 Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/11/12 20:49 (panda-world)
- 名前： Buddy
- 思い出さないのは無理だと思います。
辛い思い出を、どう克服するかじゃないかな？
私も中学はイジメられてました。
高校でイジメられない様に少し努力しました。
暗かった自分を、少し明るくする努力。
その結果、イジメは無かったです。
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/11/13 01:11 (ocn)
- 名前： aika
- はじめまして。
aikaです。
過去に嫌な思いをしてればしてるほど
思い出さないことは無理だと思いますよ。
無理に忘れようとすると
余計に辛いと思うますよ。
少しずつ・・。
自分次第です。
自分が前に進もうとすれば
思い出さなくてするかもです。
けどそこであなたが崩れたら
一生その辛い思いから抜け出せません。
私も過去に一杯あって
｢汚れた女｣っていじめのターゲットにされて
もう嫌になって。
ゆいさんみたいに
全部が怖くなってしまって外にも出れませんでした。
けど私はもうこんな生活も嫌になって
勇気を振り縛って前へ進みました。
いじめられて辛かったでしょう。
でも無理せず前へ少しずつ進んでみてくだたい。
一遍には自分が参ってしまうので。
自分を責めちゃダメですよ。
ゆいさんは少しも悪くないんで。
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/11/13 05:08 (s-cnet)
- 名前： ラフ
- いつか、いじめられている人がいたら声をかけてあげよう
気持ちが分かるから・・
社会に出て、人間関係に悩んでいる人を見つけたら優しく接してあげよう
同じような経験をしているから・・
自分に家庭ができたら、いじめをするような子どもにはしないようにしよう、いじめは悪いことだとすぐに教えてあげよう
つらい経験でも糧にして、ゆっくりでも勇気や希望をもってくださると良いと思います
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2010/11/13 20:00 (dion)
- 名前： 美都瀬
- 俺も高２だよ（←ためで失礼）
正直俺も昔から辛い経験いろいろあったし、中二、三のときはもうひどかった。
おかげで今でも疑心暗鬼にとらわれてて、ことあるごとに「友人Aがやったんじゃないか・・・」とか「家族Bがやったんじゃないか・・・」疑ってばっか。
ただ、運が悪くて起こった出来事でも、すぐに周り疑って、たまに世界が怖くなったりして、「あいつもこいつもみんなグルじゃないか？」なんて風に・・・
正直助言なんかあんまりできないけど・・・
ここで一緒に過去に縛られないように解決したけてコメしました。
迷惑だったら無視してくださいね。
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2010/11/29 01:10 (softbank220003074066.bbtec.net)
- 名前： りこ
- ウチもイジメの経験ある。
思い出さないようにするんじゃなくて・・・。
思いで＝過去の事
にした方がイイと思う。
ウチはイジメていた人とは今では普通の友達
だし。イイ子にもなった。
ウチの場合だけどイジメていた子がウチの気持ち
に築けるようになって、成長してくれたんだ。
仲良しだしフザケられるぐらいだし・・・。
いまのイジメでいた子の事本当に
大好きだし。ウチはもう許しているから。
今ではイイ経験だったなって感謝している。
イジメられたから今のウチがいる。
こうやって乗り越えてきた自分。
だから感謝感謝。強くなれたんだもん！！
だから、がんばってみて。
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| 環境が変わっても ( No.6 ) |
- 日時： 2010/11/29 14:13 (emobile)
- 名前： 否
- 自分自身が変わらなければ、どこへ行っても同じです。
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| 老婆心ですが。 ( No.7 ) |
- 日時： 2010/12/05 14:29 (docomo)
- 名前： くーま
- 学生時代に実際にやってみた内容を書きますね。
過去の嫌なことが溢れ出てきて、すごく辛かった時。
考えてみました。
いじめられていたけど、なぜ歩み寄ろうとしなかったのか。
当時、いじめてくる奴のために頭なんかさげるか！
という思いが私にはあって。
まあ、歩み寄ったところで受け入れられることはないっぽいんですが。
①怖いから、歩み寄れなかったということ。
②怖いから、やめてとも言えず、まして回し蹴りなんて、できるわけなかった。
③怖いがポイント
④だってむかつくもん
などなど、箇条書き
私の出した結論:
怖いのに打破することなんてできなくて当たり前
という、当たり前な結論なんだけど、
レポートを書くように、研究のようなテンションで取り組んでみたところ。
打破や抵抗できなかった自分のダメさぶりに暗くなっていましたが。
ふっきれました。
一般論と客観的な意見と照らし合わせて、あーなるほどねと。
じゃ、ここは直そう
とか、
なんとなく、つかめた気がして。少し変われた瞬間でした。
多分、忘れられないから、戦おうとしたんだと思います。
あなたも戦っているんですよ。
必ず、その戦いには勝てるし。
私は何年経っても、過去は恥ずかしいことばかり。
だけど、なんだかんだと誰だって恥ずかしい過去あるんだろうな。
ただ言わないだけで。
と思ってます。
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2010/12/05 17:01 (12)
- 名前： ななす
- ダメ元ですが、ここにあるストレスケアの動画をしばらく続けてやってみたらどうでしょう。
トラウマの解消。
http://www.jatft.org/stress-caring.html
記憶消去セラピー等で記憶を消すのに使われている方法と概ね同じものかと。
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| Re: 辛い過去をどうしたら思い出さずにすみますか？ ( No.9 ) |
- 日時： 2011/01/11 16:28 (ix1)
- 名前： フォール
- 大学生の男です。
僕は精神的な病気を経験し、自分を救うため試行錯誤
してきました。
心理学的には、トラウマは溜め込まず吐きだしていく
とよいそうです。身近に話せる人がいなければネット
への書き込みでもよいので、思い出せるかぎり詳細に
言葉に置き換えてみてください。僕はそれで改善しました。（ただ一時的に不安定になることがありますが・・・）
また、人に優しくという価値観にとらわれすぎず、
ときにははっきりと自己主張すべきだと思います。
中島義道や岸田秀の本もおすすめです。（好みは分かれると思いますが）
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