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不安感を伴う神経症

日時： 2014/04/05 13:46　(au-net)
名前： マミー: 長文ですがしばらくご辛抱お付き合いください。
40代の母親です。成人した子供が1人います。
シングルマザーとして子供を育ててきて、自分なりには育児も仕事も家事も頑張ってきたつもりです。
自分ではしっかり者だと思っていたのですが、数年前から形容し難い不安感に苦しめられ、確認などの神経症の症状が現れ、精神科の医師の診断はタイトル通りです。

例えば、私の場合病気に対して恐怖心があるので、1年に1度は人間ドックを受けます。まあそれは中年以降の大勢の方はされているはずです。
しかし、私は体の部位によっては半年に1度、検査をしてもらう部位があります。問題は、それは医師の指示ではなくて、私の希望だということです。
医師は（1年に1度でいいから。）と言われるのですが、私の不安感からお願いして半年に1度検査を受けます。常に、癌やその他の難病に怯えています。
血液検査では、（私は白血病ではないか。）とドキドキしながら結果を待っています。特に白血病が恐ろしいのです。

あとは、成人した子供のことが異常に心配です。
まだ学生なのですが、血液検査、心電図等の検診はもちろん、キットを購入し自宅で尿検査もします。子供の体をそれとなく観察して、大きなホクロを見つけたら、速攻皮膚科に行き、良性か悪性か検査をしてもらいます。医師が（1年くらい様子を見てもいいのでは？）と言っても、すぐに生検をしてもらいます。

子供は私の症状を理解してくれてはいますが、あまりにも神経質な母親に、時にうんざりした表情を見せます。母親なら子供のちょっとした体調の変化やホクロで（もちろん親なら心配ですが）顔には出さず、子供を安心させてやらないといけないのですが、私には不安感がもろに顔に出てしまい、子供も不安にさせてしまい、それが一層母親としての劣等感と申しますか、自己嫌悪になります。

精神科の医師は（趣味を持ってあまり悲観的に考えないこと）とアドバイスしますが、それができれば悩みません。
軽い抗不安薬は上限を超えないように服用しています。

最近では、子供が私より先に死んでしまったらどうしよう！と考えただけで寝込んでしまいそいになります。気がおかしくなりそうです。
大切な我が子を喪うことを想像しただけで、胸が張り裂けそうになります。
人の命には限りがあって、それは年齢の順番ではない。
子供が親より先に死ぬことも世の中には珍しいことではない。
と、頭ではわかっていても、考えると怒涛のように不安感が襲ってきます。

私は仕事も好きですし、趣味も楽しんでいます。
四六時中こんなことばかり考えているわけではありません。
将来は小さなコーヒーショップでも開けたらな、と夢もあります。

自分で命名するのもおかしいのですが、病気恐怖症、子供に先立たれたらどうしよう恐怖症、です。

どうした心の持ちようでこの怖さから少しでも克服できるでしょうか。

どうか、アドバイスと、励ましをお願いいたします。

▼

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Re: 不安感を伴う神経症 ( No.1 )

日時： 2014/05/17 15:41　(cty-net)
名前：あや

私はまだ中２の女子だけど病気に対しての
恐怖は私も同じです。
私は音楽を聴いたりして少し心を落ち着かしています。

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	この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

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