こころの悩み｜悩み相談掲示板 > テストに集中できない

テストに集中できない 日時： 2014/02/28 18:42　(infoweb) 名前： セイエイ すみません 何度も悩みを投稿してしまい 学校のカテゴリに入れるか心のカテゴリ入れるか迷いました 今日やっとテストが終わったんですがテスト受けるとき最初は集中できたんですが、途中で心の中で「なんで自分は皆に迷惑かけっぱなしなんだ」「クズ」「馬鹿」「死ね」と自然と気にしているような言葉が浮かび上がってしまい反省するのに夢中でテストに集中できませんでした テスト受けてる時に限らず風呂に入ってる時や夕食を食べている時、学校の教室でイスに座ってる時に自分に対しての悪口が自然に浮かび上がってきます 特に、授業を受けてる時にその言葉が浮かび上がりとても集中できなくて、先生にいつも、「前を向け」と言われてしまいます いい加減言葉が浮かび上がる癖を治して行きたいです 治すにはどうすれば良いのでしょうか 気にしていることをもう一つ言います 学校で休み時間の時、椅子に座った瞬間すぐ人形みたいな感じになってしまいます その状態になった時、心の中は空っぽで、無意識みたいな状態になります その頃の記憶は曖昧でいつも友達に話しかけらて目が覚めます しかも最近は、妄想がひどく、すぐ自分の求めているものを妄想してしまいます(別にエロいことは妄想していません) 例えば金持ちの事とか戦闘機に乗るだとか そういう自分がすごく気持ち悪いです この妄想がエスカレートしないか心配しております ほっといても大丈夫なんでしょうか？ Tweet ▼

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Re: テストに集中できない ( No.1 ) 日時： 2014/03/01 13:28　(wind) 名前： かゆがも 被害妄想がありそうですね。しかし、被害妄想は症状であり、その原因となる病気は様々です。 一度、心療内科や小児精神科を受診してはどうでしょうか。 特に会話型の幻聴があったら要注意ですよ。     Re: テストに集中できない ( No.2 ) 日時： 2014/03/01 15:21　(infoweb) 名前： セイエイ 幻聴ですか・・・ 分かりました 精神科は大人になったら行くつもりです 幻聴より耳鳴りが凄く気になります 多分耳鳴りは関係ないと思いますが     Re: テストに集中できない ( No.3 ) 日時： 2014/03/01 15:24　(wind) 名前： かゆがも 耳鳴りでしたら耳鼻咽喉科ですね。 まだ学生さんでしたらスクールカウンセラーに相談するのも一つの方法ですね。     Re: テストに集中できない ( No.4 ) 日時： 2014/03/01 15:30　(infoweb) 名前： セイエイ 耳鼻科に行きましたが原因不明です     No.4に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2014/03/01 15:33　(wind) 名前： かゆがも > 耳鼻科に行きましたが原因不明です 耳鳴りは結構原因がはっきりしないことが多いんですよ。     Re: テストに集中できない ( No.6 ) 日時： 2014/03/01 15:45　(infoweb) 名前： セイエイ そうなのですか？ 初めて知りました 耳鳴りにもいろんな聞こえ方があるそうですが私の場合は、キーンという音がします     Re: テストに集中できない ( No.7 ) 日時： 2014/03/01 15:54　(plala) 名前： アイクン◆hy.2BlgPD/. とりあえず目上の人間に対して「さん」もつけれない常識の無さをどうにかすべきです。勉強は後で大丈夫。     No.6に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2014/03/01 15:58　(wind) 名前： かゆがも > そうなのですか？ > 初めて知りました > 耳鳴りにもいろんな聞こえ方があるそうですが私の場合は、キーンという音がします 恐らく、耳鼻咽喉科の専門医以上に詳しい人はいないでしょう。     Re: テストに集中できない ( No.9 ) 日時： 2014/03/01 17:02　(infoweb) 名前： セイエイ >>7 いつも忘れてしまうんです これから意識します >>8 あ、そうですか・・・ 最近悪夢のような夢を見てしまいます 自殺する夢、友人から避けられる夢、殺される夢、父が結核病になった夢、地球滅亡の夢、今日は飼っているペットが親に裁かれてそのペットの肉を親が食べる夢、今日の夢の方が夢の中で一番酷かったです 怒り狂っているのが感じるくらい夢の中で私が言っていた言葉も知っていますし、かなり怒鳴っていました その後に、空想世界の家から出て外を見回したらたくさんの人々が、たくさんの犬を刺し殺したり二酸化炭素で死んだ動物達の死骸と血に染まっていました 覚めた時、腕で顔を隠していました で、親がペットを殺したことが忘れられなくて、現実世界なのに親に思わずムカついてしまい親を殺すべきかどうかまで考えてしまいました 今も、そのことを思い出すと目の前で起こったらどうしようと不安でしょうがないです 多分、動物の命知らずの人間に対しての恨みから来ているかもしれません     Re: テストに集中できない ( No.10 ) 日時： 2014/03/01 17:40　(au-net) 名前： Mars 大人になってから精神病院にいく、と書いていますが、 今、行くべきかと思います。     Re: テストに集中できない ( No.11 ) 日時： 2014/03/01 17:47　(infoweb) 名前： セイエイ >>10 そう言えばそうですよね 勉強に集中できないですから 精神科に行くタイミングを作ってみようと思います     No.11に対する返信 ( No.12 ) 日時： 2014/03/01 17:51　(au-net) 名前： Mars > >>10 > そう言えばそうですよね > 勉強に集中できないですから > 精神科に行くタイミングを作ってみようと思います > その方がいいと思います。 学生さんなら、もうすぐ春休みですね。 いいタイミングですよ。 しっかり診てもらって、心も身体も軽くなって 勉強もがんばってくださいね。     Re: テストに集中できない ( No.13 ) 日時： 2014/03/02 13:32　(infoweb) 名前： セイエイ >>12 分かりました ありがとうございます

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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