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潔癖からの回復 日時： 2014/03/03 14:42　(softbank126007188111.bbtec.net) 名前： マナブ 潔癖を患ってからメンタルクリニックを受診し、行動療法という薬物に殆ど頼らずに治療してきました。この世のすべての物質は連鎖で成り立っていて、汚いものなど言葉でしかない、存在しないというのが医師の教えでした。例えば、食べ物を食べ、便や尿をする当たり前の消化作用ですが、これも同じこと、体内に入る前は汚くなかった食品が、ヒトの体内で消化され余ったカスが残物として汚物扱いされているのです。確かに臭いし汚いとはいいますが、人間の細胞で分解されたもの以前にヒト自身も細胞の集まりで、汚いものからできているなんてないというのです。呼吸をすれば、気づかない内に誰かのウイルスや唾液の飛散物、ナノレベルで言えば垢やフケ、道端のゲロや唾の蒸発物などもすべてのヒトは毎日吸い込んでいます。また、手摺やドアノブ、お金や他人の触れたものに欠かさず触れているので、いい加減潔癖もうんざりでばかばかしく思えてきました。これらのことを治療段階で学んできて、汚いものから逃れるのはまず無理、そもそも汚いものは存在しないのだと教え込まれました。また、この教えは正しいのでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 潔癖からの回復 ( No.1 ) 日時： 2014/03/03 15:34　(wind) 名前： かゆがも > 潔癖を患ってからメンタルクリニックを受診し、行動療法という薬物に殆ど頼らずに治療してきました。この世のすべての物質は連鎖で成り立っていて、汚いものなど言葉でしかない、存在しないというのが医師の教えでした。例えば、食べ物を食べ、便や尿をする当たり前の消化作用ですが、これも同じこと、体内に入る前は汚くなかった食品が、ヒトの体内で消化され余ったカスが残物として汚物扱いされているのです。確かに臭いし汚いとはいいますが、人間の細胞で分解されたもの以前にヒト自身も細胞の集まりで、汚いものからできているなんてないというのです。呼吸をすれば、気づかない内に誰かのウイルスや唾液の飛散物、ナノレベルで言えば垢やフケ、道端のゲロや唾の蒸発物などもすべてのヒトは毎日吸い込んでいます。また、手摺やドアノブ、お金や他人の触れたものに欠かさず触れているので、いい加減潔癖もうんざりでばかばかしく思えてきました。これらのことを治療段階で学んできて、汚いものから逃れるのはまず無理、そもそも汚いものは存在しないのだと教え込まれました。また、この教えは正しいのでしょうか？ 正しいと思います。 汚い、というのは人の主観・感情です、事実ではないんですよ。 人に不快な印象を与えたり、病原体が付着していたるすると人の都合で汚い、と表現してるだけです。 例えばですが尿がありますよね。仮に水に尿に溶けこんでるのと同じ成分のアンモニアやイオンを溶かし込んだとしましょう。 一方は人の体から出た尿です。 一方は実験室のクリーンな環境で尿と成分を溶かし込んだ溶液です。 中身は一緒のはずなのに与える印象は違うでしょう、それが主観・感情です。 先生は間違った主観・感情を正して、客観的に正しい事実を見ましょう、と言っているのでは。 人の体なんて皮膚も消化管も常在細菌だらけです。常在細菌がいるから病原菌の繁殖が抑えられているのであり、常在細菌がいなかったら人は病気になってしまうんです。     Re: 潔癖からの回復 ( No.2 ) 日時： 2014/03/03 16:22　(spmode) 名前： 何処吹く風 あなたが「潔癖がばかばかしく」感じるようになったのであれば、それは、治療方法として、正しいと言えるでしょう。 そもそも、潔癖になるのも、教え込みや思い込みが始まりでしょう。 皆、それぞれの価値観で汚い物を感じとっています。そして、潔癖ではない人というのは、諦めだったり妥協だったりで、自分の生活に悪い影響を及ぼさないようバランスをとっているのだと思います。 また、汚い物にも程度があり、その程度を正しく知る事で対処法を学び、異常に汚い物を避けずに生活ができるのだと思います。 なので、潔癖ではない人に「世の中に汚い物はない」という考えを教え込むのは、逆に社会の秩序が保てなくなりそうです。 今のあなたは、潔癖を治すために病院に通われているのですよね？その中で、医師は、「汚い物はない」と教え込む事が大事だと判断されたまでです。それが一般的に正しいかどうか、という基準であなたが正しく判断できるのであれば、恐らく潔癖症にはなっていないはずです。     Re: 潔癖からの回復 ( No.3 ) 日時： 2014/03/03 19:23　(mesh) 名前： 美砂 適当な清潔を保つことは大切です。 あまりに潔癖が行き過ぎると、無菌状態になれてしまい、身体が免疫に弱くなると思います。 私も綺麗にすることが好きで、部屋も毎日掃除、手も時間をかけて丁寧にあらうタイプですが、 心を壊すほどストイックではありません。 心地よい生活軸にあわせて、自分のこだわりに妥協点を見つけることも 人生には大切だと思います。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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