 Re: 不安になる ( No.1 ) |
- 日時： 2014/03/05 11:06 (softbank126065167064.bbtec.net)
- 名前： わんわん
- うつ病は絶対に治ります。
そのいやな考えは、うつ病が起こさせているもので、あなたの本来の考えではありませんー
私はうつ病治りました。
「うつ病からの回復 その具体的方法」
という電子書籍を読んでみてください
大丈夫！絶対、治るんだから！
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| Re: 不安になる ( No.2 ) |
- 日時： 2014/03/05 11:43 (panda-world)
- 名前： もも
- ありがとうございます。
治ったと言う事は、薬飲んだりもせずに
居られるってことですか？
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| Re: 不安になる ( No.3 ) |
- 日時： 2014/03/05 13:48 (au-net)
- 名前： ティガ
- 確かに甘えなのかもしれないけど、あなたはもしかしたら普段自分にきびしくしてしまってませんか。
自分を甘いという人は意外と普段から自分に優しくない気がするんです。
それに気づいてないのだろうと思います。
休みたいから休んだのです。
休まず仕事に行くのは自分いじめです。
周りに愚痴を聞いてくれる人や親身に相談に乗ってくれる人はいますか？
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| Re: 不安になる ( No.4 ) |
- 日時： 2014/03/06 02:31 (e0109-106-188-170-166.uqwimax.jp)
- 名前： ラン
- それは、せっかく会社休んでも、心は全然休んでないってことですよね？
それじゃあ、疲れがどんどん溜まっちゃいますよ。甘えのように見えるかもしれないけど甘え・・・じゃないと思いますよ。休養は必要なものだと思います。でも、休むことを自分で許せないんですよね？
症状が重くなり過ぎないうちに、抵抗あるかもしれませんが心療内科行った方が良いのではないでしょうか。
ちゃんとカウンセリング受けて、多少の薬を活用して、治療すれば治りますが、治療が遅くなれば回復も遅くなると思います。ストレスって、みんなあるものですが、決して軽く見てはいけないと思います。
不安になるのは心が限界を警告しているようなものと考えてみてもいいのではないかと思いますよ。
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/03/06 06:18 (panda-world)
- 名前： もも
ティガさん。コメントありがとうございます。
普段から自分に厳しくですか‥していない、寧ろ自分には
甘いと思っております。
ですが、ティガさんがおっしゃるように気付いていないのでしょうか。
周りに話を聞いてくれる人は居ますが、私の気持ちを理解してくれる人は
いないような気がします。
休んでしまった、だけど罪悪感があると言ってしまうと
じゃあなぜ休んでしまうの？辞めれば？と言われるだけです。
言ってる事は間違っていないのですが、どうしても私の中で
しんどい、じゃあ辞めようなんて簡単には片付けれません。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/03/06 06:23 (panda-world)
- 名前： もも
- ランさん、コメントありがとうございます。
心療内科には時々お世話になっております。
鬱状態と診断されました。
薬も貰ってはいるんですが、酷くなれば飲む程度です。
不安になるのは心が限界を警告ですか‥確かにそうかもしれませんね。
今日はお休みなので1日仕事のことを考えずにゆっくり休みたいと思います。
少しでもリフレッシュできるように‥！
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/03/06 17:35 (au-net)
- 名前： ティガ
- なかなか本当に理解できる人、理解しようと近づいてくれる人は少ないですよね。
私はそれが一番つらいと思うタイプなので、辞めれば？という人には話をしなくなってきました。
あなたのそばにあなたの気持ちを考えてくれる人がいたらもう少し安心できるはずです。
今もしいないなら見つかっていないだけなので、私としては自分を責めないでほしいと強く思います。
あなたは仕事を休んで甘えている自分ではと思うかもしれませんが心は甘えていないように思います。
ポイントは心にあると思います。
自分をちゃんと甘やかせるなら仕事のストレスは減ります。
ストレスが減ることで仕事を休みたいという気持ちも減ります。
今心に無理をさせないこと、ちゃんと甘えることがいちばんではないかと思います。
無理をして仕事を休まずにいけたとしてもあなたがつらいなら
反動が起きます。
休むあなたを責める人もいると思いますがその人はあなたではないし
あなたの心を知りません。また、気づけません。そういう人の言葉は
心にゆとりができたときに聞けるようになればいいと思います。
今あなたの心がSOSを出しているので、むししないでほしいです。
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| Re: 不安になる ( No.8 ) |
- 日時： 2014/03/06 21:54 (ocn)
- 名前： あぼーん
- 仕事自体が楽しくなるのが理想ですがね
言われたことだけをやってるとつまらんでしょう
他人のマネは限界があるので
何か自分の長所と短所を把握して
自分を活かしていけるといいですな
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