 Re: 私の生きてる価値って ( No.1 ) |
- 日時： 2014/03/05 14:46 (home)
- 名前： なっち
- あむさんへ
こんにちは。
精神的な病気はなんでも辛いですよね。あなたはご両親からも心配されて幸せな方だと思います。
公務員となりますと、国家試験を受けないとなれないですよね。
出席日数を考えるとそりゃ不安にもなりますし、焦りますよね。焦る気持ちも不安になる気持ちも死ぬほどわかりますよ。私も今現在、すごく焦りと不安を感じているので。ですが、どなたにも生きる価値と生まれてきた意味は必ずあるんですよ。意味なく生まれてきた人はいませんからね。将来のことを考えると不安になってしまうかもしれませんが、そういった思いをしていても状況は変わらないので、今は抱えている御病気をしっかりとゆっくり治していくことが先決だと思います。
やはり、心身ともに健康でないと自分がやりたい事にも真剣に打ち込めないのでね。とにかく、あなたが今すべきことは、将来の自分の為に生きることだと思いますよ。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.2 ) |
- 日時： 2014/03/05 14:47 (infoweb)
- 名前： 花
- ゆっくりゆっくり歩いていこう
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.3 ) |
- 日時： 2014/03/05 17:45 (ocn)
- 名前： ごうらさん
- あむさん、辛い状況にあっても掲示板に投稿されましたね。自分を何とかしたいという気持ちがあればこそのことです。あむさんは絶対今の状況から抜け出せます！
まず、今の貴女の気持ちや生活環境、自分を取り巻く諸条件は変えることが出来ないものではないということは絶対に忘れないで下さい。
たしかに高校生ですと、まだ自活して生活することは無理ですし、学校という環境下は卒業までは、自分を取り巻く環境を変えていくのはなかなか難しいことでしょう。
でも、社会に出て、自活するようになれば、自分の人生の「航海士」は自分なんだと感じるﾊﾞ場面に遭遇するはずです。
必ず夜は明ける、雨も必ず止むということは忘れないで下さい。
今の辛い状況も遠くない将来に必ず笑える日がきます。
自分の一番の理解者は自分でなければ辛いですよ。
「〜せねばならない」と自分を追い詰めたり非難せずに、どうぞ自分の今の辛い気持ちに寄り添う心を忘れないで下さいね。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.4 ) |
- 日時： 2014/03/06 01:57 (ocn)
- 名前： あむ
- 明日が怖い
今、辛いです
助けてください
寝れません
どうしたらいいでしょうか
無理しちゃいけないとわかっているのに
こわい
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.5 ) |
- 日時： 2014/03/06 09:52 (so-net)
- 名前： あかね
- 大丈夫だよ。焦らないで。
ゆっくりでいいんだよ。
ちなみに、あたしも不登校です汗
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.6 ) |
- 日時： 2014/03/06 11:14 (ocn)
- 名前： あむ
- 明日は、半日でも良いから学校に生きなさいと
言われました
強くなりたい
きっと夜になるとこんな前向きな気持ちは
思わないと思うんだけど
自分でも何が辛いのか分んない
早く抜け出したい
胸を張って行きたい
情処不安定なコメントばかりしてすいません
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/03/06 12:07 (wind)
- 名前： かゆがも
- > 明日は、半日でも良いから学校に生きなさいと
> 言われました
たとえ半日でも全く出ないよりはマシですからね。
> 強くなりたい
強くなって楽になりたいですよね。
> きっと夜になるとこんな前向きな気持ちは
> 思わないと思うんだけど
今のこの前向きな気持ちを紙にでも書いて自室に貼っておいてはどうでしょう。
> 自分でも何が辛いのか分んない
何もしなかったり、ぼーっとしたりしてると、良からぬ考えが浮かぶものなんですよ。
過去の失敗に悔やみ、未来の不安に怯える・・・
しかし、本当にあると言えるのは今・現在だけで、過去も未来も頭の中の幻想です。
今・現在やるべきことに集中することこそが、過去の後悔や未来の不安に対する処方箋になると思います。
> 早く抜け出したい
> 胸を張って行きたい
早く強くなりたい、早く良くなりたい、と思うのは自然な感情です。
しかし、物事にはある程度の時間が必要なこともあります。
あなたが今日リンゴの種をまいて｢さあ、明日リンゴの実を食べたいぞ｣と願っても無駄なことです。
リンゴの実を食べるには数年間待つ必要があります。
良い結果が早くほしいのは当然ですが、焦らないことも重要だと思います。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.8 ) |
- 日時： 2014/03/06 14:52 (so-net)
- 名前： あかね
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あむさんへ
情処不安定なコメントばかりしても全然いいよ!!
ここは自由に相談するところだから
気を遣わなくてもいいんだよ☆
これからも自由にコメントしてね
それと
先のことはあまり考えすぎない方がいいと思うよ
今を考えよう
綺麗事ばかりですみません
失礼します
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| No.0に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/03/06 19:08 (ocn)
- 名前： ごうらさん
- あむさん、辛い時に辛いと言えることも「強さ」なんですよ。
あむさんは、ご両親に迷惑を掛けることに罪悪感を感じているようですが、どうしてそのように感じるのか理由はありますか？ また、考えたことはありますか？
未成年のあなたが親の保護のもとに迷惑という形かも知れませんが、親からの支援を受けることに、あむさん自身が罪悪感を持つ必要は本来は無いのです。堂々と親からの支援や助力を受けて良い存在なのですよ。あむさんが迷惑を掛けたと思ってしまう必要は無いんです。
でも、それにも関わらず罪悪感、罪責感を感じているということに、あむさんの心の優しさを感じのと同時に、ご両親との間にあむさんにとって辛い過去があったのではないかと想いを巡らせています。
学校を休むのは社会通念上は良くないことなのかも知れませんが、怠けたい気持ちから学校へ行きたくない訳ではないあなたの気持ちを汲んでくれない親御さんの気持ちの方が私には理解できません。
あむさんの心の中での感覚として、ご両親に自分が本当に理解され、認めてもらえているという感覚はありますか？ 表現は良くないかも知れませんが、ご両親に対して恐怖感や不信感はありませんか？
あむさんの投稿に、学校に行っても昼になると落ち着くという記述がありました。朝と夜に不安な気持ちが起きてくる。学校に問題があるのでは無いのではと感じました。
公務員志望とのことでしたが、この志望はあむさん自身の願いなのですか？
もしや、ご両親の希望を叶えることが自分の願望となってしまってはいないでしょうか？
別な方の投稿の所にも書かせてもらいましたが、親の気に入る自分を演じ続けることは自分自身の自覚・無自覚に拘わらず絶対に出来ませんよ。
どんなに自分の意志の力で押さえ付けようとしても・・・です。
今のあむさんの苦しみは、あむさんが「本当のあむさん」になることを願っているのではないかと勝手ながら感じています。
私の書き込みが見当違いなものであったらお詫びしますが、少しだけ考えてみてください。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.10 ) |
- 日時： 2014/03/07 01:20 (e0109-106-188-178-52.uqwimax.jp)
- 名前： コロ
- 欠席日数がすでに10日超えていて・・・って言ってるけど、それ以外は学校行ってたってことですよね？いろんな辛い症状がある中で・・・。
死にたい気持ちと戦うのは心身ともにかなりの消耗すると思います。すごい頑張りですね。ちょっと頑張り過ぎじゃないかとおもいました。こんなに一生懸命生きているあむさん、誰もがあなたを応援したくなるんじゃないかと思います。生きてる価値がないなんてことはない。
僕の方が勇気付けられました。
将来への不安感、それは病気の症状と思ってください。まずは健康を取り戻すことが大事と思います。
今周りの人に迷惑をかけてしまっていると思ってしまうなら、健康になった時に辛い誰かにあむさんの優しい手を差し伸べてあげればいいじゃないですか。（実際には周りは迷惑とは思ってないと思う）人って支え合いで生きてると思います。お互い様です。
今、苦しいと思いますが、生きていることに価値があり、その経験は必ず役立ちます。
どうか、生きてください。
しんどいコメントになってしまってたら、ごめんなさいね。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.11 ) |
- 日時： 2014/03/07 15:21 (ocn)
- 名前： あむ
- みなさんコメントありがとうございます。
今日精神科へ診察に行ってきて、鬱病と診断されて、
抗生剤をもらってきました。本当は今日半日学校へ行こうと決心したけど、
朝、異常なほど過呼吸？自分でもこれは、異常だと思って
親に病院に連れて行ってもらいました。
お父さんは、わざわざ仕事休んで付き添いしてくれて、（お母さんも）申し訳ない気持ちと、自分の弱い気持ちの悔しさで、帰り車でまた泣いてました。。
親と精神科の先生に、頑張り過ぎと、自分に優しくしなさいと言われたので、
今は学校より、病気を治すことに専念しようとおもいます。
ここで相談したことで、みなさんからのコメントで、焦らなくて良いという気持ちや、
落ち着かせてくれる気持ちになれたことを、とてもありがたくおもいます。
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| Re: 私の生きてる価値って ( No.12 ) |
- 日時： 2014/03/07 17:07 (wind)
- 名前： かゆがも
- 優しいご両親でよかったですね。
迷惑をかけたことを嘆いているようですが、いつか恩返しできますよ。
まずはゆるりと療養してください。
うつ病の基本は投薬と休養ですからね。
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