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夜になると怖い

日時: 2014/03/16 21:10 (dion)
名前: むー

15歳女子です。

私は最近夜になると怖くなります。

一人でお風呂に入れなかったり、一人で寝室までいくのが怖いです。

母親が先にお風呂から出てしまうと泣いてしまうこともありました。

どうしたら夜が怖くなくなりますか?

何か解消法を教えてください!

イエローページ

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Re: 夜になると怖い ( No.1 )
日時: 2014/03/16 22:32 (odn)
名前: いしまる

私も子供のころは、夜が怖いと感じていた時期がありました。
漠然とした怖い気持ち、目に見えない暗闇の恐怖・・
何か得体の知れないものが襲ってくるような恐ろしさ・・

「夜が怖い」というのは、人間の奥底の、多くの人にある強い本能が残っているから起こる感情なのでしょう。

しかし、大人になって私は、夜勤をやったり夜にも活動することもあり、そういう怖さが薄まってきました。
現代では夜にも、人がしっかり生活し活動していることがよく分かったのです。

夜が怖くなくなる方法は、気分を紛らわすことですね。

お気に入りの音楽やラジオを小音量で流したり、鼻歌を歌うのもいいでしょう。

夜の強い恐怖に耐えられないようになる前に、ぜひ気の紛らわし方を考えてみてくださいね。
   メンテ
Re: 夜になると怖い ( No.2 )
日時: 2014/03/16 23:43 (infoweb)
名前: セイエイ

私も一人で風呂に入るのが怖いです(男の癖に)
中学生、高校生は、思春期の時期ですから、思春期のせいで被害妄想が酷くなったり情緒不安定になったりする時期でもありますからそこら辺は仕方が無いと思いますよ?
私は、頭の中で好きな曲を歌ったり、聴いたりしますよ
それでも怖いものは怖いですけど
テレビがあれば全然怖くないのですけどね
しかも、夜は親がいないですし、私一人ですよ
鳥肌ばっかたってますから
   メンテ
Re: 夜になると怖い ( No.3 )
日時: 2014/03/17 16:58 (panda-world)
名前: だいふく

私も夜は怖いです!(小6にもなって)初めての一人風呂は小3。怖いとしか言い表せないキモチ。
私もやってますが、一人風呂の時、本を読む(ミニタオルに包んで)と怖く無いですよっ♪湯船🛁に落とさない様、注意‼︎‼︎
   メンテ
Re: 夜になると怖い ( No.4 )
日時: 2014/03/17 18:51 (dion)
名前: むー

みなさんありがとうございます。

私以外にもお風呂に一人で入るのが怖い、

夜が怖いと思う人がいて驚きました!

本当にありがとうございました!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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