 Re: 心のモヤモヤ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/11/17 15:12 (dion)
- 名前： sow
- それは多分、あなたが心のどこかで
人を恐れているからかもしれません。
人を愛すならまず自分を愛してみませんか？
自分を好きになれば、自信を持てば
その心の声も消え去るかもしれません。
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| Re: 心のモヤモヤ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/11/18 01:02 (mesh)
- 名前： な
- ありがとうございます。
すごく胸がモヤモヤというか重くなって息苦しくなります、そのほかにもまだあるのですが鬱の症状に似てて、
でも診断してもらって鬱と言われるのが怖いです。
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| Re: 心のモヤモヤ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/11/18 18:50 (dion)
- 名前： sow
- 怖いから踏み出せないんですよね。
じゃあ、少しずつ進んでいきましょう？
鬱に関する本を読んで調べてみるとか、
あなたが今できる精一杯のことをすれば
それでいいんです。
できるのにやらない。それは後で後悔しますよ。
資格とか、別のもので例えると、
この試験に合格してきなさいと言われた時に、
何も勉強してなく、知識がなかったら、
こんなの無理だって、不安になりますよね。
でも、勉強すれば少し自信がつきますよね。
あなたが診断されるのが怖いなら、まず不安に
対しての原因が何なのか分かれば
少しでも気持ちが落ち着いてくるかもしれません。
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