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落ち着け、落ち着け…

日時: 2014/01/31 09:37 (zaq)
名前: SARI

深呼吸、落ち着け、落ち着け…。
大丈夫、大丈夫。前を向け、前を向け。
必ず、今この時を乗り越えたら幸せになるはずだ。
だから今は耐えて前向いて、今ある現実と向き合って、チャンスを逃さないようにするんだ。大丈夫大丈夫大丈夫。幸せになれる。幸せになれる。耐えろ耐えろ。強くなるんだ。強くなるんだ。

大体は、前を向こうとして、笑って、幸せだと思える。
なりたい自分に向かって歩いて行こうと思える。

けど、なぜ、ふとこんなに辛くなるのだろう。
このサイトにだって、何回も相談して立ち直ってきたのに。
また、こうして落ち込んで相談してる。

落ち込むというか、なんだろうこれ。
痛い。胸が痛い。苦しい。

精神科の病院に行こうかと思ったけど、親に言おうと思ったけど
言えなかった…。

お母さんも、精神的な病気で、ちょっとした事で病気が悪化するから
私のこういう精神的な面に気付いたら、きっともっと悪化するだろう。
って思ったら、言葉が口から出なかった。

私は、小さいころから、お母さんの病気が治りますように。
って願ってきた。信じてた。望んでた。

外に出る事も、人に会う事も出来ないから
家族で遊びに行くとか、ほんの少なくて。
ちょっとでもあるだけ幸せなんだろうけど
私はもっと遊びたくて、甘えたくて、家族で笑いたくて。
けど、お母さんの病気を考えると何も言えなくて。
だから、治ったら思いっきり甘えようと思った。
それまで我慢だと。

けど、お母さんこの前言ったんだ。
「別に病気は治す気無かった。」
…バカだ。最初から叶うはず無かったんだ。
本人が治す気無いのなら、治るわけが無い。

なのに、まだ治る事を、心のどこかで自然に願っている。
自然に我慢をしてしまう。

我慢しなくても良いよと言われても、我慢をしないという仕方が分からない。けれど、これ以上我慢を続けたら本気で、私がヤバそうだ。
死にたくない。生きる事だけは諦めたくない。

甘えるということが分からない。

だから、甘えずに我慢して生きれるような人間になろうかと思った。
けど、何か痛い。何か苦しい。息が出来ない。

生活保護でお金もないし、贅沢言えない。
ただえさえ、私立にしか受験出来なくて
お金出してもらってるのに
病院だなんて…。

病院に頼らず、一人で立ち直れるような人間にならなきゃ。
こんなとこで、立ち止るのは嫌だ。
私だって幸せになりたい。幸せを掴みたい。
だったらここで、前向いて、勉強して、まず高校に合格だ。
頑張れ。頑張れ。

でも痛い。辛い。苦しい。
こうやって言ってることが、甘え?

この、痛みを耐える方法が知りたいです。
本当に痛いです。
いつもは元気なんです。前向けるんです。
けど、ふと急に苦しくなるんです。
その時に、乗り越えれる方法が知りたいです。

色んな方の意見が聞きたいです。
誰でも良いので教えて下さい。

イエローページ

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Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.1 )
日時: 2014/01/31 10:24 (spmode)
名前: 琴音

何度でも苦しくなる。胸が締め付けられるね。
お母さんの病気がプレッシャーになっちゃったんだね。
気遣って、「私が我慢して治るなら」って頑張ってたんだね。
それなのにそのセリフで、崩れちゃったんだ。
今まで堪えてた感情が溢れだしてるんだよ。

私もね、分からないんだ。
いつもいつも我慢が当たり前だったから。
甘えるって分からないし、自分の気持ちに素直になれって言われても分からない。
だからね?もしかしたらSARIさんの期待外れな言葉をかけてしまうかもしれない。そしたらごめんね。

沢山足掻いて。
苦しい、辛いって言っていいんだよ。
もし現実で誰にも言えない、甘えだと言われるのなら、せめてここでは吐いていい。
私は甘えだと言われ続けた。でも、甘えじゃないと思うんだ。

きっといつもはその感情を押さえ付けてるんだね。
無理矢理。
私はね、そんなとき、ここに書き込ませて貰ってる。
どうしようもない時があるの。1人だと。
ここの掲示板見つけて、沢山の人に意見貰って。
それで落ちつこうとしてる。
自分で暗示をかけるのにも限界があるからさ。

………私には八つ当たりしても大丈夫だから。迷惑なんかじゃないし、負担にもならないから。

良ければだけど、お話ししたいな………
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.2 )
日時: 2014/01/31 11:17 (zaq)
名前: SARI

コメントありがとう!

辛い、苦しいと言うのは甘えじゃないんですね…。

そして苦しい時、乗り越えるためにこのサイトに書き込むことは良いんですね…。

いつ返信出来るか分かりませんが、
ぜひ、お話したいです。


   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.3 )
日時: 2014/01/31 11:24 (spmode)
名前: 琴音

あ、私同情は出来ないのでそこはあらかじめ笑

思ったことをそのまま私なりの言葉で表現するね。
ね、甘えだと思っちゃうけど。
何でもかんでも弱音を吐くのは確かに甘えすぎだと思う。
でも限界の時に言うのは甘えじゃないよ。
それに甘えが悪いって誰が言い出したんだか…

うん。その為のサイトだと思うよ。ここはね。

ありがとう!
えっと…私には敬語とかしなくて大丈夫です…!
その方が愚痴とか言いやすいと思うから…
私もいたりいなかったりするから…苦笑
気楽に、でね。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.4 )
日時: 2014/01/31 11:48 (home)
名前: なっち

SARIさんへ

あなたは強くて優しい方なんだと、読んでいても他の返信を読んでもあなたの性格が伝わってきます。

あんまり無理せずに、あなたのペースでいいので前に進めたらなと思います。これくらいしか言葉をかけてあげられなくてごめんなさいね!

私も今月経が近いのか情緒不安定でね、気分が落ち着かないんです。
それでも信仰の活動で気持ちを紛らわせて頑張っています。
お互い、気楽にいきましょうね。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.5 )
日時: 2014/01/31 12:11 (zaq)
名前: SARI

琴音さんへ

よし、ではタメ語で…(笑)

本当にありがとう!
思ったことを言ってくれるだけで良いよ!

限界の時に、言う事は甘えじゃないということが分かって
少し気持ちが楽になったよ。

そうだね、気楽に…!


なっちさんへ

コメントありがとう!
十分嬉しいです!

なっちさんも無理せず、頑張って下さい。
そういえば、私ももう少しで予定日です…。

そうですね、お互い気楽に行きましょう…!

   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.6 )
日時: 2014/01/31 12:29 (spmode)
名前: 琴音

OKOK笑

さんつけなくていいけどね笑笑

うん。ここで気遣ってもSARIさんの為にならない気がするから…

不安になるもん。私も自分に言い聞かせないと…笑

そうそう…!
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.7 )
日時: 2014/01/31 22:50 (zaq)
名前: SARI

お母さんは、いつも「私は病気なんだよ!?」って言ってて
何か凄くイライラする。

少し、お母さんの事考えれなくて
冷たくしてしまったら
毎回毎回「私も辛いんだよ。私は病気なんだよ!もう少しいたわって。」って言われる。

確かにお母さんをいたわれなかったのは私らが悪い。

けど、お母さんは病気治す気無いじゃないか。
治す気無いって言ったじゃんか。
なのに、病気のせいにするのは何か違うんじゃないか。
ってか、病気治す気ないくせに、病気を理由にするときに少しイラッとしてしまう…。

私は我慢と、更にお母さんの事を四六時中考えとかないとダメなのか。

私は、いつまで自分を捨てなきゃいけないのか。

それか、私は自分を捨てるしか無いのか。
一生自分のことを優先出来ることは無いのか…。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.8 )
日時: 2014/01/31 23:13 (home)
名前: なっち

SARIさんへ

お母様がご病気を治す気がないのでしたら、あなたも辛いですよね。
きっとお母様は、どうにもできない自分の弱さをあなたにぶつけているのだと感じます。

あなたはお母様を捨てることはできない優しい方だと思うので、「お母様を捨てろ」とは言えません。
ですが、お母様を少しでも安心させるような事をしてあげればいいんですけどね。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.9 )
日時: 2014/02/01 00:23 (panda-world)
名前: 檸檬

やさしいね
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.10 )
日時: 2014/02/01 09:40 (zaq)
名前: SARI

なっちさんへ

お母さんを少しでも安心させてあげれること。
なんだろう…。
きっとお母さんは、自分から人が離れていく事が怖いんだと思うんですよね。敵になることが。
だから、何があっても味方だと伝わればいいんですが…。

けど、私がそういうことして良いんですかね?
前、間違ったことを言ってたので「あれ、これこうじゃない?」って言ったら「あんたに教えて欲しくなかった。他の人に教えてもらって、ああそうなんだって思いたかった」と言われ、それから私はお母さんに意見や気持ちを言ってはいけないんだと思っていました。

他の人は良いけど、私だけはダメなんだと。

あんたに味方になって欲しくなかった。他の人に味方になって欲しかった。ってなりそうです…。

他に安心させてあげれること…。
うーん…。


檸檬さんへ

いえいえ、全然優しくないです。
私は人を傷付けてばかりの最低人間ですよ…。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.11 )
日時: 2014/02/01 11:04 (home)
名前: なっち

SARIさんへ

きっとお母様はご病気だからこそ、あなたに教えてもらいたくなかった、と思ったのだと思いますよ。それは、本心ではないですよ。

あなたがお母様に安心させてあげられる方法は、お母様に対する「愛情」だと思います。母親にとって子供に愛されていると知れば、これほど嬉しく暖かいものはないでしょう。
なので、疲れているときは「コーヒーか紅茶入れようか?」とか肩揉みをしてあげればいいと思いますよ。

お母様に「自分だけは味方だよ」、「愛してるよ」という気持ちを伝えればいいんです!!

真心込めて行動すれば、きっと伝わりますよ。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.12 )
日時: 2014/02/01 13:35 (zaq)
名前: SARI

なるほど…。
真心込めて行動…。

そうですね…。
私の気持ちが伝わるように頑張ってみます!
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.13 )
日時: 2014/02/01 21:36 (zaq)
名前: SARI

愚痴と弱音を吐かして下さい。

私も辛い。苦しい。悲しい。
私なんか、バカで運動オンチで、人を傷付けてばっかで
人を不愉快にさせてばかりで、迷惑かけてばかりで
可愛くもないし、性格だって可愛くない。

でも、頑張ってるのに。
バカだけど、頑張ってるのに。
運動だって、精一杯やってる。
先生にサボってる人に「SARIさんの頑張りを見習え」と言われる程頑張っているつもり。
なのに、なぜいつもいつも、迷惑掛けて
チームでの試合?も私がいるチームはいつも、毎回、どんなチームも負けて皆から「コイツがいなかったら勝てたのに。」っていう目で見られる。直接言われた時もある。

プールで、ABCDって分けて、ローテーションで順番で競争して
でも、私は最後で、頑張った。
精一杯、苦手だけど、精一杯頑張った。
なのに、最下位でプールから戻ったら、みんな待っててくれなくて
いや、待っててくれることを望んてた訳じゃ無い。
けど、3人くらいかな?待っててくれて、嬉しかった。
けど、それは「SARIがいなかったら勝てたのに。遅い。」
って言うため。他の人もため息。
そして、さっさと皆のもとに戻る。

あぁ、そうか。私のせいなのか。
それを思い知らせるために待っててくれたのか。
いや、それは良い。けど、私のせいで皆に迷惑を掛けていることが苦しかった。

部活だって精一杯頑張ってるのに。頑張ってたのに。
やっぱり迷惑を掛けてばかりだった…。
一杯研究してきた。色んなことを試してみた。
努力をしまくった。仲間にも「SARIほど頑張ってる人いないよね。けど、何で結果にならないんだろうね」
…本当に何で結果にならないんだろう。
結果にならず、「SARIが足引っ張ってるんだよ」と言われる。

勉強だって。頑張ってるのに。バカなのはバカで。
何か小テストの班の皆の合計点で、競うっていうのがあった。
でも、私がいる班は毎回負ける。一位なんかなれない。

私は…ほんとにいたらダメな奴なんじゃないか。
「いたらダメな人なんていない」とかじゃなくて
マジな方で。マジな方で、私がいるから皆困ってて不幸になっている。

頑張ってるよ!!!頑張ってるよ!!!!
私からしたら、頑張る前と比べたら
上手くなってるよ!!賢くなってるよ!
けど、それが皆のレベルに追い付かないから、迷惑を掛ける。
「努力してないんだろ」って言われる。

私は、何も得意なことが無い。特技が無い。

可愛くも無いしね。キモイから余計に皆腹が立つんだろうね。

何なんだ。これ。
何なんだ私は。
何でいつも、上手くいかないんだ。
何でいつも、人を困らせるんだ。

私はわざとじゃない。
わざとなんかじゃ無い。
私だって皆の力になりたい…。
けど、私がいない方が、助かるなんて…。

私は、今後、高校、大学?就職…っていって
こんなんでやっていけるのか。

………。

よし、また頑張ります。
すみません。誰にも言えないんです。

頑張れ。頑張れ。頑張れ。
得意な事ないけど、特技ないけど
私の長所はきっと、努力をすることだと思うから。
私から、努力を取ったら、諦めることを取ったら何も無いよ…。
だから頑張れ頑張れ頑張れ。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.14 )
日時: 2014/02/02 13:21 (zaq)
名前: SARI

笑え、前を向け、頑張れ。

私まで、元気じゃなかったら家庭が暗くなる。
どうせ、もうすぐ離婚するんだ。
残りの日々は、明るく、笑って、過ごしたい。
例え、それが演技でも。

もう、誰にも心配を掛けたくない。
迷惑を掛けたくない。

家でも学校でも、みんな仲悪くて
いじめなのか、イジリなのか、分からないこともあって…。
笑って欲しい。皆が仲良く、笑って欲しい。

小さい時から、怒ったり泣いたり、苦しんだ顔をたくさん見てきて
育ってきたけど、笑顔ほど素晴らしいものは無い。
たくさん、笑顔がみたい。

笑顔を見たいなら、私が笑顔でないと。
みんなに前を向いて欲しいのなら、私が前を見ないと。

だから、どんなに辛いことがあっても私は笑うんだ。
意地でも前を見るんだ。

痛いけど、苦しいけど、辛いけど、耐えろ耐えろ耐えろ…。
頑張れ頑張れ頑張れ。

すみません、本気で悩んでる方もいるのに
こんな愚痴なのか、弱音なのか、よく分からない文章。

でも、書かせてください。
これを書かないと、つぶれてしまう。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.15 )
日時: 2014/02/02 15:04 (zaq)
名前: SARI

ヤバい、辛い。何か辛い苦しい。

なぜ、私は産まれてきたんだろう。
なぜ、「欲しかったから」という理由で産まれた娘を置いて
今の彼氏のとこへ行き、その彼氏が「欲しいと言ってるから」という理由で、また子供をつくろうとしているのだろう。

せめて、私がちゃんとした大人になるまで
2人で育てて欲しかった。
その、彼氏との子供を幸せに出来る自信があるのなら
私を幸せにしてほしかった。
今からでも良い。幸せにしてほしい…ってうのはワガママか。

私の事を幸せにしてあげれなかったから
次の子は幸せにする。ってことか。

私は、失敗されたのか。

私は、それで終わりか。

お母さんは、次の挑戦するために、私のそばからいなくなるのか。

……。何なんだ。私は、何なんだ。

知ってるよ!お母さんが苦しんでいることは。
だから今まで、我慢してたんじゃないか。
神様だろうが、なんだろうが、幸せになりますようにって願ってたんじゃないか。

「何も分かってないくせに」
確かに全ては分かってないと思う。
けど、少しは分かってるつもりだよ。
何も分かって無かったら、もっと無神経なこと言って
傷付けてるよ。傷付けれるよ。

けど、実の親を嫌いになれる訳無いんだよ!
だから…いつも自分を諦めるのは私なんだよ。

なのに、なぜあなたは、「幸せになりたい。」と言ったままで
心から笑ってくれない?

私はあなたの心からの笑顔をみたくて
15年間、色々我慢もしたし、耐えて来たし、試してきた。

けれど、もうすぐあなたは私のそばから離れ
私はあなたの笑顔を、一生見れないのか。

私は、家族で笑いあう事が…一生出来ないのか。
家族全員で「幸せ」を感じることは出来ないのか。

贅沢な…悩みなのかな。

あー、嫌だ。辛いよ。苦しいよ。
だれか…助けて下さい。
すみません、しょぼい悩みで。
本当に弱くてすみません…。
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.16 )
日時: 2014/02/02 19:43 (home)
名前: なっち

SARIさんへ

大丈夫ですか?文章を読む限りですと、かなり無理されていますよね?
必死に自分に「頑張れ」と言い聞かせているように感じます。
疲れるときは、無理に頑張らなくてもいいんですよ。そうでないと、あなたのほうが壊れてしまいます。
私も弱い人間です。でも、支えてくれる家族や友人、恋人、信仰仲間がいるから強く生きていけます。誰しも本当に強い人などいませんよ。
あなたが描いている「家族で笑い合う」理想の家庭は、ちっとも贅沢ではありませんよ!人間でしたら誰もがそういう家庭を夢見るでしょう。
あなたのご家族は、あなたでしか幸せにできません。それがあなたの「使命」だと読んでいて感じます。
世の中には、自分でしか果たせない使命があります。
一緒に悩んで、考えて幸せになる道を見つけていきましょう!
   メンテ
Re: 落ち着け、落ち着け… ( No.17 )
日時: 2014/02/03 11:40 (zaq)
名前: SARI

ありがとうございます…!

そうですよね…、私の家族は私しか幸せにできないですよね。
それが使命なのならば、果たしたいです…。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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