頭痛もします。
最近はすごい頻度で頭痛がするので困っているところです。
なるほど…。
それは洗顔とか、歯磨きというのも含まれますか？
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/01/12 08:14 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 私みたいな人は「朝になった」という報告が脳に出来てないから
> 朝日などで「信号を与える」ということですよね。
> とても大切だということ、改めて実感できました。
> ありがとうございます。
簡単に言えばその通りです。
> ぼ〜っとは必ずしますね。
血圧が下がるのでしょうね。副交感神経が優位になって。
> たまに頭痛もします。
> 最近はすごい頻度で頭痛がするので困っているところです。
低血圧による頭痛かも。詳しくは主治医に相談してください。
http://inphs.gr.jp/symptom/headache2.html
> なるほど…。
> それは洗顔とか、歯磨きというのも含まれますか？
含まれると思います。
要は行動することによって休憩モードである副交感神経優位から活動モードである交感神経優位にすることですから。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.10 ) |
- 日時： 2014/01/13 00:10 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- URLまでつけていただいてありがとうございます。
なるほど､。
ぼーっとしているのは、脳が休憩時間から抜けられてないっていう事なんですね。
常識がなくてすみません。
あの…副交感神経優位ってなんですか…？
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| No.10に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/01/13 18:35 (plala)
- 名前： かゆがも
- > あの…副交感神経優位ってなんですか…？
交感神経と副交感神経は身体の恒常性を保つための神経です。
こちらが分りやすいかな。
http://kusuri-jouhou.com/domestic-medicine/nerve3.html
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.12 ) |
- 日時： 2014/01/14 22:24 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- ほぉ…。
やはり私には難しいですね…w
でも､わざわざありがとうございます｡
これから理解していけるように頑張ります。
しかし、やはり自分をコントロールしていかなければならないので
辛くても早寝早起きは心掛けたいと思います。
そこで新たな質問なのですが
起きるって気持ちで思った時に起きれる気持ちの切り替え方とは
かるがもさんの場合どうされていますか？
質問ばかりですみません。
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| No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/01/15 16:05 (wind)
- 名前： かゆがも
- > やはり私には難しいですね…w
> でも､わざわざありがとうございます｡
> これから理解していけるように頑張ります。
じゃあ、もう一言で言ってしまいましょう。
交感神経・・・戦闘や逃走の時に優位になります。
副交感神経・・・睡眠や休憩の時に優位になります。
> しかし、やはり自分をコントロールしていかなければならないので
> 辛くても早寝早起きは心掛けたいと思います。
上手くいくと良いですね。
> そこで新たな質問なのですが
> 起きるって気持ちで思った時に起きれる気持ちの切り替え方とは
> かるがもさんの場合どうされていますか？
> 質問ばかりですみません。
私の朝起きるときの気力は仕事に対する責任感によるところが大きいですね。
仕事に絶対に遅れるわけにはいけない、遅れたら大勢の人に迷惑がかかる、このように考えて起きるようにしてます。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.14 ) |
- 日時： 2014/01/15 23:26 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- 交感神経…。
これはなんとなく分かりました!
興奮してるという状況ですか？
運動したり、好きな芸能人に会いにコンサート行ったり。
副交感神経…。
なるほど。脳が休んでいるということですか？
はい、ありがとうございます。
責任感…ですか…。
絶対に起きなければいけないという気持ちがもててるっていうことかぁ…｡
私にもそんな事ができる様になれる日がくるといいな…。
ありがとうございました。
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| No.14に対する返信 ( No.15 ) |
- 日時： 2014/01/16 11:19 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 興奮してるという状況ですか？
身体の話なので複雑な人間より動物で考えた方が簡単ですよ。
エサをとるために狩猟をしたり、捕食者から逃げるときなどですね。
> なるほど。脳が休んでいるということですか？
脳・身体がリラックスしてるときですね。
> 責任感…ですか…。
> 絶対に起きなければいけないという気持ちがもててるっていうことかぁ…｡
私の場合は、ですけどね。
> 私にもそんな事ができる様になれる日がくるといいな…。
> ありがとうございました。
そんな日が来ることを私も祈ってます＾＾
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| スカイプ名 mickey3333333 ( No.16 ) |
- 日時： 2014/01/16 13:35 (ocn)
- 名前： みっきー
- > 私『起立性調節障害』という病気です｡ 内容は、簡単に言うと
> 血圧や自律神経の関係で朝と夜が逆になったり、貧血で倒れたりします。
> 私は今、中２です。
> 今年はもう受験生だけど、普通の高校生にはなれない気がします。
> 定時制はごめんなさい、嫌です。
> 制服を着て学校に通いたいです。
>
> でも出席日数はもう足りないと思うし…｡
> 親は離婚していて父は病気で亡くなり
> 母は精神的な病気で体が弱いです。
> お金は当然無いので、公立高校にしか行けません。
>
> 色々考えすぎてストレスがたまる事が多いし相談する人が居ないので泣いてしまいます。
> 友達は居ますし親友も居ます。
> でも、病気の事を信じてくれません。
> どなたか、私の心を支えていただけませんか…
> 無茶苦茶すみません
> コメント待っています。
夜中とかなら何時でも相談のりますよ
スカイプにきてね
>
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.17 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:07 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- かゆがもさん＞
なるほど、。
競争心とか、そんな感じでしょうか？
私からすれば、気持ちの切り替えで起きれるっていうのはとっても真似したい事です…。
なので、すごくうらやましいです…!!
本当に本当にありがとうございます。
毎日の様に相談にのっていただいて。
ごめんなさい、お仕事大変なのに…。
みっきーさん＞
スカイプとは、なんですか？
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.18 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:16 (so-net)
- 名前： ゆー
- わかります。
僕も中学のときに病気で不登校でした。 出席日数が足りずに私立高校でしたが…
一番辛いのは理解してくれる人がいない状況ですよね。 僕も親に「サボりたいだけなんやろ？」って言われたときは死にたくなりました。
でも大丈夫。 あなたの悩みを聞いてくれる人はちゃんとここにいます。 あなたは一人じゃないんです。
少しずつ病気がよくなるといいですね！
ちなみに僕の友人は定時制の高校に制服で登校してました。
みっきーさんの言うことは無視しておいてください。 他の人のスレッドでも注意されてますが、ただ女の子と出会いたいだけの人です。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.19 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:20 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- ゆーさん＞
同じ方がいてよかったです。
私立ですか…。
でも、普通の高校に行けて凄いと思います。
そうですね…。
親に言われる程悔しい事は無かったです。
一番理解してくれてるって思ってたのに…って思ってしまいます。
定時制高校に、制服があるんですか？
あ、分かりました。
危ないところを注意してくださりありがとうございました。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.20 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:26 (so-net)
- 名前： ゆー
- 同じような人なんていくらでもいますよ。
うーん… 結局高校もかなりの不登校だったんですけどね。
一週間に一日しか登校できませんでした。
親だからこそ認めたくないという気持ちもあるんでしょうね。
僕の親は結局今でも認めてくれませんが…
いえいえ 制服っぽい服とか売ってますし、特に女の子は結構そういう子多いらしいですよ。 コスプレというと失礼でしょうか？
制服を着て登校したいからといって、必ずしも定時制がダメということも無いんです。 もっと気楽に考えてもいいんですよ。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.21 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:44 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- でも、実際にお話しできてよかったです…!!
今も高校には行かれてるんですか？
私も少なければそのくらいです。
多くて3、4日くらいです。
そうなんですか…。
それは辛いですね、。
あっ、なるほど…。
やはり、その方たちも普通の高校の制服を着たかったんだしょうね…
私と同じですね…。
そうやって、制服っぽい服を着ていくのもいいかもしれませんね。
でも、やっぱり普通の高校に行きたいんですよね…。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.22 ) |
- 日時： 2014/01/17 01:51 (panda-world)
- 名前： ゆー
- ゆーです。 携帯から書きますね。
いえいえ すみません。実は高校どころか大学も卒業して、高校教師の資格もとりました。親から理解されなかった僕にとって、中学の時に理解を示してくれた先生は本当に恩人でした。 いつか自分もああなりたいと思い、なんとか夢が叶いました。
まだまだ若いです。 ここからでも夢は掴めます。決して諦めないで下さい。
普通の高校も行けると思いますけどね…
やる気があるのはとてもいいことです。 担任の先生とはそういう話してますか？
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.23 ) |
- 日時： 2014/01/17 02:22 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- すごいじゃないですか!!!
上からすみません…!
なるほど。
嫌だった先生も心に残りますが、恩師の記憶は、忘れる事はないですよね。
はい、絶対諦めません。
私は、亡くなった父が誇れるような娘になりたいです。
今のじてんで、誇れるとは思えませんが…。
担任…とはしてません。
というか、したくないので自分からはふれないようにしてます。
心の相談室…みたいな教室担当の先生がいらっしゃってて
休んでいると家に来てくださるのですが正直止めてほしいんです。
朝起きれない私が悪いのですが、やっぱり自分は「そうゆう所にお世話になる必要はない。」という気持ちがあるので
来ていただいても、途中から学校に行ってやはり行けるのは昼からなので「今から!?w」っていう目で見られるのは分かっているし…。
いずれかは、しなければならないのに他人に自分の進路や考えを言いたくないんです。
家族でも無理です。
自分の事は自分で考えたいので変に口出されるのは困ります…。
なので…まぁ話してないです。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.24 ) |
- 日時： 2014/01/17 10:13 (panda-world)
- 名前： ゆー
- ありがとうございます。
いいですね、僕も最近父を亡くしたのですが、だからこそ父のためにも頑張りたいって思えるようになりました。 尊敬できる親さんでよかったですね。
僕のところもそうでした。 そういう担当の先生が部屋まで入ってくるのですが、正直プレッシャーでした。
僕は中学卒業と同時に就職したかったので、やはり周りから進路についてあれこれ言われるのはとても嫌でした。 でもやっぱり自分ではわからないことは沢山あるし、先生に助けてもらってなんとか高校へいくことが出来ました。
先生に助けてもらわなければ、きっと中卒の人生でした。 あなたもここから高校進学を本気で目指すのであれば、少しづつ相談してみてはいかがでしょうか？
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.25 ) |
- 日時： 2014/01/17 22:47 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- あ、いえ。
そうなんですか…。
それは残念でしたね…。
人間として尊敬はできません。
お酒に酔うと私以外の家族に暴力をふり、浮気までしていたそうです。
最低ですよね。
でも父の友人や知り合いは、男らしく勇ましくとても熱い人だったそうです
周りの人間からはとても尊敬されていたそうなのでそこは尊敬できますが…
部屋まで…。
本当にしつこいですよね…。
なるほど、。
でも、やっぱり心から信頼できる先生はいないのでちょっと考えてみます…。
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.26 ) |
- 日時： 2014/01/17 22:53 (so-net)
- 名前： ゆー
- そうなんですか… まぁ 僕の父も浮気（というか不倫）はしてましたけど… 完璧な人間なんていませんよ。 そういう欠点もあっても、それより大きい長所があればやっぱり好きになれると思います（不倫してもいいと言ってるのではありませんよ！）
んー 向こうはコミュニケーションのつもりだったようですが、こっち側からすると正直迷惑という気持ちになっちゃいますよね。
心から信頼できる先生が居ないというのは難しいですね。 一人でもいれば相談できるんですが…
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| Re: もう夢も希望もない… ( No.27 ) |
- 日時： 2014/01/18 02:47 (softbank220053111028.bbtec.net)
- 名前： 匿名。
- そうなんですね……。
そうですね…。。
私も人の長所を見つけられるようになりたいです。
そうなんですよね…。
玄関までで勘弁なのに、部屋に入って来ちゃうとか「学校行けない」じゃなくて「絶対行かない」になってしまうかも。
んー…。
前いた若い先生を信頼していたのですが、産休で。
産休が終わっても違う中学校に行くそうなんです。
だから…先生に相談はやっぱり無理な気がします
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