こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 突然大泣き 突然キレる

突然大泣き 突然キレる 日時： 2014/02/01 22:59　(au-net) 名前： むむ 昨年11月に結婚してから、精神状態が不安定です。マリッジブルーって言葉で集約して済むのかも、わからないほどです。 突然悲しくなり大泣きしてしまいます。昔あった嫌な思い出したり、とるに足りない程の事柄から色々と想像をして、悲しくなったりします。 少しでも気になることや、嫌なことがあると大声を出してキレてしまいます。旦那さんにも迷惑をかけていることは、落ち着くとわかるのですが、抑えられなくなり癇癪を起こしてしまいます。 感情の浮き沈みが激しすぎて、自分が嫌いです。 少しでも、楽に考えられればいいのですが、抑えられません。 どうしたらよいのでしょう。 Tweet ▼

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Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.1 ) 日時： 2014/02/01 23:05　(ocn) 名前： でる太 一番の解決方法は旦那に相談かも？ 結婚迄は実家暮らしでしたか？ 突然お家の家事をすべてこなさなくてはならない状況は、かなりのストレスだと思います。 案外そのあたりに原因が有るのかも。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.2 ) 日時： 2014/02/01 23:29　(au-net) 名前： むむ でる太さん コメントありがとうございます。実家でした。実家では全く家事をしておらず、結婚する1年前から同棲を始め、初めの頃はかなり苦戦した記憶です。最近は私の方が仕事の帰りが遅く、旦那さんに家事を任せている状態が多いです。それも申し訳ないとか、私が至らないからと思ってしまいます。家事の事は何度も旦那さんと話をして、気にしなくていいから！と言ってくれたのですが、自分としてはしっくりきていないのかもしれません。それ意外にも、旦那さんは、私じゃかなくて元カノと結婚した方が幸せだったのかも。とか意味のわからないことばっかり考えてしまっています。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2014/02/01 23:36　(ocn) 名前： でる太 潜在的に家事の事が負担だったのでしょうね。 元カノと結婚したほうが幸せなはずなどありましょうか。 そうでない事を自分に証明するためにも、仲良く夫婦生活を送って下さい。 大丈夫、幸せは続きますよ。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.4 ) 日時： 2014/02/02 12:24　(au-net) 名前： むむ 家事のことに関してだけではなくて、全てに嫌悪感を突然感じます。周りの人みんなが大嫌いになってしまって。自分でも気持ちのコントロールが出来ません。夜寝る前と、1人で家にいる時は特にひどく、1人でイライラして泣いてしまいます。こんな生活嫌なのですが話してもわかってもらえない様なきがして怖いです。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.5 ) 日時： 2014/02/02 12:34　(ocn) 名前： でる太 僕もそんな感じになることがありますよ。 人生すべてが上手く行っていない様な気がして、全部やめにしたくなる。 冷静に考えればそれほど酷い状態ではないとわかるのですが、どうにもこうにも。 僕に関して言えば、大きくひっかかる問題がひとつあり、それが解決不可能なので人生に嫌気がさして全ての事が疎かになっている感じです。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.6 ) 日時： 2014/02/02 16:05　(zaq) 名前： 40代おばさん きっと、ご結婚をされて、環境が大きく変わったので、適応しきれていないのだと思います。 よくあることですよ＾＾ むむさんは、責任感の強い方ではありませんか？ 仕事中に影響はでませんか？ 家のことは、ご主人と一緒に少しずつやっていきましょう。 仕事ではないので、いくらでも手は抜けます。 手を抜ける分、いくらでも手をかけることもできます。 かけすぎると疲れますので、ほどほどに。 休日には、ご主人と出かけたり、ご実家でのんびりしたり、もっとご自分を大切にしてください。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.7 ) 日時： 2014/02/02 20:57　(softbank219013222090.bbtec.net) 名前： るんるん はじめまして、こんばんは。 高校生なのですが、私もよくあります。 泣きたくないのに、勝手に涙が出てしまったり… なんでもないことで声を荒げてしまったり… してしまってから後悔するんですよね。分かります。 皆さんの言うとおり、旦那様に相談されてはいかがですか？ 分かってもらえるかはわからないけど、 自分はこうなんだ、と伝えるのも大事だと思います。     Re: 突然大泣き 突然キレる ( No.8 ) 日時： 2014/02/02 22:17　(au-net) 名前： むむ でる太さん みんなそんなときあるんですね！そう言っていただけると気が楽です。おっしゃる通り冷静になれば、たいしたことない内容で思いつめてます。 40代おばさんさん ありがとうございます。仕事にも影響出ていると思います。全然集中出来ていない日もあります。仕事は繁忙で深夜までかかることも多いです。休みも旦那さんと合わないので、すれ違いから喧嘩も多々。落ち着くとバカバカしいと思えるのですが・・・。実家も車で10分ほどのところなのですが、実親が心配すると思いあまり帰ってませんでした。休みの日に帰ってみようかとおもいます。 るんるんさん そうなんです。泣きたくないのに突然スイッチが入ってしまうんです。ここで、少し皆さんに聞いていただけて励みになります！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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