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対処法を教えてください。

日時: 2014/04/12 00:30 (au-net)
名前: 七五三掛 愛夏

中学3年生です。
私は、2年前からリスカをしてます。中学生になってから、友達とのトラブルも多くなり、余計にイライラしたりして、毎日リスカをしないと、怒りが抑えきれなくなってしまいます。
最近では、吐いてしまうこともあります。
イライラしてしまう原因は、家庭環境のことや学校のことです。
私の父は、私の学校の友達のお母さんと浮気をして出て行ってしまいました。
その噂は学校に広まり、私はいじめられています。
そして、この前、学校でリスカが見つかってしまい、皆に変な目で見られるようになってしまいました。
リスカをするのはいけないんでしょうか。。。
どうやったら辞めることができますか?
リスカ以外にイライラを抑える方法はありますか?
教えてください。

イエローページ

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Re: 対処法を教えてください。 ( No.1 )
日時: 2014/04/12 00:45 (infoweb)
名前: セイエイ

痛みを与えるのはどうでしょうか

シャープペンシルやハサミの先端部分だとか

私はイライラすると大体シャープペンシルでやりますよ?


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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