こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 心の病の方一緒に話しませんか21

心の病の方一緒に話しませんか21 日時： 2014/01/23 14:23　(enjoy) 名前： chin-san 朝起きたらスレがいっぱいに...。 慌てて職場でこっそりスマホからスレ立てしました。 ここは私達仲間にとって大切な場所。 片時も途切れさせる訳にはいきませんから。 いつも助けてくださる皆さん，ありがとうございます。 新しく来られる皆さん，どうか私達の仲間になってください。 Tweet ▼

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Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.1 ) 日時： 2014/01/23 15:52　(dion) 名前： もじ 不安症(強迫性障害)の発作来た 目が見えなくなるという気がする怖い 薬を不規則に飲んだからか なんか気持ちがひさびさに不安定だ     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.2 ) 日時： 2014/01/23 16:01　(ocn) 名前： さくら もじさん 大丈夫ですか？？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.3 ) 日時： 2014/01/23 16:27　(dion) 名前： もじ さくらさん、気にかけてくれて、有りがと☆ 割と心が崩壊気味です(;^_^A ぼんやりとした感情が精神を守っています、きっと 気にしてほしい 一人にしてほしい 申し訳無い さくらさん有難う！さくらさんも みんなみんな幸せになればいい     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.4 ) 日時： 2014/01/23 19:16　(mie1) 名前： †来夢† 私が選ばないのは、私が選んだら、どちらかが傷つくからです     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.5 ) 日時： 2014/01/23 19:20　(ohta) 名前： 春 心の病か分かりませんが、対人恐怖症です。 人と一緒に居るだけでおかしくなりそうなんです…。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.6 ) 日時： 2014/01/23 20:39　(dion) 名前： るい ぶちきれそう。 自分が不甲斐なくて。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.7 ) 日時： 2014/01/23 21:44　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日は勤務終わりの2時間ほど，子どもの事業に関わっていました。 ドッと疲れました。 昔は一日中子ども相手の教師を13年も続けていたのに...。 たった2年弱で，こんなにも変わるものなのでしょうか。 私の広報誌，やはり不採用でした。 でも，所属長から｢良いものになったね。｣と言われました。 また，記事の配置を換えるよう赤字が入っていたので入れ替えましたが，｢あの配置には，あなたなりの意図があったのではないの?。自分の考えがあるのなら，主張してもいいんだよ。｣とも言われました。 今までに無い言葉の連続に，正直戸惑いました。 本当に最近の所属長，何があったのでしょう。 ちょっと，いやかなり混乱しています。 ごめんなさい。 仲間の皆さんに，新たに来られた皆さんに，お返事を，声をかけて差し上げたいのですが，今は叶いそうもありません。 何だか心身ともに疲れてしまって。 ちょっと横になってみて，少し回復したら，書き込みを再開してみようと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.8 ) 日時： 2014/01/23 22:18　(au-net) 名前： 椿 もじさん、春さん初めまして。 私はパニック障害８年です。 発作は今でもあります。 他に9疾患ありますが悲観してません。 弱くていい。我慢しなくて良い。 ありのままでいいそう言ってくれた人がいたから。 だから私は前向きになれました。 いじめも病気も障害も私を成長させてくれた。 いじめてきたやつを憎むのをやめたら楽になった!! 本当は自分が一番自分の首をしてめてると気づいたんです。 肯定できるまでは長いです!!     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.9 ) 日時： 2014/01/24 21:07　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 毎度のことながら，今日も1日何とか乗り切りました。 今日の仕事は数字との格闘の1日でした。 ここ2日，なぜか兄の機嫌が悪いです。 本人は不機嫌ではないといいますが，明らかに不機嫌です。 夕食の時間，一緒に居ると緊張して，辛い。 また恐怖が，よみがえる。 何だかここ数日，異常に疲れてます。 毎日寝落ち。 ごめんなさい，皆さん。お返事できなくて。 ごめんなさい，皆さん。声をかけて差し上げられなくて。 たまらなく，苦しくて，辛くて，ここに来てくださったのに。 ここで何度も命まで救って頂いたのに，何もできない自分が不甲斐ない。 心と体が耐えられるようになったら，お返事させてください。 もう少し，私に時間をください。 お願いします。 涙さん，ごめんなさい。 私のせいで，負担かけてしまいましたね。 どうかご無理なさらないでください。 涙さんだって，十二分に辛い身なのですから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.10 ) 日時： 2014/01/25 00:28　(au-net) 名前： 椿 Chinさんへ 焦らなくて良いです。 ゆっくり待ってますから落ち着くまで休んで下さい。 自分をあまり責めないであげて下さい。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.11 ) 日時： 2014/01/25 00:58　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん あぁ…と、取り敢えずお久しぶりです Chinさん、違いますよ ちょっと田舎に帰ったら…… 「痛み」がフラッシュバックしてしまって… それでちょっと落ち着くまでって感じです けしてChinさんが悪い訳では無いです むしろタイミングの悪い私のせい… それと…今は落ち着いてますので ご心配は無用ですよ♪ るいさん 「不甲斐ない」と感じるのはなんででしょう？ 落ち着いて思い返して下さい それは「したくて出来なかった」ことですか？ それとも「人にはしたくない」ことですか？ 「不甲斐ない」と感じる部分の解決 「言葉」では簡単なんです でも、言うほど「心」は簡単じゃない だから、「しない」を心掛けて下さい…… 「やる」より、「しない」ことにする 気持ち的にも楽になりますよ あぁ…意味分からないですよね… 例えば…「出来ない」を「出来ないままにしない」 ってことです… 「出来ない」ことを「出来る」にするより 同じ意味でも楽になりません？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.12 ) 日時： 2014/01/25 18:31　(au-net) 名前： 涙(ルイ) 最近、何でもないときに目尻の辺りが痙攣します 調べたものの原因が検討も付きません 何なんですかね…ちょっと不安です……     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.13 ) 日時： 2014/01/25 21:15　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日も何とか1日やり過ごしました。 毎日｢やり過ごす｣の連続です。 今日も仕事では何とか何事もなく終わることができました。 相変わらず所属長からの挨拶は帰ってきませんが。 最近，仕事帰りの運転で，あくびばかりしています。 調子に乗って頑張りすぎているのでしょうか。 自制しているつもりなのですが。 おかげで，帰ってからドッと疲れが出ます。 食事をして，自室に戻り，パソコンの前に座ると，気が抜けるのか，またぼんやりしてきました。 もうここしばらく毎日のことです。 明日は休みです。日曜なので例によって朝から買い出しの運転手ですが。 できるだけ，ゆっくりしてみようと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.14 ) 日時： 2014/01/25 21:47　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 里帰りされて，辛いことを思い出されたのですね。 目の周りの痙攣ですが，私もよくあります。 私は下まぶたです。 色々と原因はあるようですが，眼瞼ミオキミアかもしれません。 だとすれば，原因はストレスだと思います。 私は子どもの頃からチック症があります。 ストレスがかかると，片鼻をひくつかせます。 そのうち，眼瞼ミオキミアが出るようになりました。 今でもしばしばあります。頬まで痙攣することがあります。 特徴は，無意識に片目だけ痙攣することです。 チック自体よりも，それだけストレスがかかっていることが問題です。 参考になれば。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.15 ) 日時： 2014/01/25 23:16　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん ありがとうございます… やっぱり…ストレスですか…… バイト辞めたのに…それでも駄目なんですね…… もう……なんでこんなんばっかりなんでしょうね… 本当に……理不尽です… 何時だって「選択」しないうちに 物事が「決まる」んですね… そして…… あはは…駄目ですね 本当にダメダメです…… それも笑える位ダメダメで……泣けてきます     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.16 ) 日時： 2014/01/26 00:36　(dion) 名前： るい 涙（るい）さんへ 目のあたりの痙攣は、私もよくありますよ。 気になってしょうがない、というわけじゃないなら ほっておいたらいいと思います。 出る時と出ないときの波、みたいなのが私にはあります。 不甲斐ないのは、自分に対してですね。 人と比べてもどうしようもないのに、 やっちゃうんですよね。 自分の責任は果たさず、ひたすらネットばかりしてるんですよ。 やってないと不安で。 でもほかはやりたくなくて。 カウンセリングもかかりつけの先生に 「直接的な効果は期待できない」って言われて どうしていいかわかんなくなって。 つらくなったら、寝逃げするに限ります。 バイトの時間が無くなったのなら、寝逃げでもいいと思いますよ？ chinさん 所属長から挨拶なくても、ほっておけばいいと思うんですよ。 挨拶は自分のためにするもんだ、って 何かで聞いたことあります。 お休み、ゆっくりしてください。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.17 ) 日時： 2014/01/26 00:44　(dion) 名前： るい 首の後ろ側が、痛くてたまりません。 めまいも・・・・。 もっと楽しく過ごしたいのに…。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.18 ) 日時： 2014/01/26 01:39　(spmode) 名前： 美桜 はじめましての方も、ご存知の方もこんばんは 来ちゃダメだと思いつつ、来てしまいました。 ここに来るのも12月ぶりです。 来ないと言っておいて来る… 図々しいですね… いきなりなんでここに来たかといいますと、 苦しくて苦しくて助けて欲しかったからです… えっと、詳しくは私のスレに書いてあります…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.19 ) 日時： 2014/01/26 02:33　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，昨夜の書き込みで｢今は落ち着いています｣と書いておられますが，本当ですか?。 私，昨夜の涙さんの書き込みを読んだ時から，ずっと気になっていました。 涙さん，心が堕ちている，というか，乱れているのではありませんか?。 まさかとは思いますが...なんて考えていないでしょうね。ちょうど1ヶ月前の私のように。 涙さんは，真面目で，正直な方です。 涙さんの書き込みを読めば分かります。 そしてそれは同時に，涙さんの書き込みにも現れています。 私，昨夜からの涙さんの書き込みを読んでいて，妙な胸騒ぎがしてなりません。 何となく，いつもの涙さんらしさがありません。 正直，それが私は引っかかっています。 まさか...違いますよね?。 私の杞憂ならいいのですが。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.20 ) 日時： 2014/01/26 02:39　(enjoy) 名前： chin-san 美桜さん，こんばんは。こちらではお久しぶり。 美桜さん，実はずっと言いたかったんだよ。｢こっちにまた来てみませんか?。｣って。 まずは来てくれて良かった。ありがとう。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.21 ) 日時： 2014/01/26 20:41　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん えっ……と、大丈夫って言うしかないです 大丈夫以外、知らない…… 「出来ない」や「無理」は分からないので…… 私は、「出来る」事を前提に教えられました…… 「無理」が無いと思われていました… 子供の頃…… キャパシティ以上のモノを要求されました 悪かったのは、それらの要求が「出来る」事です それに気をよくした親は、キャパの限界に達しても詰め込もうとしました そしたら壊れました…… 私自身も知らなかったんです 自分自身が限界なんだってことを… 出来るはずのことすら、満足にこなせなくなったんです 新しく覚えようとすれば、「覚える」けど要領が悪い それは…成長した今も変わる事なく まるで欠陥品みたいに…… 私は「欠陥品」で、だから「理不尽」は当たり前なんだと そう思ってます……いまも…多分……これからも……… ごめんなさい… こんな事言いたかった訳じゃないのに…… ごめんなさい…Chinさん るいさん 休む…ですか なんて事ない…そう思えるのに なんででしょうね？ 休んでいる自分が思い浮かべられないんです あはは……まぁ頑張ってみますよ     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.22 ) 日時： 2014/01/26 23:35　(dion) 名前： るい 涙（るい）さん 放りだして、逃げちゃえ。 それくらいしてもいいと思うよ。 今まで必要以上に頑張ったんだから。 私もこのままじゃ社長に体を壊されると思ったから 仕事から逃亡中。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.23 ) 日時： 2014/01/27 00:06　(au-net) 名前： 涙(ルイ) るいさん 違うんです…… それ自体は簡単なんですが 「逃げた」あとに痛むんです 「逃げた」んだって…… まるで責めるみたいに………     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.24 ) 日時： 2014/01/27 03:03　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 涙さん，やっと本音が出せましたね。 涙さんは1つ勘違いをしておられるように思います。 ｢逃げる｣とは，自分を壊しているものから身を守るために｢逃げる｣ことです。 生き物がもつ本能です。 その手段として，現実での我が身への負担を｢しない｣という選択をすることです。 私は1度仕事を休んで，そのことを知りました。 涙さんは，心の電池切れなんですよ。 医学的に言えば，酷使しすぎて脳の活動が低下している状態なんです。 思うように物事ができないのも，そのせいなんです。 電池が切れたら，充電が必要です。 涙さんは，今充電期間中なんです。 本来責めるべきは，そこまで涙さんを追い込んだ状況なのです。 でも涙さんは優しすぎるから，矛先を自分に向け，自分を責めてしまう。 違いますか?。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.25 ) 日時： 2014/01/27 04:30　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 私は優しくない!?優しくなんてない!? 誰のためにもなれない私は…… ただの「欠陥品(ジャンク)」です!! 「死」すら選べない… 人の役に立たない「出来損ない」です!! だから…私は……… 心の電池……いつから無かったのかな？ 考えてみると…いつから軋みを上げていたのかすら まったく思い出せません…… なんでここまで保っていたのかは判るのに いつから「心」を無視していたのかは思い出せないんです だから…「逃げ方」が分からないんです…… 私の…小さな頃からの願い事 「周りの人達が笑顔でありますように」 今も変わらない私の中にある願い… 私が偽りでも「笑顔」で居る唯一の理由……     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.26 ) 日時： 2014/01/27 19:28　(softbank126121172227.bbtec.net) 名前： 輝樹 こんばんは＾＾お久しぶりです。 皆様。 私は、本が好きでよく読みます。 太宰治、今でも好きです。 筑摩書店で、全集集めました。 そうですね、女性がここは、多いように思えます。 女生徒、読んでみてはいかがですか？ 一日の記録が、一人称で書かれてます。 思春期の、女の子です。 私のおススメです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.27 ) 日時： 2014/01/27 23:51　(au-net) 名前： 椿 皆さんへ 私の過去について意見下さい。 中３のある日幼馴染みが担任にデタラメを言いました。私はストーカーにでっちあげられ担任に空き教室へ呼ばれ必要以上に責められました。最初の呼び出しは○○(幼馴染み)が嘘を言うわけがないだろ本当の事言えと必要以上に責められました。しかも30分くらい色々言われた私は極限状態に陥ってしまいました。恐怖、逃げられない状態で頭が真っ白になり無実の罪をかぶってしまいました。たった30分で心が壊れた… それから毎日のように空き教室へ呼ばれ必要以上に責められました。時には胸ぐらを掴まれたり近くの椅子を蹴り飛ばされたり授業中耳元でストーカー野郎と担任に言われた。卒業まで監視も呼び出しも続きました。私は呼び出されたて責められた殆どの内容は記憶から抜けています… 無実の罪をかぶった私は馬鹿だったと思います。何で抵抗、否定を最後まで出来なかったのかこんな私をどう思いますか？ 最近サポステの友人とスタッフの間にいた私は友人がスタッフに悩みを打明けてるの聞いて上の事をフラッシュバックしました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.28 ) 日時： 2014/01/28 01:24　(dion) 名前： るい 椿さん あまりの想像以上の出来事で、固まっちゃうのは わかるよ。 勢いづいて罵倒されたら頭が真っ白になるしね。 担任の思い込みで完全に不当な扱いにヾ(｡｀Д´｡)ﾉ┌┛【ﾁｶﾞ──ｩ!!!】っって 言えなかったんでしょう その時の怖さや不当な扱いにたいする怒りがまだ癒えていないのではないかな。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.29 ) 日時： 2014/01/28 02:15　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日も1日，何とか乗り切りました。 最近，この繰り返し...。 今日は週の始めの勤務日なので，所属長への今週の業務計画の報告をしました。 新しいお題を出されました。一応業務計画には入っていたことでしたが。 今担当している事業の現状と課題を整理し，来年度継続するか中止するか，継続の場合はどう課題の対策をするか，8日までに報告する，というものです。 それをふまえた上で，15日までに担当事業の起案の決済を受けなければなりません。 今担当している事業は年間で12事業。結構な数です。 また，近隣地域の人口なども考慮して，との条件付きです。 2月6・7日には東京出張も入っているので，日程的にもなかなか厳しいです。 とりあえず今日は，国勢調査の統計から，対象となる人口について調べました。 まだまだ先は長いです。 最近，同じ毎日の繰り返し。 ミクロで見れば違う日々も，マクロで見れば｢何とかやり過ごした｣日の繰り返し。 何の進歩も，何の変化すらもない日々の繰り返し。 こんな日々を送っていて，果たしていいのだろうか。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.30 ) 日時： 2014/01/28 08:50　(au-net) 名前： 椿 るいさんへ もう憎んではいません。 ただ忘れられないだけです!! 怒りも今はありません。 ある人が私の人生を価値観を変えてくれたから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.31 ) 日時： 2014/01/28 18:27　(dion) 名前： るい chinさん 焦らなくてもいいじゃないですか。 人生長いんですよ。 「ミクロで見れば違う日々も，マクロで見れば｢何とかやり過ごした｣日の繰り返し」 もっとマクロに見れば、「あんな時期もあったなー」って感じになりますよ。 私もそうですけど、 不調な時があったっていいじゃないですか。 後々今の体験が肥やしとなって生きるかもしれませんよ。 不調な自分がなければ、私はここに来ることがありませんでした。 ここに来たからいろんな人の意見を聞いたり、 交流できたりできたのです。 みんなに出会うこともなかった。 私はリアルに存在してますよ？ 椿さん 時間で忘却を狙ったほうが確実だけど、 それはちょっと辛いかな？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.32 ) 日時： 2014/01/28 22:38　(au-net) 名前： 椿 るいさんへ もう13年も昔です。 辛いことを私は忘れません。 忘れないでいれば人の痛みが解るから。 忘れないことと引きずることは別物です。 私は引きずってはいません。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.33 ) 日時： 2014/01/28 23:24　(spmode) 名前： 美桜 chinさんへ お返事が遅くなりすみません。 chinさん、そう思ってくださっていたのですね。 ありがとうございます そう言ってくださるなら時々来てみようと思います。 また、よろしくお願いします。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.34 ) 日時： 2014/01/28 23:38　(au-net) 名前： 観月 コメント失礼します。 助けてくれる人さえ居なくなった。 涙も笑顔も必要なくなった。 そんな私に生きる意味はありますか？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.35 ) 日時： 2014/01/29 02:36　(enjoy) 名前： chin-san もじさん，はじめまして。 強迫性障害だそうですね。 このスレの初代のスレ主のはすさんも，強迫性障害で苦しんでおられます。 最近は来ておられませんが。 お薬，きちんと飲んで下さいね。 強迫性障害，大変ですよね。 私もごく軽いものがあります。診断は受けていませんが。 確認しないと気が済まなくなることがあります。 特に施錠が多いです。 時には出かけて折り返し，確認してしまったりもします。 まず間違いなく施錠はしているのですが。 それが分かっていても，極力確認しないよう我慢する，というのは辛いし不安です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.36 ) 日時： 2014/01/29 02:39　(enjoy) 名前： chin-san 春さん，はじめまして。 対人恐怖症，れっきとした心の病ではないですか。 人といない，というのは実生活では難しいですし，お辛いですよね。 何か良い方法が見つかれば良いのですが。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.37 ) 日時： 2014/01/29 02:41　(enjoy) 名前： chin-san るいさん，ご自身のスレ，拝見しました。 かなりお辛いご様子。 せめてここでは無理せず，お辛い胸の内，明かして下さいね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.38 ) 日時： 2014/01/29 02:51　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 涙さんの願い，｢周りの人達が笑顔でありますように｣。 涙さん，十分優しい方ではありませんか。 涙さん，周りを笑顔にするためには，まず涙さんが本当の笑顔でいることですよ。 笑顔は，笑顔を呼びますから。 涙さんはジャンクなどでは決してありません。 人の役に立たない?。涙さんの言葉で，私を含めてどれだけの人が救われたと思っているのですか。 私が危機を迎えていた時，普段冷静な涙さんが，感情むき出しにしてまで私に訴えかけて下さったではないですか。 そのおかげで私はまだここにいるのですよ。 言葉一つで人をも救う，並の人にはできませんよ。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.39 ) 日時： 2014/01/29 02:59　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 以前おっしゃっていたお話ですね。 元教師の立場からすると，私はその教師に非常に疑念を抱きますし，憤りさえ感じます。 教師は常に中立であり，まず双方の話を聞くのが常道です。 その中から真実を見つけ，解決に導くものです。 一方的な決めつけで判断するというのがまずあってはならない話です。 その上，執拗に椿さんを責め，脅し，追い詰め...それでは拷問です。 中3の椿さんに，それに立ち向かって身の潔白を訴え続けろというのは正直酷な話です。 椿さんに非はありません。非があるのは真実を見抜けなかった教師にあります。 同じ元教師として，そんな教師がいることに，そんな教師に椿さんが心に深い傷を負わせてしまったことに，申し訳なく思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.40 ) 日時： 2014/01/29 03:01　(enjoy) 名前： chin-san 美桜さん，こんばんは。 遠慮なく来てください。 ここでもご自身のスレでも，辛いこと，苦しいことは片っ端から吐き出して下さい。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.41 ) 日時： 2014/01/29 03:06　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 「日々は同じ行動の積み重ね」なのかな…って思います でも、実はそれが一番難しくて…… 人にとって簡単に出来ない事ではないでしょうか？ それは「単純作業」を行うよりも難しい… 毎日の「積み重ね」が疲れたとき… 非日常を探してみてはいかがですか？ 知らない脇道に脇目も振らず入ってみたり 身知らずの猫を追いかけてみたり 行ったことの無い街に行ってみたりとか… それは簡単な「非日常」 社会人になると忘れてしまいがちな 未熟ながら持っていた「心の余裕」です 私に負担を掛けた…追い詰めた…なんて思わないで あなたはいつも助けてくれています だから遠慮せず甘えて下さい(無理にではありませんが) 観月さん さて…あなたの「話」を聞かせて下さい それはあなたを「知る」ことにも繋がりますから 話せることからで良いので… 一つずつ…ゆっくりと「観月さん」を教えて下さい 「助けてくれる人」にはなれるか分かりませんが 「話を聞く人」くらいにはなれると思います それが助けになると思えたら…… 「話」を聞かせて下さいね     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.42 ) 日時： 2014/01/29 03:07　(enjoy) 名前： chin-san 観月さん，はじめまして。 よくここに来てくださいました。 観月さんの生きる意味，それは観月さんが涙や笑顔を取り戻すことです。 私は涙や笑顔を失ってしまいました。 負の感情しか残っていません。 一緒に，心から笑顔がこぼれる日，涙を流せる日が来るよう，歩んでいきませんか。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.43 ) 日時： 2014/01/29 03:27　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん、観月さん お二方に一つだけ「勘違い」を直させて下さい… 私は「涙」を流しているんですよ 「悲しい」気持ちは曖昧になりがちですが 「辛い」気持ちは確かなものです 「辛い」と感じたとき溢れる「言葉」… それは一つの「涙」なんです 私達は「助けて」って泣きじゃくってるんですよ だから…ここで「言葉(なみだ)」を流して下さいね     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.44 ) 日時： 2014/01/29 09:42　(au-net) 名前： 椿 Chinさんへ 覚えていてくれたのですね。 ありがとうございます。 やっぱり中３は幼いですか？ 私は今の私になるまでずっと無実の罪をかぶった 私が悪いと責めてました。でも、ここの皆やサポステ、サポステのスタッフ、人生の師匠と出会って間違いに気付きました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.45 ) 日時： 2014/01/30 00:54　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日もまた一日，何とかやり過ごしました。こればっかり...。 今日は所属長が休みだったので，気は楽でしたが。 今日は遅番の上，帰りに今度の東京出張の切符を買いに，駅に寄って帰ったので，帰宅は日付が変わってからでした。 30日までに買わないと切符が割引にならず(出張は2月6・7日)，旅費の手続きが面倒になるので。 明日は早番，朝，大丈夫かなぁ...。 新幹線は便も号車も座席も決めていたので，10分足らずで買えました。 予定していた往路の便がいっぱいで，1つ遅い便にしましたが。 帰りは深夜。出張の前日も次の日も早番。大丈夫かなぁ。 帰りの便まで時間があるので，久しぶりに秋葉原でも行ってみようと思います。 今日はすぐ上の上司が体調が悪く，かなり辛そうでした。 昨日の大腸内視鏡検査の影響で腹痛らしく，のども痛く，また熱もあるようでした。 2人で遅番だったので，仕事を代わって早く帰ってもらいたかったのですが，私がこなせるような仕事でもなく。 8時過ぎにすぐ上の上司が仕事が一段落したようでしたので，｢1時間でも早く帰られたらどうですか?。閉館まで後は一人でも大丈夫ですから。｣と声をかけました。 すぐ上の上司は少し考えて，｢あまり早く家に帰りたくないから，ついでに残るよ。｣と言われました。 私に気を遣ってか，それともすぐ上の上司もあまり家が居心地がよくないのか。 気になってしまいました。 すぐ上の上司から，｢せっかくだから出張の前日か次の日に休んだら?｣と言われました。 どこまでも私に気を遣ってくださる，ありがたい上司です。 でも出張の翌日までに仕上げなければいけない所属長からの宿題が山ほどあるので，叶いそうにはありません。 どうも吐き気があるな，と思っていたら，夜の薬を飲む時，吐き気止めを飲むのを忘れていました。 家に帰って気付き，慌てて飲みました。 今は落ち着いてきました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.46 ) 日時： 2014/01/30 01:11　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 たしかに私，毎日ルーチンワークの繰り返しの日々ですね。 だから今日の日付や曜日まで分からなくなっているのかもしれません。 ｢日々は同じ行動の積み重ね｣，難しいんですかね。 辛いのはたしかですが。 ｢非日常｣ですか。帰るコールまでしなければいけない私にはちょっと難しいかもしれません。 でもアリバイ工作で作った時間でできそうなこと，ちょっと考えてみます。 私，涙さんを助けることができているのでしょうか。いつも助けられてばかりのような気がしているのですが。 涙さんが言うまでも無く，涙さんにはいつも甘えまくっています。 涙さんの言葉には，いつも色々なことを気付かされます。 ｢辛い｣と感じたときにあふれる｢言葉｣が涙ですか。 何が辛いのかもう分からない，そのことさえも辛い。 たしかに私，心が泣き叫んでいるのかもしれませんね。 それが表に出せなくて苦しんでまた心が泣いている，といったところでしょうか。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.47 ) 日時： 2014/01/30 01:19　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 皆さんのことはおおよそ覚えています。 覚えきれないことは，メモ帳に記録して，それを見ながら思いだして書き込んでいます。 椿さん，中3で幼いからだとは思いません。 椿さんへの教師の態度は，えん罪をうむ自白強要と同じです。 大人だって同じ状況なら耐えられません。 椿さんが無実の罪を認めてしまった，とは私は思っていません。 椿さんは教師の執拗な脅迫まがいの行為で，無実であるにもかかわらず罪を認めさせられてしまった，と私は思っています。 椿さんが自分を責める理由などないと思います。強制させられたのですから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.48 ) 日時： 2014/01/30 05:51　(mesh) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 何気なく過ごしている「日常」 それは本当なら得難くて、壊れ易いものです 簡単じゃないから欲しくて… 難しいと思ったら、すぐ隣に「在る」んです 私達は「日常」の中に身を置いているのに ふと忘れてしまう…それほどに危うくて曖昧 でも、それは仕方ないことです… だって…人は目の前に「在る」モノほど気付かないんですから それは「幸せ」然り、「日常」然りです そして…自分の「心」だって…… だから私は…「非日常」を見付けて欲しいです 「非日常」を見付ける…または身を置くってことは 「日常」が「在る」ことを思い出す切っ掛けになりますから 私達は、無い物ねだりの「人」って生き物なんです 「日常」に在るときは「非日常」を…… 「非日常」に在るときは「日常」を求めるように…… だから… たまには「相手」にばかり目を向けないで 「自分」に目を向けてあげてください 私にはChinさんが、「相手」の話を聞くことで 「自分」から目を背けているようにも見えるんです まるで…… 「相手」はもっと辛いんだ… だから「自分」は大丈夫って言い聞かせてるみたいに Chinさん、あなたの「辛さ(なみだ)」は… まず…あなたが知ってあげてください 難しいかも知れませんが…… でないと…… また限界がきても分からないままですよ ごめんなさい… 無理難題なのは分かっているんです 私だって「自分」を知らないといけないのに いつだって助けてくれています 私が「在る」のはChinさんの言葉が力になってますから それにここに「居る」方々に Chinさんだって感謝していますよね？ その気持ちと同じです!! 私は「人」に出会えて良かった♪     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.49 ) 日時： 2014/01/30 06:16　(au-net) 名前： 椿 Chinさんへ そう言ってもらえたの初めです。 ありがとうございます。 本当よく耐えたと思います。 あんな精神状態でも休まなかった。 でも帰れば部屋で泣いてました。 私は自分を変えるのに沢山努力しました。 でも昨年自然と変わっていってんです。 長かったけど成長できたのだと実感してます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.50 ) 日時： 2014/01/30 22:19　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，こんばんは。 今日も一日，何とかやり過ごしました。こればっかり。 今日はさすがに堪えました。 昨夜は2時に睡眠薬を半錠飲み，横になったのは3時半。 なのに5時半には悪夢で目が覚め，結局そのまま起きて出勤。 朝から疲れていました。 勤務中眠気が来なかっただけましですが。 今日もすぐ上の上司，体調がすぐれず辛そうでした。一人遅番なので，心配です。 替われるものなら替わりたいところですが，私もヘロヘロ，おまけに仕事が山積み。 せめてもと思い，雑用をいくらかやってから帰りました。 少し話をしましたが，やはりすぐ上の上司も家に帰るのが辛い様子。気になります。 帰るコールをしたら，｢今日はもう部屋にいるから，殻つき牡蠣を焼いて食べて。換気扇は止めないで。｣とのこと。 兄の嫁の仕事先から，毎年殻つき牡蠣を送ってくる人がいます。それが昨日届いたのです。 私は牡蠣，特に殻つきの焼き牡蠣が大好きなのですが，兄は大の牡蠣嫌い，特に焼き牡蠣の臭いを嫌います。 よって今日はLDKの戸を閉め切り，一人で焼き牡蠣をして食べました。12個。 兄が来る心配も無いので，ゆったりしながら食べました。本当においしかった。 兄夫婦はまず今日は部屋から出てこないでしょう。多分トイレにすら。 山積みのお題，12事業の分析が気がかりです。 しかも締め切りが出張の翌日までなので。 同時に施設の利用状況の分析(1日締め切り)し，広報誌の原稿作りも進めないといけない(15日締め切り)し。 仕事のことを考えるだけでも気が狂いそうです。 ただでさえ辛くてたまらないのに...。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.51 ) 日時： 2014/01/30 22:50　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 今朝，ぼんやりしながら涙さんの書き込みを読みました。 今，あらためて読み返しています。 私なりに｢非日常｣，してみました。 1つめは意図した｢非日常｣。 いつもアリバイ工作して近所の小川の公園に添う土手に車を止めて過ごしていますが，場所を変えてみました。 家のすぐ近所の山の上にある浄水場へ続く道に車を止めて過ごしてみました。 あたりはもやに包まれ，ちょっと幻想的。 真っ暗の山の上，ちょっと怖かったですが，人家も全くないので，周囲を気にせず，カーステレオで曲をエンドレスで聞きながら過ごしました。 山を下る時，私の住む街の夜景が見えました。 暖かく光る家々。 あの一つ一つに，きっと暖かい家庭があるんだろうなぁ，なんて，ちょっとセンチメンタル。 もう一つは期せずしてあった｢非日常｣。 一人きりの夕食。誰にも邪魔されない夕食。誰にも気兼ねのない夕食。 つかの間のホッとするひとときでした。 これでそばに愛する妻と子がいれば...，なんて，今の私には贅沢ですよね。 涙さん，私が｢｢相手の話を聞くことで　｢自分｣から目を背けている｣ですか。 涙さん，相変わらず鋭いですね。痛いところを突かれました。 たしかに私，何とかして自分の｢辛さ｣から目を背けようとしています。 でも私の視界にはどこを向いても｢辛さ｣しかないので，なかなか目を背けることもできませんが。 何だか私，｢辛さ｣に麻痺しているような気がします。｢辛い｣のが当たり前になってしまっています。 もうどれだけ自分が｢辛い｣のかさえ，分からなくなっています。 私，本当に｢辛い｣のでしょうか。涙さんや皆さんの方がよほど｢辛い｣ように感じてしまいます。 私には過去，｢幸せ｣だった時期がありましたから。 今はそのツケが回ってきているのかな，と思います。 一生分の｢幸せ｣を使い切ってしまったように思います。 私の後の人生，残されたのは｢辛さ｣だけなのかな，と思ってしまいます。 すみません。愚痴になってしまいました。 私，涙さんの助けになれているのでしょうか。 いつも助けてもらってばかりで，何だか心苦しくて。 ダメですね。私。悲観的すぎて，自己肯定ができなくて．..。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.52 ) 日時： 2014/01/30 23:22　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 私も椿さん，よく耐えられたと思います。 教師は親の次に見方になってくれる存在，それが私の教師時代の，そして今でも信念です。 親の愛には勝てませんから。 その教師からの椿さんに対するこの上ないひどい仕打ち，憤りを感じると共に，同じ元教師として，申し訳ない気持ちでいっぱいです。 でも私も教職に就いて，ひどい教師を数多く見てきました。 学力不振の子に｢何でこんな事も分からないの!。｣という隣の教室から聞こえてくる怒号。 しまいには，机を廊下に出し，そこで勉強させる。 小学校2・3年生に対してですよ。それも学年主任の教師が。ひどい仕打ちです。 子どもは分からないのが当然。だから教師が教えるのです。 子どもが分からないのは自分の教え方がその子に合っていないから。 自分の指導力不足を棚に上げ，子どもに当たるなんて言語道断です。 私はこと学習において，子どもを叱ったことは1度たりともありません。 テストを間違えても｢引っかかったな〜。でもここまではできてる。あとちょっとだったのにおしい!。｣とよく言ってました。 テストの点がふるわず落ち込んでいる子にも，｢ここ，できるようになったじゃない。頑張ったね。｣と声をかけていました。 そのせいか，私のクラスの子は間違いを恐れず，堂々と手を挙げて答えていました。 あえて間違えている子を当てることもありました。 すると他の子が｢先生，あそこが間違ってるんじゃない?。｣という子が必ずいました。 その子には｢するどい!。よく気付いたね。｣と言い，間違えた子には｢みんなにいい勉強をさせてくれたね。ありがとう。｣と言っていました。 間違えた答えは消さず，蛍光オレンジのチョークで書き足していました。 すると間違えた子も他の子も，次から同じ間違いをしなくなりました。 ｢勉強が分からない｣とこぼしたり，かんしゃくを起こした子もいました。 そんな子ども達にはいつも言いました。 ｢最初から全て正しい答えが出せるのなら先生はいらない。授業を受ける必要も無い。分からないから先生がいて，授業をするんじゃない。分からなければ聞けばいい。最後に分かるようになればそれでＯＫ!。｣ 私が唯一叱るのは，人の道を外れるようなことをした時でした。 その時は，クラスの問題として，時には涙を流しながら，子ども達に訴えました。 それが子ども達より｢先｣を｢生｣きる者，先生の勤めですから。 何だか，私の教育論の自慢話になってしまいましたね 。 でもそれが，大学院まで行って私が至った｢教育｣｢教師｣のあるべき姿だ，と信じています。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.53 ) 日時： 2014/01/30 23:52　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 「辛さ」と「幸せ」は比例しません 「幸せ」だった分「辛さ」が増すのなら 「辛い」分「幸せ」になれるはずでしょう？ だけど…そうはならない 私達が得られるのは「幸せ」の発見方法であって 実際の幸せとはかけ離れています 「辛さ」を知っている私達 それは「何気なさ」が「幸せ」であることを知ってるんです 「痛み」がないことで「幸せ」になれたりする だから…少し目を休めて下さい 夜の灯りに感じたのは、本当にそれだけでしょうか？ 夜の灯りに…… 夜景に「綺麗」だなって感じたのではないですか？ そんな実直な感想すら抱けませんでしたか？ もしそうではないのなら… 目を向ける先を変えてみましょう？ 周りでも下でもなく… 空を見上げるように「上」を見てみましょう？ 青々と広がる空は「清々しく」、夕方の茜色は「安らか」 夜の星空は「美しく」て、曇りや雨降る空は「切なく」 だけど…明けた瑠璃色の空は「晴れやか」なんです 私達は、無意識に「周り」や「下」を向き過ぎています だから…たまには「上」を見ましょう？     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.54 ) 日時： 2014/01/31 00:11　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，またしてもするどいご指摘。 何でそんなに涙さんは私のことを見透かしておられるのでしょうか。 やっぱりどこかから，私のことみているのでは?，とさえ思ってしまいます。 私の視界には，｢空｣がありません。 運転している時でさえ，サンバイザーで空を隠してしまっています。 歩く時はいつもうつむいて。 うつになってから，私の視界から｢空｣は消えました。 うつになってから，歩いている時つま先何cmを見ているかで，今の心理状態が分かるようになってしまいました。 2〜3mならまだ耐えられる状態，1mは危険のサイン，50cmまで逝くと限界を超え，死が頭を常によぎっています。 信号さえ，交差点の縁石が見えて一瞬見上げるだけ。 路面が濡れていることで雨に気付く。 そんな日々です。 今の私には，空はまぶしすぎて。 たまに何かのきっかけで上を向いた時，｢あっ空ってあったんだ...。｣って驚きます。 空を見られる日，私に来るのでしょうか。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.55 ) 日時： 2014/01/31 01:28　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 「空」はいつでも見れるけど… 見上げる「気持ち」がなければ見えないんです 不意に目にした空は意識の外のものですから その「景色」を思い出すのは難しいと思います でも… うつ向いた瞳を見開いて 顔を上げて見た「空」は驚くほど綺麗なんです たとえそれが雲っていても 雨の降るどんよりとした「空」だとしても だから…ほんの少しでいいんです Chinさんも「休息」だと思って、「空」見てください 「大切」なモノほどうつ向いたままでは見えないんですから……     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.56 ) 日時： 2014/01/31 21:35　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 飽きるほど言い続けていますが，今日も1日，何とかやり過ごしました。 仕事が一向に進まないことに，焦りを感じています。 今日も大人げない所属長の言葉に，嫌になりました。 今日は近くの小学3年生が再び施設見学に来ました。 子ども達といると，体力はいりますが，純粋さに癒やされます。 2日続きの寝不足，かなりグダグダです。 何だか，眠れなくて。 寝たと思ったら悪夢で目が覚めるし。 心身共に，疲れてるのでしょうか。 頭は回らないし，気もそぞろ。 正直，仕事になりません。 今日の書き込みも，表面的で，断片のつぎはぎのようです。 今日の私，いつも以上に何だかおかしいようです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.57 ) 日時： 2014/01/31 21:47　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 今朝，朦朧としたまま涙さんの書き込みを読みました。 今日，涙さんの言う通り，昼食を会に出た時，上を向いてみました。 最初に感じたのは，｢上を向くって大変だな。｣。 次に感じたのは，｢違和感｣でした。 私の目に映ったのは，ただの灰色。 たしかに曇天でしたが，目に映ったのは私の想像する曇天の空ではなく，ただ一面の灰色。 まるで灰色の画用紙のよう。 まるで灰色の綿で覆われたよう。 何もない，ただの灰色。 あらゆるものがかき消された，くすんだ灰色一色。 曇り空って，こんなものだったのでしょうか。 それとも，私，おかしくなってしまったのでしょうか。 ｢空｣が認識できないほど。 涙さんの目に映る｢空｣って，どんなものなのでしょう。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.58 ) 日時： 2014/02/01 01:43　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 「空」は「心」を表す心理的風景 たとえ「空」晴れていても 「心」が伴っていなければ意味はありません ごめんなさい… Chinさんに一つ嘘を付きました 「空」を見てほしかったのは… Chinさんがどんな状態なのかを知ってもらうためです 先ほど言った通り… 「空」は心理的状況によって景色を変えます 実は大概の風景は同じように「心」によって変わり それはそのまま「心境」に影響を受けています (人の味覚にも同じ事が言えますね) ですが…見慣れている風景は変化があっても気が付きにくいもの なので「空」を見てもらったんです 人は何気に「空」を見慣れていませんから 当たり前に在るからこそ、「空」は見慣れないのでしょう… ですから、「空」を見ることで自身の「心」の状態を知ってもらいたかったんです はっきりと言います… 不安定ではなく不確定… 自分自身を定めるものが無いのではなく 自分自身を確める方法が無い… だからこその「恐怖感」や「焦燥感」 確かな事が見当たらなくて…自分で在る自信もない… 「空」の濁りは、重さではなく焦りと不透明さ だからこそ言わせて下さい あなたを支えている人のこと忘れないで… そして今一度思い知ってください あなたが支えている人の存在の重さを そもそも… ゆっくり歩んで良いと言ったのはChinさんです Chinさんが焦っては元もこもないでしょう？ どんなことでもいいんです 何かスッキリすることがあったら、顔を上げて下さい そしたら、そのとき見えた空…どんなだったか 私にも教えて下さいね♪     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.59 ) 日時： 2014/02/01 05:35　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，おはようございます。 あの後崩れるようにベッドに横になり，ふと目が覚めて気がつけばこの時間。 やはり疲れていたのでしょうか。 不思議な夢を見ました。 私の家の近所のような，それでいてどこか違う道を歩きながら，親友の一人と他愛ないことを話しながら歩いている夢。 何なのでしょうね。 今日，明日は遅番なので，もう少し横になってみます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.60 ) 日時： 2014/02/01 06:01　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，おはようございます。 涙さん，あやまらないで下さい。 謝らなければいけないのは私の方です。私のために涙さんに嘘までつかせてしまって。 私に嘘をついてまで，私の心の状態を私に気付かせようとして下さったのですね。 涙さんの言う通り，私の見た空のようなものは私の心そのものです。 空がない...，心が感じられない...，ただ灰色に包まれていて...。 そのことに対する焦りや恐怖，たしかにあります。 自分が自分で無いような感覚も。 喫緊した山積みの仕事は，それが現実として見える象徴なのかもしれません。仕事が手につかないことも...。 私，色々なことが怖くて，色々なことに焦っているのでしょうね。 涙さん，白状します。 最近の書き込み，実は最後にもう一言，書きたかったことがあったんです。 ｢誰か，助けて...。｣ でも，なぜかずっと書き込めませんでした。 皆さんに声をかけ続けていたのも，自分をそこに投影していたのかもしれません。 私には，涙さんをはじめここにたくさんの私を支えてくださる方がいること，忘れかけていたのかもしれません。 そのことに気付かせてもらったので，勇気を出して書きます。 お願い，誰か，助けて...。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.61 ) 日時： 2014/02/01 13:45　(mesh) 名前： 涙(ルイ) Chinさん おはようございます やっと……見つけました 知っていて… でも言ってくれなければ「想い」は見付かりません 願い事も…大切な想いも…… それこそ…悲痛な「叫び」すらも だから…「叫んで(泣いて)」下さい!! あなたの「辛さ(涙)」を知りたいから… 沢山助けてくれた「Chinさん」は… 沢山の「人」に助けられないとおかしいから まずは…私が「話(ことば)」を聞きます 「話(ことば)」に込められた「想い」を知ります そして…一緒に考えます!!いっぱい…いっぱい…考えて 目一杯の答えを出します だから…「独り」にならないで!! お願いだから……     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.62 ) 日時： 2014/02/01 18:20　(softbank126042101143.bbtec.net) 名前： 輝樹 こんばんは＾＾ chinさん、椿さん、新しく入ってこられた方々＾＾； 私には自分の指針としている本が、あります。 ロマンロランの、ベートーベン伝、ミケランジェロ伝、トルストイ伝です。 どうか、図書館に行く機会がありましたなら、借りて読んでみてください。 みんな、悲劇です。 でも、人類の遺産です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.63 ) 日時： 2014/02/02 00:40　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日も何とか1日やり過ごしました。 ただ｢やり過ごす｣の連続の日々。 切ないというか，やりきれないというか，辛いというか...。 こんな日々を過ごしていて，本当にいいのだろうか，自問自答の日々です。 昨夜は眠りこそ浅かったのですが，時間的にはそれなりに眠れたので，少し体は楽でした。 それでも帰ったらやっぱりグダグダですが。 明日は事務員さんとすぐ上の上司と私と学習指導員さん2人。 所属長は休み。ちょっと気が楽です。 事務員さんは15:00，学習指導員さんは17:00，すぐ上の上司は17:15に勤務が終わり，そこから21:45までは一人遅番です。 とりあえず，閉館作業をしながら，マイペースで少しでも山積みのお題をこなそうと思います。 私，今自分の心の状態がつかめません。 正しく言えば，心があるのかも分かりません。 まるで淡々と日々の作業をこなす，ロボットのようです。 それでも苦痛や辛さだけには反応します。 そのことでかろうじて私に心がある事が確かめられる有様です。 私，小学生の頃から，あらゆることが虚構ではないか，と考えることがしばしばあります。 分かりやすいところで言えば，自分の目に映るもの，自分の耳に聞こえていることが，他人には違うものが見え，聞こえているのではないか，とよく考えていました。 それがどんどんエスカレートし，そもそも自分の存在も含め全てが虚構なのではないか，とまで考えるようになりました。 ここで書き込んでいることさえ。 これってやっぱり，変ですよね。 明日が過ぎれば月･火と休み。 火曜は内科，皮膚科，心療内科とフルセットの日です。 出張(研修です)の荷造りをしながら，できるだけ心と体を休めるよう心がけようと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.64 ) 日時： 2014/02/02 00:57　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 涙さんの言葉を頼りに，自分の心の状態を知るため，今日は何度か意識して空であろうものを見てみました。 昼は一面まぶしいオレンジ色の画用紙。 夜は一面灰色の画用紙。 まるで画像の合成に使うブルーバック(今はグリーンバックですが)のようでした。 まだ自分や自分の心を見失っているようです。 昨日の夕食の時のゆったりした時間に空であろうものを見ていたら，もしかして違うものが見えていたのかもしれません。 涙さんに甘えて，弱音，吐いてみます。心の涙，流してみます。 正直，こんな日々，やりきれません。怖いです。哀しいです，辛いです。 現実を虚構ではないかと疑い，このまま何かの拍子に自分が消えてしまいそうな，自分を消してしまいそうな，そんな感じです。 自分なんて必要ない，もともと存在すら不確かなのだから。 そんな思いが頭から離れません。 何でこうなってしまったのだろう，考えても答えが見つかりません。 焦ったところで，答えが出る訳でもないのですが。 答えが見つかれば，対処も対策も考えられるのですが。 今まで，そうしてきましたから。 私の心の辛さ，実は結構幼い頃からあって，根深いものなのかもしれませんね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.65 ) 日時： 2014/02/02 00:59　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 いかがお過ごしですか。 お勧めの本，先日届きました。 まだ読む元気がないので読めてませんが。 今度の東京出張の新幹線の中ででも，できれば読んでみようと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.66 ) 日時： 2014/02/02 01:03　(enjoy) 名前： chin-san 輝樹さん，こんばんは。 輝樹さんは，読書が好きなようですね。 どうも私は読書が苦手で。 私はある芸能人がテレビで言った一言が印象的でした。 その芸能人自体は，私はあまり好きでは無いのですが。 ｢生きてるだけで丸儲け｣ 私にも，そう思える日が来るのでしょうか。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.67 ) 日時： 2014/02/02 04:37　(dion) 名前： るい はじめに、つばきさん。 私思慮がたりないれすで気分を害したとしたら もうしわけありません。 私の想像力が足りなかったようです。 深くお詫びします。 Chinさん 所属長のいない日々を楽しんでください。 東京にいらっしゃるんですね？ どのあたりいかれるよていですか 気分転換になるといいのですが。 涙(るい)さん 御自分の出来る範囲で心をやすめてね。 美味しい紅茶でものんでみたらどうですか？ 輝樹さん おすすめありがとう 個人的にはミケランジェロに興味あります。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.68 ) 日時： 2014/02/02 12:14　(spmode) 名前： 美桜 こんにちは chinさん、やっと言ってくださいましたね。 「誰か、助けてください…」って。 まず、誰かに助けてと言うことが出来て良かったです。 辛いですね…苦しいですね。 だけど生きててくださいね？ 私は話を聞くことしか出来ないですが、chinさんと繋がってますからね。 辛いこと、苦しいことなんでも書いていいんですよ。 chinさんが苦しむ必要なんてないのですから。 でもどうしてなんだろう… どうして、こんなにも優しい人ばかりが…。 会社だって嫌なら行かなくたっていいのですよ。 病院からも入院を勧められているのに。 chinさんは、頑張りすぎです。 もう、頑張らないでください… 一度、心が落ち着くまで休むことは可能ですか？ 縁起でもないですが、このままじゃchinさんが本当に逝っちゃうんじゃないかって不安で不安で…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.69 ) 日時： 2014/02/02 18:43　(au-net) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 私達はお互いの姿どころか顔だって知りません ですが、お互いの「有り様」は知っているでしょう？ そんな繋がりが「在る」ように 「言葉」で「心」を支えることだってありますよ なんなら私以外の方にも聞いてみます？ 「yes」って返ってくることに、絶対の自信がありますよ♪ Chinさん… 沢山の人じゃないかも知れません ほんの手の届く範囲だけかも… でもね… あなたが支えている人って あなたを支えている人でもあるんです 私達は強くないから… 互いを支え合っているでしょう？ Chinさんが伸ばした手は… 相手を引っ張り起こすだけじゃなくて 相手に引っ張り起こされることもありますよ だから…手放さないで あなたの中の「繋がり」を…ね るいさん あ、紅茶好きですよ♪ あれは落ち着きますよね♪♪ るいさんも好きなんですか？紅茶 私は、紅茶にソファー…本があれば日がな１日暇を潰せます ご飯を忘れがちにはなりますけど…(苦笑)     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.70 ) 日時： 2014/02/02 19:43　(ocn) 名前： 空の姉 お久しぶりです。 良い知らせではありませんが、お伝えします。 一月二十九日　午前四時　空は永眠いたしました。 今まで空の相談にのって下さった皆様、心配して下さった皆様 本当にありがとうございました。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.71 ) 日時： 2014/02/02 20:38　(softbank126042100033.bbtec.net) 名前： 輝樹 こんばんは。 空さんのお姉さま。 人が死んでいくのって、辛いです。 ここから、この世からいなくなる、、、、。 でも空さんの思いを抱いて、私は生きていきたいと思います。 あまり会話はしませんでしたが、いつも文章は見ていて、頑張ってるな強いなと、思いました。 chinさん、椿さんは、きっと忘れないと、思います。 私もです。 伝えてくれてありがとうございます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.72 ) 日時： 2014/02/02 21:26　(softbank126042100033.bbtec.net) 名前： 輝樹 連続投稿スイマセン YouTubeで、ささきいさおレクイエム、聞いていました。 しんみりとする曲です。 もし興味があったら聞いてください。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.73 ) 日時： 2014/02/02 22:25　(au-net) 名前： 椿 空さんのお姉様へ ご報告ありがとうございました。 心から御冥福を祈ると同時に、空さんの分まで生きます!! 出会ってくれて有り難う空さん。お姉様お疲れ様でした。 Chinさんへ Chinさんみたいな教師の生徒は幸せでしたね。 私、感染性胃腸炎でぶっ倒れてました。下痢と嘔吐、高熱が２日間。 しかも夜中に突然…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.74 ) 日時： 2014/02/02 22:28　(au-net) 名前： 椿 るいさんへ 気にしないで下さい。 これからも宜しくお願いします♪     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.75 ) 日時： 2014/02/03 01:34　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日は一人遅番，やっと一息ついています。 今日も1日，何とかやり過ごしました。 所属長は休み，職場で一番心を許せるすぐ上の上司と一緒で，気が楽でした。 事務員さんが15:15に帰ってから，色々な話をしました。 すぐ上の上司は，私のしていることをよく見てくださっており，色々なことを認めて下さいます。 とてもありがたいことです。 この上司のおかげで，私はかろうじて仕事を続けていられます。 今日はあまり仕事にがっつかず，マイペースを心がけました。 閉館のためにしなければいけないことを，些細なことまで片っ端からメモに書き出しました。 軽く30枚はあったでしょうか。 終わったらメモを1つずつ処分していきました。 処分していくメモを見て，｢1つ仕事をやったぞ。｣と自分に言い聞かせていました。 おかげで疲れも最小限にとどめることができました。 あまり仕事が片付いていないのが玉にきずですが。 弱音を吐いて，皆さんに声をかけて頂き，本当に感謝しています。 こんな私のことを気にかけ，声をかけ，支えて下さる人がここにはいる。 ｢私は幸せ者だなぁ。｣と感じています。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.76 ) 日時： 2014/02/03 01:46　(enjoy) 名前： chin-san 空さんのお姉様，こんばんは。 そうですか...空さん，旅立たれましたか...。 心中，お察し申し上げます。 空さんが以前｢私が死んだら，どうなるのでしょう。｣と言われたことがあります。 私は，｢夜空に輝く星になり，私達を見守っていて下さるでしょう。｣とお答えしました。 空さんの訃報を読み，空を見上げました。 そこには，街の明かりにも，漆黒の闇にも負けず，光り輝く1つの星が目に映りました。 ｢きっと，あれが空さんなんだな。空さん，やっと会えましたね。｣，心の中でつぶやきました。 空さんのお姉様もご家族も，さぞお辛いことと思います。 私も祖母両親を亡くしているので，家族を亡くす辛さは身にしみています。 おそらく葬儀も終わり，そろそろ一段落，というところでしょうか。 ちょうど張り詰めていた気が緩む時，これまでの疲れが出る時です。 私の祖母両親いずれの葬儀の後も，家族の誰かが疲労で倒れました。 空さんのお姉様もご家族も，くれぐれもお体，ご自愛下さいませ。 わざわざお知らせ頂き，ありがとうございます。 空さんのお体が無くなった今でも，私達の中で空さんは生き続けています。 空の彼方，星となられて，私達を見守って下さっている，私はそう感じます。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.77 ) 日時： 2014/02/03 02:00　(enjoy) 名前： chin-san るいさん，こんばんは。 今日は所属長がいなかったので，マイペースに心がけました。 出張先は，代々木公園の施設です。 全国の施設の関係者が集まる研修です。 6日の昼からなので，早朝に出発です。 7日は昼に終わるので，夕方の新幹線まで，秋葉原にでも行ってみようかと思っています。 10年以上行っていない秋葉原。あの頃はまだ｢東の秋葉原｣と言われるほどの電気街でしたが，ずいぶん変わっているのでしょうね。 電子工作が好きで，よく通販でもお世話になりました。 都会になれていないので東京ではよく迷うのですが，なぜか秋葉原にはいつも迷わずたどり着き，街を歩く時にも迷うことはありませんでした。 鉄道少年でもあるので，久しぶりの新幹線も楽しみです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.78 ) 日時： 2014/02/03 02:12　(enjoy) 名前： chin-san 涙さん，こんばんは。 今日も何度か，空のあるはずの場所を見上げてみました。 出勤時は，相変わらずの薄灰色の色画用紙でした。 しかし，夕方と夜は違いました。 すぐ上の上司と色々と話し，すぐ上の上司が帰られた後，見上げた時に目に映ったのは，少し雲のかかった夕焼けの｢空｣でした。 帰りのアリバイ工作中の車内で，空さんのお姉様から空さんの訃報を読んだ後に見上げた時に目に映ったのは，町の明かりにも山の上のもやにも負けず，強く光り輝く1つの星でした。 その星は，自宅に帰ってから見上げた｢漆黒の空｣の中でも，ひときわ強く光を放っていました。 きっとあの星が空さんなんだろうな，と思いながら眺めていました。 久しぶりに｢空｣を感じることができたような気がします。 皆さんとつないだ手，私は離しません。 せっかくこんな私に優しく力強くさしのべられた手ですから。 今は，皆さんのご厚意に甘えてみようと思います。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.79 ) 日時： 2014/02/03 02:26　(enjoy) 名前： chin-san 美桜さん，こんばんは。 涙さんの強い後押しもあって，やっと言えた。｢助けて｣って。 まだ何が苦しくて何が辛いのか，自分でも整理できてないけど。 でも私，何かに苦しみ，何かが辛いことだけはたしか。 いい歳をしたオッサンが，恥も外聞も捨てて，心の涙，流してる。 大人って，仕事となるとそれなりに責任があるから，簡単に仕事，休めないんだよね。 それが｢給料分｣だから。 とりあえず，頑張りすぎないようには注意するよ。 私は，まだ逝けない。 仕事のこともあるけど，ここのサイトのある人が，思いの詰まった詩集を8月に出版することになったから。 それを読み切るまでは，逝けない。 とりあえずの目標。 今までも，そうやって自分を騙し騙し，しぶとく逝かずに来たんだから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.80 ) 日時： 2014/02/03 02:31　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 お体，大丈夫ですか?。とても気がかりです。 特に薬の副作用で免疫力が落ちているからなおのこと。 私の受け持った児童生徒，幸せだったのでしょうか。 でも児童生徒とは一期一会。 児童生徒の貴重な時間を預かり，その子の人生までも左右するのですから，ひとときも無駄にはできません。 私は小学校から大学院まで，良い教師に恵まれましたから。 その恩返しのためにも。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.81 ) 日時： 2014/02/03 19:45　(mie1) 名前： †来夢† 空さんのお姉様 空さんのご冥福をお祈りします 何も出来なかったので、とても申し訳ないです もうすぐ、兄の命日です お墓参りに行こうかと 1番身近に死を分かってるからこそ、友達に死ねと簡単に使ってほしくないです レグカまで、増やしてしまいましたが、いじめられてる子の気持ちが分かったら、自分は、どうって事無いなあって思ったりします 30日に誕生日を迎え、13になりました 13歳まで、生きてきて、1番辛いのが、いじめって分かりました     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.82 ) 日時： 2014/02/03 22:34　(ocn) 名前： 空の姉 皆様、返信ありがとうございます。 空も喜んでいる事でしょう。 葬儀の時は、最低な父も母も涙を流してくれました。 それだけで全てを許せるわけではありませんが、少し、あの二人に対する気持ちが変わりました。 この前までの父や母を思うと、涙を流してくれたか分かりません。 二人が変わってくれたのは、空の勇気のおかげだと思うと同時に、空の背中を押し続けて下さった皆様には感謝しきれません。 本当にありがとうございました。 空の星になり、皆様の事を見守ってくれていることだと思います。 そして、皆様に会えているのならとても嬉しく思います。 お辛い事もあるでしょうが、１７年間しか生きられなかった空の為にも、どうか皆様は生きて下さい。 重いお願いですが、よろしくお願い致します。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.83 ) 日時： 2014/02/03 22:43　(ocn) 名前： 空の姉 来夢様、 死ね　なんて言葉を軽はずみで使ってほしくは無いですね。 いじめで自殺をする子供が増えていますね。 とても悲しく思います。 自分で命を捨てるなど、やってはいけない事です。 …人の事、言える立場では無かったですが… お兄様のお墓参りですか。 きっと喜ばれますね。 空はまだ墓にいないので、家でよく話しています。 三月には納骨です。 まだ、いなくなったなんて信じられないです。 １３歳、まだ若いですね これから辛い事の方が多いかもしれません。 ですが、苦難に負けずに頑張って生きて下さい。 生きてさえいれば、楽しい事だって巡って来ますから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.84 ) 日時： 2014/02/03 23:51　(spmode) 名前： 美桜 chinさん chinさんの事、分かったように偉そうな口きいてすみませんでした。 分かってるつもりで何にも分かってないですよね。 薄っぺらいレス、すみませんでした…     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.85 ) 日時： 2014/02/04 00:04　(mie1) 名前： †来夢† 空さんのお姉様 居なくなった気がしません、何故か 何回、命をたとうとしたか… 辛いです、学校は… リスカや、レグカで抑えれない気がします でも、最後まで懸命に生きた空さんを見習いたいです キリスト教倫理で、死んだら神に守られると習いました 空さんも、今頃、お姉様の事を見守ってらっしゃると思います     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.86 ) 日時： 2014/02/04 00:07　(mie1) 名前： †来夢† 生きてきて、良い事はあっただろうか リスカや、レグカで抑えて、そこまでして生きるって 生きるって何だろう？ 死にたい友達の気持ちが分かる 辛くて、辛くて、 どうしようもないぐらい     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.87 ) 日時： 2014/02/04 00:35　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，こんばんは。 今日は結局夕方まで横になっていました。 3度ほど，兄からの電話でたたき起こされてしまいましたが。 20時過ぎから，ずっとぼんやりとサイトを眺めていたのですが，なかなか書き込みができませんでした。 タコわさや砂肝の焼き鳥をつまみに，コーラを飲みながら。 妙な取り合わせでしょう? 。 子どもの頃から，冷や奴や漬け物，枝豆など酒のつまみのようなものが好きでした。 でもアル中の兄を見てきたので，家ではお酒は飲まないようにしています。 お付き合いの飲み会は別として，お酒は楽しいお酒だけにしておきたいので。 自室で飲むようになれば，自分も兄と同じ道を歩むことは目に見えているので。 なので，私なりに自制しています。 それでも，飲みたくなる時はありますが。 今日も勇気を出して，心の涙を流してみます。 ｢私は一体何が苦しく辛いのだろう。｣と時々考えますが，明確な答えが出ません。 仕事が思うようにできないこと，それにより信用が得られず所属長から小言やしっ責の日々，兄への恐怖の日常，リアルで身近に理解者がいないこと...。 それらはたしかに目に見える原因なのかもしれませんが，それらを引き起こすさらに根深い原因があるようにも感じます。 私なりにもう一人の私を使って自己分析してみました。一応これでも教育学修士なので。 一つ思い当たるとすれば，｢自己肯定感のなさ｣でしょうか。 自分のした事について，成功したこと，うまくいったこと，頑張ったこと，等々，自分のプラスの体験について，素直に認めることができません。 いつも自分の失敗，うまくいかなかったこと，できなかったこと等々，マイナスの体験をせめ続けている自分がいます。 教師時代はその性分が期せずして役立ちました。 行き詰まっている子ども，悩んでいる子どもは，ほぼ間違いなく自己肯定ができていないので。 思うように逝かないことに焦り，いらだち，苦しみ，辛くなっているのが手に取るように分かります。 自己肯定できない苦しさ辛さは私が身をもって痛感しているので。 なので，まず客観である私が，その子を肯定します。徹底して。 結果としてうまくいかなかったことでも，その過程でその子なりに頑張ったところは必ずある，それをあらゆる手段で見つけ出す。 そこが要で，教師の役割でもあります。 そこをしっかり見つけ出し，肯定し，褒める。 そうすれば，子どもも自分を肯定しやすくなります。 その上で，ほんのちょっとだけ，しかも少し長いスパンで今より上の目標を与えてあげる。 あくまで｢ほんのちょっと｣｢少し長いスパン｣です。 いきなり高い目標や，短期間での成果を求めるのは無理ですし，そのことでまた悪循環に陥るのは目に見えているので。 時には，その頑張りを，みんなの前であえて言います。周りの子のその子に対する目を変えるために。 そうやって，子ども達の良さを見つけ引き出すことで，子ども達は徐々に今の自分を受け入れ，次への一歩を踏み出し，見違えるように明るくなっていきました。結果，学力も伸びていきました。 算数嫌いだった子が，算数が好きになり，真剣に取り組むようにもなりました。1年かかりましたが。 でも，自分のこととなるとからっきしダメです。 手の内を知っているがゆえに，なかなか通用しません。 最後は｢どうせ自分はダメなんだ。役立たずなんだ。社会の害悪だ。｣というところに舞い戻ってしまいます。 自分を消したい，と望むのも，それが一因のように感じます。 それが所属長や兄夫婦の否定的な言葉で，さらに強化されてしまいます。 ここで皆さんにたくさん声をかけて頂き，励まされ，認めて頂いています。 でも実生活のたった一言で，見事に打ち砕かれてしまいます。 その繰り返しの日々です。 ダメですね，私って。 他人にはできるのに，自分にはできないなんて。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.88 ) 日時： 2014/02/04 00:52　(enjoy) 名前： chin-san 空さんのお姉様，こんばんは。わざわざご返事下さり，ありがとうございます。 空さんはとても頑張られました。辛い今の状況を変えようと，ものすごい勇気を振り絞って。 空さんのご両親が変わられたのも，その結果だと思います。 空さんのご両親が，空さんの死を涙を流して悲しまれたこと，不謹慎ですが嬉しく思っています。 空さんは，それまで色々ありましたが，最後は皆に惜しまれつつ，幸せの中で旅立たれたことに。 私達も，空さんを見習わなければ，とつくづく思います。 私はこれからも，夜空を見上げ，星となられ私達を見守って下さっている空さんとお会いし，色々とお話ししたいと思っています。 空さんのお姉様も，これまでずいぶんお辛いことがあったのでしょう。 空さんのお話を伺っていて，おおよその察しはつきます。 ご両親とのわだかまりはそう簡単には解決できないかもしれません。 でもこれから，少しずつでもよい変化が見られると私は信じています。 空さんのお姉様，とても厚かましいことは重々承知でお願いします。 たまにでいいです，このスレを覗いてみてはいただけませんか。 空さんの想いを胸に，必死でもがいている私達の姿を。 空さんが私達に見せて下さったあの勇気を無駄にしないよう，これからももがき続けますので。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.89 ) 日時： 2014/02/04 01:06　(enjoy) 名前： chin-san 美桜さん，こんばんは。 美桜さんが謝ることなんてこれっぽっちもないんだよ。 美桜さんの書き込み，決して薄っぺらくなんかないよ。 美桜さんが私を想い，必死で書き込んでくれた言葉だもの。 私，とても感謝している。 私のことを分かってくれようとしている，こんな情けないオッサンに必死で声をかけてくれる，それだけでも私にはどれだけありがたいことか。 大人の事情は大人でないと分からないのは当然なんだよ。 むしろ大人の事情に縛られている私に原因があるんだから。 大人の事情を言い訳に，それを振り切る勇気がない私が情けない。 むしろ，そんな変な束縛のない中，苦しくても辛くてもそれでも学校に通い続けている美桜さんはすごいと尊敬する。 私も美桜さんのその立ち向かう力，見習わなければと思ってる。 大の大人の私でさえできないことを，美桜さんはその歳でやってのけているんだから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.90 ) 日時： 2014/02/04 01:19　(au-net) 名前： 椿 Chinさんへ Chinさんは教師の鏡だったように見受けられます。 私は担任は二人、部活等で数名良い先生に逢いました。 先輩には中学から恵まれました。 高校は部活が救いでしたね!! 部活が支えでした。 他校とも交流がりそっちは楽しかったです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.91 ) 日時： 2014/02/04 01:21　(enjoy) 名前： chin-san 来夢さん，こんばんは。 来夢さんにも，いいことは必ずあった。 今は，辛さのせいでそれが見えなくなっているのだと思います。 私も同じですから。 ｢死にたい｣の言葉には，その前の言葉があると私は思います。 ｢死んで楽になるのなら，｣という言葉が。 でも｢死にたい｣の言葉には，続きもあると思います。 ｢この苦しさや辛さが消えてくれれば，生きたいのに。｣という言葉が。 私もそうですから。 心のどこかでそのはかない夢を信じて，｢生きる｣でもなく｢死ぬ｣でもなく，｢死なない｣という選択を私達はしているのでしょう。 少なくとも私はそうです。 こんなに苦しく辛い状況で，首をつるためのロープを常に持ち続けている私でさえ，｢幸せになりたい｣という夢は持っています。 叶いそうもない夢ですが，それでもかすかな奇跡を信じて。 夢を持つことは，誰もが持つ自由ですから。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.92 ) 日時： 2014/02/04 01:35　(enjoy) 名前： chin-san 椿さん，こんばんは。 体調の方は大丈夫ですか?。1日も早い回復を願っています。 椿さん，私が教師の鏡だなんて...買いかぶりすぎですよ。 私は教師として当然のことをしてきたまでだと思っています。 同学年の教師からは，｢甘い｣とだいぶ叩かれましたが。 でもそう言って頂けると，ありがたいです。 私も小･中･高･大･大学院と，教師には恵まれました。 大学の教授には，退官パーティーで二人きりの時に｢できれば大学に残って欲しかった｣とありがたいお言葉も言って頂きました。 大学･大学院時代にはずいぶん嫌味を言われ，あまり好きではなかった教授でしたが，言葉の裏ではそんなことを思っていて下さったんだ，と思いました。 中･高では私も部活が救いでしたね。何せ中･高では極めつけの劣等生でしたから 。 恩師や部活などの仲間は大切ですよね。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.93 ) 日時： 2014/02/04 06:22　(mesh) 名前： 涙(ルイ) Chinさん 昨日はすいません… 掲示板を眺めていたら、そのまま寝落ちたようです… 上手く睡眠を調節出来ないのは、相変わらずみたい…… 「死」を近くに感じると、やっぱり「痛い」ですね… それがたとえ…関わりの少ない相手だとしても…… 話は変わりますが… 私には、何が「辛い」のか分からない… その事自体が今現在、Chinさんの「辛い」事になっていませんか？ もしそうなら… すいません……私のせいです 言葉が足りませんでした 「辛い」って事を「知る」だけでよかったんです それだけでは…と感じるかも知れません でも、「知らない」よりは「言葉(なみだ)」が流せると思ったんです 自分を…責めないで あなたを信じた人を、今度はあなたが信じてください     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.94 ) 日時： 2014/02/04 06:28　(au-net) 名前： 椿 Chinさんへ お早うございます。殆ど大丈夫です。 今は駄目な教師が増えてます。 体罰や猥褻行為など… 私は高校の部活の先生に卒業後暫くして会いに行きました。 お前は真面目だったよな。文句言わないし言われたことはちゃんとやるし 小さいのによく頑張ってたから感心してたぞって意外なこと言われました。 怒ると怖い、でも笑顔がチャーミングなおじさん先生です!! あと副顧問の女の先生にも好かれてました。 因みにJRC部です。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.95 ) 日時： 2014/02/04 19:30　(ocn) 名前： 空の姉 来夢様 学校は私も辛かったです。 一人の時がほとんどな学生時代でした。 リスカは私もよくやりました。 高校生の頃、一度だけ、本気で死のうと腕を深く切りつけ、救急車で運ばれたこともあります。 今でも傷跡があります。 生きる意味、私にはまだ分かりません。 辛くても私は生きる意味を知るために今を生きています。 一緒に頑張りましょう。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.96 ) 日時： 2014/02/04 19:33　(mie1) 名前： †来夢† 空さんのお姉様、ありがとうございます chinさん、いじめで死にたいって死にたいって言ってる本人、死ねって言ってましたけどね どうしようもないぐらいいじめって酷いです     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.97 ) 日時： 2014/02/04 19:38　(ocn) 名前： 空の姉 chin様 そうですね。 久々に両親と会った時、驚きました。 姉より妹の方が強かったなんて… 私は自分を守るために逃げることしか出来なかった。 春になり、雪が無くなれば私も毎日、空に会えそうです。 覗くではなく、このままでは私も空同様に皆様にお世話になりそうです。 空よりも辛い思いなんてしていないのに、弱いですね。 私は。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.98 ) 日時： 2014/02/04 21:42　(enjoy) 名前： chin-san 皆さん，ただいま。こんばんは。 今日は起き上がる気力がなく，心療内科に行く間際まで横になっていました。 今もけだるさが残っています。 最近の休みの中でも，おそらくもっともひどい気力のなさです。 どうしちゃったのでしょう，私。 心療内科に行ってきました。 今の薬が本格投与になって，12月の頃と比べると比較的安定しているようです。 心が感じられない状態も，あの頃よりはましです。 まあ，あの頃の私は私が見てもひどいものでしたから，それに比べれば今は安定していると言えるでしょう。 やる気が出始めるかどうか，心が安定するか，もう少し今の薬の量で様子見，という事になりました。 他の心療内科などにかかったことがないので比べるのは難しいですが，この先生は今の私の状態や，投薬の方針やその理由など，色々なことをきちんと説明して頂けるので，安心できます。 さっきから，ちょっと嫌な予感がしてきました。 のどと鼻に，僅かですが違和感を感じます。 もしかして風邪?。 熱は平熱のようですが，気になります。 出張も控えていますし，喫緊の仕事が山積みなので，今休めるような状況では無いので。 もう1つ，この前から気になっている事があります。 兄がまた隠れて飲んでいることを知ってしまいました。 2階のトイレの収納に，チューハイの開いた缶や空の缶が隠してあります。 一応毎日チェックしていますが，平日にはほぼ飲んでいないようですが，休みになると空の缶が増えたり開けた缶の中身が減っています。 兄の嫁にはあえて言っていません。一応今のところ，兄も最小限にセーブしているようですから，そのことに免じて。 兄は私が気付いていることに気付いていないようです。 今このことを話題にすれば，また隠し場所を変えるだけ。 まだ私の目の届く範囲の方が安心できますから。 兄はアル中が元で肝機能が著しく低下しています。 3年前の年末に救急車で運ばれた時，｢このまま飲み続ければ10年は生きられない。｣と医師に宣告されています。 一昨年の年末にまた同じ病院に救急搬送された時は，｢次はもううちでは受け入れません。｣とまで言われています。 今年の年末も救急車で運ばれましたが，今回は倒れて後頭部を強打したので脳外科に運ばれました。 兄に今すぐ禁酒しろ，とまで言うつもりはありませんが，いい加減，お酒で体調を崩して私まで振り回すのは勘弁願いたいです。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.99 ) 日時： 2014/02/04 21:52　(enjoy) 名前： chin-san スレがいっぱいになりそうなので，次のスレを立てました。 皆さんからのお返事は，そちらに書き込みます。 私の今晩の気力が続けば，ですが。     Re: 心の病の方一緒に話しませんか21 ( No.100 ) 日時： 2014/02/06 09:40　(mesh) 名前： 涙(ルイ) 過去レスにしますね♪

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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