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分かりません。

日時: 2010/11/16 16:58 (docomo)
名前: うさぎ

専門学生でライセンスも落ちました。
学校もあまり行ってません。
アルバイトも辞めさせられます。(体調不良などであまり行けなかったから。)
頑張るのがつかれました。
頑張るって何かもわからなくなりました。
なんのために生きているのかわかりませ。
生きることが楽しくありません。
唯一の救いは彼氏です。
けど彼は頑張っているのに、私は……。
と落ちこんでしまいます。
なにも努力してないのはわかっているのですが
どうしていいかわからないのです。
考えれば考えるほど自分の悪いところばかり見えて
自傷行為を繰り返しています。

どこに行けば楽になるのでしょうか。
頑張ることがこんなにもつらいと感じたのははじめてです。

よかったらアドバイスお願いします。

イエローページ

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Re: 分かりません。 ( No.1 )
日時: 2010/11/16 17:32 (110)
名前: れお

私も同じ状態です。でも、うさぎさんには彼氏がいます。
彼氏さんに全て話してみてはどうでしょう??

自分はいまこういう気持ちだ、どうしたらいいか分からない、悲しい、苦しい、つらい。

自分の中にある気持ちを洗いざらい全部ぶちまけてみたら、少し楽になります。

彼氏さんも、辛そうなうさぎさんを見ていて苦しんでいるのではないのでしょうか??

少しずつでも、話してくれたことを嬉しく思ってくれると思いますよ。


「頑張る」ことが辛いのであれば、頑張らなければ良いんですよ。「がんばれ」「ファイト」と言われて「もう十分頑張っているのに、これ以上も頑張らなくちゃいけないの??」と思うのなら、一度精神科へ行ってみてください。もしかしたら「鬱病」かも知れませんよ。わたしの母もそんな状態で病院に行ったら鬱病でした。

無理は禁物です。無理しないで、自分のペースでゆっくり歩いていってください。

まずはうさぎさんの周りの人に理解してもらうことから始めてみましょう。

大丈夫ですよ^^
   メンテ
れおさんへ ( No.2 )
日時: 2010/11/16 21:51 (docomo)
名前: うさぎ


ありがとうございます。
彼は唯一私の理解者で話しています。
けど親にどうやってこのつらさを話していいかわかりません。
私は末っ子で兄、姉、がしっかりしているので
わたしにも少し期待されていると思います。
いい子でいなきゃと思ってしまいす。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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