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助けて欲しいなんて

日時: 2014/04/24 20:11 (panda-world)
名前: ハル

閲覧ありがとございます

私は、数年前からリスカをしてしまっています。
どうしてもやめたいです。自分でカッターをかくしたり、ボールペンで、引っ掻いてみたり、いろいろ試して見ましたが、どれも、なかなかうまくいきませんでした。
2日ほど切らないと、イライラしたり、急に悲しくなったりして、人と上手く会話が出来なくなってしまい、そのストレス(?)からか、また切ってしまいます。

それでも、どうしてもやめたいです。
保健室で相談してみたらどうか、とアドバイスを以前頂いたのですが、いざとなると、緊張して保健室に入ることすら出来ません。
しかも、お昼に保健室に行くと、同じクラスの子がいて
その子は、随分前から、お昼は保健室ですごしているらしく「教室に入りたくない」と、泣きながら私に話してくれたこともありました。

それなのに、自分が、どうしても自分自身ではリスカがやめられなくて困っている、なんて相談したら、相談しているところを同じクラスの子に見られたら、そもそも、その子は教室にいたくなくて、保健室にいるのに、そこに、同じクラスの私が入っていったら、迷惑だと思われるのではないか、それどころか、人に相談すること自体、迷惑なのではないかと思っています。
切らないと、人と上手く会話が出来ないくらいなら、切らなきゃいけない。

やはり、相談なんて迷惑ですし、助けて欲しいなんて、言えるわけない。言ったところで迷惑ですよね。自業自得ですよね。自分でしたのに。自分1人でリスカがやめられないなんて、情けないし、おかしいですかね。もう、どうしたらいいのか、答えが出せません。こんなのおかしいですよね?

長々と中身の無い文を失礼しました。

イエローページ

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Re: 助けて欲しいなんて ( No.1 )
日時: 2014/04/24 20:34 (spmode)
名前: ちな

おかしくないと思うらよ!
私もリスカ、アムカ、レグカ、ODとやったよ!
今はレグカやってる!
これは依存性があるから1人では、なかなかやめられないらよ。
友達に言うのはやめた方がいいと思うよ。
でも、先生に言うのは間違えじゃないと思うよ。
私も言ってるから。
楽になるよ。たまにムカつくけど(*`へ´*)笑
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.2 )
日時: 2014/04/24 22:43 (panda-world)
名前: ハル

ちなさん
ご返信ありがとうございます

ちなさんもでしたか…やめられないものですね…。
知り合いには、もちろんいいません。
やはり、誰かに話すと楽になるものですか?自分は、先生にも言えず仕舞いですが
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.3 )
日時: 2014/04/24 22:58 (home)
名前: なっち

ハルさんへ

自分が抱えている深刻な悩みを誰かに話すことで、だいぶ心が楽になるものです。26年生きてきた私も今は辛い状況ですが、周りの援助や激励されながら前へと進めています。
とにかく、話さなければ自分が「辛い」という気持ちにも気づいてもらえません。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.4 )
日時: 2014/04/25 06:50 (panda-world)
名前: ハル

なっちさん
ご返信ありがとうございます

自分で伝えなければ、わからない、と言うのは、頭ではわかっているつもりなのですが、伝える相手がいないんです。伝え方もわからないんです。
今の状態をどうにかしたいなら、誰かにつたえなきゃとは思っているのですが…。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.5 )
日時: 2014/04/25 07:05 (panda-world)
名前: 柚子

またリスカ……

大丈夫?
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.6 )
日時: 2014/04/25 07:16 (spmode)
名前: ちな

言うと楽になるよ!
私は
保険の先生と
担任と
部活の顧問と
校長先生と
男の先生に
言ってるよ!
保険の先生とかは
色々な知識があるから
オススメ!
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.7 )
日時: 2014/04/25 23:39 (panda-world)
名前: ハル

柚子さん
ご返信ありがとうございます

本当、また?って感じですよね。呆れますよね。馬鹿ですよね。学習能力ないって言うか、何というか。呆れて言葉も出ない感じですよね。ごめんなさい。
自分でも思ってます。馬鹿です。呆れちゃいます。でも、いくらやめようと何試しても、ダメで。おかしいですよね。本当、迷惑ですよね。
迷惑ですね。迷惑極まりないですよね。ごめんなさい。

いい加減やめます。やめたいです。やめます。
これでも、伝えようと頑張ったつもりだったんです。前よりは少しだけ、本当に少しだけだけど、進歩したはずなんです。でも、結局、振り出しに戻ってて、馬鹿ですよね。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.8 )
日時: 2014/04/25 23:51 (panda-world)
名前: 柚子


ハルへ

馬鹿なんかじゃない。可笑しくなんかない。
ゆっくりでも進歩したんだよ?

1ヶ月前から無い返信。

成長した証でしょ?


ハルは頑張ったよ。だからこれからも頑張ろう!
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.9 )
日時: 2014/04/26 22:59 (asahi-net)
名前: ねぎま

初めて読ませていただきました。わかります。私は何かストレスがあると真っ先に自分の部屋に逃げ込んでカッターを掴みいつの間にか腕を切ってます。やめようと思ってるのですが
なんなら一緒に克服しましょう

本音を申しますとここに書かれていたあなたへのメッセージが私も楽にさせてくれました。では頑張ってください。私も頑張ります。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.10 )
日時: 2014/04/27 21:31 (panda-world)
名前: ハル

絶対やめようと思って、頻度も減らした、
前までは、毎日切ってたのに、最近は2日我慢できるようになった。大した事じゃないかもしれないけど、自分にとっては、長い2日で、それでも我慢出来るようになった。
だけど、切らないと、伝えたい通りに言葉が出てこないし、自分でも驚くくらい、浮き沈みが激しくて、夜寝れないし、なんの前触れもなく死にたくなって、そんなのやっぱり耐えられなくて、これでも頑張ったほうだと思ってたけど、やっぱり全然進歩してなくて、こんなの自分でもバカみたいだし、おかしいと思ってる。だけど、もう切らないといけない気がして、切らないと悪い気がして、こんなのおかしいんだってわかってるのに、もう何がなんだかわからない。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.11 )
日時: 2014/04/30 00:46 (panda-world)
名前: ハル

柚子さん
ご返信ありがとうございます。

頻度も減らして、リスカって言葉もみないようにして、自分なりに成長したはずだったんですけどね…。振り出しまでいかなくても、大分戻っちゃいました…。情けない限りです。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.12 )
日時: 2014/04/30 00:47 (panda-world)
名前: ハル

ねぎまさん
ご返信ありがとうございます。

頭では、いけないってわかってるんですよね。部屋にすぐこもっちゃうのがいけないのかもしれませんね。
お互いに、はやく克服できるといいな、と思っています。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.13 )
日時: 2014/04/30 01:24 (panda-world)
名前: 柚子


大丈夫!もっかい頑張ろ!


うちがついてるからさ(。-_-。)
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.14 )
日時: 2014/05/02 22:45 (panda-world)
名前: ハル

柚子さん
ありがとございます

とりあえずGWは切らないように努力します。本当ありがとございます。
もう、いいかげん我慢します。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.15 )
日時: 2014/05/02 23:21 (ocn)
名前: ゼノン

ハルさんへ
初めましてゼノンと申します。僕にはリスカの経験はないのですが
使命感のようにリスカをするのですか?希死念慮の思いと似てるような気もしますね。
辛い思いを抱えこまないで下さい。吐き出せば少しは楽になると思います。あなたは一人じゃないですよ
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.16 )
日時: 2014/05/04 23:22 (panda-world)
名前: ハル

ゼノンさん
ご返信ありがとうございます

切らなきゃいけない気がするんです。そんなことないのに。おかしいですよねーww

でも、ありがとうございます。まだ、誰かに話すのは怖くてできませんが、ここにきて、少し楽になった気がします。
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.17 )
日時: 2014/05/05 00:14 (ocn)
名前: ゼノン

ハルさん

少しは楽になって良かったです。今日少し楽になったから明日も楽になるといいですね。追い詰めて抱え込んだらダメですよ。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.18 )
日時: 2014/05/08 23:10 (panda-world)
名前: ハル

もう6日も切ってない。十分でしょ。もう。このまま夏が終わるまで、あと半年近く我慢するなんてムリ。もう嫌だ。切りたい。寝れない。でも、切っちゃダメだと思ってはいる。切りたい。もう嫌だ。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.19 )
日時: 2014/05/08 23:28 (au-net)
名前: クロク



なんで切るようになったんですか?
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.20 )
日時: 2014/05/08 23:38 (panda-world)
名前: ハル

クロクさん

なんでなんでしょうかね?ずっと前から、ハサミで手首挟んでました。気づいたら切ってました。言われてみれば、なんで切ったか覚えてません。すみません。
   メンテ
Re: 助けて欲しいなんて ( No.21 )
日時: 2014/05/08 23:44 (au-net)
名前: クロク



謝らないで、少しずつでいいので思い出して行きましょ!


相談のるんで
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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