こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 合唱のことで・・・

合唱のことで・・・ 日時： 2010/11/03 20:33　(ocn) 名前： ゆかりん☆ 久々に悩みが出来てしまったので、書き込みさせていただきます。 わたしは中学2年で、ハロウィーンの日にあった校内合唱コンクールで、2学年の最優秀賞をとることが出来ました！ それはそれですごく嬉しいんですが、最優秀賞をとったクラスは、11月18日にある市内音楽会に出場できるんです。わたしは貧血とか気分悪くなっちゃうんじゃないかとかっていう心配性で、 その日は2曲も歌うと言うので、その間に貧血にならないかって心配なんです。 まさか音楽会があると思っていなかったので、合唱コンクールの日はすごく緊張して貧血にならないかという心配と戦いながら乗り切ったのにもかかわらず・・・。 音楽会でまた歌うハメになるとは・・・。 その心配性のせいで運動もあまりしていません。 でも、貧血にならないには運動するといいみたいなことも聞いたことあるし・・・。 なにか18日までに簡単に出来るようなこととかありますかね？ または、食事のことに関してもいいです。 知ってることありましたらお願いします。 長文失礼しました。 Tweet ▼

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Re: 合唱のことで・・・ ( No.1 ) 日時： 2010/11/03 21:17　(plala) 名前： ささくれ 最優秀賞、おめでとうございます。 ほうれん草、レバーなど、鉄分を多く含むものを採ると言うのはどうですか？ 嫌いだったら元も子もないんですがね・・・     Re: 合唱のことで・・・ ( No.2 ) 日時： 2010/11/04 08:15　(ocn) 名前： ようこ はじめまして。 あたしのクラスも最優秀賞で、音楽会でますよ。 まぁ、おいといてｗ 貧血なんですか・・・。 あんまり詳しくないですが、鉄分を多く含む食べ物を食べるとか・・・。 あとは、サプリメントもあるみたいです。 汗をかく季節は鉄が多く失われるって書いてありましたけど・・・＝汗をかくとあぶない ってことでしょうか・・・。 あたしにもよくわかりませんが・・・。 すいません。     Re: 合唱のことで・・・ ( No.3 ) 日時： 2010/11/06 15:40　(ocn) 名前： ゆかりん☆ ささくれ様コメントありがとうございます。 やはりほうれん草やレバーなどが効果的なんでしょうかねぇ。 わたしはほうれん草もレバーも食べられるので、問題ないです。 ちょっと食べてみようかなと思います。ありがとうございます。     Re: 合唱のことで・・・ ( No.4 ) 日時： 2010/11/06 15:42　(ocn) 名前： ゆかりん☆ ようこ様コメントありがとうございます。 汗をかくと鉄を多く失ってしまうと言うことは初耳ですが、そうなんですね。 でも、時期的にも汗なんてほとんどかかないので大丈夫かな？＾＾ がんばってみます。ありがとうございます     Re: 合唱のことで・・・ ( No.5 ) 日時： 2010/11/06 16:29　(ocn) 名前： ようこ 役に立てたかわかりませんが。 がんばってください！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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