こころの悩み｜悩み相談掲示板 > ストレスに弱い

ストレスに弱い 日時： 2014/04/30 02:33　(au-net) 名前： まる 私は大学生なのですがストレスに弱く悩んでおります。 去年鬱っぽくなり留年して、現在卒業研究に取り組んでいて9月卒業する予定です。 毎日研究室には作業報告をする必要があるのですが、作業の仕方に悩んだり失敗するとほとんど進まない日もあります。一応進んだ分だけでも報告はするのですが量が少なくサボっているんじやないかとかやる気がないんじゃないかと疑われています。 それでムキになって研究室に泊り込みで作業したりするのですが、そもそも私の元々の作業スピードが遅いらしく、それでもやる気がないのか？と怒られることが多いです。 今はまた週に何度か鬱っぽくなり動けなくなってしまっていて原因がストレスなのはわかっているのですがストレス発散のために遊ぶ時間を用意しても作業報告ができないため結局ストレス解消になっていないような気がします。 家では体調が悪くても遅い時間までいるとサボっていると思われ追い出されるため、余計に精神的に疲れます。 何か精神を鍛える方法はありませんか？ また、あと2ヶ月だけでもいいので家以外でゆっくり休める場所が欲しいのですが資金は10万しかありません。 最も安く外泊できる手段は何でしょうか？ Tweet ▼

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Re: ストレスに弱い ( No.1 ) 日時： 2014/04/30 05:34　(nttpc) 名前： 22112 現実逃避しても何も解決しないよ。 一生現実から逃げ続けるつもりですか? ストレスに弱いって勝手に決めつけて 都合のいい現実逃避ですか・・ いいよね、逃げ道って・・出口ないけど。 なぜ・・・どうして・・原因は? って探求しないと。 突破口を見つけることが 人生の道を切り開くことですよ。 茨を刈り取ることから始めなさい 老婆心で。     Re: ストレスに弱い ( No.2 ) 日時： 2014/04/30 17:33　(nttpc) 名前： 葉月 私は、ストレスに弱い人間です。 仕事や家の中の生活の事でイライラが止まらないし、香取ネットワークに相談しても、納得のいかない事を言われて、本当に腹が立ちました。 自分が見出せなくて、仕事が休みの時に出かけても、混雑がひどくて、休みが明けてもストレスが発散できないし、本当に困りました。 休憩掃除中にコーヒーカップを洗いに来ている人にすみませんと言われて、ムッときました。 会社でいろいろな人に言われると、頭の中がコンガラになってくるし、泣きたくなってきました。 家以外にゆっくり休める場所が欲しい所ですが、お金がなくて、本当に困りました。 家にいると、やっぱりストレスがたまる方ですよ！！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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