 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/04/27 14:02 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 苦しくて辛くてたまりません。
人の苦しみには多くの場合原因があります。
健康、病気、親子、友人、お金、借金、恋愛、怨恨・・・
あなたの苦しみの原因はなにでしょう？
> パニックにも陥り、疲れと頭痛が酷いです。
頭痛はまずは医療機関に受診し、病気がないか診てもらった方が良いですよ。
> 死ぬ勇気も、病院に行く勇気も、誰かに相談する勇気もありません。
ネットですと気軽に書き込むことができますよね。
> 相談する内容も既に把握出来ていません。
まずは落ち着きましょう。慌てていては良い考えは出てきません。
> どうしてこんなことになったのかというのは分かっていますが言葉に出来ません。
無理に書く必要もないでしょう。
> 死んで迷惑をかけた方が良いのか、生きて迷惑をかけた方が良いのか、このことすらどちらが正しいのか分かりません
生きていて迷惑をかけない人なんていませんよ。人は持ちつ持たれつだと緒見ます。
> 生きて苦しめと、言い聞かせてはいますが、死にたいです。消えたいです。
生きることは確かに苦しいことが多いです。
ですから、その苦しみを失くす、失くせないなら減らすのが、生きるということなのでしょう。
> 助けが欲しいです
> 理解者が欲しいです
> 壊れる前に
> もう少しだけでも
> 頭がおかしくて、約束を守れない自分でも
> 助けが欲しいです
まずは、落ち着いて。そして自由に書いてみてはどうでしょうか。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/04/27 14:10 (spmode)
- 名前： Virus
- ご丁寧にありがとうございます
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| No.2に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/04/27 14:17 (plala)
- 名前： かゆがも
- > ご丁寧にありがとうございます
http://www.youtube.com/watch?v=7YKRVknwoUM
綺麗な曲でも聴いてリラックスされては。
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| Re: 苦しみながら生きろと言い聞かせながら生きてます ( No.4 ) |
- 日時： 2014/04/27 19:04 (e-mobile)
- 名前： 白雪姫
- 私も一時期そうでした。
だから、すごくすごく気持ちがわかります。
私でよければ理解者になります。
何があったかは、話しても話さなくてもいいです。
私は誰も信じられなくて、信じたくなくて
ストレスもたまる一方でおかしくなってた。
だから精神科に行ってこの前安定剤をもらいました。
どこかで話せる人を作っていたほうがいいです。
たとえ信用していなくても、お医者様なら秘密は守ってくれますし
知らない人だからこそ話せることもあります。
話すと、本当に本当に気が楽になります。
あまり自分を責めないでください。
あなたがすべて抱え込むことはないですよ。
今のあなたは思いっきり自分を甘やかしていいと思います。
力を入れないで過ごしてみてください。
人間は時に自分を甘やかさないとやっていけませんよ。
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| No.3に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/04/27 19:06 (spmode)
- 名前： Virus
- まともな、返信も返せず申し訳ありません。
少し落ち着きましたので改めて返信させていただきました。ありがとうございます。
原因は主に恋人のこと、家族のこと、仕事での失敗です。
約束を破ってしまったこと、人としてしてはいけないような忘れ物をしてしまったこと。
責められてもおかしくないことではありますが、受け止められるだけの余裕がありません。
落ち着いていても、死にたい思いは変わりません。
生きて苦しんで辛い思いをして、人に嫌われて1人になって孤独にシネとも思います。生きて苦しむことが私への罰だとは思いますが、やはり助けを求めてしまうのが私の弱い所だと、改めて認識しました。
弱い自分が消える方法があれば良いのですが、そう簡単なものではないですよね。
苦しみます
ありがとうございました
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/04/27 19:16 (spmode)
- 名前： Virus
- 優しいお言葉ありがとうございます。
そう、言っていただけただけでも、救われるようです。
自分はいつも自分に甘く、それ故に人としてダメなことをし、他の人を傷つけて、責められ落ち込んでいます。自業自得です。苦しんで、悩んで、傷ついて、いかなければならないんだと思います。
それでも、責められれば理解力が低下し、言葉が詰まり、会話すらできなくなります。それさえも責められるので、もうどうすれば良いのかわからなくなっています。
生きることが自分への罰。苦しんで苦しんで…そして死ぬべきだと思ってます。
話せる相手が居ればよかったです。しかし、ここに書き込ませていただき、こうして返信をいただけただけでも本当にありがたいです。
救い用のない自分ですが、本当にありがとうございます
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| Re: 苦しみながら生きろと言い聞かせながら生きてます ( No.7 ) |
- 日時： 2014/04/27 21:34 (e-mobile)
- 名前： 白雪姫
- virusさんは優しいんですね。
たとえ人を傷つけたとしても、それ以上に人のことを考えられて自分のことを考えられる。
とても立派な人だと思いますよ。
皆、弱い自分を背負っています。
消そうとしても消えないものだと思います。
みんな一生、弱い部分と強い部分を背負って生きて生きてくんだと思います。
素直に認めましょう。
苦しみながら生きるより、もしどうしても自分に罰を与えたいのなら
自分にとって誰よりもまっとうな人生を送ることのほうが償いになると思います。
自分が苦しんでも、あなたも誰も何も得られません。
あなたも他のみんなも幸せになることのほうがよっぽど償いになるのでは?
たとえ救いようがなくてもあなたの力になりたいです。
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| Re: 苦しみながら生きろと言い聞かせながら生きてます ( No.8 ) |
- 日時： 2014/04/28 19:41 (ocn)
- 名前： あっちゃん
- virusさん、よかったら、くっきーさんが作成した「悩みごと」を読んでみてください。
わたしとくっきーさんのやりとりで、気持ちがリラックスする方法などいろいろ書いていますので、それをみて少しでも元気を出してもらえれたらいいなと思っています。もし、いいアドバイスじゃなかったら、ごめんなさい。
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| No.5に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/04/29 05:35 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 原因は主に恋人のこと、家族のこと、仕事での失敗です。
このように問題が複数あるときあは問題を個別にして、整理して考えると良いですよ。
> 約束を破ってしまったこと、人としてしてはいけないような忘れ物をしてしまったこと。
そこまで重要な約束って少ないですけどね。
> 責められてもおかしくないことではありますが、受け止められるだけの余裕がありません。
> 落ち着いていても、死にたい思いは変わりません。
> 生きて苦しんで辛い思いをして、人に嫌われて1人になって孤独にシネとも思います。生きて苦しむことが私への罰だとは思いますが、やはり助けを求めてしまうのが私の弱い所だと、改めて認識しました。
人は苦しいこと、辛いことがあると死にたいと思うことはあります。
しかし、苦しみたいと思うことは嘘です。
だったら今、苦しいままで問題ないはずです。
本当は苦しみたくないはずです。
> 弱い自分が消える方法があれば良いのですが、そう簡単なものではないですよね。
> 苦しみます
その方法なんですが、無いわけではないです。
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| No.6に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/04/29 05:39 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 優しいお言葉ありがとうございます。
> そう、言っていただけただけでも、救われるようです。
> 自分はいつも自分に甘く、それ故に人としてダメなことをし、他の人を傷つけて、責められ落ち込んでいます。自業自得です。苦しんで、悩んで、傷ついて、いかなければならないんだと思います。
> それでも、責められれば理解力が低下し、言葉が詰まり、会話すらできなくなります。それさえも責められるので、もうどうすれば良いのかわからなくなっています。
これから人を傷つけないよう、注意して生きていけば良いじゃないですか。
会話にはルールがあるのをご存知でしょうか。
悪口、陰口、誹謗中傷、暴言、虚言、詐欺、綺語、これらのことを言わなければとりあえず何を話しても大丈夫でしょう。
要するに相手を言葉で傷つけないように注意することです。
仮に不本意にも相手を傷つけてしまったらすぐ謝ってください。
> 生きることが自分への罰。苦しんで苦しんで…そして死ぬべきだと思ってます。
> 話せる相手が居ればよかったです。しかし、ここに書き込ませていただき、こうして返信をいただけただけでも本当にありがたいです。
> 救い用のない自分ですが、本当にありがとうございます
苦しみたい、というのは嘘です。
自分に自分で嘘をついていたら幸せになれません。
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