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本当に止めたい…のか分からない

日時: 2014/02/07 19:53 (panda-world)
名前: ハル

長文ですが、読んで頂けると嬉しいです。

数年前から、リストカットをしてしまっています。初めはシャープペンで引っ掻くとか、その程度だったんですが、今では、カッターで切るのがやめられなくなっています。ODもやっていたのですが、3年ほどして、やめました。迷惑をかけたからです。自分ももう、高校生になり、進路の事などもあり、リスカを本気で止めたいと思いました。でも、また切ってしまう。学校では、絶対に切らないつもりだったのに、この頃は家に帰るまで我慢できず、学校でも切ってしまいます。誰もこの事は知りません。

前に、別のことで、カウンセリングを受けるのを勧められましたが、自分は、人に頼ってはいけないと思い、断りました。

止めたいのなら、やめればいいし、やりたいのなら、1人で勝手にやってれば?と思われるのが怖くて誰にも話せません。でも、このまま死ぬ気もなく、ただただ切ってるだけなのが、本当に嫌で、今度こそ止めたいと思いました。

そのために、なぜ自分がこんなことをするのか、考えてみたのですが、思い当たる事がありません。切るのが日課のようになっています。
切るのを止めたいと思う反面、誰にもバレないし、止める必要もないのではないかと、思い始めました。親には絶対言えません。
最近は、教室にいるのが嫌で、トイレに逃げ込む度に切ってしまいます。本当、バカですよね。学校でも、比較的明るい方の私がいきなり保健室に行って、助けてください。なんて言ったら、コイツ頭おかしいんじゃないの。とか思われますかね。

どうしたら、やめられますか。そもそも、止めるべきですか。長文、駄文で、すみません。

イエローページ

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Re: 本当に止めたい…のか分からない ( No.1 )
日時: 2014/02/07 20:15 (zaq)
名前: 40代おばさん

辛い思いをされてきたのですね。

人って弱いもので、辞めようと思っていても、一人では難しいこともありますね。
私もそうです。

それに人は一人では生きられない、生き物なんです。
「助けて」と言うことは、とても大切なことだと思います。

ハルさんは、まだ学生さんですよね。
人に頼って、助けを求めることは、まだまだ必要だと思いますよ。
人に頼ることができるから、人に頼られるようになれるのでは?

保健室の先生でも、カウンセラーでも、誰でもいいので、ここに書いてある内容を話してみましょう。


   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/02/08 07:07 (enjoy)
名前: 嵐好き

To.ハルさん
 
 はじめまして。

 なぜハルさんは人に頼ってはいけないのですか?

 人間は誰かの助けを借り生きています。私もそうです。

 ハルさんも頼っていいんですよ。今はすぐにすぐ人に頼ることは

 難しいかと思います。私もそうでしたから。最初は簡単なことから

 人に頼ってみたらどうですか?少しは気持ちが楽になると思います。

 
 リスカをしていたんですか。それはハルさんが何か心に沢山の気持ち

 が積もって、でもどこにもどこにも発散ができないからきっとして

 しまうんでしょうね。やめたいのにやめられない。という気持ちも

 わかります。私はハルさんとは違うことでやめたくてもやめられない

 ことがあります。はるさんは何か好きなことをしてみたり、趣味を

 見つけてみたりしてみてはいかがですか?特に私の場合折り紙をして
 
 みたり、塗り絵をしてみたりしています。子供がすることだと、
 
 最初は私はバカにしていました。ですが私はずっとやっていると

 案外はまり、だんだんとやめたいことも今はどんどん良くなって

 きましたよ?

 保健室はあなたの気持ちをよく聞いてくれる場所です。

 辛いことがあれば先生に伝えてみてください!

 先生がいいアドバイスを教えてくださるかもしれませんよ?

 それであなたの気持ちが少しでも楽になればいいのではないでしょう

 か?私はこのくらいの事しかできませんが…。お力になれず申し訳

 ないです。※長文すいません。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/02/08 12:25 (ocn)
名前: でる太◆qoFudUYdcCM

カウンセリングはねぇ、受けると良いですよ。
頼り頼られて人は生きて行くのです。
貴方が相談する事によりよりよく生きられて、カウンセラーの方もそれが励みになってよりよい人生を贈る事が出来る、そんな連鎖があって世の中が回るのです。

リストカットはやまられたらやめたほうが良いです。
原因がわからない、とありますが、小さな問題の集合体かもしれませんね。

明るいときもあれば、落ち込んで人に相談する、頼る。
それも貴女です。
誰にも馬鹿にする権利はありません。
ご両親にとっても、大切な宝物でしょう。
頼られない方が寂しいかもしれませんよ。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/02/09 00:33 (panda-world)
名前: ハル


御返信ありがとうございます。

人って、そもそも弱いんですよね。そんな肝心な事を忘れてました。自分は一人で大丈夫。強いんだ。と思い込むうちに他人に頼ることも忘れてしまっていたのかもしれません。

まだ、誰かに話すのが怖くて、区切りがつかないですが、本当にやめたいと思えている今のうちに、誰かに頼って、話してみようと思います。

ありがとうございます
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.5 )
日時: 2014/02/09 00:39 (panda-world)
名前: ハル



御返信ありがとうございます。

いつからか、自分は他人に頼ることを忘れてました。自分は強い人間なんだ。皆の先頭に立って、進めていかないと。しっかりしなければ、と思ったせいかもしれません。

折り紙に塗り絵…たまにやると凄く楽しく感じます。自分は、折り紙も塗り絵もあまり得意ではないですが、何か夢中になれるものを探してみます。見つかるかなぁ。

なんせ私は、保険室に入ること自体怖くて、なかなか出来ないので、ハードルは高いですが、このまま切り続けるのが本当に嫌だと思えるうちに誰かに話してみます。

忘れてた大切な事を思い出せた気がします。ありがとうございます。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/02/09 00:47 (panda-world)
名前: ハル



御返信ありがとうございます。

カウンセリング…やっぱり受けてみるべきですかね…。
やはり、親に言うのは抵抗と言うか、気が引けるといいますか……。

落ち込んでる自分を誰かに見られるのも怖くてなかなか、晒すことも出来ませんが、それも自分だと思えるように頑張ります。
   メンテ
Re: 本当に止めたい…のか分からない ( No.7 )
日時: 2014/02/09 00:51 (panda-world)
名前: ハル

1晩切らなかっただけで、こんなにもイライラするものですかね……。
昨日は1日、当たりっぱなしで、意味のわからないことで泣いて、今までこんなこと無かったのに…。

罪悪感から、また切っての繰り返しです。せっかく返信して頂いて、また我慢しようと思ったのに…。情けない。

なんて、ネットだから言える独り言ですね。
   メンテ
No7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/02/09 13:31 (docomo)
名前: kaz

もう自分自身で止められない「依存症」になってるようですね。
こうなると専門医によるカウンセリングを含む治療を受けないと治りませんよ。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/02/10 23:35 (panda-world)
名前: ハル


御返信ありがとございます。
依存症ですか…。言われてみれば、そうですよね…。人に言うのはまだ、決心つきませんが、頑張ります…。ありがとございます。
   メンテ
Re: 本当に止めたい…のか分からない ( No.10 )
日時: 2014/02/13 23:00 (panda-world)
名前: ハル

結局、誰にも話せないまま今日になりました。
もう嫌だな。
話すのが間違ってると思う反面、辛くて、やめたくて、どうしようもない感じです。バカですよね。もう嫌だ。
人への頼り方なんて忘れちゃったみたいです。
どうすればいいんだ
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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