 Re: 生きる ( No.1 ) |
- 日時： 2014/03/12 18:32 (infoweb)
- 名前： セイエイ
- 個人ですが
私は指を使ったトレーニング？遊び？をします
指を使った遊びは頭の体操にもなりますしやっているうちに嫌なことを忘れることができますし不安だって吹き飛ばせます
遊び終わった後新鮮な気持ちになれますのでお勧めですね
|
| Re: 生きる ( No.2 ) |
- 日時： 2014/03/12 18:55 (ocn)
- 名前： スミレ
- 私も見知らずさんの気持ちが痛いほどわかります。
私は好きなことを思いっきりします。
例えば、歌を歌う〜とか、絵を描く〜とか。そうすると、いつの間にか
嫌なことが忘れられますよ♪
|
| Re: 生きる ( No.3 ) |
- 日時： 2014/03/12 19:17 (home)
- 名前： なっち
- 見知らずさんへ
私は基本的に陽気で笑顔を絶やさず人と接していますが、それでもたまに孤独感に襲われたり、「死」を無償に怖く感じたりします。
嫌なことを忘れることは大変難しいことですが、気分を少しでも紛らわすためには、好きな事に熱中するといいですよ。
私なんかは、音楽を聴いたり漫画を読んだり好きなテレビを観たり、散歩に行ったりして気分転換をしています。
|
| Re: 生きる ( No.4 ) |
- 日時： 2014/03/13 06:46 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- 皆さん、コメントありがとうございます！
>>セイエイさん
>>私は指を使ったトレーニング？遊び？をします
それはとても興味深いです。たしかに手元を動かしているとそちらに集中できそうでいいですね！
できればどのような遊びなのか、詳しく教えてくださると嬉しいです。
>>スミレさん
>>私も見知らずさんの気持ちが痛いほどわかります。
共感してくださる方がいてくださって少し安心しました。
>>私は好きなことを思いっきりします。
たしかに、それが一番ですね。私も歌うのは好きですから、今度友達でも誘ってカラオケに行こうかな？
>>なっちさん
>>私は基本的に陽気で笑顔を絶やさず人と接していますが、それでもたまに孤独感に襲われたり、「死」を無償に怖く感じたりします。
まさにそれです。しかも孤独感のあとに死を強く感じてしまうといよいよどうしようもないです。
>>嫌なことを忘れることは大変難しいことですが、気分を少しでも紛らわすためには、好きな事に熱中するといいですよ。
上でスミレさんも答えてくださった方法ですね。私もいろいろやっているのですが、やはり体を動かすのが一番効くようなので、カラオケついでに散歩もしてみます。
|
| Re: 生きる ( No.5 ) |
- 日時： 2014/03/13 06:49 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- 皆さんのコメントを読んで、やはり集中できること・好きなことをするのが効果的だというのが分かりました。
若くして亡くなった友達の命日が来たことや、好きな番組が終わってしまうことから不安になってしまったのかもしれません。
コメント、ありがとうございました！
もしも他にも独自の不安解消法などがあれば、書いてくださると嬉しいです。
|
| Re: 生きる ( No.6 ) |
- 日時： 2014/03/13 07:33 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 孤独感に耐えて深く思考出来るなら結構な事じゃないですか、生きる意義に悩みながらも生きて、生きて、生き抜く覚悟がある事も素晴らしいです。
図書館で歴史を調べて勉強してみることをお勧めします、あの行為は元々孤独な行為ですが、本が話しかけてくれます。
人類が否応なく思想を共有して、大きな時代の中で、時には憎み合い、時には励まし合って歴史を作ってきたことが分かるはずです、大きな展望を持って人生を歩んで下さい。
|
| Re: 生きる ( No.7 ) |
- 日時： 2014/03/13 07:39 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- >>アジテイターさん
コメントありがとうございます！
>>図書館で歴史を調べて勉強してみることをお勧めします、
元々本を読むのは好きなのですが、図書館はもう長いこと行っていません。まして歴史書を読む機会なんてなかったので、盲点です。
他の方とはまた違った切り口の、解消法ではなく向き合う方法を教えてくださり、ありがとうございます！
今度、あえて一人で図書館に行って、ゆっくり本を読んでみようと思います。
|
| Re: 生きる ( No.8 ) |
- 日時： 2014/03/13 15:29 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- 最近この時間帯は不安でたまりません。
だいたい午前中や昼ごろはまだ冷静で思考も回るのですが、この時間は陽が傾いて、また眠れない夜がやってくると思うと怖くて怖くて仕方ありません。
これは一種の強迫観念的なものなのでしょうか？
|
| Re: 生きる ( No.9 ) |
- 日時： 2014/03/13 15:41 (ezweb)
- 名前： 匿名
- いや、気分転換ではなく、それの原因の解決策を見いだす方が宜しいかと思います。
|
| Re: 生きる ( No.10 ) |
- 日時： 2014/03/13 19:41 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- >>匿名さん
コメントありがとうございます！
>>それの原因の解決策を見いだす方が宜しいかと思います。
たしかにそうなのですが、解決策と言っても原因である死に対して、死なない方法があるわけではありませんし、そんなことを今意識するよりもそんな今を楽しくできる方法があればそれが良いと思いまして…。
何かありませんか？
|
| Re: 生きる ( No.11 ) |
- 日時： 2014/03/13 20:21 (ezweb)
- 名前： 匿名
- 死を受け入れる
|
| Re: 生きる ( No.12 ) |
- 日時： 2014/03/13 20:36 (softbank221022010073.bbtec.net)
- 名前： 見知らず
- >>匿名さん
そうですね。今は若輩がゆえに混乱してしまっていますが、いずれは大成してそういう風になれたらいいなと思っています。
|
