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不登校って…

日時: 2014/01/27 22:22 (docomo)
名前: 林檎

私は、最近死ねという幻聴がひどく、人の多いところに行くと殺されそうで怖いです。2週間まえにカウンセリングを受けた後からなので、精神科の先生には言っていません。

怖いので、学校は先週の水曜日から行ってません。でも、心配なのです。私が今日休むと言ったとき、お母さんはつらそうな顔をします。

勉強も、自分で言うのもなんですが学年で30番ぐらいなのに、このまま学校行かないとどんどん成績が下がり、お先真っ暗な感じがします。

このままこの状態が続くと思うと怖いです。誰か、相談にのって頂けませんか。

イエローページ

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Re: 不登校って… ( No.1 )
日時: 2014/01/27 22:27 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

こんばんは。
わたしでよければ話ききます。
でも、わたしがやくにたてるかはわかんないです。
   メンテ
返信 ( No.2 )
日時: 2014/01/27 22:30 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、よろしくお願いします。とりあえず今日は寝ます。おやすみなさい。

翠雨Aさんは、学生さんですか?
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.3 )
日時: 2014/01/27 22:31 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

中2です・・・。
   メンテ
返信 ( No.4 )
日時: 2014/01/27 22:33 (docomo)
名前: 林檎

中2ですか!私と同じですね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.5 )
日時: 2014/01/27 22:36 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

そうなんですか!
中学って大変だよね・・・
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.6 )
日時: 2014/01/27 22:55 (ocn)
名前: でる太

誰かに死ねって言われたことがある?
少なくとも僕は貴方に死んで欲しくないよ。
同じ考えの人が数十人この板にいます。
大丈夫、不安な事があったら書き込んで。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.7 )
日時: 2014/01/28 11:30 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

わたしも死ねなんて思ってないよ!
私も最近学校に行けてないんだ・・・。
理由はないけど。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.8 )
日時: 2014/01/28 14:07 (mesh)
名前: 美希

統合失調症ですね。

脳のドーパミンというホルモンが多いと、幻聴が聞こえることがあります。

これは薬で緩和できます。

精神科の先生に早めに伝えて薬を飲めば解決します。

ほっておくとどんどんひどくなりますよ。

夏目漱石や芥川龍之介などの頭のいい人もなった病気です。
200人にひとりは発祥するらしいよくある病気です。

アメリカではナイアシンというビタミン剤の服用で治すところが多いんだそうです。調べてみてください。動画はナイアシン服用を行っているクリニックの動画です。

どのみち精神薬は飲まないとだめです。

うちの母親は私が子どもの頃から統合失調症ですけど、薬を飲まないと悪化します。

あとはストレスが多い環境だと悪化しやすいようです。気をつけてください。

ほかには亜麻仁油っていうものを毎日のむといいって聞きました。
YouTube 動画ポップアップ再生
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.9 )
日時: 2014/01/28 14:40 (tnc)
名前: 林檎

でる太さん励ましてくれてありがとうございます。誰かに死ねって言われた事は、小学校の時にあります。私はいじめられっ子で、毎年クラスが変わるごとに違う人にいじめられます。中学校では2年の初め頃にありました。

翠雨Aさんありがとうございます。学校嫌ですね。もう学校なんて無ければいいのにって思います。

美希さんありがとうございます。統合失調症という病気は名前だけ知っていました。子どもでもなるものなんですか?
2月3日に病院に行くので、そこで何か診断がおりるのかもしれません。昨年10月から通っているのですが、まだ病気だとは言われていません。でも、ロナセンという眠りやすくしたり不安や緊張を抑える薬は飲んでいます。

   メンテ
Re: 不登校って… ( No.10 )
日時: 2014/01/28 16:01 (mesh)
名前: 美希

幻聴っていうものがしょっちゅう聞こえる場合は、多くの場合、統合失調症に分類されることが多いと思いますけど、軽い場合は分類されないかもしれないです。

統合失調症は、生まれつき脳がストレスに弱い体質の人がいて、そういう人がなりやすいと思います。

心は脳と関連しています。
なので脳がストレスに強くなるような食事療法をして、
(ビタミンが足りないと脳ってストレスによわくなるんです)

なんでも良いほうに考える習慣をつけて
必要以上にストレスをためないことが大切です。

私もストレスに弱いほうなので、野菜を良く食べたりビタミン剤を飲むようにしています。

主さんもストレスに弱そうなので、人より多くストレス対策したほうがいいですよ。

あとは小学校の頃からのいじめの経験があるみたいだから
そのときのトラウマ(PTSD)をきちんとカウンセリングなんかで癒せば、幻聴もおきにくくなるかもしれないですね。http://www.dtwjapan.com/single/heart_leaf.html
トラウマを軽減するのにはこういうのを試してみるのもいいかもです。

まだ病気ときまったわけじゃなから大丈夫。

たとえ病気でも今の時代なにかしら抱えてる人が多いです。追い詰められた場合はさっきの動画の先生に相談してみるといいと思いますよ。

少しでもよくなるといいですね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.11 )
日時: 2014/01/29 10:28 (tnc)
名前: 林檎

美希さんありがとうございます。
私は、幻聴があるときや、イライラするときに、これをすれば治まるっていうのがあって、それは足の爪を剥がすことです。爪が無かったり、膿んでいたり黒くなっている爪も何本かありますが、生えているのを見るとすぐ剥がします。幻聴でうるさくて叫びそうになっても、これをすれば治まります。根元から引っこ抜いたりするので、血がいっぱいでてきて次の日歩けないぐらい痛いです。でもやめられません。

おととい、血がいっぱいでたのでティッシュでおさえてるところを母に見られてしまい、昨日外科に行きました。
お医者さんはお母さんが、どうして爪が剥がれているのか説明した後、私の爪を見て、「この状態では運が良かったから菌が入っていないけど、このまままた剥がすと雑菌が骨にまわって足が壊死するから、指だけじゃなくて膝から切らないといけなくなるから、気を付けましょう。腕を切るリストカットよりもこっちのほうが危ないですよ。命に関わりますよ。」と言われました。

そんな状態だとは知らず、驚きました。でも、やめられるか自信がありません。爪をはがすことにかわるイライラ解消法があればいいなとおもうのですが…。


   メンテ
Re: 不登校って… ( No.12 )
日時: 2014/01/29 13:51 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

イライラの解消法

1 おもいっきり泣く。

2 好きな音楽を大音量できく。

3 リスカ

と、私は思っております!参考になるかは分かりませんが、
林檎さん、絶対に爪を剥がすの止めたほうがいいとおもう。
拷問と、同じことなんだよ!
林檎さんは、死んじゃいけない人間なんだよ^^
   メンテ
返信 ( No.13 )
日時: 2014/01/29 22:57 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、ありがとうございます。

拷問と、同じ…。お母さんも言っていました。私がしていることは、怖いことなんだなあと、気付きました。

爪を剥がすのは我慢して、翠雨Aさんが書いてくれたストレス解消法などをやってみようと思います。

今日実は飛び降りたくなって3階の窓から顔をだしていました。結局できませんでしたが。

死んじゃいけないと言われたので、頑張ってみます。この状態が終わるか分からず、怖いです。

終わるのでしょうか。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.14 )
日時: 2014/01/30 11:56 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

わたし、2階から飛び降りたことあるんだ。←骨折
ベランダで、1時間泣いたこともあった。
でも、いきてる。
終わるって信じて!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.15 )
日時: 2014/01/30 21:34 (panda-world)
名前: シエル

確かにつらいけど、少なくとも死んで欲しくないと思っている人が必ずいるはず…特にお母さん。それを忘れないで。学校にいるやからは(特に中学生)ほとんどクサッテルからあまり周りに気にしない方が良いねw それを素直に受け入れてみれば?意外にラクになるかもよ。君みたいな優しい子はこの先明るい未来が待っているもんだよ。好きな音楽をボリュームアップして聴いて「オマイらが死ねええええ!」って言ってごらん?
   メンテ
返信 ( No.16 )
日時: 2014/01/30 22:47 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、シエルさん、ありがとうございます。死なない方がいいですよね。怖いけどがんばります。少なくともここにいる人は、私のために書き込んでくれてると思ったら少し元気でました。
今日、予定日より早くカウンセリングを受けることになって、「今は学校も休んだ方がいいですよ」と言われました。

勉強は、やる気が全く出ないのに、少し心の調子のいいときにうけた模試の結果で行きたい私立高校は合格圏下位の結果が出て、その高校は進学校だから休んだら成績が下がって努力圏、危険圏にさがる気がして焦ってます。

今は、勉強と心のどっちを大事にすべきなのか分かりません。

休んだ方が楽だし、怖くないけど、もう追い付けないんじゃないかと不安で…。

ワガママですよね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.17 )
日時: 2014/01/31 11:49 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

わたし、模試の結果、危険圏だった。泣
でもでも、これからだよ!よく、中2から受験対策しないとって
いわれるけど、(確かにそうなんだけど)それで自分を
追い詰めるのは良くないと思うなあ。心にも影響が出ると思うよ。
   メンテ
返信 ( No.18 )
日時: 2014/01/31 22:56 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、ありがとうございます。先週の水曜日から休んでいて、お母さんが「先生が、電話してくれて、心配だけどそろそろ学校の授業も進んできたし、このままだと志望校を下げなければならなくなるって言ってたよ」と言いました。

だから、頑張ってみようと思います。でも、出来る限り外には出たくないので、塾をやめて、進研ゼミをやることになると思うので、お母さんと相談中です。

学校は、薬が倍の量になって、気持ちがだいぶ楽になったので、頑張って行こうと思います。

同じ中2ということもあり、翠雨Aさんの励ましは心に入ってきて、ありがたいです。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.19 )
日時: 2014/01/31 23:05 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

ありがとう!林檎さん
わたしも進研ゼミ先月入ったんです。
今年から受験生だし、お互い頑張ろうね!
   メンテ
返信 ( No.20 )
日時: 2014/02/01 23:13 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさんも進研ゼミやってたんですか!

うちは、パソコンが古くてライブ授業受けられないので、無料でもらえるチャレンジタブレットを注文しました。

塾にいくのは怖いし大変ですが、ライブ授業なら映像を見るだけだから怖くないので嬉しいです。
昨日は書き忘れましたが、私は思春期のうつ病らしいです。重度の、とかではないので必ず治るよと言われました。明日は、休んだ間にたまった宿題を片付けようと思います。

薬が倍になったことで、だいぶ気持ちが楽で助かっています。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.21 )
日時: 2014/02/02 11:58 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

私の家は、無線ランじゃないから・・・;;
必ず治るんだったら、よかったね!
わたしも来週に心療内科いくことになりました。
ライブ授業すごいよ。
   メンテ
返信 ( No.22 )
日時: 2014/02/02 23:01 (docomo)
名前: 林檎

無線LANは、ゼミの月謝と無線LANの月料金を合わせても、今まで行っていた塾より何千円も安いということで、タブレットをもらってからつけてもらうことにしました。無線LANは月3000円ぐらいです。


心療内科に行くんですか。初めてですか?私は10月から通っていますが、言いたいことを頭の中で整理しておくといいと思います。

心療内科で薬をもらうかもしれませんが、やっぱり効きますよ!

あと、病名をいわれたりはしない場合もありますよ。

明日は月曜日。苦しいけど明日はなんとか行こうと思います。翠雨Aさんも無理しないでね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.23 )
日時: 2014/02/03 12:29 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

ありがとう^^。
そうなんですね・・・心療内科って・・・先週行ったとき、心理テスト
をやらされました・・・全然心が晴れなかったけど(笑)。
学校は楽しいけど、いけないんです・・・。実際今日休んじゃったし。
でもまあ、治ることを祈っておきます^^。
林檎さんも、無理しないでね!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.24 )
日時: 2014/02/03 12:41 (spmode)
名前: 菻羽

私も学校行けてません…
精神科の病院に行けといろんな人に
言われるんですが…怖くて行けないんです…

大人が怖くて知らない人と話せないんです…
学校は行かないと成績が
危ないんですが…怖くて…


   メンテ
Re: 不登校って… ( No.25 )
日時: 2014/02/03 13:30 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

無理していく必要はないとおもいます!
私も大人は苦手です。特に男性が・・・。
成績は、私も困ってますね・・・でもこれからだと
思ってます^^
   メンテ
返信 ( No.26 )
日時: 2014/02/03 22:54 (tnc)
名前: 林檎

翠雨Aさん、心理テストを受けたんですか。私は受けませんでした。やはり精神科と心療内科は少し違うのでしょうか。

菻羽さん、大人が怖いですか。私と逆ですね。私は同世代が苦手です。休み時間喋る子はいるのですが、殺されはしないかと怖いです。

今日は教室に行きました。やっぱり辛い…。でも担任の先生から、はっきりいってこれ以上休むと志望校のランク下げないといけないと言われたので行きました。

家に帰ってぐったり(笑)足の爪(もう親指以外小さいか、抜けてるか、ボロボロかですが)をコンパスの針でつついていました。もう菌が入って腐って足を切ることになってもいいからって気持ちです。

ベランダから飛び降りようとしたところをお母さんに見つかり、怒らせてしまいました。

でも、生きてる限り這ってでも学校行かないと高校行けなくなってしまうので明日もいく予定です。


修学旅行の説明会がありました。5月です。行きたくないなあ。人いっぱいいるし。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.27 )
日時: 2014/02/04 13:35 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

私も修学旅行行きたくない・・・。
足の爪つついちゃだめだよ、林檎さん!

わたし、今日も学校休んじゃった・・・。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.28 )
日時: 2014/02/04 13:45 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

とびおりちゃだめだよっ!
って、わたしが言える立場じゃないか・・・
   メンテ
返信 ( No.29 )
日時: 2014/02/04 23:41 (docomo)
名前: 林檎

緑雨Aさん、ありがとう。分かりました。爪つつかないように注意するね。

進研ゼミ、今日届きました。結構多い(笑)たまらないように頑張るね。

今日は私も学校休んだよ。みんな授業受けてるのにって思ったり、イライラしたりして、涙が出ました。

明日は、学校に支援室というところがあるのでそこに行って学校のワークやったりゼミ進めたりしようと思います。

その部屋は、その部屋で1日いても出席扱いになって、男子と女子で隣合わせで部屋が分かれてて、おばさんの先生が1人います。

その部屋は、教室に行けないけれど学校には行かなきゃな…。と思う人がいます。常連さんは3年生の男子2人で、女子は私だけです。パソコンも使わせてもらえます。カーテンがあるので廊下を通る人に見えません。

こういう部屋は、ありがたいなと思います。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.30 )
日時: 2014/02/05 13:58 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

いいなぁ・・・。そんな部屋、私の学校にはないです。
林檎さんの学校って、広いんですね。いいなぁ。

自分で自分を追い詰めるのは良くないですよ!わたしも
夜、ひとりで泣いたりしたけど自分が苦しくなるだけだった。
あ、でも、それで心が晴れるんだったら良いんじゃないかな。

   メンテ
Re: 不登校って… ( No.31 )
日時: 2014/02/05 17:10 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

確率は低いけど、今日でこれなくなるかも。
   メンテ
返信 ( No.32 )
日時: 2014/02/05 22:51 (docomo)
名前: 林檎

支援室は、もともと発達支援学級のところを、発達支援学級の人数が減ったので空いたクラスを利用しています。

毎日辛いね…。病院の先生は、泣きたいときは我慢しないことが大事だといっていました。

これなくなるんだね。

私は気にしないよ!今まで助けてくれてありがとう。これからは、1週間に1回とか、気が向いたときにでいいよ。ここに来るのがめんどくさいこともあるだろうし。別にOK!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.33 )
日時: 2014/02/06 16:19 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

これたよ!
じつは、いま家がやばいことになってて、
家庭崩壊してるから、これなくなるかも、
と思って・・・いつ何時そうなるか分かんない・・・
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.34 )
日時: 2014/02/06 22:37 (softbank126116029252.bbtec.net)
名前: ねこ

私は中学1年です
私も不登校です
学校が怖くてたまりません
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.35 )
日時: 2014/02/06 22:38 (softbank126116029252.bbtec.net)
名前: ねこ

私は勉強は全然出来ません
   メンテ
返信 ( No.36 )
日時: 2014/02/07 22:40 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、家庭崩壊ですか。事情はよく分かりませんが辛いですね。

嫌ならいいんですけど、どういう状態になっているのか教えてもらえませんか?

ねこさん、不登校なんですか。私も授業でてないのでテストとか不安です。
でも実はいまインフルエンザになってて出席停止なので堂々とやすめます。
年末にも風邪をひいたので、免疫力が低下しているのかなと思っていたら、うつによって免疫力が低下するらしいです。
笑わないことが免疫力を下げるらしいです。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.37 )
日時: 2014/02/07 22:50 (softbank126024155251.bbtec.net)
名前: 店長

ボクも中1です。

あの、皆さんはどうしてそこまで学校を嫌うのですか?
どうして怖がるのですか?
ボクでよければ相談に乗りますよ?
(的確な応答が出来るかわかりませんが)
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.38 )
日時: 2014/02/08 15:22 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

ねこさん 勉強難しいよねー。
どうして学校に行けないのかな・・・?わたしの場合は
たぶん、ストレスと睡眠不足だとおもいます;;。

林檎さん 離婚になるかも・・・今年から受験生なのに。
してくれたほうが私としては嬉しいんですけど・・・。
お父さんがいろいろとやばいんです。

店長さん すごいですね!私は学校が嫌いではないのですが・・・。
怖がる理由は一度裏切られたりして、自信が無くなるなど
たくさんあると思います。

生意気ですみません・・・。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.39 )
日時: 2014/02/08 16:25 (softbank126024155251.bbtec.net)
名前: 店長

ボクのほうこそ生意気ですみませんでした。
ボクは、もっともっと皆さんの良い相談相手になりたいです。
ボクも小学校時代でいつも一人でした。
友達がほしくてほしくて仕方がありませんでした。
でもきずいたんです。
誰かがくるのを待っているだけじゃダメなんだと。
自分から行かないとダメなんだと。
そうしているうちに今では自分から行かなくても皆が集まってきて
くれました。
ボクにも出来たのだから皆さんにもきっと出来ますよ。
それでもダメだったらまた言って下さい。
綺麗ごとと言えば綺麗ごとですが、
ボクは皆さんの幸せを応援しています。

   メンテ
返信 ( No.40 )
日時: 2014/02/09 22:46 (docomo)
名前: 林檎

今インフルエンザだから治ったら書き込みに対して返事します。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.41 )
日時: 2014/02/10 10:36 (tnc)
名前: 林檎

翠雨Aさん、離婚かあ。うちはお父さんが私が3歳の時に亡くなってるけど、離婚じゃないから家庭崩壊はなったことないけど、辛いよね。子供にも、親権のこととかいろいろ関わってくるし。

店長さんありがとうございます。励ましてくれて嬉しいけど、学校に行けるまではまだかかりそうです。足が動かなくって…。
   メンテ
書き込み ( No.42 )
日時: 2014/02/12 22:48 (docomo)
名前: 林檎

明日と明後日、学年末テストです。最悪…。支援室で受けようと思います。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.43 )
日時: 2014/02/13 17:46 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

わたしはもう少し後です。
でも、まだ前のテスト受けてない・・・。
最近憂鬱なことが多いな(リアルで)
   メンテ
返信 ( No.44 )
日時: 2014/02/13 22:57 (docomo)
名前: 林檎

テスト1日目終わった。疲れた!明日もテスト。

憂鬱なこと多いよね。でも翠雨Aさんは家庭で色々あるし、私よりも大変かも。でも、私は味方だよ。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.45 )
日時: 2014/02/14 08:44 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

ありがとう^^。
今日は、午後から学校に行けると思います!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.46 )
日時: 2014/02/14 09:12 (ocn)
名前:

はじめして。

相談員を行っている者です。
この書き込みをみて、少しでも役に立てばと思い書き込みました。

相談する上でいくつか伺いたいことがありますが、無理のない程度に
答えられるものだけ答えてみて下さい。

1つ目が、
カウンセリングを受けた後から幻聴がひどくなったという事だったのですが、その大まかな概要と印象に残った言葉や先生の印象がありましたら教えて下さい。

2つ目は、
学校を休むようになったきっかけは何かありますか?

3つ目は、
お母さんとの関係ですが、「休む」と言って困ったような顔をした
お母さんをみてどんなふうに感じますか?伝えたい言葉はありますか?
お母さんに対しての感情や思い出などがあったら教えて頂けませんか?

質問ばかりで、どれもディープな質問なので、答えてストレスにならない程度で良いので教えてくれませんか?
少しでもお役に立てればと思いますので。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.47 )
日時: 2014/02/14 20:03 (infoweb)
名前: セイエイ

それは、総合失調症かもしれませんよ?
幻聴、幻視だったり

   メンテ
Re: 不登校って… ( No.48 )
日時: 2014/02/14 20:23 (tnc)
名前: 林檎

心さん、ありがとうございます。質問に答えさせていただきます。

1つ目:幻聴は学校行った日や外出した日など、ストレスを感じ、疲れた日に頻繁に起こります。普通の日もありますが。カウンセリングの先生は、「今はどうして聴こえるのかとか、疲れるのかとか考えなくていいよ。休んでください。」と言ってくれました。
カウンセリングは苦ではありません。だから、カウンセリングは原因にないとおもいます。

2つ目:きっかけはありません。いじめは過去に何回もありましたが、今はありません。
休んだのは、学校のざわざわに耐えられなかったのと、殺されそうな気がして怖いのと、学校にいると授業中に「死ね」「キモい」「ぶっ殺す」と聴こえてくるからです。

3つ目:お母さんは最初は困った様子でしたが、最近は休みたいときには休んでいいよと言ってくれます。

セイエイさん、統合失調症のことも前に調べたのですが、病院の先生はそのことは何も言ってませんでした。でも不安障害みたいです。
   メンテ
書き込み ( No.49 )
日時: 2014/02/15 22:57 (docomo)
名前: 林檎

今日は塾でした。とても怖かったです。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.50 )
日時: 2014/02/16 10:21 (mesh)
名前: K

私もその気持ちが分かる。
今月はいっぱい休んじゃったから。
親にも先生にも変な心配かけちゃって自分が情けない。
最近全然眠れなくて、首を絞められたり、殺される夢を見る。
すごく怖い。
金縛りも何回かあった。
今は少し落ち着いたけど、明日は学校。
誰かがこそこそと話してるだけで「死ね」「きもい」と言われてる様で悲しいです。
元々、精神面が弱い私だからちょっと嫌なことがあっただけですぐ落ち込むの。
去年の夏ごろから秋にかけていじめられてたからそのときの悪い癖が出ちゃったんだと思うんだ。
ずっと下を向いて、誰とも話さないようにしてから。
大きな笑い声を聞くと吐き気がしたり。
自分のことを笑ってるようで怖かった。
今はいじめられてないけれどね。
私は精神科に行かせてもらえない。
行きたいって思うけど親も先生もすすめてくれない。
辛くて辛くて気づいたらいつも泣いてる。
どうすればいいんだろうね、こういうとき。
考えるのも嫌になる。
   メンテ
Kさんへ ( No.51 )
日時: 2014/02/16 22:41 (docomo)
名前: 林檎

初めまして。Kさんも私と同じような症状がありますね。私も明日、学校だと思うと怖いし、憂鬱です。

でも、精神科行って薬もらうと楽になるんだけどなあ。眠れるから、嫌な夢も見ないし。

親や先生は、精神科=生活できないぐらい精神ボロボロの人が行くところみたいな偏見があるんじゃないかなあ。

Kさん、親に辛いから、一度行ってみたいって言ってみたらどうですか?それか、もし無理ならネットとかで近所の精神科探して買い物行くとか言ってこっそりいってみるとか。行ってみたらあとは何とかなりますよ。

精神科は、私は最初怖いイメージがなんとなくあったんだけど、行ってみたら結構居やすかったです。

精神科は絶対いった方がいいですよ。私はKさんが楽になるのが1番だと思っています。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.52 )
日時: 2014/02/17 14:10 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

辛くて苦しいきもちって、どうしようもないよね・・・。
わたしも精神科のほうにも行ってみようかな・・・
夢とか幻聴はないから、きっとKさんや、林檎さんのほうが
苦しいんだと思う。
どうしようもないよ・・・
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.53 )
日時: 2014/02/17 19:46 (ocn)
名前: こころ

林檎さん、質問に答えて頂き有難うございます。

病院は居やすくて、薬で良く眠れるんでしたら病院も薬も合っているようで何よりです。
1か所でも気が休まる所があるのは癒されますよね

お母さんも理解してくれているようで有難いですね

そうですね、先生が言うように休めて、まずは「無」になるイメージが出来ると良いのかもしれませんね。
人の多い所はストレスになるようなので、極力、避けてみてもいいかもしれませんね。

最初は出来るだけ「心地よい所」で「心地よい人」と接してみると
良いのかもしれませんね。
   メンテ
返信 ( No.54 )
日時: 2014/02/17 22:57 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさん、全然そんなことないよ。幻聴がなくても、辛いと思うよ。精神科、行ってみたら?きっと良くなるよ。私も少しずつ楽になると思うから。

こころさん、ありがとうございます。幻聴は怖くてリアルで、幻聴だといわれても信じられないです。
でも、無理しないよう頑張ります。こころさんのアドバイスを参考にします。ありがたいです。
   メンテ
書き込み ( No.55 )
日時: 2014/02/20 22:39 (docomo)
名前: 林檎

今日は教室行きました。怖かった。でも、教室行かないと内申下がっちゃう。死にたい。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.56 )
日時: 2014/02/21 11:42 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

わたしは今日、休んじゃったよ・・・。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.57 )
日時: 2014/02/21 12:00 (pikara)
名前: gina

不登校になるやつって、この先も幸せになれる可能性はほとんどないよな。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.58 )
日時: 2014/02/21 12:03 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

そうかもですね。
でもそんなこと関係ないですよね?ですよね?
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.59 )
日時: 2014/02/21 12:09 (dion)
名前: ええいああ

お前、この流れでなんてこと言うんだよ……。

幸せになるんだ、なれるんだって信じて生きていくものだろうが。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.60 )
日時: 2014/02/21 17:30 (tnc)
名前: 林檎

ginaさん、確かに…。でも、教室行けるように努力はしますし、(実際昨日なんとか教室行きました。)希望は捨てません。ありがとうございます。

翠雨Aさん、関係ないよ、きっと。いつか学校行ける日がくるよ。私も昨日教室いったよ。みんな普通に接してくれたのがありがたかった。今日は休んだけど。少しずつでいいから、休み休みでいいから、教室、春休みに入るまでにはいけるといいよね。一緒に頑張ろう。

ええいああさん、頑張ります。ありがとうございます。幸せになれるんだって信じて生きられればいいなあと思います。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.61 )
日時: 2014/02/22 10:53 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

ありがとうございます^^。
がんばります!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.62 )
日時: 2014/02/22 21:51 (tnc)
名前: 林檎

うん。がんばろ!
私、人がいっぱいいるの嫌だから今日で塾、休塾にした。また来たい時にいつでもきていいんだって。ありがたいよね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.63 )
日時: 2014/02/23 10:44 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

それは良いと思います!
わたしは、塾ならいけるんで・・・
進研ゼミ強制的にやめさせられました・・・;;
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.64 )
日時: 2014/02/23 21:36 (tnc)
名前: 林檎

やっぱたまっちゃうのかな??
イライラして集中できない時もあるけど、がんばるね!
あ、そうそう、金曜日修学旅行の説明会だったんだよ。
翠雨Aさんはどこ行くの?
行きたくないけどいかなきゃね…
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.65 )
日時: 2014/02/23 21:37 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

東京だよ!
でも行きたくないなあ・・・
嫌だよね。
   メンテ
返信 ( No.66 )
日時: 2014/02/23 22:49 (docomo)
名前: 林檎

私は京都だよ。行きたくないけど、でも行かないと治ってから後悔しそうだからいこうと思う。

あと、明日はなんとか教室行ってみる。翠雨Aさんも無理しないようにね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.67 )
日時: 2014/02/24 21:41 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 翠雨A

今日、遅刻で学校に行ったよ。
私の場合、着いちゃえば、案外楽しかったりした^^。
行くまでが大変だよ・・・
   メンテ
返信 ( No.68 )
日時: 2014/02/26 23:02 (docomo)
名前: 林檎

私も割とそうかも(^_^;)行くまでか大変なんだよね…。

最近、眠れなくて、3時に寝ちゃったりするから、今日は体育の時間に立ちくらみしちゃった…。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.69 )
日時: 2014/02/28 22:21 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 雨光

立ちくらみ?!
危険だよ。無理しないようにしないと・・・。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.70 )
日時: 2014/02/28 22:23 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 雨光

あ、翠雨だよ、私。
   メンテ
返信 ( No.71 )
日時: 2014/02/28 23:19 (docomo)
名前: 林檎

翠雨Aさんから雨光さんに変わったんですね、分かりました。

今週はなんとか1週間学校行けたよ!でも来週は休むと思う。

眠れないのは困るから、睡眠薬をもらったよ。でも、睡眠薬で眠ること中学生から覚えるのはよくないみたいだから、半分の量をもらった。
飲んでみたら布団に入ったあと15分ぐらいで寝れるから嬉しいよ。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.72 )
日時: 2014/02/28 23:21 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 雨光

なんか、奇遇だね!わたしも睡眠薬もらったよ。
わたしは今週、2回遅刻で学校に行ったよ。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.73 )
日時: 2014/03/01 20:06 (tnc)
名前: 林檎

やっぱ雨光さんも睡眠薬飲むと違う?

   メンテ
Re: 不登校って… ( No.74 )
日時: 2014/03/02 18:40 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 雨光

すばやく寝れるよ・・・。
でも、そのときの記憶が曖昧なんだ・・・
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.75 )
日時: 2014/03/02 21:07 (tnc)
名前: 林檎

私も一緒…。
病院の先生が言ってたけど、記憶が飛んじゃったり、人によっては酔っぱらったみたいになって意味分かんない言葉とか言うんだって…。
あんな小さな粒で人にこんな効果があるなんてちょっと怖い気もするよね。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.76 )
日時: 2014/03/05 22:53 (tnc)
名前: 林檎

今日は遅刻したけど学校行ったよ。
でも辛くなって、学校以外にも幻聴とか辛くて死のうと思って窓から身を乗り出してたら
お母さんに見つかって怒られた…。
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.77 )
日時: 2014/03/06 22:20 (softbank126092013000.bbtec.net)
名前: 雨光

死んじゃだめだよ、林檎さん。
わたしも、これからは学校に頑張って行こうって、
決めたんだ。
   メンテ
返信 ( No.78 )
日時: 2014/03/12 07:49 (docomo)
名前: 林檎

そうなんだ。何か、他の誰に頑張れって言われるより雨光さんに私は学校行くって言われたら、私も頑張ろうと思えるよ。とりあえず、教室は無理だから支援室で今週は過ごしてみるね。

それでも私にとっては大きな一歩!頑張るね。

ありがとう、雨光さん。
   メンテ
無題 ( No.79 )
日時: 2014/03/14 22:51 (docomo)
名前: 林檎

今日は教室行けたよ!

なんとか1日頑張れた!あと少しで春休みだから、月曜日からも頑張るよ!
   メンテ
Re: 不登校って… ( No.80 )
日時: 2014/03/19 16:26 (tnc)
名前: 林檎

やっと春休みだね!雨光さんも春休み来た??
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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