こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 仕事休みました。罪悪感

仕事休みました。罪悪感 日時： 2014/03/07 14:27　(asahi-net) 名前： 咲 今日、仕事を休みました。 本当は、体は元気なんですけど、心がキツくて朝起きれなかったんです・・・ 人間関係、仕事ができなくて会社のプレッシャーに強く押された気分で 布団のなかで行くか、行かないかをギリギリまで考えました。 結果、「急用ができたので、申し訳ないんのですがお休みさせて下さい」と、とんでもないウソをつきました。 今考えると、罪悪感・・ なんで、さっき起きれなかったんだろう・・ もう最低な人間・・ 自分の気持ちに負けてしまった・・・ 今日、一日モヤモヤ、変な気分です・・ 今後、こんなことにならないために どうしたら、自分に打ち勝てますか？ Tweet ▼

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Re: 仕事休みました。罪悪感 ( No.1 ) 日時： 2014/03/07 14:54　(ocn) 名前： あぼーん 会社がプレッシャーをかけるのはなぜか？ 経営がキツいから。借金で金が無い もっと金が欲しい。名声が欲しい そのために社員の咲さんを利用しているに過ぎない エラソーなことを言えるような人間ではないです プレッシャーなど蹴飛ばして 自分のペースで行きましょう あまりにもひどい会社なら辞めるとか     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/03/07 14:59　(wind) 名前： かゆがも > 本当は、体は元気なんですけど、心がキツくて朝起きれなかったんです・・・ 朝起きるのが苦手なんでしょうか？ > 人間関係、仕事ができなくて会社のプレッシャーに強く押された気分で 人間関係、どのように上手く言ってないのでしょうか？ 大したアドバイスではありませんが、参考までに。 �@メモを取る。 　私は記憶に自信がないのでノウハウや重要なことは必ずメモを取ります。 　とっさの時に書くことができないときは携帯のボイスメモを利用してました。 　ノウハウなどをメモった場合は後からパソコンで清書します。 　私の字が汚いのと、パソコンで清書することで頭に叩き込むためです。 �A事前の準備は入念に行います。 　明日、何が必要であるか、また時間の配分について前もって考えておきます。 　当日、予定と違っても問題ないよう、計画には余裕を持たせます。 　なかなか予定通りには行かないことが多いんですが。 �B仕事中は集中します。 　仕事中は仕事のことしか考えません。他の事を考える余裕はないです。 �C人に確認します。 　わからないことは先輩・上司に聞いて確認します。 　どやされたり、「こんなこともわからんのか！」と言われたりするかもしれませんが、 　わからないままにしておくよりずっとマシです。 �D同じ失敗は繰り返さない。 　メモを取り、人に確認し、同じ失敗は犯さないように気をつけます。 �Eどうしても自分でできないことは自分よりできる人にお願いします。 　頭を下げて助力を請います。 　そして手伝っていただいたら、いつかその借りを返すように努力します。 �Fあらかじめ困難な状態を想定しておく。 　私は時間があるときに、仕事でこのような困難な事態が起こったらどうしよう、 　とシミュレーションしておきます。 > 結果、「急用ができたので、申し訳ないんのですがお休みさせて下さい」と、とんでもないウソをつきました。 嘘はよくありませんよ。嘘をついたら信用を失ってしまいます。 > 今考えると、罪悪感・・ > なんで、さっき起きれなかったんだろう・・ > もう最低な人間・・ 迷惑をかけてしまった分、次回挽回してください。 > 自分の気持ちに負けてしまった・・・ > 今日、一日モヤモヤ、変な気分です・・ やはり、このような休み方ですと良い休養にはならないですね。 > 今後、こんなことにならないために > どうしたら、自分に打ち勝てますか？ それと私の場合の仕事に望むときの心構えですが・・・ ｢この仕事はお客様・会社・社会の役に立っているのだ、意義があるんだ｣ ｢この仕事に最善を尽くす、全力で望む、それでもダメだったら他のできる人に任せよう・協力を仰ごう｣ ｢うおー！、今から俺は仕事の戦士だ、これから望むのは職場という名の戦場だ！｣ こう考えて自分を奮い立たせてます     軽く読んでください ( No.3 ) 日時： 2014/03/12 15:09　(e0109-106-188-247-56.uqwimax.jp) 名前： コロ > 今日、仕事を休みました。 > 本当は、体は元気なんですけど、心がキツくて朝起きれなかったんです・・・ すいません、今日僕も同じ理由で休みました。 > 布団のなかで行くか、行かないかをギリギリまで考えました。 そうですよね。すごく葛藤します。苦しいっす。 > 結果、「急用ができたので、申し訳ないんのですがお休みさせて下さい」と、とんでもないウソをつきました。 病気のため休まなければならないという急用ができたんです。 > 今考えると、罪悪感・・ > なんで、さっき起きれなかったんだろう・・ > もう最低な人間・・ > 自分の気持ちに負けてしまった・・・ > 今日、一日モヤモヤ、変な気分です・・ 行こうと強く決心すれば行けたかも、と思ってしまうのな？ 僕はそうですけど。なかなか割り切れないですよね。 最低な人間じゃないですよ。責任感持って生きておられます。 > 今後、こんなことにならないために > どうしたら、自分に打ち勝てますか？ > 僕も同じ質問考えてました。どうしても力が湧いてこないので。 ・・・で自分で反省してみました。 生活習慣改善しようかな。 どの道いつか行くことになるのだから、それは今日も明日も同じ、って思おうかな。 すべて自分でやろうと思わないようにしようかな。 聞くは一時の恥、知らぬは一生の恥って言うしな〜。 今日は今日なりにやってみようと考えてみようかな。 とにかく、やることやって、余力残るようにできたらいいなぁ。 気を遣いすぎないよう意識してみようかな。そう簡単にはいかないか・・・ 咲さんは僕なんかより大変な状況下にあると思うので、気を悪くされたらごめんなさい。 ほんとは勝ち負けじゃないんだけど、勝ちたいですよね。 悔しい気持ちお察し致します。 同じように悩んでいる人が頑張っていると思うと、自分も毎日負けないようにやっていこうかな、って思います。 全然答えになってなくてごめんなさい。     Re: 仕事休みました。罪悪感 ( No.4 ) 日時： 2014/03/12 17:42　(home) 名前： なっち 咲さんへ 今日、仕事を休みました。 本当は、体は元気なんですけど、心がキツくて朝起きれなかったんです・・・ 人間関係、仕事ができなくて会社のプレッシャーに強く押された気分で 布団のなかで行くか、行かないかをギリギリまで考えました。 結果、「急用ができたので、申し訳ないんのですがお休みさせて下さい」と、とんでもないウソをつきました。 今考えると、罪悪感・・ なんで、さっき起きれなかったんだろう・・ もう最低な人間・・ 自分の気持ちに負けてしまった・・・ 今日、一日モヤモヤ、変な気分です・・ 今後、こんなことにならないために どうしたら、自分に打ち勝てますか？ ↓ 私も会社に行きたくない時はありましたよ。仕方なく起きて会社近くの最寄駅まで行きましたが、そこからは「このままどこか行ってしまおうか。無断欠勤すれば会社、クビになれるよね？」とバカな事を考えてしまったことがあります（笑） 人間、弱い自分との戦いの中で毎日必死に生きているのでね。 弱い心に負けなければいいんですが、なかなか出来ない事ですよね。 私は信仰していますが、それでも心が折れそうになるくらいに辛く苦しい時もありますよ。それでも、周りの助言や支え、励ましがあれば人間は弱くも強くもなれるんです。要は、そんな方が自分の周りに一人でも居れば、幸せだと思います。 無理せずに、あなたらしく前に進んでくださいね。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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