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 同じような方助けて下さい |
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- 日時： 2014/02/17 02:04 (panda-world)
- 名前： 桔梗
- 私は統合失調症の者です。夜は不眠症で全然眠れません。今年高3になりますが、学校は殆ど行けてません。たまに寝れるとき寝ていても学校の怖い夢を見て眠れなくて怖くて病院で貰った薬を飲んでいますが、全く効果がありません。緊張や不安が収まらなくてどうしたらいいかわかりません。
もし同じような経験がある方がいたらどうしたら良いのか教えて下さい。
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関連スレがあればこちらより
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